سایر منابع:
سایر خبرها
آبلیمو چه خواصی دارد؟
، یا مکیدن یک قطعه لیمو قبل از غذا مفید است. مزایای آب لیموترش برای سلامت و از دست دادن وزن 5. کاهش قند خون به عنوان یک منبع عالی از ویتامین C، لیمو می تواند برای افراد مبتلا به دیابت مفید باشد. لیمو یک شاخص گلیسمی پایین و به تنظیم جذب قند به جریان خون در بدن کمک می کند. در نتیجه شما ممکن است پیک قند خون را کمتر تجربه کنند. 6. کاهش بیماری های قلبی ...
چطور بفهمیم ریه ها از کار افتاده اند؟
...> حتی زمانی که مشکل از تخلیه ی هوای ریه نیست، بیماری ریه می تواند شما را به نفس نفس بیاندازد، آن هم به خاطر نرسیدن اکسیژن کافی به خون. گیج و مبهوت هستید آیا می دانید مغز از 15 تا 20 درصد اکسیژن بدن استفاده می کند؟ مغز برای درست فکر کردن نیاز به اکسیژن کافی دارد. اگر ذخیره اکسیژن بدن شما به علت نارسایی ریه ها کم باشد، افکار ما مبهم خواهد بود. سطح کم اکسیژن و سطح بالای دی اکسید ...
معجون اعجاب انگیز برای رویش موی سر
همه میوه ها دارای خواص درمانی هستند اما برخی از آنها دارای ویژگی های خاصی هستند که می توانند برای درمان مشکلاتی چون ریزش مو مورد استفاده قرار گیرند. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ یکی از مشکلاتی که امروزه میلیون ها انسان در سراسر جهان با آن مواجه هستند ریزش موی سر است. بر اساس آمارها ریزش مو در مردان شدیدتر از زنان است. حفظ زیبایی و سلامت موهای سر می تواند باعث افزایش اعتماد به ...
اگر همیشه سردتان است شاید یکی از این مشکلات را داشته باشید
تیروئیدی را می توان نام برد که در این صورت فرد باید با مراجعه به پزشک انجام آزمایشات پزشکی از ابتلا به این بیماری مطلع شود. نکته جالب درباره تیروئید این است که با مصرف داروهای تحت کنترل پزشک حالت سرما و لرز در افراد از بین می رود. فقر آهن و نارسایی های سیستم گردش خون هم می تواند باعث ضعف بدن و سیستم ایمنی و بروز احساس سرما و ضعف شود که با ابتلا به سرما خوردگی و آنفلوآنزا به میزان زیاد در این ...
اولین عامل خطر ابتلا به دیابت نوع دو/ تأثیر رژیم لاغری در درمان بیماری
... وی تصریح کرد: اولین عامل خطر ابتلا به دیابت نوع دو، چاقی است. مرکز ملی آمار سلامت اعلام کرده است 30 درصد از بزرگسالان چاق هستند، یعنی 60 میلیون نفر و داشتن وزن زیاد یعنی خطر بالاتر در مقاومت انسولینی، زیرا چربی در توانایی بدن برای استفاده از انسولین دخالت می کند . متخصص بیماری های غدد و داخلی خاطر نشان کرد: طبق آمار تعداد کودکان دچار اضافه وزن از سال 1980 سه برابر شده است. همچنین تعداد کودکانی که دیابت نوع دو در آنها تشخیص داده می شود نیز رو به افزایش است ...
تاثیر خوراکی های پروبیوتیک بر مغز
به گزارش بولتن نیوز، محصولات لبنی علاوه بر حفظ سلامت استخوان ها و زیبایی پوست و مو می توانند مانند دارویی فوق قدرتمند مانع از بروز بیماری خاموش و تاریک آلزایمر در افراد شوند. در جدیدترین پژوهش ها دانشمندان دریافتند، سالمندانی که به طور روزانه از ماست پروبیوتیک در رژیم غذایی خود استفاده کرده اند و یا سایر مواد خوراکی مانند شکلات یا پنیر حاوی باکتری های زنده و مفید برای بدن را به طور منظم می خورند ...
سوسیس و کالباس باید از سفره مردم جمع شود
سیستم ایمنی بدن با سرطان ارتباط مستقیم دارد. بنابراین باید شرایطی فراهم شود تا میزان استرس ها در افراد کاهش یابد. قوام نصیری ادامه داد: از سوی دیگر بروز سرطان ریه در سیگاری ها 40 برابر افراد دیگر است. وی با اشاره به اینکه در سال 80، 70 هزار نفر در کشور مبتلا به سرطان شده اند که میزان مرگ و میر تا حدود 50 درصد بوده است، اظهار کرد: میزان موارد جدید ابتلا به سرطان در سال 90، 90 ...
راه های ابتلا به شپش سر
بقیه افراد خانواده، پس از ابتلای کودک به این بیماری، در معرض خطر ابتلا قرار می گیرند؛ هر چند شپش سر خطرناک نیست، اما می تواند باعث خارش شدید و غیرقابل تحمل شود. کارشناس مسئول بیماری های واگیر شبکه بهداشت و درمان کوار ادامه داد: شپش سر به عنوان یک نوع حشره انگلی، بر روی سر، مژه و ابروها پیدا می شود و روزانه چندین بار از خون انسان، استفاده می کند و همچنین، این حشره نمی تواند مدت زیادی بدون تماس ...
"پرخاشگری" و "درمان" آن
بسیاری از پژوهش های انجام شده بیانگر آن است که نوجوانان و جوانانی که پرخاشگر هستند در دوره کودکی از طرف والدین خود مورد پرخاشگری زیادی قرار گرفته اند تعریف و بیان موضوع به طور کلی، روان شناسان در مورد تعریف پرخاشگری با هم توافق ندارند. موضوع اصلی آن ها این است که آیا پرخاشگری را باید بر اساس پی آمدهای قابل مشاهده تعریف کرد، یا بر اساس اهداف کسی که پرخاشگری را از خود بروز می دهد(اکبری ...
ارتباط آپنه خواب با سرطان بدخیم ریه
به گزارش دولت بهار به نقل از دیلی میل، فقدان هوا در طول استراحت شبانه باعث منتشر شدن اگزوم exosome و تسریع در روند رشد تومورها می شود. اگزوم ها گوی های کوچکی هستند که در گولبول های سفید خون وجود داشته و نقش کلیدی در ارتباطات بین سلول ها ایفا می کنند. وضعیت افراد مبتلا به این بیماری قابل درمان به مرور رو به وخامت رفته و باعث بزرگتر شدن تومورها و گسترش آنها در تمام بدن می شود ...
ترمیم پوست با کمک بامیه
...> این متخصص درباره تاثیر بامیه برای چشم ها می گوید: برخی از آنتی اکسیدان های موجود در بامیه، از جمله بتاکاروتن، زیگزانتین و لوتئین، برای سلامت چشم مفید هستند. این ترکیبات آنتی اکسیدانی، نقش مهمی در خنثی سازی رادیکال های آزاد در چشم دارند که باعث تجزیه سلول های بدن و دژنراسیون ماکولا یا آب مروارید می شوند. علاوه بر این، چشم را تغذیه می کنند و از این طریق مانع ابتلا به بیماری های چشمی می گردند . ارسال شده در 29 آبان 1395 توسط خانم مطلبی با موضوع تغذیه ...
با خوردن این گیاه، گرفتگی رگ های قلب را باز کنید
... خواص دارویی – از گیاه تره تیزک در موارد آسم و سرفه و بواسیرهای خونی استفاده می شود و بسیار رافع است. – ضد کمبود ویتامین C است و برای بیماری های ناشی از کمبود ویتامین C در بدن اثر شفا بخش دارد. یعنی آنتی سکوربوتیک است. – بازکننده عروق بخصوص عروق قلب. – از ریشه تره تیزک برای مرحله دوم سیفیلیس استفاده می شود. – تخم تره تیزک ترشح شیر را زیاد ...
رابطه جالب پیشرفت تکنولوژی و افزایش امید به زندگی
نجات دهد، فقط با تمرکز بر روی سرطان سینه. وقتی برخی افراد درباره پژوهش در زمینه طول عمر فکر می کنند تفکر آنها ممکن است به سمت داستان های علمی تخیلی سوق پیدا کند: مواردی مانند ژن های بازنویسی شده، لوله های جوشان از مایع ضد پیری، پیوند کل اجزای بدن و منحصر بفرد بودن. اما یکی از موفق ترین اقدامات در زمینه طول عمر در عصر حاضر بسیار صریح و ساده بود و در سال 1964 آغاز شد. ...
پنج نکته مهم برای سنجش میزان سلامتی در دوران قاعدگی
چرخه تخمک گذاری اثرات جانبی در پی دارد که آگاهی از آن ها می تواند در حفظ سلامتی تان به شما کمک کند. برخی از دردها و عارضه ها به راحتی قابل بازگوکردن حتی پیش محرم ترین افراد خانواده هم نیستند و برای مثال مانند سردرد یا پادرد نمی توان با مطرح کردنشان، از دیگران کمک خواست. یکی از مواردی که به دلیل عرف جامعه و به نوعی تابوبودن گفت و گو در مورد آن، کمتر مورد توجه قرار می گیرد ...
حذف کامل گوشت از رژیم غذایی این 8 پیامد را دارد
WHO این گوشت ها را با سرطان نیز مرتبط دانسته است) احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. احتمال ابتلا به این بیماری در افرادی که گوشت مصرف می کنند تقریبا دو برابر افراد گیاه خوار است. تحقیقات دیگری در رابطه با ارتباط دیابت و گوشت نشان می دهد که با مصرف یک بار گوشت در هفته به مدت 17 سال احتمال ابتلا به دیابت 74 درصد افزایش می یابد. گوشت قرمز فرآوری شده به دلیل وجود مواد خاصی در ترکیباتش فعالیت ...
تصورات غلط رایج در مورد میزان کالری مورد نیاز بدن زنان در دوران بارداری
عوارض جبران ناپذیری هم در بدن خود مادر و جنین داخل رحم او به دنبال داشته باشد. انجام حرکات ورزشی مناسب در هر روز از دوران بارداری، به شما کمک خواهد کرد تا به فعال ماندن سوخت و ساز بدن خود کمک کرده و کمتر از سایر مادران باردار مستعد ابتلا به چاقی شوید. 2. آیا مصرف آهن در باعث تیره شدن پوست جنین می شود؟ برخی از مردم ادعا دارند که مصرف غذاهای غنی از آهن در طی دوران ...
درمان خشکی پوست با شروع فصل سرما
ساعت شبانه روز و هفت روز هفته وسایل گرمایشی در خانه روشن هستند، میزان رطوبت فضای زندگی شما می تواند تا 10 درصد نیز کاهش یابد. استفاده از یک مرطوب کننده هوا می تواند سطح رطوبت را به میزان ایده آل باز گرداند که بین 30 تا 50 درصد است. مرطوب کننده های هوا با افزودن رطوبت به هوای محیط اطراف شما از خشک شدن پوست جلوگیری می کنند. به کارگیری وسایل گرمایشی بدون استفاده از یک مرطوب کننده هوا می تواند به از دست ...
آیا شما به کبد چرب مبتلا می شوید؟
به گزارش راه مبین به نقل از افکار، محمد حسین عزیزی متخصص تغذیه؛ گفت: کبد به عنوان فیلتر و صافی بسیار موثر بدن برای جذب مواد مضر غذایی و تبدیل آنها به مواد قابل هضم و مفید نقش بسزایی در سیستم گوارش ما ایفا می کند، لذا در حفظ آن باید کوشا بود. کبد چرب و باز هم صدای پای سرطان وی ادامه داد: کبد چرب نشانه ای از سندروم متابولیسم به معنای اختلال سوخت و ساز چربی و قند در سلول های بدن است ...
انجماد بعد از مرگ یعنی چه؟
در یخ قرار می گیرد تا روند فساد و تباهی شروع نشود. 2- بعد از آن جسد به دستگاه قلب و ریه مصنوعی، مشابه دستگاهی که در جراحی قلب باز از آن استفاده می شود، متصل می شود تا خون در بدن در گردش بماند. 3- سپس حدود 15 نوع ماده شیمیایی وارد رگ ها می شود تا روند فساد متوقف شده و سلول ها محافظت شوند. 4- جسد اکنون آماده جراحی شده، قفسه سینه باز می شود و جراح با کمک دستگاهی که به ...
درمان کاندیدیاز یا خارش واژن
داروهای واژینال دارند، باید یک هفته شب ها قبل از خواب از پمادهای ضدقارچ واژینال و موضعی استفاده کنند. این داروها با نام های مختلفی مانند کلوتریمازول، میکونازول و... به فروش می رسند. خانم های مجرد نیز می توانند از داروهای خوراکی ضدقارچ مثل فلوکونازول استفاده کنند. برای قارچ های مقاوم به درمان هم معمولا از ایتراکونازول یا کتوکونازول تحت نظر پزشک استفاده می شود. علت عود کاندیدیاز بعد از درمان ...
7 الگوی موفق کاهش وزن در 7 نقطه جهان
چای سبز به صورت منظم با کاهش نرخ چاقی و اضافه وزن رابطه مستقیم دارد. کاتچین یک نوع فلاونوئید موجود در چای سبز است که به احساس سیری طولانی مدت کمک میکند و منجر به کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان های خاص نیز می شود. در این میان، ساکنان آفریقای جنوبی، برای لاغر ماندن، بیشتری میزان چای سبز را می نوشند. آلمان، مصرف کامل صبحانه: متخصصان تغذیه آمریکایی اعتراف می کنند که اگر مصرف صبحانه کامل در ...
بهترین دمنوش های لاغری
بهبود دستگاه گوارش می شوند. این دمنوش ها آنتی اکسیدان قوی برای دفع چربی ها و بافت های مرده و آسیب دیده دارند. قند خون و مقاومت سلول ها به انسولین را کم می کنند و از همه بهتر آرام بخش قوی محسوب می شوند. بسیاری از دمنوش های لاغری آرام بخش قوی محسوب می شوند همین طور می توان گفت در کاهش اضطراب و تنشی که این روزها جزء جدا نشدنی زندگی است بسیار مؤثر عمل می کنند. ...
وررشکاران از اهمیت نوشیدن آب غافل نشوند
درمانی با اشاره به این که چاقی امروزه به عنوان معضلی جهانی در حوزه سلامت مطرح است، یادآور شد: اضافه وزن سوخت و ساز بدم را تحت الشعاع قرار می دهد و منجر به برهم خوردن تعادل ترکیبات مایعات بدن می شود که ماحصل آن، تشکیل سنگ کلیه است. وی در ادامه تصریح کرد: بدون شک، نوشیدن آب و مایعات، مهم ترین راهکار برای پیشگیری از ابتلا به سنگ های کلیوی است. مقدار آبی که توصیه می شود فرد در طول روز بنوشد 2 تا 2. ...
این افراد در معرض ابتلا به دیابت قرار دارند
که پدر و مادر دیابتی دارند، در معرض ابتلا به دیابت قرار دارند و نیاز است با مراجعه به پزشک و انجام آزمایش از لحاظ دیابت بررسی شوند. این فوق تخصص غدد و متابولیسم با بیان اینکه دیابت در نوع کلی به دو نوع 1 و 2 تقسیم بندی می شود، افزود: دیابت نوع 1 در سنین پایین خود را نشان می دهد و درمان آن امکان پذیر است، اما دیابت نوع 2 در سنین بالای 30 سال ایجاد می شود که افراد معمولا پس از ایجاد عوارض ...
با مشاهده این 5 علامت به متخصص پوست مراجعه کنید
اطراف چشم و پلک را تحت تاثیر قرار می دهد، باید بدانید رفع این مشکل شما تحت نظارت یک متخصص پوست باید انجام شود. این را آدم فریدمن، استادیار پوست در دانشکده پزشکی دانشگاه جورج واشنگتن می گوید. شوره سر: چه ریزش مو داشته باشید و چه مبتلا به شوره سر باشید، باید به متخصص پوست مراجعه کنید. تجمع سلول های مرده پوست ناشی از شستشوی کم موها و استرس، به تدریج باعث بروز شوره سر می شود. اگر هم مبتلا ...
خوراکی های ممنوعه برای مبتلایان به زخم معده
کاهش وزن غیر قابل توضیح اشاره کرد. در صورت سیگار کشیدن، نوشیدن الکل، مصرف غذاهای تند، و یک زندگی پر استرس خطر رنج کشیدن از زخم معده افزایش می یابد. اگر فکر می کنید به زخم معده مبتلا شده اید، مراجعه به پزشک از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. پزشک ممکن است برای درمان عفونت باکتریایی آنتی بیوتیک تجویز کند و مصرف ضد اسیدها را برای کاهش میزان اسید در دستگاه گوارش توصیه نماید. ...
بهترین روشهای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلونزا
کند ذرات ویروسی را از مسیر هوایی خود پاکسازی کنید. قرص روی بخورید: به محض اینکه احساس کردید حالتان خوب نیست روی بخورید. البته اگر قصد دارید از مکمل های حاوی روی استفاده کنید بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت نمایید. روی یک ماده معدنی ضروری و حیاتی برای سلول های سیستم ایمنی بدن است. مطالعه انجام شده در سال 2013 نشان می دهد که مصرف روی می تواند نشانه های سرماخوردگی را تا حد زیادی ...
کوچک کردن سریع باسن و ران با 5 تمرین ساده!!
چربی تولید شده را از بین می برد و رفته رفته با اولویت و ترتیب شکل گیری چربی های زائد بدن به ترتیب معکوس چربی سوزی می کند . یک فرد وقتی می بیند که شکمش قبل از ران و باسن چاق شده است وقتی می خواهد تا شکم را آب کند باید برنامه را اصولی آغاز کند ولی عجله نکند در اولین گام ران و باسن و بعد از اتمام آن چربی های شکم از بین خواهد رفت . استفاده از چربی سوزهای گیاهی در تسریع این فرآیند می تواند تاثیر گذار ...
ورزشکاران دیگر نگران پارگی تاندون نباشند
سلامت نیوز :محققان دانشگاه تهران موفق شدند نانو داربستی از الیاف ابریشم طبیعی تولید کنند که به طور موثر رباط صلیبی آسیب دیده را درمان می کند. مریم شریفی اقدم پژوهشگر و محقق دانشگاه تهران در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ اظهار داشت: در عمل های جراحی مفصلی به خصوص رباط و تاندون مفاصل زانو پزشکان مجبورند از تاندون قسمت های دیگر بدن برداشته و به قسمت آسیب دیده متصل کنند. وی ...
آبله مرغان گرفتن بچه، چکار کنم؟
. بهترین درمان تب برای کودکان استامینوفن با دوز مناسب برای وزن کودک است. برای کنترل خارش در کودک نیز از دیفن هیدرامین و لوسین کالامین استفاده می شود. در مورد نوع دوم درمان که خود ویروس را هدف قرار می دهند، می توان از داروی آسیکلوویر (زوویراکس) استفاده کرد. البته این دارو زمانی که در 24 ساعت اول ظهور راش های پوستی استفاده شود، موثر خواهدبود. این دارو نیز به همه توصیه نمی شود و ...