سایر منابع:
سایر خبرها
بیماران ریوی پروتئین و چربی بیشتری مصرف کنند
شفا آنلاین:دکتر 'عاطفه فخاریان' تغییر روند تغذیه ای بیماران ریوی را در بهبود وضعیت آنها بسیار تاثیرگذار خواند و گفت: بیماران ریوی مجبورند از عضلات تنفسی شان زیاد استفاده کنند، زیرا ریه آنها طبیعی نیست در نتیجه، مصرف انرژی در این افراد بیشتر از سایرین است و ممکن است ریه بیمار نتواند گازهای سمی را دفع کند؛ در نتیجه باید غذاهایی مصرف کنند که گازهای سمی کمتری تولید کنند. به گزارش شفا ...
5راه آسان برای غلبه بر اشتها
، مرغ و بوقلمون، گزینه های مناسب برای سایر وعده ها و میان وعده ها هستند. ترفند شماره 4: اشتها را با فیبر را مهار کنید غذاهای حجیم می توانند با تعداد کالریهای کمتر، شما را سیر کنند و تحقیق جدیدی از دانشگاه ایالتی جورجیا نشان می دهد که یک رژیم غذایی سرشار از فیبر محلول ممکن است سلامت روده را بهبود بخشیده و به شما کمک کند وزن کم کنید. سعی کنید در هر روز 25 تا 30 گرم فیبر محلول ...
صادرات بیشتر و فراوری، مطالبه کیوی کاران مازندران
برای کسب درآمد بیشتر، پس از برداشت محصول بدون داشتن تخصص لازم اقدام به ذخیره سازی آن می کنند که پس از مدتی محصولات ذخیره شده دچار پوسیدگی می شود. حدیثه مرشدی افزود : باغداران همچنین از شیوه های مختلف بازاریابی اطلاعات چندانی ندارند و این مشکلات باعث می شود تا محصولات خودشان را در شرایط نامناسب به بازار عرضه کنند. وی خاطر نشان کرد : برای تعداد زیادی از تولید کنندگان واگذاری فروش محصول به متخصص آسان ...
درمان سنتی کبد چرب با چای سبز
بعضی دمنوش ها جایگزین مناسبی برای چای هستند، گفت: مصرف چای گل گاو زبان و سنبل باعث آرامش اعصاب و کاهش عوارضی همچون فشار خون، تنگی نفس،گلو درد، سنگ کلیه، سردرد های عصبی، تشنج، صرع و وسواس می شود. درمان سنتی کبد چرب با چای سبز این متخصص طب سنتی با بیان اینکه نوشیدنی چای سبز باعث کاهش چربی در کبد می شود، تاکید کرد: مصرف این نوشیدنی از افزایش وزن و ابتلا به بیماری کبد چرب و سرطان ...
آیا فیبروم رحم باعث نازایی می شود؟
(فیبروم های با قطر بیش از 6 سانتی متر) و یا فیبروم های پایه دار دچار عارضه و مشکل می شوند. با توجه به توضیحات فوق از آنجائی که تعداد کثیری از خانم هایی که میوم دارند، نابارور نیستند، بنابراین زوج ناباروری که فیبروم رحمی هم دارند، ابتدا باید از نظر سایر علل نازایی و عواملی که قدرت باروری را کاهش می دهند مورد بررسی دقیق قرار بگیرند و در این زمینه یک متخصص نازایی بهتر می تواند تعیین کند که آیا ...
7 دلیل برای مصرف کدو تنبل
دست سبزی هایی است که به مدت طولانی شما را سیر نگه می دارد که به خاطر فیبرهای موجود در آن است. 2- شاداب کننده پوست: کدوتنبل در کنار دیگر سبزی ها مانند هویج و سیب زمینی شیرین سرشار از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود و پوست را در برابر آسیب مقاوم و سرعت درمان را سریع تر می کند. مصرف سبزی های نارنجی رنگ مانند کدو در آش و سوپ در فصل زمستان یا در کنار فلفل، پیاز قرمز و ...
بهترین روشهای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلونزا
. حتی اگر در فصل سرد سال دچار بیماری شدید، باز هم می توانید دوره آن را کوتاه تر کنید. در این مقاله قصد داریم به نکاتی بپردازیم که استفاده از آن به شما کمک می کند سلامت تر باشید و خود را از شر بیماری هایی همچون سرماخوردگی و آنفلونزا دور نگه دارید. پس همراه ما باشید. همچنین بخوانید: برای سرماخوردگی چه بخوریم؟ برای صبحانه ماست بخورید: موجودات زنده ای که به ناراحتی سیستم گوارش ...
وضعیت نامناسب گردن عامل تشدید سردرد
اینکه در سال های اخیر به درمان های با دست به عنوان یک راه درمان مؤثر در این نوع سردرد اشاره شده است، افزود: به طورکلی در سردردهایی که منشأ گردنی دارند؛ وضعیت اشتباه قرار گرفتن گردن موجب تشدید سردردها می شود. این فیزیوتراپیست با تاکید بر اینکه با اصلاح وضعیت قرار گرفتن گردن این نوع سردرد ها بهبود می یابد، افزود: هنگامی که ساختارهای مختلف موجود در ناحیه گردن مثل استخوان ها، مفاصل، عضلات، اعصاب ...
زایمان بدون درد، انواع روش
– آروماتراپی▪ هومئوپاتی – گیاه درمانی ▪ طب فشاری – طب سوزنی ▪ تحریک الکتریکی عصب از راه پوست▪ استئوپاتی – هیپنوتیزم ▪ ورزش ▪ استفاده از گرما و یا سرمای موضعی ▪ گذراندن مراحل قبل از زایمان در وان آب گرم و یا زایمان در آب ▪ انتخاب وضع های مختلف زایمانی▪ بیوفیدبک – دعا – انرژی درمانی – آموزش – حمایت روحی ▪ حمایت حین زایمان توسط همراه و غیره ب) -روشهای دارویی عبارتند از : استنشاق هوشبرها ▪ استنشاق ...
عوامل مختلف ورم صورت
. استراحت کنید، مایعات زیادی بنوشید و از آنتی هیستامین بدون نیاز به نسخه استفاده کنید. اگر شرایط بهبود نیافت با یک پزشک متخصص تماس بگیرید. آبسه دندان: وجود دندان شکسته یا اسیب دیده می تواند باعث ایجاد تورم و التهاب در آن گردد. در این شرایط باکتری های متعدد وارد دندان می شوند و شروع به تکثیر می نمایند. در این شرایط التهاب و عفونت دهان را فرا می گیرد. ممکن است بعد از این موارد درد دندان یا ...
تدابیر رفع آب ریزش بینی, عطسه آلرژیک و گلودرد
گلودرد این متخصص طب سنتی افزود: استفاده از لعاب به دانه و جوشانده عناب, غرغره با آب جوش و نمک و عسل و چند قطره سرکه یا غرغره با مخلوط عرق آویشن، زیره، نعنا، انیسون، زنیان روزی 65 بار بسیار برای رفع گلودرد مفید است. تدابیر رفع ترشحات غلیظ پشت حلق یا نزله سرد مقیمی اضافه کرد: بخور آب گرم، بخور آویشن، پونه، بابونه، مرزنجوش، شوید، کندر، اکلیل الملک، اکالیپتوس و همچنین ...
توصیه های مفید برای بهبود سرماخوردگی
خوراکی های نفاخ مثل نخود و لوبیا، غذاهای غلیظ مانند پیتزا، ماکارونی، لازانیا، آش رشته، حلیم و کله پاچه، قابض، شور، ترش، لبنیات و میوه های دارای رطوبت زیاد (خیار، هندوانه، نارنگی و...) پرهیز کند، همچنین عدم مصرف گردو، پنیر کهنه، سیر خام، پیاز خام و سبزی تره بسیار اهمیت دارد. دانش آموخته دکترای تخصصی طب سنتی دانشگاه شاهد ادامه داد: اجتناب از مصرف گوشت و روغن تا بهبودی کامل البته در صورت ضرورت مصرف گوشت، در انتهای دوره بیماری، می تواند مقدار کمی گوشت لطیف و دارای هضم آسان مثل گوشت راسته گوسفند جوان، جوجه، بال و گردن مرغ در سوپ جو و یا شوربا استفاده کنند. ...
8 چربی سوز قوی و طبیعی
کاهش وزن و تناسب اندام دغدغه ی مشترک بسیاری از افراد است. خیلی ها برای رسیدن به این خواسته، رزیم های لاغری مختلفی را تجربه کرده اند که معمولا بی اثر یا ناپایدار بوده است. اگر شما هم جزو این گروه هستید، پیشنهاد می کنیم این بار رژیم نوشیدنی های طبیعی را امتحان کنید. البته توجه داشته باشید نوشیدن آب سبزیجات یا میوه ها به منظور کاهش وزن، مراحل خاص خود را دارد و باید زیر نظر متخصص طب سنتی و همراه با ...
دردهای تکراری قاعدگی و راه های درمانش
، مبتلا به عفونت های قارچی ناحیه تناسلی شود، به مراتب بیشتر خواهد بود، بنابراین، این تحقیق در تایید تحقیقات قبلی خواهدبود که نشان می داد در این دوره سیستم ایمنی بدن ضعیف تر می شود. به گفته دکتر میگوئل رلس با کاهش قدرت سیستم ایمنی، توانایی بدن برای مبارزه با ویروس هایی مثل (HIV) و (HPV) نیز کاهش می یابد. به گفته الیسا دواک، متخصص بیماری های زنان و نویسنده کتاب (V for Vagina) خیلی از مراجعه ...
از خوردن نارنگی در فصل پاییز غافل نشوید
مزاج گرم دچار حرارت بدنی حتی در فصول سرد سال مثل پاییز می شوند یا سوزش گلو، خارش پوست یا عطش مفرط پیدا می کنند، خیلی از نارنگی نفع خواهند برد. این میوه صفرا بر خوبی است و حرارت زائد کبد و معده را کم کرده، گرگرفتگی دوران یائسگی را که عمدتاً به دلیل خشکی نامحسوس پوست و انسداد منافذ پوستی است، بهبود نسبی می بخشد. نارنگی بهترین میوه برای افراد گرم مزاجی است که قصد گرفتن رژیم لاغری دارند. ...
29 آبان با انواع مرکبات آشنا شوید
بدین ترتیب آمریکا قبل از مکزیک و ایتالیا، مهم ترین محل کشت لیمو به حساب می آید. نارنج از آب نارنج برای خوشبو کردن و بهبود طعم غذا استفاده می شود و در صنعت عطرسازی و شامپو سازی هم کاربرد دارد. شکوفه های آن یکی از معطرترین گل هاست که مربای آن و همچنین عرق نارنج در طب سنتی ایران کاربرد دارد. در درمان ناراحتی های معده از مربای آن استفاده می شود. درخت نارنج ...
بیماری روده تحریک پذیر چیست؟
شفا آنلاین:- دکتر ناصر ابراهیمی دریانی، فوق تخصص گوارش و کبد: بیماری روده تحریک پذیر، تهدید کننده زندگی نبوده و تاثیری بر طول عمر بیماران ندارد و هیچ ارتباطی نیز با بیماری های خطرناک مثل سرطان روده و... ندارد. به گزارش شفا آنلاین :بیماری روده تحریک پذیر، بسیار شایع می باشد و حدود 10 تا 20 درصد از افراد جامعه به آن مبتلا هستند. پس از سرما خوردگی، این بیماری، شابع ترین عامل مصرف دارو است ...
ارتباط بین ناراحتی های روانی و درد بدن
به طور شایع در این افراد دیده می شود . این در حالی است که گرچه شکایت اصلی این افراد و خانواده آنها درد است، اما سایر علائم افسردگی مانند غمگینی، گریه های مکرر، خستگی، ناامیدی و حتی افکار خودکشی هم در ایشان معمولا دیده می شود. مراجعه اول به روانپزشک یا روان شناس؟ روانپزشک یک پزشک متخصص است که پس از گرفتن مدرک پزشکی عمومی و پذیرش در آزمون تخصص یک دوره حداقل چهار ساله را به عنوان ...
داروهای خانگی برای کیست های تخمدان
زنانی که سال های باروری و یا یائسگی را می گذرانند از درمان های ساده تر قبل از درمان های تهاجمی استفاده کند. اگر کیست کوچک تر از 5 سانت باشد ممکن است پزشک تان صبر کند تا کیست از بین برود. سرکه سیب سرکه سیب به درمان کیست های تخمدانی ناشی از کمبود پتاسیم کمک می کند. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب به یک لیوان آب گرم بریزید روزانه 1-2 لیوان از این محلول را بنوشید تا زمانیکه بهبود پیدا کنید ...
6 بیماری مشترک بین زنان و مردان
کننده ی سیستم ایمنی مبتلا گردند. دکتر تئودور فیلدز متخصص و روماتولوژیست معتقد است که مردان و زنان علائم مشابهی را متحمل می شوند و البته درمان های مشابهی را نیز دریافت می کنند. علائم این بیماری شامل خستگی مفرط، دردهای مفصلی، اختلالات حافظه و دانه های قرمز روی پوست است. دکتر فیلدز اذعان می دارد از آنجایی که عمدتا زنان به لوپوس مبتلا می شوند، چنانچه مردی با این علائم به پزشک مراجعه کند، پزشک ...
این غذا را بخورید تا آلزایمر نگیرید
. 2- اگر دوست دارید می توانید کنار ماهی، سبزیجاتی مثل بروکلی و کلم کالی و مارچوبه و چند حلقه پیاز یا پیازچه بگذارید تا همراه با روغن ماهی کبابی شوند. 3- فر را از قبل روی 200 درجه سانتیگراد (400 درجه فارنهایت) گرم می کنیم و ماهی پاکت پیچ شده را در سینی فر قرار داده و به مدت 25 دقیقه تا نیم ساعت در فر می گذاریم. اگر بعد از این مدت احساس کردید نیاز دارد بیشتر بپزد 10 دقیقه دیگر به ...
روشی نوین برای زایمان طبیعی بدون درد
: سایکوپروفیلاکسی (لاماز – رفیکسولوژی ) ▪ تمرکز – ماساژ ▪ موزیک – آروماتراپی▪ هومئوپاتی – گیاه درمانی ▪ طب فشاری – طب سوزنی ▪ تحریک الکتریکی عصب از راه پوست▪ استئوپاتی – هیپنوتیزم ▪ ورزش ▪ استفاده از گرما و یا سرمای موضعی ▪ گذراندن مراحل قبل از زایمان در وان آب گرم و یا زایمان در آب ▪ انتخاب وضع های مختلف زایمانی▪ بیوفیدبک – دعا – انرژی درمانی – آموزش – حمایت روحی ▪ حمایت حین زایمان توسط همراه و غیره ب ...
کارهایی که برای بهبود گلودرد باید انجام دهید
لیمو به کاهش خلط کمک می کند 3- استراحت کنید: وقتی از استراحت کردن صحبت می کنیم یعنی چند شب پشت سر هم به مدت 8 تا 10 ساعت بخوابید. به نظر ساده می آید اما از نظر علمی تاثیرش کاملا ثابت شده است. 4- چای بنوشید: چای ها و دمنوش ها می توانند در این دوره کمک زیادی به بهبود گلو دردتان کنند. پس از آنها غافل نشوید. 5- چای مریم گلی درست کنید: چند برگ تازه مریم گلی داخل یک کتری ...
بارداری بدون ویار؟ مگه میشه؟
...> بله، پزشکان این مشکل را بیماری صبحگاهی می نامند، در حالی که سه ماه کامل از زندگی شما را دربر می گیرد. گاه ویار بارداری آنقدر شدید است که تحمل آن غیرممکن به نظر می رسد. در ادامه شما را با نکاتی درراستای درمان و کاهش علائم بیماری صبحگاهی در دوران بارداری آشنا می کنیم. اگر شما هم دچار این مشکل هستید، لازم نیست آن را تحمل کنید، بهتر است این مطلب را بخوانید تا کمی از شدت علائم خود بکاهید. ...
10 باور غیر علمی پزشکی را بشناسید
.... واکسن ها می توانند باعث ابتلا به آنفلوآنزا یا اوتیسم شوند هرچند بدن در واکنش به هرنوع واکسنی دچار تب خفیفی می شود، اما دکتر راشل ریمان استادیار طب کودکان در دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانا و نویسنده کتابی در زمینه شایعات پزشکی می گوید: این شایعه که واکسن آنفلوآنزا می تواند فرد را به آنفلوآنزا مبتلا کند کاملا نادرست است. واکسن آنفلوآنزا قطعا شامل ویروس های مرده آنفلوآنزاست؛ اما این ویروس ها کاملا مرده هستند. ریمان ...
خطرات خواب روزانه در فصول سرد سال
.... این متخصص طب سنتی تصریح کرد: خواب روز در این طب به شدت نهی شده است علی الخصوص در فصول سرد سال و برای افرادی که دارای مزاج سرد هستند زیرا این باعث افزایش بلغم و به دنبال آن افزایش بیماری ها می شود در کتاب های این طب آمده اگر شخصی در فصل سرد بعد از ناهار خوابید و دیگر بیدار نشد تعجب نکنید زیرا انسداد عروق و حالتی شبیه سره (سکته) اتفاق می افتد. مسعودی ادامه داد: اما در فصول ...
چطور از نوزاد نارس مراقبت کنیم؟
احتمال زنده ماندن بسیار کم است و در صورت زنده ماندن معمولا دچار مشکلات مزمن درسیستم تنفسی و عصبی عضلانی خواهند بود، این نوزادان ممکن است در تکلم، یادگیری و مهارت های حرکتی نیز دچار اختلال شوند. متخصص زنان و زایمان بیمارستان روحانی بابل، زایمان زودرس غیرقابل توجیه خودبخود، پارگی پیش ازموعد کیسه آب، زایمان به سبب شرایط نامناسب ادامه بارداری برای مادر یا جنین مثل مسمومیت شدید بارداری و حاملگی ...
التهاب حنجره را با طب سنتی درمان کنید
...> برای درمان این بیماری معمولا استراحت صوتی و مرطوب کردن مخاط مثل استفاده از بخور آب سبب تخفیف علائم بیماری می شود. سیدمحمد موسوی، پزشک طب سنتی و ریس موسسه پیک شفا اصفهان روش هایی را برای درمان این بیماری عنوان کرده است که شامل موارد زیر است: وی معتقد است برای درمان این بیماری بهتر است مبتلایان چند روز اول صحبت نکنند و یا در صورت اضطرار آهسته صحبت کنند. وی همچنین ضدعفونی و مرطوب کردن ...
چگونه با لرزش دست ها مقابله کنیم؟
...> برخی تغییرات ساده در سبک زندگی و درمانی های خانگی نیز می توانند به بهبود نشانه ها کمک کنند. در ادامه با برخی روش های درمان دست های لرزان بیشتر آشنا می شویم. کنترل سطح استرس استرس یکی از عوامل اصلی یا منجر شونده به شکل گیری دست های لرزان است. در حقیقت، استرس، اضطراب و عصبانیت می توانند زمینه ساز دست های لرزان باشند. از این رو، شما باید تا حد امکان برای کسب آرامش و کاهش استرس ...
اگر گلودرد رهایتان نمی کند، بخوانید
استفاده شده است. 5. پاستیل بمکید بسیاری از خواننده ها تاثیر فوق العاده ی آن را روی صاف کردن گلو تضمین می کنند. 6.چای بنوشید چای ها و دمنوش ها می توانند در این دوره کمک زیادی به بهبود گلو دردتان کنند. پس از آنها غافل نشوید. 7.سس تند را جلو بیاورید اضافه کردن مقداری سس تند به غذایی که میل می کنید می تواند به کاهش دردتان کمک کند، گرفتگی را ...