خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک ماساژ مهم پیش از خواب
و کلیوی، فشار خون بالا، رگ های واریسی و آسیب اندام شود. خواب خوب چالش های روزانه ذهن را بیش از اندازه فعال نگه می دارند و در پایان روز می توانند ما را از تجربه خوابی راحت و عمیق محروم کنند. به منظور کمک به بدن برای مقابله با این شرایط و تشویق خوابی آرام و راحت، یک ماساژ پای کوتاه بسیار مفید است. با این وجود، ماساژ کامل بدن پیش از خواب گزینه ایده آل در نظر گرفته می شود. ...
معرفی معجون مناسب برای درمان آرتروز
به گزارش ایران خبر ، حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی درباره خواص انجیر اظهار داشت: انجیر طبعی گرم و تر دارد، دارای قند طبیعی بالا و بسیار مقوی است که حاوی املاح و انواع مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن از جمله ویتامین های B، A و C می باشد. وی افزود: انواع انجیر خشک و تر نقش بسزایی در پاکسازی روده بزرگ و دستگاه گوارش دارد و یبوست را برطرف می کند که به این منظور بهترین زمان مصرف آن صبح ...
این عادت های غذایی میگرن را تسکین می دهد
آبرسانی کنید اما نوشیدنی های الکل دار نخورید یکی از رایج ترین دلایل میگرن و سر درد خشکی و کم آبی بدن است. پزشکان پیشنهاد می کنند که حتما روزانه مقداری مایعات مثل آب مصرف کنید و از خوردن نوشیدنی های الکل دار پرهیز کنید. همچنین از خوردن نوشیدنی هایی مثل چای، قهوه، نوشابه و دیگر نوشیدنی هایی که حاوی کافئین و شکر هستند منع می کنند. نوشیدنی ها و غذاهای سرد را آهسته مصرف کنید ...
نشانه های رشد سرطان در بدن
استخوان آغاز می شود، است. این نوع سرطان موجب می شود تا مغز استخوان گلبول های سفید غیر طبیعی تولید کند که توانایی بدن در مبارزه با عفونت را کاهش می دهد. مشکل در بلع مشکل در بلع از نشانه های رایج مرتبط با سرطان گلو است، اما می تواند نشانگر خوبی برای سرطان ریه نیز باشد. ضعف و خستگی یکی از رایج ترین نشانه های ابتلا به سرطان است که باید در ترکیب با نشانه های دیگر ...
علائم دیابت بارداری، درمان چیست؟
که به رشد جنین کمک می کند اما جلوی فعالیت انسولین بدن مادر را هم می گیرد .در صورت ابتلا به دیابت نوع دو برنامه درمانی عوض می شود .در صورتیکه قرص های خوراکی پایین آورنده قند خون مصرف می شده ، در بارداری به علت احتمال نواقص زایمانی قطع خواد شد.قدم اول درمان دیابت بارداری رژیم غذایی با هدف پیشگیری از مصرف زیاد قند خون و فراهم کردن کالری مناسب مورد نیاز برای جنین و مادر می باشد.رژیم غذایی مادران ...
کدام ریزش مو غیرقابل برگشت و کدام قابل برگشت است؟
از علل ریزش موی غیرقابل برگشت است که جهت درمان آن باید هر چه سریع تر اقدام به متوقف کردن بیماری اصلی کرد. علل ریزش موی قابل برگشت این متخصص پوست و مو با بیان این که گاه ایجاد تغییر در سیستم داخلی بدن نیز موجب ریزش مو از نوع برگشت پذیر می شود، گفت: بروز تغییراتی در بدن مانند کم کاری تیروئید، در پیش گرفتن رژیم های غذایی سخت و کم خونی موجب ریزش مو می شود که برای درمان آن باید علل ...
علائم و درمان آنفلوانزای معده
به گزارش بلاغ ، در تماس بودن با فرد آلوده به این ویروس یا مصرف آب و غذای آلوده اغلب علت ابتلا به این آنفلوآنزای ویروسی است. این بیماری به رغم عنوانش هیچ ارتباطی با آنفلوآنزا ندارد. ویروس های مرتبط با این بیماری به دستگاه گوارشی حمله کردن و به التهاب معده و روده منجر می شود. این عفونت جدی نیست اما می تواند برای فرد مبتلا دردسرساز شود. علائم این بیماری برای یک تا سه روز و در ...
تسکین درد پا با درمان های خانگی
آنجایی که درد پا ، در فصل پاییز و زمستان شاکیان بسیاری دارد، درمان های خانگی آن را برایتان آورده ایم. با گیاه یاب همراه باشید. تسکین درد پا با ماساژ درمانی یکی از راه های تسکین پا درد، ماساژ درمانی با روغن های گیاهی است. به این منظور توصیه می شود ابتدا با یک دست پاشنه ی پا را بگیرید و با دست دیگر قوزک پا و مفاصل آن را به شکل دورانی نرمش بدهید. این کار باعث می شود آمادگی عضلات برای ...
دلتان می خواهد اصلا سرما نخورید؟
تاکید می کند: مصرف زیاد مایعات، استفاده از هوای آزاد و ایجاد امکان جریان هوا در مناطق سربسته و شلوغ، انجام ورزش های مکرر و مداوم که قدرت دفاعی بدن را افزایش می دهد، استفاده از میوه ها و سبزیجات سبز، زرد و قرمز مانند کاهو، هویج و گوجه فرنگی به صورت تازه در غذاها، ترک سیگار و سیگار نکشیدن در محیط خانواده، خواب کافی و عدم اضطراب و استراحت بموقع و کافی، پوشیدن لباس مناسب در هوای سرد، شست وشوی مکرر ...
عوارض ناشی از کمبود ویتامین دی بدن
به گزارش بلاغ ، اگر سطح ویتامین دی بدنمان کاهش پیدا کرد چه مشکلاتی برای ما به وجود می آید چه خطراتی سلامتی مان را تهدید خواهد کرد با چه اختلالاتی مواجه خواهیم شد پوکی استخوان، بروز سرطان، افسردگی و بیماری پا پرانتزی در صورت کاهش ویتامین دی در بدن اجاد خواهد شد پس سعی کنید از خوردنی هایی که حاوی ویتامین دی هستند به صورت روزانه استفاده کنید. 76درصد نوجوانان، 86درصد زنان باردار و 60درصد ...
پیامدهای خطرناک کم شدن ویتامینC بدن
... کمبود پروتئین C ارثی و یا اکتسابی است، از دلایل مرتبط با ابتلای اکتسابی به این عارضه می توان به موارد زیر اشاره کرد: درمان با داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین نارسایی کبد کافی نبودن ویتامین K لخته های خونی بیرون آوردن روده کوچک مصرف چند روز آنتی بیوتیک، بدون مصرف مواد مغذی مناسب وجود تومورها در سراسر بدن اختلالات انعقادی به دلیل عفونت های ...
نشانه های پیش سرماخوردگی
دقیقه بیشتر نشود و همچنین آب بدن را نیز تامین کنید. دراز نکشید و خود را کمی بالا بیاورید وقتی سرما می خورید باید استراحت کنید، اما به پشت دراز کشیدن هم برایتان خوب نیست. چون نیروی جاذبه می تواند باعث ایجاد گرفتگی در مسیر تنفسی و ناراحتی گلو شود. در این شرایط گلو درد می گیرد و تحریک به سرفه می شود. سرفه کردن در حالی که صاف دراز کشیده اید اصلا راحت نیست و می تواند باعث بیدار نگه ...
در مکتب پزشکی ایرانی به دنبال نسخه پیچی برای خود و دیگران نباشیم
مشاهده شده در سایت ها و کتاب های مدعی درمان با طب سنتی که قطعا عوارضی در پی دارند. مثلا برای کاهش میل جنسی روزانه یک پیاله عدس مصرف کنید! ولی باید دانست که از نظر طب ایرانی مصرف زیاد عدس بدون مصلحات آن در طولانی مدت باعث غلظت خون و کاهش بینایی را به دنبال دارد. یا برای افزایش میل جنسی روزی سه بار دمنوش زنجبیل بنوشید! که باید دانست مصرف زنجبیل در افراد مستعد باعث بروز زخم گوارشی ...
کدو تنبل و این همه خواص
بیشتر آشنا شوید. تخمه ی کدو برای پروستات البته نباید انتظار معجزه داشت اما نتایج پژوهش ها نشان می دهند که تخمه ی کدو تأثیر مثبتی روی سلامت پروستات دارد. در طب سنتی از تخمه ی کدوتنبل برای درمان بزرگی خوش خیم پروستات استفاده می کنند. ترکیبات موجود در تخمه ی کدو روی ادرار کردن تأثیر می گذارد اما روی حجم پروستات تأثیری ندارد. البته نتیجه ی پژوهش دیگری که در سال 2006 روی موش ها ...
استفاده از کرم های قلابدار برای درمان آسم
.... دکتر ناوارو در آخرین پژوهش خود، پروتئین AIP-2 را بر روی مدل های موش مبتلا به آسم آزمایش کرد. این تیم تحقیقاتی پیش از آنکه موش ها در تماس با یک ماده آلرژی زا از خود پاسخ التهابی مرتبط به آسم نشان دهند، پروتئین AIP-2 را از طریق تزریق به بدن آنها وارد کردند. محققان دریافتند که پروتئین AIP-2 التهاب راه هوایی را در مدل های موش سرکوب کرده و این کار را احتمالاً از طریق ...
راهکارهای طب سنتی برای میگرن
آب نارنج که به اعصاب سالم آسیبی وارد نمی کند ولی به اعصاب ناسالم آسیب وارد می کند؛ آ آب نارنج را نباید صاف کرد و باید همراه با پالپ مصرف شود. در عوض سکنجبین که با سرکه و عسل تهیه می شود و نعناعی که به آن اضافه می شود، محافظ اعصاب است. البته بهتر است که سبزی نعناع تازه در تهیه سکنجبین استفاده شود. سکنجبینی که ترش باشد، راه های هوایی را تحریک می کند. همچنین در سکنجبینی که در زمستان مصرف ...
15 نکته در مورد هیدراتاسیون توسط آب برای ورزشکاران
که از طریق کم شدن آب بدن از دست می دهند، سرعتشان را 2 درصد کاهش می دهند. از دست دادن عرق، بیش از 10 درصد وزن بدن خطر جانی دارد. 13- آب می تواند یبوست را کاهش دهد و عفونت های مجاری ادراری را بهتر کند نظریات علمی معتبری در این باره وجود ندارد که مصرف آب، کاهش وزن را بهبود می بخشد، سموم را دفع می کند، یا رنگ پوست را بهبود می بخشد. 14- شما نیازی به 8 لیوان آب در روز ...
11 آبان فشارخون؛ قاتل بی صدا
قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خطرناک است. رعایت اصول تغذیه صحیح در سنین میانسالی و سالمندی سبب می شود فرد سال های عمر خود را با سلامت و نشاط و راحتی بیشتری طی کند و کمتر در معرض بیماری های شایع همچون فشارخون بالا، چربی خون بالا، دیابت و پوکی استخوان قرار گیرد. قاتل خاموشی در کمین است فشارخون، به خودی خود یک بیماری نیست. خون برای گردشی مؤثر در عروق نقاط مختلف بدن ...
با ریه خود آشتی کنید
... سرطان ریه در 25 درصد موارد هیچ نشانه ای ندارد؛ ولی به محض مشاهده علایم اولیه، با یک تصویربرداری ساده اشعه ایکس از قفسه سینه می توان بیماری را تشخیص داد. علایم بیماری معمولا ناشی از تاثیر تومور یا اختلالات هورمونی، خون و یا ارگان های دیگر بدن است. سرفه های خشک، سرفه همراه با خون، خلط قهوه ای رنگ، خستگی مزمن، کاهش وزن بدون دلیل، عفونت های تنفسی مکرر، گرفتگی صدا، صدای خس خس و تنگی نفس، شایع ...
توصیه های طب سنتی برای آب و هوای متغیر پاییز در آران و بیدگل
...، آش های ساده و... بیشتر مصرف شوند. بهترین میوه های فصل پاییز نیز انار، انگور، انجیر، سیب، به وگلابی هستند. برای فصل پاییز چه فعالیت هایی توصیه می شود و از نظر طب سنتی کدام سبک زندگی مناسب این فصل است؟ در پاییز استفاده از عطرهای معتدل، چرب کردن بدن با روغن های مناسب مانند بنفشه بادام، پوشش مناسب در طول روز متناسب با ساعت روز، پوشاندن سر به ویژه در هنگام خواب برای سلامتی ...
زمان مناسب چکاپ چه موقع است؟
، سرطان های روده بزرگ و راست روده، سرطان خون، ریه، مری و سرطان های دستگاه اعصاب مرکزی به ترتیب سرطان های شایع مردان در کشور محسوب می شوند که البته با چکاپ های به موقع می توان درمان امیدوارکننده ای را دنبال کرد. آزمون سرطان معده سرطان معده در افرادی که وضعیت اقتصادی مناسبی ندارند و مقدار مصرف پروتئین در برنامه غذایی شان کم است، شایع تر است اما ابتلا به این بیماری می تواند ناشی ...
3 نوشیدنی سرشار از منیزیم
هفته ای یک مرتبه آن را میل کنید. نگران کالری زیاد موجود در آن نباشید چون این اسموتی چندان پرکالری نیست. در ترکیب این اسموتی از شکلات سیاه بدون قند استفاده می شود. شاید تعجب کنید اما باید بدانید که هر 100 گرم شکلات سیاه حدود 80 درصد نیاز روزانه بدن ما به منیزیم را تأمین می کند. اگر بتوانید شربت افرا تهیه کنید حتماً آن را جایگزین عسل کنید. چون این شربت نیز یکی از منابع خوب منیزیم محسوب می شود ...
10 باور غیر علمی درباره سلامتی
به گزارش افکارنیوز ، در ادامه به بی اعتباری برخی از معمول ترین شایعات پزشکی از نظر علمی می پردازیم. 1. واکسن ها می توانند باعث ابتلا به آنفلوآنزا یا اوتیسم شوند هرچند بدن در واکنش به هرنوع واکسنی دچار تب خفیفی می شود، اما دکتر راشل ریمان استادیار طب کودکان در دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانا و نویسنده کتابی در زمینه شایعات پزشکی می گوید: این شایعه که واکسن آنفلوآنزا ...
رواج خوددرمانی در ایران
روی بیاورند. این عدم آگاهی از نوع و میزان مصرف داروها در برخی موارد، نه تنها کمکی به بهبودی بیماری فرد نمی کند بلکه می تواند اثرات منفی، خطرناک و جبران ناپذیری بر روح و جسم فرد بگذارد.سجادی در ادامه با ابراز نگرانی در خصوص رواج "خود درمانی" در ایران، گفت: متاسفانه آمار مصرف خودسرانه دارو در مقایسه با سایر کشورهای جهان بسیار نگران کننده است، این موضوع حتی در خصوص طب سنتی نیز صدق می کند. مردم باید ...
اهمیت نظافت دندان حیوان خانگی
.... چه کاری می توان برای دندانهای شکسته انجام داد؟ اگر دندان سگ یا گربه شما شکسته است دو راه برای درمان آن وجود دارد. درمان ریشه و یا کشیدن دندان. شما نمی توانید دندان شکسته را با یک عصب روباز به حال خود رها کنید چرا که علاوه بر درد شدید عفونت نیز بزودی به سراغ آن رفته و پس از مدتی می تواند به تمام بدن گسترش یابد. ...
برترین مواد غذایی برای خوش اخلاق شدن
یافت می شود، به احتمال زیاد بیش تر آدم ها مقدار کافی آن را از رژیم غذایی شان دریافت نمی کنند. مقدار مصرف روزانه ی توصیه شده ی (آر دی ای) منیزیم 320 میلی گرم تا 420 میلی گرم است، و مقدار متوسط دریافتی تقریبا فقط 250 میلی گرم است. برخی شرایط سلامتی و هم چنین عوامل دیگری مانند سن، مصرف زیاد الکل و استرس مزمن می توانند در تعادل منیزیم بدن تداخل ایجاد کنند. منابع و مواد غذایی برای خوش اخلاق ...
بیماری به نام کیست رحم نداریم
به گزارش پایگاه خبری علت، مرضیه سادات علوی عصر امروز در سمینار بهداشت و سلامت بدن که در دانشگاه پردیس قم و با مشارکت جهاد دانشگاهی قم برگزار شد با اشاره به برخی از بیماری های زنان عنوان کرد: یکی از موضوعات مهم زنان، دوره قاعدگی است که سیکل آن از 22 تا 38 روز می باشد و اگر بیش از این زمان طول کشید باید به متخصص جهت تشخیص علت و درمان مراجعه کرد. این متخصص زنان و زایمان افزود:دوران قاعدگی ...
وجود خون در مدفوع را جدی بگیرید
همچون یبوست و مصرف برخی از غذاها سبب التهابی و پاتولوژیک شدن آن می شود. وی بیان داشت: این مساله بیرون زدگی هموروئید و خونریزی آن را به همراه داشته که درمان آن عموما از طریق جراحی صورت می گیرد. البته تشخیص درست این بیماری بسیار حائز اهمیت است؛ چرا که ممکن بوده در زمینه بیماری های دیگر همچون افتادگی روده باشد که این مساله نیز جراحی خاص خود را می طلبد. عزیزی با اشاره به اینکه سرطان ...
شهروندان گوش به زنگ باشند، آنفلوانزا در راه است/ ضرورت تزریق واکسن آنفلوآنزا برای گروه های آسیب پذیر
می شوند. *تزریق واکسن آنفلوآنزا برای همه افراد توصیه می شود مسئول بیماری های واگیر و غیرواگیر شبکه بهداشت و درمان بروجرد خاطر نشان کرد: تزریق واکسن آنفلوآنزا برای همه افراد توصیه می شود، اما تزریق آن برای برخی افراد و گروه های سنی نظیر کودکان زیر 5 سال، سالمندان، زنان باردار، افراد مبتلا به بیماری های مزمن و مصرف کنندگان آسپرین ضرورت بیشتری دارد. ممدوحی به ترس و ...
مراقبت در برابر بیماری ها در میان پزشکان
، پیشگیری کرد. مکمل های زینک مصرف می کنند: مصرف زینک از سرما خوردگی پیشگیری می کند. زینک در درمان عفونت های ویروسی به ویژه در اولین علایم آن موثر است. نتایج برخی بررسی ها نشان می دهد که زینک تعداد روزهای ماندگاری سرماخوردگی را کاهش می دهد. زینک می تواند تعداد دفعاتی که فرد در سال دچار سرماخوردگی می شود را نیز کاهش دهد. بینی را با آب نمک شست وشو می دهند: شست وشوی بینی با آب ...
