خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شبکه های اجتماعی ما را متوجه تر می کنند
به وجود آمد. ظاهرا آن فضا افراد کتاب خوان را به سمت وبلاگ خوانی سوق داد و از کتاب دور کرد و روی دانش و سواد این افراد تأثیر زیادی گذاشت. اطلاعات دست دومی که نظر نویسنده وبلاگ از کتاب های خوانده و فیلم های دیده و فضاهای تجربه شده بود، به سختی می توانستند با اطلاعات درجه اولی که افراد از خواندن کتاب و مجلات و روزنامه ها به دست می آوردند، رقابت کنند. آیا شما با این دیدگاه موافقید؟ باید ...
لیست غذاهای پیشنهادی برای گیاهخواران
را بگیرید و خوب خرد یا له کنید. بعد دوباره با نمک و فلفل، روغن زیتون یا روغن کنجد و کره آنها را بپزید. برای این که بدانید پوره تان آماده است، ببینید پوره تا چه حد نرم و بدون آب است. برای تشخیص این کار هم می توانید قاشق را روی آن بگذارید تا ببینید که رد قاشق بر روی آن می ماند یا نه. پوره حریره بادام: آرد برنج، شیر، عسل یا شکر و پودر بادام مواد تشکیل دهنده این پوره هستند. شما قبل از این که دندان دار شوید و قدرت گوشت خوردن پیدا کنید، لذت چشیدن طعم ها را با این پوره شروع کرده اید. ...
8 ماده غذایی انرژی بخش و مفید
آورید و احساس خستگی می کنید به سراغ کیوی بروید. یادتان باشد که اگر از کیوی اسموتی تهیه کنید ویتامین آن از بین نمی رود. جعفری جعفری یکی از در دسترس ترین سبزی های موجود است. هر زمانی که توانستید، از این سبزی معطر خوشمزه میل کنید. جعفری منبع خوب ویتامین C محسوب می شود. هر 100 گرم از این سبزی 190 میلی گرم ویتامین C به بدن می رساند. بهترین روش افزایش جعفری مصرف سالاد تبوله یا همان ...
گفت وگوبا ادوارد آلبی
و دیده ام، از کارهای سوفوکل گرفته تا امروز. به عنوان یک نمایشنامه نویس فکر می کنم در یک یا دو سبک روز تحت تأثیر هر یک از نمایش هایی که تجربه کرده ام، قرار گرفته ام. تأثیر مسأله انتخابی است، هم قبول و هم رد کردن آن. در برخی از مقاله ها به تأثیری که تئاتر خشونت مستقیما یا غیرمستقیم بر شما گذاشته اشاره شده است. در مورد تئاتر خشونت و در کل نظریه های آرتاد چطور فکر می کنید؟ اجازه ...
ماجرایی که باعث سکته آیت الله مهدوی کنی شد
کرد که: من می خوام اول از همه نماز خوندن شما رو درست کنم...چند نفر بلدن حمد و سوره بخونن؟ چند نفری دست بلند کردند ، دست و پا شکسته خواندند تا نوبت به محمد رضا رسید. پیش تر در خانه حمد و سوره را خوب یاد گرفته بود اما با ترس و لرز شروع به خواندن کرد. خواندنش که تمام شد، معلم انگار گل از گلش باز شد. خندید ، دستی به سر محمد رضا کشید و گفت : آفرین...آفرین...تو یک روز ملّا می شوی. 12 سال بعد ...
چرا کودکان از مدرسه رفتن هراس دارند؟
از خانه، اضطراب مفرط، ناتوان کننده و نامتناسب با سن خود را نشان می دهند. این گونه ترس ها ممکن است در کودکان به صورت احساس اضطراب مبهم بروز کند یا کودک هر شب کابوس ببیند که او را دزدیده اند، کشته شده است یا والدین او مرده اند.برای این کودکان دشوار است که به تنهایی در یک اتاق باشند، تنها بخوابند، خرید کنند و به مدرسه یا اردو بروند. کودکان مبتلا به این نوع اضطراب اغلب تمایل دارند ...
به کمک 15 خوراکی فوق العاده چربی شکم را آب کنید
ماست بریزید، یا برش های خیار را با حمص خانگی بخورید. عدس عدس، و دیگر دانه هایی که درون غلاف رشد می کنند مانند نخود، لوبیا سفید و نخودفرنگی به عنوان اعضای ابرمغذی خانواده ی حبوبات، سرشار از پروتئین و فیبر است، که احساس سیری را افزایش می دهد. هم چنین این حبوبات منبع خوبی برای آهن هستند؛ این مهم است چون پژوهش ها نشان داده است کمبود مواد معدنی می تواند سوخت و ساز شما را کند کند ...
این خطرات فرزندان طلاق را تهدید می کند
،زوجین از یکدیگر جدا شوند. وی افزودذ:به واقع طلاق باید در موارد استثنایی جاری شود و حتی المقدور باید والدین تلاش کنند با گذشت، اصلاح وضعیت و رفع نارسایی های موجود،بسترِ بقا و حیات زندگی مشترک را فرهم کنند. کولیوند گفت:طلاق تنها در شرایطی پیشنهاد می شود که واقعا هیچ راه و گزینه دومی جز جدایی وجود نداشته باشد که در چنین شرایطی نیز باید پیش نیازها و الزامات جدایی در نظر گرفته شود ...
خانم بازیگر: برخی بازیگران حق دارند ازدواج نکنند
...، چون بعضی آدم ها ذهن بسته ای دارند و صحبت دیگران حتی پدر و مادر را قبول نمی کنند؟ حرف های آنها را می پذیرم، چون به آنها اعتماد کامل دارم. من هیچ وقت دختر سرکشی نبودم و همیشه به والدینم احترام گذاشته و می گذارم. البته هر چه سن آدم بالاتر برود و تجربه هایش در زندگی بیشتر شود، پذیرش و انعطافش هم بیشتر می شود. رابطه بین پدر و مادرم سالم ، عاشقانه و بسیار خوب بود و همین باعث شد که من ...
جلسه کارگروه گردشگری با حضور هیات روسی/تصاویر
ضرب المثل داریم که می گوید شنیدن کی بود مانند دیدن ،ما از قبل خیلی روی استان شما مطالعه کردیم و هر آنچه که از استان شما می دانستیم اعداد و ارقام بود. خانم فادینا اکسانا گفت:کل کار ما در وزارت اقتصاد امسک بر اساس اعداد و ارقام است گرچه می دانم با اعداد و ارقام نمی توان احساس واقعی را دید و سفر به استان شما این امکان را به ما داد که همه چیز را از نزدیک ببینیم نمونه آن همین نمایشگاه امروز بود ...
فرهادی: فروشنده را با الهام از هیچکاک و کیارستمی ساختم/ فیلم ساختن شبیه زایمانی پر درد است
فروشنده هستند زندگی شان پس از حمله به رعنا در آپارتمانشان در تهران با بحران روبه رو می شود. این اتفاق همان هفته ای رخ می دهد که آن ها باید نمایش شان را برای اولین بار روی صحنه ببرند. عماد به دنبال این ماجرا با وسواس فزاینده انتقام در ذهنش روبه رو ست. در فیلم های قبلی فرهادی درباره الی محصول سال 2009، جدایی برنده اسکار سال 2011 و گذشته محصول سال 2013 نیز مانند فروشنده به اختلاقات داخلی و ...
به رابطه شکست خورده مان بازگردیم؟
، شما نیز به همان گذشته خود باز خواهید گشت. و درست همان جاست که مجبورید تمام این ناراحتی ها را بار دیگر تجربه کنید. دلیل 5 شاید شنیده باشید که آنچه بدان احتیاج دارید، کمی زمان است و پس از آن همه چیز به حالت قبل خود باز خواهد گشت. شاید حتی فکر کنید که گذشت زمان، عصبانیت شریک زندگی تان نیز برطرف خواهد کرد و او به اشتباهاتش پی خواهد برد و در این فاصله شما هم می توانید به خوبی در ...
چرا واریس می گیریم؟
به سمت پایین است، بنابراین اگر دریچه های قلب ضعیف شده یا آسیب ببینند، خون به سمت عکس حرکت خواهد کرد و این مسئله باعث ایجاد تورمی می شود که در واریس می بینید. مهم ترین عامل واریس کدام است؟ علت واریس فقط یک عامل نیست و با اینکه عوامل مختلف دیگری هم وجود دارد که خطر ابتلای شما به واریس را افزایش می دهد، ولی ژنتیک مهم ترین عامل است. 70 تا 80 درصد از بیماران مبتلا به ...
شما دچار کدام نوع از پرخوری هستید؟
...، هورمون سروتونین که موجب احساس خوب در فرد می شود در برخی از داوطلبان مورد تحقیق بسیار کم بود و همین موضوع باعث می شد آنها برای جبران این احساس مشتاقانه به خوردن کربوهیدرات های ساده مانند پاستا، نان، برنج و شیرینی روی آورند. در اینگونه مواقع هورمون سروتونین به خوبی افزایش می یابد اما قند خون را هم بالا می برد و درضمن از توانایی شان در کنترل رفتارشان نیز می کاهد. در پایان با افزایش وزن ...
مظلومی در حقم بی معرفتی کرد
جشنی بگیرید و بعد به بازیکن بگید این دنیای حرفه ایه و الان دیگه می تونید به تیم دیگه ای برید. اینجوری بازیکن خیلی راحت جدا میشه. شما نگاه کنید تمام بازیکنان بزرگی که در مدت طولانی برای یه تیم بازی می کردن با دلخوری جدا شدن. چرا ما نباید این مسائل رو رعایت کنیم! به نظر من نامردیه. واقعا قبلنا شرایط خیلی سخت بود و اینجوری نبود که بازیکن بیاد عدد و رقم قراردادش رو بنویسه و شرط شروط هم بذاره بگه اگر ...
چگونه درپنجاه سالگی ده سال جوانتر به نظر برسید!
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: شاید مهمترین چیزی که در مبارزه با زمان باید در نظر بگیرید، این است که سن در واقع فقط یک عدد است. پنجاه سالگی تقریبا هیچ وقت سن پیری بحساب نمی آید و اگر رسیدن به این مرحله از زندگی، شما را نگران نکند، این احتمال وجود دارد که بقیه نیز از آن ناراحت نشوند. برای این کار بخندید، خوش بگذرانید، در فعالیتهایی که از آنها لذت می برید، شرکت کنید و اجازه ...
مقام معظم رهبری: نباید همه منتظر بمانند تا رهبری، ابتدا موضع خود را اتخاذ کند و بقیه بر همان اساس موضع ...
است که شناخت ملت را از آمریکا، واقعی و عمیق می کند اما روشنفکران غرب زده چون دستگاه محاسباتی آنها دچار اختلال شده حتی از این تجربه های تلخ هم، استنتاج درست ندارند. رهبر انقلاب، احیای عقلانیت صحیح را از مهم ترین خدمات انقلاب اسلامی برشمردند و افزودند: برخلاف ملت، برخی دستان می خواهد همان جریان های محقر غرب زده بار دیگر امور کشور را به دست گیرند که باید در مقابل این حرکت، ایستاد و این ...
7 نکته هنگام خرید کفش مخصوص دو
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : نظرات مختلف بسیاری که در مورد کفش های دوندگی وجود دارد و آنکه چه چیزی باعث می شود یک کفش دو خوب یا بد باشد می تواند انتخاب یک جفت کفش مناسب شما را از آنچه که لازم است، سخت تر نماید. هدف در نهایت، پیدا کردن یک جفت کفش دوی مناسب است که برای نیازهای خاص شما ساخته شده و اینکه پس از چند مایل دویدن با آن، احساس خوبی داشته باشید. دفعه بعدی ...
راهبردهای احتمالی آمریکا در داخل و خارج از کشور بر اساس نتیجه انتخابات ریاست جمهوری 2016
، مادامی که قدرت هژمونی با زوال و سقوط رویارو نشده، می تواند تأثیر زیادی بر نوع و کارکرد آن در نظام بین الملل داشته باشد. در تحلیل فضای انتخابات ریاست جمهوری 2016 ایالات متحده باید این مساله مهم را در نظر داشت که آمریکا در حال تجربه نوعی زوال سیاسی در ساختار خود است؛ موضوعی که فرانسیس فوکویاما ، نظریه پرداز مطرح آمریکایی در حوزه روابط بین الملل در شماره آگوست نشریه معتبر فارین افرز به آن ...
یک شبه پولدار شوید
مسیر ادامه پیدا کند، ایران به یک ابر قدرت مانند آمریکا تبدیل می شود، چرا که آمریکا نیز این مسیر را طی کرده است. صحبت هایش مرا یاد خبری می اندازد که نمی دانم چه زمانی خواندم. فقط اصل خبر را خوب به یاد دارم. خبر مربوط به آمریکا بود. سازمان تجارت فدرال آمریکا اعلام کرده بود که شرکت های شبکه ای خطرناک اند. چرا که در صورت فروپاشی هرم به جز افراد اولیه هرم که تعداد قلیلی هستند بقیه دست خالی می مانند ...
تکمیل سبد صادراتی سایپا با ساینا هاچ بک اتومات
در سایر نقاط دنیا خواهند بود. والا اگر به بازارهای کوچک جهان اکتفا کنیم، مانند آنچه در آفریقا، منطقه خاورمیانه یا منطقه آسیا وجود دارد، رشدی نخواهیم کرد و آمارها به جهت آنچه برای سال 1404 هدف گذاری کرده ایم، قابل قبول نخواهد بود. آیا این راه را شروع کرده اید؟ در بحث طراحی محصول، خوشبختانه در گروه خودروسازی سایپا به این مهم توجه شده است و در پلت فرم های آتی که همان پلت فرم ...
وقتی مادری به دختر خودش حسادت می کند
همانطور که هست ببینید. برای این منظور باید بتوانید نقاط قوت و توانایی های خودتان را خوب بشناسید. به هیچ عنوان نباید کینه ورزی کنید چون وضعیتتان را بدتر خواهد کرد. این حسادت متعلق به شما نیست، بخشی از اختلال شخصیت یک مادر است. روند ریکاوری به شما کمک می کند خودتان را طوری بشناسید که دیگر کسی نتواند آن را برایتان تعریف کند. مطمئن باشید که زمان و انرژی که برای این ریکاوری می گذارید ارزشش را خواهد داشت و هرچه کمکتان کند به زنی تبدیل شوید که مادرتان مانع از آن شده بود، احساس فوق العاده تری نسبت به خودتان پیدا خواهید کرد و زندگیتان لذت بخش تر خواهد شد. منبع: مردمان ...
مقایسه عذاب و لذت فیلمسازی با زایمان توسط کارگردان سرشناس
عذاب آور و در عین حال بسیار لذت بخش است. شبیه زایمان است. لبریز از درد اما درنهایت بهترین اتفاقی است که می تواند برای کسی رخ بدهد. با وجود این، دشوارترین بخش برای من زمانی است که فیلم تمام شده؛ زمانی که فیلم رفته رفته از من فاصله می گیرد و جدا می شود. احساس می کنم آن بخش دیگر از حوزه وظایف من واقعا خارج است. وقتی فیلم به پایان می رسد، به بازیگرها نشانش نمی دهد چون آنها فقط خودشان را می بینند. نظرشان ...
لذت سریال بازی با بیگ بنگ تئوری
... نظریه بیگ بنگ حال و هوای خودش را دارد و شخصیت های خودش را؛ شخصیت هایی که کوچک ترین شباهتی به چندلر و جویی و دیگران ندارند. بزرگ ترین نقطه قوت این سریال شخصیت پردازی است. جیم پارسونز با بازی درخشانش در نقش شلدون کوپر تماشای سریال را موجه می کند. اگر شما هم مثل من از کودکی تا همین امروز طرفدار کتاب های کمیک و ویدئو، گیم بوده اید از تماشای این سریال لذت خواهید برد و گاهی با شخصیت های این سریال ...
زندگی بدون عزیزان
اطراف او همیشه کسانی هستند که می توانند اوضاع را کنترل کنند. برای این که به سوگوار کمکی کرده باشید چه می توانید بکنید؟ علی رضایی، مشاور و روان شناس توصیه می کند: اگر شما دوست یا آشنای نزدیکی دارید که دچار سوگ عزیزی شده است در درجه اول می توانید شنونده خوبی باشید. مهم نیست سوگوار چه می گوید و چند بار تکرار می کند، او به این کار احتیاج دارد.با او همدلی کنید و بگویید نمی توانید ...
ناگفته های خانم خلبانی که اینستاگرام را تسخیر کرد! (+تصاویر)
.... با توجه به پیشرفت تکنولوژی و ابداع هواپیماهای اتوماتیک، آیا نگران آینده شغلی تان نیستید؟ ممکن است بسیاری از همکاران من از این بابت نگران باشند، اما سوال من از شما این است. آیا خودتان سوار چنین هواپیماهایی خواهید شد؟ از سوی دیگر، فهرست فروش شرکت هایی مانند بوئینگ، ایرباس و ... تا مدت ها پر است، بنابراین تا زمانی که این فهرست پر از سفارش است، هیچ نگرانی وجود ندارد. از ...
وفاداری مشتری دیگر مانند گذشته نیست
چه باید کنند؟ پاسخ این سوال، به طور واضح برنامه های امتیاز دهی برای ایجاد وفاداری یا کمپین های تبلیغاتی نیست. نگرش های سنتی برای ایجاد وفاداری مشتری و بهبود تدریجی (مانند سیستم خالص ارتقا یا NPS) برای آماده سازی شرکت ها برای مواجهه با تحولات زلزله آسا که به هر بازاری دیر یا زود ضربه خواهند زد، به اندازه کافی خوب عمل نکرده اند. درواقع به جای برند یا تبلیغات شرکت، تجربه مشتری و توانایی اشتراک تجربیات ...
چه زمانی برای درخواست افزایش حقوق بهتر است؟
حقوق نقش مهمی دارد. اما پیش از آنکه به فکر چنین درخواستی باشید، اول باید از این موضوع اطمینان حاصل کنید که کار شما نیز به همین اندازه خوب است؛ یا حداقل پیشرفت ثابتی را تجربه می کند. از این مهم تر، باید ببینید آیا تلاش های شما از سوی رئیس و همکارانتان مورد توجه قرار می گیرد یا خیر. شما باید وضعیت فعلی و آینده سازمان خود را نیز بسنجید. آیا اوضاع آن خوب پیش می رود؟ آینده روشنی دارد؟ در مقایسه با رقبا ...
آخرین مصاحبه با گودرزی در سمت وزیر ورزش
به ورزش شده باشد. بااین حال به نظر می رسد در مقطع کنونی به ویژه پس از فضایی که المپیک و پارالمپیک ایجاد کرد، نگاه به ورزش کمی جدی تر شده باشد؟ ورزش برای اینکه اولویت بشود، باید به یک گفتمان اجتماعی تبدیل شود و این اتفاق در حال رقم خوردن است. شما می بینید پس از توفیقاتی که ما در ورزش کسب می کنیم، مقام معظم رهبری و رئیس جمهور پیام های محبت آمیزی می دهند. احساس می کنید که ورزش به عنوان ...
خرید خدمات جایگزین استخدام در آموزش وپرورش شود
مدیرکل آموزش وپرورش سیستان و بلوچستان با بیان این که حال آموزش وپرورش خوب نیست و نیروی انسانی آن دارد آموزش وپرورش را در خود هضم می کند، به تجربه موفق این استان از خرید خدمات آموزشی اشاره کرد و گفت: اگر اشکالات این مدل را رفع و جایگزین استخدام کنیم، تحول اساسی در آموزش وپرورش رخ می دهد. به گزارش ایسنا، علیرضا نخعی در جلسه هم اندیشی رؤسای ادارات کل آموزش وپرورش خوزستان و سیستان ...
