سایر منابع:
سایر خبرها
وحشت بازارها از ترامپ فرار
سیاست پولی فدرال رزرو اعمال شده باشد، جزئیات و لحن بیانیه در مورد زمان افزایش نرخ های بهره در آمریکا به شدت دیده بانی می شود. احتمال اینکه آخرین نشست این کمیته در سال 2016، در ماه دسامبر شاهد تصویب انقباض پولی باشد، بسیار زیاد است. در صورت چنان رخدادی، طلا دست کم در کوتاه مدت تحت فشار قرار خواهد گرفت. سه شنبه خوب اونس روز سه شنبه تا اوج یک ماهه بالا رفت. دلار که به دلیل رشد ...
یک ماساژ مهم برای پیش از خواب!
فواید ماساژ منظم پا در روز نیاز دارید. بهترین زمان برای انجام ماساژ پاها پیش از خواب است یک کاسه بزرگ یا لگن را با آب گرم پر کنید و دو تا پنج قطره از اسانس دلخواه خود را به آن اضافه کنید. به مدت 10 تا 20 دقیقه پاهای خود را در آب قرار دهید، سپس آنها را با یک حوله نرم خشک کنید. اکنون، روی یک صندلی راحت بنشینید. پای راست خود را روی زانوی پای چپ قرار ...
10 تصویر زیبای نشنال جئوگرافیک که احتمالاً باعث خواهد شد عاشق عنکبوت ها شوید!
حتی خود من نیز گاهی اوقات نسبت به این موجودات حس بدی پیدا می کنم. مقالات و تحقیقات زیادی در این باره صورت گرفته است. تعدادی از محققین به این نتیجه رسیده اند که این ریشه در اجداد ما دارد. به عنوان مثال در دوران های ابتدایی مردم آفریقا در کنار این موجودات زندگی می کردند. هم اکنون نیز خیلی ها ممکن است در دستشویی یا گوشه ای از خانه یک عنکبوت ببینیم و حال تصور کنید زندگی در جنگل و فضای سرباز چگونه بوده است. برخی از این موجودات سمی بوده اند و باعث مرگ کسی که مورد نیش بوده می شدند. اما اکثریت شاید تنها چند روز از نیش این موجودات در ب ...
چرا بدن دچار احتباس آب می شود؟
...> انجام ورزش به طور منظم. (ورزش هایی مانند پیاده روی و دوچرخه سواری باعث می شوند آب و مایعات از پاها تخلیه شود.) بالا بردن پاها چند بار در روز برای بهبود گردش خون. در صورت احتباس آب در اندام تحتانی، پوشیدن جوراب های حمایتی. پرهیز از نشستن و یا ایستادن طولانی مدت. راه رفتن به طور منظم هنگام استفاده از ماشین و یا در هنگام سفر با هواپیما. اجتناب از ...
چگونه پوست شفاف و بدون جوش داشته باشیم
بیشتر باشد. هنگام خرید این نوع کرم ها دقت کنید بدون روغن باشند تا از مسدودشدن منافذ پوست جلوگیری کنید. کرم ضدآفتاب را هر 2 ساعت یک بار به پوستتان بزنید. از مواد چرب کننده مو استفاده نکنید اگر به موهایتان ژل می زنید و آن را به سمت صورتتان شانه می کنید، بدانید که این مواد منافذ پوستتان را می بندند. موهایتان را همیشه تمیز نگه دارید و از شامپوهای بدون روغن استفاده کنید. اگر موهایتان ...
هیچکاک ، مردی که زیاد می دانست! (1)
تفنگ وارد کردم. پیتر باگدانوویچ : سکانسِ آلبرت هال را چگونه گرفتید؟ آلفرد هیچکاک : باز هم شیوه ی شافتان. از آلبرت هال در زمانی که خالی بود، تقریبا از 9 زاویه ی مختلف عکس گرفتیم؛ با همان نوع لنزی که در نهایت قرار بود در خود فیلم استفاده شود. برای دست یافتن به تصاویری واضح و روشن به عکس ها مدتی طولانی نور داده شد. عکس ها را به نقاش معروفی به نام ماتانیا دادم و از او خواستم که در ...
درسهای برای دختران و زنان امروز ما
. یحیی مازنی روایت کرده است: مدتها در مدینه در خدمت حضرت علی (ع) به سر بردم و خانه ام نزدیک خانه زینب (س) دختر امیرالمؤ منین (ع) بود . به خدا سوگند هیچ گاه چشمم به او نیفتاده صدایی از او به گوشم نرسیدبه هنگامی که می خواست به زیارت جد بزرگوارش رسول خدا (ص) برود ، شبانه از خانه بیرون می رفت ، در حالی که حسن (ع) در سمت راست او و حسین (ع) در سمت چپ او و امیرالمؤ منین (ع) پیش رویش راه می رفتند . هنگامی ...
گرد مولر، بمب افکن فوتبال آلمان 71 ساله شد
، گاه با سینه، گاه با زانو یا پشت پا. تصویری از گل مولر (چپ) به تیم ملی انگلیس در جام جهانی فوتبال 1970 مکزیک. اودو لاتک یکی از سرمربیان صاحبنام آلمان در باره او می گفت: مولر می توانست فرصت هایی را به گل بدل کند که در واقع شایسته آن نیستند که نام آنها را فرصت گذاشت. تصویری از یکی از گل های مولر (چپ) در بوندس لیگا در سال 1974. گرد مولر (چپ) که به همراه تیم ملی فوتبال آلمان به ...
چرا سفارت آمریکا تسخیر شد؟
شدو به هیچ وجه احساس نمی کرد قرار است حمله ای به سفارت صورت گیرد. درآن لحظه ، دستور حمله را با بلندگویی که در دست داشتم صادر کردم و دوستان به سمت در هجوم آوردند. 4 تن از دوستان ، با قیچی آهن بر، مشغول بریدن قفل در شدند، اما قفل که از فلز سخت ساخته شده بود، بریده نمی شد. به همین خاطر، زنجیر را بریدند. در این فاصله ، عده ای از نرده های در بالا رفتند و واردمحوطه ی سفارت شدند. با باز شدن در، بقیه ی ...
بیرانوند یک دستی تمرین کرد
تمرین اختیاری تمرین را ترک کردند. البته امیری ران پای چپ خود را با یخ بانداژ کرد. تمرین امروز بدون حضور کی روش استارت خورد و بازیکنان با بغل پا زدن و پاسکاری های دو نفره زیر نظر نیکو بدنساز تیم ملی کارهای بدنی را آغاز کردند. البته از ابتدای تمرین گلرها از سایرین جدا شده و مشغول کارهای اختصاصی شدند و نکته قابل توجه اینکه بیرانوند نیز از جمع گلرها جدا شده و به صورت اختصاصی مشغول تمرین شد. البته ...
خورشید تابان تسخیرلانه دچار حاشیه و کسوف نمی شود/جریان نفوذ خودش را بازسازی کرده است
سال 1358 دولت موقت به نخست وزیری بازرگان استعفا کرد و این رخداد اولین و مهم ترین پس لرزه تسخیر لانه جاسوسی بود؛ اتفاقی که تفکر بازرگان را به صورت رسمی در مقابل تفکر امام قرار داد و خط بندی های سیاسی اوایل انقلاب از همان زمان به صورت جدی شروع شد. استعفای شتابزدۀ رئیس دولت موقت به این امید مطرح شد که امام خمینی واکنش نشان داده و دانشجویان را برای تخلیۀ محل اشغال شده تحت فشار بگذارد؛ اما امام ...
عباس دانشجوی واقعی پیرو خط امام بود/ قرار گذاشته بودیم که با هم شهید بشویم
هستند داخل خانه نشده بودند و رفته بود روی تل خاکی که در محوطه قرار داشت نشسته بود. با عجله آمدم و از دور دیدمش. سر تا پا خاک بود. حتی بین موهایش پر از خون خشک شده بود. اما هر چه سوال کردم، جوابی نداد. بعدها فهمیدم که عباس بعد از عملیات، پیکر شهدا و مجروحین را روی سرش می گذارد و به عقب می آورده است. او مردی بود با ابعاد گوناگون. در مورد میدان نبرد باید همسنگرانش توضیح دهند اما او در خانه واقعا مرد خانه ...
چگونه صورت خود را ماساژ دهیم
دست ها را روی سینه قرار دهید. این کار را ابتدا با دست چپ شروع کنید. سپس به سمت گردن و چانه بالا بکشید. دوباره همین حرکت را با دست راست انجام دهید و 5 مرتبه تکرار کنید. اکنون می خواهیم جمجمه را ماساژ دهیم. مقدار فشار در این ماساژ بستگی به خودتان دارد. از فشار عمیق نترسید. هنگام ماساژ سر باید روی قسمت های پشت سر و جلوی سر جایی که موها روییده اند تمرکز کنید و با حرکت دایره وار ماساژ دهید. ماساژ سر جریان خون را بالا می برد و به رشد سریع تر موها نیز کمک می کند. در آخر دست ها را دور صورت قرار دهید و چند نفس عمیق و آرام بکشید. با هر بازدم با بیرون دادن تمام منفی ها احساس آرامش کنید. ...
چرا افراد بعد از ترک مواد مخدر به سمت مصرف آن باز میگردند
دور از ذهن کنترل خویش را از دست می دهند و با رفتار خشونت بار اطرافیان خود را می آزارند. ( توجه به این نکته و رفتار غیر متعادل و شکاکی های بی اساس می تواند برای بانوان جوانی که قصد ازدواج دارند بسیار حیاتی باشد . باید بدانیم که همیشه شکاک بودن و سخت گیری نشانه تعصب نیست) برای درمانِ افراد وابسته به کوکائین از شیوه های روان درمانی و دارو درمانی به صورت همزمان استفاده میشود. استفاده از ...
عوامل ایجاد خار پاشنه
و دو سر آن را در در دست گرفته بکشید به طوری که انگشتان پا به صورت نزدیک شوند. این وضعیت را به مدت سی ثانیه نگه دارید. هفت یا هشت مرتبه در روز، این کار را تکرار کنید. کشش تاندون آشیل: باید یک پا را جلوتر از پای دیگر قرار دهید، پای جلویی را از زانو خم کنید. دقت کنید که تماس کف هیچ یک از پاها نباید با زمین قطع شود. در این حالت باید در پشت ساق، احساس کشش کنید. این حالت را به مدت سی ثانیه ...
دلایل هراس عربستان از قدرت ایران
...> چرا این دو قدرت بزرگ منطقه با هم تنش دارند و چرا ایران با سایر کشورهای منطقه اینچنین در چالش قرار ندارد؟ این مساله به ذات دو کشور و تعریف هر کدام نسبت به دیگری باز می گردد. بازی طراحی شده میان دو کشور یک بازی مبتنی بر برد- باخت و مبتنی بر حاصل جمع صفر است. اینکه از چه تاریخی تنش میان دو کشور را نقطه گذاری کنیم بسیار مهم است. در اینجا چند مفروض مطرح است که هر کدام از آنها نیاز به ساعت ها بحث دارد ...
خاطرات این طاقچه دارد دیوانه ام می کند +عکس
.... در این سی روز جنگ تنها 200تکاور به کمک ما آمدند و تعدادی از بچه های تهران همراه آقای غفاری که به محله ها ناآشنا بودند و به تدریج از دست شان دادیم. پایم به چیزی گیر می کند و میان تیرآهن های خانه و آجرپاره ها سکندری می خورم. خون از زانو و دستم فواره می زند. گوشه پرده از زیر آجرها بیرون زده؛ لنگان به سمت جایی که قبلا پنجره بود می روم و گوشه پرده را می گیرم و با شدت بیرون می کشم. نواری ...
هر آنچه باید درباره بیماری های التهابی روده بدانید
(کولون) بیماران می باشد. در این بیماران داخلی ترین لایه روده بزرگ یعنی لایه پوشانده حفره روده دچار التهاب و زخم می شود. در 50 درصد بیماران مبتلا به کولیت زخمی انتهایی ترین قسمت روده بزرگ یعنی ناحیه رکتوسیگموئید می باشد.در بعضی از بیماران نیمه چپ روده بزرگ گرفتار است که به آن کولیت سمت چپ می گویند و در تعدادی از بیماران تمام روده بزرگ درگیر است که به این حالت کولیت سر تا سری یا پان کولیت ...
جایگزینی لولای بدن با مفاصل مصنوعی
بیمار نمی گذارد. اکثر مفاصلی که دچار خرابی می شوند مفاصلی هستند که در معرض فشار ناشی از افزایش وزن قرار دارند. به همین دلیل مفصل زانو بیشترین مفصلی است که دچار تخریب می شود. مفصل لگن، مچ پا، شانه، آرنج و بقیه مفاصل در رده های بعدی از لحاظ آماری قرار دارند. اضافه وزن چگونه روند آسیب دیدگی مفصل زانو را تسریع می کند؟ هر مفصلی مثل تمام اعضای دیگر بدن و حتی تمام موجودات زنده طبیعی دارای ...
اگر از ورزش بدن تان می آید،شاید این موارد کمک تان کند
...، بسیار بزرگتر از ترس من از نگرانی در مورد نظر دیگران راجع به خودم است. آنها، چیزی پیدا کردند که عاشق انجام دادنش بودند آنجلا ویلیامز، 34 ساله: من بعد از شروع یک روال کاردیو، به برخی نتایج دست یافتم و احساس کردم کمی بهتر و قوی تر هستم. اما صادقانه بگویم، تا زمانیکه شروع به انجام تمرینات قدرتی نکرده بودم، هرگز آن شادی خالص ناشی از ورزش را حس نکردم! در حالیکه ...
آمریکا دوپاره خواهد شد
که تنها شکاف در سیاست آمریکا بین جمهوری خواهان و دموکرات هاست. در واقع، انشعاب در دو حزب آن قدر عمیق است که با انگیزه های بسیار بالایی آنها را به ریشه های افراطی شان بازگردانده است (دموکرات ها را به سمت چپ و جمهوری خواهان را به راست). این باعث می شود که رسیدن به سازش در میانه، از هر زمانی مشکل تر باشد. از سرگیری سریع سیاست های رئیس جمهوری امکان سازش را بیشتر تضعیف می کند. اگر کلینتون برنده شود ...
8 ترفند عطر زدن زنان همیشه خوشبو!!
...، سینه، پشت زانو و پشت گوش ها اسپری کنید. حرارت این قسمت های بدن باعث می شود بوی عطر بیشتر شود و نت میانی و نت پایه آن کاملا بیرون بزند. آن ها عطر را روی پوست نمی مالند بیشتر ما طبق عادت بعد از این که عطر را روی مچ دست می زنیم، مچ هر دو دست را به هم می مالیم. این کار باعث می شود بوی عطر کم شده و ماندگاری آن هم از بین برود. آن ها می دانند که چه زمانی از عطر استفاده ...
نشانه های هشدار دهنده رشد سرطان در بدن شما
نشانه های شایع سرطان آندومتر یا رحم است. در صورت تداوم مشکل انجام سونوگرافی ترانس واژینال باید مد نظر قرار بگیرد. سرفه مزمن یا درد سینه سرفه مزمن می توانند نشانه ای از لوسمی و تومورهای ریه باشد. برخی بیماران درد سینه که تا شانه ها گسترش می یابد و به سمت بازوها پایین می رود را نیز گزارش کرده اند. درد لگن/شکمی درد و گرفتگی در لگن می تواند با نشانه های نفخ ...
تمیزترین شهر هند کجاست؟ +تصاویر
...> Namaskar این کلمه یادآور متداول ترین و مشهورترین نوع سلام و علیک در هند است که در هنگام خوش آمد گویی و یا خداحافظی به کار می رود. در این شیوه سلام کردن، کف دو دست را به هم می چسبانند و در زیر صورت به سمت بالا نگه می دارند و کمی خم می شوند و سپس به شخصی که دیده اند به این روش سلام می کنند. مردم هندوستان معتقدند که چسباندن دو دست به یکدیگر نشانه همفکری و همرنگی با شخص مقابل است و از طرفی ...
روشی نوین برای تسکین درد اندام های خیالی
. آنها از بیماران خواستند تا سعی کنند اندام خیالی خود را از همان نقطه که احساس درد دارند حرکت دهند. همچنین از بیماران خواستند اگر دست چپ آنها فلج یا قطع شده بود، تصور کنند اندام خیالی آنها در سمت راست بوده و سعی کنند که دست راست را به جای دست چپ حرکت دهند. آنها با استفاده از فناوری واسط مغز و ماشین فعالیت مغز بیماران که در هنگام سعی برای به حرکت در آوردن اندام خیالی در جهت ...
گرفتگی شبانه عضلات پا؛ دلایل، پیشگیری و درمان
...> یک قاشق غذاخوری خردل زرد بخورید زیرا به تسکین درد و ناراحتی کمک می کند. از بستر خواب بلند شده و برای مدتی راه بروید. پاهای خود را تکان دهید تا گردش خون در آنها افزایش یابد. روی زمین نشسته و پاها را روبروی خود دراز کنید. آنها را از ناحیه مچ خم کرده و انگشتان را به سمت زانو نشانه بروید، پاهای خود را بکشید تا کشش خوبی در آنها ایجاد شد. به آرامی عضلات دچار گرفتگی را ...
دوران بارداری، فعالیت در منزل
... معمولاً در آخرین ماههای بارداری، ایستادن سر پا ممکن است دردهایی را به همراه داشته باشد و به همی دلیل بایستی تا حد امکان کارها را بطور نشسته انجام داد. صحیح ترین طریقه برای اتو کردن، نشستن بر روی صندلی و تکیه به پشت آن با ستون فقرات صاف است، طوری که زانوها کمی بالاتر از ران قرار گیرند. بنابراین درصورت لازم می توان متکایی زیر کف پاها و حتی پشت کمر گذاشت. این وضعیت برای خیاطی کردن و یا غذا خوردن ...
بررسی موتو زد موتورولا
این ضخامت بسیار کم باعث شده تا گوشی مجلل تر و زیباتر به نظر برسد. دکمه های تنظیم صدا و پاور نیز در فریم سمت راست گوشی و در بالای دکمه ی پاور قرار دارند. دکمه های پاور و تنظیم حجم صدا همگی ابعاد یکسانی دارند و این موضوع ممکن است مدتی برای عادت کردن از شما زمان ببرد. اما کیفیت دکمه ها بسیار عالی است و به راحتی می توان آن ها را کلیک کرد. در حالت کلی شاید به نظر برسد که ایرادات ...
آداب و رسوم ازدواج در اروپای غربی
.... باور دوم این بود که ارواح خبیثه ای که در آستانه در ساکن هستند، به محض اینکه عروس پا به آستانه گذاشت، از طریق پاهایش وارد بدن او می شوند و زندگی مشترک آن دو را تباه می کنند. البته رمانتیک ترین راه حل، همان است که داماد عروس را روی دست هایش بگیرد و از آستانه عبور دهد. اکنون پس از اشاره به چند مورد مشترک به برخی از آداب و رسوم هر اکنون پس از اشاره به چند مورد مشترک به برخی از آداب و ...
با Touch Bar جادویی مک بوک پرو بیشتر آشنا شوید
توانید با آن پخش صدا یا ویدئو را کنترل کنید، از ابزارهای ویرایش عکس استفاده کنید یا به تماس های خود پاسخ بدهید. در این نوار ابزار مهم ترین دکمه هایی که معمولا انتظار دارید در دو طرف آن قرار دارند: دکمه escape در سمت چپ و دکمه های کنترل صدا در سمت راست. اما بین دو بخش راست و چپ با توجه به عملکرد شما تغییر بیشتری می کند. توسعه دهندگان نرم افزاری می توانند عملکردهای اصلی برنامه های خود را به ...