خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر مرکبات بر پوست و مو
تنها به شادابی صورت کمک می کند بلکه به درخشندگی پوست و همچنین استفاده مداوم از ان باعث صاف شدن پوست نیز می شود. کاهش دهنده چین و چروک پوست تحقیق علمی در سال 2007 نشان داد افرادی که از ویتامین C بیشتر نسبت به دیگران مصرف می کنند، چین و چروک پوستی کمتری و همچنین پوستی شاداب تر نسبت به ما بقی افراد دارند. ویتامین C نقش اساسی در ترمیم و رشد بافت های بدن دارد. ...
جوانسازی پوست با گوجه فرنگی/ این ژل طبیعی پوست شما را جوان می کند
یا 2 ساعت بعد از صرف غذا به همراه یک قاشق چای خوری سکنجبین موجب پاکسازی سیستم خونرسانی می شود. وی گفت: لایه برداری آرد باقالا، آرد عدس به همراه کمی کف دریا، سدر ، بابونه، ماست و لیمو ترش به عنوان ماسک به مدت 20 تا 30 دقیقه بر روی پوست برای سلامت آن توصیه می شود، لازم به ذکر است که در پوست های چرب، سرکه و در پوست های خشک شیر به جای آن استفاده شود. عظمایی با بیان اینکه استفاده ...
هر آنچه درمورد فواید خاکشیر باید بدانید
از این مخلوط کافی است یک استکان از هر یک از عرق های گیاهی شاه تره، بیدمشک وکاسنی را با هم مخلوط کرده و آن را با 2 قاشق غذاخوری خاکشیر ترکیب کنید. نوشیدن این ترکیب علاوه بر آن که جوش های صورت را درمان می کند برای افرادی که دچار گرفتگی صدا هستند نیز موثر است. مدت درمان با این نسخه دست کم 3 هفته است و پس از این مدت نتایج بهبود به مرور در چهره بیمار نمایان می شود. بهبود لک ها با خاکشیر ...
پوستتان را با این گیاهان زیبا کنید
بسیار موثر است. وی به پوست های حساس اشاره کرد و افزود: لوسیون دم کرده بنفشه جهت برطرف کردن حساسیت پوستی افراد بسیار مفید است، طوریکه 30 گرم گیاه بنفشه را در یک لیتر آب جوش به مدت یک ربع بریزید، و بگذارید کمی بماند و سپس به صورت کمپرس ولرم روی پوست صورت قرار دهید.
از سیر تا پیاز نکات تغذیه دیابتی ها
پنیرخامه ای(15گرم)، دو قاشق غذاخوری خامه، یک قاشق شکر، سه حبه قند و یک قاشق غذاخوری عسل. همچنین لازم است مصرف قندهای ساده محدود شود. بیماران در شرایط هیپوگلایسمی چه کنند؟ این کارشناس تغذیه اظهار کرد: همیشه همراه خود قرص گلوکز داشته باشید. شما می توانید این قرص ها را از داروخانه ها و یا سوپرمارکت ها تهیه کنید. منابع دیگر قندهای ساده که می توان در درمان هیپوگلیسمی مورد استفاده ...
پاکسازی رحم با رازیانه، معجون معجزه آسا!
بسیاری از خانم ها دچار اختلالات هورمونی و مشکلات قاعدگی هستند. دکتر محمد فصیحی دستجردی، متخصص بیماریهای عفونی و محقق طب سنتی در رابطه با درمان مشکلات قاعدگی در طب سنتی به گیاه رازیانه اشاره کرد و گفت: هر روز به میزان یک قاشق چایخوری پودر رازیانه را داخل یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید ده دقیقه دم بکشد، بعد خالی و یا به همراه یک قاشق عسل و نه شکر! میل کنید . وی در توضیح دلیل ...
توصیه های تغذیه ای طب اسلامی برای فصل پاییز
این گونه عفونت ها افزایش پیدا می کند. در فصل های سرد سال، نوشیدن آب به ویژه آب سرد ناشتا مضر است و بهتر است از نوشیدنی هایی که طبع گرم تری دارد مانند شربت عسل استفاده کرد. همچنین مصرف دم نوش های گیاهی با طبع گرم مانند آویشن، بابونه و استوقودوس هم مفید است. افرادی که سوداوی هستند، می توانند در فصل پاییز از دم کرده گل گاوزبان استفاده کنند. ...
همه خواص گل بابونه!
مفید شناخته شده است. بخور گل بابونه برای بهبود آکنه و جوش های صورت مفید است. بخور بابونه علاوه بر تسکین التهاب و از بین بردن میکروب ها سبب تحریک گردش خون صورت می شود و پوست را جوان و شاداب می کند. از سوی دیگر منافذ پوست را باز کرده و روند دفع سموم و فلزات سنگینی را که طی روز در آن نفوذ کرده اند، تسریع می کند. برای برطرف کردن سیاهی اطراف چشم از کمپرس دم کرده ی گل بابونه استفاده کنید. حساسیت های ...
توصیه های طب سنتی برای ناراحتی های ریوی
بهتر است غذاها و گیاهان دارویی با طبع گرم مانند نخود، عسل، گوشت گوسفند و گیاهانی مانند زعفران، زنجبیل و ... مصرف شود. وی افزود: بنابراین بهتر است از مصرف مواد غذایی و نوشیدنی های با طبع سرد خودداری کرد تا به تدریج مزاج بیمار از سردی و تری به سمت تعادل حرکت کند. البته رژیم غذایی برای درمان این بیماری به تنهایی کافی نیست و باید در کنار آن از گیاهان دارویی با طبع گرم استفاده کرد و ورزش ...
درمان های خانگی بوی بد دهان
... میخک دارای خواص ضد باکتریایی بوده و بوی بد دهان را از بین می برد. راحت ترین روش این است که چند تکه از این گیاه را در دهان گذاشته و آن را کاملا بجوید. در ضمن، می توانید چای گل میخک را نیز مصرف کنید. برای درست کردن این دمنوش، ابتدا یک فنجان آب را بجوشانید. سپس یک قاشق چایخوری از گل میخک را اضافه کرده و بگذارید تا به مدت 10 دقیقه دم بکشد. جعفری کلروفیل های موجود در جعفری ...
10 راز آشپزی برای خوش طعم کردن غذا
قاشق چای خوری زعفران دم کرده کمی تفت بدهید و روی مرغ ها بریزید. سپس اجازه دهید تکه های مرغ طعم دار شده به مدت 2 تا 3 دقیقه روی حرارت بمانند تا آماده خوردن شوند. 2) قهوه + استیک اگر قصد درست کردن استیک یا حتی گوشت تنوری دارید، می توانید از پودر قهوه نیم کوب برای طعم دادن به گوشت استفاده کنید. ترکیب پودر قهوه اسپرسو، نمک، فلفل قرمز، پودر فلفل دلمه ای، زیره سبز و چند دانه فلفل ...
کارهایی که برای بهبود گلودرد باید انجام دهید
را برطرف کند و همچنین طعم غذایی که می خورید را نیز تغییر دهد. 8- چای مریم گلی درست کنید: چند برگ تازه مریم گلی داخل یک کتری آب بریزید و سپس آن را به جوش بیاورید. این چای را هر چند ساعت یکبار بنوشید تا زمانی که درد گلویتان بهبود پیدا کند. 9- آسپرین استفاده کنید: آسپرین ضد التهاب است، پس به مرور غده های متورم شده را بهبود می بخشد. آسپرین درمان نیست اما می تواند از غیر قابل تحمل ...
درمان سرماخوردگی با این مواد غذایی
به منظور درمان های بی شماری مورد استفاده قرار می گیرد. حالت قلیایی آن در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری های زیادی موثر است. اگر خوردن سرکه سیب به تنهایی برایتان دشوار است می توانید آن را با آب گرم و مقدار اندک عسل مصرف نمائید. درمان سرماخوردگی با زنجبیل در حالیکه به طور معمول از “ زنجبیل ” به عنوان یک راه حل برای درد معده تان یاد می کنید، خواص تسکین دهنده دیگری هم دارد ...
روش هایی برای درمان گلو درد
روش هایی برای درمان گلو درد راهکارهای ساده برای اجتناب از درد گلو توسط کارشناسان کلینیک مایو پیشنهاد شده است که به قرار زیر است : غرغره آب نمک برای کاهش گلو درد نمک تورم و التهاب مخاط را از بین می برد و به تسکین گلودرد کمک می کند. یک قاشق سرخالی چای خوری نمک را می توان با یک لیوان آب گرم ترکیب کرد و آن را برای چند ثانیه غرغره نمود و بعد از دهان خارج کرد. این کار ...
سرما پوست را مثل چوب می کند
می شود. همچنین استفاده از دستگاه بُخور برای جلوگیری از خشک شدن هوای داخل خانه می تواند در مرطوب نگه داشتن پوست موثر باشد. به علاوه باید از پوست در برابر باد، سرما و نور خورشید محافظت شود. در صورتی که با وجود رعایت نکات فوق، خارش و خشکی پوست تان ادامه پیدا کرد و تشدید شد، حتما باید با یک متخصص پوست مشورت کنید. در اینجا توصیه های لازم برای مراقبت از پوست در هوای سرد ...
4 راه طبیعی موثر برای درمان سرفه
، حواستان باشد مولتی ویتامین روزانه تان سرشار از این مواد مغذی باشد. مصرف سیر، پونه کوهی، چای سبز، زنجبیل، فلفل دلمه ای قرمز را فراموش نکنید. این غذاها به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک خواهند کرد. پس با خوردن این مواد غذایی بدن شما قوی تر نگه داشته می شود. گیاهان دارویی گیاهان دارویی اعم از پای خری، هورهوند، گل ختمی و مولین اگر به مانند چای یا دمنوش نوشیده شوند، به ...
میوه هایی که شما را در برابر آلودگی هوا واکسینه می کنند
ترین میوه هایی است که سرب را از بدن خارج می کند و نقش حیاتی در کاهش مضرات ناشی از آن دارد. خوردن سیب، گریپ فروت، غلات سبوس دار، سوپ جو، سوپ شلغم، کدو، لیمو ترش تازه و عسل نیز توصیه می شود. وی اظهار داشت: استفاده از بخور آب و سرکه در محیط خانه می توانددر کاهش آلودگی های ناشی از سرب موثر باشد، همچنین بخور اکالیپتوس، بابونه ،تخم گیشنیز و نعناع بسیار موثر است. عظمایی عنوان کرد ...
درمان اسهال کودکان، روش طب سنتی
: برای رفع این بیماری سه گرم یا دو گرم تخم مرزه را در یک استکان آب جوش دم کرده و با کمی شکر مصرف نمایید. در صورت لزوم این کار را پس از چند ساعت تکرار کنید. خاکشیر: یکی دیگر از راه های درمان اسهال استفاده از خاکشیر است. برای درمان یک قاشق خاکشیر را از قبل بو داده و سپس با کمی آب و شکر مصرف نمایید. ...
روش های ساده برای از بین بردن چربی در بدن
جذب جریان خون می شوند و برای سوخت و ساز بدن انرژی آزاد می کنند. زمانی که این میزان بیش از اندازه باشد، به گلیکوژن تبدیل و در بافت های چربی ذخیره خواهد شد. همچنین مصرف بیش از اندازه شکر سبب می شود که قند موجود در خون افزایش پیدا کرده و انسولین به میزان فراوانی آزاد شود. این امر قویا سبب پدیده ای می شود که از آن به مقاومت به انسولین یاد می شود و مرتبط با سندرومی به نام سندروم ...
راهکارهایی برای درمان کبد چرب
با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت به مصرف داروها دارد که اصلی ترین آنها تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست . درمان کبد چرب با توصیه های طب سنتی و تغذیه اولین توصیه اصلاح تغذیه و شیوه زندگی است. کاهش مصرف گوشت چربی و مواد قندی و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات توصیه کلی بسیار مفید است . جایگزینی گوشت با سویا جایگزینی شام با سالادی ...
توصیه های طب سنتی در هوای آلوده
ایران آنلاین /دکتر امیرهومن کاظمی با اعلام این خبر افزود: استفاده از گیاهان دارویی در این هوای آلوده نیز برای سلامت بدن بسیار تاثیرگذار است و مردم می توانند برای کاهش جذب سموم، دمنوش نعناع ، دمنوش بابونه و دمنوش مخلوط گشنیز و بهارنارنج بنوشند. وی خاطرنشان کرد: در غذاها نیز سوپ جو و شلغم پیشنهاد خوب طب سنتی برای کاهش جذب سموم هوا و نیز تقویت سیستم ایمنی بدن است. وی ادامه داد: مصرف عسل ...
10 مورد از فواید چای سبز در سلامت و زیبایی پوست و مو
اصلاح می کند. مطالعه ای که در سال 2003 در دانشکده پزشکی جورجیا انجام شده است، نشان داده که چای سبز به جوانسازی دوباره پوست کمک می کند. این خاصیت می تواند به عنوان درمانی برای بهبود بیماریهای پوستی و زخم ها مورد استفاده قرار گیرد روش ساختن ماسک روشن پوست با استفاده از چای سبز 2 قاشق چایخوری چای سبز پودر شده را در ظرفی بریزید. 1 تا 2 قاشق چایخوری عسل به آن ...
رنگ خوراکی طبیعی درست کنید+عکس
بسته تمیز تا دو هفته در یخچال نگهداری کنید. مواد لازم برای رنگ سبز : 1 پیمانه (30 گرم) اسفناج تازه یا یخ زده 3 قاشق غذاخوری آب روش تهیه: اگر از اسفناج تازه استفاده می کنید، بعد از شستن در یک ماهی تابه کوچک، اسفناج را در آب به مدت 5 دقیقه با در بسته بپزید و بعد آب اضافی اش را بریزید و در مخلوط کن پوره کنید (اگر دیدید مواد سفت است، یک قاشق ...
کراتینه کردن موهایتان را با مواد طبیعی انجام دهید
موهاتون به مونه و بعد با شامپو بشورید. فوق العاده برای موهای خشک و آسیب دیده و موخوره مفید هست (دو الی سه بار در هفته). – ماسک تخم مرغ، عسل، روغن زیتون:قبل از انجام هرکاری باید بدانید که اگر می خواهید به نتیجه مطلوبی برسید نباید از موارد گفته شده به مقدار زیاد استفاده کنید بلکه طبق دستور و با توجه به اندازه موهایتان، قدم به قدم تمامی مراحل را انجام دهید. روش اول: 5 قاشق غذاخوری ...
راه درمان سرفه به روش خانگی و گیاهی چیست؟
مشکلات تنفسی و گلو می شود. زردچوبه یکی از راه های استفاده از زردچوبه به منظور بهبود سرفه مخلوط کردن آن با زنیان است به این روش که از هر کدام یک قاشق چای خوری در یک فنجان آب ریخته و بجوشانید تا حجم آب آن به نصف برسد سپس چند قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کرده و 2 بار در روز از آن میل کنید . میخک کافی است آن را با عسل مخلوط کرده و به مدت شب تا صبح در یخچال ...
زنجبیل (نام علمی : Zingiber officinale)
دوران بارداری و شیردهی نیز از مصرف زیاد آن باید خودداری کرد. 13- تهیه چای: روی نیم تا یک گرم از پودر آن یک استکان آب در حال جوش ریخته و حدود 15 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد، سپس آن را صاف و مصرف کنید. 14- در صورتی که اسانس زنجبیل در دسترس باشد، 5 تا 10 قطره آن را با 25 میلی لیتر روغن بادام مخلوط کنید. این مخلوط به عنوان ماساژ برای دردهای روماتیسمی به خصوص پاها مفید است. ...
توصیه های ضروری برای راهپیمایان اربعین حسینی (ع)
اشیای قیمتی تان را توی جیب های دم دست قرار ندهید و همه آنها را در یک جیب یا یک کیف نگذارید که اگر به هر دلیلی آنها را از دست دادید، برای خودتان و همراهانتان مشکل ایجاد نکنید. - معمولاً صبح اول وقت موقع حرکت، هوا سرد است و به تدریج، هم هوا گرم می شود و هم راهپیمایان عرق می کنند. بهتر است به جای کاپشن و پالتوهای بزرگ و دست و پا گیر، از دو سه تا لباس متوسط و یک کاپشن معمولی استفاده کنید ...
آنچه را که درباره آشپزی با تخم مرغ نمی دانید !
.... پختن تخم مرغ در آب (آب پز) برای پختن تخم مرغ کافی ست آن را درون ظرفی گذاشته و روی شعله گاز قرار دهید از زمان جوش آمدن آب، سپس 10 دقیقه صبر کنید. در این زمان تخم مرغ کاملا پخته شده و سفت می شود. بعد از این مدت می توانید آن را سرو کنید. تهیه تخم مرغ عسلی برای تهیه تخم مرغ عسلی کافی ست تخم مرغ را درون ظرف روی گاز قرار دهید و درون آن آب سرد بریزد ...
همه چیز درباره عرق نعناع
نعناع ترکیب شده با آب است که خاصیت ضدنفخ، ضددرد و ضداسپاسم (گرفتگی) دارد. از آنجا که تمام ترکیب های نعناع وارد عرقش نمی شود، نمی توان همه خواص برگ نعناع را به عرق آن هم نسبت داد ولی مصرف این عرق گیاهی، پس از غذا و برای رفع دل درد و نفخ یا هضم بهتر غذا مفید است. دوست دستگاه گوارش عرق نعناع ضد نفخ است و می تواند باعث کاهش درد معده شود و برای بادشکن هم می تواند به خوبی استفاده شود و برای ...
خواص بی نظیر چای گل سرخ
عصاره استویا استفاده کنید که یک شیرین کننده طبیعی و فاقد کالری است. برای تهیه این چای کافی است گلبرگ ها را به آب جوش اضافه کرده و اجازه دهید به مدت 5 تا 10 دقیقه استراحت کند. سپس می توانید چای را صاف کرده و کمی عسل یا عصاره استویا به آن بزنید. می توانید از گلبرگ های خشک نیز در تهیه دمنوش استفاده کنید. می توانید یک قاشق غذاخوری گل سرخ را به همراه یک قاشق غذاخوری چای سیاه یا سبز به مدت 15 الی 20 دقیقه دم کنید. این دمنوش برای از بین بردن بوی بد دهان و کاهش نفخ موثر است. منبع: taghzie.tebyan. ...
