سایر منابع:
سایر خبرها
لیست غذاهای پیشنهادی برای گیاهخواران
ای می تواند جزو ساندویچ شما باشد. مواد را با هم بپزید، با ادویه ها مزه دارش کنید و بعد از پخت در نان بپیچید و میل کنید. سمبوسه: سبزیجات معطر و سیب زمینی پخته مواد تشکیل دهنده سمبوسه هستند. پس مخلوط سفت و معطر را در نان بپیچید، سرخ کنید و از طعم آن لذت ببرید. خورش ها شما می توانید از خورش ها یا همان خوراک های سبزیجات برای سیر کردن خود استفاده کنید. خورش ...
به کمک 15 خوراکی فوق العاده چربی شکم را آب کنید
به گزارش کرج رسا ، آب کردن چربی شکم رویای بسیاری از آدم ها است که از این معضل رنج می کشند. وقتی سعی می کنید چربی شکم تان را آب کنید و شکم تخت و بدون چربی داشته باشید، تمرینات بالاتنه و ورزش های شدید شکمی تاثیر زیادی دارد، اما آن چه می خورید نیز نقش بسیاری مهم ایفا می کند. علاوه بر نوشیدن آب کافی، خوردن محصولات تازه و چربی های سالم، و اجتناب از خوراکی های چاق کننده ی بدنام (مثل الکل، نوشابه، و قند ...
10 مشکل رایج مری را بشناسید
ماده در اثر متابولیسم الکل ایجاد می شود. استالدیید علاوه بر الکل و سیگار، در میوه های نرم و شل یا زیادی رسیده که خیلی هم شیرین هستند، غذاهای مانده و خوب محافظت نشده، غذاهایی که روی زغال یا اجاق طبخ می شوند مانند گوشت و کباب زغالی یا سیاه شده و نان هایی که منبع حرارتی شان زغال چوب و گازوییل است و مستقیما خمیر نان روی آن قرار می گیرد (بهترین پخت نان استفاده از حرارت الکتریکی و برقی یا نان ماشینی است ...
سازماندهی کشوها و قفسه های یخچال
ها استفاده نمی کنید را دور بیاندازید. این کار باعث ایجاد شدن فضای آزاد زیادی می شود. اگر هرگونه ماده ای که به مدت بیش از4 یا 5 روز در یخچال باقی مانده است، پس این زمان مناسبی است که آن ها را به سطل زباله پرتاب نمایید. همچنین این مسئله شامل میوه ها و سبزیجاتی است که برای مدت زیادی در کشو مانده اند. محتویات یخچال را خالی کنید و آن ها را روی میز قرار دهید. نکته مفید: قبل از پاک کردن یخچال آن را ...
3هزار میلیارد تومان بدهی گندمکاران هفته آینده پرداخت می شود
به گزارش خبرنگار مهر ، علی قنبری ظهر پنجشنبه در مراسم معارفه مدیرکل جدید غله استان قزوین در سالن باغستان برگزار شد اظهارداشت: با تولید بیش از 14 میلیون تن گندم در کشور در سال گذشته توانستیم 11 میلیون و 500 هزار تن گندم را از کشاورزان خریداری کنیم که رکورد شکنی کردیم. وی افزود:بالغ بر 14 هزار و 700 میلیارد تومان هزینه خریدگندم کشاورز است که با همه مشکلات مالی و محدودیت های اعتباری دولت ...
شغل هایی که با ربات جایگزین خواهند شد
طی تحقیقاتی که در دانشگاه آکسفرد انجام شده به این نتیجه رسیدند که 84 % احتمال این که مامورین حفاظتی با ربات ها تعویض شوند وجود دارد. طی تحقیقاتی که در دانشگاه آکسفرد انجام شده به این نتیجه رسیدند که 84 % احتمال این که مامورین حفاظتی با ربات ها تعویض شوند وجود دارد. ...
پیچ وخم استرداد مالیاتی
درآمدهای مالیاتی بوده اند. بسیاری از اقتصاددانان عنوان می کنند اقتصاد وابسته به نفت کشورمان باعث فرارهای مالیاتی و نظام ناکارآمد مالیات گیری است. به گفته یکی از اقتصاددانان نفت رشوه ای است که مردم ایران به حکومتشان داده اند. محسن رنانی می گوید: مردم قبول کرده اند که حکومت از پول نفت استفاده کند و در عوض مالیاتی پرداخت نکنند. به طور کلی این موضوع آغاز تمام مشکلاتی است که گریبان اقتصاد ...
ادویه های موثر جهت سوخت و ساز بدن
فقط باید برای چند هفته استفاده شود. با ریشه جینسینگ، یک سوپ مرغ مقوی درست کنید. 2- فلفل هندی کپسایسین، ماده موجود در فلفل هاست که به آنها تندی و حرارت می دهد و همچنین به مبارزه با افزایش وزن و چاقی کمک می کند زیرا مصرف کالری و سطوح چربی خون را کاهش می دهد. دکتر گلنویل توضیح می دهد: ممکن است تندی کپسایسین به فرایندی به نام گرمازایی کمک کند که در آن بدن شما می تواند ...
این نان ها را نخورید؛ بیماری زا هستند
به گزارش ملیت به نقل از خبرگزاری ایرنا، اگر در دهه های گذشته مردم اطلاعات کمی درباره مضر بودن مصرف خارج از استاندارد نمک داشتند اما حالا با وجود رسانه ها و انتشار اخبار و اطلاعات بسیار در این خصوص، همه بخوبی زیانبار بودن مصرف زیاد نمک را به طور کامل می دانند. با این حال گویا برخی نانوایی ها علاوه بر نمک زیاد از سنگ نمک تصفیه نشده هم برای پخت نان استفاده می کنند که گفته می شود آثار مضری بر سلامتی ...
ارحم، ترحم
میز چوبی پیشخوان حکیم می گذاشتند و عده ای دو عدد تخم مرغ یا کیسه کوچکی از گندم با شاهدانه بوداده و یا چند قرص نان تازه پخت خانگی تقدیم می کردند، عده ای در این میان بودند که آه در بساط نداشتند بنابراین حکیم باشی با یک نگاه بیمار را برانداز می کرد و درد جسمی، روحی و حتی جیبی او را تشخیص می داد، به خوبی می فهمید که وسع مالی ندارد، بنابراین گوشه همان نسخه برای عطارباشی می نوشت که پول نگیرد و به حساب ...
با این سبزی به جنگ ویروس ها بروید
این گیاه 15 تا 25 درصد از کالری بدن انسان را جذب می کند مانع از افزایش اضافه وزن در افراد می شود. وی با بیان اینکه با مصرف کلم می توان بعضی بیماری ها را درمان کرد، اذعان داشت: استفاده از کلم از بروز بیماری های مانند یبوست، برونشیت، زخم معده، آرتروز و سرطان در مصرف کنندگان جلوگیری می کند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی به دانه های کدو تنبل اشاره کرد و بیان کرد: مصرف دانه کدو ...
غذاهایی که با شروع پاییز برای سلامتی مناسب است
به گزارش ایران خبر ، تنظیم کردن قواعد پخت وپز و عادت های غذایی، متناسب با تغییرات فصلی، واقعا مهم است. این نکته، جایگاه خاص و مهمی در طب آیورودا دارد که پیشینه اش به سنت های هندی برمی گردد. در این طب، خوردن مواد غذایی گرم کننده در فصل پاییز و زمستان برای حفظ سلامتی و تعادل بدن، از اهمیت زیادی برخوردار است. مواد غذایی گرم کننده در طب آیورودا، از چند جنبه دارای نقش مهمی هستند: تقویت ...
13 روش طبیعی برای درمان برونشیت
تنفسی از جمله علائم بیماری برونشیت مزمن از سال 1988 در کشور آلمان تأیید شده است. تحقیقات آزمایشگاهی از تأثیر آن در بهبود علائم برونشیت حاد و مزمن به خصوص افزایش دریافت هوای ریه ها و کاهش سرفه های زیاد حکایت دارد. مقدار مصرف دارویی جوشانده: یک قاشق چایخوری پر برگ خشک شده را در 150 میلی گرم آب جوش ریخته و به مدت 10 دقیقه بجوشانید. این دمنوش را تا 3 بار در روز میل کنید. ...
بیماری های پوستی که در محل کار می گیرید
های پوستی پس از دو تا سه دهه در معرض نور شدید خورشید بودن، بروز می یابد. صرافی راد گفت: البته نوع مواجهه با ملانوم با سایر سرطان های پوستی تفاوت دارد و در برخی گزارش ها آمده است که برخی از افراد مانند خلبانان که در ارتفاع بالا و با شدت زیاد نور خورشید به مدت طولانی در تماس هستند، میزان ابتلا به ملانوم در آنها حدود یک و نیم تا دو برابر است. عرق جوش و سرمازدگی وی اظهار ...
حفظ کیفیت نان و سلامت مردم مستلزم واردات گندم است
بهبود دهنده ها استفاده کرد؛ اما در بخش نان های سنتی نانواها مجبور می شوند نمک اضافه کنند و اگر مسئولین فکری در این رابطه نکرده و راهکاری پیدا نکنند تا گندم کیفی در اختیار نانوایی ها قرار گیرد در بحث نان نیز دچار مشکلاتی خواهیم شد. رییس کمیسیون کشاورزی، آب و صنایع غذایی اتاق تهران در پایان تاکید کرد که وقتی گلوتن آرد پایین باشد نانواها باید شبکه گلوتن آرد و نان را تامین کنند و همین امر موجب افزودن نمک می شود که کیفیت نان را کاهش داده و محصول شور را در اختیار مصرف کننده قرار می دهد. منبع: ...
نان با کیفیت یکی از مهمترین حقوق شهروندی
شهروندی مردم استفاده از نان با کیفیت است که این موضوع ریشه در آموزه های دینی ما نیز دارد. او با بیان اینکه درصد قابل توجهی از بهبود کیفیت نان به مهارت نانوایان بستگی دارد گفت : لزوم گذراندن آموزشهای تخصصی در این زمینه در چند سال اخیر در افزایش کیفیت نان تاثیر گذار بوده است. شایان ذکر است در جریان این بازدید کمیت ، کیفیت، رعایت مسائل بهداشتی کارگران، وضعیت بهداشتی نانوایی ها، نوع برخورد فروشندگان با مردم و وزن چانه های هر قرص نان تولیدی مد نظر قرار گرفت. انتهای پیام // م ر ...
طرز تهیه 4 نوع غذای خانگی برای گربه
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: اگر در پت شاپ ها گشتی بزنید، چند نوع غذا برای گربه خود میتوانید بخرید؛ ولی مصرف غذاهای حاضری نمیتواند آنطور که باید به رشد گربه شما کمک کند؛ بنابراین باید خودتان دست به کار شوید و برای آن غذا بپزید. در دنیا تا دلتان بخواهد دستور پخت غذا برای گربه وجود دارد، اما در اینجا چند دستور العمل جهانی که از جمله غذاهای محبوب و مقوی هستند را برای ...
باردار شدن بدون اضافه وزن، چگونه؟
یا ماست بدون چربی یا کم چرب استفاده کنید. نوشیدنیهای شیرین یا شکری را محدود کنید. از مصرف نوشیدنیهای شیرین مانند نوشابه، آب میوه، چای سرد، لیموناد یا نوشیدنیهای پودری که مقدار زیادی کالری بدون ارزش غذایی دارند خودداری کنید. به جای این گزینه ها میتوانید از نوشیدن آب، اب گاز دار، آب معدنی و ماء الشعیر بدون شکر لذت ببرید بدون این که کالری دریافت کرده باشید. هنگام پخت غذا به آن ...
تولید استارچ خمیر نان برای بهبود کیفیت نان
مدیر عامل یک شرکت فناور گفت: با تولید استارچ خمیر، نان های مصرفی کشور از کیفیت بالایی برخوردار می شوند. وی یادآور شد: ضمن استفاده از مواد اولیه مرغوب و مورد تایید سازمان غذا و دارو و اداره استاندارد کشور، استفاده سیستم مدیریت کیفیت بر مبنای استاندارد ISO9001:2008 مستقر شد و این گواهینامه از شرکت DAS انگلستان دریافت شد. جلالی عنوان کرد: سبوس فرآوری شده گندم، برنج، جو و جو دو ...
تولید کاغذی از جنس سنگ در ایران
انجمن مدیریت سبز ایران به عنوان حامی تولید این نوع از کاغذ و توسعه استفاده از آن، در قالب گزارشی که در پی می آید به معرفی این محصول جدید پرداخته است. مصرف کاغذ در ایران امروزه مصرف روزافزون کاغذ در جوامع و در پی آن، ایجاد فشار بیش از حد بر جنگل ها و محیط زیست در سطح جهان، خود دلیلی بر ایجاد بار مالی بر دولت ها شده است که توجه و اهتمام به صرفه جویی و اصلاح الگوی تولید و مصرف ...
آیا خوردن سیر برای شما مفید است؟
که از سیر برای درمان بیماری ها استفاده می شود . نام آن در قدیمی ترین متون پزشکی جهان نیز ذکر شده است. اگرچه مصرف سیر پخته همچنان فواید مختلفی را ارائه می کند اما مصرف این ماده غذایی به صورت خام از تاثیر و کارایی به مراتب بیشتری برای بهبود سلامت برخوردار است. تفاوت سیر خام در شرایطی که احتمالا تمایلی به خوردن تخم مرغ خام یا گوشت خام ندارید، هنگامی که موضوع مواد غذایی ...
راز و رمزهای تهیه پلو ی خوشمزه و خوش قد و بالا
آنچه که گفته شد ) می ریزم و وقتی آب آن را کشید – اگر برنج دون و زنده بود – خیلی کم دوباره آب می دهم روی آن ... ( مثلا نصف پیمانه آب ) .... اینطوری مقدار آب از دستم در نمی رود. پخت کته به تجربه زیادی بستگی دارد. و اساسا نوع برنج در پخت آن دخیل است. این تجربه به همان نوع برنج مربوط می شود. هر برنجی که خریداری می شود با برنج قبل یا بعدی فرق دارد. کته را نمی شود به امان خدا ول کرد. باید ...
سنگ های کلیوی در افراد بالغ
به گزارش بولتن نیوز، سنگ های کلیوی (که نفرولیتیازیس یا اورولیتیازیس هم نامیده می شود) تقریباً یک نفر از هر 11 نفر را درگیر می کند (19 درصد از مردان و 9 درصد از زنان تا سن 70 سالگی). خوشبختانه برای آن درمان وجود دارد تا بیشتر سنگ ها به طور مؤثر کنترل شوند. به علاوه می توان قدم هایی برای پیشگیری از تشکیل سنگ های کلیه برداشت. سنگ های کلیوی چگونه ایجاد می شوند؟ سنگ های کلیوی (که ...
طرز تهیه شیرینی نخودچی خانگی (شیرینی مخصوص عید)
شیرینی نخودچی یا نان نخودچی یکی از شیرینی های سنتی شهر قزوین و از معروف ترین شیرینی های سنتی ایرانی است. ماده اصلی شیرینی نخودچی که به شیرینی عید نیز شهرت دارد، آرد نخودچی است و برای تهیه آن باید از بهترین و با کیفیت ترین نوع آرد نخودچی که بسیار نرم و مرغوب است استفاده شود. روغن و پودر قند مورد استفاده در این شیرینی نیز باید از نوع بسار نرم و باکیفیت انتخاب شوند. خمیر این شیرینی خشک تر ...
عرب باغی: تازنده ایم باید به اقتصاد اهمیت دهیم
به گزارش خبرنگار ایسکانیوز؛ محسن عرب باغی ضمن خوش آمد گویی به حاضران در این نشست که در منطقه آزاد ارس در حال برگزاری است گفت: توجیه ندارد که یک کارمند 2 ساعت کار کند و حقوق 8 ساعته بگیرد. عرب باغی اظهار کرد: اگر میخواهیم سخنان مقام معظم رهبری را اجرا کنیم باید مقابل اصراف ایستاد و در تولید و مصرف بازنگری شود. وی ادامه داد: اصلاح الگوی مصرف سالیان سال است که تبلیغ می شود و هنوز هم درست نشده است. رئیس هیات مدیره منطقه آز ...
پرداخت 6 هزار میلیارد ریال از طلب گندمکاران استان اردبیل
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اردبیل ؛ علی نوبخت افزود: طلب گندمکاران استان 7 هزار و 300 میلیارد ریال بوده که از این مبلغ تاکنون 6 هزار میلیارد ریال پرداخت شده است . وی اظهار کرد: امسال 573 هزار تن گندم مازاد بر نیاز از کشاورزان استان اردبیل خریداری شده است . مدیرکل شرکت غله و شرکت خدمات بازرگانی استان اردبیل با بیان اینکه هم اکنون ظرفیت تمام سیلوهای استان ...
پنجاه میلیون ایرانی تغذیه نامناسب دارند
می شوند و مردم به حاشیه کلان شهرها پناه می برند.اما در خصوص وضعیت ایران اشاره به این امر مهم هم ضروری است که در استان های محروم کشور سالهاست اوضاع بهبود نیافته است. در رأس فهرست استان های محروم ایران استان سیستان و بلوچستان قرار دارد. به گفته عبدالستار دوشوکی از "مرکز مطالعات بلوچستان در لندن" بخش کشاورزی در مناطق روستایی بصورت بدوی و عقب مانده با مشکلات عدیده از جمله کمبود آب و عدم وجود ...
مردان کلوچه ساز ایران
وجود داشته است و آن ها این مسیر را تقریبا همزمان با هم طی کرده اند و البته همچنان نیز با گذشت بیش از 6 دهه رقابتشان ادامه دارد. محمد بگلری کارش را در سال 1332 با پخت نوعی شیرینی سنتی و در کارگاه کوچکی که داشت شروع کرد؛ او آرد گندم، آرد برنج، مغز گردوی ساییده شده، شکر و... را با یکدیگر مخلوط می کرد و آن ها را در فری که در کارگاه داشت می پخت و به مغازه ها، شیرینی فروشی ها و... می فروخت ...
روش تولید همبرگر
. مهم ترین این ترکیبات عبارتند از: پروتئین، خاکستر، رطوبت، چربی و کربوهیدرات . قسمت اعظم ترکیبات مواد غذایی را آب تشکیل می دهد. گوشت های مختلف دارای درصد مختلف رطوبت از 60 تا 70 درصد است. اندازه گیری مقدار آب یا رطوبت در ماده غذایی از نظر تشخیص خلوص و قابلیت نگهداری مواد غذایی حایز اهمیت است. روش های متداول اندازه گیری رطوبت مواد غذایی استفاده از کوره الکتریکی تحت خلاء، روش تقطیر و روش ...
چگونه بارداری راحتی داشته باشیم؟
تأمین کرد. در نتیجه روزانه باید از میوه ها، سبزیجات، پروتئین موجود در گوشت کم چربی، غلات، لبنیات و منابع غنی از چربی بی خطر استفاده کرد.به جز مکمل های حاوی اسید فولیک، تأمین نیاز بدن به این ویتامین حیاتی با مصرف مواد غذایی نظیر سبزیجات دارای برگ های تیره، کلم بروکلی، نان سوبس دار، غلات و حبوبات، لوبیا و مرکبات امکان پذیر می شود. توصیه جدی می شود که در آستانه اقدام برای بارداری به میزان کمتری از ...