خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین و خوشمزه ترین غذاهای دبی که باید امتحان کرد!
.... از مواد اصلی آن می توان به تخم مرغ، گوجه فرنگی، سیب زمینی، بادمجان و سیر اشاره کرد. در این املت از سبزیجاتی مانند جعفری هم به دلخواه استفاده می کنند. در شاکشوکا به هیچ عنوان از گوشت استفاده نمی کنند و این غذا به عنوان یکی خوراکی مناسب برای گیاهخواران پیشنهاد می شود. همه ی مواد باهم مخلوط و در تابه سرخ می شوند و در آخر تخم مرغ ها را رویشان می شکنند، اگر به دنبال ...
به این دلایل سیب را دوست داشته باشیم
...> دو سوم فیبر و آنتی اکسیدان مفید این میوه در پوست آن موجود است. سیب را می توان هم به عنوان میان وعده و هم به عنوان دسر یا غذای اصلی میل کرد. سیب خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد تحقیقات نشان داده است که سیب قادر است به تنهایی از بدن در مقابل انواع سرطان ها محافظت کند. سیب خطر ابتلا به سرطان دهان، مری، حلق، ریه، روده، سینه، تخمدان و پروستات را کاهش می دهد. سیب می ...
دکتر میرکاظمی: دولتِ پس از روحانی باغ سیب و گلابی تحویل می گیرد یا باغ سوخته؟ / 100 تحریم برداشته شده را ...
که بگوییم پساروحانی چیست و در آن چه اتفاقی می افتد آیا همان وعده باغ و بوستان است یا چیز دیگری که البته این تکلیف کارشناسی ماست و تصمیم با مردم و خواص است که چه برداشتی از این نظرات داشته باشند. در بحث درآمد و هزینه های کلان کشور بارها دیده ایم که آقای رئیس جمهور گله کرده اند که نفت را 25 دلار فروختیم در حالی که دولت قبل 140 دلار این کار را کرده است، یعنی منابعی که ما در اختیار داشتیم از ...
طرز تهیه آب زرشک خانگی با زرشک پلویی
همچنین جلوگیری از ایجاد سنگ صفرا بسیار موثر است. آب زرشک عمل دستگاه گوارش را منظم کرده و مانع ورم طحال و بیماری بواسیر می شود. آب زرشک خونریزی های قاعدگی را منظم می کند. نوشیدن آب زرشک حالت تهوع، استفراغ، سوء هاضمه، سنگ کلیه، قلنج کلیه و کبد را از بین می برد. آب زرشک طبیعی حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین "ث" است و سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. مصرف آب زرشک طبیعی به عنوان تصفیه کننده خون عمل می ...
آشنایی با خواص گریپ فروت
نارینجنین شناخته می شود، حساسیت بدن به انسولین را افزایش می دهد و همچنین به حفظ وزنی سالم کمک می کند. افراد مبتلا به دیابت باید روزانه نصف یک میوه گریپ فروت را در رژیم غذایی خود بگنجانند تا به مدیریت سطح قند خون آنها کمک کند. نکته: گریپ فروت برای افرادی که داروهای خاص مانند استاتین ها و مسدودکننده های کانال کلسیم مصرف می کنند، مناسب نیست. خواص گریپ فروت ؛ محافظت در برابر ...
خوشمزه ترین غذاهای ایتالیایی +تصاویر
از خامه استفاده نکنید. 8.چیگتی (ونیز) چیگتی مانند تاپاس (نوعی پیش غذای اسپانیایی) پیش غذایی کوچک است . این غذا در کافه های کوچک سنتی موسوم به باکاری در ونیز با قیمتی مناسب در بشقاب های کوچک عرضه می گردد. در شهرهای مملو از رستوران های گردشگری مانند ونیز، کافه های ارائه دهنده چیگتی در حالیکه در آنها هوای تازه تنفس می کنید، به شما فرصت معاشرت با مردم بومی آنجا و چشیدن مزه غذای ...
جویدن آدامس مفید است یا مضر؟
مورد استفاده در فراوری آدامس باید از "درجه مواد غذایی" و طبقه بندی مناسب برای مصرف انسان باشد. آیا مواد تشکیل دهنده در آدامس بی خطر است؟ به طور کلی، آدامس ایمن نظر گرفته شده است. با این حال، برخی از مارک های آدامس حاوی مقادیر کمی از مواد تشکیل دهنده مورد بحث است. حتی در این موارد، به طور کلی مقدار بسیار پایین تر از مقادیر آسیب رسان است. ...
سرطان سروگردن در آقایان شایع تر
: نسبت بروز تومورهای حفره دهان در آقایان 10 به یک است و سایر آنها نسبت 4 به یک دارد اما در کل بر اساس آمارهای موجود در هر 50 هزار نفر، یک نفر مبتلا به این نوع سرطان می شود. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به ارتباط مستقیم بروز سرطان های دهان با مصرف سیگار و دخانیات، تصریح کرد: شیوع بالای این نوع سرطان در آقایان به این دلیل است که آنها بیشتر در معرض فاکتورهای خطری مثل مصرف سیگار ...
چه بخوریم تا جنینمان دختر شود
گندم سبوس دار به منظور دختر شدن جنین، وجود منیزیم و سلنیوم در آن ها است. به یاد داشته باشید که گندم سبوس دار به غیر از افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، سبب تقویت استخوان های فرد مصرف کننده شده و سرشار بودن آن از مواد معدنی نیز احتمال حامله شدن نوزاد دختر را افزایش می دهد. به عنوان خانمی که قصد به دنیا آوردن نوزاد دختری را دارید، به یاد داشته باشید که دوز توصیه شده منیزیم توسط متخصصان تغذیه ...
چای سفید و خواص آن
بخش قوی و موثر برای اعصاب می باشد. انرژی را افزایش و استرس را کاهش می دهد. از خواص دیگر آن می توان به کاهش قند خون و کلسترول، مشکلات قلبی و سکته قلبی اشاره کرد. به درمان سرطان معده ، سرطان روده بزرگ و سرطان پروستات کمک می کند. به سلامتی دهان و دندان و استحکام استخوان ها کمک می کند. خاصیت ضد قارچی، ضد باکتری و ضد ویروسی دارد و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. نوشیدن این چای در زمستان، ایمنی بدن ...
چیپس خوردن در بارداری، عوارض
اکسترودر بر پایه بلغور ذرت تهیه می شود، همچنین این محصولات که در کشور ما با نام عمومی پفک شناخته می شود؛ عمدتاً حاوی بلغور ذرت، روغن، پودر پنیر یا آب پنیر، نمک، رنگ های طبیعی یا رنگ های مصنوعی است. وی افزود: البته با توجه به درخواست تولید کنندگان با مجوز از وزارت بهداشت (سازمان غذا و دارو) سایر مواد اولیه ای که در ضوابط و مقررات مربوطه مجاز باشد، امکان استفاده دارد. جنت در ...
کم شدن آب بدن بچه، عوارض
میان کودکان عفونت ویروسی است که منجر به تب بالا، استفراغ و اسهال می شود. برخی از علل دیگر از دست دادن آب بدن شامل عفونت های باکتریایی و انگلی بوده که می توانند منجر به تهوع، استفراغ و از دست دادن مایعات بدن گردند. در اغلب اوقات، زخم های دهانی دردناک ناشی از عفونت، دهیدراسیون را به دلیل داشتن مشکل در مصرف مواد غذایی و نوشیدنی ها بدتر می سازند. در موارد نادر، تعرق بیش از حد ناشی از شرایط آب و هوایی با ...
دونالد ترامپ چهل و پنجمین رئیس جمهور آمریکا شد؛ ترامپ 289، کلینتون 218 +ویدیو
صلاحیت ریاست جمهوری دانسته اند. اکثریت قاطع آنها ترامپ را فاقد صلاحیت دانسته اند. *** 1:45 بامداد چهارشنبه بی بی سی گزارش کرد، امروز همزمان با رای گیری برای انتخاب رئیس جمهوری جدید آمریکا، در نُه ایالت مهم این کشور، رای دهندگان در مورد قانونی شدن مصرف ماریجوآنا و یا دست کم قانونی شدن مصرف آن برای مقاصد پزشکی، تصمیم می گیرند. مهمترین ایالت در این میان، کالیفرنیاست ...
کمتر از 5 درصد انرژی روزانه باید از قندهای ساده تأمین شود
کیلوگرم اضافه وزن در سال می شود. سرطان پانکراس، بیماری های کلیوی، فشارخون بالا، بیماری های قلبی به خصوص در زنان، نقرس، اختلال حواس و آلزایمر از دیگر عوارض مصرف زیاد مواد قندی و شیرین است. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بیان کرد: از سوی دیگر افزایش مصرف روغن و چربی به ویژه چربی های اشباع از طریق مصرف بی رویه فست فودها و غذاهای چرب و سرخ شده نیز موجب افزایش شیوع بیماری های ...
ارائه خدمات بهداشت دهان و دندان برای 10 میلیون نفر از دانش آموزان کشور - بیمه ها به طور جدی برای ار
دندانپزشکی در مراکز دولتی به عنوان یکی از برنامه های وزارت بهداشت یاد کرد و افزود: سهم دولتی از خدمات دندانپزشکی در سالهای گذشته حدود 7 درصد بود و بنا داریم که آن را به 25 درصد برسانیم زیرا در غیر این صورت همیشه مجبور هستیم، از بخش خصوصی خدمات را خریداری کنیم . دکتر هاشمی وضعیت بهداشت دهان دندان مردم را مناسب ندانست و گفت: مردم در حوزه پیشگیری از مسواک و نخ دندان استفاده نمی کنند و با مصرف برخی ...
شیوع تومورهای حفره دهان در مردان
شفا آنلاین:دکتر محمدتقی خرسندی روز سه شنبه در مراسم افتتاح این کنگره با اشاره به ارتباط مستقیم بروز سرطان های دهان با مصرف سیگار و دخانیات، تصریح کرد: شیوع بالای این نوع سرطان در مردان در سراسر جهان به این دلیل است که آنها بیشتر در معرض فاکتورهای خطر مانند مصرف سیگار، خوردن مواد غیرارگانیک، استرس شغلی و همچنین هوای آلوده و کار با مواد شیمیایی هستند. به گزارش شفا آنلاین ،استاد دانشگاه علوم ...
علت ناباروری زنان، تاثیر رژ لب
میزان ناباروری در کشور ما به میزان سال های گذشته و در مقایسه با سایر کشورها بسیار بالاست، آمارها نشان می دهند که نرخ شیوه ناباروری در کل کشور 20.2 درصد است که با میانگین جهانی که 12 تا 15 درصد است فاصله زیادی دارد، هرچند از لحاظ پیشرفت علم پزشکی و در درمان ناباروری، ایران جزو کشورهای پیشگام بوده و متخصصان روش های متنوعی را در این خصوص ابداع نموده و با موفقیت هم مواجه بوده اند ولی هزینه های درمانی ...
چکاپ هایی که باید از 50 و 60 سالگی به بعد انجام دهید
...، کالری کمتری در بدن مان مصرف می شود پس با وزن کردن مرتب خود به هر مقدار وزنی که اضافه می کنید، توجه نشان دهید. آزمایش سرطان روده بزرگ بنا بر توصیه پزشکان افراد 50 سال به بالا باید مرتب آزمایش سرطان روده بزرگ انجام دهند. البته این آزمایش، به روش های مختلفی انجام می شود: * آزمایش خون پنهان در مدفوع (سالییک بار) * سیگموئیدوسکوپی (هر 5 سال یک بار) و هر 3 ...
ضرورت های تغییر و تقویت سیاست گذاری پدافند غیرعامل در ایران
اقتصادی فراوانی بر دولت و شهروندان وارد نموده است. هرچند وزارت بهداشت و درمان به عنوان مسئول اصلی این حوزه و وزارت جهاد کشاورزی به عنوان یکی از سیاست گذاران مهم در اجرای سیاست های پیشگیری و مبارزه با برخی عوامل سرطان ها شناخته می شوند، اما به نظر می آید این دو وزارتخانه تاکنون نتوانسته اند در تهیه و اجرای سیاست های مناسب و اثربخش در مقابله با سونامی سرطان ها موفق باشند. ایدز ...
اهمیت حفاظت از سلامت حیوانات در خانه
میکنید توصیه می شود در فصول گرم، هفته حد اقل دو مرتبه امکان استحمام پرنده با آب گرم (بدون مواد شوینده) را فراهم نمایید. این کار باعث می شود پرهای ریز پرنده که معروف به پودر یا خاک پر میباشند کمتر در محیط منزل شما پخش شوند و از به وجودآمدن مشکلات تنفسی وآلرژیک برای اعضای خانواده جلوگیری می شود. ماهیان اکواریومی و زینتی امروزه از جانوران خانگی بوده و علاوه بر استفاده زینتی، آنها می ...
میزان احتمال بارداری، سندروم تخمدان پلی کیستیک
به دیابت باعث بهبود باروری می شود، بنابراین اگر این دارو برایتان مناسب است حتما برای مصرفش با پزشک مشورت کنید. کلومیفن سیترات: این دارو باعث تحریک تخمک گذاری شده و تا سال ها یکی از روش های استاندارد درمان ناباروری بوده است، خصوصا در زنانی که سندروم تخمدان پلی کیستیک داشته اند – با این حال، یک سری عوارض جانبی به همراه دارد از جمله گُرگرفتگی، تغییر خلق و خو و روحیه و بالا رفتن میزان ...
مشکلات هورمونی زنانه، عوارض
ایجاد می کند. دلایل افزایش هورمون استروژن عبارتند از: 1- بدن این هورمون را بیش از حد تولید می کند. زنان بسیار چاق و زنانی که کلسترول بالا دارند، مستعد این عارضه هستند؛ زیرا استروژن از کلسترول و چربی بدن تولید می شود. مصرف بالای الکل، قرص های ضد بارداری، هورمون هایی که به خورد حیوانات می دهند، حشره کش ها و محلول های صنعتی دیگر، مواد پلاستیکی و خنک کننده ها که ساختارشان شبیه استروژن ...
پیشگیری از بلوغ زودرس کودک، چگونه؟
... حمام کردن زیاد اگر کودکتان علاقه مند به دوش گرفتن و استفاده از شامپوست مراقب باشید. به گزارش ایسنا، مواد شیمیایی موجود در قوطی های کنسرو خوراکی، لاک ناخن و شامپوها می توانند سبب بلوغ زودرس در دختران شوند و خطر ابتلا به سرطان و دیابت را در آنها افزایش دهند. سیگار کشیدن در دوران بارداری یکی ازمهمترین دلایل ابتلای فرزند به بلوغ زودرس سیگار کشیدن مادر در دوران بارداری است ...
اضافه وزن 70 درصد مردم ایران
به زندگی خطر مربوط به بیماری های غیر واگیر افزایش پیدا کرده است. وی با بیان اینکه در گذشته میزان مصرف چربی در افراد از امروز کمتر بود، عنوان کرد: امروز علاوه بر افزایش مصرف چربی با کاهش فعالیت بدنه نیز مواجه ایم که علاوه بر افزایش امید به زندگی زمینه ساز بیماری های غیر واگیر از جمله قلبی و عروقی، سرطان، دیابت و بیماری های روانی بوده است. حریرچی با اشاره به تفاوت راه های مقابله ...
6 خاصیت شگفت آور سرکه سیب
کننده و همچنین نگهدارنده ی مواد غذایی استفاده می شده است. 3. سرکه سیب سطح قند خون را کاهش می دهد و با دیابت مبارزه می کند تاکنون موفقیت آمیز ترین کاربرد سرکه در کمک به بیماران مبتلا به دیابت تیپ 1 و 2 شناخته شده است. دیابت تیپ 2 خود را با افزایش میزان قند خون، یا به صورت مقاومت در برابر انسولین یا ناتوانی در تولید انسولین، نشان می دهد. با این حال حتی افرادی که به دیابت هم مبتلا ...
درمان لاغری با دمنوش های گیاهی
مزاج سرد و خشک (سوداوی) هستند. بنابراین رفع خشکی و افزایش رطوبت بدن، یک راه کمک کننده برای درمان لاغری در کنار استفاده از یک رژیم غذایی مناسب و تغییر در شیوه ی زندگی است. درمان لاغری در صفراوی مزاج ها مزاج صفراوی ها گرم و خشک است و استفاده از مواد غذایی سرد و تر برای افزایش وزن آن ها مفید خواهد بود. مواد غذایی سرد و تر لبنیات به خصوص شیر و ماست شیرین ...
راه های پیشگیری از ابتلا به آنفلونزا/ تأمین ویتامین های B و C درمانی موثر برای سرماخوردگی
تأمین ویتامین C که بر روند بهبود مؤثر است، می توان از انواع آب میوه های طبیعی مانند مرکبات و اگر مرکبات در دسترس نبود از آب گوجه فرنگی استفاده کرد. ربیعی، افزود: باید از آب میوه های طبیعی استفاده کرد و منظور آب میوه صنعتی نیست. لزوم شناخت مواد غذایی با گروه های ویتامینه برای مصرف وی با بیان اینکه در هنگام سرماخوردگی علاوه بر ویتامین C باید از ویتامین های گروه B هم ...
پیامدهای منفی کمبود آب در بدن کودکان
در هر روز افزایش می یابد. در واقع، نوزادان تا شش ماهگی بعد از تولد به غیر از شیر مادر به مصرف آب دیگری نیاز ندارند. اما برای کودکان7 تا 12 ماهه که از نوشیدنی ها و مواد غذایی جامد هم استفاده می کنند، مصرف آب کافی حیاتی است. خطرات مصرف بیش از حد آب در کودکان:به خاطر داشته باشید که مصرف بیش از حد آب، حتی زمانی که کودک شما شروع به خوردن غذاهای جامد کند، هم می تواند برای حفظ ...
18 آبان خواص آش بهاری
قرمز منبع کاملی از پروتئین است. متخصصان تغذیه مصرف حداکثر 80 تا 90 گرم گوشت در روز را مناسب می دانند، ولی مقادیر بیشتر از آن را توصیه نمی کنند (شایان ذکر است که گوشت سفید، تخم مرغ و حبوبات، جزء گروه گوشت ها به حساب می آیند). بیماری هایی مثل سرطان روده بزرگ، سرطان سینه، نقرس و... اغلب مربوط به کسانی است که مقادیر زیادی گوشت در طول روز مصرف می کنند. البته در کشور ما سرانه مصرف ...
چگونه اندازه سینه ها را با روش های طبیعی تغییر دهیم
. بنابراین باید میوه ها و سبزیجات و مواد مغذی و سرشار از پروتئین کافی مصرف کنید، گردو، شیر، تخم مرغ، ماهی، کره بادام زمینی، مرغ، تخم کدو حلوایی، ماست یونانی و غیره از این دست مواد غذایی هستند. نوشیدنی ها قند دار (نوشابه و ...) فست فود و ... را از رژیم غذایی خود حذف کنید. 10. ماساژ دادن سینه ها ماساژ دادن منظم سینه ها فواید زیادی دارد. نه تنها این کار به داشتن سینه ...
