خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا بیماری سرماخوردگی هنوز از بین نرفته است
که ما آن را به عنوان سرماخوردگی می شناسیم را به وجود آورند. حتی ویروس rhinovirus که شناخته شده ترین نژاد محسوب می شود نیز انواع مختلفی دارد. برای درمان کامل سرما خوردگی باید طیف وسیعی از ویروس های تنفسی که باعث ایجاد بیماری های مشابه می شوند را ریشه کن نمود. آن ها کاری می کنند که سیستم ایمنی بدن شما برای مبارزه با آن ها فعال گردد. این مسئله می تواند التهاب در گلو و گرفتگی بینی را به ...
بهترین دمنوش های لاغری
15 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. در نهایت دمنوش تان را صاف کنید. سپس آب لیموترش را به آن اضافه کرده و در طول روز میل کنید. می توانید این درمان را تا 5 روز ادامه دهید و سپس 5 روز استراحت کنید. 11- دمنوش چای سبز چای سبز حاوی آنتی اکسیدانی است که باعث افزایش متابولیسم می شود و حدود 43 درصد، چربی سوزی بدن را افزایش می دهد. مصرف چای سبز پیش از ورزش، باعث چربی سوزی طبیعی بدن می شود. ...
مواد غذایی طبیعی که سفید کننده دندان هستند
داشتن دندان های سفید و تمیز آرزوی بسیاری از مردم است و روش های فراوانی نیز برای رسیدن به این عنصر زیبایی وجود دارد. از خمیر دندان های سفید کننده گرفته تا موراد گران قیمتی که دندانپزشک ها برای سفید کردن دندان استفاده می کنند. پیشنهاد ما این است به جای استفاده از این روش ها، از سفید کننده دندان طبیعی بهره ببرید. بسیاری از میوه ها و مواد غذایی هستند که به شما کمک میکنند تا دندان های سفیدتر و لبخند ...
رازهای لاغری مانکن های مشهور دنیا
میوه و سبزی های تازه استفاده کنید. شاید این مقدار زیاد به نظر برسد اما این حجم از میوه و سبزی بسیار با ارزش است چون بدن تان مقدار زیادی فیبر دریافت می کند و در هنگام صرف غذا احساس رضایت مندی بیشتری می کنید. با خوردن میوه و سبزی هم کمتر می خورید و هم این مواد جایگزین چربی هایی می شوند که ممکن است از سایر غذاها به شما برسد که همین امر به تناسب و زیبایی اندام شما کمک میکند. این تنها مزیت میوه و سبزی ...
علت های لاغری سالخوردگان
افراد مسن اغلب بسیار راحت تر از زمان جوانی خود، وزن کم می کنند. به طور کلی، در دوران جوانی کاهش وزن مطلوب است، اما این روند در سنین بالا نامناسب بوده و سلامت افراد را به خطر می اندازد. بنابراین، کسانی که به دوران پیری می رسند، باید با پزشکان و کارشناسان تغذیه و به طور کلی متخصصان درخصوص مصرف غذاهای مغذی مشورت کرده و سلامت بدن خود را حفظ کرده و از وزن مناسبی برخوردار باشن. دلایل لاغری ...
خوردن چای داغ ممنوع
به گزارش ستاره ها؛ معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت بر نوشیدن چای کم رنگ، ولرم وحداکثر سه بار در روز تاکید کرد و گفت: خوردن چای داغ و دهان سوز، احتمال ابتلا به سرطان معده و مری را به شدت افزایش می دهد. دکتر رضا ملک زاده اظهار کرد: در گذشته مردم چای را به مقدار کم، کم رنگ و در استکان های کوچک مصرف می کردند اما امروزه مشاهده می کنیم که چای در لیوان های بزرگ و گاها پررنگ و به ویژه در ...
اولین تصاویر از آرامگاه یخی دختر 14 ساله انگلیسی
انگلیس به دلیل ابتلا به نوع خاصی از سرطان درگذشت به این موسسه سرمازیستی در میشیگان آمریکا انتقال یافت. با انجام این انتقال وی به جوانترین عضو این مجموعه 145 نفری که در این موسسه در دمای منفی 196 سانتی گراد منجمد شده اند تبدیل شد. اجساد 15 انگلیسی دیگر که بر این باورند که می توانند یک روز مجددا به زندگی بازگردند در مخازن مجاور قرار دارند. این در حالی است که مخازن کوچکتری نیز در این موسسه به چشم می خورد که در آنها اجساد سگ، گربه و پرندگان منجمد شده است. شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید. [email protected] ...
ستاد مبارزه با چرندیات (55)
بسته بندی های خرما به این ماده مغذی، همواره به شستشوی آن قبل از مصرف، توصیه و تاکید شده است . سوژه دوم؛ تبلیغی پشت یک اتوبوس در اروپا تعصب و علاقه ایرانیان به آموزه ها و روایات مذهبی باعث شده این تعصب فضایی مناسب برای شایعه سازان باشد تا دروغ های خود را برای شما باورپذیر تر کنند. لذا با برخورد با این چنین مواردی که مرتبط به باور های مذهبی است، پیش از باور کردن و یا پخش کردنِ ...
مصرف دارو در ایران از کل مصرف داروی شیمیایی در اروپا بیشتر است؟!
شفا آنلاین سلامت زندگی بی تحرک یا کم تحرک ماشینی، غذاهای به ظاهر زیبا و خوشمزه اما مضر و مسموم مثل فست فودها، کنسروها، نوشابه های رنگی گازدار, عدم وجود هوای سالم و آلاینده های شهرهای بزرگ و انرژی های منفی در فعال سازی و بیدارشدن سلول ها و غدد سرطانی دست دارند. به گزارش شفا آنلاین ، مصرف دارو در ایران از کل مصرف داروی شیمیایی در اروپا بیشتر است! این در حالی که در چهل، پنجاه سال پیش ...
حداقل فاصله زمانی مناسب بین وعده شام و خواب چقدر است؟
خوردن این است که انسان به هنگام گرسنگی واقعی (اشتهای صادق) و تحریک اشتها غذا مصرف کند. اشتهای کاذب چیست؟ به گفته دانش آموخته دکترای تخصصی طب سنتی دانشگاه شاهد البته ممکن است انسان به دلیل حرص و ولع, طبیعت خود را به این عادت دهد که در زمانی هم که غذای قبلی هنوز در معده است و به خوردن نیاز ندارد غذا بخورد (اشتهای کاذب)، هرچه در این حالت خورده شود برای فرد مضر است. وی ...
ادویه هایتان را خودتان درست کنید
را اضافه کرده و 2-3 ثانیه تفت بدهید و بعد باقی مواد را اضافه کنید. این کار باعث می شود عطر ادویه دو برابر شود و اسانس ها کاملا آزاد شوند. یا برای وقتی که قرار هست غذاها را آب پز کنید بهتر است از ادویه های پودر نشده استفاده شود مثلاً برای غذاهای گوشتی از هل یا دارچین درسته استفاده کنید که عطر بهتری به غذا می دهند. ...
اگر معده ضعیف دارید نباید این غذاها را بخورید
به گزارش تهران پرس ، کمبود هر یک مواد مغذی مورد نیاز بدن می تواند وضعیت کارکرد دستگاه گوارش شما را مختل کرده و دچار نفخ، اسهال و یا استفراغ شوید. خوراکی های مناسب موجب می شوند، بدن تان به درستی کار کند. اما اگر گرفتار مشکلات دستگاه گوارش هستید و معده تان هر غذایی را به خوبی هضم نمی کند، پس باید مراقب نوع غذای مصرفی تان باشید. در ادامه یکسری توصیه و باید و نبایدهای ...
آلودگی هوا روزانه جان 57 تن را در ایران می گیرد!
به گزارش تابناک، دکتر صادق حسنوند، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در رابطه با اهمیت و ضرورت توجه به بحران آلودگی ها گفت: بر اساس گزارش های معتبر جهانی، آلودگی هوا چهارمین عامل مرگ در دنیاست که هر ساله 5 تا 7 میلیون را به کام مرگ می کشاند. همین آمار در مورد ایران می گوید در سال 1990 حدود 17 هزار مرگ منتسب به آلودگی هوا بوده که این آمار در سال 2015 به 21 هزار تن رسیده است. این رقم در حالی است که در بسیاری از مناطق جهان، ما با کاهش آمار مرگ و میر بر اثر آلودگی هوا رو به رو هستیم. ...
اگر زود خسته می شوید، بخوانید!
نشانه ها به پزشک مراجعه کنید. به آهن بیشتری نیاز دارید آهن به گردش خون بهتر و انتقال اکسیژن به بخش های مختلف بدن کمک می کند. در صورتی که روزانه 10 میلی گرم آهن دریافت نکنید، ممکن است احساس خستگی و بی حالی در شما ایجاد شود. مواد غذایی سرشار از آهن مانند اسفناج، لوبیا و گوشت ماکیان را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. آب و هوا مقصر است اگر تغییر فصول روی خلق و خوی ...
راه حل های طب سنتی برای درمان سنگ کیسه صفرا
دلیل اینکه حاوی مواد مغذی و ویتامین c است، باعث پاکسازی و تقویت کبد و کیسه صفرا و تصفیه خون می شود . وی به دمنوش آب گلابی و عسل اشاره کرد و اذعان داشت: پکتین موادی در گلابی است که در زمان تشکیل سنگ در کیسه صفرا به آن(سنگ) می چسبد و باعث خارج شدن آن از بدن می شود. خادمی با بیان اینکه نعناع باعث حضم غذا می شود، بیان کرد: نعناع به دلیل اینکه حاوی ترپن است باعث تحریک مایعات در ...
چگونه عفونت سینوس را درمان کنیم؟
. این کار احتمال برگشت بیماری یا تبدیل آن به عفونت مقاوم به آنتی بیوتیک را کم می کند. 3. اگر سینوزیتتان با آلرژی های فصلی همراه شده است، مصرف آنتی هیستامین می تواند به شما کمک کند. آنتی هیستامین می تواند واکنش های آلرژیک بدن تان را کم کند. می توانید با پزشک یا داروساز مشورت کنید تا ببینید کدام نوع آنتی هیستامین می تواند به شما کمک کند. 4.. از مسکن ها استفاده کنید تا دردتان ...
کاهش منابع آبی و خشک شدن تالاب ها نتیجه استفاده نابخردانه است
، افزود: تحقیقات انجام شده نشان می دهند 70 نوع سرطان از ماده پلاستیکی که در طبیعت رها می شود ایجاد خواهد شد چراکه این مواد در چرخه طبیعت وارد می شوند و در آب و خاک نفوذ می کنند که نهایتاً این مهم سلامت ما را به مخاطره می اندازد. فتحی بیرانوند گفت: اصحاب رسانه به عنوان یار دوازدهم محیط زیست می توانند در ارتقاء فرهنگ زیست محیطی یاری رسان باشند و در این راستا باید از همه پتانسیل های جامعه ...
ته دیگ نخورید !
می توانند نقش کمک کننده داشته باشند. زالی تاکید کرد: امروز دردنیا عمر بیماران سرطانی با استفاده از روش های جدید افزایش یافته است . رئیس سازمان نظام پزشکی اظهار کرد: تست های غربالگری در تشخیص به موقع سرطان دهانه رحم و پستان در بانوان، سرطان پروستات در آقایان، سرطان گوارش و روده بزرگ نقش بسزایی دارند. او افزود: در کشور به ازای هر 8 زن یک نفر به سرطان سینه مبتلا می ...
سرطان کبد را با قهوه از خود دور کنید
آن می توانند در کاهش تجلی ژن های دخیل در التهاب تاثیر مثبت داشته باشند که این اثرات به نظر می رسد در کبد بیش از دیگر عضوها قابل ملاحظه است. نتایج حاکی از آن است که مصرف قهوه می تواند آسیب DNA در سلول های خونی را کاهش دهد و DNA را از آسیب های خارجی محافظت کند. براساس این تحقیقات با مصرف یک فنجان قهوه در روز خطر ابتلا به سرطان کبد تا حدود 14 درصد کاهش می یابد. البته شایان ذکر است این نتایج در مورد مردان بیشتر از زنان صدق می کند. ...
12 واقعیت عجیب در مورد بدن انسان+تصاویر
چاق برای شما خوب است؟ اگرچه دانشمندان اهمیت شکل قوزک پا را مورد مطالعه قرار نداده اند، اما تحقیقات دیگری در زمینه چربی ممکن است به این سوال پاسخ دهد. چربی های شکمی و اعضای دیگر بدن، به میزان زیادی با اختلال متابولیسم مرتبط است. مانند دیابت نوع دو که چربی های پا با این بیماری در ارتباط است. مطالعه ای نشان می دهد که خانم های یائسه ای که چربی بیشتری در پاهای خود دارند و خطر کمتری برای ...
نوشابه با بدن شما چه کار می کند؟
. درواقع سطح بالاتری از نیاز به قند را در حس چشایی زبان ایجاد می کنند. دقیقه بیستم همه نوشابه ها به دلیل تحریک غیرعادی ترشح انسولین در خون، نیاز کاذب به مصرف مواد غذایی چرب را در بدن ایجاد می کنند. اما احساس نیاز به مصرف موادغذایی چرب بعد از نوشیدن نوشابه دایت یا رژیمی چند برابر است. به دنبال ایجاد این نیاز خطر ابتلا به دیابت نوع دوم یا دیابت ناشی از چاقی، فشار خون بالا ...
رازهای دروغینی که فاش می شود!
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، انتشار دهندگان این مطلب مدعی شده اند شخصی به نام پرفسور ناندیتا داوسن از دانشگاه کمبریج چنین ادعای علمی را مطرح کرده است در حالی که از این پرفسور ادعایی هیچ ردی در این دانشگاه وجود ندارد. بررسی ها نشان می دهد این مطلب یک شایعه بین المللی قدیمی است و موارد کاملا مشابه آن در قرن 18 میلادی نیز در دیگر کشورها نشر داده شده است. در این مطلب بدون توجه به ...
آکنه صورت تان را با این روشهای طبیعی بدون ضرر از بین ببرید
برنامه های غذایی خود گیر می دهید. وقتی با رژیم سعی در درمان پوست خود دارید از خود می پرسید آیا باید گوشت مصرف نکنم؟ گلوتن چطور؟ آیا باید برای مدتی به جایی سفر کنم که فقط سبزیجات مصرف کنم؟ آیا زیاد می خورم؟ کم می خورم؟ آیا می توانم از این قرص ها استفاده کنم؟ کمی دست نگه دارید حساسیت بیش از حد به رژیم غذایی تنها شادی را از شما می گیرد و تاثیر چندانی ندارد. به جای این کارها گام هایی که در ...
همه چیز درباره کم خونی
معمولا افراد گیاه خواری که هیچ منبع غذایی حیوانی (به ویژه گوشت قرمز) در برنامه غذایی روزانه خود ندارند، دچار کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 می شوند. این افراد می توانند مصرف مکمل های ترکیبی از آهن و ویتامین B12 را با نظر پزشک خود در برنامه های روزانه شان داشته باشند. 5. خونریزی های داخلی: خونریزی های داخلی که در پی ابتلا به زخم های گوارشی، سرطان کولون یا پولیپ روده اتفاق می افتند هم ...
8 روش موثر برای پیشگیری از ریزش مو در مردان
و حفظ سلامت آنها می شود. در این میان برخی از اقلام غذایی خاص مانند پروتئین بدون چربی موجود در ماهی، گوشت بدون چربی، سویا، آجیل و دانه ها که حاوی ویتامینE هستند و چربی های سالم بسته بندی شده حاوی امگا 3 باعث حفظ سلامت موها می شوند. حتی ثابت شده که برخی از ادویه جات مانند دارچین باعث کمک به تامین اکسیژن لازم و مواد مغذی برای موها می شود. هیدراته ماندن: حدود 25 درصد از فولیکول های مو از ...
پرخوری نکنید!/ مغز برای دریافت پیام سیری 20 دقیقه وقت نیاز دارد
پرخوری نتیجه ناآگاهی ماست. بیشتر مردم نمی دانند که بیش از آن چه که می سوزانند کالری دریافت می کنند. آن ها نمی دانند حسن ورزش چند کالری می سوزانند. با خوردن غذا چند کالری دریافت می کنند و اصولاً هر روز باید چند کالری دریافت می کنند. * روش های جلوگیری از پرخوری استفاده از پروتئین مطالعات نشان داده است که مصرف پروتئین نسبت مصرف کربوهیدرات و یا چربی احساس سیری را بیشتر تداوم می ...
مغز چگونه اطلاعات را به یاد می آورد؟
بدنی و ورزش، سابقه افسردگی و استرس های روحی اجتماعی مانند فوت همسر و بازنشستگی، افزایش کلسترول خون، مصرف دخانیات و سموم موجود در محیط زیست از عمده ترین علل بروز این بیماری به شمار می روند. کاهش سطح بعضی از مواد شیمیایی که پیام ها را بین سلول های عصبی منتقل می کنند نیز باعث از بین رفتن ارتباط بین سلول ها خواهدشد. تمامی این موارد به کوچک شدن و آتروفی مغز منجر می شوند. ژنتیک ...
خس خس سینه نشانه چیست؟
جمله این علائم هستند و این بیماری ها از علل شایع خلط خونی بوده و در صورت عدم درمان مناسب باعث افزایش فشار بر روی قلب شده و به مرور زمان باعث نارسایی قلبی و در نتیجه تورم اندام، احساس پری شکم و تجمع مایع در حفره شکمی می شوند. وی همچنین یادآور شد: این بیماری ها حتی بدون در نظر گرفتن سابقه مصرف سیگار، شانس ابتلا به سرطان های ریه را به شدت افزایش داده و با پیشرفت بیماری و کاهش اکسیژن خون، شانس ...
8 روش صرفه جویی در سفر با حفظ محیط زیست
سرویس سبک زندگی فردا: با هر سطح مالی که سفر کنیم، کمک به طبیعت و مصرف کمتر مواد آلوده کننده باعث می شود لذت بیشتری از سفر ببریم. حال چه بهتر که با این صرفه جویی مختصری نیز داشته باشیم. در ادامه این مطلب را به نقل از کجارو بخوانید تا 8 روش صرفه جویی در سفر را یاد بگیریم. اگر ترکیب سفر دوست دار طبیعت یا همان سفر سبز شما را به یاد اقامت گاه های فوق لوکس دوست دار طبیعت، هزینه های جبران ...
علل غلظت خون چیست
...> غذای چرب تاثیری بر غلظت خون ندارد این بیماری در اثر خوردن غذاهای ناسالم، چرب و روغن نباتی مایع و جامد ایجاد نمی شود و مصرف میوه ها و یا نوشیدن آب انار که در فرهنگ ما برای کاهش غلظت خون توصیه می شود بر کاهش هموگلوبین خون تاثیری ندارد. باید به پزشک متخصص مراجعه کرد چنانچه فردی دچار غلظت خون باشد، باید علت غلظت خون را از یک فوق تخصص خون و سرطان جویا شود. تنها راهی که ...
