خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دکتر سلام/ به چه دلیلی خواب بد می بینیم؟
باز خبر , کابوس هر فرد معرف وضعیت روانی اش است کابوس ها بیشتر با احساس نگرانی، ناامنی و اضطراب همراه هستند که این حالات واکنش طبیعی نسبت به رویاهای ترسناک است. کابوس ها بیشتر حوالی صبح اتفاق می افتند و شروع آن ها از سنین 4 تا 6 سالگی است و بیشترین شیوع در سنین 10 تا 12 سالگی است. دیدن کابوس الزاما غیر طبیعی نیست. تقریبا همه افراد طی عمرشان کابوس دیده اند و 50 درصد بزرگسالان گاهی دچار ...
آکیلا در آسمان؛ عرضه اینترنت رایگان با هواپیمای بدون سرنشین توسط فیسبوک
هشتم تیرماه سال 94 بود؛ عقربه ساعت دو صبح را نشان می داد و تاریکی محض همه جا را در بر گرفته بود که مارک زاکربرگ از خواب شبانه و تخت گرم و راحتش برخاست تا سوار بر هواپیما عازم یک پایگاه تست هوایی در Yuma آریزونا شود. تیمی از کارکنان و متخصصان فیسبوک از قبل در آنجا مستقر شده بودند و روی یک پروژه محرمانه کار می کردند. ماموریت شان چه بود؟ طراحی، ساخت و به پرواز در آوردن یک هواپیمای خورشیدی ...
7 روش برای رهایی از گرمازدگی
به گزارش ایسنا، نوشیدن شربت سکنجبین منافع بسیاری دارد. یکی از منافع سکنجبین این است که چون آن را با یخ خنک کرده و می نوشند، صفرا را می برد و از التهاب حرارت معده می کاهد و آن چه بلغم در معده و روده ها باشد، خارج می کند. اگر سکنجبین را با ریشه و تخم کاسنی مخلوط کرده و کمی گلاب به آن اضافه کنند، نوشابه ای پر سود و شگفت آور می شود، به خصوص برای کسانی که جگر و معده ای گرم داشته یا دچار گرفتگی معده ...
نبض/ توصیه های جدی اورژانس وهلال احمر به زائران
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، مرعشی رئیس مرکز پزشکی حج و زیارت هلال احمر گفت: برگشت زائران شروع شده وتا دو روز آینده بر میزان بازگشت ها افزوده می شود بنابراین توصیه جدی ما حوصله و صبر است زیرا جمعیت زیاد می تواند حوادث زیادی را موجب شود و هوای عراق طی دو روز آینده سردتر می شود که زائران بهتر است از لباس گرم استفاده کنند. مرعشی گفت: تجمع های انبوه موجب بیماری های تنفسی می شود که زائران ...
دردهای تکراری قاعدگی و راه های درمانش
جامعه و به نوعی تابوبودن گفت و گو در مورد آن، کمتر مورد توجه قرار می گیرد، بهداشت و سلامتی ناحیه شرمگاه و دستگاه تناسلی است. حتی برخی از افراد در این مسیر چنان به افراط می افتند که از طرح موضوع و مراجعه به پزشک متخصص هم اجتناب می کنند. از دیگرسو سلامتی کل بدن انسان، با سلامتی و رعایت بهداشت تمام دستگاه ها و اعضای بدن ارتباط مستقیم دارد و اگر سلامت بودن هر یک از این اعضا، به هر دلیلی ...
روشی نوین برای زایمان طبیعی بدون درد
(لاماز – رفیکسولوژی ) ▪ تمرکز – ماساژ ▪ موزیک – آروماتراپی▪ هومئوپاتی – گیاه درمانی ▪ طب فشاری – طب سوزنی ▪ تحریک الکتریکی عصب از راه پوست▪ استئوپاتی – هیپنوتیزم ▪ ورزش ▪ استفاده از گرما و یا سرمای موضعی ▪ گذراندن مراحل قبل از زایمان در وان آب گرم و یا زایمان در آب ▪ انتخاب وضع های مختلف زایمانی▪ بیوفیدبک – دعا – انرژی درمانی – آموزش – حمایت روحی ▪ حمایت حین زایمان توسط همراه و غیره ب ...
روشی نوین برای زایمان طبیعی بدون درد
: سایکوپروفیلاکسی (لاماز – رفیکسولوژی ) ▪ تمرکز – ماساژ ▪ موزیک – آروماتراپی▪ هومئوپاتی – گیاه درمانی ▪ طب فشاری – طب سوزنی ▪ تحریک الکتریکی عصب از راه پوست▪ استئوپاتی – هیپنوتیزم ▪ ورزش ▪ استفاده از گرما و یا سرمای موضعی ▪ گذراندن مراحل قبل از زایمان در وان آب گرم و یا زایمان در آب ▪ انتخاب وضع های مختلف زایمانی▪ بیوفیدبک – دعا – انرژی درمانی – آموزش – حمایت روحی ▪ حمایت حین زایمان توسط همراه و غیره ب ...
نم کشیدن علم زیر سقف های کپری
، متاسفانه این موضوع تنها در مدارس نوساز و دارای ساختمان آموزشی و مدارسی که دارای کنتور برق هستند اجرایی شد و عملا سهم زیادی از مدارس منطقه دیشموک که از سازه خاصی برخوردار نیستند یا مدارس پیش ساخته که بدون کنتور برق هستند مشمول این طرح نشدند و همچنان برای گرم کردن کلاس از بخاری های خطرناک و غیر استاندارد نفتی استفاده می کنند که بسیاری از مواقع می توان خطرات آن را به چشم دید. جدا از خطرات جانی و آتش ...
کارهایی که برای بهبود گلودرد باید انجام دهید
لیمو به کاهش خلط کمک می کند 3- استراحت کنید: وقتی از استراحت کردن صحبت می کنیم یعنی چند شب پشت سر هم به مدت 8 تا 10 ساعت بخوابید. به نظر ساده می آید اما از نظر علمی تاثیرش کاملا ثابت شده است. 4- چای بنوشید: چای ها و دمنوش ها می توانند در این دوره کمک زیادی به بهبود گلو دردتان کنند. پس از آنها غافل نشوید. 5- چای مریم گلی درست کنید: چند برگ تازه مریم گلی داخل یک کتری ...
بارداری بدون ویار؟ مگه میشه؟
. زنان بارداری که کم خوابی دارند، بیشتر به سرگیجه دچار می شوند. هیدراته بمانید هیدراته ماندن در طول دوران بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است. سعی کنید در روز 2 تا 3لیتر آب بنوشید. همان طور که می دانید نوشیدن آب از سرگیجه و دردهای عضلانی جلوگیری می کند و خلق وخوی شما را به شکل قابل توجهی بهبود می بخشد. پس از بیدار شدن بلافاصله غذا بخورید بیماری صبحگاهی ...
جلوگیری از ریزش مو در آقایان
عادت سالم غذا خوردن می تواند برای ساخت موهایی پرتر و ضخیم تر معجزه کند. پروتئین بدون چربی در ماهی، گوشت های کم چرب و سویا از رشد موها حمایت می کنند، آجیل ها و دانه ها نیز سرشار هستند از ویتامین E و چربی های سالم تا روغنی که موها نیاز دارند را مهیا کنند تا مو نرم و سالم بماند. حتی ادویه ها نیز می توانند کمک کنند: اضافه کردن دارچین به غذا می تواند به مهیا کردن اکسیژن و مواد مغذی ضروری ...
مردم ایران نمی دانند چه می خورند/ محصولات تراریخته باعث ایجاد سرطانهای سینه، کبد، کلیه، ناباروری و سقط ...
چون برچسب گذاری نمی شوند و مردم اطلاعی ندارند! مردم ایران نمی دانند که چه می خورند برای مثال در مورد برنج طلایی که متاسفانه وارد ایران شد، این برنج به منظور بیوسنتز بتاکاروتن (پیش ماده ویتامین A) در دانه برنج تولید شده و ادعا شد که مصرف این نوع برنج برای جبران کمبود ویتامین A و بهبود بینایی بسیار موثر است اما برای تاثیر گذاری این برنج و برای تامیین این ویتامین باید در روز در حدود یک کیلوگرم از این ...
10 باور غیر علمی پزشکی را بشناسید
.... واکسن ها می توانند باعث ابتلا به آنفلوآنزا یا اوتیسم شوند هرچند بدن در واکنش به هرنوع واکسنی دچار تب خفیفی می شود، اما دکتر راشل ریمان استادیار طب کودکان در دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانا و نویسنده کتابی در زمینه شایعات پزشکی می گوید: این شایعه که واکسن آنفلوآنزا می تواند فرد را به آنفلوآنزا مبتلا کند کاملا نادرست است. واکسن آنفلوآنزا قطعا شامل ویروس های مرده آنفلوآنزاست؛ اما این ویروس ها کاملا مرده هستند. ریمان ...
در روزهای آلوده چه بخوریم؟
کمتر از آن به راحتی وارد عمق ریه می شود. بر اساس اینکه کدام ذرات وارد دستگاه تنفسی و ریه شود علائم مختلفی در افراد ظاهر می شود اما به طور کلی افزایش آلودگی هوا و قرار گرفتن در معرض آن باعث افزایش ترشح و انقباض عضلات ریه و احساس تنگی نفس، سرفه، سوزش و درد گلو و سوزش چشم می شود. محلوجی راد با بیان اینکه در هوای آلوده افراد مبتلا به آسم و آلرژی دچار تشدید علائم می شوند، اظهار داشت: هم چنین ...
جلوگیری از غذا خوردن اضافه
...> ترفند شماره 4: اشتها را با فیبر را مهار کنیدغذاهای حجیم می توانند با تعداد کالریهای کمتر، شما را سیر کنند و تحقیق جدیدی از دانشگاه ایالتی جورجیا نشان می دهد که یک رژیم غذایی سرشار از فیبر محلول ممکن است سلامت روده را بهبود بخشیده و به شما کمک کند وزن کم کنید. سعی کنید در هر روز 25 تا 30 گرم فیبر محلول مصرف کنید و در هر وعده غذایی و میان وعده حداقل 5 گرم فیبر جای دهید. در وعده های غذایی ...
ملین های طبیعی برای سلامت دستگاه گوارش
پروبیوتیک هستند، که به حفظ تعادل سلامت باکتری های روده کمک می کند. پروبیوتیک ها میکروارگانیسم کوچکی هستند که فیبر را می شکنند. وقتی میزان باکتری هایی که فیبر ها را می خورند بالا برود خود به خود روند گوارش غذا بهبود می یابد و همه چیز سریعتر اتفاق می افتد. بذر کتان اگر روی ماست یا بلغور جو دو سر بذر کتان بریزید تبدیل می شود به یک بمب ملین. این دانه ها فیبر فوق العاده بالایی دارند که ...
چطور از نوزاد نارس مراقبت کنیم؟
از26 هفتگی بارداری متولد می شوند احتمال زنده ماندن بسیار کم است و در صورت زنده ماندن معمولا دچار مشکلات مزمن درسیستم تنفسی و عصبی عضلانی خواهند بود، این نوزادان ممکن است در تکلم، یادگیری و مهارت های حرکتی نیز دچار اختلال شوند. متخصص زنان و زایمان بیمارستان روحانی بابل، زایمان زودرس غیرقابل توجیه خودبخود، پارگی پیش ازموعد کیسه آب، زایمان به سبب شرایط نامناسب ادامه بارداری برای مادر یا ...
بیماری زنانه که مردان را نیز تحت تاثیر قرار می دهد
تخصص طب داخلی اذعان می دارد که در اکثر مواقع پوکی استخوان هیچ گونه علائمی ندارد. در این شرایط فقط تست تراکم استخوان می تواند میزان زوال استخوان را نمایان سازد. دکتر آرتور می گوید، درمان های تجویزی برای مردان همان درمان هایی است که برای زنان در نظر گرفته می شود. موسسه ی ملی پوکی استخوان توصیه می کند که برای پیشگیری از پوکی استخوان به میزان کافی کلسیم و ویتامینD مصرف کنید: 1000 میلی گرم ...
چرا باید در طول روز خیار بخوریم؟
بازخبر / محمد عبداللهی نیک آبادی محقق و پژوهشگر طب اسلامی در گفت گوی اخیر خود بیان کرد: از آنجایی که خیار دارای ویتامین های آ، سی و انواع ویتامین ب و همچنین حاوی کلروفیل، اسید فولیک، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، منگنز،کلسیم و سلولوز است، توصیه می شود در طول روز حداقل یک خیار بخوریم. عبداللهی نیک آبادی ضمن اشاره به این موضوع که خیار خنک کننده بدن و تسکین دهنده عطش است، ادامه داد: این میوه ...
با خواص چای کوهی آشنا شوید
...> طبیعت چای کوهی از نظر طب سنتی ایران ،گرم و خشک است. خواص چای کوهی دستگاه گوارش چای کوهی یکی از بهترین گیاهان برای تنظیم و درمان بیماری های هاضمه می باشد. دمنوش چای کوهی اشتها را باز می کند؛ بنابراین می توان آن را به بچه ها و افراد مسن که اشتها ندارند ، داد. ضد کرم معده و روده است . در درمان بیماری های کبدی و یرقان مفید است. ...
چگونه با لرزش دست ها مقابله کنیم؟
ها منجر شود. از جمله مواد غذایی سرشار از منیزیم می توان به دانه های کنجد، حبوبات، مغزهای خوراکی و دانه ها، و سبزیجات سبز برگ اشاره کرد. مصرف مکمل های منیزم نیز می تواند به اصلاح کمبود این ماده معدنی در بدن کمک کند، اما پیش از آغاز مصرف با پزشک خود مشورت کنید. اجتناب از کافئین اگر از لرزش دست ها رنج می برید زمان آن فرا رسیده تا میزان مصرف کافئین خود را به ...
اگر گلودرد رهایتان نمی کند، بخوانید
استفاده شده است. 5. پاستیل بمکید بسیاری از خواننده ها تاثیر فوق العاده ی آن را روی صاف کردن گلو تضمین می کنند. 6.چای بنوشید چای ها و دمنوش ها می توانند در این دوره کمک زیادی به بهبود گلو دردتان کنند. پس از آنها غافل نشوید. 7.سس تند را جلو بیاورید اضافه کردن مقداری سس تند به غذایی که میل می کنید می تواند به کاهش دردتان کمک کند، گرفتگی را ...
پشت پرده انواع ترشی و شور/ ترشی برای این افراد قدغن است!
آنها ضرر کمتری داشته و آبلیمو، آبغوره و گوجه فرنگی که در ترشی های خانگی استفاده می شوند از مضرترین ترشی ها هستند و برای مصرف این مواد باید از کمی نمک یا مصلح ها آن ها استفاده کرد. مححق طب سنتی با بیان اینکه برخی مواد دارای مزاج گرم و خشک مصلح یا به عبارتی متعادل کننده ترشیجات هستند، افزود: نمک طبیعی، سیاه دانه، زیره، آویشن، گل محمدی، گلپر، فلفل سیاه، زنجبیل، دارچین و زنیان به کاهش مضرات ترشی ها و تعادل آن ها کمک می کنند و به همین دلیل توصیه می شود افراد سالم به شرط سلامت بدن می توانند به اندازه و با مصلح مواد ترشی را مصرف کنند. ...
توصیه های طب سنتی برای ناراحتی های ریوی
این بیماران لازم است از رژیم گرم و خشک استفاده کرد. وی با اشاره به حمله های حاد و مزمن آسم در افراد برونشیتی گفت: در حمله های حاد و مزمن آسم و در افراد برونشیتی اغلب خلط غلیظ مشاهده می شود. این افراد باید حتما از مواد غذایی مانند جوجه مرغ، تخم مرغ عسلی، گوشت گنجشک، زیره، دارچین، زنجبیل و زیره و فلفل استفاده کنند. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: همچنین برای درمان برونشیت و بیماری ...
فراتر از برجام به تاسیسات هسته ای ضربه زده ایم/ وقتی سطح صنعت هسته ایمان را پایین می آوریم سرریز فناوری ...
کنند که برنامه های آینده تان چیست و می خواهید برای صنعت چه کار کنید. افراد متخصص و عضو سازمان انرژی اتمی به دلیل حاکمیت مسائل امنیتی که قاعدتاً باید مسائل امنیتی را رعایت کنند و دور از ذهن نیست نمی توانند بیایند و مصاحبه کنند و حتی حرف های تخصصی بزنند و جایی را که دارد راجع به صنعت هسته ای و مجموعه تحقیقاتی حرکتی انجام می دهد نقد علمی کنند، چون ممکن است جایگاه شغلیشان به خطر بیفتد. این نقیصه باید در ...
تاثیر "بوقناق" بر دیابت بر سر دوراهی مثبت و منفی
طب نوین که فقط بر کاهش سطح قند خون تکیه دارد، عرق بوقناق بر فعال کردن و پاکسازی کبد و غدد فوق کلیه اثر داشته و موجب تحریک ترشح انسولین از لوزالمعده می گردد. عرق بوقناق خاصیت های زیادی دارد که این متخصص طب سنتی مهمترین آن ها را بدین صورت برشمرد: – عروق پوستی را باز کرده و پوست را شفاف می سازد. – جوش صورت را به علت فعال کردن کبد و تصفیه ی خون از بین می برد. – برای نفخ معده و ...
سرماخوردگی و آنفولانزا، از شباهت در علائم تا تفاوت در درمان/ شرایط مصرف واکسن آنفولانزا
به گزارش صاحب نیوز، معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شهرستان کاشان در گفتگوی اختصاصی با خبرنگار کاشان اول در رابطه با نکاتی که باید مردم در فصل سرما و شیوع آنفولانزا و بیماری های ویروسی رعایت کنند توضیحاتی داد. دکتر حمیدرضا بنفشه متخصص فارماکولوژی و دانشیار دانشکده پزشکی توضیحات کاملی را در رابطه با مصرف واکسن آنفولانزا، انتقال ویروس توسط مسافران اربعین، تفاوت سرماخوردگی و ...
درمان کبد چرب با چای سبز
...> مفیدی نوشیدنی دیگر را چای نعناع دانست و اظهار داشت: از خواص مهم این نوشیدنی، لطیف کننده خون، آسودگی در هضم غذا، پاکسازی کبد، سلامت قلب، درمان بیماری گوارشی، ،مقوی اعصاب، اشتهاآور، دفع صفرا و از بین بردن عفونت سرماخوردگی است. این متخصص طب سنتی نوشیدنی پونه را جز قوی ترین آنتی بیوتیک دانست و تاکید کرد: این چای برای افراد با طبع گرم مفید است و دارای فوایدی همچون صفرابر، کاهش درد، سینه ...
28 آبان جایگاه هل در طب سنتی
دکتر سید مهدی میرغضنفری؛ پژوهشگر طب سنتی نام دیگر هل "حماما" است. بهترین نوع هل دارای رنگ سفید است که بوی خیلی تندی داشته باشد. میوه هل دارای غلافی است که دانه هایی در آن قرار دارند. مزاج هل گرم و خشک است و در درجه دوم قدرت قرار دارد، یعنی خیلی قوی نیست که در مقادیر کم، به مصرف کننده آسیبی برساند. به همین جهت در خیلی از خانه ها برای خوشبو کردن غذا یا چای استفاده ...
نقش ورزش در دوران بارداری
دچار احساس ناراحتی و یا حتی آسیب کنند. ورزش های ویژه ا ی وجود دارند که برای دوره بارداری امن و بی خطرند حتی برای مبتدی ها.پیاده روی ورزشی بسیار مناسب برای همه است. پیاده روی تند تمام بدن را درگیر ورزش می کند. و انجام دادنش برای مفاصل عضلات ساده است. اگر شما پیش از بارداری تان ورزش نمی کرده اید ، پیاده روی بهترین روش برای شما، شروع یک برنامه ورزشی است . پیاده روی این فعالیت عالی ...
