سایر منابع:
سایر خبرها
عصرها یک ساعت بخوابید
ببندند و نفس های عمیق بکشند. صبری بیان کرد: این کار موجب گردش خون بیشتر در بدن و عملکرد بهتر قلب می شود و انرژی و نشاط را به فرد منتقل می کند. وی ادامه داد: خواب نامناسب شبانه و عدم استراحت در روز ناشی از اختلال در عملکرد قلب و همچنین استرس و اضطراب می باشد. این متخصص طب سوزنی افزود: افراد می توانند با درمان طب سوزنی و مصرف گیاهان دارویی زیر نظر پزشکانی که مجوز رسمی از ...
از 100 هزار ایرانی فقط 135 نفر سرطان می گیرند
یکی از برنامه های ما در پژوهشکده گوارش و کبد در طول 20 سال اخیر بررسی و کنترل اینگونه سرطانها بوده است که در این کنگره نیز دانشمندانی را از سراسر جهان گرد خواهیم آورد که به مباحث سرطان بپردازیم. رئیس شانزدهمین کنگره بین المللی گوارش و کبد ایران ادامه داد: همچنین چند عامل برای سرطان در ایران پیدا کردیم که یکی از این عوامل مواد مخدر و تریاک است زیرا بالاتر از 10 تا 17 درصد افراد بالای 40 ...
علائمی که زنان نباید نادیده بگیرند
.... در برخی موارد ممکن است این علامت نشانه ی مشکلات جدی تری مانند اختلال در توانایی بدن برای کنترل فشارخون باشد که بر اثر بیماری هایی مانند دیابت یا پارکینسون ایجاد شده است. اسهال در نیمه های شب در خواب روده های شما باید آرام باشند زیرا شما در حالت استراحت بوده و خوابیده اید و چیزی نمی خورید که باعث تحریک روده هایتان شود. اگر مرتباً هر شب بیدار شده و مجبورید برای دفع مدفوع ...
شوک در کوچه تیر
به گزارش خبرنگار ما، ساعت 12 ظهر روز جمعه 14 آبان ماه بود که ساکنان کوچه تیر یکم غربی، در بلوار امام خمینی شهرک آزادی در غرب تهران متوجه شدند زن همسایه قصد دارد خودش را از پنجره طبقه دوم خانه شان به بیرون پرتاب کند. زن جوان که دستانش خون آلود بود، ابتدا جارو برقی و صندلی را به داخل کوچه پرتاب کرد و سپس فریاد زد قصد خودکشی دارد. چند مرد همسایه ها برای نجات زن جوان وارد ساختمان شماره 62 شدند. در ...
بی خوابی عامل بروز چاقی
شکل متفاوتی رفتار می کند و این افراد در شرایط عادی، تمایل بیشتری برای دریافت غذا دارند. همچنین تغییر در ساعت درونی بدن در طولانی مدت با اختلال در تولید هورمون ها، موجب ایجاد مشکلات جدی برای سلامت از جمله چاقی می شود. از سوی دیگر، کمبود خواب مانع از ورزش منظم در فرد می شود.
سرگذشت تکان دهنده دختر یک استاد دانشگاه تهران
بازخواستم کند و این برایم لذتبخش بود. مدتی گذشت تا اینکه به یمن حضور نامادری، پدرم به انواع و اقسام مواد مخدر نیز اعتیاد پیدا کرد و از آن پس حتی اگر دو شب هم به خانه نمی آمدم، کسی نبود که سراغی از من بگیرد. همه این بی قیدی ها باعث شد تا بسیار متفاوت تر از هم نسل هایم زندگی کنم. ناگهان زندگی آریا میترا با یادآوری آن روزها ادامه داد: لیلا برای فروش مواد مخدر که به شوش، دروازه غار و ...
کوزه گلی یا تصفیه ساز برقی آب؟
به ذکر است که این محصول هیچ وابستگی به خارج ندارد و مواد اولیه و ساخت آن تماماً در کشور عزیزمان ایران فراهم است. لذا شایسته است در سال تولید ملی و حمایت از کار و سرمایه ایرانی همه خانواده ها یک کوزه گلی بدون لعاب برای فراهم کردن آب با دمای مناسب تهیه فرمایند. البته نباید در خوردن آب خنک افراط شود بخصوص در کسانی که دارای زمینه بیماریهایی مثل دیابت، روماتیسم، اضافه وزن و افزایش چربی های خون هستند. دکتر حسن اکبری ...
شما هم یکدفعه گر می گیرید؟
یا حساسیت تقریبا همه ی ما یک احساس گرمای موقتی را در طی خوردن غذاهای تند تجربه کرده ایم. اما اگر شما دچار یک حساسیت غذایی و یا عدم تحمل غذایی ناشناخته باشید، نشان می دهد ماده ی دیگری موجب گرگرفتگی شما شده است. الکل، کافئین و مواد افزودنی مانند سولفیت، برخی از عوامل محرک رایج گرگرفتگی مربوط به رژیم غذایی هستند. شاید شما بتوانید پس از یک گرگرفتگی به علت مصرف مواد خوراکی متوجه ...
5 ماده غذایی برای باز کردن رگ ها
...، اکسیژن و مواد مغذی می شود. در این صورت این ترکیبات به ارگان ها و بافت های بدن نمی رسند و در نتیجه واکنش های خطرناکی مانند خونریزی مغزی، سکته ی قلبی یا بیماری های عروق کرونری بروز می کند. در این مطلب چند ماده غذایی طبیعی معرفی می کنیم که بدون ایجاد عوارض جانبی به رفع شدن مشکل کمک کرده و خون را رقیق و جریان آن را راحت تر می سازد. لطفاً با ما همراه باشید. رگ ها بی سر و صدا مسدود می شوند ...
قولنج خود را نشکنید!
می گوییم. در داخل این کپسول، مایعی وجود دارد که با ایجاد حالت لغزندگی، باعث حرکت آسان تر استخوان ها در کنار هم می شود. مواد معدنی و گازهای گوناگونی در این مایع محلول هستند. حرکات مفصلی در طی فعالیت های معمول بدنی، موجب افزایش حجم مفصل و کاهش فشار مایع مفصلی می شود. کاهش فشار باعث یک حالت مکش در داخل فضای مفصل شده و گازهای محلول در مایع به صورت حباب در می آیند. ایجاد این حباب ها باعث ...
به خاطر این 8 اتفاق حیرت انگیز، هر روز صبح بلافاصله بعد از بیدار باید آب بنوشید
.... چه زمانی می توانم نتایج را مشاهده کنم؟ افراد مبتلا به دیابت یا فشار خون بالا: 30 روز افراد مبتلا به یبوست و التهاب معده: 10 روز افراد مبتلا به سل: 90 روز مزایای کلیدی آشامیدن آب با معده خالی در اول صبح مزیت اول | به بدن برای رهایی از سموم کمک می کند وقتی آب می نوشید به صورت طبیعی باعث حرکت آب در روده ها می شوید. در شب ، بدن شما ...
آلکسیس کارل و کتاب انسان موجود ناشناخته
پژوهشی راکفلر نیویورک به تحقیق پرداخت و در آنجا بود که به جهت تحقیقات زیست شناسی خود شهرت جهانی یافت. دکتر الکسیس کارل در طول جنگ جهانی اول روش جدیدی برای معالجه زخمهای عمیق ابداع کرد، بدینطریق که برای ضد عفونی کردن آنها از یک وسیله ابداعی برای پمپ کردن محلول داکین به همه قسمتهای زخم استفاده کرد . از سال 1911 فن جدید جراحی را تکمیل نمود و موجب شد که انتقال خون تسهیل گردد. در سال 1912 بخاطر ...
کشف دو علت جدید سرطان های گوارش در ایران
معاون تحقیقات وزارت بهداشت گفت: پس از شیوع گسترده سرطان های دستگاه گوارش در ایران و تحقیقات گسترده در این زمینه به دو عامل مهم مصرف تریاک و بهداشت پایین دهان و دندان مردم رسیده ایم.
خوردن چغندر چه مزایایی برای سلامتی دارد؟
استقامت عضلات کمک کند. اگر مقدار مصرف چغندر خود را افزایش دهید ممکن است در ادرار و مدفوعتان مواد رنگ قرمز ببنید. این کاملا طبیعی است و برای بیشتر افراد مشکلی به حساب نمی آید. تنها مشکلی که ممکن است با افزایش مصرف چغندر پیش بیاید برای آنهایی است که در خطر اگزالات ( باعث به وجود آمدن سنگ کلیه می شود ) یا نقرس قرار دارند. سلامت چشم ها برگ های چغندر، منبع متمرکزی از آنتی ...
آیت الله میرباقری: بکاء مطهِّر گناهان است
متعال اموری را اراده می کند ولی راضی به آن نیست. هنگامی که بنده ای قصد گناه دارد، اگر خداوند متعال اذن ندهد گناه واقع نمی شود. پس وقوع گناه هم به اراده خداوند است هرچند که مورد رضایت آن نیست. در داستان شیطان هم خداوند او را امداد کرد و برای او صفاتی آفرید که ریشه صفات رذیله در ر آن استکبار بر خداست، و ریشه گناه نیز در صفات صفات رذیله است. وجود مقدس حضرت علی(ع) در ادامه فرمودند: مراقب ...
عوارض مصرف هم زمان ماست و گوشت
به گزارش ستاره ها؛ ریحانه معینی در ارتباط با موضوع پرهیزات و تداخلات غذایی در طب سنتی اظهار داشت: مصرف مواد غذایی گاهی در کنار هم منع شده است، البته منظور این نیست که اگر کسی یکبار این مواد را با هم مصرف کند قطعاً دچار عارضه خواهد شد، اما مصرف مداوم آنها مشکل ساز خواهد بود. وی افزود: مصرف هم زمان ماست و گوشت در کنار هم منجر به تولید مواد هضم نشده می شود که بیشترین ضرر را به مفاصل وارد ...
انار میوه ای مفید برای سلامت قلب وعروق و پیشگیری از سرطان
...> او بیان کرد: انار برای سلامت قلب وعروق، جلوگیری از تصلب شریان ها و بروزسکته، پیری زودرس، آلزایمر و سرطان پروستات به کار می آید پس مصرف انار برای بیماران قلبی عروقی می تواند بسیار مفید باشد. وی افزود: انار به واسطه داشتن مواد آنتی اکسیدانی و الاژیک اسید از بروز سرطان جلوگیری کرده و رشد تومورهای سرطانی مانند سرطان پوست و پروستات را کند می کند. رفیعا با بیان اینکه انار خون را ...
آمریکا با دخالت در کشورهای دیگر میخواهد از بحران های اقتصادی بیرون بیاید
تفکر است، تفکر در اسماء و صفات الهی و اینکه انسان برای چه خلق شده و جایگاهش کجاست و چه وظیفه ای دارد و از کجا آمده و به کجا خواهد رفت و نیز تفکر در آیات الهی و قرآن که بسیار مهم است و موجب بیداری انسان می شود. راه دیگر بیداری از غفلت نمازهای پنجگانه و هفتگی و سالانه است که بسیار مهم هستند و بخاطر اینکه این نمازها نام خدا را در انسان زنده می کنند، موجب بیداری انسان از خواب غفلت می گردند و داریم که در ...
نوشیدن 8 لیوان آب در روز برای برخی مضر است!!
قبل و بعد از غذا می توانم آب بخورم؟ مهدی برهانی متخصص طب سنتی، گفت: افراط کردن در هر خوراکی یا تغذیه ای ممنوع است. آب هم با وجود تمام فواید از این قاعده مستثنی نیست. آب دارای مزاج سرد و تر است و در صورتی که زیاده از حد نوشیده شود،باعث تغییر مزاج معده از گرمی به سردی می شود . وی در خصوص این توصیه که گفته می شود افراد حتماً روزی 8 لیوان آب مصرف کنند، گفت: چنین دستوری غلط است ...
ایرانی ها جزوکم تحرک ترین مردم جهان
عصر بانک ؛ایرانی ها در بین کشورهای جهان، جزوکم تحرک ترین مردم هستند که این عامل می تواند سبب بروز سکته قلبی و مغزی شود.دکتر رضا ملک زاده معاون تحقیقات وفناوری وزارت بهداشت گفت: 50 درصد علل مرگ و میر مردم ایران، ناشی ازسکته مغزی و قلبی است که علت اصلی آن در واقع دیابت، فشار خون و چاقی است بنابراین مردم باید در مصرف مواد غذایی تعادل را حفظ کنند. وی با تاکید بر اصلاح وضعیت تغذیه و سبک زندگی افزود ...
این غذاها فوراً قند خونتان را پایین می آورد!
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، احتمالا قبلا هم شنیده اید که ثابت نگاه داشتن قند خون مهم است. اما احتمالا نمی دانید که چرا و چگونه. در ادامه مطلبی در این باره به نقل از مجله سلامت بخوانید. همه چیز با هضم شروع می شود غذایی که ما می خوریم هضم شده و به مواد مغذی ضروری از جمله گلوکز، که بدن می تواند از آنها بعنوان سوخت استفاده کند، تجزیه می شود. انسولین که توسط لوزالمعده ترشح ...
فوزیه، ملکه مصری دربار ایران
بودند اگر اولین نوزاد سلطنتی دختر باشد آن پادشاه کشته و یا تبعید می شود و عجیب اینکه این پیشگویی عوامانه در سال 1320 به تحقق پیوست. در این میان اوقات تلخی ها، گفت وگو ها و حرف و حدیث های افراد گوناگون و از همه مهم تر طعنه های تاج الملوک (همسر رضاشاه) و خواهران محمدرضا حالت روحی فوزیه را بد تر کرد.(12) فوزیه حتی در رفتار همسرش هم که ظاهراً از تولد دخترشان اظهار خوشحالی می کرد، تغییرات محسوسی ...
8 روش برای جوان ماندن بدون بوتاکس
.... خوردن ماهی و آبزیان دریایی که غنی از امگا 3 هستند و خاصیت ترمیمی بسیار بالایی دارند نیز توصیه می شوند. کاهش مصرف شکر و مواد قندی شکر و مواد قندی زیاد برای بدن شما مضر است، مصرف زیاد شکر یا مواد قندی در رژیم غذایی تان باعث می شود که سطح کلاژن و الاستین که موجب پایداری و شادابی پوست تان است کم شود و از این رو پوست شما دچار آسیب دیدگی و چروک شود. ...
علامت های مهم سکته مغزی
سکته مغزی با پیشرفت علم پزشکی به یک عارضه کاملا درمان پذیر تبدیل شده است؛ ولی آنچه حائز اهمیت است، واکنش سریع و به موقع در برابر این حمله است. تمام ثانیه ها پس از مشاهده اولین علامت طلایی هستند و می توانند تعیین کننده مرگ یا زندگی باشند. سکته مغزی به دلیل وقفه ای کوچک در جریان خون مغز یا انسداد رگ ها بوجود می آید. در این حالت جریان اکسیژن و مواد غذایی به مغز محدود می شود و بخشی از بافت ...
تجلیل از جان بزرگی و روایت عکاسی در میان آتش و خون
...، گفت: تعهد و احساس مسئولیت رزمندگان و ملت ایران در دوران دفاع مقدس باید بازگو شود و به عنوان یک الگوی رفتاری مولفه های آن تبیین شود. در دوران دفاع مقدس با وجود اینکه در بحرانی ترین شرایط قرار داشتیم، اما من به دلیل اینکه در بین انسان هایی بودم که اخلاص داشتند و از ریا و نقاب به دور بودند، احساس امنیت بیشتری می کردم برای همین انقلاب و دفاع مقدس شرایطی را فراهم کرد که همه ارکان جامعه به یکدیگر ...
روش های درمان بواسیر بدون عمل جراحی
تسکین می دهد. برای درمان خارجی بواسیر، برگ آلوئه ورا را به صورت نواری برش داده و قسمت های خار مانند آن را ببرید. سپس این قطعات برش داده شده را منجمد نمایید. نوارهای آلوئه ورای سرد و منجمد شده را برای درمان بواسیرهای دردناک استفاده نمایید تا درد، سوزش و خارش شما برطرف گردد. آبلیمو آبلیمو حاوی مواد مغذی متنوعی می باشد که با تقویت مویرگ ها و دیواره رگ های خونی می تواند منجر به ...
شایع ترین سرطان در مردان ایرانی
غربالگری برای آن تدوین نشده است. وی افزود: سرطان معده دو نوع پایین معده و بالای معده دارد که پایین معده مربوط به آدم های فقیر است که تغذیه مناسب ندارند و معده بالا مربوط به افراد غنی است. به گفته ملک زاده، پرخوری و چاقی، سیگار، الکل و تریاک، از جمله موارد ابتلا به سرطان معده است. همچنین نمک زیاد و عدم مصرف سبزیجات و میوه، باعث ابتلا به این نوع سرطان می شود. ...
درمان سکسکه، نوزادم کلافه شده!
دهان و بینی وارد شش ها می شود. گاهی اوقات بنا به دلایلی که تا به حال مشخص نشده اند، پیام های دیگری نیز از مغز به عصب فرنیک و از آنجا به دیافراگم، فرستاده می شوند که باعث می شوند دیافراگم منقبض شود و این اتفاق آنقدر سریع رخ می دهد که باعث به وجود آمدن سکسکه می شود. تابه حال شده است که به سکسکه کردن خود دقت کنید؟ در هنگام سکسکه کردن حسی شبیه خندیدن به شما دست می دهد ولی این حس ...
ضربه کمبود مشاور به سلامت روان دانش آموزان
در خواب و دیر خوابیدن، وابستگی، بی دقتی و حواس پرتی، توقع زیاد و بیجا و بحران هویت. با این حال اما بعضی مسائل ومشکلات دانش آموزان دامنه ای وسیع تر از آنچه گفته شد دارد، مثل اعتیاد و سوءمصرف مواد. طبق آماری که مسئولان ستاد مبارزه با مواد مخدر اعلام کرده اند در سال های 91-89 میزان رشد شیوع اعتیاد میان افراد زیر 18 سال صددرصد بوده و حتی بیش از 60 درصد افرادی که مواد مخدر مصرف می کنند، شروع ...
رفلاکس معده سرطان زا نیست
با مصرف داروهایی با مکانیسم آنتی اسیدی جلوی درد گرفته شود. دکتر ملک زاده افزود: استرس نقش مستقیم در بروز رفلاکس معده دارد و می تواند موجب دردهای ناشی از آن شود. رئیس انجمن گوارش و کبد ایران با بیان اینکه دردهای زیر جناق سینه که با سوزش و داغی همراه است و به پشت ستون فقرات کشیده می شود نخستین نشانه های رفلاکس معده است گفت: حذف مواد غذایی کافئین دار از جمله چای، قهوه و نوشابه، پرهیز از مصرف مواد غذایی سرخ کردنی و حاوی ادویه و داشتن و عده های غذایی متعدد اما کم حجم از جمله اقداماتی است که در کاهش رفلاکس معده مفید است. ...