خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های تقویت هورمن شادی در بدن
روابط سالم را می سازد. این هورمون در طول رسیدن به ارگاسم در مردان و زنان، و هنگام زایمان و شیر دادن به نوزاد در مادر ترشح می شود. حیوان ها وقتی ترشح اکسی توسین در بدن شان متوقف می شود فرزندان خود را طرد می کنند. اکسی توسین وفاداری را افزایش می دهد؛ آن دسته از مردانی که فقط با یک خانم رابطه داشتند، وقتی اکسی توسین دریافت می کردند، در مقایسه با مردانی که اکسی توسین دریافت نکرده بودند، هنگام تعامل با ...
سرطان خاموش در کمین مردان ایرانی
سرطان تنها محدود به پروستات باشد و وضع بیمار مناسب باشد غده پروستات را به طور کامل، همراه با قسمتی از بافت های اطراف به کمک جراحی خارج می کند که معمولا بیمار یک هفته در بیمارستان بستری می شود و از عوارض این نوع درمان می توان به این اشاره کرد که برخی افراد دچار بی اختیاری ادرار خواهند شد و بعضی افراد نیز توانایی جنسی خود را به طور کامل از دست خواهند داد. تست غربالگری بهترین راه برای جلوگیری از ...
چگونه و چرا عاشق می شویم؟
انجام شد، از دو گروه زن و مرد خواستند که با جنس مخالف شان قراری بگذارند. نتیجه این پژوهش ثابت کرد افرادی که هنگام صحبت کردن دست هایشان را بیشتر تکان می دادند، بیشتر مورد توجه جنس مخالف قرار گرفتند طوری که فرد مقابل تمایل داشت بار دیگر با آنها قرار ملاقاتی بگذارد. شباهت ظاهری و باطنی این که می گویند تفاوت جذابیت می آورد، اشتباه است. آنچه افراد را به هم جذب می کند، شباهت های میان شان است نه تفاوت ها ...
استرس با جسم افراد چه می کند؟!
قرار گرفتن در موقعیت های استرس زا را دارید؟ خبر خوب این است که شما در این زمینه تنها نیستید. استرس اغلب به فشار بر آرواره و ساییدن دندان ها روی یکدیگر منجر می شود که اگر به طور مکرر صورت بگیرد می تواند ضعف لثه، شکستگی دندان ها، و درد فراوان را موجب شود. در برخی افراد این شرایط می تواند آثار بلند مدت روی آرواره و دندان ها به همراه داشته باشد. در این موارد پزشک ممکن است استفاده از محافظ ...
مدیریت یعنی همه چیز در زمان درست
برای یک دقیقه در یک بخاری داغ بگذارید، خواهید دید که این یک دقیقه برای شما یک ساعت به طول خواهد انجامید. با دوستی مهربان برای یک ساعت بنشینید، این زمان برای شما یک دقیقه بیشتر نخواهد بود. همه چیز نسبی است . انسان شناسان فرهنگی (یا مردم شناسان اجتماعی که به مطالعه فرهنگ و جامعه انسانی می پردازند) اولین کسانی بودند که دریافتند افراد تمایل دارند زمان را به دو روش دنبال کنند: زمان ساعتی و ...
گرفتگی شبانه عضلات پا؛ دلایل، پیشگیری و درمان
.... درد عضلانی به طور معمول چند ثانیه تا چند دقیقه طول می کشد. هنگامی که درد شدید و گرفتگی برطرف می شود، عضلات پا در ادامه شب یا حتی کل روز بعد دردناک باقی می مانند. گرفتگی عضلات پا برای مردان و زنان رخ می دهند، اما در افراد بالای 50 سال شایع تر است. گرفتگی عضلات پا متفاوت از سندرم پای بی قرار گرفتگی عضلات پا هنگام شب و سندرم پای بی قرار به طور معمول طی خواب رخ ...
ناامیدی مردم نه برای نظام ما، بلکه برای هر حاکمیتی باعث نگرانی است
، به خاطر موقعیت خودشان است. ایشان افزود: اصولاً سه گروه یا دسته هستند که به جای نقد و مخالفت منصفانه، به تخریب، تهمت، شایعه سازی و کارهای غیراخلاقی روی می آورند. افراد و گروه اول کسانی هستند که بعضاً قبلاً از بنده توقعات یا خواسته هایی داشته اند که من نتوانسته و یا نخواسته ام به خواسته های آنان عمل کنم، لذا کینه و بغض دارند. رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام، درباره ی گروه دوم گفت ...
تاثیر نور بر احساسات افراد
افزایش انرژی و هشیاری بیشتر می شود. یک مطالعه تازه نشان می دهد شرکت کنندگانی که در معرض طول موج کوتاه، نور آبی با انرژی بالا قرار گرفتند، بهره وری بیشتری داشتند و در تکمیل وظایف شناختی سرعت بیشتر و دقیق تری در قیاس با یک گروه کنترل داشتند و هشیاری آنها حتی تا نیم ساعت پس از مدت قرار گرفتن در معرض نور آبی ادامه یافت. **نور آبی می تواند سبب اختلال هنگام خواب شود گرچه قرار گرفتن ...
شایعات رایج درباره لیزر موی زائد
انجام لیزر موهای زائد هستند، خیلی از افرادی که پوست های تیره یا موهای کرکی و روشنی داشتند، از انجام لیزر منصرف شدند. اما بهتر است این گروه از افراد بدانند نسل های ابتدایی دستگاه های لیزر موهای زائد، طول موج های کوتاهی داشتند و فقط فولیکول های تیره مو را تحت تاثیر قرار می دادند. به همین دلیل هم گاهی این دستگاه ها، رنگ پوست تیره را با فولیکول سیاه مو اشتباه می گرفتند و با وارد کردن حرارت ...
خوردنی های پایین آورنده فشارخون
...> فشارخون بالا در چه کسانی دیده می شود؟ فشارخون بالا به ویژه در افراد مسن و سالمند بسیار شایع است. تقریباً در حدود یک نفر از هر چهار نفر از فشارخون بالا رنج می برند. در سنین جوانی، این مشکلی در مردان شایع تر است اما در سنین بالاتر، در زنان بیشتر از مردان دیده می شود. به طور کلی می توان گفت با افزایش سن، خطر ابتلا به عوارضی خطرناک فشارخون افزایش می یابد. عوامل مستعد ...
بازسازی سینه زنان! راه حلی ارزشمند
سرطان سینه ی خود را جراحی کرده اند. آن ها همچنین اعلام کردند زنان مسن تر از عوارض کمتری نسبت به زنان جوان رنج می برند و سن به تنهایی نمی تواند باعث ممنوعیت یک زن برای جراحی شود. این مطالعه که در آمریکا وکانادا انجام شده است بیش از 1500 زن را که بازسازی سینه بعد از برداشتن سینه (ماستکتومی) به واسطه ی سرطان را داشته اند مورد مطالعه قرار داده است. این افراد تقریباً شامل 500 زن زیر ...
تقلید از دیدگاه سلفی های تکفیری
به اهل دانش بود که به طور عام از آن به سؤال و به طور خاص به استفتاء تعبیر می شد. در قرآن کریم، بارها با تعبیر یسئلونک از پرسش های مطرح شده توسط مردم از پیامبر (صلی الله علیه و آله و سلم) سخن آمده (2) و در دو آیه حتی تعبیر یستفتونک (از استفتاء) به کار رفته است. (3) علاوه بر این، تعبیر استفتاء برای رجوع به صحابه هم به کار می رفته است. (4) از قرن دوم به بعد، مذاهب فقهی شکل گرفت. در این زمان ...
برای پیاده روی اربعین چطور آماده شویم؟
...> 3- وسایل مورد نیاز: سعی کنید از کوله پشتی راحت و سبکی استفاده کنید که بندهای آن نازک نباشد و ستون فقرات شما را در طول مسیر اذیت نکند. رول دستمال کاغذی، مسواک، حوله شخصی، لیوان و کلاه آفتاب گیر همراه داشته باشید. یک عدد کیسه خواب نیز به همراه داشته باشید تا در صورت مناسب نبودن و سرد بودن مکان ها برای استراحت از شما در برابر خاک و سرما محافظت کند. یادتان باشد به آب وهوا ...
برای داشتن خوابی آسوده از این کارها پرهیز کنید
اختلال کرده و روند خواب را برهم میزند. از این گذشته تماشا تلویزیون و استفاده از سایر ابزار الکترونیکی نیز موجب می شوند خواب راحتی نداشته باشید. بر اساس نتایج این مطالعه، افرادی که به طور منظم از شبکه های اجتماعی در طول هفته استفاده می کنند، احتمال ابراز نارضایتی آنها از اختلالات خواب سه برابر بیشتر از افرادی است که مراجعه کمتر دارند. همچنین افرادی که روزانه بیشترین زمان را در ...
اخبار ویژه
. بانک مرکزی هم از افزایش قیمت مسکن خبرهایی را درج کرده است. کمال اظهاری پژوهشگر حوزه مسکن می گوید: مسکن دچار رکود نیست بلکه به قفل شدگی مبتلا شده است. زمانی که مشکلات بیرونی حوزه مسکن حل نشود این بخش از رکود خارج نخواهد شد. برای خروج از این اتفاق وام 160 میلیون تومانی، پیش فروش مسکن، فروش اقساطی و... تأثیرگذار نیست. دولت ابتدا باید برای حل معضل بیکاری برنامه ریزی کند. وقتی مردم به شغل ...
باورهای درست و غلط درباره آرتروز
نرمشی با توجه به تقویت عضلات و مفاصل به پیشگیری و درمان آرتروز می کند. آیا همه سالمندان آرتروز دارند؟ این درست است که بسیاری از سالمندان به درجاتی مبتلا به آرتروز هستند، اما اگر شرایط بدنی این افراد و سبک زندگی شان در سنین پایین تر صحیح بوده باشد، ممکن است فردی مبتلا به آرتروز متناسب با سنش بشود، ولی برایشان مشکل جدی ایجاد نکند و به درمان خاصی هم در این ارتباط نیاز نداشته باشد ...
همچنان دریاخواری...
شهروند| تصرف و تخریب محیط زیست با هدف ساخت وساز دیگر زمین و جنگل نمی شناسد و سال هاست زمین خواری به کوه خواری و دریاخواری هم رسیده است. هرچند قوانین برای برخورد با تصرفات غیرقانونی و ساخت وساز در سواحل کم نیست اما در عمل شاهد مجازات های سنگین متخلفان نبوده ایم. قرار بود طرح آزادسازی سواحل اگرچه با هدف خارج کردن سواحل از دست گروهی خاص و فراهم شدن زمینه استفاده عموم در دستور کار دولت گذشته قرار ...
چرا نباید کارهای عقب افتاده تان را به خانه ببرید؟
پس از استرس های ناشی از فشار کاری شارژ شده و بهبود یابد. می توانید با به خانه رفتن و استراحت دادن به ذهن و بدن خود انرژی کافی را به خودتان هدیه دهید. با این حال بسیاری از افراد خود را از این موهبت محروم می سازند. 5. رابطه نامتعادلی میان کار و زندگی شخصی ایجاد می شود اگرچه شما تلاش می کنید تا آن چه را خانواده تان نیاز دارد تهیه کنید و در اختیار آن قرار دهید، اما از سوی دیگر ...
چطور اضطراب سالمندان را کاهش دهیم؟
گرفته است. استقلال مالی شان را نگیرید بهره برداری از منابع مالی و وسایل شخصی سالمند برای استفاده خود و نیز توجه نکردن اعضای خانواده به نیازهای مالی سالمند و رفع نیازهای روزانه، نمونه هایی از بدرفتاری مالی با سالمند هستند. به طور طبیعی بعضی در دوران پیری از لحاظ مالی در تنگنا قرار می گیرند و بد رفتاری مالی با آنها، غم و اندوه شان را زیاد می کند. به طور کلی افراد سالمند ...
این رژیم غذایی می تواند شما را از ابتلا به آلزایمر نجات دهد
تایید کامل قرار گرفته است. دکتر لوری رایان می گوید: آلزایمر از طریق مسیرهای متعدد می تواند آسیب برساند، یکی از این مسیرها دیابت نوع 2 است. افراد مبتلا به این بیماری حداقل دو برابر بیشتر در معرض آلزایمر هستند البته دیابت نوع 3 نیز مدتی است مورد بحث قرار گرفته است. در واقع انسولین قند (گلوکز) را از خون شما به حرکت درآورده و به سلول های مولد انرژی می رساند اما مقاومت بدن در برابر انسولین به معنی ترشح ...
این نشانه ها می گویند در حال سرما خوردن هستید
التهاب را کاهش می دهد. غرغره کردن، تورم و جمع شدن مخاط در پشت گلو و بینی -جایی که گیرنده های سرفه هستند- را کم می کند. در یک تحقیق ژاپنی از گروهی خواسته شد مرتب آب و نمک غرغره کنند و گروهی هم این کار را نکردند. پس از 60 روز گروهی که نمک غرغره می کردند، 60 درصد سرماخوردگی شان در مقایسه با گروه دیگر کمتر شده بود. توصیه می شود یک چهارم تا یک دوم قاشق چای خوری نمک را به یک لیوان آب گرم اضافه ...
سرنوشت منفورترین ملکۀ تاریخ
خواست ترغیب کند. در مقابل، ولیعهد جوان پسری آرام و سر به زیر بود. او که شدیداً مذهبی بود، اغلب کتاب می خواند و فعالیتهای کم سروصدایی داشت. عشق او عمیق بود و ترسش حتی عمیق تر و از همه مهمتر اینکه مردی بود که به راحتی توسط افراد پرسر و صدا و زبان باز قانع می شد. از قضا نوعروسش چنین فردی بود. از همان لحظۀ ورود به کاخ ورسای، ماری در محاصرۀ درباریانی قرار گرفت که بسیار از او مسن تر و باتجربه تر ...
چرا واحد پول قرن بیست و یکم پول است ؟
... بعد از اتمام مهلت دو هفته ای که تعیین کرده بودند، دانش آموزان با مبالغی در دست آمدند. هر یک از این گروه ها تنها ضریب کمی از پول خود را افزایش داده بودند. اما گروه برنده این سیاست را در پیش گرفتند که آنها با چند روز تحقیق دریافتند که یکی از رستوران های بزرگ و شلوغ شهر، افراد پولدار دقایق زیادی را با اعضای خانواده در صف منتظر می مانند و از این بابت ناراحت هستند. از این رو ...
دروغ های بزرگی که برای ثروتمند شدن نباید باور کنید /بخش دوم
کار کردن هستند. خواب شما مهم است... خیلی خیلی هم مهم است. 27- ثروتمندان زمان کافی برای استراحت و مسافرت ندارند. افراد ثروتمندی که در کسب و کار خود فعال هستند نسبت به کارگران معمولی تعطیلات بیشتری دارند و نسبت به افراد عادی زندگی لذتبخش تری دارند. آنها مثالی معروف دارند سخت کار کن، سخت تفریح کن 28- ثروتمندان برای هر روز خود یک برنامه دقیق و منظم دارند. شما ...
استرس با جسم افراد چه می کند؟!
هنگام قرار گرفتن در موقعیت های استرس زا را دارید؟ خبر خوب این است که شما در این زمینه تنها نیستید. استرس اغلب به فشار بر آرواره و ساییدن دندان ها روی یکدیگر منجر می شود که اگر به طور مکرر صورت بگیرد می تواند ضعف لثه، شکستگی دندان ها، و درد فراوان را موجب شود. در برخی افراد این شرایط می تواند آثار بلند مدت روی آرواره و دندان ها به همراه داشته باشد. در این موارد پزشک ممکن است استفاده از ...
روش هایی برای سنجش و ارزیابی سطح احساسات همسر
ابراز احساسات در زندگی زناشویی اهمیت فراوانی دارد و پی بردن به عواطف افراد پیش از انتخاب همسر اغلب با چالش هایی همراه است. یکی از گزینه هایی که به خصوص برای دختران در زندگی مشترک اهمیت بالایی دارد، ابراز احساسات همسر به آنها و تاکید بر تداوم این مسئله تا آخر عمر است؛ گرچه ابراز احساسات برای برخی از مردان به واسطه غرور و جذبه مردانه شان اندکی دشوار است. البته طبق گفته متخصصان ...
میگرن را بشناسید و با آن مقابله کنید
تشخیص دهند همین است. دردهایی که مربوط به مفصل گیجگاهی فکی هستند با فعالیت فک شروع می شوند در حالی که در دردهای ناشی از میگرن، دهان و فک کاملا غیرفعال است. نکته مهم دیگر اینکه بعضی از بیماران مبتلا به میگرن بیش از حد از مسکن ها استفاده می کنند. استفاده زیاد از این داروها می تواند باعث تبدیل سردردهای گذرا و خودمحدودشونده به سردردهای مزمن شود. درمان پیشگیرانه برای این بیماران غیرموثر ...
آمار مسمومیت های ناشی از اعتیاد در کشور
تر رخ داده است. دبیر ستاد مرکزی و مرکز ملی اطلاع رسانی داروها و سموم با بیان اینکه از نظر پراکندگی سنی، عمدتا مسمومان مراجعه کننده به بیمارستان در محدوده سنی جوان یعنی 20 تا 40 ساله قرار دارند، اظهار کرد: بعد از آن رتبه بعدی مسمومیت در نوجوانان و در نهایت به افراد بالای 40 سال و همچنین زیر 12 سال می رسد. زنان خانه دار بیشتر مسموم می شوند به منش افزود: همچنین از میان ...
بسته اخبار اجتماعی ایسنا در روز چهارشنبه
باردار در بیمارستانی در ساری گفت: بیمار یک خانم 28 ساله بودند که در سال 86 تحت عمل جراحی قلب باز قرار گرفته بودند. همچنین این خانم در 32 هفتگی بارداریشان به یک مطب فوق تخصصی قلب مراجعه کردند و در اکوی قلبی شان مشخص شده بود که علاوه بر مشکلات قلبی، دچار نارسایی دریچه ای نیز هست. بنابراین به این خانم توصیه شده بود که باید تحت مراقبت باشد. درخواست انجمن اوتیسم از وزارت بهداشت و شهرداری مدیر ...
چگونه به جنگ اختلال خلقی فصلی برویم
افرادی که در به خواب رفتن یا به خواب رفتن مجدد - به عنوان مثال، پس از اجابت مزاج یا رسیدگی به نوزاد خود - با مشکل مواجه هستند، بهترین راه حل می تواند استفاده از لامپ قرمز یا نارنجی رنگ هنگام شب باشد. چراغ هایی با نور درخشان می توانند به سرعت ترشح هورمون ملاتونین را سرکوب کرده و ترشح هورمون سروتونین را موجب شوند که موجب بیدار شدن افراد می شود و به خواب رفتن مجدد را دشوار می سازد. ...
