خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش اضطراب با مصرف ماست پروبیوتیک
شفا آنلاین تغذیه براساس نتایج تحقیقات جدید، مصرف ماست پروبیوتیک می تواند به درمان استرس و اضطراب کمک کند. به گزارش شفا آنلاین ، استفاده از باکتری های پروبیوتیک به عنوان روشی برای تقویت سلامت روده به اندازه زیادی پرطرفدار شده است. اکنون دانشمندان ادعا می کنند که فواید محصولاتی مانند ماست پروبیوتیک می تواند بسیار بیشتر از صرف تقویت دستگاه گوارش باشد. کارشناسان می گویند نتایج این ...
آنچه کنوکارپوس را متهم اول تنگی نفس اهوازی ها نگه می دارد
سراسر جهان که درباره ی آسم به دنبال بارندگی مطالعه شده بود. مطالعات جهانی نشان داده آسم به دنبال بارندگی ناشی از آلرژی به عوامل بیولوژیک (یعنی گیاهان، اسپور گیاهان یا قارچ ها) است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز تصریح کرد: ما نمی گوییم علت، گیاه خاصی است بلکه می گوییم مساله تنگی نفس شهروندان یک آلرژی است. تشخیص این که این بیماران چه مشکلی دارند برعهده ما قرار دارد و وظیفه ما است ...
کنترل قند خون با پروتئین ها و پروبیوتیک ها
جالب است بدانید که میزان دریافتی پروتئین ها و پروبیوتیک ها توسط بدن نقش مهمی را در پیشگیری از بیماری ها و عارضه هایی نظیر دیابت نوع 2 ایفا می کنند. با تغییراتی در رژیم غذایی میتوان به راحتی کنترل قند خون را مدیریت کرد. در ادامه بیشتر به این موضوع می پردازیم. با گیاه یاب همراه باشید. کنترل قند خون با پروتئین ها و پروبیوتیک ها هیوسیو منگ، سرپرست تیم تحقیق یکی از مطالعات از ...
مصرف الکل، پنجمین جرم کودکان و نوجوانان
سال بود. تحقیق دیگری در سال 92 در دانشکده علوم اجتماعی انجام شده که نشان می دهد 46.8 درصد دانشجویان گرایش متوسطی به الکل و 13.8 درصد گرایش زیادی داشتند. سال 93 در دانشگاه مازندران حدود 6.2 درصد پسران و 4 درصد دختران نگرش مثبتی به الکل داشته اند. مطالعه دیگری نشان می دهد که 59.6 درصد اعلام کردند که مصرف الکل نداشته اند، یعنی بیش از 40 درصد مصرف داشته اند. شیوع شناسی مصرف مواد در ایران در بین ...
تشخیص سرطان مغز استخوان با MRI
غیرتهاجمی می تواند مراحل قبل از فیبروتیک این بیماری را تشخیص دهد. سرطان مغز استخوان یک بیماری با روند پیشرفت کُند است که مشخصه اصلی آن، افزایش سلولهای میلوئید و در موارد پیشرفته، وجود تعداد زیاد سلول های بزرگ مغز استخوان موسوم به مگاکاریوسیت ها است. پاتولوژی آن نیز از طریق ناهنجاری ساختاری در بخش مغز استخوان مشخص می شود که در مراحل پایانی در رسوب بیش از اندازه الیاف رتیکولین و کلاژن صلیبی مغز استخوان، توقف رشد سلول های عادی خون و نارسایی مغز استخوان آشکار می شود. در این مطالعه محققان توانستند با استفاده از روش MRI T2، فیبروز مغز استخوان را در یک مدل آزمایشگاهی تشخیص دهند. ...
یثربی: دانایان دین دار، معماران خانه امن و آرام آینده انسان هستند/ آیت الله علیدوست: اشتراکات مذهبی ...
اجتماعی احساس مسئولیت بیشتری نسبت به اصلاح جامعه و تحت فشار گذاشتن مراکز و مدارسی که بذر تکفیر و اختلاف می افکنند و شاگردانی تربیت می کنند که به نام خدا خون بریزند، از خود نشان دهند. وی ضمن بیان مطلب فوق، گفت: چنانکه باید دولت های خود را که با رژیم های حامی این مراکز فساد و خشونت همکاری گسترده دارند، از آن ها حمایت می کنند و آن ها را سرپا نگه می دارند تحت فشار بگذارند و اقدامات موثرتری ...
وقتی جدایی در جهان بیداد می کند
بخشی از دلایل خاص طلاق مطرح شوند. فراموش نکنید همه این مطالعات یه ایده کلی را درباره ازدواج های مدرن مطرح می کند و در واقع هیچکس نمی تواند به طور 100 درصد پیش بینی کند چه اتفاقی ممکن است در شرایط مشابه برای ازدواج شما بیفتد. ازدواج در آخرین سالهای دهه بیست سالگی اگر در این دوره سنی ازدواج کنید یعنی در آخرین سال های دهه بیست سالگی ازدواج شما کمتر در معرض خطر طلاق قرار می ...
واردات شیرخشک فاسد به نام مکمل بدنسازی
کورتون هستند که باعث ایجاد چاقی کاذب در فرد می شوند و می تواند منجر به افزایش قند خون، فشار خون، کاهش سیستم ایمنی بدن و...، شوند. وی تصریح کرد: داروهایی نظیر تستوسترون، کسی متولون و اکساندرولون نیز اغلب به صورت غیرقانونی و در شرایط بسیار نامناسب در کشورهای مجاور تهیه و به ایران قاچاق می شوند. مدیرکل نظارت بر فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو، خاطرنشان کرد: این ...
خواص شیره انگور در طب سنتی
توانند از آن استفاده کنند. همچنین بعضی افراد با شیره شربت درست می کنند که روش بسیار خوبی است و طبع شربت نیز گرم است. شیره نیز همانند خود انگور دارای مقادیری از ویتامین آ، ب و ث است و مصرف آن نیازهای بدن را به این ویتامین ها تأمین می کند. یکی از بهترین زمان های استفاده از شیره انگور فصول سرد سال است و به دلیل خواص مفیدی که این ماده ی غذایی در درمان و تسکین بیماری های فصل سرما دارد، بهتر ...
نگران باشی، دچارش می شوی!
سلامت نیوز : محققان می گویند، نگرانی مداوم از ابتلا به حمله قلبی موجب می شود احتمال بروز این عارضه در فرد بیشتر شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه سپید، مطالعه جدید پژوهشگران دانشگاه برگن نروژ نشان می دهد افراد نگران دو برابر بیش از دیگران در معرض ابتلا به درد قفسه سینه یا حمله قلبی در مقایسه با افرادی که در مورد سلامتشان نگرانی و اضطراب ندارند هستند. به گفته دکتر ...
تهران فقط 11 منطقه می شود
لازم و گسترده در مقایسه با مدیریت مرکزی و ستادی شهر برخوردار شوند سطح خدمات رسانی به همه شهر افزایش پیدا می کند. در مطالعه ای که برای تغییر نظام فعلی تقسیمات منطقه ای تهران انجام شده بر تغییر نام مناطق جدید از شماره به اسامی تاکید شده است به این معنی که در پلان پیشنهادی مناطق 11 گانه تهران جدید، برای هر یک از مناطق نام عناصر طبیعی یا مصنوعی شاخص در آن منطقه به عنوان اسم منطقه تعیین شده است. ...
معجزه غذاهای دریایی برای بیماران آلزایمری
.... مطالعه اخیر نشان می دهد که بر خلاف تصورات گذشته، مصرف یک یا دو وعده غذای دریایی در هفته می تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را به طور قابل توجهی کاهش دهد. ورود سمی ترین شکل جیوه یعنی متیل جیوه به بدن انسان، بیماری میناماتا ایجاد می کند. این بیماری نخستین بار در دهه 1950 در خلیج میناماتای ژاپن مشاهده شد. بروز این بیماری در انسان با عوارض گوناگون عصبی از جمله اختلال در ...
عسل و دارچین؛ درمانی قدرتمند یا دروغی بزرگ؟
ها می توان به سطوح افزایش یافته کلسترول بد (LDL) و سطوح بالای تری گلیسرید اشاره کرد. فشار خون بالا و سطوح پایین کلسترول خوب (HDL) فاکتورهایی اضافی هستند که می توانند خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهند. عسل و دارچین می توانند اثر مثبتی بر تمامی موارد مذکور داشته باشند. مطالعات نشان داده اند که مصرف عسل کلسترول بد را به میزان 6 تا 11 درصد و تری گلیسرید را تا 11 ...
پاسخ سوالات خود در زمینه "بیماری های پوستی" را اینجا بخوانید
می کند. و سطحی هستند که به مرور زمان برطرف می شوند. جوش ناشی از مصرف شکلات نهاوندی، گفت: متابولیسم سلول ها در زمانیکه قند خون بالا می رود یک مقدار در درونش تغییر و تحول بوجود می آید، اما از لحاظ آن چیزیکه بیشتر تفکیک شده و در کتب آمده شکلات و چربی هیچگونه تاثیری در ازدیاد جوش و یا برطرفی آن ندارد. از نظر علمی هیچ تحقیقی نشان نمی دهد که شکلات خوردن باعث جوش زدن می ...
برای جلوگیری از کوچک شدن مغز ورزش کنید
روی تردمیل، قبل از رسیدن تعداد ضربان قلبشان به 85 درصد حداکثر توانایی تخمینی آن محاسبه می شود. مدت زمانی که این افراد می توانستند روی تردمیل دوام بیاورند برای محاسبه مقدار اکسیژنی که بدن آنها در یک دقیقه می تواند مصرف کند ( VO2 max ) مورد استفاده قرار گرفت. اوج VO2 یک فرد سالم به صورت میانگین معمولا 30 تا 40 میلی لیتر بر کیلوگرم در دقیقه ( mL/kg/min ) است. این مقدار در قهرمانان ورزشی می ...
چگونه خود را در مقابل سکته مغزی ایمن کنیم
از هفت ساعت با افزایش هورمون های استرس، فشار و قند خون، احتمال حمله قلبی و سکته را افزایش می دهد. روزانه هشت لیوان آب بنوشید: آب رسانی به بدن به بهبود گردش خون کمک کرده و از فشار خون جلوگیری می کند. از زنجبیل و زردچوبه در غذاهای خود استفاده کنید؛ زیرا خواص ضد التهابی دارند. به مسافرت بروید: مطالعات نشان می دهد سفر و استفاده از تعطیلات، یکی از مهمترین روش های غلبه ...
علت افسردگی زنان، در مراحل مختلف زندگی
منجر به سقط یا اختلال در رشد جنین شود. دسته ای دیگر معتقدند جنینی که در سه ماه آخر بارداری در معرض این داروها قرار می گیرد، ممکن است با اختلالاتی نظیر اختلالات تنفسی، حساسیت، سوءتغذیه، عصبانیت، و کاهش قند خون متولد شود. متخصصین بر اساس تأثیرات مصرف داروهای افسردگی و یا قطع مصرف در دوران بارداری که می تواند منجر به عود بیماری در مادر و یا اختلال در تولد نوزاد شوند، توصیه هایی را با در ...
دانه هایی که با سرطان و بی خوابی مبارزه می کنند
کدو تنبل حاوی ترکیبات خاصی هستند که در نابودی سلول های سرطانی فوق العاده موثر عمل می کنند. بر همین اساس است که آنها در برابر برخی انواع سرطان کارآمد عمل می کنند. افزون بر این، دانه های کدو تنبل دارای ویژگی های ضد التهابی هستند. نتایج مطالعه ای که در آلمان انجام شد، نشان داد که مصرف روزانه دانه کدو تنبل خطر ابتلا به سرطان پستان در بانوان یائسه را به میزان 23 درصد کاهش داد. پیشگیری از بی ...
افزایش تستوسترون با این خوراکی ها
دانشگاه تگزاس به این نتیجه رسیده اند که هندوانه حاوی اسیدآمینه ی سیترولین است که در بدن به آرژینین می شود. در نتیجه جریان خون تحریک می شود. به عقیده ی محققان این میوه ی آبدار و خوشمزه جایگزین طبیعی و مناسب ویاگرا است. جینسینگ در سال 2002 پژوهشی در دانشگاه اولسان کره انجام شد و نتایج آن نشان داد که گیاه جینسینگ قرمز کره ای به 60 درصد از افرادی که از مشکل اختلالات نعوظی رنج می بردند ...
با مصرف بیسکویت و بستنی گرسنه تر می شوید
سلامت نیوز : دانشمندان هشدار داده اند، قند ( فروکتوز) استفاده شده در بیسکویت، بستنی و سایر غذاهای فرآوری شده، با افزایش اشتهای مردم سبب گسترش چاقی می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه سپید، فروکتوز در میوه تازه، آب میوه ها و مربا یافت می شود. با این حال، از آن در تولید مواد غذایی مانند شربت ذرت نیزاستفاده می شود. یک مطالعه جدید با استفاده از اسکن های مغزی نشان داد که فروکتوز ...
سیر بخورید، سالم بمانید
در مطالعات آزمایشگاهی و روی حیوانات). 4- ممکن است به مبارزه با انواع خاصی از قارچها و باکتریها کمک کند نیویورک تایمز گزارش می دهد اگر شما جزء 15 تا 25 درصد از آمریکایی هایی هستید که از قارچ انگشتان پا رنج می برند، ممکن است غوطه ور ساختن پاهایتان در یک طشت آب با حبه های سیر خرد شده، به خلاص شدن از شر آن قارچ ها کمک کند. 5- ممکن است یکی از ترکیبات موجود در سیر به مبارزه ...
دکتر یعقوب توکلی: چرا چرچیل در ایران منفور نیست/ پشت پرده تاریخ نویسی انگلیسی ها برای ملت ایران
رادیویی که با عنوان انقلاب اسلامی به روایت بی بی سی که تاریخ شفاهی را مشاهده کنید. در آنجا انقلاب اسلامی محصول چه نشان می دهد؟ تعارض سنت و مدرنیته است. بعد شما در ایران می بینید که در تمام تصمیم گیری ها، مستشاران انگلیسی و آمریکایی نقش دارند. شما خاطرات آخرین سفیر انگلیس در دوره پهلوی، آنتونی پارسونز را ببییند. بعد آن را با خاطرات ویلیام سالیوان (آخرین سفیر آمریکا در ایران) مقایسه کنید. ببیند این ...
گوشت مرغ بخورید تا آلزایمر نگیرید
واکنش های متابولیکی در بدن و شامل متابولیسم هورمون های تیروئیدی، سیستم دفاعی آنتی اکسیدانی و سیستم ایمنی است. مطالعات گوناگون نشان داده که بین بروز سرطان ها و دریافت سلنیوم یک ارتباط مهم وجود دارد. سلنیوم مانع سرطان می شود. ج کاظم زاده اظهار کرد: افرادی که می خواهند مقدار چربی غذای شان را کم کنند، می توانند از گوشت مرغ استفاده کنند. لخم ترین قسمت گوشت مرغ، گوشت سینه است که در مقایسه با ...
اصالت ساختار کلود لوی- استروس (Claude L vi - Strauss)
در داده های مردم نگاری (نظیر قواعد خویشاوندی) و علم اساطیر و آئین ها و هنر و مرام ها و مسلکهای سیاسی و رسوم آشپزی و رده بندیهای گیاه شناسی، ممیزه ی سطح خاصی از فرهنگ نیستند، بلکه ممکن است آنها را در همه ی مراتب فرهنگ، یا عین هم بازیافت و یا بر وفق قوانین ساده ی گشتار ، یعنی تغییر شکل، از یکدیگر استنتاج کرد، و خاصه علی العموم در همه ی اعمال و نتایج شناختِ جامعه یا تمدن مورد مطالعه تمیز داد (1 ...
دیسمنوره چیست؟
...> مطالعات زیادی نشان داده، که مصرف این اسید های چرب که عمدتا در غذاهایی مانند ماهی های آبهای سرد مثل سالمون و همچنین آجیل ها مثل گردو ، بادام و یا دانه هایی مانند کنجد و قلوس وجود دارد،سبب کاهش علائم دیسمنوره (علائم قبل از قاعدگی)می گردد. 2- یک هفته قبل از شروع قاعدگی رژیم غذایی خود را تغییر دهید : یک هفته قبل از شروع پریود بهتر است ازاسفناج(می توانید آنرا بخارپز کرده وبا ماست ...
اهمیت مصرف آهن و فولیک اسید در دوران بارداری
سموم (DPIC) و دکتر حمیدرضا اصلانی داروساز بالینی و مشاور مرکز اطلاعات داروها و سموم (DPIC)، شما را با این دو مکمل آشنا می کنند. اهمیت مصرف آهن و فولیک اسید در دوران بارداری علت استفاده از آهن در دوران بارداری چیست؟ براساس مطالعات و بررسی های انجام گرفته توسط سازمان بهداشت جهانی دردنیا در حدود 41.8 درصد از زنان باردار دچار کم خونی هستند. پیشگیری از ابتلای ...
محصولات کم چرب و پیشگیری از گرفتگی عروق
...، خواسته شد تا از 3 برنامه غذایی به مدت 2 هفته استفاده کنند: یک برنامه بر اساس مقدار زیادی پنیر پُرچرب، یک برنامه بر اساس مقدار زیادی گوشت چرب، و یک برنامه بر اساس مصرف کربوهیدرات زیاد. در نهایت مشخص شد کلسترول تام خون و کلسترول بد یا LDL خون در بین خانم هایی که از هر سه این رژیم های غذایی استفاده کرده اند، مشابه است. ضمن این که مشخص شد میزان کلسترول خوب HDL در بین خانم هایی که فقط از ...
یک میلیارد نفر در جهان فشارخون بالا دارند
ثروتمند باشد. به گفته عزتی، در کشورهای ثروتمند، این عارضه زودتر بروز پیدا می کند و به طور موثرتری با داروها درمان می شود. فشار خون توسط دو عدد تعیین می شود: فشار سیستولیک، که نشان دهنده نیرویی است که قلب با آن خون را به عروق خونی پمپاژ می کند و فشار دیاستولیک که معیاری برای مقاومت در برابر جریان خون در رگ های خونی بدن است. فشار خون بالا به صورت 140/90 میلی متر جیوه یا بیشتر تعریف شده است ...
8 تا 10 میلیون ایرانی مبتلا به دیابت هستند
.... وی یادآور شد: سوخت و ساز بدن نیاز به مواد مغذی دارد که کمبود آن حالت هایی شبیه دیابت به دنبال دارد که می توان به کمبود روی و ویتامین های A و D اشاره داشت. رشیدی در پایان با بیان این که بسیاری از این کمبودها در ایران شایع است، اظهار داشت: برای رفع این مشکل می توان از مکمل های غذایی استفاده کرد که البته مصرف آن بهتر است با تجویز متخصص تغذیه باشد. منبع: فارس ...
هر روز این میوه را بخورید تا کمتر بیمار شوید
اکسیداتیو پیروزی رادیکال های آزاد بر دفاع آنتی اکسیدانی بدن محافظت کرده و از زوال عقل جلوگیری می کند. مقابله با دیابت فیبرهای محلول در سیب، هضم غذا و ورود قند به جریان خون را کند می کند. محققان در یک مطالعه پی بردند مصرف روزانه سیب رشد دیابت در زنان را تا 28درصد کاهش می دهد. مقابله با چاقی مطالعه روی موش ها نشان داده است ترکیبات زیست فعال موجود در سیب بر ...
