خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روزانه 1395/08/21
.... مواظب باشید از گفته هایتان پیمان نشوید. هفته گذشته حسابی خودتان را تحت فشار گذاشتید و با بار مسئولیت های فراوان خودتان را خسته کردید. امروز وقت استراحت مطلق است. تا هروقت که دلتان می خواهد بخوابید و خستگی این هفته را از تن به در کنید. بعد از یک استراحت کامل وقت رسیدن به خانه و خانواده خواهد بود. امروز بحث کردن با دیگران و مجبور کردن آنها به گرفتن ...
عوامل متعددی که باعث خستگی غیر معمولی می شوند
.... این ویروس ها ممکن است سال ها در بدن بمانند و باعث آزردگی شوند. بیماری های غدد درون ریز: مثلا کم کاری تیروئید ممکن است باعث خستگی مزمن شود و حتی در غیاب سایر علائم، فقط باعث ضعف و بی علاقگی درازمدت شود. برخی بیماری های مغز و اعصاب بیماری آپنه خواب: با قطع تنفس در حین خواب همراه است. مبتلایان به این اختلال، باوجود پرخوابی، از خواب آلودگی، ضعف و بی رمقی روزانه شکایت دارند. ...
مقایسه تصویری بهترین گوشی های سال 2016؛ نمایش اقتدار ابرقدرت ها!
، موتو جی 4 و موتو زد پلی به دلیل میان رده بودن در این لیست قرار نگرفته اند. همچنین، گوشی های پرچمداری مانند ال جی جی 5 (به دلیل عدم استقبال از طراحی ماژولار و نیز تحت شعاع قرار گرفتن توسط ال جی وی 20) و موتو زد فورس (به دلیل اختلاف زیاد قیمت، ضخامت و وزن نسبت به نسخه استاندارد) در لیست ما جایی ندارند. مقایسه بهترین گوشی های سال 2016 با یکدیگر ابعاد گوشی ال جی وی 20 در ...
سیاست خارجی ترامپ چه مشخصه هایی خواهد داشت
که آمریکا دقیقأ انزواگرای ناب قرن 19 را به نمایش بگذارد. پس تا اندازه زیادی آمریکا ممکن است انزواگرا باشد ولی شرایط جهانی و منطقه ای، ساختار قدرت در امریکا، تهدیدات جدید و نیز فشارهای جهانی(از جمله فشار متحدین اروپایی و آسیایی آمریکا) ممکن است گاهأ جلو انزواگرایی امریکا را بگیرد. با این توصیف سیاست خارجی آمریکا ممکن است مخلوطی از ویژگی های سیاست خارجی بیل کلینتون و جرج بوش پسر (البته با وزن سنگین ...
عوامل متعددی که باعث خستگی غیر معمولی می شوند
افکار مربوط به خودکشی نیز رنج می برند. باید توجه داشت یک بیمار افسرده ممکن است فقط تعدادی از این علائم را داشته باشد. در هر صورت به بررسی روانپزشکی از لحاظ افسردگی نیاز خواهد داشت. لاریجانی، کارشناس ارشد روان شناسی نیز در این باره به جام جم می گوید: خستگی مزمن، مشکلی است که در دهه های چهارم و پنجم زندگی شایع تر است و ژنتیک، استرس و مولفه های محیطی نیز نقش مهمی در آن دارند و از سویی ...
عوامل متعددی که باعث خستگی غیر معمولی می شوند
، ناامیدی و افکار مربوط به خودکشی نیز رنج می برند. باید توجه داشت یک بیمار افسرده ممکن است فقط تعدادی از این علائم را داشته باشد. در هر صورت به بررسی روانپزشکی از لحاظ افسردگی نیاز خواهد داشت. لاریجانی، کارشناس ارشد روان شناسی نیز در این باره به جام جم می گوید: خستگی مزمن، مشکلی است که در دهه های چهارم و پنجم زندگی شایع تر است و ژنتیک، استرس و مولفه های محیطی نیز نقش مهمی در آن دارند و از سویی ...
چرا همیشه خسته ای؟
به گزارش شریان نیوز ،پیش از هر چیز خوب است بدانید خستگی با احساس خواب آلودگی متفاوت است و عمدتا به معنای کمبود انرژی و انگیزه (چه روحی ، چه جسمی) است. وقتی علائم خستگی با استراحت و کاهش فعالیت سریع برطرف نشود، غیرطبیعی است و باید مورد بررسی قرار گیرد. توجه داشته باشید عوامل متعدد جسمی و روحی می توانند باعث احساس خستگی غیرمعمول شوند. کم خونی، مشکلات قلبی، سرماخوردگی، کمبود سدیم، پتاسیم ...
7 مکمل غذایی که به شما کمک می کند احساس خستگی نکنید
؟ یا فقط بدنسازی می کنید؟ شاید هم ورزش حرفه ایتان دوچرخه سواری است؟ هر یک از ورزشکاران به تناسب نیازهایی که دارند، به مواد مغذی متفاوتی احتیاج خواهند داشت. به طور کلی، لزومی ندارد برای پیشرفت در تمرینات دست به کارهای دیوانه وار بزنید. کایلین باگدن، متخصص تغذیه ورزشی در کلینیک کلیولند معتقد است اگر رژیم غذایی مناسبی داشته باشید و به اندازه کافی بخوابید، دیگر نیازی به مکمل نخواهید داشت. ...
کسانی که مدام خواب آلودن بخوانند
به گزارش شفا آنلاین ، روان شناس بالینی، خستگی مزمن حالتی است که به آرامی در زندگی فرد ظاهر می شود و معمولا فرد نمی داند چه زمانی شروع شده است، اما از آنجا که تشخیص علت دقیق این مشکل بسیار تخصصی است، لازم است برای یافتن ریشه این مشکل به پزشک متخصص مراجعه کرد. چرا روحم خسته است؟ خستگی مزمن علت های متنوعی دارد که فقط برخی از آنها به دلایل روانپزشکی مربوط می شود. از آنجا که اختلالات روانپزشکی زمینه ساز خستگی شیوع بسیار بالایی دارند، ممکن است حتی پزشکان هم در مواجهه با خستگی مزمن، برخی بیماری های غیرروانپزشکی را که با ...
هفته بیست و یکم بارداری - بارداری هفته به هفته
فرزندتان را احساس کنید، به نظر می رسد که او به ندرت می خوابد. اما حقیقت این است که جنین چند بار در یک ساعت لگد می زند، سپس برای مدتی می خوابد و بیدار می شود و دوباره شروع به لگد زدن می کند. چون جنین هنوز فضای کافی برای جابجا شدن در درون رحم شما را دارد، شما لگد هایش را در نقاط مختلف شکم تان احساس می کنید. در این مرحله به سختی می توان ضربه های دست و پا را از یکدیگر تشخیص داد. همزمان با ...
پرسپولیس به راحتی قهرمان می شود/ بازگشت مکانی به تیم ملی عجیب نیست
آنها در سطح بسیار بالایی قرار دارد. این تیم واقعا خوب بازی می کند. 10 هفته از لیگ برتر گذشته، کدام تیم را بهتر از بقیه دیدید؟ به نظرم پرسپولیس و تراکتورسازی جزو بهترین تیم های ایران هستند، قطعا پرسپولیس شانس اول قهرمانی است و تنها تیمی که می تواند عنوان قهرمانی را از آنها بگیرد، تراکتورسازی است. هرچند که فوتبال غیرقابل پیش بینی است ولی به طورکلی در لیگ فعلی و با توجه به کیفیت تیم ...
دیدگاه رئیس جمهور منتخب آمریکا درباره ایران
دنیا مورد توجه و اثرگذار است؛ همچنان که دیروز شاهد افت شاخص بورس و کاهش ارزش دلار بودیم. مشخص شدن ریاست جمهور جدید آمریکا حتی برای ما که 37 سال است با این کشور رابطه سیاسی نداریم نیز مهم بود؛ حتی بیش از ادوار گذشته. ترامپ دقیقا وقتی سکان دار سیاست در ایالات متحده شد که به واسطه توافق هسته ای در چارچوب مذاکرات با 1+5 از دشمنی ها میان ایران و آمریکا کاسته شده بود. حالا ترامپ که در جریان مبارزات ...
شیر مادر، چند پرسش و پاسخ
...، بسیار مهم هستند. چون من و شوهرم هر دو از آسم رنج می بردیم، من واقعاً دلم می خواست فرزندم را خودم شیر بدهم. نوزادم در هفته های اول وزن اضافه نمی کرد و من تحت فشار شدید بودم که او را با شیر خشک تغذیه کنم، اما نمی خواستم این کار را بکنم. سرانجام وزن او بتدریج اضافه شد و من از دادن شیرخشک به او پرهیز کردم و حالا احساس می کنم تغذیه فرزندانم با شیر خودم، یکی از رضایت مندانه ترین تجربه ...
با انتخاب ترامپ پیش بینی پسرجهان پهلوان تختی درست ازآب درآمد!
به گزارش رادنیوز، بابک تختی که درحال حاضربه شغل نویسندگی و نشرکتاب اشتغال دارد درزمانی همه نظرسنجی ها به سود هیلاری کلینتون بود دریک پیش بینی عجیب نوشت:" وقتی می اومدیم لاس وگاس یه بابایی گفت: یادت باشه لاس وگاس آمریکا نیست و فقط بخشی ازآمریکاست. برای من اوباما یکی ازآمریکایی ها بود. روح آمریکایی بیشترشبیه ترامپ است. نظرش درباره زن ها، رفتارش با مخالفان و شیوه حل کردن مشکلات و جمله معروف آن ...
جدال انگشت با انگشتر!
روزهای اخیر و بعلت فرو کردن حلقه فلزی در انگشتش به آتش نشانی مراجعه کرده بود، اظهار داشت: تحمل این حادثه عمدتا به دلیل قرار گرفتن انگشتر در نزدیک ترین فاصله با بند انگشت سخت و دردناک است و همین امر باعث می شود که انگشت، قدرت عملکرد خود را از دست بدهد و در موارد بسیار حاد و شدید، افراد پس از تقلای بسیار و کلنجار رفتن های بیهوده با انگشت و انگشتر و در حالیکه استرس تمام وجودشان را کاملا احاطه کرده است ...
سکته قلبی درطالع شماست!
شدید به پزشک مراجعه کند. جوان ها بیشتر با احساس گرفتگی در گردن و تنگی نفس و افراد بالای 80 سال بدون هیچ سابقه از درد فقط با مشکلات ریه و تنگی نفس ناگهانی مراجعه می کنند. با مشاهده چنین علائمی از بیماران نوار قلب گرفته می شود. در این میان گاهی نشانه ها به علت گرسنگی شدید و ترشح بیش از حد کاتکولامین هاست که در هیپوتالاموس مغز باعث تحریک مرکز اشتها شده و با تزریق سرم مشکل تا حد زیادی حل خواهد شد. ...
دلایل مهم خوابالودگی و کم انرژی بودن! + نحوه درمان
رنج می برند. باید توجه داشت یک بیمار افسرده ممکن است فقط تعدادی از این علائم را داشته باشد. در هر صورت به بررسی روانپزشکی از لحاظ افسردگی نیاز خواهد داشت. لاریجانی، کارشناس ارشد روان شناسی نیز در این باره به جام جم می گوید: خستگی مزمن، مشکلی است که در دهه های چهارم و پنجم زندگی شایع تر است و ژنتیک، استرس و مولفه های محیطی نیز نقش مهمی در آن دارند و از سویی، احتمال ابتلای به آن در زنان ...
صدای زانو و تق تق کردن زانو خطرناک است؟
مشکلات استخوان کشکک مربوط می شوند . متاسفانه این گروه از دردهای زانو حتی در سنین جوانی هم بروز می کند. تغذیه نامناسب ، اضافه وزن و فعالیت کم بدنی را نیز می توان از عامل های دیگر زانو درد دانست . استفاده از توالت ایرانی هم باعث می شود زانو خم شود و فشار زیادی را متقبل گردد. نکته دیگر طرز نشستن افراد است. دو زانو نشستن بدترین حالت ممکن برای زانودرد است . پیشگیری و ...
گفتاری از استاد اصغر طاهرزاده: جوان و انتخاب بزرگ
بزرگتان از دست می رود، اگر انتخاب بزرگتان از دست رفت، در عین این که بدنتان از نظر روحی جوان است، پیرِ افسرده و مأیوس می شوید و اگر با غفلت از توجه به ابدیّت در جوانی، پیر شدید، پوسیده می شوید، حالا چه از نظر جسمی جوان باشید چه پیر، ولی به هر حال از نظر روحی پیر هستید. چرا بعضی از جوان ها مأیوسند؟ علّتش این است که انتخاب بزرگشان را کنکور، خانه و امثال این ها قرار داده اند. کنکور خودش بد نیست، اگر ...
خستگی همیشگی به چه دلیل است؟
، گناه، ناامیدی و افکار مربوط به خودکشی نیز رنج می برند. باید توجه داشت یک بیمار افسرده ممکن است فقط تعدادی از این علائم را داشته باشد. در هر صورت به بررسی روانپزشکی از لحاظ افسردگی نیاز خواهد داشت. لاریجانی، کارشناس ارشد روان شناسی نیز در این باره می گوید: خستگی مزمن، مشکلی است که در دهه های چهارم و پنجم زندگی شایع تر است و ژنتیک، استرس و مولفه های محیطی نیز نقش مهمی در آن دارند و از ...
ریبری: در زمین مثل بچه ها می شوم
همه کار انجام دهم و این مهم است. مخصوصا در آستانه دیدار برابر دورتموند که از طرفی فشار زیادی را تحمیل می کند اما بازی هیجان انگیز و جالبی هم هست. فقط امیدوارم همه بچه ها به سلامت از اردوهای ملی بازگردند. ما باید این مسابقه را ببریم. او در مورد انتقاد هواداران به سه بازی پی در پی بدون برد هم گفت: درکشان می کنم. در مونیخ کسی حق ندارد ببازد، همه تحت فشارند. اما طبعا نمی شود در ...
این 75 نفر
خارج محروم شده است. می گوید قضات کوچکی که روزی تلاش می کردند توجه او را به خود جلب کنند امروزه در مناسبت های اجتماعی از کنارش رد می شوند. درباله که 61 سال دارد در خانه اش در قاهره می گوید: من آرزوهای بسیار داشتم. نه اینکه قاضی شوم، بلکه اصلا داشتم شعر می نوشتم و می خواستم داستان کوتاه و رمان بنویسم؛ اما همیشه شغل قاضی بودن مانع این کار می شد. حالا دیگر این یکی بر آن پیروز شده است . در خانه اش ...
ایران از زبان مخاطبان
.... البته همه خبرهای حوادث جنبه جنایی ندارد. فرض کنید من یک وقت خبر عجیب و جالب و تأسف برانگیزی در حوادث روزنامه ایران خواندم که طرف رفته فرش خانه اش را پشت بام خانه پهن کند وزن فرش خیس و ناشی گری در پهن کردن باعث سقوط آن فرد از پشت بام خانه به پایین شده است. خب شما وقتی این خبر را می خوانی هر موقع در معرض چنین اتفاقی قرار بگیری گوشه ذهنت این خبر هی چشمک می زند و به تو هم هشدار می ...
هفت تیر کش های افسانه ای دنیای غرب+عکس
اعضای این گروه، باعث شد که افسانه های بسیاری دهان به دهان میان مردم بچرخد. داستان این جنگ از یک درگیری تمام عیار در سال 1887 آغاز شد، در آن زمان گراهامی ها دو نفر از قبیله مقابل شان را کشته بودند. پری اوونز کلانتر منطقه، بعد از این جنایت دنبال پیدا کردن مقصران حادثه می گشت تا آنها را به سزای اعمال شان برساند. او به دنبال پیدا کردن مقصر، تمام خانه ها را گشته بود. این جوان 28 ...
واکنش ها به "نتیجه انتخابات آمریکا"
. فقط 4 بار در طول 2 قرن گذشته در طول دو قرن گذشته تا به امروز، فقط 4 بار سابقه داشته که آرای الکترال کالج با آرای مردمی تفاوت داشته باشد که آخرین نمونه آن به سال 2000 برمی گردد. ال گور رقابت را از بوش برد، اما به دلیل پیروزی بوش در ایالت های پرجمعیت تر، و به تبع الکترال کالج بیشتر، او به عنوان رئیس جمهور آمریکا انتخاب شد. به عنوان مثال ایالت کالیفرنیا در مجلس نمایندگان 53 ...
چطور مهرطلب ها را بشناسیم؟
تقصیرها و اشتباهات به گردن اوست. در نتیجه او را دچار استرس می کنیم و به این ترتیب هر روز او را بیشتر به سمت چاه مهرطلبی هل می دهیم. انگشت اتهام به سمت اجتماع وقتی با فرد مهرطلب مواجه می شویم، قرار نیست فقط انگشت اتهام مان را به سمت والدین بگیریم و رفتارهای نادرست آنها را عامل بروز این اختلال شخصیتی بدانیم بلکه گاهی وقت ها این جامعه است که نسلی را مهرطلب می کند. نقش ...
چرا با اینکه دائما می دوید وزنتان کم نمی شود؟
می کند اما فقط در ابتدا، افراد در طول هفته اول، چند پوند از دست دادند و سپس دیگر وزن کم نکردند! دلیل؟ متابولیسم آنها درعرض یک هفته، خودش را با تمرین وفق داده بود و حالا نیازی نبود که برای سوزاندن چربی، به سختی روز اول کار کند. یکی از بزرگترین مشکلات مربوط به دویدن در یک سرعت ثابت و با شدت متوسط، آن است که کالری هایی که شما می سوزانید، به زمانی که عرق می کنید، محدود می شود. بنابراین ...
19 آبان عوارض داروهای مدر
.... اگر ورزشکار برنامه ریزی دقیقی داشته باشد می تواند با راهنمایی پزشک و استفاده از طراحی و انجام رژیم های غذایی مناسب و تمرینات هوازی و چربی سوز وزن خود را به تدریج و بدون آنکه به سلامتی خود ضربه بزند کاهش دهد و آن را به روزهای آخر قبل از مسابقات موکول نکند. اگر ورزشکاران و مربیان آنها چنین برنامه ای نداشته باشند در چنین وضعیتی در حالی که فقط چند روز به مسابقه باقی است علاوه بر تحمل ...
نگذارید سرریز بشوداشک هایتان در محل نابه جا
است که باعث گریه کردن می شود. همیشه اتفاق های اطرافتان را به 3 گروه تقسیم کنید: اول: این اتفاق فقط یک ضرر است نه یک فاجعه. دوم: این اتفاق مرا تهدید می کند پس باید به فکر حمله یا فرار باشم. سوم: شرایطی که چالش بر انگیز است و می خواهد قدرت انتخاب و مدیریت مرا امتحان کند. اگر با چالش، درست روبه رو شوید فرصت پیشرفت پیدا کرده اید و اگر راهی مثل گریه را انتخاب کنید یعنی با دست خودتان یک فرصت را به تهدیدی ...
19 آبان عوارض استروئیدهای آنابولیک
آنابولیک دارای عوارضی بر روی دستگاه کلیوی و ادراری نیز هست، وقتی فردی دارویی مصرف می کند، کلیه ها که مسؤول سم زدایی و دفع مواد زاید هستند، شدیدا تحت فشار و استرس قرار می گیرند. اختلالات آب و الکترولیت ها و فشار خون بالای ناشی از مصرف استروئیدهای آنابولیک باعث عملکرد نامناسب کلیه ها می شود و علائمی مانند ادم، درد پهلوها، بزرگ شدن کلیه ها و تورم در ناحیه دنده ها و مهره ها به وجود می آید ...
