خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آمپول ضدبارداری زنان، عوارضی دارد؟
گیریها به تغییرات فشار خون دقت شود. زیرا فشار خون کنترل شده از موارد منع مصرف نسبی است .) 3) انجام پاپ اسمیر 4) انجام آزمایش چربی خون توجه: اگر انجام آزمایش و معاینه های ذکر شده دراولین مراجعه امکان پذیر نباشد، می توان اولین نوبت آمپول را تزریق کرد ودر مدت سه ماه بعدی این اقدامات را انجام داد. علایم هشدار: بروز هر یک از علائم زیر نشان دهنده ضرورت مراجعه فوری به ...
5 راه برای کاهش وزن و پایین آوردن سطح انسولین
خون می تواند خطر بروز دیابت نوع 2 را افزایش دهد.همچنین داشتن سطح بالای انسولین می تواند ذخیره چربی را افزایش دهد و کاهش وزن را دشوار کند. انسولین در کنار تنظیم سطح قند خون، سنتز چربی را نیز بهبود می دهد. بنابراین کاهش سطح قند خون و انسولین برای بهبود سلامت کلی بدن توصیه می شود. اگر برای انسولین یا قند خون دارو مصرف می کنید، قبل از هر گونه تغییر در سبک زندگی ابتدا با پزشک خود ...
خوراکی هایی که افسردگی را تشدید می کنند
احتمال تغییر خلق وخوی شما را بالا می برد. مصرف مداوم غذاهای سرشار از چربی ترانس خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد. 2. نوشابه همه طعم یک نوشابه خنک را دوست دارند. اما متأسفانه هر چه قند بیشتری مصرف کنید، بدنتان ملتهب تر می شود. ملتهب شدن چه اشکالی دارد؟ مطالعه ای نشان داد که افسردگی با التهاب مغزی در ارتباط است. اگر خوراکی های شیرین دوست دارید، چند اونس شکلات تلخ بخورید که قند ...
مراقبت های بارداری در زنان مبتلا به ام اس
بیش از یک سوم آقایان مبتلا به ام اس دچار فشار خون بالا هستند، افزود: فشار خون، دیابت، بیماری های گوارشی و روانپزشکی که در آقایان بیشتر شایع است می تواند همراه با بیماری ام اس مشکلات بیشتری را برای آقایان به وجود بیاورد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در ادامه به موضوع بارداری در زنان مبتلا به ام اس اشاره کرد و گفت: در دوران بارداری به غیر از یک قلم دارو سایر داروهای ام اس نباید در ...
ریشه اضطراب و افسردگی چیست؟
کنترل آن بنا بر ریشه و عامل بروز متفاوت است و به واقع اصلی ترین گام برای درمان و تشخیص این نارسایی به شناخت و تشخیص ریشه اصلی این معضل معطوف می شود که این امر نیز در دو بخش عوامل اصلی و عوامل فرعی قابل بررسی، مطالعه و ارزیابی خواهد بود. *نشانه های افسردگی چیست؟ صدیقه نوبهار،روانشناس و کارشناس علوم رفتاری در تشریح نشانه های ظهور و بروز افسردگی اظهار داشت: احساس پوچی،آرزوی مرگ ...
کدام سرطان ها قابل درمان هستند؟
... میزان بقا پنج ساله: حدود 100 درصد سرطان دهانه ی رحم یکی از قابل درمان ترین سرطان هاست، آن هم به دلیل وجود روش های موثر در دسترس که برای شناسایی آن وجود دارد. تست پاپ اسمیر به سرعت وجود سلول های غیر طبیعی در دهانه ی رحم را حتی قبل از سرطانی شدن آن تشخیص می دهد. با این وجود، اگر سلول های سرطانی در دهانه رحم ظاهر شوند، ان ها با سرعت بسیار کندی رشد می کنند. اگر این سلول ها در مرحله ی ...
دفاع تمام قد از برنامه ریزی برای اقتصاد
دولت این است که جمعیت افزایش یابد اما این موضوع خطر بیکار شدن نسل جوان را به دنبال دارد که خود عامل بروز مسایل سیاسی و اجتماعی می شود و از سوی دیگر تنش در مناسبات بین المللی مانع دیگری است که می تواند همواره مساله ساز باشد. واقعیت این است که هیچ اقتصادی در جهان رشد نکرده مگر در سایه برون گرایی و تعامل سازنده با دنیای خارج. لازمه این اتفاق همزیستی مسالمت آمیز بین المللی و سیاسی و همکاری ...
چگونه با لرزش دست ها مقابله کنیم؟
. در ادامه با برخی روش های درمان دست های لرزان بیشتر آشنا می شویم. کنترل سطح استرس استرس یکی از عوامل اصلی یا منجر شونده به شکل گیری دست های لرزان است. در حقیقت، استرس، اضطراب و عصبانیت می توانند زمینه ساز دست های لرزان باشند. از این رو، شما باید تا حد امکان برای کسب آرامش و کاهش استرس و تنش در زندگی خود تلاش کنید. مدیتیشن، یکی از بهترین گزینه ها برای کاهش استرس است ...
شعار امسال روز جهانی دیابت؛ غربالگری چشم برای جلوگیری از نابینایی در مبتلایان
اعتقاد دارند این آمار تا سال 2040 به حدود 642 میلیون نفر می رسد. بیماری دیابت نوع 2 که شایع تر از نوع یک است، در اثر عادات بد زندگی از جمله کم تحرکی، اضافه وزن و چاقی، تغذیه نامناسب به ویژه مصرف انواع خوراکی های شیرین و پرچرب، استعمال دخانیات، داشتن استرس به میزان زیاد و نیز نوشیدنی های شیرین و گازدار در افراد ایجاد می شود. در اثر ابتلا به دیابت هورمون انسولین به میزان کافی ...
دلیل خستگی های روزمره را در وعده های غذایی خود جست و جو کنید
وعده شام. گوشت قرمز مانند چربی های اشباع شده موجود در روغن سرخ کردنی برای وعده شام بسیار سنگین است و احتمال بروز اختلالات خواب را بالا می برد. در نتیجه خستگی تشدید می شود. اگر هوس استیک کرده اید بهتر است آن را برای ناهار میل کنید چون برای هضم شبانه مناسب نیست. توصیه می کنیم همچنین از مصرف پیتزا با پنیر فراوان نیز بپرهیزید چون سنگین بوده و خوابتان را دچار اختلال خواهد کرد. بهتر است برای شام ...
با نوشیدن این مخلوط چند میوه بدنتان را مقابل بیماری ها واکسینه کنید
، احساس تشنگی و ضعف و خستگی در افراد شود. اگر در نظر دارید باردار شوید از نوشیدن مخلوط آب لیموترش و آناناس غافل نشوید زیرا مقادیر بالای ویتامین c در آن می تواند به افزایش شانس باروری در خانم ها کمک کند، همچنین این محلول می تواند باعث افزایش میزان تولید سلول های استخوانی و افزایش قد در کودکان و توسعه سلول های عصبی مغز و تیز هوشی در کودکان شود. و نیز از جمله دیگر خواص این نوشیدنی می توان، تنظیم اسید اوریک خون، جوانسازی پوست، کاهش فشار خون و تنظیم گردش خون، رفع غلظت خون، بهبود حرکات روده و افزایش متابولیسم بدن را نام برد. منبع: ...
آیا میدانستید توالت فرنگی باعث ایجاد مشکلات گوارشی می شود؟
...، مشکل دفع مدفوع کاهش پیدا کرده و روده بزرگ در وضعیت بهتری قرار می گیرد. وضعیت چمباتمه زدن باعث کاهش فشار وارده به پرینه شده و فشار روی رگ های مقعد و رکتوم را کاهش می دهد. این وضعیت همچنین از بروز هموروئید، آپاندیسیت، التهاب روده و دیگر مشکلات مربوط به یبوست پیشگیری می کند. گفته می شود که قرار گرفتن در وضعیت نامناسب (نشستن 90 درجه) در هنگام دفع مدفوع می تواند خطر بروز سکته مغزی را نیز بالا ببرد ...
خطر روانگردان های مشتق از شاهدانه برای حافظه
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا ، این متخصصان در یک مطالعه جدید دریافته اند که کانابینوئیدهای طبیعی و مصنوعی با فعال سازی گیرنده هایی در میتوکندریِ سلول های عصبی در بروز فراموشی تاثیر دارند. در مطالعات قبلی نیز مشخص شده بود که مشتقات کانابیس می تواند مانع از ارتباطات بین انتقال دهنده های عصبی (نوروترَنسمیترها) در مغز شود. متخصصان اسپانیایی در این مطالعه ضعف حافظه توام ...
شعارهای ابتکاری،آلودگی قطب صنعت کشور را درمان نکرد/ بی تفاوتی مسئولان به افزایش روزهای ناسالم+تصاویر
ماهه اول سال 2 ماه وضعیت نامناسب هوا داشتیم. وی بیان کرد: استان مرکزی هم از ناحیه ریزگردهای وارداتی و هم از ناحیه ریزگردهای تالاب میقان رنج می برد. تخریب صورت گرفته در تالاب میقان بسیار بالاست و این مسئه موجب افزایش ذرات معلق در شهرهای اطراف به ویژه اراک شده که از ریزگردهای وارداتی آسیب زا تر است. مقدسی گفت: آلایندگی خودروها، صنایع، نابودی تالاب ها و مسئله معادن و همچنین بالا ...
تغییر شکل ساختار پا را جدی بگیرید
...> وی افزود: تغییر شکل ساختار پا مانند پای پرانتزی، زانو ضربدری و کف پای صاف که هر کدام از این موارد قابل اصلاح است، اگر اصلاح نشود می تواند به آرتروز زودرس مفصل منجر شود. این متخصص طب فیزیکی در پاسخ به این سوال که یا نوع تغذیه آرتروز را تشدید می کند؟، اظهارداشت: بله، به عنوان مثال مصرف سدیم و نمک آرتروز را تشدید می کند؛ که در درمان آرتروز اگر مساله ژنتیک و نژاد را کنار بگذاریم، مابقی حدوده 50 ...
روان شناسی دونالد ترامپ
برخی از افراد در هر بعد به سمت یک قطب نزدیک است. تحقیقات به طور قاطعانه نشان می دهند که نمره بالا در بعد برون گرایی با شادی بیشتر و روابط اجتماعی گسترده تر در ارتباط است، نمره بالا در وجدان موفقیت بیشتر در مدرسه و کار را پیش بینی می کند، نمره بالا در توافق پذیری با روابط عمیق تر ارتباط دارد. در مقابل، نمره بالا در روان رنجوری همیشه بد است و به اثبات رسیده است که یکی از عوامل خطر ایجاد ناخشنودی ...
هر 7 دقیقه یک نفر آلزایمر می گیرد!
نشده و ناپسند جز اختلالات رفتاری دسته بندی می شود. صالحی توصیه کرد : استرس های روانی ، فشار خون ، قند خون ، چربی خون خود را در سنین پایین حتما کنترل کنیم و افراد از سن 50سال به بعد تست حافظه انجام دهند و ورزش را در برنامه روزانه خود بگنجانند همچنین مصرف گوشت قرمز را تا حد امکان کاهش دهند ، لازم به ذکر است اگر در سنین جوانی و میانسالی دچار افسردگی هستند به کمک یک متخصص آن را درمان کنند ...
خانه از پایبست ویران است
به گزارش روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، دوهفته نامه جامعه پویا در شماره 18 گزارشی از فرو نشست مسکن مهر در شهرهای شمالی کشور می دهد، در این گزارش آمده است: شاید کمتر کسی گمان می کرد طرحی که محمدرضا رحیمی معاون اول دولت محمود احمدی نژاد، هنگام افتتاح پروژه های مسکن مهر خوزستان درباره آن گفته بود: از زمان حضرت آدم تاکنون برای هیچ پروژه ای مانند این کار نشده و در محدوده های بسیار خوبی بنا ...
پیشگیری از یبوست با رژیم غذایی
...: زمانی که یبوست در مراحل ابتدایی قرار دارد بهتر است که درمان آغاز شود زیرا با تشدید آن ممکن است بیماری های دیگری مانند بواسیر و یا شقاق به سراغ فرد بیاید. وی با اشاره به علل یبوست ادامه داد: ابتلا به یبوست دلایل مختلفی دارد که از آن جمله می توان به رژیم غذایی نامناسب، بعضی بیماریها ی روده ای،عادات بد تخلیه روده ای یامصرف بعضی داروهااست،رایج ترین علت یبوست عبارت اند از: ...
اگر سخت ازخواب بیدار می شوید...
ها هم حالت خواب آلودگی شدیدی پیدا می کنند که باعث بروز واکنش از سوی اطرافیان می شود. جمله هایی مانند چقدر قیافه ات خسته است ، امروز چقدر بی حالی ، رنگ صورتت پریده و چشمانت خیلی بی حال است دیالوگ هایی است که در این شرایط معمولا از دوستان و اطرفیان شینده می شود و همین ها کافی است تا حال آدم کم خوابِ شب گذشته بدتر هم بشود. دکتر گای میداوز، موسس مدرسه خواب و سلامتی در آمریکا می گوید: خوابیدن ...
سورپرایز ترامپ برای بورس تهران
را احتمالا به دلیل ابهامات و نتایج نامناسب منتشر نکرده اند، شرکت های معدودی هم که گزارش داده اند، بعضا نشانه های ضعف و حتی زیاندهی را آشکار ساخته اند. به عنوان نمونه، عملکرد میان دوره ای بانک های دی، پارسیان و گردشگری از حصول زیان های قابل توجه فصلی برای این شرکت ها حکایت دارد که در تاریخ گزارشگری شرکت های این صنعت بی سابقه است. همزمان، در بانک های با ساختار مالی بهتر هم به وضوح نشانه های فشار بر ...
پیشگیری از عفونت ادراری در کودکان، 7 گام موثر
عفونت های ادراری در کودکان قابل انجام نیست، اما با انجام برخی اقدامات می توان خطر ابتلا را تا حدودی کاهش داد. توصیه های زیر ممکن است کمک کننده باشند: مطمئن باشید که کودک به اندازه کافی آب می نوشد و هیدراته است. به طوری که ادرار به طور منظم دارد. از لباس های نایلونی که به ترویج رشد باکتری کمک می کنند باید اجتناب کرد. لباس های نخی و یا پنبه ای و گشاد باید برای کودکان استفاده شود ...
زنگ خطر نفوذ مواد مخدر برای خانواده ها
معتادان ایران زیر 34 سال سن دارند، گفت: تلورانس سنی موادمخدر بین 21 تا 24 سال سن است و اگر دستگاه های متولی در ایران یعنی وزارت ورزش و جوانان و آموزش و پرورش تمرکز خود را بر روی این تلورانس قرار دهند قطعا میل به اعتیاد در کشور ما کاهش پیدا خواهد کرد. مشکل اقتصادی و فرهنگی از عوامل گرایش به اعتیاد اشتغال، ازدواج و تحصیلات می تواند از عوامل بازدارنده گرایش افراد به اعتیاد باشد ...
لطفا تریاک نکشید و مسواک بزنید
زمانی تصور می شد تریاک اتفاقا برای برخی بیماری ها مفید هم هست، اما این یک ادعای کذب است و حالا تریاک حتی بیش از سیگار در بروز بیماری ها موثر است. به گفته وی مصرف تریاک سرطان هایِ مری را 3 برابر، معده را 2.5 برابر، لوزالمعده را 2 برابر و ریه را هم تا 2 برابر افزایش می دهد. ملک زاده همچنین به تحقیقی اشاره کرده که نشان داده در استان گلستان مصرف تریاک در ابتلای ساکنان به سرطان تاثیر ...
راهکاری ساده و باورنکردنی برای پیشگیری از بیماری های قلب و عروق
پرهزینه تر بودن، در همان حال قابل پیشگیری می باشند. امکان ایجاد بیماریهای قلبی عروقی بعد از سن 40 سالگی در مردان 50% و در زنان 40% است. هرچند بعضی از عوامل ایجاد و پیدایش بیماریهای قلبی عروقی مثل جنس مرد، سن و نژاد و ژنتیک غیر قابل مداخله هستند ، امّا روشهایی برای کنترل سایر عوامل خطر قابل تغییر و در نتیجه پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی و یا حداقل به تأخیر انداختن بروز آنها وجود دارد. علل بیماری ...
احمد توکلی: مشکل فساد را حل نکنیم حتی سرمایه گذار داخلی هم نخواهیم داشت/ دولت توانسته با تلاش های خود ...
مهمترین دستاورد سه سال گذشته زیر سوال رود و به خطر بیافتد تکلیف برنامه های اقتصادی که با اتکا به نتایج برجام نوشته شده اند چه خواهد شد؟ احمد توکلی نماینده پیشین مردم تهران در مجلس شورای اسلامی و اقتصاددان هم از جمله همین منتقدان است . او می گوید : مشکلات اقتصادی ایران بیش از آن که ناشی از بحران ها و مناسبت جهانی باشد ، حاصل سوء مدیریت داخلی است و دولت هم در سه سال گذشته همه امیدشان را به ...
معایب بستن لوله رحم در زنان چیست؟
صورت بروز هر کدام از عوارض بالا ، فرد به مرکز بهداشتی درمانی ارجاع داده می شود . نکات مهم : -بایستی قبل از عمل TL ضمن مشاوره دقیق به زن و شوهر در مورد هزینه زیاد و دشوار بودن عمل برگشت باروری و احتمال ضعیف موفق بودن این عمل مشاوره دقیق انجام داد . -این روش برای زوجینی که خانواده خود را از نظر تعداد کامل کرده اند و از زندگی با ثباتی برخوردارند .مناسب است قبل از عمل ...
مراقبت های بارداری، لطفا جدی بگیرید
برای سردرد یا سوءهاضمه می خورید. ببینید از چه داروهایی می توانید استفاده کنید و از چه داروهایی خیر و بکوشید در صورت لزوم کنارگذاشتن یک دارو، روش جایگزینی بیابید که برای بارداری خطری نداشته باشد. داروهای ممنوعه حتی می تواند شامل درمان های طبیعی و برخی انواع روغن نیز باشد که برای بارداری خطرناکند. 16. فهرستی را از پرسش های تان تهیه کنید وقتی دریافتم حامله شده ام، بیش از حد تصور ...
با این نوشیدنی بدن خود را در مقابل بیماری ها واکسینه کنید
خواص مخلوط آب، لیمو ترش و آناناس برای تقویت بنیه بدن و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری ها، کمی در وعده صبحانه خود تغییر ایجاد کنید و از مزایای نوشیدنی های درمانی منحصربفرد برای سلامت بدن بهره مند شوید. اگر شما هم جزو آن دسته از افراد هستید که صبح ها برای حفظ سلامت بدن و دستگاه گوارش از نوشیدنی آب و لیمو استفاده می کنید برای بالا بردن اثرات درمانی این نوشیدنی به آن آب آناناس اضافه کنید ...
سوژه ابدیِ کیفیت خودرو ایرانی!
گیری کردن کیفیت به صورت نسبی، برای کلیه محصولات موجود در بازار خودرو کشور ضروری به نظر می رسد. این ضرورت از این لحاظ بسیار مهم است که بتوان کیفیت محصولات مختلف را با یکدیگر قیاس کرد و نتیجه آن را در اختیار مشتریان گذاشت تا آنها با دید بهتری نسبت به خرید خودروهای داخلی اقدام کنند. اما سطح کیفی خودروها با چه روش هایی قابل اندازه گیری است؟ در پاسخ به این پرسش، باید گفت ارزیابی کیفیت خودروها ...
