سایر منابع:
سایر خبرها
همترین راهکارهای رفع نازایی
، موجب حرارت بدن، کاهش درد معده و هضم راحت غذا در زنان می شود می شود. عظمایی درباره تاثیر مصرف خیار، هندوانه و ترشیجات در سلامت زنان بیان کرد: عدم مصرف این مواد غذایی باعث ایجاد مشکلات استخوانی، روده ای و ناهنجاری های عصبی در زنان می شود که برای جلوگیری از این بیماری ها مصرف مواد غذایی گیاهی و طبیعی را افزایش دهید و از خوردن فست فود که باعث بروز بیماری هایی همچون افسردگی، پوستی، چاقی های ...
مشکلات رایج مری را بشناسید
به گزارش شفا آنلاین ،مری لوله رابطی است بین حلق و معده که غذای جویده شده در دهان را به سوی معده که داخل شکم قرار گرفته، هدایت می کند. این عضو نقش چندانی در هضم و جذب غذا ندارد ولی سلامت و وجودش مثل همه اعضای بدن ضروری است و اگر دچار بیماری شود، می تواند باعث آزار و گاهی هم به خطر انداختن سلامت بیمار شود. بیماری های مری شایع هستند و چون مری در قفسه سینه قرار دارد و از پشت قلب عبور می ...
5 چیز که سوزش معده را بدتر می کند
یک مهمانی شروع به خوردن انواع بوقلمون- پوره سیب زمینی و... می کنید، بدن شما با حرکت سریع غذا شروع به تولید اسید می کند و چون حجم غذای وارد شده زیاد است همه اسید معده نمی تواند در روده تخلیه شود. بنابراین وارد مری و معده ی شما می شود.
از چه زمانی به کودک غذای کمکی بدهیم؟
کردن اولین غذای جامد به چنین کودکانی احتمال ابتلا به آلرژی و ایجاد حساسیت در آن ها را کاهش می دهد. چه غذا هایی برای شروع مناسب است؟ بهترین غذایی که می توان برای اولین بار به کودک داد، غذایی است که شبیه شیر مادر باشد. نرم و پوره مانند و مزه ای شبیه شیر مادر داشته باشد و هضم آن آسان باشد و موجب ناراحتی معده و روده کودک نگردد. می توانید برای اولین غذا از غلات استفاده نمایید. تنها عیب ...
هفته یازدهم بارداری - بارداری هفته به هفته
اینکه هنوز جریان خون شما مواد غذایی و اکسیژن را به فرزندتان می رساند، جریان خون جنین کم کم در حال فعال شدن است. در همین زمان، غدد پانکراس جنین در حال تولید انسولین و نشاسته هستند و چین های روده اش برای زمانی که بخواهد هضم غذا را آغاز کند درحال آماده شدن است. پوست فرزندتان با ایجاد لایه های بیشتر در حال ضخیم و مات شدن است. فولیکول های موی کوچکش در حال شکل گرفتن در زیر پوست سر هستند. چانه اش ...
آشامیدن آب یخ چه بلایی سر شما می آورد؟
عصر بانک ؛محمد حسین عزیزی متخصص تغذیه در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران؛ گفت: مصرف آب یخ منجر به انقباض معده و جمع شدن رگ های خونی می شود و ناراحتی معده، حالت تهوع و دردهای شکمی را در پی دارد که در این شرایط معده قادر به هضم مواد غذایی نیست. کاهش انرژی بدن و چربی اضافه وی ادامه داد: آب یخ برای مدت کوتاهی احساس تازگی به بدن می بخشد اما در طولانی مدت انرژی بدن را پایین می آورد ...
10 مشکل رایج مری را بشناسید
مری لوله رابطی است بین حلق و معده که غذای جویده شده در دهان را به سوی معده که داخل شکم قرار گرفته، هدایت می کند. این عضو نقش چندانی در هضم و جذب غذا ندارد ولی سلامت و وجودش مثل همه اعضای بدن ضروری است و اگر دچار بیماری شود، می تواند باعث آزار و گاهی هم به خطر انداختن سلامت بیمار شود. بیماری های مری شایع هستند و چون مری در قفسه سینه قرار دارد و از پشت قلب عبور می کند ممکن است درد آن با ...
بخورنخورهای زیر یک سال
پرهیز کنید. کره بادام زمینی ممنوع ! کره بادام زمینی حاوی مقدار زیادی پروتئین، پتاسیم و فیبر است اما چسبندگی آن باعث ایجاد رسوبات و مشکلات دهان و دندان برای کودک می شود. شیر گاو ندهید کودک با خوردن شیر رشد می کند و شیرخوار است اما با این وجود شیرگاو با پروتئین و مواد معدنی زیادی که دارد برای کودکان زیر یک سال مناسب نیست . سفیده تخم مرغ خطرناک است ...
تکنیک های طبیعی درمان ویار
سطح بدن قرار دهید تا با مشکلات ناشی از ویار کمتری مواجه شوید. عرق نعناع بخورید اگر با وجود رعایت این موارد بازهم بعد از خوردن غذا دچار حالت تهوع می شوید، می توانید اندکی عرق نعناع بعد از غذا بخورید. از دیگر موادی که می توانید پس از غذا مصرف کنید، مخلوط زیره، نبات و هل به نسبت مساوی است. این مواد را با یکدیگر آسیاب کرده و بعد از هر وعده غذا یک قاشق چای خوری قورت بدهید.نعناع، گیاهی ...
در روز چند بار مجاز است به کودک غذای کمکی بدهیم؟
غذای کمکی کودک امروزه بسیاری از پزشکان اولین غذای جامد را بین چهار تا شش ماهگی تجویز می کنند. دادن غذای جامد قبل از این زمان توصیه نمی گردد. از طرف دیگر دستگاه گوارش کودک در پایان شش ماهگی قادر است مواد غذایی ساده را که وارد روده او می گردد هضم و جذب نماید. البته از سن هفت تا دوازده ماهگی نیز شیر مادر پایه و اساس تغذیه کودک را تشکیل می دهد.اگر سابقه آلرژی و حساسیت در خانواده وجود دارد ...
خواص جعفری برای داشتن جسمی سالم
ترش کردن معده شکایت دارید؟ این مشکلات معمولاً بعد از صرف غذا به وجود می آیند به خاطر اینکه نمی توانید به درستی غذا را هضم کنید. در این صورت هیچ چیز به اندازه ی جعفری راه گشا نیست. روش استفاده یک قاشق غذاخوری جعفری را در 25 میلی لیتر آب ریخته و اجازه دهید به مدت حدود 10 دقیقه بجوشد. محلول را صاف کرده و بعد از غذا بنوشید. اگر علائمتان رفع نشد به پزشک مراجعه کنید. ...
به کمک 15 خوراکی فوق العاده چربی شکم را آب کنید
سلامت روده ضروری است، چون معده را پوشش می دهد و هضم آسان را ممکن می سازد. هم چنین این میوه جذب مواد مغذی دیگر و آنتی اکسیدان ها را در بدن افزایش می دهد.” شکلات تلخ اگر به شیرینی علاقه دارید دلگرم شوید: همه ی شکلات ها ممنوع نیستند. میدلبرگ توضیح می دهد: “شکلات تلخ باکیفیت (هر شکلاتی با کاکائوی بالای 65 درصد) واقعا برایتان خیلی خوب است.” شکلات تلخ هم مانند آووکادو حاوی اسیدهای ...
تضمین سلامتی با خواص پوست لیمو ترش
است و می تواند کمبود ویتامین C بدن شما را تامین کرده و علاوه بر آن بیماری های دهان و لثه را درمان کند. خواص پوست لیمو ترش برای مقابله با احتباس آب اسانس پوست لیموترش ادرارآور و ضداحتباس است و مایعاتی که به دلیل احتباس آب در بافت های بدن جمع می شود را دفع می کند و باعث بسته شدن منافذ پوستی می شود. سایر خواص پوست لیمو ترش از دیگر مزایای مفید پوست لیمو می ...
بِِه میوه پاییزی رابر و خواص درمانی آن/تصاویر
، دانه و برگ های به از زمان های بسیار دور به عنوان دارو استفاده می شده است. وقتی به پخته می شود، نرم و شیرین شود. این میوه برای تهیه مربا، مارمالاد، پودینگ و ... بسیار کاربرد دارد و این مربا برای تسکین مشکلات روده ای استفاده می شود. همچنین سرشار از فروکتوز، گلوکز، پکتین، لمون، مالیک اسید، نمک پتاسیم، سدیم، کلسیم، منیزیم، منگنز، آهن، روی، فسفر، مس، کلر، سولفور، کاروتن، ویتامین A، ویتامین C، ویتامین ...
تغذیه در دوران بارداری، خوردن شلیل
با خوردن شلیل: فیبر موجود در میوه شلیل باعث قلیایی شدن محیط معده شما در طی دوران بارداری شده و مواد مغذی آن هم کمک می کند تا عمل هضم غذا در این دوران حساس به آسانی صورت بگیرد. در واقع، می توان ادعا کرد که مصرف میوه شلیل در طی دوران بارداری می تواند سلامت مادران در حال انتظار را تضمین کند. از آن جایی که فیبر موجود در این میوه به راحتی جذب آب می شود، مصرف آن می تواند حرکات روده را در بدن ...
شایع ترین سرطانی که علامتی ندارد
نقش مهم دارند. عامل اول، تغذیه است. کسانی که دارای کمبود کالری و سوءتغذیه هستند، بیشتر به سرطان معده دچار می شوند. کمبود پروتئین ها و ویتامین ها به خصوص ویتامین های A و C از دلایل اصلی ابتلای افراد به سرطان معده است. احمدی خاطرنشان کرد: از سوی دیگر رژیم غذایی پرچرب و شور و مصرف غذاهای آماده و فست فودها نیز از عوامل زمینه ساز سرطان معده است. بیماری های معده نیز می توانند موجب ابتلای افراد ...
مراحل زایمان کردن، شرح کامل
حرکت می کند و در این حین مرتب تغییر وضعیت می دهد و می چرخد و البته به مثانه و راست رودۀ شما بیشتر فشار وارد می شود . در طی زایمان و بیشتر در مرحلۀ دوم ، جمجمۀ جنین تحت فشار بدن شما قرار می گیرد و بطور مرتب تغییر شکل می دهد . به همین علت اگر سر نوزادتان کشیده به نظر می رسد و یا قسمتی از آن به نظر تغییر شکل یافته می رسد ، نگران نباشید چون این حالت به علت همین فشارهای لگن به سر جنین ایجاد شده ...
میوه جادویی پاییز و خواص بی نظیر آن
به گزارش تراز ،پزشک متخصص فیزیولوژی، عضو هیئت علمی و مدیریت طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ارتش با اشاره به اینکه میوه نارس خرمالو برای درمان بیماری های گوارشی مفید است اظهار کرد: میوه نارس خرمالو به دلیل خاصیت قابض و جمع کننده ای که دارد برای درمان بیماری های گوارشی، اسهال خونی طولانی و مزمن، هضم غذا، سیستم تنفسی، نرم کردن سینه و گلو، برخی از آسم ها، سلامت دهان و لثه ها مفید است. سید مهدی ...
سنگ های کلیوی در افراد بالغ
یک سانتی متری یا کمتر کلیه و حالب فوقانی مناسب است. موج شوک لیتوتریپسی برای درمان سنگ های بزرگ یا سخت مؤثر نیست. فرد ممکن است نیازمند دارو باشد تا خواب آلوده شود و حین درمان لیتوتریپسی دردش کم شود، اگرچه به نوع وسیله مورد استفاده در لیتوتریپسی بستگی دارد. لیتوتریپسی با تابش مستقیم امواج شوک با انرژی بالا به طرف سنگ انجام می شود. این امواج صوتی از میان پوست و بافت های بدن می گذرند و در ...
خواص دارویی بی نظیر زنجبیل
دارویی زنجبیل را هرگز فراموش نکنید. 2. سوء هاضمه و حالت تهوع هزاران سال است که زنجبیل به عنوان دارویی موثر برای گوارش و درمان طبیعی حالت تهوع استفاده می شود، خواه هدف مان درمان درد ساده ی شکم باشد و خواه در پی درمان حالت تهوع شدید در هنگام صبح باشیم. اخیرا محققان تایوانی کشف کردند که در افراد مبتلا به سوء هاضمه – وضعیتی که در آن 40 درصد از بیماران از تخلیه ی تاخیری و غیرطبیعی معده ...
18 روش ساده برای پیشگیری از انواع سرطان ها
طبیعی سیستم ایمنی بدن در برابر سرطان می شود و به طور بالقوه به بدن برای دفع مواد سرطان زا و از بین بردن سلول های سرطانی کمک می کند. بررسی های محققان نشان داده، زنانی که بیشتری میزان مصرف سیر را دارند، 50 درصد کمتر از سایر زنان دچار سرطان روده بزرگ می شوند. مصرف خانواده کلم: خوردن انواع کلم حداقل یک بار در هفته، با کاهش خطر ابتلا به سرطان کلیه در ارتباط است. خوردن کنگر ...
میوه ها و سبزیجات موثر برای درمان نفخ شکم
می کنند. اسموتی های تابستانه هنگامی که اسموتی ها با مواد تشکیل دهنده درست تهیه شوند، یک پادزهر قدرتمند برای نفخ هستند، یکی از ترکیبات مورد علاقه ما عبارت است از آناناس، ماست ساده و موز(شما می توانید برای افزایش قدرت تسکین دهندگی معده، به این ترکیب، جعفری نیز اضافه کنید.) چرا این اسموتی مفید است؟ آناناس حاوی آنزیم بروملین است که با کمک کردن به شما برای تجزیه پروتئین ها در غذایتان، به فرایند هضم کمک می کند. ماست حاوی پروبیوتیک های سازگار با روده است که برای هضم کارامد نیز عالی هستند و موزها حاوی پتاسیم هستند که به شما کمک می کند از شر آن آب اضافی خلاص شوید. ...
دردهای شکمی 18 دلیل دارد
مردم به گلوتن واکنش های بدی نشان می دهند. گلوتن در گندم و دانه چاودار موجود است. حالت شدید حساسیت به گلوتن، بیماری سلیاک نام دارد. گلوتن موجب آسیب دیدن روده کوچک و مانع از عملکرد درست آن می شود. در این حالت روده نمی تواند مواد غذایی را جذب کند. سلیاک می تواند منجر به گاز، نفخ و دردهایی همچون خستگی عمومی بدن می شود. عدم توانایی روده کوچک در جذب مواد غذایی به استفراغ، کاهش وزن ...
29 مهر سیر و موسیر در طب سنتی
. سیر همچنین ضد نفخ و باد شکن است و لینت مزاج می دهد. با همان خاصیت پاک کنندگی چون گردش خون را بهتر می کند، رنگ و رو را بهبود می بخشد و حالت سرخ و صورتی که به پوست می دهد بسیار خوشایند است. خون را رقیق می کند و ترشحات بدن مانند عرق، ادرار و عادت ماهیانه را افزایش می دهد و چون باز کننده است، برای کسی که دچار انسداد ادراری است و یا برای حالتی که ادرار بند می آید و عادت ماهانه ...
دلیل علمی که نشان می دهد وجود زامبی ها غیر ممکن است
به دفع نخواهد بود. به مرور این مواد هضم نشده تخمیر شده و حبابی از گاز را در بدن زامبی به وجود می آورد که در نهایت به ترکیدن معده ی آن منجر خواهد شد. 1. زامبی ها دندان مصنوعی ندارند سخت ترین ماده در بدن شما مینای دندانتان است. این پوسته ی سخت وظیفه ی محافظت از دندان در برابر مواد غذایی را ایفا می کند که با مراقبت مناسب می تواند تا یک عمر این وظیفه را انجام بدهد. نکته ی ماجرا ...
10 خاصیت هسته آووکادو برای سلامت و زیبایی
برای مقابله با عفونت های شکمی ترکیبات ضدالتهابی موجود در هسته آووکادو باعث کاهش دردها و فشارهای ناشی از بیماری هایی مانند آرتریت، ورم معده و کولیت می شود فیبرهای موجود در هسته آووکادو باعث تحریک عملکرد روده ها شده و اجازه نمی دهد هضم غذا به کندی صورت بگیرد. در نتیجه به دفع ضایعات بدن کمک می کند. این هسته مفید به دلیل دارا بودن خواص ضدالتهابی برای مقابله با اسهال و مشکلاتی که ...
غذاهای مفید برای مبارزه با سرطان
.... گوجه فرنگی ، گریپ فروت قرمز، پرتقال قرمز، هندوانه ، خرمالو و زردآلو منابع خوبی از لیکوپن هستند. معمولاً در هر صد گرم گوجه فرنگی خام بسته به میزان رسیده بودن آن 3-9میلی گرم لیکوپن یافت می شود، افرادی که هفت عدد یا بیش از آن در هفته گوجه فرنگی مصرف می کنند 60 درصد کمتر از افراد دیگر به سرطان های روده، معده، مری وکلیه مبتلا می شوند. میوه ها و سبزی ها از مواد ضد سرطان هستند و هر چه رنگدانه آنها ...
کیک هل همراه با چای مناسب برای یک عصرانه خاطره انگیز
هل سبب تقویت معده و روده می شود. از خلط گلو جلوگیری می کند و به هضم غذاهایی که شیر دارند کمک می کند. سبب تقویت قلب می شود. سبب خروج گاز معده و روده از بدن می شود. موجب پایین آمدن تب می شود. به گزارش فردا، در این مطلب به شما به نقل از فودفا طرز تهیه کیک هل را آموزش می دهیم. مواد لازم برای تهیه لایه روی کیک هل: 40 گرم کره خرد شده 1/4 فنجان آرد ...