خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ایران یک موقعیت ممتاز بین المللی دارد/ آمریکا دیگر قدر قدرت نیست
به گزارش حوزه سیاست خارجی گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از اداره کل دیپلماسی رسانه ای وزارت امور خارجه، محمدجواد ظریف یکشنبه(9آبان 1395) در جمع وابستگان نظامی و نمایندگان دفاعی و انتظامی کشور سخنرانی کرد که متن خلاصه آن بدین شرح است: از این فرصت استفاده کرده و یک بحث نسبتاً نظری را در مورد شرایط بین المللی، نقش جمهوری اسلامی، مخاطراتی که جمهوری اسلامی ایران (در منظقه) با آن ...
آسانسوری که هرگز نمی ایستد!
ترس از صدمه دیدن انگشتان پایشان اجتناب می کنند، پترنوستر یک تله مرگ است. یک قدم اشتباه کوچک ممکن است منجر به از دست دادن دست و یا زندگی افراد شود. اولین پترنوستر در سال 1884 در دارتفورد انگلستان نصب شد. هفت سال قبل، امتیاز آن توسط مهندس بریتانیایی به نام پیتر هارت ثبت شد. واژه پترنوستر از واژه لاتین به معنای خدای ما می آید، اما این به این معنی نیست که شما باید هربار که سوار آن می شوید ...
آمریکا به دنبال استراتژی جدید نفوذ در ایران است/ دشمن بدعهد در برجام به دنبال کاهش توان دفاعی کشور است
ایران تاکنون نقش بر آب شده است. ولی آن ها هیچ وقت دست از توطئه برنمی دارند چون با اصل انقلاب مشکل دارند. امام جمعه نهاوند بابیان اینکه امروز وظیفه ما در قبال مقاومت در برابر دشمنان بسیار مهم است، اعلام کرد: استکبار جهانی امروز دانش آموزان و نسل جوان ما را مورد هدف و تهاجم قرار داده است که در این راه باید با حفظ روحیه انقلابی گری به مقابله با آن ها بپردازیم. حجت الاسلام و ...
اعمال محدودیت ترافیکی در جاده های پرتردد
همین مدت همچنین سهم وسایل نقلیه سنگین در ترافیک راه ها 18 درصد ، اوج تردد بین ساعات 16 الی 17 و کمترین تردد بین ساعات 3 الی 4 صبح صورت پذیرفته که هموطنان با آگاهی از این موضوع می توانند ساعات مناسب تری را برای سفر انتخاب کنند. پرترددترین جاده های کشور آزادراه کرج-تهران، آزادراه قزوین -کرج، آزادراه تهران-کرج ، آزادراه کرج -قزوین، آزادراه تهران-قم ، آزادراه قم-تهران ، مسیر ...
رژیم غذایی هفتگی برای کاهش کلسترول
موادغذایی و همچنین ورزش و فعالیت بدنی دو نوع از این عوامل هستند. به طور پیش فرض، بدن انسان برای نشستن به مدت طولانی برنامه ریزی نشده است- بنابراین مجبوریم که تحرک داشته باشیم. فعالیت بدنی از دو طریق به حفظ کلسترول خون در محدوده مناسب کمک می کند. اولا، فعالیت بدنی منجر به کاهش وزن می شود که برای کاهس سریع کلسترول خون، کمک بزرگی محصوب می شود و ثانیا، فعالیت بدنی سطوح کلسترول HDL خون ...
عباس دانشجوی واقعی پیرو خط امام بود/ قرار گذاشته بودیم که با هم شهید بشویم + تصاویر
دوستانی که دور و بر من حضور داشتند هم ازدواج کرده بودند. این عدم تمایل به ازدواج منجر شده بود که حتی کم کم دوستان سر به سر من هم بگذارند. اکثرا هر کدام که به من می رسیدند یک سوال مشترک می پرسیدند و آن این بود که شرایط شما برای ازدواج چیست؟ من هم در جواب یک جمله می گفتم: طرف مقابل من باید کسی باشد دلایل ازدواج نکردن مرا درک کند. از طرف دیگر آقای زندیه هم با همسرشان مطرح کرده بودند؛ دوستی ...
اشتباهاتی که زندگی مشترک را با خطر طلاق مواجه می کند
جر و بحث های کهنه را مدام پیش بکشید، ناراحتی های قدیمی را زنده کنید، به شدت اشک بریزید یا عصبانی شوید. این واکنش ها خیلی زود ابعاد مشکلات کوچک را بزرگ و بزرگ تر می کند و باعث می شود همه امیدها و آرزوهای زندگی تان را از دست بدهید. علاوه بر این وقتی احساسات شما از کنترل تان خارج می شود، بسیار دشوار است که تمام راه های ممکن را به درستی شناسایی و شرایط را به طور منطقی ارزیابی کنید تا بتوانید با مشکل ...
اعمال محدودیت ترافیکی در جاده های پرتردد
می دهد؛ در همین مدت همچنین سهم وسایل نقلیه سنگین در ترافیک راه ها 18 درصد ، اوج تردد بین ساعات 16 الی 17 و کمترین تردد بین ساعات 3 الی 4 صبح صورت پذیرفته که هموطنان با آگاهی از این موضوع می توانند ساعات مناسب تری را برای سفر انتخاب کنند. پرترددترین جاده های کشور آزادراه کرج-تهران، آزادراه قزوین -کرج، آزادراه تهران-کرج ، آزادراه کرج -قزوین، آزادراه تهران-قم ، آزادراه قم-تهران ...
روش کاهش وزن با پیاده روی روزانه
بیشتری بسوزانید و قدرت شانه های خود را بیشتر کنید. تمرینات با وزن بدن را نیز به پیاده روی های روزانه خود اضافه کنید: پیاده روی تنها برای کاهش وزن صورت نمی گیرد. زمانی که پیاده روی می کنید هر بلوک یکبار توقف کنید و تمرین اسکوات را 5 الی 20 بار تکرار کنید. تمامی تمریناتی که با استفاده از وزن بدن انجام می شود باعث افزایش ضربان قلب خواهد شد و به شما کمک می کند عضلات بیشتری ...
نشانه های ابتلا به آرتروز چیست؟
مواد غذایی در کاهش درد موثر هستند. میوه جات، سبزیجات و غلات و ماهی در تسکین التهاب تاثیر دارند و از سائیدگی بیشتر مفاصل جلوگیری می کنند. نکته مهم دیگر مصرف کافی مایعات، آب معدنی و چای های گیاهی مختلف برای کمک به دفع مواد سمی از کلیه هاست. این کار موجب بهبود سوخت وساز بدن می شود. انجام نرمش های کششی و تقویتی می تواند تا حد زیادی انعطاف مفاصل را افزایش داده و آنها را قوی نگه دارد. شنا و ...
مرد ایده آل کیست؟
.... به راهتان ادامه دهید و مطمئن باشید که مرد ایده آلتان را سر زمان مناسب پیدا می کنید. تا آن موقع، با جریان زندگی تان پیش روید، ذهنتان را باز نگه دارید، چندین جفت کفش را امتحان کنید و زندگی تان را مملو از عشق، حمایت و خوشبختی کنید. ایمان داشته باشید که مرد ایده آلتان جایی منتظر شماست. نظر شما چیست؟ فکر می کنید بزرگترین مانع شما برای پیدا کردن مرد ایده آلتان چیست ...
درمان آسم با استفاده از کرم های قالبدار
دهد این پروتئین می تواند برای مجموعه ای از مشکلات التهابی، از جمله بیماری های التهابی روده (IBD)، مانند بیماری کرون موثر باشد. “ناوارو اظهار کرد: پس از موفقیت اولیه ما درباره IBD، آسم هدف منطقی بعدی ما بود. وی افزود: اگرچه شرایطIBD و آسم بسیار متفاوت است اما آنچه که در هر دو این بیماری ها مشترک بوده، نقص در نظم سیستم ایمنی بدن است که در نتیجه به فرآیندهای التهابی قابل توجهی ...
چگونه به جنگ اختلال خلقی فصلی برویم
روزی سالم را ایجاد کنید. پایبندی به یک برنامه خواب پایدار برای بهزیستی کلی و خلق و خو، به ویژه طی ماه های سرد سال بسیار مهم است. انتخاب لامپ قرمز طی ماه های سرد سال باید اختلالات خواب را به حداقل برسانید. برای افرادی که در به خواب رفتن یا به خواب رفتن مجدد - به عنوان مثال، پس از اجابت مزاج یا رسیدگی به نوزاد خود - با مشکل مواجه هستند، بهترین راه حل می تواند استفاده از لامپ قرمز ...
تغذیه مناسب برای غیرفعال کردن هورمون های استرس و چاقی
کنید یا می توانید آن را به سالادتان بیافزایید یا برای غلات نیمه شب از آن استفاده کنید تا از محتوای از بین برنده استرس ویتامین C آن بیشتر بهره منده شودید. 7.کلم بروکسل محتوای ویتامین C: یک فنجان از نوع پخته شده آن حاوی 97 میلی گرم ویتامین C بوده و 161 درصد از ارزش غذایی روزانه تان را تأمین می کند. علاوه بر آنکه خوردن آن، تقریبا نیاز 2 روز ویتامین C شما را تأمین می کند، باید گفت ...
یکدفعه بدن تان داغ می شود؟
به طور فعال در سوخت و ساز نقش دارد که به توضیح ارتباط چاقی و سرطان کمک می کند. چون چربی در بدن می سوزد می تواند موجب گرگرفتگی شود.رژیم غذایی مناسب و ورزش می تواند به کاهش علائم در بدن شما کمک کند. تقریبا هر مشکلی مربوط به هورمون ها و سیستم غدد درون ریز می تواند موجب گرگرفتگی شود. به خصوص مشکلات مربوط به تیروئید طبق یک بررسی نشان داده شده است که زنان چاقی که وزن شان را کاهش می دهند ...
اگر تمام روز می نشینید، 9 ماده غذایی را حتما بخورید!
برابر است با خطر استعمال دخانیات. گفتنی است نشستن طولانی مدت فرایند التهاب را نیز در بدن افزایش می دهد. علاوه بر این که انجام فعالیت های بدنی به موقع برای کسانی که مجبورند تمام طول روز را در حالت نشسته کار کنند، ضروری است، مصرف برخی از اقلام غذایی می تواند برخی از مخاطرات بهداشتی ناشی از این روند از جمله التهاب را کم کند: مصرف انواع توت ها: خوردن این میوه ها منجر به کاهش ...
افزایش ترافیک جاده ها/ اعمال محدودیت ترافیکی پایان هفته در جاده های پرتردد
نشان می دهد؛ در همین مدت همچنین سهم وسایل نقلیه سنگین در ترافیک راه ها 18 درصد ، اوج تردد بین ساعات 16 الی 17 و کمترین تردد بین ساعات 3 الی 4 صبح صورت پذیرفته که هموطنان با آگاهی از این موضوع می توانند ساعات مناسب تری را برای سفر انتخاب کنند. پرترددترین جاده های کشور آزادراه کرج-تهران، آزادراه قزوین -کرج، آزادراه تهران-کرج ، آزادراه کرج -قزوین، آزادراه تهران-قم ، آزادراه قم ...
گریه ما سیاسی و ویران کننده کاخ ظلم است
؟ اصل عزای امام حسین (ع) این است که درباره اش فکر شود به بیداری و معرفت برسیم ، در این دو ساعتی که مستمع وقتش را در اختیار شما گذاشته بهترین استفاده را ببرد واعظ جلسه باید به مسائل پیش پا افتاده اکتفا نکند، واعظی که بتواند تاریخ گذشته و آینده را کاملا منطبق کند و مصداقهای روزش را به مردم نشان دهد و تفکر داشته باشد تا جوانان بتوانند یک قدم به جلو داشته باشند و همچنبن در بحث مداحی مداحان ...
چرا وزنم کم نمی شود؟
گروه از افراد همواره و به سرعت تحت تاثیر تصمیم و انگیزه نهایی، بدون آمادگی و برنامه ریزی های لازم و انجام آزمایشات مایعات بدن، خودشان با حذف صبحانه و عقب انداختن وعده ظهر و کش دادن زمان چند ساعتی بیشتر از وقت ناهار معمول و جایگزینی آن با عصرانه و شام به رختخواب پنا می برند غافل از آن می باشند که نقش گرسنگی و نیاز بدن به انرژی خواب رفتن را بر آنان غیر ممکن ساخته و ناخودآگاه از رختخواب خود بدر آمده و ...
بصیرت و آگاهی جوانان و خانواده ها در مورد فضای مجازی افزایش یابد
...، در بحث طلاق بین خانواده ها است، خاطرنشان کرد: متاسفانه استفاده نادرست از شبکه های اجتماعی و استفاده بیش از حد، منجر به افزایش آمار طلاق در شهرستان ها و بویژه در استان تهران شده است. حجت السلام پاشاپور ضمن یاد آوری مخاطرات و مزایای منفی و مثبت شبکه های اجتماعی تاکید کرد: اگر آگاهانه در این فضا قدم برداریم و ناخواسته و از روی جهل و ناآگاهی در زمین غرب بازی نکیم، می توان امیدوار بود جبران ...
یک ماساژ مهم برای پیش از خواب!
فشار خون در کارکنانی که با افراد مسن مبتلا به زوال عقل کار می کنند، کمک کند. برای مقابله با استرس و اضطراب روزانه، ماساژ پا به عنوان درمانی آسان و موثر عمل می کند. کاهش کمردرد افرادی که از کمردرد رنج می برند باید پیش از خواب شبانه پاهای خود را ماساژ دهند. ماساژ باید با استفاده از انگشت شست دست به منظور فشار در امتداد قوس پا به مدت پنج دقیقه صورت بگیرد. ...
اعمال محدودیت ترافیکی پایان هفته در جاده های پرتردد
مدت همچنین سهم وسایل نقلیه سنگین در ترافیک راه ها 18 درصد ، اوج تردد بین ساعات 16 الی 17 و کمترین تردد بین ساعات 3 الی 4 صبح صورت پذیرفته که هموطنان با آگاهی از این موضوع می توانند ساعات مناسب تری را برای سفر انتخاب کنند. پرترددترین جاده های کشور آزادراه کرج-تهران، آزادراه قزوین -کرج، آزادراه تهران-کرج ، آزادراه کرج -قزوین، آزادراه تهران-قم ، آزادراه قم-تهران ، مسیر پاکدشت ...
موتورسیکلت هارلی دیویدسن بعد از 103 سال همچنان یکه تازی می کند
فلایویل 25 و وزن 13 کیلوگرم دارا بود.موتور بزرگتر و قاب حلقه راه را برای طراحی موتورهای آینده باز کرد.کمک ها بعد ساختن این موتور از جانب پیشگام ساخت موتورهای قایق کوچک الی اوینرود( Ole Evinrude ) کسی که موتورش برای استفاده قایقها بر روی دریاچه میلواکی استفاده میشد به آنها رسید.مدل اولیه این موتور با ابعاد 3 متر در 4.6 متر در حیاط پشتی دیویدسون ها ریخته گری شد.مدل پروتوتایپ یا اولیه این موتور در سال ...
چی بخورم تا جنینم دختر بشه ؟
فراوان است، در ساخت محیط اسیدی واژن زنان بسیار موثر بوده و آن را برای زنده ماندن اسپرم به وجود آورنده دختر مطلوب می کند. اما فراموش نکنید که نوشیدن بیش از 750 میلی لیتر شیر در هر روز می تواند منجر به افزایش اسید معده در زنان شده و مشکلاتی مانند ریفلاکس معده و زخم معده را برای فرد مصرف کننده به وجود آورد. برای جلوگیری از بروز چنین مشکلات گوارشی، شما باید مطمئن شوید که میزان مصرف ...
آیا انسان می تواند به خواب زمستانی فرو برود؟
زمستانی یک دوره ی طولانی از رخوت بدنیاست که در آن بدن با پایین آوردن حرارت خود و کاهش دادن سرعت ضربان قلب و تنفس، میزان سوخت و ساز خود را کاهش داده و در نتیجه به صرفه جویی انرژی می پردازد. شرایط سخت زمستان باعث می شود تا بسیاری از حیوانات با فربه کردن خود در تابستان بتوانند در طول فصل سرما تنها با استفاده از چربی ذخیره شده دوام بیاورند. خواب زمستانی معمولاً در حیوانات مناطق سردسیر دیده می ...
افزایش سرعت وای فای تا دو برابر با ورود WiGig
...، برای واقعیت مجازی باشد. در نظر داشته باشید که هم اکنون در این لحظه اگر بخواهید از یک هدست واقعیت مجازی با یک کنسول بازی و یا کامپیوتر شخصی استفاده کنید، می بایستی با استفاده از چندین کابل ضخیم عملیات اتصال را انجام دهید، آن هم تنها به خاطر این که استاندارد های کنونی وای فای به اندازه کافی سریع نیستند. چنین نقصی، منجر به کاهش پاسخ دهی حرکات و انعطاف پذیری شما در بازی های واقعیت مجازی خواهد شد ...
چرا بدن دچار احتباس آب می شود؟
تعادل دفع و بازجذب نمک های بدن از تعادل خارج شده و بازجذب بیش از حد سدیم باعث تجمع آب در بدن می شود و در صورت دفع پروتئین ها از کلیه، ادم و ورم قابل توجهی در اندام هایی که وزن روی آنهاست مشاهده خواهد شد. چکار می توان کرد؟ ایده های زیر ممکن است به کاهش علائم و نشانه های احتباس آب در بدن کمک کند: کاهش مصرف نمک. کاهش وزن در صورت ابتلا به چاقی. ...
چه کنیم اشتهای صبحانه خوردن داشته باشیم؟
...: البته که صبحانه اولین وعده ی غذایی برای تأمین مواد لازم برای بدن است و البته آن ها که صبحانه می خورند به بدنشان کلسیم، فیبر، روی و آهن بیش تری وارد می کنند و در وعده های غذایی بعدی هم بدنشان ویتامین ها و مواد معدنی بیش تری جذب می کند. اگر صبحانه بخوریم... تحقیقات مختلفی در این زمینه صورت گرفته که یکی از معروف ترین آن ها را پژوهشگران دانشگاه مینه سوتا انجام داده اند ...
دو تابعیتی ها معبر نفوذ آمریکا هستند/ اگر به دولت باشد می گوید اساساً 13 آبان برگزار نشود/ دولت و هاشمی ...
و همواره این مسئله دارای موضوعیت بوده است، توضیح دهید که شما چه تعریفی از این موضوع دارید. منصوری : معمولاً ما در ارتباط با عملکرد قدرت های بزرگ بیشتر به اقدامات و معلول ها می پردازیم و کمتر به علت ها توجه داریم، به عبارت دیگر ما جنایت ها، بی قانونی ها و بدعهدی های آمریکا را موردتوجه قرار می دهیم، اما کمتر توجه می کنیم که اساساً ماهیت نظام آنها چگونه است، غیر از اقداماتی که انجام می ...
تقویت مغز، غذاهای باهوش کننده!
جذب می کند، تجزیه و به گلوکز تبدیل می شود که بدن (یا مغز) در قالب انرژی از آنها استفاده می کند. فیبر موجود در این کربوهیدرات ها باعث کند شدن روند جذب انرژی شده که طی آن مغز می تواند سوخت پیوسته خود را به دست آورد. کجا می توان آن را یافت: در نان های غلات کامل، پاستاها، نان خشک، غلات، پن کیک و برنج قهوه ای. چطور می توان کودک را به خوردن آنها تحریک کرد: این کار بسیار ساده است، در حد ریختن یک ظرف غلات سبوس دار و یا پختن مقداری غلات برای صبحانه ...
