سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض وحشتناک مصرف پودرهای بدنسازی
، ممکن است حاوی آرد و شیرخشک های تاریخ گذشته باشند. وی ضمن توصیه به خرید این مکمل ها از داروخانه ها، افزود:این پودرها اغلب در کشورهای مجاور و به صورت دست ساز تهیه شده و حاوی مقادیر بالایی کورتون هستند. جمشیدی با بیان اینکه مصرف مکمل ها باید با مشورت پزشک صورت گیرد، ادامه داد: وجود کورتون موجب بروز چاقی کاذب، افزایش قند خون، فشار خون و کاهش سیستم ایمنی بدن می شوند. وی ...
هر روز این میوه را بخورید تا کمتر بیمار شوید
باکتری های روده ای که باعث چاقی می شوند تاثیر می گذارد. کاهش کلسترول بد مطالعه ای که در دانشگاه فلوریدا انجام شد نشان داد زنانی که هر روز سیب مصرف می کنند، 4 درصد کلسترول خوب بیشتر و 23 درصد کلسترول بد کمتری دارند. کاهش خطر ابتلا به چند نوع سرطان در مطالعه ای که بتازگی در دانشگاه پروجیای ایتالیا انجام شد محققان پی بردند مصرف روزانه سیب خطر ابتلا به سرطان ...
مبتلایان به دیسک کمر نباید ورزش کنند؟
90درصد مکمل های ورزشی، غیرورزشی اند، برخی از آنها داروهای چون تستوسترون است نه مکمل، برخی ورزشکاران متاسفانه انسولین و سوما مصرف می کنند که عوارض کوتاه مدت و درازمدتی به مانند سرطان و عقیم شدن در پی دارد. علاوه بر اینها بسیاری از سالمندان جامعه علاقه مند ورزش اند اما شرایط جسمانی شان فرصت ورزش را به آنها نمی دهد در این باره دکتر وحید صبحانی می گوید: سالمندان بالای 80 سال می توانند روزانه ده دقیقه ...
خطوط قرمز ساختگی، رسانه ها را به ضدارزش بودن متهم می کنند
اسلامی ایران است، هر سال تقریباً یک انتخابات داریم و قطعاً برای گفتگو با مخاطب، افکار عمومی و انتقال پیام نیاز به ابزاری داریم و بهترین ابزار رسانه است. حال این رسانه می تواند از تعدد شبکه های رادیویی، افزایش شبکه های تلویزیونی، افزایش استفاده از پهنای اینترنت برای شبکه های مجازی و افزایش کانال های اجتماعی تا یک رسانه ی هویت دار و صاحب نام باشد. ظهور و بروز احزاب و شکل گیری جریان های ...
بزنیم یا نزنیم آقای دکتر!؟
دیگر نیاز به اینکارنباشد . اگرچه واکسن آنفلوانزا عوارض زیادی ندارد و بیشتر این عوارض، خفیف هستند: مانند درد در محل تزریق، درد عضلانی کل بدن، تب و احساس ناخوشی،امابه ندرت واکنش های شدیدحساسیتی نیز ممکن است رخ دهد. چه کسانی نباید واکسن آنفلوانزا بزنند 1.وجودحساسیت به زرده تخم مرغ 2.سابقه حساسیت به واکسن 3.کودکان کمتر از 6 ماه 4.افراد دارای تب متوسط تا شدید(پس ...
علت خارش واژن چیست؟
بدن خود را خشک کنید، اگر از قرص ضدبارداری استفاده می کنید، روش دیگری را برای جلوگیری از بارداری به کار ببرید، اگر دیابت دارید هم باید حتما بیماری تان کنترل شود. البته بعضی خانم ها با رعایت تمام این نکته ها باز هم دچار عفونت های راجعه قارچی می شوند. اگر این عفونت ها بیشتر از 6 بار در سال تکرار شوند، فرد باید تحت درمان دارویی طولانی مدت (از 21 روز تا 6 ماه) قرار بگیرد. البته این عودها بیشتر ...
سیر بخورید، سالم بمانید
به انواع خاصی از سرطان را نشان می دهند. با توجه به مقاله ای که در مجله تغذیه منتشر شد، این سبزی ممکن است به جلوگیری از سرطان روده بزرگ و معده کمک کند. مطالعه دیگری دریافت احتمال ابتلای سرطان روده بزرگ در زنان میانسال در هنگامیکه میوه، سبزیجات و سیر را بعنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل مصرف کردند، 35 درصد کمتر بود. 2- ممکن است به جلوگیری از سرماخوردگی کمک کند یک مطالعه ...
تغذیه با شیر مادر
خواهد شد د) کودکانی که با شیر مادر تغذیه شده اند از روابط عاطفی محکمتری برخوردارند ر) در زمان تغذیه انحصاری با شیر مادر (در 6 ماهه اول زندگی) شیرخوار به جز شیر مادر حتی به آب هم نیاز ندارد. ز) تغذیه با شیر مادر باعث کاهش بیماریهای قلبی عروقی، کاهش چاقی های مرضی و حتی کاهش بروز برخی سرطان ها در بزرگسالی می شود. نکات مهم در تغذیه مادر در دوران شیردهی: 1) مصرف روزانه 10-8 ...
3 آذر خونریزی دستگاه گوارش
دکتر ایرج خسرونیا؛ متخصص بیماری های داخلی خونریزی های دستگاه گوارش ممکن است به صورت استفراغ خونی (هماتمز)، دفع خون روشن و یا تیره (ملنا) خود را نشان دهد. گاهی اوقات خونریزی های خفیف و مزمن دستگاه گوارش فقط توسط آزمایشگاه و بررسی مدفوع تشخیص داده می شود و بیمار با ضعف عمومی و بی حالی و رنگ پریدگی مراجعه می کند که متأسفانه به علت طرح فیزیکی ساخت توالت ها و عدم مشاهده مدفوع ممکن است این ...
راست و دروغ ها درباره معجون عسل و دارچین
افزایش اندک در سطوح کلسترول خوب مشاهده شد. در شرایطی که به صورت ترکیب مورد مطالعه قرار نگرفته اند اما دارچین و عسل به صورت مستقل توانایی کاهش متوسط در فشار خون را نشان داده اند اما باید توجه داشت که این پژوهش روی حیوانات صورت گرفته است. افزون بر این عسل و دارچین سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند که فواید متعددی برای قلب دارند. آنتی اکسیدان های پلی فنول جریان خون را بهبود می ...
حضور مستمر گردانهای سایبری بسیج در فضای مجازی/ ظرفیت های بسیج در ترویج اقتصاد مقاومتی/ بزرگترین امتیاز ...
شهرهای اطراف را دارد و مهم تر از همه اینکه به علت عدم استفاده از آنتی بیوتیک ها و دست کاری ژنتیکی در این پرنده، حرکت به سمت تغذیه سالم و دور شدن از محصولات به اصطلاح کارخانه ای را به همراه دارد و این همان موضوعی است که به خوبی منطبق با اهداف تعریف شده با اقتصاد مقاومتی است. اما در این بین آنچه که برای تقویت این طرح و البته مجموع طرح های اقتصاد مقاومتی در نظر گرفته شود، توجیه بازار مصرف و آگاهی ...
3 آذر دیس پپسی فانکشنال
. 2- افرادی که علائم پرخطر دارند (مانند کاهش وزن، استفراغ، درد شبانه، کم خونی، خونریزی گوارش و...). در این صورت اولین قدم اندوسکوپی و سپس تصمیم گیری درباره نوع درمان است. ذکر این نکته ضروری است که گاهی بیماری های دیگر با علائم شبیه دیس پپسی فانکشنال بروز می کنند که در برخی موارد شاید بیماری بسیار جدی باشد؛ بنابراین در برخورد با این بیماران باید احتمال بیماری های شدید مثل سنگ ...
دوری از 10 عادت بد برای داشتن عمر طولانی تر
...، سرطان و دیابت. سازمان ملی سلامت آمریکا توصیه می کند روزی بیش از 2.3 گرم سدیم مصرف نکنید – که این میزان برای سالخوردگان و افرادی که بیماری های مشخصی نظیر فشار خون بالا دارند کمتر هم است. با این وجود، در نظرسنجی ای که با حضور بیش از 7000 آمریکایی برگزار شد، محققین مراکز کنترل بیماری امریکا (CDC) دریافتند که آمریکایی ها به طور میانگین 3.3 گرم سدیم در روز مصرف می کنند. غذاهای رستوران ...
تفریح جوانان بوشهری با طعم دود و قلیان +تصاویر
و اگر امکان برخورد قاطعانه با مصرف کنندگان قلیان در پارک ها وجود ندارد شهرداری می تواند از طریق ممنوع کردن فروش قلیان در پارک ها از مصرف قلیان در پارک ها جلوگیری کند. اقدامی که شهرداری بوشهر تا کنون به صورت جدی به آن نپرداخته و سودجویان از این حاشیه امن استفاده کرده و هر چه بیشتر و متنوع تر این ماده سرطانی را به خورد ریه های شهروندان بوشهری می دهند. هر چند اقدامات فرهنگی محدودی مانند ...
بهترین غذاها برای حفظ سلامت روان
کاهش قند خون بدن هورمونهایی مانند اپینفرین و کورتیزول ترشح میکند که هر دو محرک تغییرات رفتاری و احساسی هستند. هم چنین افزایش مصرف شیرینی هنگام استرس های روانی به این دلیل است که انسولین به صورت انتخابی سایر امینو اسید ها را به درون ماهیچه می راند و تریپتوفان بیشتری وارد مغز میشود سپس سطح سروتونین افزایش یافته و منجر به احساس آرامش می شود و به همین دلیل مردم در مواجهه با استرس شیرینی ...
5 بیماری مرگبار که نه سرطان هستند نه بیماری قلبی!
تعداد انگشت شماری از عملکردهای بیولوژیک بسیار حیاتی است. از حذف مواد زائد و سموم بدن تا کمک به جذب ویتامین ها و مواد مغذی و انرژی از غذاهایی که می خورید. بیماری مزمن کبدی که به بیماری سیروز هم معروف است در حقیقت شکست تدریجی و از بین رفتن کبد شماست. این نشانه ها شامل احساس ضعف خستگی از دست دادن اشتها تهوع و نفخ است. ویروس هایی مثل هپاتیت و یا مصرف الکل و یا عفونت می تواند عامل این بیماری ...
با خوردن این خوراکی ها در خانه خوش اخلاق باشید
است موجب محافظت و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین به خاطر وجود پروتئین و فسفر سبب تقویت حافظه می شود بنابراین مصرف آن برای مبتلایان به آلزایمر و پارکینسون مفید است. این مغز حاوی اسید آلفالینولئیک و یک نوع اسید چرب گیاهی امگا3 است که افراد را در برابر حملات قلب مصون نگه می دارد و از تشکیل لخته خون جلوگیری می کند. این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه مصرف گردو در زنان باردار منجر به ...
تاخیر در پریود، قرص اروژانس خوردم
سوال مخاطب نی نی بان: من پریودم نا منظمه. این ماه رابطه جنسی داشتم به روش طبیعی پیشگیری کردم یه بار هم از روش اوژانسی استفاده کردم 7 روز از پریودم گذشته چیکار کنم؟ پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان و زایمان و نازایی: دوست عزیز باید آزمایش خون بدهید تا مشخص شود باردارید یا خیر، اگر باردار نبودید تاخیر در پریود به علت عوارض مصرف قرص اورژانسی است، باعث بهم ریختن سیکل قاعدگی می شود. ...
چاقی علت اصلی کبد چرب
دکتر بهار بناساز روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود : بالا رفتن فشار و چربی خون ، دیابت و مصرف برخی از داروها از قبیل داروهایی که در درمان هپاتیت بی و سی به کار می روند هم در ایجاد کبد چرب اثر دارند . وی با بیان اینکه زندگی شهر نشینی ، چاقی، بی تحرکی، بیماری قلبی عروقی و افزایش فشار خون و کبد چرب را به همراه داشته است ، گفت : کبد یکی از مهم ترین اعضای بدن است و منظور از کبد چرب ...
ته دیگ نخورید!
کننده داشته باشند. زالی تاکید کرد: امروز دردنیا عمر بیماران سرطانی با استفاده از روش های جدید افزایش یافته است . رئیس سازمان نظام پزشکی اظهار کرد: تست های غربالگری در تشخیص به موقع سرطان دهانه رحم و پستان در بانوان، سرطان پروستات در آقایان، سرطان گوارش و روده بزرگ نقش بسزایی دارند. وی افزود: در کشور به ازای هر 8 زن یک نفر به سرطان سینه مبتلا می شود و از طرفی این نوع ...
گیاهی 6 هزار ساله برای تسکین سردردهای میگرنی
در گام نخست باید با مراجعه به پزشک علت مشکل خود را شناسایی کنند و در کنار مصرف دارو تحت نظارت پزشک، از برخی درمان های خانگی نیز بهره مند شوند. از جمله یکی از گیاهان مفید در درمان سردرد و میگرن، آلوئه ورا است؛ گیاهی که به طور طبیعی دارای ترکیبات ضد التهابی و کاهنده کلسترول خون بوده و علاوه بر کاهش عوارض سردرد می تواند برای درمان خارش پوست و نیز مشکلات التهابی آن نیز مورد استفاده قرار ...
بعد از 18 سالگی هورمون رشد مصرف نشود
مصرفی وارد بدن شود ،نه تنها منجر به رشد طولی ورزشکاران نمی شود ، بلکه باعث پهن شدن استخوان گردیده و به مرور زمان به علت افزایش فشار مغز، سردردهای دائمی در فرد بروز کرده و باعث پرخاشگری،بی خوابی ،و ضخیم شده صدا در اومی شود. دکتر کاویانی همچنین در خصوص عوارض مصرف هورمون رشد پس از 18 سالگی توسط افراد و ورزشکاران گفت: مصرف اضافه هورمون رشد ، بی شک روی فعالیت سایر هورمون های بدن تاثیر سوء می ...
آشنایی با انواع ترشحات واژن + علت و درمان ترشحات واژن
همه در بروز عفونت های واژن موثر می باشند. انتخاب روش مناسب برای درمان ترشحات واژن به هنگام مراجعه نزد پزشک یا کارشناس بهداشتی، وی از شما سوالات متفاوتی همچون اینکه "آیا اخیرا آنتی بیوتیک مصرف کرده اید؟، آیا متاهل هستید یا شریک جنسی دارید؟ آیا از روش های جلوگیری از بارداری استفاده می کنید؟، آیا به دیابت مبتلا هستید؟ و... خواهد پرسید. هدف از این سوالات کمک به تشخیص و تعیین دقیق ...
اهمیت مصرف آهن و فولیک اسید در دوران بارداری
بارداری برای آن ها وجود دارد به صورت مرتب و روزانه از فولیک اسید استفاده کنند. در مواردی که قصد بارداری به صورت برنامه ریزی شده وحود دارد مصرف فولیک اسید باید حداقل یک ماه قبل از اقدام به بارداری شروع شود. استفاده از فولیک اسید باید در طول دوران بارداری و حداقل در سه ماهل بارداری ادامه یابد. تامین فولیک اسید از غذا شاید خیلی از افراد تصور کنند که می توان فولیک اسید را ...
پرخوری این 6 ماده غذایی ممنوع!
به گزارش بلاغ ، قرار نیست که این غذاها از رژیم غذایی به طور کامل حذف شوند و فقط کافیست در مورد آنها جلوی پرخوری خود را بگیرید. پرتقال و گوجه فرنگی : این دو میوه اسید زیادی دارند و افزایش مصرف آنها می تواند منجر به بروز ریفلاکس شود. طی یک دوره طولانی مصرف بیش از حد پرتقال و گوجه فرنگی منجر به عارضه مری بارت می شود و زمینه را برای ابتلا به سرطان مری فراهم می کند. توصیه ها بر این است که ...
عوارض کمبود اسیدفولیک در بدن
به گزارش بلاغ ، ناهید پارسا با بیان اینکه اسیدفولیک یکی از ریزمغذی های مهم است که کمبود آن می تواند پیامدهای زیانبار بهداشتی، اجتماعی، اقتصادی و... متعددی به همراه داشته باشد، اظهار کرد: افزایش موارد نقایص مادرزادی لوله عصبی، بیماری های قلبی و عروقی و حتی برخی از سرطان ها به کمبود اسیدفولیک نسبت داده می شود. وی با بیان اینکه اسیدفولیک یکی از ویتامین های گروه B و محلول در آب به شمار می ...
عوارض خوابیدن بر روی شکم
طبیعی درمان کنید و در صورت یبوست مزمن به متخصص طب سنتی مراجعه کنید. یک اصل مهم برای درمان تهوع دوران بارداری علوی گفت: پرهیز از مصرف نوشیدنی های بسیار سرد به خصوص آنهایی که با یخ سرد شده باشند اصل مهم برای درمان تهوع دوران بارداری است. بادمجان موجب افزایش خشکی و عطش شده و به همین علت مصرف آن در وعده سحری توصیه نمی شود. ...
خس خس سینه هنگام تنفس نشانه چیست؟
بدون در نظر گرفتن سابقه مصرف سیگار، شانس ابتلا به سرطان های ریه را به شدت افزایش داده و با پیشرفت بیماری و کاهش اکسیژن خون، شانس بیماری های قلبی عروقی را نیز بیشتر می کنند؛ به طوریکه شایع ترین علت مرگ در این بیماران سکته قلبی است. این فوق تخصص بیماری های ریه گفت: جهت تشخیص بیماری های انسدادی مزمن ریه انجام تست های ریوی، انداره گیری حجم های ریوی و اثبات وجود انسداد غیر قابل برگشت در مجاری ...
موثرترین رژیم غذایی برای جلوگیری از سنگ صفرا
افراد در صورت ابتلا به مشکلات کیسه صفرا از آن بی اطلاع هستند. سنگ کیسه صفرا در درصد کمی از مردم با علائمی از قبیل درد شکم، تهوع، نفخ، استفراغ، بروز می کند. هنگامی که علائم سنگ صفرا مکرر و عود کننده باشند، درمان معمولی، جراحی و برداشتن کیسه صفرا است. در این میان اگرچه رژیم غذایی به طور مستقیم باعث بروز مشکلات کیسه صفرا نمی شود اما حفظ وزن سالم و اتخاذ رژیم غذایی مناسب، می تواند در ...
پانکراس مصنوعی برای نظارت دقیقتر میزان و تزریق خودکار انسولین
...، سازنده کوچکترین ضربان سنج جهان در سال گذشته، ارائه شده، اکنون توانسته تائیدیه سازمان غذا و داروی آمریکا را برای تجاری سازی دستگاه خود بدست بیاورد. این سیستم بر روی 123 بیمار دیابتی برای سه ماه آزمایش شد و نتایج نشان داد که این دستگاه برای افراد بالای 14 سال ایمن بوده و هیچ عوارض جانبی خطرناکی ندارد. آزمایشات بیشتر برای ارزیابی ایمنی این سیستم به منظور استفاده از کودکان هفت تا 13 سال مبتلا به دیابت نوع یک ادامه دارد. ...