سایر منابع:
سایر خبرها
شایع ترین بیماری های پاییزی را بشناسید
. اگرچه سرما خوردگی می تواند تا حدی شما را کم انرژی کند، اما گاهی آنفلوآنزا باعث می شود حتی نتوانید از تخت پایین بیایید و ممکن است برای چند روز متوالی دچار تب، خستگی مفرط، سردرد، درد ماهیچه ای و ضعف عمومی شوید. علاوه براین، آنفلوآنزای حاد می تواند منجر به بیماری های خطرناکی مانند ذات الریه شود و زندگی فرد را به خطر بیندازد. بنابراین اگر تنگی تنفس پیدا کردید حتما به پزشک مراجعه کنید. ...
بازخوانی وعده های شیرین نخستین سفر استانی رئیس جمهور به خوزستان/آیا روحانی به قول هایش عمل کرد؟
مناطق کار انجام شود. همایون یوسفی منتخب مردم اهواز گفت: در حوزه بهداشت، درمان و سلامت در خوزستان مشکلاتی از نظر سخت افزاری نرم افزاری داریم. *برخی از شهرستان های خوزستان از جمله ایذه با مشکل کمبود تخت بیمارستانی مواجه هستند البته در این شهرستان برای 200هزار نفر فقط یک بیمارستان وجود دارد؛ دیگر شهرستان های خوزستان نیز با این معضل روبه رو هستند و استانی که سالانه میلیاردها ...
توصیه های ضروری برای راهپیمایان اربعین حسینی (ع)
.... - همرا داشتن یک مفاتیح که اعمال زیارتی نجف و کوفه و کربلا را داشته باشد یا کتاب های مخصوصی که فقط این اعمال را ذکر کرده اند. به مفاتیح نصب شده روی گوشی هایتان اعتماد نکنید؛ بعید است بتوانید آنها را داخل حرم های مطهر یا مسجد کوفه ببرید. - سعی کنید پیش از سفر، حتماً حجامت کنید تا توان و طاقت شما در مسیر افزایش پیدا کند. - یادتان هم باشد که در این مسیر، مدیران موکب های بین راه ...
کیهان و خوانندگان
* اگر در اجرای برجام قدم به قدم با شیطان بزرگ و اروپائیان،به تعهدات عمل می کردیم حالا نمی گفتیم تعهد آنها فقط روی کاغذ است و التماس کنیم که بدعهدی نکنید! 2907---0912 * در طول این 37 سالی که از انقلاب می گذرد دیده نشده بود که یک عنصر سیاسی و حکومتی به خود جرات بدهد هم وطنان منتقد را نفهم مورد خطاب قرار بدهد. آقایان توجه داشته باشند که کار دور از اخلاق اسلامی مرتکب شده اند و باید اصلاح ...
20 راهبرد پیشگیری از حوادث شهری در زمستان برای شهروندان یاسوج
شیر مصرفی فقط باید به یک وسیله گازسوز وصل شود، همچنان که هر وسیله باید دودکش مجزایی داشته باشد، استفاده از بخاری های بدون نیاز به دودکش در فضاهای بسته مانند اتاق خواب و اتاق کودکان ممنوع بوده و رعایت حریم خطوط انتقال گاز در جهت سلامتی افراد است. وی خاطرنشان کرد: برای تبادل هوا و جریان اکسیژن کافی متناسب با سامانه های گرمایشی نصب شده در محیط های مسکونی دقت لازم صورت پذیرد و به هنگام ...
کسانی که مدام خواب آلود هستند، بخوانند
روانپزشکی خستگی مزمن، افسردگی است. بیماران افسرده، علاوه بر خستگی و بی انگیزگی، معمولا از علائم دیگری چون احساس غم و بی علاقگی، بی لذتی، تغییرات اشتها و وزن، تغییرات خواب، عدم تمرکز، بی تصمیمی، کاهش اعتماد به نفس، احساس بی ارزشی، گناه، ناامیدی و افکار مربوط به خودکشی نیز رنج می برند. باید توجه داشت یک بیمار افسرده ممکن است فقط تعدادی از این علائم را داشته باشد. در هر صورت به بررسی روانپزشکی از لحاظ ...
موانع رابطه جنسی
تا به زندگی شخصی تان آسیبی وارد نشود.وقتی خودتان را مجبور می کنید که حتما رابطه جنسی داشته باشید، فشار زیادی به شما وارد می شود که شما را از رفتن به اتاق خواب فراری می دهد. توصیه متخصصان این است که خودتان را در چنین شرایطی قرار ندهید. گاهی اوقات به جای مجبور کردن خودتان، فقط لازم است که همسرتان را نوازش کنید و به او محبت کنید، چون این کار به طور طبیعی در اغلب اوقات به رابطه جنسی منجر ...
8 نشانه خاموش دیابت بارداری
سوء عمل سیستم ایمنی بدن می شود و تاثیرش در مقابله با عفونت را کاهش می دهد. اگر عفونتتان ادامه دار بود حتما با پزشک برای مشخص شدن علت اصلی صحبت کنید. خرناس کشیدن حتی اگر قبلا هم خرناس نمی کشیدید، شرایط بدنی در طول بارداری به گونه ای است که مسیر تنفسی تنگ می شود و خانم باردار ممکن است در خواب خرناس بکشد. اما این مشکل نیز به دیابت بارداری مربوط می شود، خرناس یکی از نشانه های ...
چگونه خواب آلودگی مان را پنهان کنیم ؟
به اتاق، سطح هوشیاری فرد را بالا می برد. معاشرت: صحبت کردن با اعضای خانواده، دوستان و اطرافیان نزدیک در مورد موضوعات مختلف باعث می شود مغز ناچار فعالیت خود را شروع کند و به این ترتیب احساس خستگی و کسالت تا حد زیادی کاهش پیدا می کند. نرمش: انجام چند حرکت ساده و آسان ورزشی به شما کمک می کند که احساس کرختی کمتری داشته باشید. لازم نیست این حرکات حتما تند، شدید و سنگین باشند، تنها ...
اگر دستتان لرزش دارد این مطلب را بخوانید
شونده به شکل گیری دست های لرزان است. در حقیقت، استرس، اضطراب و عصبانیت می توانند زمینه ساز دست های لرزان باشند. از این رو، شما باید تا حد امکان برای کسب آرامش و کاهش استرس و تنش در زندگی خود تلاش کنید. مدیتیشن، یکی از بهترین گزینه ها برای کاهش استرس است که باید مد نظر قرار بگیرد. مدیتیشن شفافیت را به ذهن باز می گرداند و اعصاب را آرام می سازد. تنفس عمیق، یکی دیگر از تکنیک های خوب برای ...
کسانی که مدام خواب آلودند بخوانند
می برند. باید توجه داشت یک بیمار افسرده ممکن است فقط تعدادی از این علائم را داشته باشد. در هر صورت به بررسی روانپزشکی از لحاظ افسردگی نیاز خواهد داشت. لاریجانی، کارشناس ارشد روان شناسی نیز در این باره به جام جم می گوید: خستگی مزمن، مشکلی است که در دهه های چهارم و پنجم زندگی شایع تر است و ژنتیک، استرس و مولفه های محیطی نیز نقش مهمی در آن دارند و از سویی، احتمال ابتلای به آن در زنان بیشتر ...
دغدغه های اجتماعی این روزهای تاجگردون
...، زیباسازی مقوله ای فرعی است که شوربختانه به آن نگاه سیاسی نیز می شود. لزوم اعتمادسازی به سیستم مدیریت شهری در رابطه با این مقال، یکی از کارشناسان خبره در بحث شهرسازی به نکته جالبی اشاره می کند. وی می گوید: سال هاست از طرح شعارهای شهرما، خانه ما و شهرداری در خدمت مردم و شعارهایی از این قبیل می گذرد، اما کمتر شهروندانی قلباً احساس می کنند که شهرشان خانه شان است و شهرداری ...
نقطه سر خط؛پایان برج سازی
) در این کمیسیون بررسی می شود، می گوید: این موضوع کیفیت ساختمان ها را زیر سؤال برده است. او البته به نزول درآمد شهرداری به علت کاهش صدور پروانه های ساختمانی هم اشاره کرده و می گوید سازمان نظام مهندسی هم از محل درآمدهای قانونی خود نسبت به سال گذشته 40 درصد کاهش درآمد داشته است، به طوری که در سال 91-90 حدود 40 میلیون متر مربع در تهران ساخت و ساز شده، اما در سال جاری این میزان به 25 میلیون متر ...
شامپوی مناسب موی شماچیست؟
...> شاید خیلی از افراد تصور کنند که شامپو فقط یک شوینده معمولی است که می تواند روی مو تأثیر بگذارد، درحالی که این باور چندان درست نیست و شامپوی نامناسب حسابی می تواند برای افراد دردسرساز شود. شامپوی نامناسب که در آن ترکیبات شیمیایی نامطلوب به کار رفته است، می تواند باعث ریزش مو شود. علاوه بر این، شامپوهای نامرغوب، در پوست سر شوره به وجود می آورند؛ شوره هایی که برای درمان آنها فرد مجبور می ...
چطور انرژی مان را بیشتر کنیم؟
امشب یا یک تماس تلفنی با یک دوست قدیمی. به تدریج این شور و شوق را به موضوعات بزرگتر زندگی سوق دهید. 8- استراحت های منظم داشته باشید اگرچه تکنولوژی زندگی را آسان تر کرده است اما در کنار آن می تواند سلامت روان ما را تحت تاثیر قرار دهد و موجب استرس بیشتر، افسردگی و احساس خستگی شود. یک بررسی جدید نشان داده است یک فرد می تواند هر روز حداکثر 50 ایمیل دریافت کند و ذهن اش درگیر نشود ...
تشکر مهدوی کیا از ناخدا/بازیگر مشهور در ماسوله/عکسی از علی انصاریان در کنار مادرش
به گزارش خبرنگار اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ با گسترش فضای مجازی و وجود شبکه های اجتماعی فراوان، این روزها هنرمندان و ورزشکاران برای ارتباط تنگاتنگ با هوادارانشان از جزئیات زندگی خود و یا مسائل روز عکس گرفته و آن را به اشتراک می گذارند. بسته اینستاگردی امروز باشگاه خبرنگاران هم قصد دارد گلچینی از پست های به روز شده هنرمندان و ورزشکاران را در اختیار شما کاربران ...
چطور با عهد شکنی شریک زندگی برخورد کنیم؟
؛ حتی اگر همسر شما خطاکار باشد چون باعث واکنش و قطع گفت وگو می شود. تهدید نکنید زیرا با تهدید نمی شود چیزی را درست کرد یا به دست آورد؛ اضافه می کند: یکی از راه های نادرست انتقاد کردن مقایسه کردن است مقایسه مثل: به اطرافت نگاه کن. ببین دیگران چگونه زندگی می کنند و ... که فقط باعث تنش و تعارض بیشتر می شود. زرآبادی پور به سهیم دانستن فرد آسیب دیده در حادثه ی بی وفایی اشاره می کند و می گوید ...
سلامت روانی کودکان و نوجوانان در فضای مجازی
نیز برای والدین داشته باشیم. تعریف سلامت روان از دید کارشناسان سلامت روان مفهومی است که چگونگی تفکر، احساس و عملکرد ما را در مواجه با موقعیت های زندگی نشان میدهد. سلامت روانی همان رفتار موزون و هماهنگ با جامعه، شناخت و پذیرش واقعیت های اجتماعی و قدرت سازگاری با آنها و ارضای نیازهای خویشتن به طور متعادل است. همچنین بر اساس تعریف سازمان بهداشت جهانی(1990)، سلامت روان: شامل آسایش ...
با ترکیب آب لیمو و روغن زیتون انرژی بگیرید
به همراه داشته باشد. لیمو نیز یکی از سالم ترین میوه ها در جهان است که سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، و مواد مغذی ضروری است، و فواید سلامت جالب توجه ای را برای بدن انسان فراهم می کند. از این رو، ترکیب این دو ماده آثار قابل توجهی را در موارد زیر به همراه داشته است: در برابر مشکلات روماتیسمی – ویژگی های ضد التهابی قوی ترکیب آب لیموی تازه و روغن زیتون در مورد مسائل ...
حقوقی که متقابل است
دیگری می توان اشاره کرد: رازدار بیماران با توجه به این که بیمار با درد ورنج به سراغ پزشک می رود و درمانش را پیگیری می کند، تمام اطلاعات خود را باید صادقانه در اختیار پزشک معالج قرار دهد. پزشک علاوه بر تخصص و مهارت در درمان باید ویژگی های دیگری نیز داشته باشد که در ادامه به بخشی از آن اشاره می کنیم: بر اساس دستورات و تعالیم دین مبین اسلام وقتی رازی با فرد مسلمان در میان گذاشته می شود ...
ریشه اضطراب و افسردگی در جوانان چیست؟
تجویز می شود. وی افزود: البته با بروز برخی از نشانه های اشاره شده نمی توان فرد را افسرده، یا بیمار روانی اطلاق کرد، زیرا کم و بیش تمامی انسان ها در مقاطعی از زندگی خویش با چنین نشانه ها و عارضه هایی مواجه می شوند، اما ادامه دار و دامنه دار شدن این نشانه ها تا حدی که در زندگی شخصی، فردی، اجتماعی و خانوادگی فرد را تحت شعاع قرار دهد، معضلی است که باید با جدیت و دقت نظر پیگیری و برای درمان آن ...
بانک مرکزی در تزریق پول قدرتمند موفق نبود
....چندی پیش در جلسه ای با حضور آقای دکتر پزشکیان نایب رییس محترم مجلس در مرکز پژوهش های مجلس شرکت کردم، ایشان از ما پرسید که با این برنامه چه باید کرد؟ متعاقب این جلسه من و خانم دکتر خلعتبری یادداشتی به آقای پزشکیان دادیم که مجلس باید چه رویکری درقبال این برنامه داشته باشد، اما قضیه مسکوت ماند.ظاهرا اینطور به نظر می رسید که در سطح سیاسی بین آقای لاریجانی و روحانی تفاهمی در این زمینه شده است. ...
بهترین شهرها برای سفر در سال 2017 معرفی شدند+عکس
قرار گرفت. شما در لس آنجلس می توانید به راحتی با مترو به تمامی محله های شهر دسترسی داشته باشید. حدودا 50 هتل در این شهر هستند که میزبان گردشگران می باشند. ال ای آن قدر جاذبه ی توریستی دارد که نام بردن آن ها ساعت ها طول می کشد اما از از برجسته ترین آن ها می توان به ساحل های زیبا، غذاهای خوشمزه و مدرن بودن شهر اشاره کرد. گردشگرانی که لس آنجلس را برای سفر انتخاب می کنند محو ...
عاشقانه ای از یک همسر شهید گلستانی / روایتی سخت اما شیرین از شکوفایی سه دسته گل ناشنوا یادگار شهید
واقعا به شدت ناراحت شدم و برایم بسیار سخت بود ولی همسرم برایم باعث دلگرمی بود و برای درمان فرزندم همه کار کرد. تا زمانی که به تهران رفتیم و دکتر تهران به ما گفت به علت گروه خون مشترک شما فرزندتان ناشنوا است ولی ایشان هیچ وقت از این بابت ، ناشکری نمی کرد و به خاطر ناشنوا بودن فرزندمان هیچ واکنشی نشان نمیداد . اگر به بچه هایم رسیدگی نکنی تو را نخواهم بخشید همیشه به بنده ...
حدود 170 هزار نفر در فارس به دیابت مبتلا هستند
خون به دلیل عدم تولید انسولین دربدن و یا ناکارآمد بودن انسولین تولید شده در بدن فرد بروز می کند و ازعوارض ابتلا به دیابت می توان به نابینایی، نارسایی مزمن کلیه، زخم مزمن پا و بیماری های قلبی و عروقی اشاره کرد. چهاردهم نوامبر مصادف با بیست و سوم آبان که روز ولادت 'فردریک باندینگ' کاشف انسولین است به عنوان روز جهانی دیابت نامگذاری شده است. خبرنگار: نیکنام خشنودی ** انتشار دهنده: پرویندخت پاردسویی شیرازی 6113 /6118 ...
دایرة المعارف تخمه
دلیل چربی و کالری بالا منجر به اضافه وزن افراد شده و همچنین به علت پختن این مغزها با نمک فراوان در درازمدت سبب افزایش فشار خون، تریگلیسیرید و همچنین ناراحتی های قلبی و عروقی می شود. آفتابگردان افسرده تان می کند این متخصص ابراز داشت: به علت چربی اشباع شده موجود در مغزها LHD های که همان چربی بد خون انسان است، افزایش می یابد و این به معنی خطر بروز سکته های قلبی و مغزی به علت رسوب رگ ...
اگر استرس دارید با این عادات مبارزه کنید
ارتباط برقرار کرده و مورد حمایت قرار می گیریم. با این حال، استرس در بعضی روابط می تواند اثری مضر و شدید بر سلامت و حال شما داشته باشد. روابطی که گاهی حمایتی و گاهی به شکل غیر قابل پیش بینی دارای تضاد هستند، بسیار دشوارند، چون به فرد حس عدم اطمینان و تنش را منتقل می کنند. 5. برنامه تان را بیش از حد سنگین نکنید زمانی که بیش از حد مشغول هستیم، حتی اگر برنامه مان با ...
اعتیاد داروخانه ای بیش از مخدر خیابانی قربانی می گیرد
قرار می گیرد، شامل اعتیاد داروخانه ای می شود. داروهای آرامبخش و خواب آوری که معمولا با تجویز پزشک، دوره مصرف کوتاهی دارد و بسیاری از افراد با بالابردن اندازه و طول مصرف آن صدمات جبران ناپذیری را به خود وارد می کنند؛ تا جایی که طبق آمار مرگ و میر برای اعتیاد داروخانه ای بسیار بالاتر از داروهای مخدر خیابانی است. او با اشاره به اینکه مسئله اعتیاد داروخانه ای غیرقابل تکذیب است، ادامه می دهد: در آمریکا ...
هر 7 دقیقه یک نفر آلزایمر می گیرد!
محافظت از مغزشان باید از همین حالا اقدامات لازم را شروع کنند. شیوه زندگی امروزی نقش مهمی را در وضعیت آینده شما ایفا می کند. استرس و استفاده نادرست از برخی داروها، کلسترول بالا و بی تحرکی و نداشتن ورزش کافی مسائلی است که احتمال ابتلا به فراموشی را افزایش داده و سن ابتلا به آن را کاهش می دهند.همچنین یک رژیم غذایی مدیترانه ای که شامل سبزیجات ، میوه های تازه ، غلات و کربوهیدرات ها هستند بهترین رژیم غذایی ...
آمار ابتلا به اوتیسم در ایران نصف آمریکا است
...، درمان دارویی را پیشنهاد می کنند لازم به ذکر است درمان های چون دلفین درمانی و اسب درمانی صحت علمی ندارد و خانواده ها دقت داشته باشند جز درمان های خانگی و کاردرمانی هنوز درمان علمی و ثابت شده ای برای کودکان اوتیسمی وجود ندارد . کودکان مبتلا به اوتیسم ممکن است به بیماری های دیگر ناشی از اوتیسم همچون بیماری بیش فعالی ، وسواس ، پرخاشگری ، استرس ، صرع، اختلالات خواب و مشکلات معده باشند ...