خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ملبورن و جاذبه هایش شگفت زده تان می کند+عکس
تهویه مناسب بهره می برند. چای ساز و قهوه ساز، دوش و دو ساعت اینترنت رایگان در هر 24 ساعت از دیگر امکانات هتل است. این هتل نزدیک مراکز خرید، فروشگاه ها و کافه ها قرار دارد و شما به آسانی می توانید خودتان را به قلب تپنده ملبورن برسانید. برای اقامت در این هتل سه ستاره باید شبی 70 دلار بپردازید. 72 ساعت در پایتخت فرهنگی استرالیا در زبان عامیانه این شهر را ملبورن شگفت آور می نامند ...
این غذا را بخورید تا آلزایمر نگیرید
های متفاوت (به ویژه رنگ های قرمز تیره) در روز مصرف شود. خانواده توت ها به ویژه توت فرنگی تازه، توت سیاه و بلوبری بسیار مفید هستند. گفته می شود این میوه ها شاخص گلوکز پایین دارند و به کنترل بهتر قند خون و سلامت قلب و مغز کمک می کنند. از انگور قرمز هم به ویژه در فصلش باید قدردانی شود. ادویه : زردچوبه، دارچین، پودر کاری، و همینطور مریم گلی (خشک یا تازه) برای مغز دوست و یار مهربانی هستند ...
روش های پیشگیری از سرطان میان افراد میانسال
...، و در اینجا می خواهیم در مورد آن با شما خوانندگان گرامی صحبت کنیم. در بدن برای بسیاری از سرطان ها، مثل سرطان بیضه، سرطان تخمدان و سرطان دستگاه گوارش تومور مارکر وجود دارد، یعنی اگر ما میزان تومور مارکر مربوطه را در خون اندازه گیری کنیم و از یک میزان مشخصی بالاتر باشد، بیانگر وجود احتمالی یک سرطان بخصوص خواهد بود. دقت تومور مارکرها در تشخیص سرطان متفاوت است، دقت تومور مارکر در تشخیص ...
مسئولان آلوده به اشرافیت شده اند
اقتصادی دکتر مصدق بودند. با پیشینه این چنینی اظهار داشتند باید امیال را از اقتصاد بیرون کنیم. او جزو کسانی بود که می گفت تلفن بخش اعظمش امیال است. اگر مردم یاد بگیرند مصرف امیال نکنند هیچ کسی گرسنه نمی ماند و هیچ کسی بدون لباس نمی ماند. حتی هر اندازه جامعه فقیر باشد. در مورد حقوق های نجومی باید در نظر داشت آن چه به ما آسیب می رساند فرهنگ مصرف امیال است. تلفن، موبایل و این گونه امور جزو ...
9 عادت مخرب که به کلیه ها صدمه جبران ناپذیر می زند
جبران ناپذیری به کلیه ها می زنند و درنهایت حتی این عضو حیاتی را به طورکلی از کار می اندازند، اشاره شده که باید به طور جدی از این عادات غلط پرهیز کنید: ننوشیدن آب کافی مهم ترین عملکرد کلیه ها تصفیه خون و زدودن مواد سمی و زاید از خون است. وقتی آب کافی نوشیده نشود، مواد سمی و زاید در خون شروع به تجمع کرده و می توانند به بدن آسیب های جدی بزنند. مصرف نمک زیاد در رژیم غذایی ...
بخش های خواندنی کتاب توجیه المسائل کربلا
عده ای در کربلا حاضر نشدند و بهانه شان این بود که اگر در کربلا بیاییم. کشته می شویم. درحالی که در این شرایط اسلام به افرادی مثال ما نیاز دارد. ما باید باشیم تا بتوانیم آیات و احادیث را زنده نگه داریم. باید ترویج علم کنیم و... مگر اسلام امام حسین با اسلام شما فرق می کرد! اسلام حسین برای این که زنده بماند، نیاز به جهاد داشت، نیاز به فداکاری داشت، نیاز به خون داشت... بعضی وقت ها اثر ...
7 دمنوش پاییزی که سلامتی بدن تان را تضمین می کنند
طرفی این چای با کنترل کردن قند خون، وضعیت بیماران مبتلا به دیابت را نیز بهبود می بخشد. روش دم کردن چای اولانگ پس از اینکه آب جوش آمد، 1 تا 2 قاشق چایخوری از چای اولانگ را درون قوری ریخته و بگذارید 5 دقیقه بماند و پس از آن از صافی رد کرده و بنوشید. _ دمنوش چای سبز مصرف مرتب دمنوش چای سبز می تواند جلوی ابتلا به بیماری های باکتریایی و ویروسی را بگیرد. در حقیقت با ...
آب کردن چربی های شکم با 5 روش چربی سوز
آب کردن چربی های شکم برای داشتن اندامی متناسب و زیبا یکی از مهم ترین و شاید سخت ترین کارها است. اما دیگر نگران نباشید، با 5 چربی سوزی زیر چربی های اضافه شکم تان را آب کنید. 5 چربی سوز برای آب کردن چربی های شکم برای افزایش چربی سوزی ورزش های هوازی ،مصرف شیرین بیان، تخم مرغ، آجیل و سیب به شما کمک زیادی خواهد کرد. این مواد غذایی علاوه بر افزایش چربی سوزی باعث سلامت شماخواهد شد ...
گذر از 5 مانع برای عملی کردن ِ پیوند سر انسان!
بدن شما منتشر می شوند را کنترل می کند و غده ی بزاقی که مسئول تولید بزاق دهان است. بیش از یک قرن تحقیق مخرب بر روی حیوانات نشان داده است که در لحظه ی عمل جدا کردن سر، فشار خون به مقدار قابل توجهی در سر افت می کند و در نتیجه ی از دست رفتن خون تازه و اکسیژن، مغز به حالت کما می رود که به دنبال آن، مرگ را به همراه دارد. 2- سیستم ایمنی بدن باید فریب بخورد تا سر بیگانه را قبول کند با ...
3 ادویه ضد کلسترول
داشتن سبک زندگی سالم، فعالیت بدنی مناسب و یک رژیم غذایی خوب به شما کمک خواهد کرد که سطح کلسترول خونتان را کاهش دهید. علاوه بر این ها اضافه کردن برخی ادویه جات به برنامه ی غذایی تان می تواند کلسترول خونتان را پایین بیاورد. البته با همه ی این ها، اگر شما کلسترول خونتان بالاست باید با پزشکتان برای درمان آن صحبت کنید. سیر سیر، این سبزی بدبو، به همان اندازه که توانایی آنتی ...
چگونه با لرزش دست ها مقابله کنیم؟
درمان لرزش دست ها، مصرف متعادل ب-کمپلکس ضروری است. انواع مختلفی از ویتامین B وجود دارند که به حفظ سلامت اعصاب و عضلات قوی کمک می کنند. به عنوان مثال، ویتامین های B12، B1 و B6 برای حفظ اعصاب سالم و محافظت از آنها در برابر آسیب ضروری هستند. کمبود ویتامین های B ممکن است به از دست دادن هماهنگی و تعادل بین اندام های مختلف منجر شود که به نوبه خود موج لرزش دست ها می شود. این مساله می تواند به ضعف ...
گوشت شتر دارای عناصر معدنی فراوان فسفر و کلسیم
خاطر نشان کرد: از گوشت شتر به همراه کوهان آن که چربی خالص بوده و تقریبا 82 درصد از وزن کل چربی بدن شتر را تشکیل می دهد در تهیه انواع خورش، آبگوشت و خوراک استفاده می شود. دل، جگر، قلوه، مغز، زبان و دیگر احشای این حیوان نیز از نظر ارزش تغذیه ای تقریبا مانند دیگر دام های اهلی است. وی اضافه کرد: گوشت شترهای کم سن و سال که بین یک تا 3 ساله هستند از جهت مزه، طعم و نرمی شبیه گوشت گوساله است، اما ...
یک نوشیدنی تازه و خوشمزه برای مقابله با بیماری ها
به گزارش خبرگزاری دانا،اگر شما هم جزو آن دسته از افراد هستید که صبح ها برای حفظ سلامت بدن و دستگاه گوارش از نوشیدنی آب و لیمو استفاده می کنید، برای بالا بردن اثرات درمانی این شربت لیمو به آن آب آناناس اضافه کنید. گفتنی است، اضافه کردن آناناس به آب و لیمو ترش می تواند از خاصیت اسیدی لیمو ترش بکاهد و این نوشیدنی را قلیایی کند که برای حفظ سلامت بدن بسیار مفید است. در آناناس ...
آرامش در بارداری (تکنیک های دست یابی به آرامش در بارداری)
یا آلودگی احتمالی آماده نگه می دارد، اما استرس مزمن می تواند شما را خسته و فرسوده کند. اگر دوران بارداری پر استرسی داشته باشید، این حالت ذهنی شما ممکن است بر روی سلامت فرزندتان تاثیر بگذارد. یک بررسی بر روی خانم ها در سه ماهه سوم بارداری نشان داد که فرزندان مادرانی که نشانه های استرس مثل فشار خون بالا را از خود بروز می دهند بیشتر در معرض تپش قلب بالا قرار دارند. در حال حاضر محققان درحال ...
سرعت افزایش سرطان در کشورمان جزو کشورهای اول دنیاست
دکتر حسین فودازی، متخصص رادیوتراپی و آنکولوژی در گفت وگویی تلویزیونی اظهار کرد: در ابتدای قرن 20 مشکلی که درباره بهداشت و سلامت بشریت وجود داشت، بیماری های واگیردار بود. مهم ترین معضل و عامل مرگ و میر بشر این بیماری ها بودند که با کشف آنتی بیوتیک های مختلف و واکسیناسیون که در کل دنیا به صورت فراگیر تا دهه 50 و 60 میلادی انجام شد، بیماری های واگیردار تا حد زیادی کنترل شد و به تبع آن، مرگ و میر ...
در فصل پاییز به سادگی سریع وزن کم کنید+توصیه ها
توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید و در کمترین زمان به وزن ایده آل خود دست یابید. شمردن میزان کالری مصرفی روزانه یکی از بهترین راهکارها برای کاهش وزن و جلوگیری از پرخوری است، به طور میانگین برای کاهش وزن حدود 1200 کالری روزانه باید در افراد بزرگسال سالم مصرف شود ، به همین دلیل یادداشت و حساب کردن کالری مواد غذایی مختلف و همچنین استفاده از نرم افزارهای کاهش وزن که این روزها در انواع ...
تندرستی و سلامتی با 4 نوشیدنی خانگی
سیستم ایمنی همیشه مهم است. به عنوان یک روش طعم دار برای رهایی سریع تر از عفونت های التهابی مانند سینوزیت، سرماخوردگی و... می توانید از این نوشیدنی استفاده کنید. 1 فنجان آناناس حبه شده، 1 فنجان توت فرنگی خرد شده و 2 پرتقال پوست کنده را به 3 لیتر آب اضافه کنید. آناناس مقدار ارزشمندی از بروملین ماده شیمیایی با خواص ضد التهابی را برای شما فراهم می کند. توت فرنگی و پرتقال سرشار از ویتامین C که یک آنتی ...
راهکار ساده برای حذف شکر از وعده های غذایی
. 4. در جریان قرار دادن خانواده، دوستان و همکاران برای اینکه وسوسه خوردن شیرینی و شکلات را بتوانید کنترل کنید، بهتر است به خانواده، دوستان و هم کارانتان از برنامه غذایی خود توضیح دهید و آنها را نیز ترغیب به رعایت مصرف مواد قندی کنید. 5. مصرف پروتئین و چربی های سالم در هر وعده غذایی پروتئین و چربی سالم برای حفظ تعادل سطح قند خون می باشد. آنها انرژی شما را ...
توصیه های طب سنتی برای ناراحتی های ریوی
مانند گوشت خروس، کبک، قرقاول، گنجشک و مصرف قلب حیوانات حلال گوشت، مصرف سبزی هایی مانند شوید، کرفس، نعناع، آویشن، کدوحلوایی، مرزه و از میان خشکبار بادام شیرین، پسته، انجیر خشک و مویز مفید است. بهادری اضافه کرد: همچنین از میان ادویه جات زیره، سیاه دانه، دارچین، زعفران و زنجبیل، مصرف سیب، انار ترش و شیرین، زردآلو، شفتالو، خربزه، میوه های شیرین، میوه های خوشبو و بوییدن عطریات و گل های طبیعی ...
فراتر از برجام به تاسیسات هسته ای ضربه زده ایم/ وقتی سطح صنعت هسته ایمان را پایین می آوریم سرریز فناوری ...
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از مجله اینترنتی رمز عبور - اگر چند ثانیه دیرتر عمل می کرد، اکنون دولتمردان قاب عکسش را بر دست می گرفتند و امضای برجام را دستاورد خون او معرفی می کردند اما سرعت عمل دکتر فریدون عباسی سبب شد تا جان خودش و همسرش از یک ترور ناکام سالم بدر بیاید و حالا شاهد توهین ها و هجمه های مکرر اهالی دولت در برابر انتقاداتش از برجام باشد؛ انتقاداتی که به دلیل سبقه علمی و اجرایی او، کسی ...
دیابت؛ مهمترین عامل تهدید سلامت قلب و عروق
مبتلا به دیابت می توانند با داشتن سبک زندگی سالم، فشار خون و سطح کلسترول خون خود را کنترل کنند. هاشمی در پایان گفت: یکی از قدم های مهمی که می توانید در این راه بردارید، داشتن سبک زندگی سالم است. همچنین لازم است در مورد سوابق خانوادگی خود در ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی اطلاع داشته باشد. درصورتی که خودتان یا یکی از اعضای خانواده به بیماری قلبی یا دیابت یا هر دو مبتلا هستید، این موضوع را به پزشک خود اطلاع دهید. افراد مبتلا به دیابت همچنین باید قند خون خود را همیشه کنترل کنند چراکه کنترل قند خون برای سلامت قلب مفید است. انتهای پیام/ ...
جوانسازی پوست با این میوه
مشاهده می شود . وی تاکید کرد: افراد باید از استعمال دخانیات، مصرف غذاهای صفرا ساز مانند ادویه جات، شکلات، غذاهای سرخ کردنی و فست فودها برای داشتن پوست سالم پرهیز کنند. عظمایی با بیان اینکه پاکسازی کبد، روده و کلیه ها در ایجاد شادابی و سلامت پوست حائز اهمیت است، اظهار داشت: مصرف آب انار ، جوشانده عناب و انواع میوه ها و سبزیجات تازه در ایجاد سلامت پوست بسیار اهمیت دارد. ...
آموزش تعیین جنسیت فرزند قبل از لقاح
مشورت کنید و اورا از تصمیم خود برای بارداری آگاه سازید تا او نیز اگر داروهای مضری را مصرف می کنید قطع یا تعدیل کند. 2- از زمانی که تصمیم میگیرید صاخب فرزند شوید، عادت های خوب را تجربه کرده و عادت های بد را رها کنید. سلامت همسر شما نیز در این چند ماه قبل از حاملگی خیلی مهم است . چون حدود 70 روز طول میکشد تا اسپرم مرد به رشد کامل برسد. 3- در این دوران بیشتر مواظب سلامت خودتان ...
نکاتی راجع به تست حاملگی
ایجادنشدن مشکلات مغزی و نخاعی در جنین کمک می کند. سبزیجاتی با برگ سبز تیره، میوه ها و سبزی هایی با رنگ زرد پررنگ و انواع مغزها جزو منابع دریافت اسیدفولیک محسوب می شوند. برخی از پزشکان هم به بیماران خود مصرف مکمل های ویتامین را برای اطمینان بیشتر از دریافت تمام این ریزمغذی های لازم توصیه می کنند. 3.ویتامین A: دریافت بیش از اندازه ویتامین A به خصوص از منابعی مانند جگر، قرص های ویتامین و ...
درمان کبد چرب با چای سبز
...> مفیدی نوشیدنی دیگر را چای نعناع دانست و اظهار داشت: از خواص مهم این نوشیدنی، لطیف کننده خون، آسودگی در هضم غذا، پاکسازی کبد، سلامت قلب، درمان بیماری گوارشی، ،مقوی اعصاب، اشتهاآور، دفع صفرا و از بین بردن عفونت سرماخوردگی است. این متخصص طب سنتی نوشیدنی پونه را جز قوی ترین آنتی بیوتیک دانست و تاکید کرد: این چای برای افراد با طبع گرم مفید است و دارای فوایدی همچون صفرابر، کاهش درد، سینه ...
چرا دچار فلج معده می شویم؟
بالای گلوگز خون آسیب ببیند بنابراین مهم است که سطح قند خون شما تحت کنترل باشد، البته اگر مبتلا به دیابت هستید. گاستروپارزی همچنین می تواند در نتیجه برخی از عوارض مانند جراحی، کاهش وزن، گاسترکتومی یا برداشتن بخشی از معده اتفاق بیفتد. دیگر علل عبارتند از: مصرف داروهای مخدر مسکن و برخی داروهای ضد افسردگی، بیماری پارکینسون، اسکلرودرمی. راهکارهای مراقبت ...
چگونه کلیه های سالم تری داشته باشیم؟
سیگار پیش روی شما قرار ندارد . شما پیش از هر چیزی باید بپذیرید که مراقبت از کلیه ها واقعا هدف ارزشمندی است . در غیر این صورت، نمی توانید تغییرات لازم برای محافظت از این اندام های حیاتی بدن را پیگیری کنید. 6 نکته تکمیلی در مصرف آب زیاده روی نکنید تامین آب بدن در حفظ سلامت کلیه ها لازم است، اما متخصصان معتقدند که نباید در این کار زیاده روی کرد. دکتر جیمز سیمون ...
این خوراکیها چربی ها را می سوزاند
ساده به سبد غذایی محقق می شود. اگر شما هم جزو افرادی هستید که وجود چربی های اضافی آزارتان می دهد این مواد غذایی را مصرف کنید. در ادامه با هفت خوراکی ارزان و چربی سوز آشنا شوید: زنجبیل یکی از ترکیبات اصلی زنجبیل کپسایسین است، ماده ای که نه تنها اشتها را کاهش می دهد بلکه به هضم عذا هم کمک می کند و سوخت و ساز بدن را هم افزایش می دهد. کافی است برشی از این گیاه دارویی ...
نگفته ها در مورد بیماری دیابت
سابقه خانوادگی، رژیم غذایی ناسالم، عدم فعالیت بدنی، و فشار خون بالا اشاره کرد. دیابت به واقع چیست؟ افراد مبتلا به دیابت توانایی تولید انسولین مورد نیاز برای حفظ سلامت خود را ندارند. هنگامی که غذا می خورید، بدن شما غذا را به قند، یا گلوکز تبدیل می کند. در این مرحله، لوزالمعده باید انسولین ترشح کند. انسولین همانند کلیدی عمل می کند که سلول ها را باز کرده و به گلوکز اجازه ورود می ...
گفتگو با کسی که 15 سال برای کودکان نوشت
، خوش اومدین. من حریری هستم، شما دوچرخه ای هستید؟ احتمالا جوابم مثبت بوده و مرا شناخته، ولی دیگر مابقی خاطره را به یاد ندارم. اما یک چیز را به خوبی به یاد دارم، صورت مهربان و خنده دائمی که در چشم هایش بود؛ از آن روز شیوا حریری دیگر یک اسم داخل روزنامه نبود، می دانستم نامه هایم را او می خواند، می دانستم اوست که در ستون های مختلف جواب من و خیلی از نوجوان های دیگر را می دهد، می دانستم اوست که برای مان ...
