خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آنتی بیوتیک هایی که نیاز به تجویز پزشک ندارد
زخم معده و انواع زخم ها استفاده می شد. این موم ها حاوی حداقل 19 ترکیب فعال، تمام ویتامین ها و 13 تا 14 نوع مواد معدنی مورد نیاز بدن است. نتایج بررسی ها نشان می دهد که مصرف پروپولیس با سرماخوردگی و آنفولانزا مقابله می کند و خطر این بیماری ها را به میزان 53 درصد کاهش می دهد.موم برای درمان سرفه، گلودرد، سینوزیت و ورم لوزه موثر است. کرم تهیه شده از این ماده برای برطرف کردن عفونت های ویروسی و باکتریایی ...
هشدار؛ این خوراکی ها را بخورید؛ اگر زیاد می نشینید!
نداشته و در روند بهبود شرایط بسیار خوب عمل می کند. وی افزود: روغن زیتون به مبارزه با التهاب می رود که مصرف آن می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را با کاهش وزن موثر کم کند و روغن زیتون یکی از بهترین چربی ها برای کنترل وزن است. عزیزی محتوای پلی فنل موجود در چای سبز را اکسیر ضد التهابی قوی نسبت به انواع دیگر چای دانست و بیان کرد: چای سبز با خاصیت کاهش وزن می تواند برای افرادی ...
با این خوردنی ها دیرتر پیر شوید!
.... این روغن مفید، تاثیرات ضد التهابی قوی بر پوست دارد. همچنین دو مطالعه ای که روی رژیم غذایی بزرگسالان صورت گرفت، نشان داد افرادی که در رژیم غذایی آنها به میزان زیادی چربی اشباع نشده روغن زیتون وجود دارد، در برابر خورشید بهتر محافظت می شوند. مطالعات دیگری که می گوید خوردن روغن زیتون به بهبود زخم در قربانیان سوختگی کمک می کند، حاکی از اهمیت این روغن برای سلامت پوست است. ...
فواید اثبات شده زنجبیل
کاربردهای سنتی زنجبیل برای تسکین درد قاعدگی است. در یک بررسی 150 زن روزانه 1 گرم پودر زنجبیل، در 3 روز اول چرخه قاعدگی خود مصرف کردند. زنجبیل توانست درد را به اندازه داروهای مفنامیک اسید و ایبوپروفن کاهش دهد. 8. زنجبیل می تواند سطوح کلسترول خون را پایین بیاورد: سطوح بالایی از لیپوپروتئین LDL (کلسترول بد) با افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی رابطه مستقیمی دارد. غذاهایی که می خورید ...
خوراکی های مفید پاییزی برای حفظ سلامت کبد
...، یک پروتئین است که به سم زدایی کبد کمک می کند. هر دو گیاه حاوی فلاونوئیدها و بتاکاروتن بسیار بالا هستند. خوردن هویج و چغندر به تحریک و بهبود کلی عملکرد کبد کمک می کند. گوجه فرنگی: حاوی مقادیر زیادی گلوتاتیون است و لیکوپن موجود در آن نیز موجب مقاومت در برابر ابتلا به سرطان سینه، پوست و سرطان ریه می شود. گریپ فروت: یکی دیگر از منابع گلوتاتیون است که موجب پاکسازی کبد می شود ...
نشانه های درست کار نکردن روده
از باکتری های روده می توانند خطر ابتلا به افسردگی و اضطراب را افزایش دهند در این حالت می توانید دندان های عقبی را که پوسیده اند ببینید، زیرا اسید از معده به سمت مری می آید و تمایل دارد دندان های عقبی را در خود حل کند. اگر به علت مصرف زیاد مواد قندی، مینای دندان آسیب دیده باشد، این آسیب اغلب در دندان های جلویی دیده می شود. ریفلاکس معده را می توان با روش هایی مانند عکسبرداری و ...
تشخیص سرطان پروستات با یک آزمایش خون جدید
لندن ابداع شده است، سلول های تومور در مراحل ابتدایی رشد، تشخیص داده می شوند. این روش، در صورتی که یافته های ابتدایی آن که بر اساس آزمایش روی 80 نمونه بیمار مبتلا به سرطان پروستات به دست آمده است، در مطالعات بزرگتر نیز تایید شود، می تواند درمان سرطان پروستات را متحول سازد. درمان سریع سرطان پروستات برای مردان مبتلا به اشکال تهاجمی تر این بیماری حیاتی است. تاکنون پزشکان روش قابل ...
مصرف داخلی انار 900 هزارتن است/ تولید بیش از یک میلیون تن
بزرگ ترین تولیدکنندگان انار در کشور هستند. در شهرستان گلوگاه مازندران، گونه های وحشی انار به صورت ارگانیک به عمل می آید و آمار ها نشان از برداشت آن در 350 هکتار دارد. میوه انار با دانه های قرمز و سفید رنگ به شکل های تازه خوری، آب انار، رب انار، لواشک انار و مربای انار مصرف می شود. همچنین از پوست انار به رنگ های قرمز و سیاه برای رنگ های سنتی و دباغی کردن پوست استفاده می شود و انار سیاه و گل ...
غول مفید خانواده مرکبات!
... محافظت در برابر سرطان گریپ فروت به کاهش خطر ابتلا به سرطان های معده، روده بزرگ، مثانه، پستان و مری کمک می کند. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان با رادیکال های آزاد، مواد خطرناکی که موجب آسیب سلول ها در بدن می شوند و در نهایت مسئول بیماری های مرگبار مانند سرطان هستند، مبارزه می کند. کاهش خطر سنگ های کلیه با نوشیدن روزانه آب گریپ فروت، شما می توانید خطر سنگ های ...
علل و راه های درمان کم خونی
خواری که هیچ منبع غذایی حیوانی (به ویژه گوشت قرمز) در برنامه غذایی روزانه خود ندارند، دچار کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 می شوند. این افراد می توانند مصرف مکمل های ترکیبی از آهن و ویتامین B12 را با نظر پزشک خود در برنامه های روزانه شان داشته باشند. 5. خونریزی های داخلی خونریزی های داخلی که در پی ابتلا به زخم های گوارشی، سرطان کولون یا پولیپ روده اتفاق می افتند هم می ...
از جوانی به فکر پوکی استخوان باشید
ها را استفاده کنید، دیگر لازم نیست نگران سلامت استخوان هایتان باشید). دچار نارسایی زودرس تخمدان هستید: خانم هایی که این وضعیت را دارند، یعنی تخمدانشان قبل از 40 سالگی از کار افتاده است، بیشتر در خطر ابتلا به پوکی استخوان هستند. سیگار می کشید: اگر به دنبال دلیل دیگری برای ترک سیگار هستید: علاوه بر سرطان ریه، بیماری های قلبی و سکته مغزی، سیگار کشیدن می تواند باعث پوکی استخوان هم بشود. /سایت دکتر کرمانی ...
چگونه باید از پوست خشک مراقبت کرد؟
های UV به سطح پوستتان آسیب وارد می کند. این اتفاق نه تنها خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد بلکه پیری و خشک شدن پوستتان را نیز سرعت می بخشد. هر بار که خواستید مدتی بیرون بروید، مطمئن شوید پوستتان به خوبی در برابر نور خورشید محافظت شده باشد. توصیه می شود هر روز چه آفتابی چه بارانی، از ضد آفتاب هایی استفاده کنید که SPF پایین تر از 30 نداشته باشند. ...
موبایل و تبلت با کودکانمان چه می کند؟
واسطه محرک های محیطی یا محرومیت های آنها صورت می گیرد. تحریک رشد مغز در نتیجه مواجهه بیش از اندازه با فناوری ها نشان داده است که می تواند با کاهش توانایی خود تنظیمی، تاخیر شناختی، اختلال در یادگیری، کمبود توجه، و تکانشگری افزایش یافته مرتبط باشد. چاقی فراگیر: خطر ابتلا به چاقی در کودکانی که از دستگاه های قابل حمل در اتاق های خود استفاده می کنند، 30 درصد بیشتر است. سی درصد کودکان مبتلا به ...
به این دلایل سیب را دوست داشته باشیم
است که سیب قادر است به تنهایی از بدن در مقابل انواع سرطان ها محافظت کند. سیب خطر ابتلا به سرطان دهان، مری، حلق، ریه، روده، سینه، تخمدان و پروستات را کاهش می دهد. سیب می تواند به آب کردن شکم کمک کند روزانه یک یا دو عدد سیب بخورید تا از تیپ بدنی سیب خلاص شوید. سیب حاوی فیبر محلول و اسید اورسولیک ماده ای طبیعی است که به چربی سوزی کمک می کند. محققان دانشگاه ریو دجانیرو دریافتند ...
ویروس پاپیلومای انسانی، عامل اصلی سرطان دهانه رحم
خطر که شایع ترین آن ها نوع 16 ، 18، 31 ، 33 می باشد با ایجاد تغییرات سلولی باعث سرطان دهانه رحم می شود. از بین گروه پر خطر نوع 16 و 18 عامل 70درصد سرطان های دهانه رحم می باشد. کدام عوامل احتمال ابتلا به سرطان دهانه رحم را بیشتر می کند؟ نکته قابل توجه این است که احتمال آلودگی به چند نوع ویروس در یک زمان چه در خانم ها و چه در آقایان وجود دارد که در خانم ها آلودگی همزمان با چند نوع ...
15 ترفند برای بزرگ کردن پستان ها
، بدانید که روش هایی وجود دارد که می توانید این ایده را عملی کنید. ولی هرگز فراموش نکنید که سایز سینه شما ناگهان از 1 به 5 نمی رسد! ولی حقه های زیر به شما کمک خواهد کرد تا سینه هایتان را به میزان معقولی درشت تر کنید. 1. ورزش کردن اغلب می گویند ورزش کردن بهترین درمان برای همه چیز است. البته این موضوع صحت دارد و ورزش موجب تقویت روحیه، وزن کم کردن، مبارزه با اضطراب و افسردگی و در ...
بیماری منصور پور حیدری چه بود؟
می شود. این اختلال ممکن است به صورت خود به خودی یا در اثر عوامل ناشناخته و یا در بیشتر موارد به علت تماس سلول با یک سری عوامل مخرب و زیان بار که به عوامل سرطان زا مشهور هستند، ایجاد شود. مهم ترین عامل سرطان زایی که سبب تغییرات سرطانی سلول های ریه می شود ترکیبات زیان بار مختلف موجود در دود سیگار هستند. مصرف سیگار هنوز هم مهم ترین عامل خطر ابتلا به سرطان ریه محسوب می شود خطر ...
سیگار موجب جهش سلولی در ریه ها می شود
همراه است. "لودمیل الکساندروف" یکی از محققان این مطالعه از آزمایشگاه ملی "لس آلاموس" در آمریکا گفت: پیش از این شواهدی مبنی بر ارتباط استعمال سیگار با سرطان بدست آمده اما اکنون تغییرات مولکولی در DNA به دلیل مصرف سیگار اندازه گیری شده است. سیگار حاوی بیش از 7000 نوع ماده شیمیایی است که 70 مورد آن موجب بروز سرطان می شود. اگرچه در مطالعات پیشین استعمال سیگار با افزایش خطر ابتلا ...
فواید زیتون در بارداری، حتما استفاده کنید
مقدار زیاد مایعاتی همچون آب، آب میوه و سوپ مصرف کنید. 2. در برنامه غذایی روزانه حتما" سالاد و سبزی خوردن گنجانده شود. 3. غذاهای پرفیبر مانند حبوبات و غلات به همراه مایعات فراوان و سبزیهای خام (سبزی خوردن) وپخته، میوه های تازه و سالاد مصرف کنید. 4. از نان های سبوس دار مانند سنگک و نان جو استفاده کنید. 5. روزانه آلوی تازه، برگه و یا آب آلو استفاده کنید. 6. در وعده صبحانه ...
علت کم بودن شیرمادر، روزهای اول زایمان
.... چاقی: اضافه وزن پیش از بارداری و یا چاق شدن بیش از حد در دوران بارداری می تواند با تولید شیر بعد از زایمان و تولد نوزاد داخل ایجاد کند و آن را به تعویق بیندازد. کیست تک لوتئین: این کیست های تخمدان که هورمون تستسترون تولید می کنند، می توانند باعث تاخیر در شروع تولید شیر شوند. این کیست ها به طور طبیعی چند هفته بعد از تولد نوزاد از بین می روند. از بین رفتن این کیست ها منجر ...
نشانه هایی که زنان باید به آنها توجه کنند!
وزن می تواند بر اثر مشکلاتی مانند بیماری کرون ایجاد شده باشد که در آن جذب مواد غذایی از خوراکی ها برای بدن دشوار خواهد بود. اگر بیشتر از حد معمول ادرار می کنید ممکن است گرفتار دیابت نوع 1 شده باشید. یک کاهش وزن بی دلیل و زیاد می تواند اولین نشانه ی ابتلا به سرطان باشد و اغلب در سرطان های پانکراس، معده، مری و ریه رایج است. سلول های سرطانی انرژی بدن را برای سوخت مورد نیاز رشد خود جذب می ...
17 آبان عوامل خطرساز درباره بیماری های قلبی در کودکان (1)
. چاقی در این کشور باعث مرگ بیش از صدهزار نفر می شود. چاقی دوران کودکی این روزها تبدیل به یک معضل همه گیر شده است. در آمریکا 33-16 درصد از کودکان چاق هستند و بیماری های مرتبط با چاقی نیز به همین صورت رشد صعودی داشته است؛ مثل دیابت نوع 2. کودکان چاق احتمالا در بزرگسالی نیز افراد چاقی می شوند. جلوگیری از چاقی در دوران کودکی و نوجوانی خطر چاقی در بزرگسالی را کاهش می دهد و به همین ترتیب ...
توصیه های تغذیه برای جلوگیری از سرطان روده بزرگ
داشتن سلول های قرمز خون سالم ضروری است رایج ترین منابع اسید فولیک میوه های خانواده مرکبات و سبزیجات برگ سبز تیره، به ویژه اسفناج است در حالی که به نظر می رسد سود بالقوه در مصرف غذاهای با اسید فولیک به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم به طور منظم وجود دارد مطالعات انجام هر گونه سود ضد سرطان از مصرف مکمل فولیک اسید را نشان نمی دهد در واقع، برخی مطالعات نشان می دهد که مصرف مکمل های اسید فولیک ممکن ...
4روش برای ورود باکتری های مبارزه کننده با سرطان سینه به بدن
باکتری های موجود در روده می توانند خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهند.لازم است بدانیم که همه ی باکتری ها مفید نیستند.تمام افراد این توصیه را شنیده اند که قبل از غذا خوردن دست های خود را بشویند درست است که با شستن دست قبل از غذا باکتری های مضر از بین می روند اما مقداری از باکتری های مفید هم در این میان از بین می روند.حال ممکن است برای شما این سوال پیش بیاید که چگونه می توانیم این باکتری ها را ...
رژیم غذایی هر گروه خونی چه باید باشد؟
باقی می ماند تا در برابر آن آنتی ژن یا پادتن خاص که معمولاً اجسام بیگانه مثل باکتری یا ویروس یا حتی بافت طبیعی بدن یا یک ماده غذایی هستند، واکنش نشان بدهد و بدان ها حمله کند و آن ها را بی اثر سازد. گلبول های قرمز هم شایع ترین نوع سلول های خونی هستند که در بدن مهره دارانی مانند انسان ها وجود دارند و مهم ترین وظیفه شان انتقال اکسیژن به اندام های بدن از طریق رگ های خونی است. حال اجازه دهید که به سوژه ...
اگر دیابت دارید دور این غذاها را خط بکشید!
به گزارش بلاغ ، اگرچه این افراد می توانند هر نوع غذایی بخورند، اما دستورالعمل کلی این است که دسته ای از غذاها را بخورند و دسته ای دیگر را محدود کنند، و میزان وعده های غذایی شان را نیز تحت نظر داشته باشند تا یک برنامه ی غذایی سالم داشته باشند. قندها قند افزوده شده به غذاها می تواند باعث افزایش قند خون شود. دیابت نوع 2 اگر با قند خون بالا همراه شود، شما را در معرض خطر آسیب به شبکیه ...
کلم چینی
کلم چینی را در برنامه ی غذایی تان قرار دهید. با گیاه یاب همراه باشید. دشمن سرطان کلم چینی حاوی سولفور و فولیت است که خاصیت ضد سرطانی دارند. بر اساس تحقیقات، با مصرف این سبزی میزان ابتلا به سرطان سینه، ریه، پروستات و روده کمتر می شود. سولفور در بدن تبدیل به ایزوتیوسیانات می شود و این ترکیب به بدن در مقابله با سرطان کمک می کند. فولیت نیز نقش مهمی در سنتز DNA و ترمیم ...
چگونه در پاییز برای ورود به زمستان آماده شویم؟/ از خانه بیرون بیایید!
...> ویتامین D برای حفظ سلامت عمومی و عملکرد مطلوب سیستم ایمنی بدن مهم است، اما متاسفانه در فصل زمستان میزان این ویتامین در بدن کاهش پیدا می کند. بنابراین، فصل پاییز بهترین فرصت است برای این که ذخایر بدن را تکمیل کنید. اگر سابقه ابتلا به سرطان پوست را ندارید، هر روز یک یا دو جلسه 20 دقیقه ای را برای بیرون رفتن در نظر بگیرید. شما می توانید از این فرصت برای ورزش کردن در فضای آزاد هم استفاده کنید. دوچرخه سواری، پیاده روی، دویدن یا بازی کردن همراه با فرزندان، همگی از بهترین فعالیت های بدنی در فصل پاییز هستند. ...
پس از ترک مصرف قند چه اتفاقی برای بدن رخ می دهد؟
دادن عملکرد لوزالمعده نخواهد داشت. مطالعه ای که در سال 2004 در نشریه Journal of the American Medical Association منتشر شد، نشان داد که مصرف نوشیدنی های شیرین شده با قند با افزایش وزن بیشتر و خطر افزایش یافته ابتلا به دیابت نوع 2 در بانوان مرتبط بوده است. مطالعه ای دیگر که در سال 2010 در نشریه Diabetes Care منتشر شد، نشان داد که افزون بر افزایش وزن، مصرف بیش از اندازه نوشیدنی های شیرین ...
کدام مواد غذایی باعث کاهش هوش میشوند؟
ما را دچار وسوسه می کند اما خوردن این مواد غذایی باعث انباشته شدن چربی ها می شود که این امر اعتیاد را بوجود می آورد. مصرف نامحدود تنقلات مانع تولید “دوپامین” می شود که ماده شیمیایی “شادی” در بدن ما است و علائمی را به وجود می آورد که با نوسان اخلاقی و افسردگی ارتباط دارد. محصولات غذایی غنی از قند قند های ذخیره شده که مسبب مشکلات عصبی است. مصرف بیش از حد قند منجر به کاهش تولید ...
