خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کار از تعمیر گذشته است!/ چه کسانی در آمریکا حکومت می کنند
بانک مرکزی به رئیس جمهور به روشنی نشان می دهد کسانی که در این سه سال و نیم با هستی مردم بازی کرده اند و اکنون، خطر سرریز مخاطرات انباشت شده، خودشان را هم ترسانده ، سر جایشان هستند و تازه دست به تکاپوهای نمایشی می زنند! مضمون نامه ولی الله سیف رئیس بانک مرکزی به رئیس جمهور حاوی یک درخواست و اقرار است دولت در اسرع وقت، نسبت به تسویه بدهی هایش به بانک مرکزی اقدام کند... در دو سال اخیر، با هدف پنهان ...
لاغری با چای ترش یا چای سبز؟
مطالعات مختلف نشان داده مصرف چهار فنجان چای سبز در روز می تواند به نوعی سوخت بافت چربی را تحریک کند. البته این خاصیت زیاد و چشمگیر نیست و نمی توان حتی برای کاهش وزن کم هم روی آن حساب کرد. این روزها پرسش های زیادی در خصوص انواع چای مطرح می شود؛ این که تفاوت اصلی انواع چای در چیست؟ آیا چای سبز و ترش لاغر می کند؟ چای قرمز می تواند پایین آورنده فشار خون باشد؟ به طورکلی، برگ های ...
29 مهر سیر و موسیر در طب سنتی
. سیر همچنین ضد نفخ و باد شکن است و لینت مزاج می دهد. با همان خاصیت پاک کنندگی چون گردش خون را بهتر می کند، رنگ و رو را بهبود می بخشد و حالت سرخ و صورتی که به پوست می دهد بسیار خوشایند است. خون را رقیق می کند و ترشحات بدن مانند عرق، ادرار و عادت ماهیانه را افزایش می دهد و چون باز کننده است، برای کسی که دچار انسداد ادراری است و یا برای حالتی که ادرار بند می آید و عادت ماهانه ...
با خواص سیر آشنا شوید
مکمل های آن برای مقابله با گلو درد میکروبی، عفونت های استاف و حتی باکتری سیاه زخم با موفقیت مورد استفاده قرار گرفته اند. در حال حاضر، پژوهش های بیشتری درباره سیر جریان دارند و به نظر می رسد در درمان عفونت های شدید که بدن می تواند در برابر برخی داروها و آنتی بیوتیک های مشخص مقاوم شده باشد، موثر باشد. خواص سیر ؛ سلامت قلب در مبارزه با بیماری قلبی عروقی، سیر می تواند یک بازیکن ...
تشخیص 10 بیماری از روی چهره انسان (+عکس)
. لوپوس وجود هر نوع جوش بر روی پوست صورت از وجود مشکلی در بدن خبر می دهد. اگر این جوش ها در امتداد گونه ها و دارای ظاهری مانند پروانه و علائمی شبیه به آفتاب سوختگی باشند، احتمالا از بیماری لوپوس رنج می برید. یکی از علل اصلی رنگ پریدگی پوست، کم خونی فقر آهن است. به دلیل کمبود آهن، بدن نمی تواند هموگلوبین مورد نیاز خود را که باعث به وجود آمدن رنگ قرمز خون می شود، تولید کند ...
دلایل عقیم شدن مردان، پیشگیری دارد؟
چیست؟ علتش به آناتومیک بیضه مربوط است.ممکن است به صورت مادرزادی یک طرف بیضه سنگین تر یا سبک تر باشد و کمتر از یک درصد پسران 10تا 20 ساله ممکن است با این عارضه مواجه شوند. عقیم می شوند؟ یک بیضه از بین می رود و باید از بدن خارج شود ولی ممکن است به علت تغییراتی که در بدن ایجاد می کند،سیستم ایمنی بدن را تحت تأثیر قرار دهد.در این صورت ممکن است از طریق خون و عکس العمل بدن، ...
توقف ریزش مو با ویتامین B7
... مادران باردار و شیرده نیز به واسطه افزایش تقاضا برای ویتامین در بدن دارای سطوح پایین تر بیوتین هستند. به طور ویژه، بانوان باردار بیشتر در معرض کمبود بیوتین قرار دارند و مطالعات نشان داده اند که 50 درصد آنها کمبود این ویتامین را تجربه می کنند . یک رژیم غذایی که شامل مصرف سفیده تخم مرغ خام برای مدت طولانی می شود نیز یکی از دلایل کمبود بیوتین است . این مساله به دلیل آویدین، پروتئینی ...
بازی خطرناک دلواپسان با امنیت غذا و اقتدار علمی در زمین تراریخته ها
ایران و جهان قرار گرفته و با توجه به این که این محصولات با تولید انبوه و رهاسازی در طبیعت توسط خود این دانشمندان و فرزندان و خانواده آنها هم مصرف می شود طبیعی است که دغدغه و حساسیت افراد متخصص و محققان این حوزه نسبت به سلامت آنها اگر از سایرین بیشتر نباشد، کمتر نیست. مهر تأیید سازمان بهداشت جهانی و سازمانهای ایمنی غذا در آمریکا، اروپا و دیگر کشورها بر ایمنی محصولات تراریخته و عدم گزارش حتی ...
استقبال از سرما با مواد غذایی مناسب
1- ماست به گزارش شفا آنلاین ،پروبیوتیک های موجود در ماست، باکتری های سالمی هستند که روده و مسیر گوارشی را از بیماری دور می کنند. پروبیوتیک به صورت مکمل نیز موجود است. دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که خوردن روزانه 200 گرم ماست باعث می شود سیستم ایمنی بدن تقویت شود. در یک تحقیق سوئدی محققان به مدت 80 روز، 181 کارگر یک کارخانه را مورد آزمایش قرار دادند و متوجه ...
5 تأثیر جالب شکلات بر خانم ها
33500 زن با گروه سنی 49 تا 83 سال و در مدت 10 سال انجام شده نشان می دهد که مصرف 45 گرم شکلات در هفته از زنان در برابر سکته مغزی حفاظت می کند. یافته های این پژوهش حاکی از آن است که مصرف شکلات تا 20 درصد خطر سکته مغزی را کاهش می دهد. در این پژوهش آمده است که میزان مصرف شکلات با نوع سکته و آسیب های حاصل از آن کاملاً ارتباط دارد و حتی کسانی که شکلات بیشتری در برنامه تغذیه ای خود داشته اند از ...
اقدامات قبل از تعویض مفصل لگن یا ران با یک مفصل مصنوعی
قلبی و عکس قفسه سینه از شما گرفته می شود. در صورت لزوم قبل از جراحی، با متخصص بیهوشی یا متخصص قلب در مورد وضعیت سلامت شما مشاوره می شود. داروهایی که از قبل مصرف می شوند: در صورتی که بیمار از قبل از دارو یا داروهای خاصی استفاده می کند باید همه آنها را به پزشک اطلاع دهد. اگر نام آنها را نمی شناسید باید همه آنها را با خود به نزد پزشک برده و نشان دهید. بعضی داروها باید قبل از جراحی ...
چطور برای سلامت مغزتان غذا بخورید؟
نتیجه میزان ماده مضر AGE در گوشت مورد نظر شما کم می شود. 5- هفته ای یکبار ماهی آب های سرد بخورید ماهی هایی که در آب های سرد شنا می کنند لایه چربی در بدن خود دارند که آنها را گرم نگه می دارد. این لایه همان اسید چرب امگا3 است. تحقیقات نشان داده است مصرف امگا3 توسط انسان التهابات بدن را کاهش می دهد. در مطالعه ای که بر روی 815 نفر انجام شد ، نتیجه ای که به دست آمد قابل توجه بود. از ...
10 خاصیت هسته آووکادو برای سلامت و زیبایی
از عفونت های باکتریایی و ویروسی ناشی می شوند مفید است. ترکیبات فنولیک آن نیز از معده محافظت کرده و مانع از بروز زخم معده می شود. هسته آووکادو ضدسرطان است نتایج پژوهش هایی که روی جونده ها انجام شده است نشان می دهد که فلاوونوئیدهای موجود در هسته آووکادو تأثیر زیادی در کاهش خطر سرطانی شدن سلول ها و ایجاد تومورها دارد. هنوز مشخص نیست که هسته آووکادو چنین تأثیری روی انسان نیز ...
روشهای ساده برای پیشگیری از انواع سرطان ها
.... نشاسته مقاوم به گروهی از کربوهیدرات های رژیمی غیر قابل هضم گفته می شود. تاثیرات این نشاسته بر سلامت روده، کاهش قند خون بعد از مصرف غذا، افزایش حساسیت به انسولین و اثرات آن بر میکروبیوم، چربی خون و وزن مورد توجه است. تحرک بدنی: مطالعات نشان می دهد افرادی که بیشتری زمان روز خود را بی تحرک به سر می کنند، 24 درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و سرطان ...
سموم مواد غذایی را چگونه از بدن خود دفع کنیم؟
. ماست غنی شده، سبزیجات پروبیوتیک و مکمل های پروبیوتیک برخی از مواردی هستند که باید مصرف شوند. داروهای گیاهی: داروهای گیاهی مثل ارجنگ و ریشه بابا آدم می توانند شما را از شر سموم خلاص کنند. این داروهای گیاهی با خاصیت تصفیه کنندگی خود، خون و سیستم گوارشی را از سموم پاک می کنند. چای سبز: چای سبز غنی از آنتی اکسیدان است و در مقایسه با قهوه، کافئین کمتری دارد. چای سبز همچنین در کاهش وزن موثر است. تعریق: تعریق یکی از راه هایی است که بدن از طریق آن سموم را دفع می کند. با پرداختن به تمرینات ورزشی و حمام سونا می توانید تعریق بیشتری داشته باشید. ...
تغییر رنگ ادرار را جدی بگیرید
پیشگیرانه دارد ، عوامل شغلی هم گاهی می توانند تهدید جدی برای کلیه باشد . مصرف برخی از دارو ها ، مصرف بیش از حد نمک بخصوص در افرادی که فشار خون دارند می تواند آسیب های جبران ناپذیری را به افراد وارد کند و نهایتا به عفونت های دستگاه اداری منجر شود .وظیفه اصلی کلیه ها دفع مواد زاید بدن،تصفیه خون ، تولید گلبول های قرمز ، تنظیم آب و املاح بدن، کمک به کنترل فشارخون، ساخت هورمون محرک خون سازی و ...
8+1 علامت کمبود آهن
نیاز دارد. کمبود آهن می تواند باعث افت قدرت مغز به خصوص در افراد سالمند شود. کم خونی ناشی از فقر آهن باعث می شود که اکسیژن رسانی به مغز به درستی انجام نگیرد ظاهر و وضعیت ناخن ها می تواند نشان دهنده سلامتی بدن باشد. زمانی که ناخن ها به شکل قاشق درمی آیند، نرم، شکننده و ترک خورده می شوند باید مراقب بود. کوئلونیشیا نام نوعی ناهنجاری است که در آن ناخن ها ظاهر قاشقی شکلی پیدا می کنند یکی از ...
از این 10 ماده غذایی سرطان زا دوری کنید
قند خون است و به سرعت میزان قند خون و انسولین را بالا می برد. در نتیجه مستقیما می تواند موجب ابتلا به دیابت شود. همچنین مصرف این ماده ی غذایی می تواند انتشار سلول های سرطانی در بدن را تسریع کند، زیرا دانشمندان بر این باورند که آرد سفید فرآوری شده غذای محبوب سلول های سرطانی است. 5. چیپس چیپس سیب زمینی دارای مقادیر بالایی روغن ترانس بالا و کالری است که در مرحله اول شما را دچار ...
تشخیص 10 بیماری از روی چهره انسان (+عکس)
صورت شما راز وضعیت داخلی بدن و بیماری های داخلی را برملا می سازد، به صورت خود نگاه کنید و بدانید که کدام بخش بدن شما مشکل دارد.
کدام ویتامین ها مفید و کدام ها مضر هستند؟
ماده می تواند خطر سنگ کلیه دردناک را افزایش دهد. بنابراین، به جای این کار، ویتامین C مورد نیاز بدن تان را از غذا بگیرید. توت فرنگی ها سرشار از این ماده غذایی هستند. ویتامین B3: مصرف نکنید و به جای آن ماهی قزل آلا، تن یا چغندر بخورید. سال هاست که مصرف ویتامین B3 برای پیشگیری از هر چیزی از آلزایمر گرفته تا ناراحتی قلبی تشویق می شود. اما پژوهش های جدید ما را از مصرف بیش از ...
غذاهای مفید برای مبارزه با سرطان
برای پیدایش سرطان یک جهش کفایت نمی کند، چندین جهش و عوامل محیطی برای ایجاد سرطان لازم است. به همین دلیل، معمولاً سرطان بیشتر در افراد مسن مشاهده می شود. دانشمندان احتمال می دهند عوامل مختلفی در ایجاد این بیماری مهلک قرن دخیل باشد. درهسته سلول اشکال آسیب زا و مضرمواد مانند مواد رادیواکتیو، مواد شیمیایی که آثار سرطان زایی این موادشیمیایی مانند مواد شیمیایی موجود در دود اتومبیل ها، کارخانه ها ...
اثرات مثبت کاکائو بر سلامت قلب
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: کاکائو و شکلات از محبوب ترین خوراکی های دنیا هستند. نوع مرغوب کاکائو و خالص آن سرشار از خواص مفید است که می تواند برای سلامت بدن مفید باشد. کاکائو دارای مقادیر بالای کافئین است که می تواند به گردش خون اما کند. همچنین در سلامتی مغز و افزایش حافظه هم بسیار مفید است. دکتر “سیمین لیو” یکی از محققان این مطالعه گفت: مصرف ترکیب ...
خوراکی هایی برای افزایش طول عمر
...> برخی از پژوهشگران معتقدند الیاف و مواد آنتی اکسیدان حبوبات از علل طول عمر انسان است. گردو نشریه پزشکی بی ام سی نوشت، اشخاصی که در هفته 3 بار یا بیشتر خشکبار به ویژه گردو مصرف می کنند عمر آنان دو تا سه سال افزایش خواهد یافت. گردو به مقدار زیادی باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلب می شود که از مهمترین بیماری های دوره پیری است. پروتئین گیاهی ...
افسردگی فصلی را از میان ببرید
در افرادی که دچار افسردگی فصلی هستند شایع است. با ورزش کردن هم می توان وزن را پایین آورد و هم احساس افسردگی را برطرف کرد. مصرف نوشیدنی های کافئین دار را کنار بگذارید: بیشتر افراد برای سر حال کردن خود قهوه بیشتری مصرف می کنند که فکر خوبی نیست. زیرا به محض از بین رفتن تاثیر کافئین از جریان خون دچار افسردگی بیشتری می شوند. همچنین باید از مصرف نوشیدنی های انرژی زا و نوشابه پرهیز کرد ...
شما دچار کدام نوع از پرخوری هستید؟
نمی توانند به وزن دلخواه برسند. مثلا او متوجه شد رژیم غذایی حاوی پروتئین زیاد و کربوهیدرات کم، مناسب بیماران مبتلا به اختلال عدم تمرکزاست. در تحقیقی دیگر محققان دریافتند ترکیبات ژنتیکی بدن افراد باعث می شود تا آنها به یک نوع رژیم غذایی واکنش مناسب نشان داده و وزن کم کنند. برعکس افرادی که رژیم غذایی شان سازگار با طبیعت شان نباشد در کاهش وزن چندان موفق عمل نمی کنند ...
دانه شاهدانه، یکی از مغذی ترین مواد غذایی
...> خواص گیاه شاه دانه, تخم شاه دانه شاهدانه ضد اسپاسم و انقباضات عضلانی است دانشمندان آمریکایی اعلام کرده اند ترکیب شیمیایی گیاه شاهدانه می تواند مانع گسترش سلول های سرطان سینه در بدن شود. محققان موفق به کشف یک ماده شیمیایی در گیاه شاهدانه شده اند که تاثیر ضدافسردگی دارد. آنان دریافته اند که این ترکیب شیمیایی می تواند به تولید دوباره سلول های عصبی کمک کند. ...
7 نکته غذایی برای جلوگیری از لخته شدن خون
انگور بنفش در کنار مصرف 5 تا 7 وعده میوه و سبزی در طول روز توسط محققان انجمن قلب آمریکا توصیه شده است. مصرف سیر: سیر خاصیت درمانی از دوران باستان تا کنون را دارد. سیر خاصیت رقیق کنندگی خون را دارد و مصرف منظم آن به جلوگیری از لخته شدن خون کمک می کند. البته باید با پزشک تان در مورد میزان مصرف سیر مشورت کنید اگر: داروهای رقیق کننده خون را دریافت می کنید. چون مصرف سیر با این داروها می تواند ...
خوردنی های درمانگر و موثر برای بدن
. با مصرف ژلاتین، می توانید غذای خود را بهتر هضم کنید و مواد مغذی بیشتری دریافت کنید. 10. روغن آووکادو برای: بهبود سلامت قلب روغن آووکادو از فشردن آووکادو به دست می آید؛ از این رو، حاوی چربی های اشباع نشده ای است که برای قلب مفید هستند و سطح کلسترول خون تان را کاهش می دهند. مصرف روغن آووکادو، به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و رفع گرسنگی کمک می کند. 11. بلوبری برای ...
دیابت نوع 1 و کنترل آن با ورزش
انسولین بدن شان بسیار کم است. از آنجائیکه افراد مبتلا به دیابت نوع1 دارای انسولین کافی برای تامین نیازهای بدن شان نیستند، باید چندین بار در روز انسولین مصرف کنند. به گفته محققان دانشگاه میامی آمریکا، در کنار انسولین درمانی، ورزش می تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع 1 کمک کند تا بیماری شان را کنترل نمایند و کمتر انسولین مصرف کنند. البته ورزش به تنهایی برای درمان کافی نیست. ...
مشکلات بارداری، در سه ماه اول
در وضعیت بیماری خود باشند. اگر بیماری شما طی بارداری بدتر شود و یا نتوانید به خوبی آن را کنترل کنید، می تواند عوارض بدی برای شما و نوزادتان داشته باشد. به عنوان مثال، اگر هورمون تیروئید شما طی بارداری خیلی بالا یا خیلی پایین باشد، در معرض خطر سقط جنین قرار خواهید داشت و یا اگر میزان قند خون تان به خوبی کنترل نشود و بالا برود، در معرض خطر سقط جنین و ناهنجاری های جنینی خواهید بود. چه باید کرد؟ وخامت بیماری شما طی بارداری می تواند یک چراغ قرمز برایتان باشد؛ از این رو باید تحت نظر پزشک تان باشید. ...
