سایر منابع:
سایر خبرها
دروازه بان ها همیشه مقصرند
شهرداری نوشهر رفتم. تا اینکه تیم ساحلی برای برگزاری اردو به نوشهر آمد و یک بازی تدارکاتی انجام دادیم. در آن بازی خوب کار کردم و پس از آن به طور مقطعی به تیم ملی دعوت می شدم. همین باعث شد به فوتبال ساحلی بیایی؟ خیلی تاثیر داشت. البته در آن زمان بازیکنان بسیار خوبی در تیم ملی حضور داشتند و هر بازیکنی به راحتی نمی توانست به تیم ملی راه پیدا کند. باید به لحاظ فنی خودمان را ثابت می کردیم. تا ...
هرآنچه لازم است درباره میگرن در بارداری بدانیم
آنلاین :دلیل اصلی سردردهای میگرنی هنوز شناخته نشده است. اما به نظر می رسد که میگرن، ناشی از تغییرات شیمیایی در سیستم عصبی و جریان خون در مغز است. محققان معتقدند که برآشفتگی مفرط سلول های مغزی، باعث تحریک رهاسازی مواد شیمیایی در خون می شود. این مواد شیمیایی، رگ های خونی موجود در سطح مغز را بر می انگیزند و در نتیجه عروق متورم شده و باعث بروز احساس درد می شوند. از طرفی، هورمون استروژن نیز نقش بسزایی ...
درمان خانگی عارضه ها با طب سنتی
که در تحریک ترشحات معده و دستگاه گوارش نقش دارد. همچنین اسید اسپارتیک آن به عنوان یک ماده ی ضد نفخ عمل می کند. از برگ این گیاه می توان به عنوان چای استفاده کرد. جوشانده ی دانه های رازیانه نیز برای رفع درد شکم، قولنج و سردی معده تاثیرگذار است. دیابتی ها چای ترش بنوشند! چای ترش از نوشیدنی های پرطرفدار دنیاست و دارای خواص فراوانی برای بدن است. چای ترش که به چای قرمز و چای مکه ...
ترفندهایی برای بیدارماندن بدون قهوه!
آهن در بدن خواهند شد. 3. نوشیدن آب کم آبی بدن، یک عامل مهم استهلاک انرژی است. بنا به گزارش American Chemical Society در ویدیویی در یوتیوب، کم آبی می تواند باعث خستگی، گیجی، تپش قلب و غش شود. چرا که بیش از 60٪ بدن انسان از آب تشکیل شده است. علاوه بر این آب، نقش روان کننده برای مفاصل را دارد و مصرف آب به دفع ضایعات بدن کمک می کند. از طرفی جریان خون به وسیله ی آب، مواد مغذی مانند ...
روش های طبیعی و خانگی برای درمان جوش صورت
طور موقتی است و فرد باید حتما داروهای خوراکی و موضعی آنتی آکنه و آنتی باکتریال را آغاز کند تا با قطع داروهای کورتونی و استروئیدی ضدالتهاب، جوش ها برنگردند. روش های خانگی درمان جوش صورت استفاده از مواد طبیعی و خانگی برای درمان جوش های سرسیاه و همچنین جوش های قرمز بسیار کاربردی و موثر می باشند: عسل یکی از خواص قابل توجه عسل که آن را برای درمان جوش صورت مناسب کرده است ...
6 خاصیت شگفت آور سرکه سیب!
سرکه از قرن ها پیش تاکنون در آشپزی و خانه داری کاربردهای متنوعی داشته است. به علاوه، از سرکه در درمان های سنتیِ قدیمی استفاده می شده است و اقوام مختلف از آن برای درمان هر نوع بیماری و مشکل جسمی کمک می گرفتند. یکی از پرکاربردترین انواع سرکه در درمان های طبیعی، سرکه سیب است. می گویند که خواص سرکه سیب بسیار است مانند کاهش وزن و کاهش سطح قند خون، بهبود علائم انواع دیابت ها نیز ...
دکتر برهان ولدبیگی؛ نیاز واقعی بدن و برخی عادتها در مورد دوش گرفتن هر روزه
از هیچ گونه صابون یا مواد شستشوی مضر، فقط خودمان را در رودخانه یا نهر می شستیم. شستشوی روزانه پوست باعث می شود تا باکتری ها مفید و ضروری برای حفظ سلامتی پوست از روی آن پاک شوند. به علاوه، "دوش گرفتن مکرر" موجب ترک های بسیار کوچک روی پوست شده، و بدن را در معرض انواع عفونت ها قرار میدهد. درست مانند پوست، "چربیهای طبیعی" موجود در مو نیز با شستشوی روزانه از بین میروند؛ و به این ...
لیست بیماری های معافیت پزشکی در حین تحصیل (جدید)
ماده 10 آیین نامه ،رسیدگی به تقاضای معافیت پزشکی چه می گوید؟ طبق ماده 10 آیین نامه، رسیدگی به تقاضای معافیت پزشکی مشمولانی که برابر قانون و آیین نامه اجرایی مربوط، به تحصیل اشتغال داشته و از معافیت تحصیلی استفاده می نمایند پس ازفراغت از تحصیل یا ترک تحصیل یا اخراج به عمل خواهد آمد، مگر در خصوص نقص عضو یا بیمارهایی که براساس ضوابط آیین نامه و پیوست آن، مقطع تحصیلی درآن اثر نداشته باشد ...
ضد عفونی کننده های طبیعی
.... این کار علاوه بر ضد عفونی کردن زخم، باعث جوش خوردن سریع و درمان آن می شود. آب لیمو ترش لیمو ترش میوه ای ضد عفونی کننده و التیام بخش است که ترکیبات مغذی آن از تکثیر میکروب هایی که برای انسان خطرساز هستند جلوگیری می کند. آب لیمو ترش در درمان بریدگی ها و خراش های سطحی پوست موثر است. برای التیام خراش های جزئی روی پوست، چند قطره آب لیمو ترش را به طور مستقیم روی ...
با نوشیدن این مخلوط چند میوه بدنتان را مقابل بیماری ها واکسینه کنید
اگر شما هم جزو آن دسته از افراد هستید که صبح ها برای حفظ سلامت بدن و دستگاه گوارش از نوشیدنی آب و لیمو استفاده می کنید برای بالا بردن اثرات درمانی این نوشیدنی به آن آب آناناس اضافه کنید. گفتنی است، اضافه کردن آناناس به آب و لیمو ترش می تواند از خاصیت اسیدی لیمو ترش بکاهد و این نوشیدنی را قلیایی کند که برای حفظ سلامت بدن بسیار مفید است. در آناناس انواع مواد مفید برای حفظ ...
چه زمانی برای درمان سرفه به پزشک مراجعه کنیم؟
اسید معده منجر به سرفه مزمن می شود. مطالعات نشان داده اند که سه عامل بالا به تنهایی مسئول 90 درصد از موارد سرفه های مزمن هستند. عفونت ها: سرفه می تواند پس از علائم سرماخورگی، آنفلوآنزا، ذات الریه و عفونت های دیگر دستگاه تنفسی فولانی رخ دهند. داروهای فشار خون: این داروها باعث ایجاد سرفه مزمن در برخی افراد می شوند. برونشیت مزمن: این التهاب به مدت طولانی منجر به ...
عبور بولدوزر بی تدبیری از میانسالگی یک پدیده صنعتی
و آذراب هر کدام به میزان 500 میلیارد ریال به تصویب رسید. حاجی پور اضافه کرد: همچنین در کارگروه ملی تسهیل و رفع موانع تولید ضمن تاکید بر رعایت قانون استفاده حداکثری از توان تولید داخل ، مقرر شد دستگاههای دولتی نظیر سازمان شهرداری ها ، وزارت راه و شهرسازی و سازمان راهداری متناسب با توان تولید شرکت هپکو بخشی از قراردادهای تامین ماشین آلات خود را با شرکت هپکو منعقد کنند. عضو ...
آیا پودر بچه می تواند علت سرطان تخمدان باشد؟
که در این مورد وجود دارد بهتر است از محصولاتی نظیر: دوش مهبل، اسپری و پودر بچه استفاده نشود. برخی پودرهای بچه از کانی یک نوع سنگ استخراج می شوند که به جذب رطوبت و کاهش اصطکاک پوست بدن کمک می کنند. وکلای شاکیان ادعا کردند که این پودرها می توانند به تخمدان راه پیدا کرده و باعث یک واکنش التهابی شوند که شرایط رشد سلول های سرطانی را افزایش می دهد. محققان اعلام کردند تنها عامل خطر واقعی برای ...
مصرف زیاد نمک احتمال ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد
بروز بیماری های قلبی و عروقی است ادامه داد: افراد باید دقت داشته باشند که به هنگام تهیه و طبخ غذا مقدار نمک را کاهش دهند و از نمکدان هنگام صرف غذا و سرسفره استفاده نکنند. جزء دائمی افزود: غذاهای کنسرو شده و بسیاری از مواد غذایی بسته بندی شده آماده دارای مقادیر زیادی نمک هستند به همین دلیل بهتر است از مصرف آن ها اجتناب شود و مصرف غذاهای شور مثل ماهی دودی، آجیل شور، چیپس، پفک، انواع شوریجات و ...
عوارض شکستن قولنج چیست؟
عصر بانک ؛محقق طب اسلامی گفت: مردم عادت دارند با فشار به انگشتان دست یا حرکات سریع گردن یا فشار پا بر روی ستون فقرات کمری، باعث ایجاد صداها شوند و به عبارتی قولنج آن را رفع کنند و با این حرکت، نوعی احساس راحتی به آنها دست می دهد. دکتر مریم نواب زاده اظهار کرد: وارد آمدن نیروی کششی بین سطوح مفصل سبب افزایش حجم آن و کاهش فشار مایعی می شود که درون مفصل است و این کاهش به خروج گاز درون مفصل ...
کنترل سطح دیابت بدن با روش های طبیعی
.... این دو میوه حاوی ترکیباتی به نام نارینگین و نوبیلتین هستند که از پدیده مقاومت به انسولین در بدن جلوگیری می کنند. برای این کار، بهتر است هر روز سالاد سبزیجات بخورید و گریپ فروت را به وعده صبحانه تان اضافه کنید. 12. نگذارید درد سرعت تان را کم کند نیمی از افراد مبتلا به دیابت دچار آرتریت هستند. کنترل قند خون و انجام فعالیت های بدنی در مواقعی که دچار درد هستید، مشکل خواهد بود. نیمی از ...
بخش های خواندنی کتاب زایو
داستانی پر افت و خیز دارد که با رویکردی آینده نگارانه چهره ی ایران در آینده ای نسبتاً دور را روایت می کند. داستانی که قهرمان اصلی آن یک دانشمند ایرانی است که با کمک و همفکری نخبگان سایر کشورهای جهان به مقابله با بزرگترین دشمن نسل بشر می رود. این کتاب توسط انتشارات کتابستان در 292 صفحه و با قیمت 14هزار روانه بازار نشر شده است. در ادامه بخش هایی از این اثر خواندنی را با هم می خوانیم ...
درمان آرتریت روماتوئید به روش تغذیه ای
مغذیی که ممکن است کمک کنند برخی مواد غذایی و مواد مغذی مشخص ممکن است به کاهش التهاب آرتریت روماتوئید کمک کنند. در بیشتر مطالعات از مکمل ها به جای منابع غذایی کامل و در بالاترین دوز مواد مغذی که اغلب نیاز است، استفاده شده است. البته باید به این نکته اشاره داشت که بیماران بدون نظارت پزشک نباید از مکمل ها استفاده کنند زیرا خطر تداخلات دارویی و عوارض جانبی وجود دارد. ...
مضرات مصرف شکر برای پوست
گلیکاسیون پیشرفته تشکیل می دهد. این ملکول های جدید که برای بدن بسیار مضر هستند شروع به تخریب گروتئین های سالم پوست، کلاژن و الاستین هایی که باعث جوان ماندن پوست می شوند می کند. هر چه بیشتر شکر بخوریم بیشتر به پوست خود اسیب می رسانیم. در واقع خوردن زیاد شکر یعنی شفافیت کمتر، چروک بیشتر و بدتر شدن مشکلاتی چون آکنه و روزاسه. آسیب مرحله به مرحله شکر برای پوست بعد تمام این خبرهای بدی ...
عوارض شکستن قولنج چیست؟
خبرگزاری ایسنا: محقق طب اسلامی گفت: مردم عادت دارند با فشار به انگشتان دست یا حرکات سریع گردن یا فشار پا بر روی ستون فقرات کمری، باعث ایجاد صداها شوند و به عبارتی قولنج آن را رفع کنند و با این حرکت، نوعی احساس راحتی به آنها دست می دهد. دکتر مریم نواب زاده اظهار کرد: وارد آمدن نیروی کششی بین سطوح مفصل سبب افزایش حجم آن و کاهش فشار مایعی می شود که درون مفصل است و این کاهش به خروج گاز ...
دلایل جالب خارش پوست که پیش از این نمی دانستید
اشاره می کنیم که می توانند منجر به خارش پوست شوند. رنگ مو از آنجایی که رنگ مو سرشار از مواد شیمیایی است، می تواند منجر به خارش، قرمزی و پوسته پوسته شدن پوست در برخی از افراد شود. علاوه بر این، اطراف گوش یا بالای پلکتان هم ممکن است به خاطر مواد شیمیایی موجود در رنگ مو دچار التهاب و حساسیت شود. بخاری و شوفاژ بسیاری از مردم نمی دانند هوای خشکی که از بخاری ها ...
مراقب خال های خطرناک باشید
فکر چاره بود و به پزشک مراجعه کرد. اگر اندازه خال بیش از حد بزرگ باشد، احتمال سرطانی بودنش وجود دارد. در چنین مواردی قبل از هر اقدام خودسرانه ای بهتر است فرد به متخصص پوست مراجعه کند. در بعضی از موارد نیز، بیماران با مشکلاتی همچون خارش خال به همکاران ما مراجعه می کنند که نشانه خوبی نیست و احتمال سرطانی بودن آن وجود دارد. هر چند باید متذکر شوم بعضی مواقع خال هایی در بدن به وجود ...
آن چه مدفوع درباره سلامت شما می گوید!
همراه با درد و آسیب باشد. در شرایط ایده آل، مدفوع باید با کمترین میزان فشار دفع شود و احساس تخلیه کامل را داشته باشید. قهوه ای بهترین رنگ است مدفوع باید طیفی از رنگ قهوه ای یا سبز داشته باشد. به طور معمول، از زمان مصرف غذا تا تبدیل شدن به مواد زائد حدود سه روز طول می کشد. اگر مدفوع طیفی از رنگ سبز را نشان می دهد، ممکن است مدت زمان کمتری برای گوارش سپری شده باشد، اما به طور کلی ...
علت سروصدای زانو چیست؟
دردهایی که به مفصل کشکی رانی یا مشکلات استخوان کشکک مربوط می شوند. متاسفانه این گروه از دردهای زانو حتی در سنین جوانی هم بروز می کند. تغذیه نامناسب ، اضافه وزن و فعالیت کم بدنی را نیز می توان از عامل های دیگر زانو درد دانست. استفاده از توالت ایرانی هم باعث می شود زانو خم شود و فشار زیادی را متقبل گردد. نکته دیگر طرز نشستن افراد است. دو زانو نشستن بدترین حالت ممکن برای زانودرد ...
تغذیه در دوران شیردهی، موادغذایی مناسب
. بنابراین نوشیدن 6 الی 8 لیوان آب در طول روز توصیه می شود. همچنین نوشیدن مایعات دیگر مانند انواع آب میوه مخصوصا میوه هایی چون آب طالبی و آب هندوانه بسیار موثر است. مایعات دیگری که می توانند به تامین آب بدن کمک کنند آبلیمو، دوغ و شربت به لیمو هستند. از سبزیجات پرآب مثل گوجه، خیار و کاهو که درصد بالایی آب دارند نیز می توان برای تامین آب بدن استفاده کرد. البته این موضوع ممکن است باعث ایجاد برخی ...
سنگ سفیدی: هیئت فوتبال تهران یک خودکار و یک تی شرت به عنوان پاداش به من داد!/ این یک توهین به فوتسال است
یک پیراهن به من هدیه کردند که به نظر من این یک توهین به جامعه فوتسال است. به نظر من آقای شیرازی که عکس گرفت بهتر بود بعد از آن برود. نمی دانم واقعا این تی شرت زرد نهنگی را از کجا آورده و فکر می کنم او در زحمت افتاد. دست شان درد نکند به خاطر این پاداش اما فکر می کنم عکسی که بعد از آن گرفتند خیلی ارزش داشت. ملی پوش فوتسال کشورمان افزود: شما به شهرهای دیگر نگاه کنید هیئت فوتبال استان های ...
آب انار برای زنان باردار
همراه با مقداری گلپر است. عظمایی تصریح کرد: آب انار حاوی ترکیباتی مانند کلاژن و الاستین است بنابراین مصرف آن نقش چشمگیری در از بین بردن ترک های پوستی دارد و سبب حفظ جوانی و شادابی پوست می شود. وی عنوان کرد: مبتلایان به زخم معده باید از مصرف انار ترش اجتناب کنند زیرا استفاده از این میوه سبب تشدید زخم معده می شود.همچنین استفاده از انار شیرین در افراد سردمزاج توصیه می شود همچنین ...
چرا من هیچ میل جنسی ندارم؟
علت کاهش میل جنسی در زنان باشد دیگر علل فیزیکی شامل موارد زیر است: درد در هنگام رابطه جنسی و یا عدم توانایی برای رسیدن به اوج لذت جنسی ممکن است روی تمایل زن برای رابطه جنسی تاثیر بگذارد. استفاده از داروهای ضد افسردگی، ضد فشار خون و ضد تشنج داروهایی که می توانند میل جنسی را کاهش دهد. برخی بیماری های غیر جنسی مانند دیابت، ورم مفاصل، سرطان، بیماری های عروق کرونر، فشار ...
7 مشکل در 50 سالگی
مفاصل و مسایل و مشکلات جدی تر دیگر مربوط به سلامتی را کاهش می دهد. محققان و پژوهشگران می گویند که التهاب ایجادشده در اثر عدم درمان ناراحتی ها و مشکلات مربوط به لثه می تواند باعث بروز و یا بدترشدن مسایل و مشکلات خطرناک مربوط به سلامتی گردد. استئو آرتریت (التهاب مفاصل، sitirhtraoetsO) استئو آرتریت، شایع ترین نوع آرتریت بوده که در اثر از بین رفتن بافت غضروفی در مفاصل ...
اگر نفخ دارید این غذاها را بخورید
... سبزیجات برگ دار مانند بوک چوی می توانند به کاهش التهاب و ورم کمک کنند چون حاوی نیترات های خوراکی هستند که رگ های خونی را باز می کنند و جریان خون را در نقاطی که مایعات باید حذف شوند افزایش می دهند، مانند شکم ورم کرده. به علاوه، سبزیجات برگدار حاوی الکترولیت های منیزیم و پتاسیم هستند. اضافه کردن منیزیم و پتاسیم به برنامه غذایی می تواند به متعادل کردن مواد معدنی و جلوگیری از نگه داشتن مقدار ...