سایر منابع:
سایر خبرها
مهمترین نشانه های کم آبی بدن
شود که خواب آلودگی، خستگی و بی حالی را به دنبال دارد. -درد مفاصل و عضلات حدود 80 درصد مفاصل و عضلات از آب تشکیل شده است و درد عضلات و مفاصل می تواند یکی از نشانه های کم آبی بدن باشد. -تغییر رنگ و کاهش ادرار -گرفتگی عضلات -پوسته پوسته شدن لب و اطراف دهان -افزایش ضربان قلب -خشکی مو و پوست -خشکی دهان برای هیدراته کردن بدن، مصرف حداقل هشت لیوان آب در روز و سبزیجات و میوه های تازه ضروری است. 704/ ...
مصرف الکل باعث کاهش قدرت و استقامت عضلانی می شود
...> این متخصص پزشکی ورزشی با اشاره به اینکه وابستگی یکی از مضرات الکل است، گفت: در پی قطع مصرف الکل فرد دچار افزایش ضربان قلب، گرگرفتگی، افزایش فشار خون و غیره می شود. عضو هیئت علمی دانشگاه در پاسخ به سؤالی مبنی بر اینکه آیا الکل می تواند قدرت عضلات را افزایش دهد؟ تصریح کرد: الکل ممکن است اثرات موقت سودمندی داشته باشد و انرژی را افزایش دهد اما قطعاً مضرات دراز مدت زیادی دارد . ...
سرما، فصل آلودگی هوا
یکی از مشکلاتی که در چند سال اخیر بروز پیدا کرده، آلودگی هوا است که با شروع فصل سرما به دلیل شرایط جوی و استفاده از وسایل گرمازا و ... تشدید می شود. آنقدر که گاهی نفس تهران و شهرهای بزرگ بالا نمی آید و در وضعیت هشدار قرار می گیرند. این یعنی گروه های آسیب پذیر مانند بیماران قلبی و مبتلایان به آسم، سالمندان، خانم های باردار، کودکان و ... نباید از خانه خارج شوند، زیرا تنفس مونوکسید کربن، هیدروکربن ...
زاغی که خانواده ای را نجات داد
مادرش را در آن حالت دید پرسید:"مامان در حال مرگه؟" کامرون می گوید:"می دانستم سام زنده است ولی خون از سرش جاری شده بود و بشدت نگران بودم که ممکن است همانجا بمیرد." --- وقتی سام را به بیمارستان اصلی منطقه که چهار ساعت با محل فاصله داشت منتقل کردند آزمایش ها نشان داد جمجمه او از چند نقطه ترک خورده، مغزش دچار خونریزی شده ، هر دو ریه اش سوراخ شده و یکی از آنها کاملا از ...
نتایج ترک الکل
به خواب می رود اما این خواب به اندازه کافی عمیق و موثر نیست. نتایج مطالعه ای که به تازگی منتشر شده نشان داده است که نوشیدن الکل پیش از خواب جریان های مغزی که به طور معمول زمانی رخ می دهند که شما بیدار اما در حال استراحت هستید را افزایش می دهد و این بدان معنی است که با خواب شبانه دچار اختلال و ناآرام مواجه خواهید بود. انرژی بیشتری خواهید داشت اگر در طول روز از سر دردها و بوی ...
درمان آنفولانزای فصلی با یک ترکیب خانگی
، کنترل کلسترول خون، جلوگیری از بیماری گرفتگی عروق کرونرقلب، بروز حملات قلبی، رفع مشکلات گوارشی چون اسهال، درمان آنفلوآنزا و کنترل علائم آن، کاهش قند خون، برطرف کردن عفونت های قارچی و در نهایت پایین آوردن قند خون دارد. از جمله دیگر خواص سیر می توان به تقویت سیستم ایمنی و سم زدایی بدن اشاره کرد به طوری که کارشناسان توصیه می کنند افراد خوردن سیر را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهند. عسل نیز ماده ای مغذی و بسیار مفید برای بدن محسوب می شود که حاوی ترکیبات ضد عفونی کننده و ضد التهابی بوده و هنگام ابتلا به سرما خوردگی و آنفولانزا می تواند حلق و گلو را ضد عفونی کند. ...
ورزش کردن افراد عصبانی مرگبار است
تنگ می شوند. در مقابل، این وضعیت ممکن است موجب ایجاد لختگی خون و توقف جریان خون به سوی قلب شده و حمله قلبی اتفاق بیفتد. در این مطالعه، محققان از بیماران دچار حمله قلبی پرسیدند که آیا یک ساعت قبل از بروز حمله قلبی عصبانی یا ناراحت بودند. همچنین در مورد فعالیت سنگین ورزشی شان هم در این مدت پرسش کردند. تیم تحقیق از دانشگاه مک مستر کانادا دریافت به طور میانگین افراد دو برابر ...
چرا قلب زنان زودتر از مردان می شکند؟!
، دانشمندان دریافتند زنان 5/7 برابر مردان به این سندرم مبتلا می شوند. تفاوت سندرم با حمله زمانی که فردی دچار علائم قلبی می شود باید ابتدا تشخیص سکته و نارسایی قلبی رد شود تا بتوان به تشخیص سندرم قلب شکسته رسید. گرفتن سابقه بیمار، نوار قلبی و میزان ضربان قلب و البته آزمایش خون می تواند به پزشک در تشخیص این سندرم کمک کند. بیشتر اوقات حمله قلبی از انسداد کامل عروق قلب به ...
زالزالک دارویی بسیار قدیمی
دردهای آنژینی (درد در ناحیه قفسه سینه) می گردد؛ زیرا علت دردهای آنژینی عدم دریافت خون سرشار از اکسیژن توسط قلب است؛ و مواد شیمیایی موثر موجود در زالزالک با افزایش جریان خون عروق کرونر قلبی، اکسیژن مورد نیاز این سلول ها را تامین و از این دردها جلوگیری می کنند. در ضمن زمانی که قلب توانایی خود برای پمپاژ خون به سمت اعضای بدن را از دست می دهد که در اکثر مواقع به علت سکته قلبی می باشد، مصرف زالزالک ...
اطلاعات جالبی درباره فشار هوا و بدن انسان!
هوا ویسکوزیته مایع موجود در مفاصل را تحت تاثیر قرار می دهد یا می تواند محرک واکنش های درد در انتهای عصب مفاصل باشد. در هر صورت، این مساله باعث می شود تا برخی افراد پیش از رسیدن توفان درد در مفاصل خود را تجربه کرده و به نوعی آن را پیش بینی کنند. قند خون بیماران مبتلا به دیابت هنگام بروز جبهه های هوای سرد در کنترل قند خون با مشکل بیشتری مواجه هستند. جبهه های هوای سرد با تغییرات ...
از تسویه حساب های شخصی تا مدالی که نزدیک بود کیانوش نگیرد!
رئیس فدراسیون شده بودم، سهراب مرادی جزو استعدادهای ما در نونهالان شد. ماحصل آن دوره قهرمان های زبده ای بودند که الان داریم و ما آن زمان رسانه ای نمی کردیم. سهراب مرادی از آن رویکرد بیرون آمد. آن دیدگاه می داند چون خودش مبتلابه است و کار کرده. همین نرم های استادیومی بعدا تحت یک سیستم شد. متخصصین از کانادا و کوبا آوردند و ما اینها را به صورت یک کار خوبی که در فدراسیون شکل گرفت برای خودمان داشتیم. بعد ...
هشدارهایی از بدن!
تیره و قهوه ای رنگ می تواند نشانه ای از پورفیری، اختلالی که سیستم عصبی را تهدید می کند، باشد. در این حالت باید مراجعه به پزشک را جدی بگیرید، به ویژه اگر نشانه های دیگری مانند درد شکمی و حساسیت به نور را تجربه کرده اید. خون در ادرار می تواند به معنای عفونت دستگاه ادراری یا وجود سنگ کلیه باشد که به طور معمول با نشانه های دردناک دیگری همراه است. اگر دردی ندارید، وجود خون در ادرار می تواند ...
طبابت در برف 12 متری
کشوری که متعلق به ماست و وامدار آن هستیم این فاجعه غیرمنتظره آغاز شده درحالیکه هیچ کس آمادگی ندارد! ما هم براساس اعتقاد به کشور تمام هم و غم خود را گذاشتیم و جبهه را پوشش دادیم. در روز 31 شهریورماه که بمباران تهران شروع شد من به همراه هفت تن از پزشکان دیگر از همان روز نخست احساس وظیفه کرده و به صورت داوطلبانه راهی مناطق جنگی شدیم. یعنی اول مهر سال 59 وارد صحنه جنگ شدیم و تا آخرین لحظات ...
علل سرد بودن دایم انگشتان دست
به گزارش شفا آنلاین ، دکتر دیوید فریدمن (Dr.David Friedman)، متخصص قلب در نیویورک می گوید: هنگامی که در یک روز سرد از خانه بیرون می روید، در این صورت، ممکن است که در انگشتان دست خود، سرمای بسیار زیادی را احساس کنید.این حالت عادی و طبیعی است. در هوای سرد، بخش های انتهایی بدن، خصوصا دست و پا، تمایل به کمی سردتر شدن دارند، زیرا در این موقع، قبل از هر چیز، بدن، خون و گرما و حرارت بیشتری را به سوی ...
25 مهر قارچ از دیدگاه طب سنتی
، ممکن است باعث کرخت شدن سر، احساس سنگینی، حالت تنگی نفس و حتی بند آمدن ادرار شود. بهتر است برای مصرف پخته شود یا تفت داده شود (به صورت آبپز یا بخارپز بهتر است) و همراه با گیاهان و ادویه های گرم مثل پونه استفاده شود. قارچ هضم سنگینی دارد و نفاخ است. افراد با مزاج سرد یا معده های سرد و ضعیف باید در مصرف آن احتیاط کنند تا دچار درد معده و قولنج نشوند. بنابراین افراد گرم ...
سرنوشت شوم قاتلان امام حسین(ع)
احساس پیروزی می کردند و به این تعهد عبدالملک اطمینان نداشتند حاضر نشدند، اضافه بر اینکه اساسا اصل مخالفت آنها، علیه بنی امیه بود نه فقط شخص حجاج!! وی تا آخرین لحظات مردانه جنگید ولی در اواخر سال 82 جنگ با شکست عراقیان پایان گرفت. این قیام که از طولانی ترین و وسیع ترین قیامهای سیاسی و مذهبی ضد امویان در سده اول هجری بود در (دیر الجماجم) بین او و سپاه حجاج جنگی سخت شد و عاقبت به شکست عبدالرحمان و اسارت ...
رازهایی در صورت شما! (+عکس)
داخل بدن است. اگر التهاب پوستی در امتداد دو گونه صورت به شکل یک پروانه شکل گرفته است و ظاهری آفتاب سوخته دارد، ممکن است به لوپوس مبتلا شده باشید. لوپوس یک اختلال سیستم ایمنی بدن است که پوست، مفاصل، خون، ریه ها، قلب و کلیه ها را تحت تاثیر قرار می دهد. در کنار التهاب پوستی پروانه ای شکل، از دیگر نشانه های لوپوس می توان به خستگی، درد مفاصل، تورم، درد عضلانی، تب خفیف، بزرگ شدن غدد لنفاوی، درد ...
علت افسردگی زنان در مراحل مختلف زندگی
تفریحات همیشگی، کاملاً از بین می رود و رفتار وی دچار حالتی غیرعادی می شود. به طور کلی، هر فرد تنها یک بار دچار افسردگی حاد می شود؛ اگرچه در برخی افراد این حالت ممکن است عود کند. در افسردگی نوع مزمن، علائم طولانی مدت افسردگی برای مدت دو سال یا بیشتر به طور خفیف تری از نوع حاد آن بروز می کند. اگرچه زندگی فرد در اثر این وضعیت مختل نمی شود، اما رفتار وی ممکن است دچار اعوجاج گشته و احساس ...
ترفندهایی برای کاهش وزن بعد از زایمان
بانوان در دوران بارداری دچار اضافه وزنی میشوند که در بسیاری از مواقع این اضافه وزن بعد از بارداری همراه آنها میماند. اگر شما هم از این موضوع خسته شده اید و می خواهید اندام قبل از زایمان خود را دوباره بدست آورید، در ادامه ترفندهایی برای کاهش وزن بعد از زایمان را در اختیارتان قرار می دهیم که با توجه به آنها میتوانید با سرعت به اندام ایده آل خود بازگردید. با گیاه یاب همراه باشید. منظم غذا ...
نه با دوست مروت است ونه با دشمن مدارا/ واکاوی عوامل منجر به خشونت های خیابانی در فارس
...؛ هنوز هم همان است؛ اول در برابر اتفاقی که در جهان رخ می دهد مقاومت می کنیم و بعد دستانمان را به نشانه تسلیم بالا میبریم. بنابراین باید یک سری برنامه های کوتاه مدت در پیش گرفت. باید با کمال شرمندگی بگویم عزم جدی در میان مسئولان برای مبارزه و کنترل خشونت نمی بینم. مسئولان امنیتی شهر به این نتیجه رسیده بودند که باید فکری برای این وضع کرد. برای همین یک سال پیش از ما خواستند مرکز کنترل ...
24 مهر صحبتی با مادران باردار مضطرب
...> - تحمل بارداری در مادران بیمار و در سه ماهه سوم - سلامت نوزاد آینده و ترس از ناهنجاری ها تغییرات فیزیکی ناشی از بارداری مثل بزرگی شکم و پستان ها، تغییر در رابطه جنسی، نگرانی از واکنش همسر نسبت به تغییرات ایجاد شده، تنگی نفس، سوزش سردل، کمر درد و احساس انقباضاتی به مشابه درد زایمان عوارض طبی خاص دوران بارداری مثل دیابت و فشارخون بارداری سازگاری سایر ...
عوارض بیماری دیابت کدامند؟
...> • مشکلات گوارشی مانند احساس پری شکم، تهوع، استفراغ، اسهال و یبوست • مشکلات ادراری • مشکلات جنسی مانند بی میلی جنسی • سرگیجه و غش کردن • ازدست رفتن حس درد به طوری که حتی در حملات قلبی فرد ممکن است درد را حس نکند. • افزایش یا کاهش تعریق • دوبینی و یا فلج یک طرف صورت عوارض کلیوی : در سیر بیماری دیابت و عدم کنترل مطلوب آن، احتمال آسیب به کلیه ها ...
از کجا بفهمیم سندروم متابولیک داریم؟
مقاومت به انسولین شود. سردرد دارید، احساس سرگیجه دارید یا دیدتان تار است به فشار خون، قاتل خاموش گفته می شود چون معمولا تا وقتی به شدت بالا نرود چیزی متوجه نمی شوید. از نشانه های نگران کننده فشار خون بالا سردرد، سرگیجه، تاری دید، درد قفسه سینه و مشکل در تنفس است. اگر هر کدام از این نشانه ها را حس کردید باید هرچه سریع تر به دنبال درمان باشید. برنامه غذایی سالمی را ...
راهکار نجات، در رگ های مصنوعی است که می توانند رشد کنند
تا زمان عمل جراحی در یخچال حفظش کرد. آزمایش رگ ها تیم آمریکایی برای تست رگ های خونی آزمایشگاهی، آنها را به سه بره پیوند زدند. در حین جراحی، رگ های مصنوعی را جایگزین بخش هایی از آرتری ریوی کردند که خون فاقد اکسیژن را از قلب به ریه منتقل می کند. تصویربرداری های فراصوت طی 50 هفته واپسین، نشانگر رشد طبیعی رگ مصنوعی همراه با جانور بود. سپس وقتی دانشمندان زیر میکروسکوپ ...
تغییر زندگی با قانون 100 درصد
متعهد نبودن به چیزی که از صمیم قلب برامون مهمه می تونیم به سادگی زمان، پول و انرژی خودمونو هدر بدیم. مثلا وقتی سعی می کنیم این بار جدی نوشتن رو شروع کنیم اما همش حواسمون پرت میشه. وقتی تلاش می کنیم خریدهای خودمونو کم کنیم یا کلی پول خرج لباس می کنیم. تلاش 99 درصدی باعث میشه این تلاشا بدون اینکه نتیجه ای بده انرژیمون رو بگیره. خیلی استرس داریم و وقتی به نتیجه نمی رسیم احساس می کنیم بازنده ...
روزه و فوائد آن
(صلی الله علیه و آله و سلم) پرسید: چه کنیم که شیطان از ما دور شود؟ فرمود: الصُّومُ یُسَوِّدُ وَجهَهُ وَ الصَّدَقَةُ تَکسِرُ ظَهرَهُ، وَ الحُبُّ فی اللهِ و المُواظَبَةُ عَلَی العَمَلِ یَقطَعُ دَابِرَه، وَ الاِستغفَارُ یَقطَعُ وَ تِینَهُ؛ روزه روی شیطان را سیاه می کند و انفاق در راه خدا پشت او را می شکند، ودوست داشتن به خاطر خدا و مواظبت بر عمل صالح دنباله ی او را قطع می کند، و استغفار رگ قلب او را می ...
7 اشتباه در اصلاح با تیغ که به پوستتان آسیب می رساند
مالی نمی کنید اصلاح کردن بدون استفاده از کف! هر چند این کار باعث صرفه جویی در زمان می شود اما همیشه باعث ایجاد برجستگی های قرمز کوچکی روی پوست می شود که از بین رفتن آنها چند روز طول می کشد. یک متخصص پوست و مشاور سایت خدمات زیبایی می گوید: ژل ها و کرم های اصلاح برای این ساخته شده اند تا به کمک آن تیغ به آرامی روی پوست لیز بخورد، بدون هیچ گونه حالت کشیدن یا نیشگون گرفتن پوست. بدون این ژل ...
در مصرف این 8 سبزی دقت کنید!
قوطی از نظر ویتامین فقیر بوده و در عوض تا دلتان بخواهد نمک، قند و مواد نگهدارنده دارند. بهتر است تا حد امکان از این نوع سبزیجات دور باشید و در صورت استفاده نیز از انواعی که روی برچسب شان فاقد نمک قید شده است انتخاب کنید. کرفس کرفس بهترین دوست تناسب اندام است. این سبزی پرخاصیت کم کالری بوده و سرشار از فیبر است. اما استفاده زیاد آن بخصوص در افراد حساس می تواند باعث بروز مشکلات ...
حرمت شکنی قبور و بازی با احساسات مردم ممنوع
در قطعه نام آوران بهشت زهرا(س) به خبرنگار ایرنا می گوید: من از صمیم قلب عاشق غلامحسین مظلومی و ناصر حجازی هستم و زمانی که از طریق فضای در جریان موضوع رنگ پاشی بر روی قبور آنان قرار گرفتم باور نکردم اما وقتی از طریق رسانه های معتبر و خبرگزاری ها در جریان این امر قرار گرفتم بسیار متاثر شدم و احساس فشار سنگینی بر قلب خود کردم و امروز را از محل کار مرخصی گرفتم و به اینجا آمدم تا از نزدیک مطلع شوم ...
کالبد شکافی خطبه های حضرت زینب
را ننگین کردید که شستن نتوانید، و ننگ کشتن نواده خاتم پیغمبران و سالار فرستادگان را چگونه میتوانید بشویید، کسی که نقطه اتکای شما و چراغ راهنمای شما و سرورجوانان اهل بهشت بود. بدانید که به نادانی و پلیدی، جنایتی عظیم مرتکب شدید. آیا تعجب میکنید اگر آسمان خون ببارد؟ نفس پلید شما، جنایتکاری را نزد شما خوب جلوه داد، تا خشم خدای را برای شما بیاورد و در عذاب الهی برای همیشه گرفتار باشید. آیا ...