خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
می دانید در شرایط اضطراری باید چه کنید
طولانی مدت مایعات مناسب نیستند. بهتر است از ظروف شیشه ای هم استفاده نشود، زیرا هم ممکن است سنگین و هم شکننده باشند. در صورت استفاده از ظروف پلاستیکی برای ذخیره آب ، لازم است توصیه های زیر را رعایت کرد: به کمک مایع ظرفشویی و آب ، بطری ها را کاملاً شست وشو داده و سپس خوب آبکشی کرد. با اضافه کردن مایع ضدعفونی کننده، بطری ها ضدعفونی شوند ( یک قاشق چایخوری از مایع کلر به یک لیتر آب ...
این نشانه ها می گویند در حال سرما خوردن هستید
. حتی یک سردرد هم می تواند نشان از این باشد که یک ویروس در سینوستان جا خوش کرده است. یکی از درمان های خانگی که از زمان های قدیم مورد استفاده قرار می گرفته سوپ مرغ است، اما آیا واقعا کار می کند؟ سوپ مرغ برای آب رسانی بسیار عالی است. مایعات گرم، نمک و الکترولیت ها، تمام موادی که در سوپ مرغ به کار رفته می تواند خواص درمانی را فراهم کنند: پیاز و سیر می توانند چسبندگی مخاط را کاهش دهند و به ...
استرس با جسم افراد چه می کند؟!
هنگام قرار گرفتن در موقعیت های استرس زا را دارید؟ خبر خوب این است که شما در این زمینه تنها نیستید. استرس اغلب به فشار بر آرواره و ساییدن دندان ها روی یکدیگر منجر می شود که اگر به طور مکرر صورت بگیرد می تواند ضعف لثه، شکستگی دندان ها، و درد فراوان را موجب شود. در برخی افراد این شرایط می تواند آثار بلند مدت روی آرواره و دندان ها به همراه داشته باشد. در این موارد پزشک ممکن است استفاده از ...
باورهای غلط درباره لیزر موهای زائد
لیزر موهای زائد، تاثیری در نازک شدن پوست ندارد و بنابراین، ممنوعیتی برای انجام آن در هیچ فصلی از سال هم وجود نخواهد داشت. 5- آیا انجام لیزر در نواحی زیر بغل خطر برای غدد لنفاوی دارد؟ خیر، لیزر هیچ گونه خطر برای غدد لنفاوی ندارد. 6- لیزر موهای زائد دردناک است لیزر به دلیل وارد کردن نور با سرعت بالا داخل بافت پوست برای سوزاندن ریشه موها، باعث ایجاد کمی درد و ...
خواص شگفت انگیز آبلیمو برای سلامتی
آنزیمهای گوارشی می شود. اگر شما از یبوست رنج می برید اسیدیته لیمو می تواند سبب تحریک فعالیت روده و تمیز شدن روده شود. و اگر شما سوزش مکرر سر دل و یا بازگشت اسید به مری دارید نوشیدن یک لیوان آب گرم با 2 قاشق چای خوری از آب لیمو در حدود 30 دقیقه قبل از غذا ممکن است به پیشگیری علایم ریفلاکس کمک کند. 3. جنگ با عفونت خطر ابتلا به عفونت در طول فصل سرماخوردگی و آنفولانزا ...
تارتلت سیب سوئدی؛ ترکیبی دیگر از سیب و دارچین
لطیفی حاصل شود. 2. خمیر را در کیسه نایلونی بگذارید و به مدت یک ساعت در یخچال نگه دارید. فر(تاون) را با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کنید. اکنون خمیر را به ضخامت تقریبی 3 میلیمتر باز کنید و با برشگری به اندازه قطر قالب کیک یزدی، دایره هائی از آن ببرید و داخل قالب ها پهن کنید. 3. حالا پوره سیب و بادام را با هم مخلوط نمائید و داخل قالب ها بریزید. سپس روی آن ها را هم با خمیر ...
چگونه به جنگ اختلال خلقی فصلی برویم
قوی در کمک به عملکرد بهینه بدن دارد، بهترین گزینه برای مقابله با SAD بهره گیری از خورشید به نفع خود است. در شرایطی که ممکن است نسبت به فصل های گرم سال کمتر خورشید را مشاهده کنید، اما تا آنجا که می توانید باید در فصول سرد نور آن را جذب کنید. هنگامی که خورشید در آسمان می درخشد می توانید به پیاده روی بروید. قرار گرفتن در معرض نور خورشید و ورزش کردن می توانند برای آثار ضد افسردگی خوب باشند. ...
10 غذای خوشمزه، با 10 پنیر متفاوت
مختلف مربا به عنوان دسر. نکته کلیدی: کپک هایی که داخل پنیر می بینید، اصل جنس است. پس وسواستان گل نکند و فکر نکنید چه جنس آشغالی دست تان داده اند که تا به خانه نرسیده اید کپک زده است. یک مدل غذای پنیری: داخل ماهی تابه کمی روغن و کره بریزید. پیاز را حلقه حلقه کنید و بگذارید خوب تفت بخورد، بعد ورقه های ژامبون گوشت را به آن اضافه کنید. بعد از کمی تفت خوردن، ترکیب مورد نظر را داخل ...
این گیاه به داد معده شما می رسد
...> این متخصص طب سنتی در مورد خواص شیرین بیان گفت: مهم ترین و شناخته شده ترین موارد مصرف شیرین بیان برای رفع مشکلات معده مانند بدهضمی های معده، التهابات معده، درد معده و ترش کردن است که تاثیر بسیاری دارد. وی عنوان کرد: شیرین بیان در درمان سرفه و به عنوان نرم کننده سینه و حلق هم کاربردهای موثری دارد. عباسیان گفت: مهم ترین قسمت شیرین بیان ریشه آن است که هم می توان آن را جوشاند و هم ...
11 اختراع برتر پزشکی معرفی شدند/ دستگاه تست سریع زیکا و پوست دوم
.... ایملیجیک اولین داروی ضد سرطان ویروسی و مورد تایید سازمان جهانی غذا و دارو (FDA) است. در اقدامی برای درمان ملانوما، ویروس های اصلاح شده به داخل توموری تزریق می شوند که سیستم ایمنی را برای مقابله با سرطان تحریک می کند. روبات استار (STAR ) روبات مستقل بافت هوشمند قادر به بخیه زدن روده خوک در حالت زنده و مرده است. نکته قابل توجه راجع به روبات STAR این است که می تواند با دقت و ...
خواص انجیر خشک بیشتر است یا انجیر تازه؟
. نکته: خواص انجیر خشک بسیار بیشتر از نوع تر آن می باشد و هر انجیر خشک به اندازه 4 انجیر تازه خاصیت دارد. پاکسازی روده و درمان یبوست با انجیر افراد برای پاکسازی و شست وشوی روده و درمان یبوست انجیر خشک را داخل روغن زیتون خیسانده و در صبح ناشتا مصرف کنند. مصرف انجیر در مبتلایان به دیابت و مشکلات کبد افراد دیابتی باید با دقت در مصرف انجیر، این ...
خارج کردن تومور کلیه با گسترش به ورید اجوف تحتانی در بابل
نوع بیماری ها، موارد پیشرفته کلیه هستند و بیماران باید قبل از این رسیدن به این مراحل با وجود خون در ادرار، درد پهلو، احساس ناراحتی در پهلو، شکم، انجام آزمایش ساده ادرار و سونوگرافی ساده کلیه و شکم به پزشکان و مراکز درمانی مراجعه نماید تا در مراحل ابتدایی تر تشخیص داده شود. اکبرزاده گفت: متاسفانه تومور کلیه در اکثر موارد فقط توسط جراح و خارج کردن تومور قابل درمان است و شیمی درمانی و اشعه ...
نحوه ماساژ دادن نوزاد
فرصت مناسبی برای این کار است. - زیورآلاتی که ممکن است هنگام ماساژ به نوزاد آسیب بزنند را از دست خود خارج کنید. - ناخن دست هایتان را کاملا کوتاه کنید. - قبل از ماساژ دست ها را با آب و صابون بشویید. همچنین دست ها را با به هم مالیدن یا قرار دادن در آلب ولرم به مدت سه تا چهار دقیقه گرم کرده و سپس خشک کنید. - یک مکان ساکت و گرم را برای ماساژ دادن کودک پیدا کنید ...
حالت تهوع در بارداری، راهکار جلوگیری
هاضمه شده و نفخ و حالت تهوع را از بین می برد. سیستم گردش خون را بهبود می بخشد. برای تهیه این دم کرده، حدود یک قاشق غذاخوری پوست خرد شده پرتقال را درون آب جوش بریزید و پس از 10 تا 15 دقیقه آن را میل کنید. 14- رب انار برای بهبود کم اشتهایی ، تهوع ، ضعف عمومی ، تصفیه خون و میگرن بسیار مفید است. 15- میوه سنجد از نظر طب سنتی، طبیعت سرد و خشک دارد و ضد تهوع و صفرا بر است. ...
درمان نفخ شکم با روغن های طبیعی
روده موثر است. استفاده منظم نیز ممکن است درد گرفتگی را تسکین دهد. شما می توانید به روغن بابونه برای از بین بردن گاز در روده تکیه کنید. مالش آن به طور مستقیم بر روی پوست شما برای از بین بردن نفخ مناسب است. درمان نفخ شکم ؛ روغن ضروری زیره آن از بهترین روغنهای ضروری برای نفخ است که آثار بزرگی برای کاهش گرفتگی عضلات، درد شکم و علائم IBS مانند یبوست و اسهال دارد.شما می توانید روغن را بر ...
خوردنی های پایین آورنده فشارخون
تواند موجب بالا رفتن فشارخون شود و نوشیدن حداقل 8 لیوان آب در روز، می تواند از آن جلوگیری کنید. 9- مرکبات سرشار از ویتامین ها هستند و بعضی از آنها خاصیت ضد التهابی نیاز دارند و از لخته شدن خون جلوگیری می کنند. 10- سرکه سیب نیز فشارخون را پایین می آورد می توانید یک چهارم قاشق غذاخوری از آن را در یک لیوان آب ریخته و بنوشید. همچنین می توانید یک چهارم قاشق چایخوری جوش شیرین برای بهتر کردن مزه آن اضافه کنید یا آن را به نوشیدنی های دیگر اضافه یا با عسل مخلوط کنید. منبع: زندگی انلاین ...
گرفتگی شبانه عضلات پا؛ دلایل، پیشگیری و درمان
.... درد عضلانی به طور معمول چند ثانیه تا چند دقیقه طول می کشد. هنگامی که درد شدید و گرفتگی برطرف می شود، عضلات پا در ادامه شب یا حتی کل روز بعد دردناک باقی می مانند. گرفتگی عضلات پا برای مردان و زنان رخ می دهند، اما در افراد بالای 50 سال شایع تر است. گرفتگی عضلات پا متفاوت از سندرم پای بی قرار گرفتگی عضلات پا هنگام شب و سندرم پای بی قرار به طور معمول طی خواب رخ ...
دسر کاراملی با سیب زمینی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: سیب زمینی ریز کاراملی کنار یک وعده غذای اصلی سرو می شود چرا که شیرین, آبدار و بسیار خوشمزه است. مواد لازم: سیب زمینی تازه , با پوست و خوب شسته شده : 675 گرم شکر قهوه ای : 4 قاشق غذاخوری کره : 60 گرم آب پرتقال : 1 قاشق غذاخوری گشنیز یا جعفری تازه و خرد شده : 1 قاشق غذاخوری نمک : به میزان لازم فلفل : به میزان لازم ...
پارگی دیسک کمر در افراد 35 تا 50 سال شایع تر است
مثبت دارند. علاوه بر آن بسیاری از آنان به طور خود به خود و بدون هیچ گونه فعالیتی، دچار پارگی دیسک می شوند که همه این موارد تأیید کننده نقص ژنتیک به عنوان علت اصلی در پارگی دیسک است. این جراح مغز و اعصاب درمان های غیرجراحی شامل را استراحت مطلق به مدت 48 تا 72 ساعت (موثرترین درمان در فاز حاد است و استراحت طولانی تر باعث ضعف عضلانی شده و روند درد را تشدید می کند)، ماساژ یا کمپرس با یخ در 48 ...
طرز تهیه آش چغندر قرمز (آش لبو)
مواد را هم بزنید تا دیگ ته نگیرند. اگر مواد کم آب شدند، مقداری آب جوش اضافه کنید. حالا حبوبات پخته شده را به این قابلمه اضافه کنید و حدود 10 دقیقه روی شعله ملایم قرار داده و مرتب با قاشق چوبی هم بزنید. بعد از این مدت، شعله را خاموش کنید تا مواد از جوش بیفتند. سپس کشک را به آش اضافه کنید و خوب هم بزنید. آش را داخل ظرف سرو کشیده و با سیرداغ و نعناداغ تزیین کنید. این آش رنگ بسیار زیبا و ...
کرپ اسفناج شکم پر
نمک ،روغن و شیر را اضافه کنید ومایه را با همزن بزنید تا یکدست شود. سپس آرد الک شده را بیفزایید ومایه را کاملا" صاف ویکدست کنید. در انتها ،اسفناج آب پز که آب آن کاملا" رفته وریز شده است را به مایه اضافه کنید وبگذارید مایه کرپ نیم ساعت بماند. ته یک ماهیتابه متوسط را با قلمو یا یک دستمال تمیز چرب کنید وروی حرارت بگذارید تا کاملا" گرم شود. یک ملاقه از مایه کرپ را در ماهیتابه بریزید وآن را ...
از شوره سر زمستانی بیشتر بدانیم
دهنده مبارزه با شوره در شامپوهای ضد شوره را بهبود می بخشد. از روغن درخت چای استفاده کنید روغن درخت چای یک درمان طبیعی و ملایم برای شوره سر است. چند قطره از این روغن را به شامپویی که به طور مرتب استفاده می کنید اضافه کنید و پوست سر را به صورت مستقیم ماساژ دهید تا این جایگزین طبیعی به مبارزه با شوره سر بپردازد. از سرکه سیب استفاده کنید پس از شست و شوی سر با ...
نکات مهم برای پیاده روی سالم در اربعین حسینی/ آنچه باید بیماران قلبی و دیابتی بدانند
استفاده کنید اگر نشانه های کوتاهی تنفس سرفه خس خس سینه دارید بخصوص اگر آسم دارید درمان همیشگی خود را ادامه دهید و با پزشک مشورت کنید. این پزشک عمومی با اشاره به خوراکی های غیر قابل استفاده در طول سفر گفت: سالاد و سبزی های خام، گوشت مرغ که کم پخته شده، غذاهای دوباره گرم شده، شیر پنیر محصولات لبنی محلی، غذایی که در دمای اتاق نگهداری شده است، مصرف غذاهای آبکی را محدود کنید، از پرخوری و مصرف ...
سبزیجات پاییزی با طعم ادویه هندی
با درست کردن این غذای فوق العاده سالم تنها در 30 دقیقه می توانید طعم ادویه هندی کاری را با تمام وجود حس کنید. در این دستور پخت سعی شده از سبزیجات پاییزی که در حال حاضر بهترین کیفیت آنها را می توانید پیدا کنید استفاده شود. مواد لازم: یک و یک دوم قاشق چای خوری روغن زیتون یک فنجان سیب زمینی شیرین پوست کنده و به صورت مکعبی قطعه قطعه شده یک فنجان گلچه کل کلم ...
12 آبان مکمل های غذایی و دارویی در تامین مواد مورد نیاز بدن موثرند
...، از بدن خارج می شود، هر چند که مصرف بیش از دو هزار میلی گرم ویتامین ث در روز توصیه نمی شود چون مصرف دوزهای بالا می تواند تهوع، درد شکمی و اسهال ایجاد کند. به تازگی قرص های جوشان ویتامین ث شرکت داروسازی اسوه در دو اندازه 500 و 1000 میلی گرم با بسته بندی جدید تولید و در بازار عرضه شده است. قرص های جوشان ویتامین ث اسوه در دو طعم لیمو و پرتقال تولید شده و به راحتی توسط همگی گروه های سنی قابل مصرف می باشد. بسته بندی این محصول از نظر کیفیت و زیبایی طراحی نیز قابل مقایسه با نمونه های خارجی می باشد. ...
علت لکه پوست در زنان، نسخه طب سنتی
از بخور بابونه جهت از بین بردن لک های پوستی و روشن شدن پوست مفید است . برای این کار 20 گرم بابونه را در یک لیتر آب به مدت 10 دقیقه جوشانده و پس از شستن صورت و پوست با صابون ، صورت را به مدت 15 الی 20 دقیقه با آن بخور دهید . نسخه 2: مقداری پوره مغز بادام تلخ ( حدود 5 مثقال ) را در یک استکان آب انجیر حل کنید و بمالید . نسخه 3: پودر خاکستر گیاه خارشتر 20 گرم ، سیاه دانه 20 گرم ، صبر ...
فواید تخمه کدو: تقویت بدن تا سلامت هورمون ها
آجیل ها است. 28 گرم تخمه خام بدون پوست (معادل 2 قاشق غذاخوری) 126 کالری دارد که حدوداً 40 کالری کمتر از همین میزان بادام است. اگر نگران چاقی و اضافه وزن هستید می توانید روزانه یک مشت کوچک از این تخمه ها میل کنید. توصیه می کنیم در مصرف هیچ ماده غذایی دچار افراط نشوید. تخمه کدو سرشار از آهن تخمه کدو منبع خوب آهن است. 28 گرم از این تخمه ها حدود 5 درصد نیاز روزانه ما به این ماده ...
چه نوع سرفه ای دارید؟
داروها برای درمان علائم سرفه و تسکین آن استفاده می شود. در کل دوز مصرف آن، 5 میلی گرم به ازای هر 3 تا 4 ساعت است. کدئین دارویی اعتیادآور است. سعی کنید بیشتر از دوز مصرفی آن و یا بیشتر از دوره زمانی تجویزشده توسط پزشک مصرف نکنید. دکسترومتورفان یکی از مشتقات غیراعتیادی کدئین بوده که باعث تسکین حساسیت های خفیف گلو و نایژه می شود. دوز عادی مصرف آن 5 تا 15 میلی گرم و هر 6 یا 8 ساعت در ...
12 آبان نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری های قلبی – عروقی
، جگر، قلوه و... خودداری شود. 7. پوست مرغ و چربی های قابل رویت گوشت را (قبل از طبخ) جدا نموده و دور بریزید. 8. حتی الامکان از مصرف غذاهای سرخ کرده پرهیز شود و غذاها را به صورت تنوری، آب پز و یا بخارپز استفاده کنید. 9. در صورتی که غذا را سرخ می کنید، از زیاد سرخ کردن غذا خودداری کنید و فقط آن را با روغن مخصوص سرخ کردنی و برای مدت کوتاه تفت دهید. 10. مصرف ...
بیماری چشم در بارداری، رتینوپاتی دیابتی
...> چه کسانی در خطر ابتلا به رتینوپاتی دیابتی قرار دارند ؟ تمام بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 و 2 در خطر این بیماری قرار دارند . از همین رو تمام بیماران مبتلا به دیابت حداقل سالی یک بار باید تحت معاینه ی کامل چشم ، با مردمک گشاد شده قرار گیرند . احتمال ابتلا به رتینوپاتی دیابتی در کسانی که مدت طولانی تری است به دیابت مبتلا شده اند ، بیشتر است . رتینوپاتی دیابتی یکی از مشکلات حین بارداری در ...
