خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لرزش دست ها و چگونگی مقابله با آن
.... عوارض جانبی دارو. به طور ویژه، برخی داروهای آسم، برخی داروهای ضد افسردگی، لیتیم و برخی داروهای آرامبخش که در صورت توقف ناگهانی مصرف می توانند به لرزش دست ها منجر شوند. مصرف بیش از حد کافئین که می تواند سیستم عصبی را تحت تاثیر قرار دهد. قند خون پایین که می تواند لرزش را موجب شود زیرا اعصاب و عضلات خالی از سوخت شده اند. قند خون پایین می تواند پس از ورزش سنگین ...
رژیم های فاقد گلوتن به این دلایل رد می شوند
به بیماری سلیاک باشند، اما این رقم، بسیار کمتر از مقدار واقعی است. این بیماری در اثر یک واکنش خودایمنی غیرعادی به گلوتن ایجاد می شود، بیماری سلیاک می تواند به پوشش داخلی دستگاه گوارش آسیب برساند، وموجب علایمی مانند: اسهال، کم خونی، خارش های پوستی، و درد استخوان شود. بیماری سلیاک اگر تحت درمان قرار نگیرد، می تواند موجب سرطان روده شود . اما بیماری سلیاک ممکن است در افرادی که هیچ علایمی ...
تغذیه قبل از خواب آری یا نه!
بیماری شایع است که 20 تا 48 درصد از جمعیت کشورهای غربی را تحت تاثیر قرار می دهد. این حالت زمانی رخ می دهد که اسید معده به مری باز می گردد. از نشانه های این بیماری می توان به سوزش سر دل، بلع دشوار، وجود یک توده در گلو و بدتر شدن آسم شبانه اشاره کرد. اگر هر یک از این نشانه ها را دارید بهتر است از خوردن میان وعده پیش از خواب پرهیز کنید. خوردن پیش از خواب می تواند نشانه های رفلاکس معده را بدتر ...
شاید دل درد کودکتان نشانه ی این بیماری باشد
ای هم دارد که دکتر درخشان فر درباره آنها می گوید: آفت های مداوم دهانی یکی از این علائم هستند و همچنین ممکن است بچه ها در اثر این بیماری دچار آرتریت یا التهاب مفاصل شوند و به سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا دچار شوند. پس در صورت بروز هرکدام از این علائم، کودک باید از نظر بیماری کرون بررسی شود. همچنین کودکان مبتلا به کرون ممکن است دچار نوعی کم خونی شوند که به درمان مقاوم است. بنابر این اگر کودکی با ترکیبی ...
از اگزمای پوستی چه می دانید؟!
موادغذایی خاص (مثل تخم مرغ، شیر، سویا یا آجیل) به شما داده می شود و دکتر بررسی می کند که بعد از مصرف آنها اگزما در شما تشدید می شود یا خیر. آزمایش آلرژی های غذایی را می توان با مالیدن عصاره موادغذایی روی پوست و مشاهده واکنش آن انجام داد. اما گاهی اوقات تست آلرژی می تواند گمراه کننده باشد زیرا ممکن است یک نفر به یک ماده غذایی آلرژی داشته باشید که دلیل اگزمای او نیست. اگر برای آلرژی به مواد رنگی ...
مراقبت های خوراکی از مغز
؟راه حل های خوراکی موثر در این زمینه کدامند؟ رژیم غذایی مدیترانه ای رژیم غذایی مدیترانه ای از مواد غذایی سنتی که پیش از دهه 1970 در کشورهایی مانند کرواسی و یونان مصرف می شدند، تشکیل شده است. این رژیم غذایی بر مصرف میوه ها، سبزیجات، حبوبات، غلات کامل، روغن زیتون، و غذای دریایی متمرکز است. به واسطه میزان مطلوب از چربی های امگا-3 و اسید آراشیدونیک، این رژیم غذایی نشانه ...
راهنمای غذایی در مبتلایان به روماتیسم مفصلی (1)
فراوانی وجود دارد. در حقیقت مصرف مقادیر بیشتری امگا 6 به نسبت امگا 3 احتمال ابتلا به التهاب مفاصل و چاقی را افزایش می دهد. مثلاً مصرف بیشتر غذاهای سرخ شده و میان وعده های بی ارزشی چون چیپس، پفک، اسنک و ... و در عوض مصرف مقدار کمی ماهی در طول هفته باعث افزایش نسبت اسیدهای چرب امگا 6 به اسیدهای چرب امگا 3 در بدن می شود. نیاز افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید به برخی از مواد مغذی، بعد از یائسگی یا ...
مدفوع و آن چه درباره وضعیت سلامت شما می گوید!
دارد با یک پزشک مشورت کنید. ممکن است عدم تحمل غذایی یا حساسیت غذایی داشته باشید که باید به آن رسیدگی شود. مدفوع و نشانه های بیماری مدفوع بسیار شل (اما نه اسهال) ممکن است نشانه بیماری سلیاک باشد اگرچه بیماری سلیاک تنها حدود یک درصد از جمعیت را تحت تاثیر قرار می دهد، اما بنابر ارزیابی های صورت گرفته، 83 درصد آمریکایی های مبتلا به این بیماری از آن بی خبر بوده اند. نشانه ...
چطور با افسردگی فصل پاییز کنار بیاییم؟
...، مشورت کنید تا تحت آزمایشات و ارزیابی های لازم تشخیصی قرار بگیرید، چه بسا بررسی علایم و نشانه ها الزامی است، گاه همین نشانه ها علت بیماری بالینی دیگری است. درمان افسردگی فصلی شناخت و درمان به موقع افسردگی فصلی می تواند فرد را سریعتر به زندگی عادی برگرداند، در این راستا، تشخیص دقیق ابتلای فرد به افسردگی فصلی اولین گام است، در صورت یقین به این امر، درمان در دومین مرحله قرار دارد ...
"نرمی استخوان" و روش های درمان آن
تاخیر در راه رفتن و دندان درآوردن اشاره کرد. همچنین بازتر بودن فضای بین استخوان های جمجمه که در کودکان طبیعی در چند ماهگی بسته می شود، اما در کودکان مبتلا به این بیماری، مدت بیشتری باز می ماند که نشان دهنده کندی روند ترمیم استخوان در این افراد است. باقری ادامه داد: در سنین بالاتر کودکان مبتلا به نرمی استخوان دچار احساس خستگی، ضعف و وجود برآمدگی استخوان در محل اتصال غضروف دنده ها به محل ...
این علائم نشان می دهند که روده تان ناخوش است
حساسیت های غذایی مانند عدم تحمل لاکتوز کمک کرد. یک مقاله در مجله تغذیه انگلستان به این مطلب اشاره داشته که مصرف پروبیوتیک ها می تواند به افرادی که در جذب لاکتوز مشکل دارند کمک کند. استرس دارید؟ شواهد محکمی از ارتباط بین روده و مغز وجود دارد. مقاله اخیری که در سالانه بیماری های روده منتشر شده عنوان کرده که میکروب های روده مواد شیمیایی مغز را در پاسخ به استرس و اضطراب تنظیم می کنند ...
تغییر شکل ساختار پا را جدی بگیرید
40 درصد است که می توان اصلاح کرد. وی با تاکید بر اینکه در تسکین درد آرتروز، استامینوفن موثر است، نه ایبوپروفن، گفت: پمادهای موضعی هم موثر است . البته مصرف داروهای خوراکی و غضروف ساز، تاثیرش کمتر از 5 درصد است. پناهی در پایان خاطرنشان کرد: این داروها در مفصل جذب نمی شوند و غضروف نمی سازند، برای دیابتی ها خطرناکند و قند خون را در افراد مستعد بالا می برند. خونریزی، مهم ترین ...
راهکاری ساده و باورنکردنی برای پیشگیری از بیماری های قلب و عروق
درمان رها شود موجب افتادن دندان می شود. در رابطه با ارتباط بیماری های پریودنتال و بیماری های قلب و عروق دو نظریه وجود دارد : * نظریه اول: باکتری های دهان هنگامی که وارد جریان خون می گردند به پلاک های چربی که در جداره عروق خونی قلب قرار دارند، می چسبند و به تشکیل لخته در قلب کمک می کنند. لخته های خونی می توانند جریان طبیعی خون قلب را مختل نموده و میزان مواد غذایی و اکسیژنی را که ...
کاهش بروز سرطان با اصلاح سبک زندگی
بیمار بدون هیچ گونه علامتی به پزشک مراجعه می کند که توسط سیستم درمانی تحت بررسی و درمان قرار می گیرد و اگر در مراحل اولیه مشخص شود که بیمار مشکل خاصی دارد با توجه به نوع سرطان بیمار، درمان های لازم برای او انجام می شود و شانس درمان سریع تر و بیشتر خواهد بود. مدیر گروه رادیوتراپی و انکولوژی دانشگاه علوم پزشکی مشهد تشخیص زودهنگام را از ارکان های اصلی در کنترل اکثر سرطان ها دانست و بیان کرد ...
نشانه های سرطان پروستات که مردان نباید نادیده بگیرند
ترین علامت سرطان پروستات است و از دیگر نشانه های این بیماری می توان به التهابات و دردهای مفاصل و استخوان و احساس ضعف در پا اشاره کرد. این متخصص پزشکی هسته ای با اشاره به این که تشخیص سرطان پروستات دشوار و سخت است ؛ عنوان کرد: عوامل خطرآفرین سن ، ژنتیک ، وزن و استعمال سیگار احتمال ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهد. نوروز بیگی در خصوص درمان پروستات یادآور شد: با به کارگیری ...
بیماری خود ایمنی چیست ؟علائم و درمان ها
بیماری خود ایمنی رعایت کنید اشاره می شود : • داشتن یک رژیم غذایی متعادل و سالم • به طور منظم فعالیت بدنی داشته باشید. • استراحت کافی • مکمل های ویتامین • کاهش استرس • قرار گرفتن در معرض نور خورشید محدود • جلوگیری از هر گونه محرک شناخته شده مداخلات پزشکی عبارتند از: • درمان جایگزینی هورمون، در صورت لزوم • انتقال خون، خون را تحت تاثیر ...
میوه هایی برای سلامتی و تناسب اندام
...> 6- زردآلو اگر دچار بی خوابی هستید یا از خستگی مفرط رنج می برید، زردآلوی رسیده بخورید. مصرف زردآلوی رسیده برای داشتن ویتامین های گروه B به درمان بی خوابی، خستگی، گیجی و ناراحتی های عصبی و روحی کمک می کند. درضمن توجه داشته باشید مصرف بی رویه این میوه موجب بروز اختلال در هضم مواد غذایی و اسهال می شود. 7- خرما خرما به جهت داشتن منیزیم، فسفر، کلسیم و آهن از جمله ارزشمند ترین میوه ...
بیماری لیستریوزیس چیست؟ + علت علائم و درمان
لیستریوزیس نوزادان در زنان باردار : همانگونه که در بالا اشاره شد، زنان باردار نیز در خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند و علائم مذکور در آن ها بروز می کند. توجه داشته باشید که ممکن است علامتی در مادر بروز نکند ولی وی به این بیماری مبتلا باشد و خود ناقل بیماری به فرزندش گردد. بنابراین به توصیه ذکر شده به دقت توجه نمائید. گرداوری: مجله اینترنتی ستاره ...
علت سروصدای زانو چیست؟
تق تق زانو که به علت سایش غضروف مفصل است، بیشتر در استخوان زیر کشکک زانو شنیده می شود و با درد همراه است. این صدا می تواند نشانه ناهنجاری مفصلی و غالبا آرتروز و ساییدگی زانو باشد. این افراد باید عضلات اطراف زانو را تقویت کنند. دکتر سیروس افشار، متخصص ارتوپد در این باره می گوید: در صورتی که صدا دادن زانو همراه با درد باشد و حرکت دادن زانو در این هنگام برای فرد مشکل باشد، این یک ...
چرا من هیچ میل جنسی ندارم؟
طور کامل رنج می برند در اینجا برخی از دلایل متداول میل جنسی پایین در مردان آورده می شود. مسائل روانی اضطراب و استرس ناشی از کار روز به روز می تواند میل جنسی را تحت تاثیر قرار دهد دیگر مسائل روانی مربوط به خانواده و روابط نیز ممکن است مشکلات جنسی ایجاد کنید. مشکلات پزشکی میل جنسی پایین در افراد مبتلا به دیابت شایع است شرایط دیگر مانند فشار خون بالا، چاقی و کلسترول ...
اختلال سیکلوتایمی یا حواس پرتی چیست؟
به گزارش پایگاه خبری آذرسلام ، دکتر پروانه صفایی مقدم*: پرش افکار و حواس پرتی از علائم ابتلا به اختلال خلق ادواری است. مصرف مشروبات الکلی، کاهش خواب، افزایش انرژی، پرحرفی بیش از حد و خودبزرگ بینی از دیگر علائم ابتلا به اختلال خلق ادواری یا سیکلوتایمی است. اختلال خلق ادواری حالت خفیف تر اختلال دوقطبی است و بیماران مبتلا به این اختلال در میان دو قطب یعنی سرخوشی بیش از حد (مانیا) و افسردگی قرار ...
یک ماساژ مهم برای پیش از خواب!
برای افراد در سنین مختلف پشتیبانی می کنند. مطالعه ای که در سال 2002 در نشریه علوم پرستاری و سلامت منتشر شد به آثار مثبت ماساژ پا پرداخته و به این نکته اشاره داشت که این نوع ماساژ سبک زندگی سالم را برای تمام گروه های سنی ترویج می کند و به طور ویژه، گردش خون، کسب آرامش و قدرت بهبودی را افزایش می دهد. برای انجام یک ماساژ پای ساده نیازی به یک ماساژور حرفه ای ندارید و می توانید ...
نشانه های پسوریازیس یا بیماری پوستی صدفی چیست؟
پسوریازیس پلاکی در آرنج، زانو و پوست سر خود را نشان می دهد. پلاک ها می توانند خشک و خارشدار باشند. در مراحل پیشرفته و شدید بیماری، پوست دور مفاصل ممکن است، تکه شده و خونریزی کند. پسوریازیس پوست سر (Scalp psoriasis): این نوع پسوریازیس می تواند تنها در بخشی از پوست سر و یا همه نواحی پوست سر خود را نشان دهد. دربعضی از افراد مبتلا به پسوریازیس پوست سر، ناحیه شدیدا خارش دارد. در موارد پیشرفته ...
علائم درست کار نکردن روده
با مصرف مواد غنی از پلی فنول شاد کنید. باکتری های خوب با استفاده از این مولکول، باکتری های بد را از بین برده و موجب بهبود خلق و خوی تان می شوند. درد و خستگی برخی از مطالعات نشان می دهد که برخی افراد به رشد بیش از حد باکتری در روده ی کوچک (SIBO) مبتلا هستند که به معنی سطح بالا و غیر طبیعی باکتری های مضر است که در روده ی کوچک کمین کرده اند. در حالی که SIBO اغلب باعث مشکلات ...
افزایش سرطان دهان با مصرف سیگار/ شیوع تومورهای حفره دهان در مردان بیشتر از زنان است
به گزارش خبرگزاری ایمنا، دکتر محمدتقی خرسندی در مراسم افتتاح این کنگره با اشاره به ارتباط مستقیم بروز سرطان های دهان با مصرف سیگار و دخانیات، تصریح کرد: شیوع بالای این نوع سرطان در مردان در سراسر جهان به این دلیل است که آنها بیشتر در معرض فاکتورهای خطر مانند مصرف سیگار، خوردن مواد غیرارگانیک، استرس شغلی و همچنین هوای آلوده و کار با مواد شیمیایی هستند. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران سرطان ...
کنترل بیش فعالی بچه، اصول تغذیه
روی نقش عوامل تغذیه ای در بیش فعالی کودکان مبتلا انجام شده است که رعایت آن می تواند نقش بسزایی در این گروه داشته باشد. اسیدهای چرب ضروری تحقیقات بسیاری نشان داده اند که غلظت اسیدهای چرب، امگا 3 و امگا 6 در این افراد به مقدار زیادی پایین تر است. و این کودکان علایم کمبود اسیدهای چرب ضروری مانند تشنگی زیاد را نشان می دهند. بهترین منبع اسیدهای چرب امگا 3 ماهی های آزاد مانند سالمون ...
10 خوراکی که به کنترل فشار خون بالا کمک میکند
: افزایش فشارخون می تواند عارضه جانبی استروئیدها، الکل، کوکائین، سیکلوسپورین و اریتروپوئیتین باشد. مصرف مواد حاوی تیروزین مانند برخی از پنیرها در افرادی که از داروهای ضدافسردگی خاصی استفاده می کنند ممکن است منجر به حمله افزایش فشارخون در این افراد شود. خطر افزایش فشارخون در زنانی که از قرص های ضد بارداری استفاده می کنند، بیشتر است. – اشکال در سیستم عصبی خودکار یا سیستم هورمونی کلیه ...
