سایر منابع:
سایر خبرها
15 ترفند برای بزرگ کردن پستان ها
راضی بودن از ظاهر خود یکی از چیزهایی است که خانم ها همواره به دنبال آن هستند، زیرا خانم ها بیشتر اوقات از آنچه در آینه می بینند راضی نیستند. آنها سالانه برای رسیدن به ظاهر خود، خلاص شدن از سلولیت ها، تقویت پوست شان و زیبا به نظر رسیدن، هزینه زیادی پرداخت می کنند. تکنیک های زیادی که کم و بیش مؤثر و کم و بیش آسان هستند وجود دارند که باعث می شوند به جراحی پلاستیک که هزینه بالایی دارد و ...
تشنج نوزاد با آب خوردن بیش از حد
...، آبی شدن پوست و یا رنگ پریدگی در آن ها می باشد. یادتان باشد که اگر شما هم به عنوان والدین یک کودک کوچک متوجه نشانه های کم آبی در بدن کودک خود شدید، به سرعت باید به دنبال مراقبت های پزشکی بوده و فرزندتان را به نزدیک ترین بیمارستان انتقال دهید. فراموش نکنید که در چنین مواردی، حتی اگر کودک شما شش ماه سن داشته باشد، هم ممکن است بدن او به مصرف آب اضافی نیاز داشته باشد. بنابراین، به سرعت ...
به این دلایل سیب را دوست داشته باشیم
وعده کنترل شده بسیار عالی می باشد. این میوه منبع ویتامین C است و هیچ گونه چربی، سدیم و کلسترول ندارد. بنابراین سیب ها نه تنها ارزش غذایی دارند بلکه منبع طبیعی فیتونوترینت، آنتی اکسیدان گیاهی هستند. دو سوم فیبر و آنتی اکسیدان مفید این میوه در پوست آن موجود است. سیب را می توان هم به عنوان میان وعده و هم به عنوان دسر یا غذای اصلی میل کرد. سیب خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد ...
سایکوسوماتیک های نا آگاه/ تاثیر بیماری های روانی در سلامت افراد
.... همچنین، برخی از مشاغل اضطراب برانگیز ممکن است باعث شوند که کارکنان بیشتری به زخم معده مبتلا شوند. در این حالت نیز، اضطراب بیشتر، اسید زیادی را در معده تولید می کند.اختلال های قلبی و عروقی: علت اصلی اغلب موارد بیماری قلبی و مرگ ناگهانی، تجمع چربی در جداره درونی شریان های کرونری است. این نوع گرفتگی مانع از رسیدن خون به عضله قلب می شود که نتیجه آن حمله قلبی و مرگ ناگهانی است. علاوه بر این، یک ...
طرح آموزش تغذیه صحیح در سراسر کشور به اجرا در می آید
سرطان پستان، سرطان پروستات و دیابت شده است.مطالعات سبد غذایی مطلوب در سال 1391نیز نشان داده است که سرانه مصرف روزانه روغن و چربی 46 گرم است که از سبد مطلوب غذایی 35 گرم بیشتر است. وی اظهار کرد: مصرف کم میوه و سبزی نیز عامل خطر مهم بیماری های غیر واگیر و مرگ ومیر ناشی از این بیماری هاست . میوه و سبزی بدلیل وجود انواع ویتامین، مواد معدنی و فیبر که مکانیسم اثر آنها شامل کاهش فشار خون بالا، کاهش استرس آنتی اکسیدانی، بهبود پروفایل لیپوپروتئین ها و افزایش حساسیت به انسولین است دارای اهمیت ویژه ای است. /ایسنا ...
آب درمانی، توهم یا واقعیت؟
کنندگان نشان می دهد که مصرف یک تا سه لیوان آب بیشتر در برخی از شرکت کنندگان باعث شده که بین 69 تا 206 کالری کمتر مصرف کنند. اگر چه این رقم کم به نظر می رسد اما 206 کالری در روز می تواند یک پوند وزن را در 17 روز کاهش دهد. همچنین مصرف شکر در این افراد نیز بین 6 تا 18 گرم کاهش پیدا کرده است و سدیم نیز بین 78 تا 235 میلی گرم کاهش داشته است. مصرف کلسترول این افراد نیز بین7 تا 21گرم کاهش ...
بیماری منصور پور حیدری چه بود؟
می شود. این اختلال ممکن است به صورت خود به خودی یا در اثر عوامل ناشناخته و یا در بیشتر موارد به علت تماس سلول با یک سری عوامل مخرب و زیان بار که به عوامل سرطان زا مشهور هستند، ایجاد شود. مهم ترین عامل سرطان زایی که سبب تغییرات سرطانی سلول های ریه می شود ترکیبات زیان بار مختلف موجود در دود سیگار هستند. مصرف سیگار هنوز هم مهم ترین عامل خطر ابتلا به سرطان ریه محسوب می شود خطر ...
علل ریزش مو
آرایشی استفاده بکنید و به طور ناگهانی نسبت به آن حساسیت پیدا کنید. لکه پوستی ممکن است بلافاصله بعد از مصرف محصول ظاهر نشود، بلکه احتمال دارد، بروز اولین علائم، 10 الی 14 روز طول بکشد. ممکن است لکه ها دقیقا در محل تماس با محصول نباشند. به عنوان مثال، لاک ناخن و شامپو می توانند منجر به ACD پلک چشم بشود (از طریق مالیدن چشم با دست ها یا چکیدن شامپو در چشم ها). ACD، ممکن است حتی بعد از اینکه استفاده از ...
نشانه هایی که از حمله قلبی خبر می دهند
که بدن از خود نشان می دهد، توجه داشته باشید تا پیش از مواجهه با حمله قلبی از این رخداد پیشگیری کنید. در ادامه با برخی از این نشانه ها بیشتر آشنا می شویم. فشار روی قفسه سینه این نشانه بسیار نادیده گرفته می شود. مردم اغلب فکر می کنند که درد و فشار در قفسه سینه چیز خاصی نیست و اهمیتی به آن نمی دهند. اما این می تواند نشانه ای روشن از وجود مشکل در قلب و احتمال بروز حمله قلبی در ...
غول مفید خانواده مرکبات
نام نارینجنین شناخته می شود، حساسیت بدن به انسولین را افزایش می دهد و همچنین به حفظ وزنی سالم کمک می کند. افراد مبتلا به دیابت باید روزانه نصف یک میوه گریپ فروت را در رژیم غذایی خود بگنجانند تا به مدیریت سطح قند خون آنها کمک کند. نکته: گریپ فروت برای افرادی که داروهای خاص مانند استاتین ها و مسدودکننده های کانال کلسیم مصرف می کنند، مناسب نیست. محافظت در برابر سرطان ...
چگونه شکر به پوست آسیب می رساند؟
، شل شدگی پوست زیر چشم و حتی نازک شدن پوست بروز می دهند. وقتی یک غذاهای شکردار مثل پای سیب می خورید بدن شما این شکرها یا کربوهیدرات ها را تبدیل به گلوکز می کند. این گلوکز باعث می شود سطح انسولین خون شما افزایش پیدا کند. وقتی انسولین بدن با خوردن غذاهای شیرین، نوشیدنی های شکر دار یا دسرها به مقدار زیاد یا با سرعت زیاد افزایش پیدا کند در بدن و پوست ایجاد التهاب می کند. مصرف زیاد شکر باعث ...
مصرف داخلی انار 900 هزارتن است/ تولید بیش از یک میلیون تن
، ویتامین C و پتاسیم است که کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، سرطان، کلسترول خون و جلوگیری از آسیب سلول ها را موجب می شود و به سلامت لثه ها نیز کمک می کند. براساس آخرین گزارش ها، قیمت هرکیلوگرم انار در حال حاضر در بازار بین 35 تا 100 هزار ریال بسته به نوع و کیفیت به فروش می رسد./ ایرنا
علت ورم پستان، در اوایل شیردهی
مشاور شیردهی مجرب اغلب بسیار ارزش دارد. - مادرانی که به این بیماری مبتلا هستند، باید به مقدار کافی استراحت کنند، مقدار زیادی مایعات بنوشند و از کمپرس گرم و سرد برای پستان استفاده کنند. - به آرامی باید پستان ورم کرده را ماساژ دهند. - این مادران می توانند با تجویز پزشک برای رفع تب، از استامینوفن و یا ایبوبروفن استفاده کنند. این دو قرص خطری برای شیردهی ندارند. ...
ویتامین مورد نیاز روزانه بدن چقدراست؟
علاوه بر آن برای بهبود کارکرد سیستم گردش خون و تقویت سیستم قلب و عروق بسیار مناسب است همچنین از لخته شدن خون جلوگیری کرده و کلسترول خون را کاهش می دهد البته لازم به ذکر است امگا 3 یکی از بهترین مکملها برای داشتن پوست، مو و ناخن های سالم است. معمولا مصرف روزانه بین 1000 تا 1200 میلی گرم برای بدن کافی است و برای جذب بهتر آن در بدن توصیه می شود بعد از غذا میل شود. ویتامینی که کمبود آن در خانم ...
این افراد نباید انار بخورند!
. عظمایی تصریح کرد: آب انار حاوی ترکیباتی مانند کلاژن و الاستین است بنابراین مصرف آن نقش چشمگیری در از بین بردن ترک های پوستی دارد و سبب حفظ جوانی و شادابی پوست می شود. وی عنوان کرد: مبتلایان به زخم معده باید از مصرف انار ترش اجتناب کنند زیرا استفاده از این میوه سبب تشدید زخم معده می شود. همچنین استفاده از انار شیرین در افراد سردمزاج توصیه می شود همچنین این افراد باید پس از ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای هنگام بروز آلودگی هوا
یک کارشناس تغذیه گفت: مصرف روزانه حداقل دو لیوان شیر، 400 گرم میوه و سبزی تازه، مصرف غلات به صورت سبوس دار و حداقل یک عدد سیب، در رژیم روزانه در هنگام آلودگی هوا توصیه می شود. مرضیه طهماسبی اظهار کرد: برخی مواد غذایی، خاصیت خنثی کنندگی مواد سمی موجود در هوا را دارند که استفاده از آنها می تواند در مواقع آلودگیِ هوا موثر باشد. این قبیل مواد غذایی حاوی برخی ویتامین ها و آنتی اکسیدان های ...
11 اختراع برتر پزشکی سال 2016
اختراع برتر پزشکی به شمار می رود. استنت جذبی محققان مرکز قلب و عروق مسیح در سینسیناتی ایالت اوهایو موفق به ساخت اولین نمونه از استنت های قابل حل شدن در جریان خون شدند که از نظر کارایی و عملکرد کاملا شبیه به نمونه های رایج هستند.طبق محاسبات انجام شده، سالانه 850 هزار نفر در آمریکا دچار مشکلات گرفتگی عروق شده و به استنت یا فنرهای درمان گرفتگی عروق نیاز دارند. محققان معتقدند که ...
مراقبت از ذهن در برابر پیری مغز
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: اگر می خواهید دچار بیماری های ذهنی در سالمندی نشوید پیشنهاد می کنیم از برخی روش های خوراکی موثر در این زمینه کمک بگیرید آلزایمر ،دمانس و زوال عقل افراد میانسال و پیر را تهدید می کنند در واقع سلامت مغز این افراد در معرض خطر است با کمک ترفندهای خوراکی می توانید مانع این امر شوید منیزیم و بلوبری,فلاونول های کاکائو, اسید های چرب اُمگا3 و ...
از کجا بفهمیم فرزندمان معتاد شده است
.... مصرف متافتامین می تواند باعث صدمه دیدن قلب، سیستم عصبی بدن، ایجاد رفتارهای روانی و پرخاشگری شود. مصرف مخدرهای استنشاقی تاثیر مخربی بر مغز، قلب، ریه ها، کبد و کلیه ها می گذارد. علاوه بر این، اعتیاد به داروهایی که توسط پزشک تجویز شده اند باعث بروز افسردگی، بیماری های عروق قلب و تشنج می شود. گفت و گو درباره اعتیاد نوجوان به مواد مخدر گفت و گو با نوجوان درباره اعتیاد به ...
با این خوردنی ها دیرتر پیر شوید!
به گزارش ایسکانیوز به نقل از جام جم آنلاین ، اما براساس تحقیقات علمی، برخی مواد غذایی نیز روند پیرشدن را کند می کنند: هندوانه هندوانه سرشار از لیکوپن است؛ آنتی اکسیدانی قوی که با رادیکال های آزاد تخریب کننده سلول ها مقابله می کند. هندوانه همچنین می تواند به عنوان یک ضدآفتاب طبیعی عمل کند. مطالعات نشان می دهد، این ماده غذایی التهاب را کاهش می دهد، بنابراین میوه معجزه گر سلامت ...
مصرف برخی روان گردان ها در نوجوانان
در مواردی نیز به شکل کاهش دیده می شود)؛ - خارش و جوش های پوست؛ - دردهای شکمی، کاهش وزن و مشکلات معده؛ - مصرف دائمی و اعتیاد (وابستگی)؛ - بروز حالت های روان پریشی (جنون) و علائم وابستگی به ریتالین؛ - بروز افسردگی پس از قطع مصرف. عوارض مصرف مقادیر زیاد ریتالین - از دست دادن اشتها و سوء تغذیه؛ - لرزش و پرش عضلات ...
راه درمان کم خونی زنان، چگونه؟
...> • خستگی عمومی و مزمن • ضعف مداوم • پوسته پوسته شدن پوست بدن • تنگی نفس • سرگیجه • گزگز کردن یا مور مور شدن پاها • تورم و درد زبان • سرد بودن بیش از حد دست ها و پاها • ضربان نامنظم یا تند قلب • شکنندگی ناخن ها • سردردهای دوره ای و مداوم آزمایش خون چه مواردی را نشان می دهد؟ ابتلا یا عدم ابتلا به کم خونی را می توان از روی ...
17 آبان عوامل خطرساز درباره بیماری های قلبی در کودکان (1)
. 75درصد از بیماری های قلبی در میان مردم در اثر سیگار کشیدن به وجود می آید. هر چه این مدت زمان طولانی تر باشد، خطر بروز بیماری قلبی نیز بیشتر می شود. سیگار کشیدن چه تاثیری روی قلب دارد؟ سیگار کشیدن باعث افزایش خطر سرطان ریه و بیماری های قلبی می شود. اغلب نوجوانانی که به سیگار کشیدن معتاد می شوند، در واقع به نیکوتین سیگار اعتیاد پیدا می کنند. نیکوتین باعث تنگ شدن رگ های خونی می ...
مصرف روزانه یک تخم مرغ از بروز سکته پیشگیری می کند
به گزارش شمال نیوز: در مطالعات قبلی تخم مرغ به عنوان عامل اصلی کلسترول بالا و بیماری قلبی-عروقی معرفی می شد اما اسناد علمی کمی در مورد این ادعا وجود دارد. در بررسی های جدید عنوان می شود که مصرف تخم مرغ حتی می تواند به کاهش ریسک بروز سکته هم کمک کند. محققان 7 مطالعه مشابه در مورد تاثیرات مصرف تخم مرغ را بر سلامت قلب-عروق بررسی کردند. آنها در این بررسی ها، به رابطه مشخصی بین بیماری قلبی ...
بازدید سرزده رئیس مرکز بهداشت غرب اهواز از موکب های مسیر چذابه و توصیه های وی به زائران
استفاده شود و برای حمل وسایل مورد نیاز از کوله پشتی. - در طول سفر، جهت محافظت پوست از اشعه UV، از لباسهای بلند و پوشیده با آستین بلند استفاده گردد. - افراد آسیب پذیر، پیش از انجام سفر، با پزشک خویش ملاقات و مشورت کنند و در صورتی که بدلیل بیماری، فرد دارو مصرف می کند، داروهای مربوطه را به مقدار کافی تهیه و با خود به همراه داشته باشند. در صورت ابتلا فرد به بیماری دیابت و فشارخون ...
با خواص نارنگی و پوست نارنگی آشنا شوید
. در ادامه به معرفی خواص نارنگی به صورت موردی می پردازیم: طبع نارنگی سرد است و مصرف آن برای رفع حالت خفقان و تنگی نفس ناشی از سرماخوردگی و گرمی مزاج توصیه می شود. افرادی که بعد از خوردن غذاهایی با مزاج گرم دچار حرارت شده و یا سوزش گلو، خارش پوست یا عطش دارند، بهتر است از میوه نارنگی استفاده نمایند. نارنگی صفرابر خوبی است و حرارت زاید کبد و معده را کم می کند. از جمله مم ترین ...
مصرف زیاد نوشابه انرژی زا خطر ابتلا به دیابت را بین مردان افزایش می دهد
به گزارش ایران خبر ، مطالعات جدید نشان می دهد مصرف افراطی نوشابه های انرژی زا می تواند سبب بروز هپاتیت حاد در مردان شود. به التهاب کبد هپاتیت گفته می شود. التهاب کبد می تواند به فیبروز، سیروز یا سرطان کبد منجر شود. ویروس هپاتیت مهمترین عامل بروز این بیماری است اما عفونت های دیگری مانند مواد سمی (مصرف الکل و مواد مخدر) و بیماری های خود ایمنی نیز جزء دلایل هپاتیت محسوب می شوند. ...
علائم خطرناک در زنان، ناشی از یائسگی
زمانی که به سن خاصی می رسید دچار علائمی مانند گرگرفتگی، تعرق شبانه، تغییر خلق و خو و روحیه و سایر مشکلات آزاردهنده ناشی از یائسگی خواهید شد. در شرایطی که این تغییر را باید عامل اصلی بروز این علائم دانست، در پاره ای موارد ظاهرا مشکلات ساده و پیش پا افتاده ای رخ می دهد که می تواند نشانه مسئله جدی تری باشد. در اینجا به پنج نمونه از این نشانه ها اشاره می کنیم که به هیچ وجه نباید نادیده بگیرید. ...
سوزش سر دل و 10 درمان خانگی برای آن
...> طرز تهیه: یک دوم پیمانه آب آلوئه ورا را به صورت سرد یا ولرم قبل از وعده غذایی خود بنوشید. به خاطر داشته باشید که آلوئه ورا می تواند به عنوان یک ملین عمل کند. بنابراین به دنبال برندی باشید که اجزای ملین آن حذف شده باشد. 3. جویدن آدامس: مجله Dental Research مطالعه ای را در مورد رفلاکس اسید معده انجام داده است. زمانی که افراد مبتلا به این بیماری تکه ای آدامس عاری از قند ...
ارتباط داروی سرطان با ریسک بیماری قلبی
طبق گزارش محققان، در موارد نادر، داروهای قدرتمند تحریک کننده سیستم ایمنی در مبارزه با سرطان ممکن است تهدیدی برای سلامت قلب باشند. در سال های اخیر روند درمانی موسوم به ایمن درمانی برای بهبود بیماران سرطانی استفاده می شود. اما محققان در گزارش اخیر خود اعلام کرده اند که دو بیمار مبتلا به سرطان پوست ملانوما دو هفته بعد از دریافت اولین دوز Opdivo و Yervoy، به دلیل بیماری قلبی جان ...