خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه خواب آلودگی مان را پنهان کنیم ؟
کنید و برای همیشه دور این درد شبانه خط قرمز بکشید. یادتان باشد همیشه پیشگیری از درمان بهتر است و نتیجه قابل قبول تری دارد. راحت ترین راهی که همه ما بارها درباره آن شنیده ایم؛ نوشیدن دم نوش های خواب آور و آرامش دهنده، قبل از خواب است. قدرت بی نظیر گل گاوزبان، سنبل الطیب، اسطوخودوس و به لیمو را فراموش نکنید. می توانید تمام این گیاهان آرام کننده را با هم مخلوط کنید و دم نوش فوق العاده ای ...
راه درمان سرفه به صورت خانگی و گیاهی چیست؟
...> آویشن باعث باز شدن مجاری تنفسی و هوایی است و خواص ضد انقباضی و ضد میکروبی دارد. برای استفاده از آویشن در درمان سرفه آن را با مقداری نعناع و شیرین بیان مخلوط کنید فقط کافی است از هرکدام 2 قاشق چای خوری در یک فنجان ریخته و درب آن را گذاشته و بگذارید به مدت نیم ساعت خیس بخورد. سپس محلول را صاف کنید و نصف فنجان عسل به آن اضافه کنید و بر روی حرارت ملایم بگذارید تا آرام با یک دیگرمخوط شوند. هر زمان که ...
راهکارهای تقویت حواس پنجگانه در سالمندان
دارای بوهای مختلف را در اختیار فرد سالمند قرار داد و به وی کمک کرد تا با بو کردن آنها، بوی هر ماده را تشخیص دهد. تمرین بویایی باعث حفظ یاب کاهش تدریجی قابلیت تشخیص بوها می شود. 2. در جایی که فرد سالمند ساکن است، حتی الامکان نباید از مواد دارای بوهای تند استفاده شود. همچنین ضروری است که آلاینده های محیطی را به حداقل رساند تا توانایی درک تفاوت میان بوها برای شخص سالخورده مقدور شود. ...
10 ترفند شگفت انگیز برای داشتن پوست زیبا
خراب می کند! اگر سیگار نمی کشید، چه بهتر. اگر سیگار می کشید، این مورد را هم به فهرست دلایلتان برای ترک آن اضافه کنید، و از امروز ترک آنرا شروع کنید، دقیقاً از همین حالا! این یک ترفند برای داشتن پوستی زیبا است که زندگی شما را هم نجات می دهد. 3- هر روز از کرم ضد آفتاب استفاده کنید این ترفند دیگری است که سرانجامی برای نجات زندگی شماست. سرطان پوست در مقایسه با دیگر انواع سرطان ...
دردهای زانو را با این مواد خوراکی مهار کنید
ایران آنلاین / دکتر علی پناهی با بیان اینکه ترشی هایی مانند ماست و دوغ ترش درد زانو را افزایش می دهد؛ ادامه داد: اما خوراکی هایی مانند توت، زنجبیل، آووکادو، سویا، کلم برگ، و ویتامین c اثر کاهنده درد در این افراد دارند یعنی ضددردهای طبیعی هستند. این متخصص طب فیزیکی در ادامه به افراد توصیه کرد: اگر مشکل عضلانی اسکلتی دارند توجه به آن را به تأخیر نیندازند زیرا گاه با ورزش درمانی، گرما ...
این 5 سرفه را در کودکان جدی بگیرید
.... اما اگر همچنان بسیار سخت نفس می کشد یا اینکه دم و بازدم هایش نیمه کاره تمام می شود و این حالت پنج دقیقه بیشتر طول می کشد حتما اورژانس را خبر کنید. از دستگاه بخور سرد نیز در خانه استفاده کنید و مایعات کافی به او بدهید. در بیشتر موارد این بیماری بدون نیاز مراجعه به پزشک بهبود می یابد اما اگر نگران هستید می توانید با پزشک خانوادگی تان تماس بگیرید. 2- سرفه های خلط دار گاهی ...
حیوانات به هم چه می گویند؟
استفاده تاثیری ندارد. به زبان ساده تر شما نمی توانید به بچه میمون های جنوب آسیا بیاموزید مانند میمون های ژاپنی ارتباط برقرار کنند، در نتیجه احتمالا این گونه از میمون ها فقط زمانی می توانند لهجه مخصوص به خود را ایجاد کنند که جدا از دیگر میمون ها در محیط خاصی به مدت چند هزار سال زندگی کنند؛ مدت زمانی که به اندازه کافی برای تغییر الگوهای صوتی ژنتیکی آنها ثمربخش است. فقط میمون های ماکاک ...
با این غذاها به جنگ سرماخوردگی بروید
از "زنجبیل” به عنوان یک راه حل برای درد معده تان یاد می کنید، خواص تسکین دهنده دیگری هم دارد. علاوه بر خواص ضد سرطانی و ضد التهابی، زنجبیل برای درمان احتقان، سرفه، گلودرد و گرفتگی بینی استفاده می شود. همچنین می تواند تعریق و سم زدایی را ترویج دهد. 5. اکیناسه "اکیناسه”، در فروشگاه های موادغذایی یا عطاری ها به عنوان یک نوع چای یا دم نوش فروخته و عرضه می شود. از خواص اکیناسه می ...
گوجه فرنگی مانع پیری سلول های پوستی و ایجاد چروک شود مطلب ویژه
می تواند مانعی در برابر اشعه های UVB و UVA خورشید باشد. کارشناسان در عین حال اعلام کرده اند که لیکوپن باعث عدم نیاز به استفاده از ضد آفتاب نمی شود اما می تواند به بهبود مشکلات پوستی و جلوگیری از بروز چین و چروک در اثر تابش نور خورشید کمک کند. لوتئین آنتی اکسیدان دیگری هست که در کلم بروکلی و اسفناج وجود دارد و می تواند مانند لیکوپن مانع از آسیب دیدن پوست در اثر تماس با نور ...
آب کردن شکم و کاهش سرطان با خوردن سیب
روزانه 3 عدد سیب به برنامه غذایی خود اضافه می کنند در عرض 10 هفته 900 گرم وزن کم می کنند. سیب مغز را تقویت می کند سیب ها تقویت کننده های طبیعی مغز هستند. محققان دانشگاه کرنل دریافتند که مواد مغذی سیب از مغز در مقابل آسیب های اکسیداتیو محافظت می کند. این آسیب ها به مراتب منجر به بیماری های عصبی چون آلزایمر و پارکینسون می شود. دلیل این محافظت ماده ای است به نام کورستین ...
موافقت مجلس با پیوستن ایران به معاهده پاریس
اصل 77 قانون اساسی در مورد هرگونه اصلاح موافقتنامه و پیوست های آن موضوع مواد 22 و 23 موافقتنامه و اصل 139 قانون اساسی در مورد حل و فصل اختلاف ها موضوع ماده 24 آن الزامی است. در مقدمه این لایحه نیز ذکر شده است: با توجه به لزوم واکنش موثر و تدریجی نسبت به تهدید فوری تغییرات آب و هوایی براساس بهترین دانش علمی موجود و با عنایت به نیازهای خاص و شرایط ویژه کشورهای عضو کنواسیون چهارچوب ملل متحد ...
یافته های دانشمند نیویورک در باره حفظ سلامت قلب
تنها چیزی که از پیتزا دریافت می کنیم مقدار زیادی کربوهیدرات به همراه نمک و پنیر فرآوری شده است. البته لازم نیست از وعده مورد علاقه خود بگذرید فقط سعی کنید ورژن سالم ترش را سفارش دهید. پیتزایتان بیشتر شامل قارچ و سبزیجات باشد و گوشت فرآوری شده هم نداشته باشد ( مرغ و گوشت چرخ کرده گزینه های بهتری هستند ). یکی دیگر از راه حل ها این است که خودتان با مواد سالم یک پیتزای خانگی درست کنید. ...
وقتی هوس های غذایی خبر از وضعیت سلامت می دهند
برای مقابله با آن هوس کمک کند. پزشکی سنتی چینی بر این باور است که اشتیاق بدن برای دریافت چیزی به معنای عدم توازن در میزان انرژی طبیعی شما است. تعادل خوب برای حفظ عملکرد بدن در بهترین حالت و دور نگه داشتن هوس ضروری است. غذاهای شیرین هوس مصرف مواد غذایی شیرین بسیار شایع است و می تواند نشانه ای از چند چیز باشد. اگر تمایل شدید برای مصرف کیک و شیرینی احساس می کنید، ممکن است با ...
اغفال دختران در آرایشگاه های زنانه
...، تزریق ژل، تاتو، پاکسازی پوست و همچنین استفاده از کرم های ضد چروک، ویتامینه و تقویت مو در امور پزشکی دخالت کرده اند که این امر باعث می شود سلامت بانوان به خطر بیفتد. تزریق ژل یک کار پزشکی است و آرایشگر نمی تواند عملی را مرتکب شود که در حوزه خدمات ارائه شده آن نیست. بنابراین، اگر آرایشگری مرتکب چنین عملی شود، این کارش دخالت در امر پزشکی محسوب می شود و در صورتی که اداره اماکن از آن ...
بهترین درمان های طبیعی برای مشکلات روده ها
، منگنز، منیزیم، سدیم و پتاسیم موجب سوءهاضمه می گردد. لذا توصیه می گردد که بجای نمک های تصفیه شده که فقط حاوی سدیم هستند، از نمک دریا یا معدن که طیف وسیعی از املاح دارند استفاده شود. و برای رفع کمبود مس بهتر است که هفته ای دو مرتبه قاشق مسی بدون لعاب را در خورشت در حال پخت قرار داد. استفاده گه گاه از ظروف چدنی نیز برای بر طرف شدن کمبود آهن توصیه می گردد. (البته باید در نظر داشت که ظروف چدنی، باید بدون ...
اضطراب عملکرد در ورزش
هماهنگی که برای روی دادهای ورزشی مورد نیاز است دشوار می شود. البته قدری نگرانی مفید است و می تواند به عمل کرد بهتر شما کمک کند. اما اگر این نگرانی از حد بگذرد، می تواند افکاری منفی به شما القا کند و روی اعتماد به نفستان اثری مخرب بگذارد. اگر میان عمل کرد شما در طول جلسات تمرین و مسابقات تفاوت عمده ای وجود دارد، ممکن است دلیل آن اضطراب باشد. گر چه ممکن است هرگز نتوانید کاملاً بر اضطرابتان غلبه کنید، اما ...
عرضه محصولات مبتنی بر فناوری نانو در نمایشگاه بین المللی هوایی ایران
رنگ های خودتمیزشونده که به صورت تجاری در داخل کشور تولید و قابل عرضه است، در معرض دید بازدیدکنندگان نمایشگاه قرار خواهد گرفت. با بهره گیری از دستگاه مجهز به فناوری پلاسمای سرد می توان عملیات مختلفی مانند ایجاد گروه های عاملی مورد نظر، دفع انواع لکه های آبی و روغنی، بهبود ترشوندگی، خواص آنتی استاتیک، فعال سازی سطوح، بهبود رنگ پذیری و چسبندگی را در دمای پایین انجام داد. از جمله نقاط قوت ...
سوپ بُرش؛ سوپ قرمز رنگِ مردم روسیه و آسیای شرقی
سوپ بُرش (Borsch) یک غذای سنتی متعلق به روسیه و اروپای شرقی است. ماده اصلی سوپ برش چغندر ( لبو) است و همین باعث قرمزرنگ بودن سوپ می شود. برای طعم بهتر، سوپ برش روسی را معمولاً با ماست ترش، مایونز یا خامه سرو می کنند. این سوپ جدید و خوشمزه دستور پختی بسیار ساده دارد و بدلیل ترکیباتش یک سوپ رژیمی و مقوی برای فصل پاییز و زمستان محسوب می شود. مواد لازم چغندر (لبو) 3 ...
بازیگر زن معروف از گیاهخوار شدنش می گوید! / 2 سال است که گوشت نمیخورم +عکس
برای مقابله با بیماری و بهبود اوضاع نظام سلامت کشور، سوژه تازه ای است که هنرمندان را به خود جذب کرده، تا جایی که در چند ماه گذشته هر کدام از آن ها از طریق شبکه های اجتماعی و مصاحبه های مطبوعاتی شان این سوژه را دنبال می کنند و بر آن تاکید دارند. با پریناز ایزدیار هم صحبت شدیم؛ هنرمندی که دغدغه زندگی سالم در او باعث شده تصمیم به گیاه خواری بگیرد. این بازیگر جوان سینمای ایران سال گذشته بازی ...
سپری از جنس مواد غذایی در برابر آلودگی هوا
خون ایجاد شده در رگ هاست. وجود لخته در رگ های خونی باعث اختلال در گردش خون می شود. روغن زیتون حاوی دو آنتی اکسیدان قوی هیدروکسی و اولئوروپین است که در رقیق شدن خون و جلوگیری از لخته موثر هستند. به علاوه روغن زیتون باعث انتشار اکسید نیتریک در داخل عروق و شل شدن دیواره شریان ها و بهبود گردش خون می شود. مصرف روزانه این ماده غذایی ارزشمند توصیه شده است. مواد غذایی حاوی آنتی ...
کدام دمنوش ها مناسب فصول سرد هستند؟
را بتراشید و ورقه ورقه کرده و به محض اینکه آب جوش آمد، ورقه های زنجبیل را به آن اضافه کنید. پس از 15 تا 20 دقیقه دمنوش آماده است. آن را صاف کرده و مصرف کنید. اگر مایل بودید می توانید به آن عسل و لیموترش نیز بیفزایید. دمنوش چای سفید اگر طعم تند چای های دیگر را دوست ندارید، می توانید از چای سفید استفاده کنید. این چای از برگ های جوان و غنچه های بازنشده درست می شود ...
با چین و چروک دور چشم چه باید کرد؟
کبد مناسب است. بهتر است آب سیب را اواسط روز یا بعدازظهر میل کنید. برای تغذیه پوستتان و پیشگیری از بروز چین و چروک نباید از مرطوب کردن و تغذیه درونی پوست غافل شوید. برای این کار علاوه بر این که باید خارج از وعده های غذایی به میزان کافی آب بنوشید. لازم است به طور منظم مواد غذایی سرشار از چربی های خوب نیز میل کنید. روغن های گیاهی مانند روغن کنجد، روغن تخم کتان؛ روغن زیتون و روغن نارگیل، آجیل ...
نخ بخیه دارورسان برای بیماران سرطانی ساخته شد
. وی افزود: همچنین نخ بخیه دارورسان برای تسکین موضعی درد پس از عمل جراحی و در زخم های پوستی برای جلوگیری از التهاب و عفونت، بیماری های پریودنتال و سایر بیماری ها کاربرد دارد. وی گفت: معمولا در عمل های جراحی برای بهبودی بیمار از دارو با دوز بالا استفاده می شود که می توان با این نخ بخیه دارورسان، از دوز دارویی پایین تر استفاده کرد. به گفته وی، وقتیکه به صورت موضعی ...
پیکر تراشی (بادی جت) چیست؟
بادی جت به کمک قدرت جریان آب، سلول های چربی را خُرد و از بدن خارج می کند. با استفاده از فناوری بادی جت، چربی ها با نیروی بسیار کمتری در مقایسه با لیپوساکشن سنتی بیرون کشیده می شوند. قدرت آب باعث جدا شدن سلول های چربی از بافت های زیرین شده و به کانولای مکنده اجازه می دهد که سلول های خرد شده را آزادانه بیرون بکشد. در این روش، احتمال آسیب دیدن بافت های اطراف، پوست، عضلات، عصب ها و عروق خونی به حداقل می ...
رزماری یا اکلیل کوهی (نام علمی : Rosmarinus officinalis)
عنوان ضددرد، مسکن روماتیسم مفاصل و تسکین درد ماهیچه ها و به شکل محلول، خوابیدن در وان حاوی محلول، جهت تحریک گردش خون موضعی مؤثر است. 8- در طب عوام از محلول ها یا اشکال موضعی آن برای بهبود اگزما و زخم ها نیز استفاده می شود. 9- رزماری دارای خاصیت حشره کش است. همچنین عصاره آن می تواند ثبات روغن های حاوی امگا3 را زیاد و از فساد آن ها جلوگیری کند. 10- تهیه چای: به 2. ...
سیتالوپرام چیست و چه عوارض خطرناکی دارد؟
سیتالوپرام (Citalopram) یکی از داروهای مقابله با افسردگی می باشد که با بالا بردن میزان ترشح سروتونین (ماده ای که به مغز برای حفظ تعادل کمک می دهد)، معمولا به عنوان دارویی برای بهبود مشکلات و بیماری های روحی و روانی مانند افسردگی تجویز می شود . این دارو احتمال بهبودی شرایط روحی و زندگی شخص را بالا می برد. اثرگذاری این دارو بر مشکلاتی نظیر استرس و اضطراب، فوبیا و ترس از اجتماع و وسواس نیز هست. برای ...
آرزوهای یک آدم صفرکیلومتر!
صفحه بندی و نقد فیلم و... همه همکاران روزنامه، بهروز را با عنوان آقای"صفرکیلومتر" می شناسند که البته او به هیچ وجه از این عنوان خوشش نمی آید و این دو کلمه، همواره دلش را به درد می آورد! او دلش می خواهدکه با شخصیت های بزرگ و نام آور ادبی و هنری و سیاسی و ورزشی، به شکل عمیق و چالشی به گفت وگو بنشیند و با انتشار مطالب جالب و جانانه خود، به شهرت فراوان و آرزوی شیرین خود برسد، اما تاکنون کسی ...
تمام تلاش های عاشقانه زن جوان برای همسر معتادش
این موضوع را نمی پذیرد. یکی از دوستانم که قضیه ام را می دانست گفت حالا که می خواهی ترک کنی، بیا و شیشه بکش. متاسفانه کشیدم و بعد از آن شیشه به تریاک و ترامادول هم اضافه شد. دو سال تمام درگیر شیشه بودم. راحت بگویم در این دو سال نابود شدم. شده بودم پوست و استخوان. هرکسی که از دور می دید متوجه می شد که مصرف کننده هستم. کراک هم زدم اما حس کردم جنبه اش را ندارم. خیلی زود نشئه می شوی و خیلی زود هم از سرت ...
چگونه بر استرس هنگام سخنرانی غلبه کنیم
.... اگر چه این فرآیند طراحی شده تا در موقعیت های تهدیدآمیز شما را یاری کند، اما می تواند مشکلاتی را هم به همراه داشته باشد، به ویژه اگر سطح اضطراب تان بیش از اندازه بالا باشد و یا مدت زیادی طول بکشد. اضطراب عملکردی چه نشانه هایی دارد؟ نشانه های بسیاری وجود دارند که می گویند شما در حال تجربه ی اضطراب عملکردی هستید و این نشانه ها ممکن است چند ساعت یا چند روز پیش از ارائه یا مصاحبه ...
بگو قیمت دست های زرد رنگت چند/حراج دسترنج طلاکاران بشرویه آغاز میشود؟
برای فروش فله ای این ادویه گرانقیمت برداشت . بی شک در صورتی که دست دلالان از بازار زعفران کوتاه شود، این محصول می تواند وضعیت کشاورزان شهرستان بشرویه را بهبود ببخشد. با این حال، این ادویه خوش طعم و گرانقیمت جهان خواص دارویی بی نظیری دارد. خوردن چای زعفران غذا را هضم می کند ،اثر مسکن درد دارد،قاعده آور است ،باعث تحریک اعصاب می شود،خون ساز است و گردش خون را آسان می ...
