سایر منابع:
سایر خبرها
آب کردن شکم در 14 روز
.... فلاونوئیدهای موجود در این میوه ها، به ویژه آنتوسیانین ها، از انباشت چربی در بدن جلوگیری به عمل می آورند. 11. گواکامولی خانگی افزودن محصولات جدید مانند آووکادو به رژیم غذایی، نقش موثری بر کاهش سایز دور شکم خواهد داشت. یک فرد 55 ساله می تواند با استفاده از این رژیم لاغری شکم صفر در عرض 1 هفته نزدیک به 3 کیلو وزن کم کند. یاد بگیرید غذاهای خوب، غیرشیمیایی و تازه بخورید تا ...
عدم وجود علائم بارداری، ولی باردارید!
مانند اختلال دوقطبی و یا شیزوفرنی رنج می برند. عدم وجود علائم برای برخی از زنان، نشانه های بارز فیزیکی مربوط به بارداری مانند افزایش وزن، ویار، سوزش معده و یا خستگی اتفاق نمی افتد. یا ممکن است آنقدر خفیف باشد که او اصلا متوجه آنها نشود. بر اساس نوع وضعیت بدن، ممکن است حتی تا هفته سی ام بارداری هم این علائم برای زن معقول و عادی باشد. تغییرات وزنی اگر زنی ...
خواص انگور قرمز برای درمان آسم
انگور یکی از میوه های خوشمزه و آبداری می باشد که می تواند علاج بسیاری از بیماری های بوجود آمده در بدن انسان باشد ، از این رو طبق یافته جدید محققان مصرف انگور قرمز باعث کاهش بیماری های التهابی نظیر عفونت گوش ، آسم و غیره میشود ، در ادامه مطلب می خواهیم به خواص انگور قرمز برای درمان آسم بپردازیم ، با گیاه یاب همراه باشید. یافته ها نشان می دهد ترکیب طبیعی موجود در برخی مواد خوراکی نظیر ...
آزمایش های مهمی که هر خانمی باید انجام دهد
ویروسی است که باعث ایدز می شود. در صورت تماس خونی یا مایعات بدن با فرد مبتلا این بیماری منتقل می شود مانند نزدیکی محافظت نشده و سوزن های کثیف. خانم های بارداری که HIV دارند می توانند عفونت را به کودک نیز منتقل کنند. برای این بیماری همچنان دارو یا درمانی وجود ندارد اما درمان زودهنگام با داروهای ضد HIV می تواند به سیستم ایمنی کمک کند تا با ویروس مبارزه نماید. تست تشخیص HIV HIV می ...
آب رفتن یارانه نقدی مردم؛ هدفمندی قانون غیر هدفمند شد
صورت گیرد. آیا افزایش یارانه نقدی به 110 هزار تومان منطقی است؟ دکتر محسن رضایی در یادداشت کوتاهی که روی اینستاگرام خود منتشر کرده، نوشته است: قیمت مواد سوختی یعنی بنزین، گازوییل و گاز، دو برابر سال اول یارانه ها شده و مقدار تولید و مصرف آن ها نیز بیشتر شده است و کارشناسان، درآمدهای دولت از فروش بنزین، گازوییل و گاز را بالای صد هزار میلیارد تومان یعنی تقریباً دو برابر سال اول ...
از خودتان در برابر آلزایمر و زوال عقل محافظت کنید
بدانید که مصرف آنتی اکسیدان یکی از راه های جلوگیری از آلزایمر است. به عنوان مثال زنجبیل، می تواند خطر ابتلا به سرطان، آرتروز، افسردگی و البته آلزایمر را کاهش دهد. تحقیقات نشان داده است استفاده از یک چهارم قاشق چای خوری از این ادویه در روز، قند خون را تا 29 درصد در افراد مبتلا به دیابت نوع دوم پایین می آورد. و البته این نکته بسیار مهمی است چرا که بیماری دیابت نوع دوم می تواند خطر ابتلا به ...
چرا این قدر استرس؟!
طولانی ذخیره این هورمون ها را در بدن به مصرف می رسانند، دستگاه ایمنی را ضعیف می کنند و احتمال ابتلا به بیماری های مختلف را افزایش می دهند. احتمال بروز استرس در چه کسانی زیاد است؟ محققان در تلاش برای تعیین اینکه چه افرادی و چرا، به استرس بیشتر واکنش نشان می دهند، افراد را به گروه های مختلفی تقسیم بندی کرده اند، مانند افرادی تندخود در برابر افراد خونسرد و آرام؛ درونگرایان در ...
بررسی معایب خودروهای کمتر از 50 میلیون تومان/ راهنما
خانواده های ایرانی محبوبیت دارد و همچنان به عنوان خودرویی اقتصادی از جانب ایران خودرو عرضه می شود. ولی سمند چه مشکلات و معایبی دارد؟ 1- کیفیت مواد داخلی بالا نیست 2- بعد از مدتی به اصطلاح ماشین خود را ول می کند 3- مصرف سوخت بالا 4- کولر نه چندان قوی 5- استهلاک نه چندان پایین 6- موتور EF7 گاهی به مشکل می خورد 7- بروز برخی مشکلات برقی 8- افت قیمت ...
تدابیر طب سنتی برای فصل پاییز/ تولید سودا در پاییز بیشتر است
. مایع سودا که در طحال جمع می شود. مایع بلغم که در تمام بدن وجود دارد و مایع دم که در عروق جریان دارد. پس اخلاط اربعه (چهارگانه) عبارتند از: صفرا که گرم و خشک است (آتش)، دم که گرم و تر است (هوا)، بلغم که سرد و تر است (آب) و سودا که سرد و خشک است (خاک). نکته 1) هر یک از این اخلاط برای بدن ضروری است و فایده های بی شماری دارد برای مثال ریختن سودا بر دهانه معده باعث تحریک اشتها ...
هفته دهم بارداری، تغییرات جنین
حال وقوع است. از درخشش و کیفیت پوست و صورت خود در بارداری لذت می برید؟ این درخشش را مدیون هورمون HCG پروژسترون هستید. (این هورمون ها تعداد غده های چربی را در پوست شما افزایش داده، چهره تان را درخشان تر و صاف تر نشان می دهند) علاوه براین افزایش حجم خون موجود در بدن تان باعث می شود تا چهره شما کمی گلگون تر و پرتر به نظر برسد. فرزند درحال رشد شما در هفته دهم بارداری تا این مرحله از ...
بیماری اوریون در کودکان، علائم
بر روی غده های متورم و دردناک (غدد پاروتید یا بیضه) استفاده کنند و یا از یک کیسه آب گرم، حوله گرم یا کیف یخ استفاده کنند. کودک بعد از ابتلا به اوریون به این بیماری مصون شده و دیگر تا آخر عمر به آن مبتلا نمی شود. البته پدر و مادر ها نباید اجازه بدهند فرزند شان تا زمانی که دوره سرایت بیماری را سپری نکرده، به مدرسه برگردد.بچه ها می توانند مانند روز های دیگر فعالیت های خود را داشته باشند اما بهتر است زیاد استراحت کنند. همچنین آنها از نظر تغذیه هم منعی ندارند اما باید مایعات زیادی مصرف کنند. ...
تاثیر ویتامین B12 بر عملکرد دستگاه عصبی
به سرعت تحت درمان قرار گیرد. مصرف روزانه سه میکروگرم ویتامین B12 برای افراد بزرگسال ضروری است. اما به دلیل فرایند پیچیده جذب این ویتامین توسط دستگاه گوارش توصیه می شود ذخیره بیشتری برای تامین نیاز بدن در نظر گرفته شود. منبع: ایسنا
هشدار؛این خوراکی ها را هیچ وقت با هم نخورید!
در آب جوشی که از 60 درجه بالا باشد سبب تولید ماده شیمیایی مضر برای بدن می شود اما در طب رایج به چنین موضوعی اشاره نشده است. این متخصص طب سنتی افزود: مصرف همزمان خوراکی های سرد سبب پیسی می شود البته باید گفت هیچ مطالعه بالینی برای تأیید این موضوع انجام نشده است. وی افزود: همچنین در این طب آمده از مصرف غذای شیرین (خربزه) بعد از غذای غلیظ، بی هضم (گوشت) خودداری کنید زیرا باعث می شود این ...
کیفیت و استاندارد کالاها ضرورت جلب اعتماد جامعه
سازمان هایی که به استاندارد اهمیت می دهند به طور قطع پس از فروش از مصرف کننده نهایی بازخورد گرفته می شود، سپس نتایج این بازخورد ارزیابی و تحلیل شده و به نیازهای مشتری رسیدگی می شود. در این آزمایش از تکنیک هایی مانند QFD (گسترش عملکرد کیفیت) برای طراحی محصولات متناسب با نیازها و انتظارات مشتری استفاده می کنند. اما یکی از دلایل نارضایتی مصرف کنندگان به شرایط نگهداری پس از تولید باز می گردد. به ...
تاثیر آبلیمو در کاهش وزن
.... سوخت و ساز چربی گیتلمن می گوید: سمومی که در غذاها و نوشیدنی ها و حتی از طریق تنفس هوا دریافت می کنید، در بدن شما جمع شده و باعث خواهد شد تا سوخت و ساز بدنتان تنبل شود. هنگامی که متابولیزم بدنتان کند شود، چربی سوزی بسیار دشوارتر خواهد شد. آبلیمو یک منبع سرشار از ویتامین سی یا اسید اسکوربیک است، که باعث خواهند شد کارکرد کبد و سوخت و ساز چربی افزایش یابد. اثر ...
مواد غذایی ضد سرطان را بشناسیم
... 6- چای چای سبز و چای سیاه دارای منبع طبیعی"”catechin می باشند. این ماده یک آنتی اکسیدان قوی می باشد و از رشد سرطان جلوگیری می کند. همچنین سرطان های کبد، پوست و معده را کاهش می دهد. 7- کدو تنبل کدو تنبل، هویج، نارنج، فلفل قرمز و زرد و سیب زمینی شیرین منبع غنی "بتا کاروتن” هستند. این مواد به عنوان آنتی اکسیدان های قوی شناخته شده اند و مصرف مداوم آنها منجر به کاهش انواع ...
آب کردن چربی شکم با 3 راهکار اصولی
نیز توجه کنید. اگر مقدار کالری دریافتی شما بیش از کالری باشد که می سوزانید، حتی با ورزش هم، چربی ها زائد نمی سوزند. مواد غذایی طبیعی کم چربی و کم شیرین را مصرف کنید مثل میوه، سبزی، نان سبوس دار، شیر و لبنیات کم چربی و گوشت کم چربی. همچنین شما باید مصرف مواد نشاسته ای را کاهش بدهید. اگر رژیم غذایی اصولی و علمی نباشد باعث کاهش آب بدن می شود و بعد از توقف رژیم، وزن کاهش یافته دوباره برمی ...
علایمی که خطر سکته قلبی را هشدار می دهد!
طی چند دقیقه آغاز شده و با استراحت یا استفاده از دارو به آهستگی و طی حدود سه تا پنج دقیقه از بین می روند؛ همچنین دردهای قلبی، به طور معمول در سمت چپ قفسه سینه احساس می شوند، اما ممکن است به صورت درد سر دل، درد معده، درد در ناحیه گلو و فک پایین، درد بین دو کتف، بازو ها و شانه ها هم بروز داشته باشد. جوادپور با بیان اینکه امکان احساس دردهای قلبی، از بالای ناف تا فک پایین وجود دارد، اضافه ...
خمیر دندان گیاهی استفاده کنید
...: همچنین برای رعایت حفظ صحت دندان ها، باید از مصرف شیرینی جات و ادویه جات و غذاهای تند به میزان زیاد پرهیز کرد. برای رفع بوی بدن دهان باید معده پاکسازی شود. طرز تهیه خمیر دندان گیاهی این دستیار تخصصی طب سنتی درباره خمیردندان گیاهی یادآور شد: گلنار 20 گرم، کندر 15 گرم، سماق 30 گرم و تخم گشنیز 5 گرم، همه آسیاب شود و مسواک تر به پودر آغشته شود و دندان ها با آن مسواک شود. این خمیر دندان بسیار برای حفظ دندان و رفع بوی بد دهان مفید است. الودکتر ...
خطرات کمبود ویتامین D برای سلامتی
بزرگسالانی که در حد متوسط دارای کمبود ویتامین D بودند نسبت به افراد عادی، 53 درصد بیشتر و ریسک آنهایی که کمبود شدیدی در میزان ویتامین D داشتند نسبت به افراد عادی، 125 درصد بیشتر بود. کمبود مواد مغذی نیز تا 122 درصد باعث افزایش ریسک ابتلا به بیماری آلزایمر بود. برای درک بهتر ارتباط، پژوهش بیشتری لازم است، اما محققان می گویند شما با افزایش سنتان با بدشانسی مضاعفی روبرو خواهیدشد: نه تنها در ...
چگونه حملات میگرنی را کاهش دهیم؟
. بنابراین استفاده از یک دفترچه روزانه برای تعیین زمان مصرف مواد غذایی، نوع غذای خورده شده و مقدار آن و علائم سردرد ضروری می باشد. شما باید رژیم غذایی خود را به صورت محافظه کارانه شروع کرده و به تدریج مواد غذایی که در ادامه این مطلب آورده شده است را در رژیم غذایی خود قرار بدهید. مواد غذایی تشدید کننده ی حملات میگرنی کافئین و میگرن کافئین در بیماران ...
فواید چای گیاهی
کنند مصرف 200 تا 600 میلیگرم منیزیم در روز موجب کاهش احتمال بروز دفعات میگرن در افراد می شود از اینرو می تواند برای درمان میگرن موثر باشد. همچنین از آنجائیکه حاوی اسید آلفاهیدروکسی و زینک است می تواند به حفظ سلامت پوست کمک کند. اسیدهای آلفاهیدروکسی نظیر اسید گلیکولیک و اسید لاکتیک برای جوان سازی پوست موثر است. همچنین به کاهش آکنه، جوش و خطوط ظریف پوست کمک می کند. چای فرنجمشک ...
بهترین رژیم غذایی
زندگی سالم از طریق غذاهایی که می خورید، سلامت بهتر بدن، ذهن و روح شما را به دنبال خواهد داشت. تجربه رژیم های غذایی مختلف، آگاهی مرا نسبت به اینکه چگونه مواد غذایی خاص بر بدنم تاثیر می گذارند افزایش داد. بعنوان یک نوجوان که در غرب میانه بزرگ می شدم، من درد معده را بصورت روزانه و هر زمانی که هر نوع گوشتی می خوردم تجربه می کردم. بنابراین تصمیم گرفتم دست از خوردن گوشت بردارم و سپس در ...
خوردن آب آلوده در بارداری، تاثیرش بر جنین
آبهای آشامیدنی آلوده، از منابع اصلی آرسنیک محسوب می شود یک متخصص شیمی درمانی در خصوص منابع اصلی آرسنیک گفت: آبهای آشامیدنی آلوده و به ویژه آبهای زیر زمینی آلوده یکی از منابع اصلی آرسنیک محسوب می شود و بعضی در بعضی از قسمتهایی که معادن آرسنیک وجود دارد و آبهای زیر زمینی در آنجا می باشد؛ باید مورد توجه خاص قرار گرفته شود و از آنها استفاده نشود. مصرف مواد غذایی و آب آشامیدنی دارای ...
مدت زمان هضم مواد غذایی گوناگون
زیر پوست و اطراف دستگاه هایی مانند کلیه و قلب ذخیره می شوند. فرآورده های گوارش برای تهیه انرژی و ساخت بافت ها توسط بدن مصرف می شوند وقتی که انرژی بوسیله غذا تأمین شد مواد اضافی و زاید از بدن خارج می گردد. وقتی که بدن قندها را می سوزاند آب و دی اکسیدکربن ایجاد می شود. دی اکسیدکربن به وسیله خون به ریه ها برده می شود و آنجا با اکسیژن مبادله می گردد. به نظر نمی رسد که آب ماده اضافی ...
به جای صبحانه این میوه را بخورید
کشمش از انگور بالاترست. خوردن انگور معده را کاملاً تخلیه کرده، ادرار را زیاد می کند و فضولات معده را از بین می برد. انگور از امراضی مانند ترش کردن، سوء هاضمه، امراض جلدی، خونریزی معده ،ایجاد سنگ کلیه و مثانه جلوگیری می کند. آب انگور دارای مقادیر قند، تانن، فسفات، مواد صمغی، مواد سفیده ای، کلسیم و منیزیم است. مالیدن آب انگور تازه روی پوست صورت باعث شادابی، جوانی و شفافیت چهره می شود. ...
خارج کردن بزرگترین توده مو از معده زن 36 ساله + تصاویر
" (RapunzeL) نام دارد و به تازگی در جهان نمونه های متعددی از افراد مبتلا به آن شناسایی شده اند. در اکثر موارد فرد دچار وسواس کندن موی سر، شروع به خوردن موهای کنده شده می کند به طوری که موها در معده او جمع شده و مسیر دستگاه گوارش را مسدود می کنند. در نهایت فرد با علائم بالینی شدید از جمله تهوع، درد معده، تورم شکم و عدم توانایی خوردن مواد غذایی مواجه می شود. علت اورژانسی بودن این عارضه ...
خطر ابتلا به سرطان به ویژه در زنان در صورت استفاده از ضد عرق ها
استفاده از دئودورانت نگران باشید؟ ضد عرق ها ممکن است موجب مرگ باکتری های مفید زیربغل شوند میکروب های بدن نقشی پیچیده در سلامت شما ایفا می کنند. ما نمی توانیم بدون آنها به حیات خود ادامه دهیم و بهتر است با آنها همکاری داشته باشیم، به عنوان مثال، از طریق خوردن غذاهای تخمیر شده و عدم استفاده از صابون های ضد باکتری، تا اینکه آنها را نابود کنیم. پژوهشگران به تازگی نشان داده ...
کشف ژن عامل ابتلا به دیابت در یزد
گلو تایتون اس ترانسفراز در افراد دیابتی، 2 برابر افراد نرمال بود که این نشان دهنده اهمیت این ژن در متابولیسم مواد در بدن است. افرادی که به صورت مادرزادی فاقد این ژن هستند اگر در مصرف مواد غذایی تعادل را رعایت نکنند احتمال ابتلای آنها به بیماری دیابت بالاست. اگر با کمک این تحقیق بتوان وضعیت ژنتیکی افراد در معرض خطر را شناسایی کرد، می توان در آینده نزدیک از بروز دیابت به ویژه در استانی مانند یزد که ...
وانیل؛ ماده ای نشاط آور برای رفع افسردگی
وانیل در نوشیدنی ها، می توان دارویی برای تقویت غرایز جنسی درست کرد. از دیگر خواص وانیل می توان به این موارد اشاره کرد: از آنجایی که خواص آنتی اکسیدانی دارد، با رادیکال های آزاد بدن مبارزه می کند. از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند. درمان درد و زخم معده است. بر حالت تهوع و استفراغ غلبه می کند. به کاهش وزن کمک کرده و باعث لاغری می شود. اضطراب و استرس را از بین ...