خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
3دلیل افزایش سرطان در ایران
.... حریرچی در بیان عوامل محیطی شیوع سرطان گفت: مواد شیمیایی، مواد مخدر، غذاهای ناسالم و وزن بالا از این عوامل محسوب می شوند. قائم مقام وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، بالارفتن سن جمعیت را یکی از دلایل افزایش سرطان اعلام کرد و گفت: در ایران سالانه 92 هزار نفر به سرطان مبتلا می شوند. همچنین برای کاهش شیوع سرطان عوامل استرس زا در محیط کاهش یابد. قائم مقام وزیر بهداشت ...
افرادی که زود خسته می شوند، بخوانند
. در صورت تداوم نشانه ها به پزشک مراجعه کنید. به آهن بیشتری نیاز دارید آهن به گردش خون بهتر و انتقال اکسیژن به بخش های مختلف بدن کمک می کند. در صورتی که روزانه 10 میلی گرم آهن دریافت نکنید، ممکن است احساس خستگی و بی حالی در شما ایجاد شود. مواد غذایی سرشار از آهن مانند اسفناج، لوبیا و گوشت ماکیان را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. آب و هوا مقصر است اگر تغییر ...
بارداری در سن بالا، چگونه زمینه سازی کنیم؟
را نیز شامل می شود) چه در دوران بارداری و چه قبل از آن افزایش می یابد. این شرایط اثرات منفی در بارداری دارد. فشار خون بالا در دوران بارداری خطر بروز مشکلات با جفت و اختلالات رشد جنین را افزایش می دهد.علاوه بر این دیابت بارداری خطر نقایص مادرزادی، فشارخون بالا و سقط را هم افزایش می دهد. این عارضه همچنین احتمال داشتن نوزادی با وزن بیش از حد طبیعی را بالا می برد و این امر منجر به بروز مشکلات بیشتری ...
تاملی در زیارت اربعین
: فلعن الله من قتلک و لعن الله من ظلمک و لعن الله امّة سمعت بذلک فرضیت به در یک جمع بندی کلی می توان عوامل منجر به شهادت حضرت را جهل ، طمع ،فقدان بصیرت ، جاه طلبی و پروا نداشتن از ستم و ظلم دانست که شهادت آن حضرت را صورت بخشیدند و آن فاجعۀ بزرگ را به وجود آوردند . در ادامۀ زیارت به تولی و تبری نسبت به دوستان و دشمنان امام گواهی داده می شود که زیارت عاشورا نیز بر این اصل تأکید دارد و اصولاً زندگی ما که ...
پروتئین زیاد، دشمن قلب خانم های بالای 50 سال
نهایی نشان دادند که خطر ابتلا به نارسایی قلبی در زنان بالای 50 سال، با استفاده از رژیم غذایی دارای پروتئین زیاد افزایش می یابد، حتی اگر تاثیر عوامل متعدد مثل سن، نژاد، بیماری فشار خون بالا ، بیماری دیابت و بیماری عروق کرونر قلب در نظر گرفته شود.
عوامل مختلف ورم صورت
شستن دست و صورت خود به سراغ آب و آیینه می روید. ناگهان به چهره خود در آیینه نگاه می کنید و با یک صورت متورم و پف کرده روبرو می شوید. در حالیکه نوشیدن الکل یا اضافه وزن می تواند چهره شما را متورم تر از قبل نشان دهد اما دلایل دیگری نیز برای این موضوع وجود دارد. در این مقاله قصد داریم به همین موضوع بپردازیم و دلایل متورم شدن صورت را با هم مرور کنیم. عفونت سینوسی: اگر خطوط سینوس ها(فضای ...
ارتباط افزایش اسیداوریک خون با احتمال ابتلا به نقرس
، چاقی، بیماری پسوریازیس، برنامه غذایی سرشار از پورین مانند مصرف زیاد انواع گوشت و حبوبات، نارسایی کلیه (عدم توانایی کلیه ها در دفع مواد زائد از بدن)، لوسمی، مصرف زیاد کافئین، لنفوم هوچکین، لنفوم غیرهوچکین از جمله عوامل افزایش دهنده اسید اوریک خون هستند. این فوق تخصص غدد و متابولیسم با تاکید براینکه سندرم تحلیل تومور یعنی آزادسازی سریع سلول ها به جریان خون در اثر برخی سرطان ها و یا شیمی ...
افزایش شیوع سرطان در کشور/ سالانه بیش از 92 هزار ایرانی به سرطان مبتلا می شوند
سالگی اتفاق می افتد. قائم مقام وزیر بهداشت با اشاره به اینکه سرطان در کشور ما در حال افزایش است، گفت: علت این افزایش به دلیل بالا رفتن سن جمعیت در ایران است و همچنین رفتارهایی نظیر کم تحرکی، چاقی، استعمال دخانیات مانند سیگار و همچنین مواد مخدر، مصرف غذاهای پرچرب و شور و کم استفاده کردن از سبزیجات در رژیم غذایی از عوامل سرطان محسوب می شود. وی ادامه داد: یکی دیگر از عوامل مهمی که ...
آلودگی هوا سهم 12 درصدی در میزان مرگ و میر/ دانش آموزان هم می توانند در این هوا نفس بکشند!
...، سل، فشار خون، ایسکمیک قلب و بیماری های مشابه به همراه حوادث جاده ای و رانندگی آمار فوت را بالا می برد. اما دانستن این موضوع خالی از لطف نیست که با وجود این همه علّت برای مرگ و میر، آلودگی هوا سهم 12 درصدی را در جهان به خود اختصاص داده است. مقوله آلودگی هوا در کشور ما متأسفانه روز به روز بیشتر رخ نشان می دهد و هر ساعت در کشور به میانگین جان دو نفر را می گیرد. کلانشهر اصفهان یکی از شهرهای بزرگ ...
29 آبان سالاد خُرفه
سرور چاووشی مواد لازم برای 4-6 نفر لوبیا چشم بلبلی 1 پیمانه گوجه فرنگی مکعبی خردکرده 2 عدد فلفل سبز و قرمز مکعبی خردکرده از هر کدام 1 عدد پیازچه خردکرده 4 ساقه خرفه خردکرده 1 پیمانه مواد لازم برای تهیه سس رب انار 2 قاشق سوپخوری روغن زیتون 2 قاشق سوپخوری نمک و فلفل قرمز به میزان ...
تصاویر/ اسرار رنگ نارنجی صورت دونالد ترامپ!+عکس
به درمان خاصی ندارد و بی ضرر است، اما اگر کاروتنوزیس ثانویه به بیماری های داخلی باشد، بیماری زمینه ای باید درمان شود. تشخیص های افتراقی کاروتنوزیس در مصرف زیاد گوجه فرنگی، میزان رنگدانه لیکوپن در خون بالا می رود و رنگ پوست نارنجی می شود. برخی از بیماری های دیگر هم باعث تغییر رنگ پوست می شوند. هیچ کدام از آنها به وضوح پوست را نارنجی نمی کنند، اما ممکن است در برخی شرایط ...
مشکلاتی که رنج بیماران کلیوی را دوچندان می کند/ از نسخه رایگان تا نسخه 700 هزار تومانی
.... دیابت، فشارخون، استفاده بی رویه از مسکن ها از عوامل اصلی بروز نارسایی کلیه/ سالیانه 600 نفر در مشهد دچار نارسایی کلیه می شوند وی با اشاره بر اینکه دیابت، فشارخون، عوامل ژنتیکی، استفاده بی رویه از مسکن ها و آنتی بیوتیک ها از عوامل اصلی بروز نارسایی کلیه هستند، بیان داشت: نارسایی کلیه را جدی بگیرید زیرا آمارها نشان می دهد به طور میانگین سالیانه 600 نفر تنها در مشهد دچار ...
ده علامت هشداردهنده اصلی دیابت
خوردن و دستگاه گوارش وارد خون و به وسیله هورمونی به نام انسولین که از لوزالمعده ترشح می شود، به سلول های بدن اجازه ورود می یابند تا برای ذخیره شدن در بدن و یا تولید انرژی مورد استفاده قرار گیرند. در بیماری دیابت انسولین ناکافی است و یا سلولها نسبت به انسولین مقاومت نشان می دهند.در این گزارش با ده علامت که نشان می دهد فرد مبتلا به دیابت است، آشنا خواهید شد. پر ادراری به طور متوسط ...
مهمترین علایم سنگ کلیه چیست؟
درد بیشتر شده و محل آن نیز مشخص تر می شود. برخی مبتلایان در ناحیه کلیه خود احساس فشار مشخصی می کنند، گویی ادرارشان می خواهد از مانعی بگذرد. با اینکه این درد قابل تحمل است، اما هیچوقت نباید آن را نادیده بگیرید. بوی بد و رنگ غیر عادیِ ادرار گاهی این مشکل خود را در قالب تغییر رنگ و گرفتن بوی بد ادرار نشان می دهد. دلیل این اتفاق هم وجود مواد سمی و شیمیایی در بدن فرد است. اگر رنگ ...
ضربان نامنظم قلب را جدی بگیرید
.... در این حالت جریان اکسیژن و مواد غذایی به مغز محدود می شود و بخشی از بافت مغز آسیب می بیند. فشار خون، استعمال دخانیات، چاقی و عدم فعالیت بدنی از جمله مهمترین دلایل سکته مغزی محسوب می شوند. انجمن سکته آمریکا به هشت نکته اساسی اشاره کرده است که احتمال بروز سکته مغزی را کاهش می دهد. این عوامل عبارتند از: -اندازه گیری مرتب فشار خون و درمان فشار خون بالا -کنترل ضربان قلب نامنظم -پرهیز از استعمال دخانیات -اندازه گیری مستمر کلسترول خون و جلوگیری از افزایش آن -اجتناب از مصرف الکل -کنترل قند خون -مدیریت وزن و ورزش منظم -درمان اختلالات گردش خون ...
29 آبان انواع سس سالاد
رب گوجه فرنگی 80 میلی لیتر (یک سوم پیمانه) سس گوجه فرنگی 80 میلی لیتر (یک سوم پیمانه) سس ووستر شایر 1 قاشق سوپخوری سس تبسکو یک دوم قاشق چایخوری سس مایونز 180 میلی لیتر روش تهیه همه مواد را با یکدیگر مخلوط کنید. آن گاه این مخلوط را به سس مایونز بیفزائید و خوب ترکیب کنید تا سس صاف و یکدست شود. سس گوجه فرنگی ...
رضا هلالی از مداحی تا ورود به امور اجتماعی/ مقابل فشارها می ایستم
پذیرفتند و حالا که بیشتر پذیرفته شده دیگر وقت آن رسیده که از این فضا استفاده کنیم. *اما آقای هلالی توجه به موضوعاتی چون عدالت اجتماعی، کودکان کار، مواد مخدر، بیکاری و امثال اینها می تواند هم شما را از بند سفارشی بودن و سفارشی شدن رها کرده و هم مجموعه تاثیر گذاری چون سازمان هنری رسانه ای اوج و هیات الرضا را وارد فضای جدیدی کند که خیلی ها بر این باورند در دست قشر به اصطلاح روشنفکری جامعه ماست ...
سایه گرانی و کیفیت پایین لوازم توانبخشی بر سر معلولان
نیاز و مناسب کوتاه می کند. محمدرضا هادی پور همچنین نامطلوب بودن لوازم کمک توانبخشی معلولان را از عوامل ابتلای آنها به معلولیت های ثانویه و زخم بستر دانست و افزود: اگر کیفیت و قیمت لوازم کمک توانبخشی به گونه ای باشد که دسترسی معلولان به آنها به آسانی صورت بگیرد بسیاری از این افراد دچار زخم های فشاری و بستر نشده و به تبع آن هزینه های زیادی را صرف درمان و انجام جراحی های مختلف نخواهند کرد ...
هشدارهایی در رابطه با کمبود ویتامین B12
کم خونی مگالوبلاستیک (احساس خستگی و ضعف در فرد ایجاد می کند) در شما تشخیص داده شود، افزایش ناگهانی مصرف ویتامین B12 می تواند شرایط را به گونه ای دیگر رقم بزند و ظاهری پر انرژی تر به شما ببخشد. این حالت به واسطه آن رخ می دهد که ویتامین B12 در شکل گیری گلبول های قرمز خون نقشی کلیدی دارد. اکسیژن توسط گلبول های قرمز به نقاط مختلف بدن حمل می شود و مشخص است که برای افزایش تحمل و قدرت خود به ...
عوارض کمبود اسیدفولیک در بدن چیست؟
هنگام ذخیره، طبخ با درجه حرارت بالا یا فرآیند مواد غذایی از دست می رود. راه های حفظ اسید فولیک در مواد غذایی کارشناس مامایی و پرستاری مرکز بهداشت صومعه سرا در پایان به نکات و راه های حفظ اسیدفولیک در مواد غذایی اشاره و اظهار کرد: میوه ها و سبزیجات به صورت خام مصرف شود، سبزی ها با آب کم پخته شود، در صورت پختن سبزی ها در آب، مجددا آب آن در انواع سوپ و خورش ها استفاده شود. سبزی های تازه در یخچال نگهداری شوند و از خیساندن مواد غذایی در آب به مدت طولانی ممانعت شود. منبع: ایلنا ...
غذایی که می تواند باعث ایجاد لک بر روی دندان شود
ساییده شود، لایه بعدی دندان به نام عاج مورد استفاده قرار می گیرد. این لایه به صورت طبیعی زرد رنگ است. 2. نوشیدنی های ورزشی: در حالیکه نوشیدنی های ورزشی گیتورید رنگ بسیار کمتری نسبت به چای یا قهوه دارد اما باز هم می تواند باعث تغییر رنگ دندان شود. سطح شکر بالا در این نوشیدنی ها باعث می شود باکتری های مختلفی در سطح دندان رشد کند. این موضوع نه تنها می تواند باعث ایجاد لکه در دندان ...
10 چیزی که باید درباره دیابت بدانید
زمان تولد یا حداقل از سن جوانی شکل می گیرد. دیابت نوع 2 می تواند هر فردی در هر سنی را مبتلا کند و در واقع قابل پیشگیری است، اگرچه برخی افراد نسبت به دیگران در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری قرار دارند. از عوامل خطرآفرین ابتلا به دیابت نوع 2 می توان به سابقه خانوادگی، رژیم غذایی ناسالم، عدم فعالیت بدنی، و فشار خون بالا اشاره کرد. دیابت به واقع چیست؟ افراد مبتلا به ...
مواد غذایی شگفت انگیز برای پاکسازی قلب
...: دارای بسیاری از آنتی اکسیدان ها بوده و می تواند از رگهای خونی حفاظت کند. همچنین کاهش فشار خون بالا از دیگر خاصیت های این نوشیدنی است. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که برای دریافت مقدار لازم ویتامین c، روزانه دو لیوان آب پرتقال بنوشید که تاثیر مثبتی در سلامت قلب دارد. 3- قهوه: بسیاری از مطالعات ثابت کرده است، که نوشیدن روزانه دو تا چهار فنجان قهوه، تا حدود 20 درصد خطر بروز ...
8 علامت اخطاردهنده تغذیه نادرست
تابش کوثر:نتایج پژوهشی که محققان دانشگاه ایالتی اورگن آمریکا انجام داده اند نشان می دهد بهترین روش برای حفظ سلامت و زیبایی پوست مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین های A،C و D و آنتی اکسیدان هایی مانند فلاوونوئیدها و کاراتنوئیدها است. همیشه آسیب به بدن در نتیجه عوامل بیرونی مانند وارد شدن ضربه یا زخم و جراحت نیست. در بسیاری از موارد مصرف مواد غذای فرآوری شده و سرشار از چربی و کالری، مصرف ...
تری گلیسیرید خون را پایین بیاوریم ،اما چگونه؟
سندرم متابولیکی شامل: فشار خون بالا، قند خون بالا، تجمع چربی در شکم، مقدار کم کلسترول خوب (HDL) و مقدار زیاد تری گلیسیرید می باشد. چه عواملی موجب افزایش تری گلیسیرید خون می گردند؟ – چاقی – کم کاری تیروئید – بیماری کلیه و کبد – افزایش مصرف کالری – نوشیدن مشروبات الکلی – دیابت کنترل نشده داروهایی که موجب افزایش ...
کاهش احتمال ابتلا به زوال عقل (آلزایمر) با تمرین ذهنی
تغییرات شناختی و عملکردی را یک، دو، سه، پنج و 10 سال پس از تمرین بررسی کردند. نتایج منتشر شده در سال 2014 میلادی بهبود متوسطی را در زمینه افزایش قدرت استدلال و سرعت پردازش مغز نشان داد؛ ولی تغییری در حافظه دیده نشد. پروژه دیگری توسط محققان دانشگاه فلوریدای جنوبی صورت گرفت که در آن اطلاعات 10 ساله افراد مبتلا به زوال عقل مورد بررسی قرار گرفت. این مطالعه نشان می دهد افرادی که در 11 جلسه تمرینات ذهنی ...
8 چربی سوز قوی و طبیعی
ها می شود. همچنین میزان قند خون بدن و ترشح انسولین را کاهش می دهد، این درحالی است که ترشح انسولین زیاد باعث چاقی می شود. لیموترش و گریپ فروت نیز دو میوه ی چربی سوز هستند که سوخت و ساز بدن را بالا می برند و باعث کاهش وزن می شوند. 60 درصد سیب ، 20 درصد آب لیموترش و 20 درصد گریپ فروت برای تهیه ی یک آبمیوه ی چربی سوز قوی کافی است. اگر در حال مصرف داروی خاصی هستید گریپ فوت را حذف کنید و ...
فراتر از برجام به تاسیسات هسته ای ضربه زده ایم
میکروبی کشورها چون عضو کنوانسیون هستند بدون اینکه سلاح شیمیایی تولید کنند، به شکلی مواد چند منظوره را تولید می کنند و استعداد درونیشان را نشان می دهند که ما این توانایی را داریم، ولی نمی کنیم. خیلی مهم است که تواناییش را داشته باشیم و انجام ندهیم. نه اینکه کشور ضعیفی باشیم که انجام ندهیم. وقتی کشور ضعیفی باشیم جزو اقمار دیگران هستیم. باید قوی باشیم، ولی مقررات سازمان ملل را هم رعایت کنیم. وقتی رفتیم NPT ...
دردهای تکراری قاعدگی و راه های درمانش
تنها یک الی چهار بار در سال خونریزی داشته باشد یا امکان دارد دو الی سه بار در ماه خونریزی همراه با لکه بینی را تجربه و همراه با آن، مقدار زیادی خون دفع کند. عوامل زیادی می تواند علت بروز قاعدگی نامنظم باشد. • کاهش یا افزایش وزن به مقدار زیاد • ورزش بیش از حد • سوءتغذیه (رژیم غذایی سرشار از کربوهیدارت) • استعمال دخانیات • مصرف مواد مخدر • کافئین • بی ...
عوارض چای سبز!!
زیرا چای سبز کاهنده فشار خون و پایین آورنده قند خون است. زیاد خوردن چای خطر ناراحتی های گوارشی از جمله مبتلا شدن به زخم معده و اثنی عشر را در افراد مستعد بیشتر می کند. از عوارض چای سبز در صورت زیاده روی در مصرف این چای، می توان به دفع زیاد آب از بدن و خشکی مدفوع و یبوست اشاره کرد. چای سبز ممکن است یک راه طبیعی برای دفع کردن سرطان باشد، اما مصرف آن در مقادیر بالا می تواند به کبد شما آسیب برساند ...
