خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه با لرزش دست ها مقابله کنیم؟
...> ترک ناگهانی الکل یا دیگر موادی که بدن به آنها وابسته شده است. برخی کمبودهای تغذیه ای مشخص. استرس، اضطراب و عصبانیت که لرزش دست ها را کلید می زنند. اگرچه لرزش دست ها مشکلی نیست که زندگی فرد را تهدید کند، اما می تواند انجام وظایف روزانه را دشوار سازد. اگر مشکل شدیدتر شود، فرد در نگه داشتن لیوان بدون ریختن نوشیدنی موجود در آن، غذا خوردن به صورت عادی، اصلاح کردن و نوشتن ...
زائرین اربعین لبنیات محلی نخورند
در طول مسیر نیز چندان توصیه نمی شود. شیرمستی اظهار کرد: افراد هنگام مصرف انواع کنسروها در این سفر باید آن را خوب حرارت دهند، چون مصرف کنسرو سرد خصوصا کنسروهای پروتئینی مانند کنسرو ماهی، لوبیا و عدس می تواند مسمومیت زا بوده و حتی به دلیل وجود سم "بوتولیسم" کشنده باشد. وی تاکید کرد: بهتر است زائرین برای مسیر زیارت که در حال پیاده روی هستند و نیاز به انرژی دارند انواع خوراکی های ...
10 باور غیر علمی پزشکی را بشناسید
امتیاز خبر: 94 از 99 تعداد رای دهندگان 710 روزنامه جام جم: برخلاف آنچه معمولا شنیده اید، نوشیدن روزانه هشت لیوان آب کلید سلامت نیست یا نپوشیدن لباس گرم در یک روز سرد شما را بیمار نمی کند. شاید باور نکنید دوران بارداری 9 ماه نیست. شایعات مربوط به حوزه پزشکی، اغلب به عنوان حقایقی خدشه ناپذیر بین مردم تکرار می شوند، حتی اگر جستجوهای پیگیرانه در اینترنت، حقیقتی را که پشت این تصورات غلط ...
سالادهای لاغرکننده اینگونه تهیه می شوند!
جهت یک رژیم غذایی لاغری بهره بگیرید، بدنتان دچار کمبود نشود و یا اینکه در معرض ترکیبات نامناسب سالادها قرار نگیرید لازم است که تنوع مواد تشکیل دهنده آن را درست تنظیم کنید و اصولی را در نظر داشته باشید. در این مطلب خواهیم گفت سالاد مخصوص لاغری باید چه ویژگی هایی داشته باشد. لطفاً با ما همراه باشید. برای تهیه سالاد سالم و خوب چه باید کرد و چه نباید کرد؟ وجود سبزیجات سبز رنگ مانند ...
سبک زندگی زائران اربعین حسینی از منظر آیت الله العظمی مکارم شیرازی
...> برای تحقق این مهم، زائران باید از هر گونه عجله و شتاب که ممکن است خدای ناکرده موجب به هم ریختن صفوف و حوادث دردناکی مانند فاجعه منا شود، بپرهیزند و خونسردی و آرامش خود را در هر حال حفظ کنند.[50] امید است که برنامه زیارت اربعین امسال نیز همچون سال های گذشته به صورت منظم برگزار شود.[51] قانون گرایی؛ (زائران اربعین بدون گذرنامه سفر نکنند؛ به مقررات حاکمیتی عراق احترام بگذارید)[52] ...
رسیدن به تناسب اندام پس از وضع حمل
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: پیروی از یک رژیم غذایی سالم در طول بارداری بسیار مهم است. در طول این دوره، بدن شما به مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی اضافی نیاز دارد. درواقع، در طول سه ماهه دوم و سوم روزانه به 300-350 کالری اضافی نیاز دارید. رژیم هایی که فاقد مواد غذایی کلیدی هستند، می تواند بر رشد کودک تاثیر منفی بر جای گذارد. عادات بد غذایی و افزایش وزن بیش از حد ...
ناوگان اشباح مریلند | خلیج مالوز آمریکا
با تاریخ و حوادث جنگ جهانی اول اشنایی داشته باشید. همچنین حتما قبل از حرکت جویای دمای منطقه شوید و لباس مناسب بپوشید و کفش راحت و دمپایی را هم فراموش نکنید همچنین اگر مایل به ماهیگیری هستید قلاب ماهیگیریتان را هم حتما همراه ببرید. سخن آخر آیا به نظر شما خلیج مالوز می تواند مکانی خوب برای گردش و تفریح باشد؟ آیا از نظر شما کشتی های باقی مانده در این خلیج می تواند آلودگی های زیست محیطی به همراه داشته باشد؟ آیا از وجود چنین خلیجی مطلع بودید؟ منتظر دیدگاه های شما خوبان هستیم. ویدئو با درون ...
اینجا محل خرید لوازم زائران اربعین است
. باید کفش هایی مقاوم داشت و زیراندازی که زمان استراحت، بشود محل نشستن و نماز و خوابیدن و خوردن. حالا به همین دلیل در چند سال گذشته میدان رازی یا همان گمرک قدیم، در روزهای نزدیک به پیاده روی اربعین، از حضور زائرانی که می خواهند سفر را امن و راحت کنند، پر رفت وآمد شده تا جایی که به گفته فروشنده های میدان رازی، 2 سال گذشته آنها با ازدحام مسافران اربعین برای خرید لوازم سفر مواجه بوده اند. از ...
کاهش وزن با تخم کتان
.... در بعضی افراد ممکن است عوارضی کوتاه مدت مانند نفخ، درد معده، حالت تهوع، یبوست یا اسهال مشاهده شود، بهتر است در رژیم غذایی خود از میزان کم شروع کنید و به تدریج مقدار آن را افزایش دهید. چند پیشنهاد در ارتباط با طریقه مصرف آن: – به هنگام خوردن صبحانه، آن را به شیر و کورن فلکس خود اضافه نمایید. – به هنگام صرف ناهار، دانه های تخم کتان را به سالاد خود اضافه ...
مغزی توانمند با رژیم غذایی مایند
یک رژیم غذایی سالم می تواند عملکرد خوب بدن انسان را حفظ کند کاهش قدرت و عملکرد مغز بخشی قابل پیش بینی از روند افزایش سن محسوب می شود. فراموش کردن این که تلفن همراه خود را کجا قرار داده اید یا مکالمه ای که با دوست خود داشته اید، و این که دیگر همانند گذشته نمی توانید جدول کلمات متقاطع را حل کنید، ممکن است با افزایش سن به سراغ هر فردی بیایند. اما آیا زوال شناختی باید بخشی ...
سرزنش ها گر کند خار مغیلان غم مخور
که هم صحبت ما می شود در این باره می گوید: برداشت ها و نگاه های متفاوتی از زیارت اربعین در بین زایران وجود دارد که به نظر من در این آستان مقدس و با برکت حس خوب بندگی خدا با شور حسینی و شوق وصال مهدی فاطمه(ع) می تواند بهره مان را از این سفر اربعین بیشتر کند. پیاده روی اربعین از زاویه دوربین غربی ها این گردهمایی عظیم معنوی شیعیان از سوی رسانه های خارجی نیز انعکاس زیادی داشته است ...
توصیه های مهم بهداشتی به زائران اربعین حسینی
...> امیری به زائران اربعین حسینی توصیه کرد پس از بازگشت به کشور ، درصورت داشتن علایمی مانند تب ، سرفه ، و اسهال حتما به پایگاه مراقبت های بهداشتی مستقر در پایانه های مرزی چذابه و شلمچه مراجعه کنند. مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های واگیر مرکز بهداشت استان خوزستان بر دست نزدن بر مواد غذایی خام به ویژه گوشت خام ، عدم تماس با حیوانات و پرندگان زنده در طول سفر، استفاده از وسایل شخصی ...
مردم ایران نمی دانند چه می خورند/ محصولات تراریخته باعث ایجاد سرطانهای سینه، کبد، کلیه، ناباروری و سقط ...
خارج از بدن آن موجود یا گیاه، به درون سلولهای آن منتقل می شود به نحوی که بتواند به جزیی از DNA آن موجود تبدیل شود.این تغییر می تواند موجب تولید فراورده هایی شود که برای مثاال در محصولات کشاورزی صفات مطلوبی مانند مقاومت به آفات و تحمل خشکی، ایجاد کنند و این ویژگی را به نسل های بعدی محصول انتقال دهند. حال در پی گرم شدن بحث ها پیرامون سلامت محصولات دستکاری شده ژنتیکی یا تراریخته ...
پیشنهادهای ورزشی برای مبتلایان به دیابت نوع 2
که ضربان قلب شما را بالا می برد. 2. با پزشک تان مشورت کنید تا مطمئن باشید که برای انجام ورزش بدن تان آمادگی لازم را دارد. وعده های غذایی خود و میزان داروها را با پزشک قبل از انجام هر نوع ورزش در میان بگذارید. 3. قند خون خود را بررسی کنید. از پزشک خود بپرسید که میزان قند خون مناسب شما قبل از ورزش و بعد از آن چقدر باید باشد. اگر قصد دارید بیش از یک ساعت ورزش کنید، قند خون خود را ...
زائران اربعین از مصرف آب غیر بسته بندی و سبزیجات اجتناب کنند
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، حسین عبدالعزیزی، کارشناس مواد غذایی گفت: زائران اربعین به هیچ وجه سالاد، سبزیجات و کاهو استفاده نکنند. هر چند سبزیجات و کاهو مواد غذایی خوبی هستند اما به این شرط که از سالم سازی آن مطمئن باشیم و به دلیل اینکه از سالم سازی سبزیجات و کاهو در طول مسیر سفر اربعین اطمینان وجود ندارد، زائران به هیچ عنوان از این مواد غذایی استفاده نکنند. عبدالعزیزی بیان کرد ...
گردشگری غذا در ایران با این همه خوراکی
گردشگری غذا یا به قول ایرانی ها، شکم گردی یک سبک گردشگری است که سال هاست مورد توجه توریست ها بوده و هر ساله بخش قابل توجهی از توریست ها با هدف تجربه طعم های جدید راهی سفر می شوند اما گردشگری غذا و سلامت در ایران چندان مورد اقبال عمومی نیست و اکثر رستوران ها و سفره خانه ها به عرضه تعداد محدود مشخص غذا اکتفا می کنند. این مسئله به قدری مشهود است که توریست های خارجی بعد از چند روز حضور در ایران شکایت ...
نرگس آبیار از نفس متفاوتش می گوید
ازش گرفتیم. هر بار یک جایزه داشت که برای گرفتن آن باید بهترین بازی اش را انجام می داد. بچه های دیگر هم باهوش و سرتق بودند و تقریبا مو به سر آقای مهران احمدی نگذاشتند! در قصه تان کتک خوردن بچه ها را زیاد داشتید که از مشکل ترین موارد کار با بچه هاست چون هم باید درست در بیاید و هم از بچه ها مراقبت شود. از این نظر چطور کار کردید؟ - ما برای این صحنه ها اولا لباس های کلفت تن بچه ها ...
مردم جهان فریب تبلیغات دروغ علیه ایران را نخورند / ایران کشور فوق العاده زیبا و امن است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ خانم مِرک ، گردشگر آلمانی در تشریح سفرش به کشور ایران به قشم آزاد ، گفت : خیلی وقت بود آرزو داشتم به ایران سفر کنم ولی همه دوستانم به من توصیه می کردند که به ایران سفر نکنم و هر زمان از آنها سوْال می کردم چرا نباید به ایران سفر کنم در جوابم می گفتند ایران کشور نا امنی است و خیلی خطرناک است ، من تصمیمم را برای سفر به ایران گرفتم و خواستم از نزدیک ایران را ببینم ...
شش غذای فوری مجردی خوشمزه
8 دقیقه تا زمانی که خوب پخته شوند قرار داده، سپس این مواد را داخل نان قرار داده و پنیر رنده شده را روی آن می ریزیم و به مدت 3 دقیقه در مایکروفر قرار داده تا پنیر روی مواد آب شود. حال با یک عصرانه راحت و مقوی طرف خواهیم شد که آماده خوردن است. سرو این غذا هم باید با کارد و چنگال و با برش های عرضی انجام بشود. سیب زمینی شکم پر به قول شاعر در اندرون من خسته دل ندانم کیست! اما این ...
روایت فرانس 24 از پتانسیل های توریستی کیش
منطقه آزاد تجاری ایران بود که در طول دهه 1990 برای جذب سرمایه گذاری و کمک به واردات کالاهای مصرفی راه اندازی شد. در حال حاضر حدود 40 هتل و مرکز خرید به سبک غربی در همه جای این جزیره وجود دارند. بر همین اساس، مسوولان همچنین می خواهند تعداد پروازهای بین المللی توسط خطوط هوایی به این جزیره را دو برابر و بهشت اکولوژیک بدون خودرو در جزیره نزدیک به آن یعنی جزیره هندورابی ایجاد کنند که پیش تر یک فرودگاه ...
آداب و سنن فراموش شده در دشتستان
...: انجمن گردشگران دشتستان در روز یکشنبه 23 ابانماه در یک گفتگوی مجازی به معرفی آداب و سنن فراموش شده در دشتستان پرداخت . تعدادی از رسومات به فراموشی سپرده شده به شرح ذیل تقدیم حضورتان میگردد . انجمن گردشگران دشتستان آداب و رسوم فراموش شده یادش بخیر...خِشَم رفتن یادش بخیر اوسِنَل که مردم با هم خیلی خوب بیدن و دنیا هنوز خَش بی، خِشَم رفتن (مهمانی ...
حکم حاکم شرع به رؤیت هلال
چکیده مسأله رؤیت هلال، پیش از زوال همواره مورد بحث بوده است و در زمان ما نیز، موضوعاتی نظیر اشتراط یا عدم اشتراط اتّحاد آفاق و اعتبار قولِ هَیَوی و محاسبات فلکی محل بحث است. همچنین موضوعاتی مانند غروب هلال بعد از شفق، تطوّق(به نظر برخی)، شهادت یک شاهد، شهادت زن؛ حکم حاکم در رؤیت هلال، شهادت بر شهادت، چگونگی ثبوت هلال در قطبین، وظیفه شاک در هلال شوال، ضابطه وحدت و تقارب افق، لیله القدر ...
5 ماده غذایی که شما را لاغر نگه می دارند
بسیاری قرار دارند که یک ضمیمه خوب برای غذا خوردن سالم بوده و در عین حال شما را لاغر و باریک نگه می دارند. 1- سیب سیب ها، یک منبع خوب از فیبر رژیمی هستند. فیبر رژیمی نه تنها در یک سیستم گوارشی سالم و کاهش کلسترول نقش دارد، بلکه با کالری صفرش، به افرادی که در غذا خوردن دقیق هستند، سود رسانده و آنها را سیر نگه می دارد. یک چیز دیگر نیز در مورد این میوه وجود دارد که ممکن است به شما کمک ...
کاهش آلاینده های زیست محیطی در سایه مسوولیت پذیری اجتماعی
غیراستاندارد و عدم توجه مردم به سالم بودن خودروهایشان باعث افزایش آلودگی هوا می شود. مسمومیت با گاز مونوکسید کربن موضوعی است که عامه مردم درباره آن اطلاع خیلی کمی دارند. در ادامه این گفت و گو آمده است: این گاز نه تنها منجر به مرگ و میر می شود بلکه باعث ضایعات عصبی پایدار در درازمدت است. در کوتاه مدت، منجر به احساس ناخوشی و بیماری شده و مانع از زندگی با نشاط و شاداب شما خواهد شد. آلودگی هوا را ...
فواید صبحانه کامل، تاثیر بر سلامت زنان
صبحانه ای که درست انتخاب شود، با کنترل کالری دریافتی از پُرخوری فرد در طول روز جلوگیری خواهد کرد و البته لازم است بدانید که قدرت صبحانه سلامت در تاثیرگذاری بر زنان بیشتر از مردان است. حتما دقت کرده اید، افرادی که به بهانه های مختلف از وعده صبحانه رد می شوند، انتخاب های ناسالم تر برای وعده ناهار دارند. این افراد در طول روز بیشتر غذا می خورند و البته به مواد غذایی چرب و شیرین علاقه پیدا می ...
زیرساخت ها برای جذب گردشگر مسلمان هنوز فراهم نیست
را برای اصفهان هم بیاورند. فقط در همین اندازه کار انجام شده است؟ از کشورهای منطقه به خصوص سوریه، لبنان و مصر تقاضای خوبی برای حضور در ایران وجود دارد اما ورود اینها به اصفهان مستلزم روابط بین المللی و تعامل بیشتر است. در واقع این برنامه به زیر ساخت مناسب نیازمند است. پس در این مورد هم مشکل اصلی فراهم نبودن زیر ساخت ها است؟ بله پتانسیل آن وجود دارد ولی زیر ساخت ها هنوز خوب ...
علت سقط جنین، موادغذایی خطرناک
تخم مرغ هم در معرض آلودگی به سالمونلا قرار دارد که برای زنان باردار نسبت به بقیه خطرناک تر است. بنابراین دقت کنید که نکات ایمنی مربوط به آن را رعایت کنید: فقط تخم مرغی را خریداری کنید که در یخچال گذاشته شده است و هر کدام که شکستگی یا ترک داشت را دور بیندازید. از خوردن تخم مرغ عسلی خودداری کنید (بهتر است کاملاً آب پز شوند تا نیمرو) و همچنین سس سالاد اگر حاوی تخم مرغ خام باشد نیز برای شما ...
ریل هایی به سمت بین الحرمین
...، ساعت3/5 ظهر هر سه شنبه، یک قطار به سمت شلمچه برود. حتی اگر ببینند تقاضای مردم زیاد است، ممکن است روزهای حرکتش را بیشتر کنند . ما کربلایی ها شما هم مسافر کربلا هستید؟ به به؛ بفرمایید، بفرمایید بنشینید اینجا این سومین دفعه است که در مدت 45دقیقه حضورمان، چنین مکالمه ای را در کنار مسافران قطار تهران کربلا می شنویم. همدیگر را خیلی زود و خوب پیدا می کنند و می دانند که قرار است ...
10 باور غیر علمی پزشکی را بشناسید
موادی مثل فیبر که به خوردن آن ترغیب می شویم – غیرقابل هضم هستند. 5٫ مطالعه در نور کم یا نزدیک تلویزیون نشستن چشم را ضعیف می کند نور کم یا زل زدن به تلویزیون از فاصله کم، بدون شک می تواند باعث شود چشم شما بسختی کار کرده و آسیب ببیند. اما ریمان می گوید هیچ گونه شواهدی وجود ندارد که نشان دهد این کارها آسیب طولانی مدتی به چشم وارد می کنند. 6٫ روزانه باید حداقل 8 لیوان ...
بسیاری از ویتامین ها بی فایده هستند ، در اینجا به آنهایی که باید مصرف شوند می پردازیم.
. اسید فولیک یک ویتامین B است که بدن ما برای ساختن سلول های جدید از آن استفاده می کند. موسسه ی بین المللی بهداشت و سلامت پیشنهاد می کند که زنان باردار یا زنانی که قصد باردار شدن دارند روزانه 400 میکروگرم اسید فولیک مصرف کنند. زیرا بدن آنها نیاز بیشتری به این مادۀ مغذی برای جنین در حال رشد، دارد. علاوه براین، مطالعات گستردۀ زیادی اثر مصرف اسید فولیک قبل و در طول دوران بارداری را با کاهش میزان نقایص لوله های عصبی، نقایص جدی و تهدید کنندۀ زندگی، نقایص مغزی، نخاعی و ستون فقرات در جنین مرتبط دانسته است. ...
