خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اظهارنظر رئیس فدراسیون فوتبال هلند درمورد کی روش و تیم ملی
های زیادی همراه شد. همه دوست داشتند بدانند علت اصلی حضور رئیس فدراسیون فوتبال هلند در تهران چیست. چراهایی که در نشست خبری به صراحت به آنها پاسخ داده شد و هویدا شد که هدف از این سفر به امضا تفاهم نامه های فوتبال بین کشورهای ایران و هلند مربوط می شود. در این اقامت دو روزه یک تفاهم نامه کلی به امضا رسید تا از این پس تعاملات فوتبالی ایران و هلند در زمینه برگزاری بازی های دوستانه ...
چگونه بر روی برف راه برویم +عکس
خوردن می شود. شما با توجه به پنج راهبرد که در ادامه می آید می توانید خطر افتادن در زمستان را کاهش دهید. تقویت توانایی حفظ تعادل: افراد به این علت سقوط می کنند که تعادل شان را از دست می دهند. فردی که دارای توانایی خوب حفظ تعادل است، می تواند خودش را جمع و جور کند، اما فردی که عضلات ضعیفی دارد، سقوط خواهد کرد. عضلات قدرتمند کلید حفظ تعادل است. برای همین کارشناسان ...
بازشناسی مسئله امامت در تراث حدیثی امام رضا (ع)
.... امام رضا (علیه السلام) در تعریف امامت می فرماید: همانا امامت، زمام دین و مایه نظام مسلمانان و سبب سامان یافتن دنیای شان و موجب عزّت مؤمنان است. امامت، اساس اسلام پیشرو و برازنده و شاخه بلند و رفیع آن است و نماز و زکات و روزه و حجّ و جهاد و افزونی اموال مسلمین، همه و همه وابسته به امام و امامت اوست. (6) آن حضرت در جای دیگری، معنای جامع تری را از امامت، بیان می کند: ...
25 روش علمی برای شادتر بودن+دستورالعمل
شادی را بیشتر کند. قصد شروع مراقبه را دارید؟ سعی کنید هر یک از این 10 استراتژی مدیتیشن را به روزتان وارد کنید. 5. صدای موسیقی را زیاد کنید سعی کنید موقع گوش دادن به آهنگ های شاد اخم کنید- شما را به مبارزه می طلبیم. آواز خواندن می تواند استرس را کاهش دهد – که به طور کلی به شادی بیشتر منجر می شود. به اضافه، تحقیقات نشان می دهند گوش دادن به موسیقی با هدف و قصد شاد تر شدن، موجب شادیِ ...
شرط اساسی اجرایی شدن اقتصاد مقاومتی
، وابستگی و مانند آن برچیده خواهد شد؛ در چنین شرایطی فرد تنها به هدف کسب درآمد به دنبال کار نمی رود که اگر امکانات مالی به مقدار کافی در اختیارش باشد از کار کردن سرباز زند بلکه بنابر آنچه از روایات متعدد استفاده می شود به دلیل مذموم بودن مطلق بیکاری، نسبت به کار اقدام و در این جهت ملاحظه ی محدودیت ها را نموده، از کاری که موجب تأمین اهداف دشمنان است هر چند، با درآمد زیاد پرهیز خواهد کرد. حتی گاه به ...
چطور بفهمیم که "نفهمیم"؟
...> نفهم ها جهان را از پشت عینکی می بینند که انسانیت دیگران را تار نشان می دهد. پیشخدمت رستوران نمی تواند انسانی جذاب باشد، انسانی که شخصیت، سرگذشت و مجموعه ای از اهداف منحصربه فرد دارد و احتمالاً در بعضی موارد با هم مشترک هستید. در عوض او صرفاً ابزاری است که یک وعدۀ غذایی را برای شما فراهم می کند و یا احمقی است که می توانید خشم خود را بر سر او خالی کنید. مردمی که در صف استارباکس جلوتر از شما ایستاده ...
با معده خالی آب بنوشید تا این معجزات را در بدن تجربه کنید
به گزارش پایگاه خبری اجتماعی فارس عرب ، شاید شما هم بارها ازخود پرسیده باشید که زنان ژاپنی از چه روشی برای زیبا سازی پوست خود استفاده می کنند؟ برای داشتن یک پوست بی عیب و نقص نیاز به مصرف کرمها و لوسیونهای گران قیمت با برند های خاص نیست. اگر شما هم تحقیقاتی انجام داده باشید متوجه می شوید که زنان ژاپنی مراسمی به عنوان نوشیدن آب با معده خالی دارند. که هر روز صبح ...
ماجرای لاغری شهرام قائدی بازیگر کشورمان از زبان خودش
شدی ؟ عرض کنم من هم یکی از همین صدها هموطن شما هستم که بخش زیادی از عمرم را با چاقی و اضافه وزن مبارزه کرده ام تقریبا در حدود بیست و اندی سال همه راهها را امتحان کرده ام مخلص کلام اینکه به نظر من هیچ راه نسخه شده ی تائید شده ای که به مقصد برساند و ماندگار باشد وجود ندارد مگر یک راه (کم خوری تا همیشه و ورزش هر روزه حتی روزهای که از غصه و ناراحتی و بد بیاری و بغض و ...
لزوم حمایت از سمن ها در کشور
یافتگی استفاده از جوانان و مشارکت دادن آنها در امور مختلف است، لذا به این مهم باید توجه ویژه شود. وی با اشاره بر تأثیر و نقش مهم جوانان در اجتماع افزود: جوانانی که به عنوان جوان نخبه و برتر انتخاب و مورد تجلیل قرار می گیرند باید در ابعاد مختلف برتر بوده و با رفتار مناسب خود به عنوان الگوی جامعه مسیر روشنی را برای جوانان دیگر بگشایند و با این دیدگاه که آینده سازان این جامعه هستند در تحقق اهداف این مرز و بوم بکوشند. ...
درد آرتروز در سرما، تعطیلی ریه ها
.... در این مطلب می خواهیم بیشتر در خصوص این باورهای رایج صحبت کنیم. وقتی ناخن پا در گوشت فرو می رود مشکل وقتی ایجاد می شود که گوشه ناخن انگشت شست پا به داخل گوشت اطراف خود فرو می رود. در این موقعیت، شما اهمیتی نمی دهید که مشکل چگونه ایجاد شده است، بلکه می خواهید هر چه سریع تر از دست آن خلاص شوید. اگر چه هدف اصلی شما جلوگیری از بروز مجدد چنین مشکلی است، ولی هدف کوتاه مدت ...
10 ترفند برای لاغر شدن با ماست!
به گزارش تیتر شهر :ماست به لطف پروتئین، پروبیوتیک و تطبیق پذیری در فرآیند آشپزی، برای کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرد. در این مقاله قصد داریم به همین موضوع بپردازیم. اگر شما بتوانید تنها یک محصول لبنی را در تمام عمر خود مصرف کنید، باید اولین و آخرین گزینه انتخابیتان ماست یونانی باشد. اگرچه همه محصولات لبنی حاوی پروتئین هستند و مزایای زیادی برای سلامتی بدن دارند اما ماست بیشتر از بقیه موارد می ...
پس شیطان آن دو را وسوسه کرد!
؛ اما دلیلش را به آنها نگفت. شیطان دلیلی باطل تراشید که مبنای این دلیل آن بود که خدا خیرخواه شما نبوده است و خواسته شما را از یک خیر عظیم تر محروم کند. ثمره آیه در سبک زندگی در عین حال که دانستن فلسفه احکام در مواردی می تواند مفید باشد، اما اشتباه است که انتظار داشته باشیم فلسفه همه احکام دین – که خدا فروفرستاده – را با همین عقل محدود خود بفهمیم. ظاهرا این جمله که امروزه بسیار رایج شده ...
پاسخ علی مطهری به روحانی که او را نجس خواند/مهلت دوهفته ای معاون رییس جمهور به استان قم/علت سانسور ...
تحولات در گذر است و خبر هیچ گاه متوقف نخواهد شد. خبرهایی رسمی و گاه غیر رسمی؛ خبرهایی که مورد توجه قرار می گیرد یا ممکن است همه به راحتی از کنار آن بگذرند. رسانه های خبری هر یک به فراخور وابستگی جناحی خود، خبرهایی را برجسته می کنند و در مواردی هم از کنار آن می گذرند. اگر خبر به ما هو خبر موضوعیت داشته باشد، وابستگی جناحی نباید در کم رنگ و پر رنگ منتقل کردن آن تأثیری داشته باشد . رصد ...
پنج نکته مهم در رابطه زناشویی موفق
چند نکته برای داشتن رابطه جنسی بهتر برخی از حقایق مربوط به رابطه جنسی از جمله این که یک رابطه جنسی سالم از شروط لازم برای یک رابطه زناشویی موفق است را همه ما می دانیم. اما به احتمال زیاد خیلی از اطلاعاتی که این مقاله به شما می دهد را تا به حال نشنیده اید و حتی برخی از آنها ممکن است نشان دهند که بعضی از اطلاعاتی که درباره رابطه جنسی دارید، اساسا غلط هستند. تحقیقات جالبی در رابطه با این زمینه ...
آیا لوازم آرایشی مواد سمی دارند؟
نشان داده که اگر بعنوان مثال در خاک حضور داشته باشند، تاثیر بازدارندگی بر رشد گیاهان خواهند داشت. سرب یکی از فلزات سنگین است که حتی اگر از طریق فعالیت های انسانی به محیط وارد نمی شد، مقادیر کمی از آن می توانست به طور طبیعی در آب یا غذا به بدن انسان وارد گردد. تقریباً هر قسمت بدن انسان تحت تاثیر این یا آن آلاینده قرار می گیرد. بعنوان مثال سرب و جیوه بر مغز، آرسنیک بر پوست، مونواکسیدکربن بر شش ها و ...
جنگ بلندگوها در کنار دیوار برلین
مستقر در کنار دیوار، موسیقی های پر سر و صدا و مطالب هجو علیه ویلی برانت و هشدار به برلین غربی در مورد طرح های جنگ طلبانه دولت بن پخش می شد. این برنامه غالبا سراسر روز و گاه تا پاسی از شب ادامه داشت. میشائل کلات که در زمان جنگ بلندگوها 11 ساله بود به خاطر می آورد: ما و سایر ساکنان آن منطقه کنترل عصبی خود را از دست داده بودیم. خانه پدری من کمتر از صد متر با مرز فاصله داشت و بلندگوها از ...
انجمن صنفی پزشکان عمومی سیاسی یا صنفی؟
ایرانیان با جزئیات کامل منتشر شد . مجمع عمومی انجمن صنفی پزشکان عمومی در حالی برگزار شد که اطلاع رسانی شفافی از زمان و مکان برگزاری آن صورت نپذیرفت و در یک فضای همراه با محدودیت حتی از حضور برخی پزشکان عمومی هم ممانعت به عمل آمد و هم اکنون معلوم نیست راه اندازی چنین انجمنی به صورت موازی با یک انجمن دیگر که سال ها در این زمینه فعالیت داشته، با چه هدف و برنامه ای در دستور کار آنان قرار ...
7 عادت افراد موفق
Tracy مدیرعامل مجموعه Brian Tracy International است. او می گوید بیش از 30 سال است که راجع به موفقیت کار می کند. Tracy هفت عادت خوب را برای بالابردن عملکرد و نحوه ظاهر شدن ارائه کرده است که در زیر می آید: 1- افراد موفق هدف محورند! تعیین هدف باید به عادت شما تبدیل شود. باید بتوانید هدف هایتان را مشخص و خودتان را وقف رسیدن به آن ها کنید. اهداف برای افراد موفق اهمیت زیادی دارند. آن ...
8 غذایی که فیبرشان بیشتر از سیب است
فوری از فیبر خیلی سریع به شما منتقل شود، پیشنهاد ما استفاده از قسمت میانی یا مغز کنگر فرنگی است. زمانی که بخش میانی آن را به سالاد، پاستا یا پرس های مرغ اضافه کنید با این هدف که کمتر گرسنه شوید، درواقع به ازای هر نصف فنجان از آن، چیزی حدود 5 گرم فیبر وارد بدن می شود. 4- نخودفرنگی میزان فیبر: 4.8 گرم در هر نصف فنجان نخود پخته شاید این غذا، آن اَبَر فیبری که مدنظر ماست ...
دفاع دادستان مشهد از لغو سخنرانی مطهری: برای پیشگیری از جرم اجازه نمی گیریم
آینده رای بیاوریم. علی مطهری، نایب رئیس مجلس، قرار بود روز یک شنبه، 30 آبان، در مشهد سخنرانی کند که دادستانی این شهر این برنامه را لغو و دفتر مجمع مشورتی اصلاح طلبان، گروه برگزارکننده این مراسم، را پلمب کرد. برهم خوردن سخنرانی مطهری اعتراض رئیس و 154 نفر از نمایندگان مجلس را به دنبال داشته و حسن روحانی، رئیس جمهور، نیز این اتفاق را مایه شرمساری خواند. در مقابل ...
کاهش 10 درصدی وزن بدن طی 6 ماه خطرناک است/ سبک زندگی خود را تغییر دهید
استرس و آلودگی هوا تقریبا غیرممکن است پس به جای آن افراد باید خوردن غذاهای سالم،افزایش فعالیت بدنی و پرورش گیاه در منزل را در برنامه زندگی خود قرار دهند . متخصص کلینیکال آنکولوژی در پاسخ به این سوال که برای معالجه بیمار سرطانی کدام یک از روش های درمانی در اولویت قرار دارند، گفت: بستگی به محل سرطان و مرحله آن دارد. هدف پزشک بالا بردن نتیجه درمان است به همین دلیل بسته به اینکه کدام روش مناسب است از جراحی، رادیوتراپی یا شیمی درمانی استفاده می شود . با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از خبرگزاری فارس، تاریخ انتشار 3 آبان 95 ، کد مطلب: 13950902000501: www.farsnews. ...
با همایون شاهرخی؛ از پاس تا حاشیه های 2006
نسبت به مسائل مدیریتی چه تفاوت هایی داشته است؟ مسائل مدیریتی قبل و بعد از انقلاب، تفاوتش از زمین تا آسمان است. قبل از انقلاب همه مسائل مدیریتی سر جای خود قرار داشت. به طور مثال، پاس در کادر خودش و تعویض مربیان (سال 1342) مستقل عمل می کرد. تیمسار صادقی، موسس باشگاه پاس، تا اوایل انقلاب ریاست باشگاه را بر عهده داشت و ثبات مثال زدنی را رقم زده بود. سرهنگ اسداللهی که از همکاران شما ...
برد موشک بالستیک “توپول-ام” چند کیلومتر است؟ + مشخصات و تصاویر
حتی به اهداف محافظت شده توسط سامانه های ضد موشکی که با عناصر ماورای اتمسفر کنترل می شوند رسانده و آن را به کلی تخریب کند. این موشک ها بر اساس برخی تصمیمات و به خاطر برخورداری از یک سری امکانات ویژه، می توانند با قدرت رادارگریزی بالا به هدف خود نزدیک شده و آن را مورد اصابت قرار دهند. قدرت تخریب بالا و دقت قابل قبول موشک های “یارس” و “توپول ام” احتمال هرگونه درگیری فیزیکی بین ...
این عادات هورمونهای بدن را نامنظم می کند
آورد (1000 کالری در روز) اثر مخربی روی هورمون ها بر جای می گذارد.هر رژیمی که میزان کالری دریافتی را به شدت کاهش می دهد، نقطه پایانی دارد. زمانی که مدت این رژیم های به اصطلاح معجزه گر به اتمام می رسد، اختلال هورمونی و افت میزان استروژن حاصل می شود. در نتیجه شما می توانید به سرعت وزن کم کنید، اما به قیمت بدخلق شدن، بی اشتها شدن، بدخوابی و بدتر از همه احتمال بازگشت به وزن اولیه و حتی بیشتر ...
اربعین و بازخوانی نظریه انتظار فرج
دوستی ما اهل بیت عصمت و طهارت بر مبنای عمل به سنّت و اجرای احکام الهی قرار دهید؛ پس همانا که موعظه ها و سفارش های لازم را نمودم، و خداوند متعال نسبت به همه ی ما و شما گواه است. (بحارالأنوار، ج 53، ص 178) از طرف دیگر، هیچ راه مطمئن و مشروعی به جز فقاهت و اجتهاد برای به دست آوردن احکام شرعی وجود ندارد و هر مسیر دیگری برای دسترسی به احکام الهی، باطل و شیطانی است. امام مهدی (ع) می فرمایند ...
مسواک زدن دندان نوزاد، لازمه؟
ندارند که دندان هایشان شسته شود یا کسی آنها را مسواک بزند. زمانی که کودک دارد دندان درمی آورد و در لثه هایش احساس درد می کند، احتمال دارد نسبت به این مسئله مقاومت کند. اگر دیدید برای این کار لجبازی می کند بهتر است به این نکات توجه کنید: -سخت نگیرید: لثه ی نوزاد بسیار حساس است (حتی زمانی که دندان هایش درنیامده باشد)، بنابراین اگر دیدید واقعا هیچ علاقه ای به مسواک زدن نشان نمی دهد، از یک ...
6 خاصیت خوردن عسل خام
باشد که باید قبل از مصرف از عسل جدا شود. عسل خام 6 خاصیت برای بدن ما دارد: 1- کمک به هضم غذا عسل خام عملکرد دستگاه گوارش را تقویت می کند و برای درمان اسهال و اسید معده خوب است. گفته می شود که شما می توانید عسل خام را حتی قبل از غذا هم بخورید. 2- جلوگیری از امراض پیری به دلیل داشتن آنتی اکسیدنت های فلاونید و فنولیک، عسل خام جلوی آسیب سلول ها را می ...
ساختمانهایی که بر روی آنها می توانید اسکی کنید+عکس
دوست داشتید ورزش اسکی انجام دهید اما در اطراف شما تا کیلومترها برفی نباشد، چه کار می کنید؟ تعدادی از افراد احتمالا به مناطقی خواهند رفت که برف و سراشیبی مناسب اسکی داشته باشد اما یک پیمانکار عمرانی در دُبی نظر دیگری داشت. با وجود شرایط آب وهوایی خشک و محدود، دُبی اکنون صاحب سراشیبی اسکی 1.2 کیلومتری سرپوشیده بوده که طولانی ترین سراشیبی اسکی ساخته شده تاکنون به حساب می آید و با برف مصنوعی شکل ...
داماتو و برجام /آقای هاشمی! وطن فروش ها و پیاده نظام جنگ نیابتی جناح نیستند / سقوط آزاد محبوبیت دولت بعد ...
بکار بگمارند، بلکه اقدام به تعدیل نیرو و کاهش دستمزد کارگران و کارمندان خود می کنند. رونمایی از برنامه انتخاباتی دولت بی کارنامه با جنجال مشهد غوغازیستان وتجدیدنظرطلبان، که برای آنها همواره هدف وسیله را توجیه می کند. علی مطهری بما هو علی مطهری ، موضوعیتی ندارد. خصوصاً آنکه در پاره ای موارد، دیدگاه های فرهنگی این دو فرسنگ ها ولو در ظاهر فاصله دارد. روزنامه جوان در تحلیلی با ...
حرکت پلنک را به درستی انجام دهید
شایعی که افراد هنگام انجام حرکت پلنک انجام می دهند را مورد بررسی قرار می دهیم. مشکل شماره یک: قوس دادن به کمر اگر عضلات شکمی درگیر نشوند، دست ها از تحمل بیشتر وزن بدن خسته می شوند. وقتی چنین اتفاقی می افتد اولین واکنش، قوس دادن به کمر است که فشار بی موردی را به ستون فقراتتان وارد می کند. چگونه اصلاحش کنیم: وقتی حرکت پلنک را نگه می دارید ممکن است فشارهای بی ...
