سایر منابع:
سایر خبرها
مفیدترین و مضرترین غذاها برای خانم های باردار+توصیه ها
...، تافتون و انواع باگت ها جذب مواد مغذی را کاهش داده و دیر هضم است. مصرف خودسرانه و زیاد انواع دمنوش ها. خوراکی هایی که سلامت غذایی مادر و جنین را تضمین میکنند مصرف روزانه سبزیجات تازه ای که برگ های پهن و تیره تری نظیر کاهو یا اسفناج دارند در دوران بارداری بسیار مفیدند. خوردن ماهی حداقل 2 بار در هفته و به صورت آب پز و یا کبابی بدون سوختگی، برای تامین امگا3 موردنیاز مادر ...
علت ناباروری مردان چیست؟ + علائم و درمان ناباروری مردان
از قرار گرفتن در معرض گرمای بیش از حد، از قبیل سونا و اتاق های بخار خودداری از مصرف توتون، ماریجوآنا و مصرف بیش از حد الکل پوشیدن شورت و زیرشلواری های گشاد نگه داشتن وزن در حد سالم و طبیعی کاهش استرس و فشار روحی همچنین می توانید با مشورت پزشک خود از مکمل های غذایی حاوی آنتی اکسیدان استفاده کنید. درمان ناباروری مردان با طب سنتی در بررسی ناباروری مردان، دو جنبه کمبود تستسترون و ...
احساسِ گرسنگی یا گرسنگیِ احساسی؟
محل کار و در ماشینتان نصب کنید تا نگذارد احساساتتان بر شما غلبه کند. 2- حواس پرتی غذا نخورید غذاخوردن یک عادت سالم و راهی طبیعی برای پاسخ دادن به نیازهای بدن است. ولی به راحتی آب خوردن می تواند تبدیل به یک عادت بسیار ناسالم شود. این اتفاق در شرایطی می افتد که شما بدون توجه به چیزی که توی دهانتان می گذارید غذا می خورید و توجهی به مقدار خوراکی های توی بشقاب و نوع آن ندارید. ...
آیا در مورد اکسیر ضد چاقی ضد پیری می دانید
مفید است، زیرا موجب عملکرد بهتر سیستم متابولیک در بدن می شود." همچنین تحقیقات نشان داده، "مصرف روزانه 5 فنجان چای سبز می تواند از بروز دیابت جلوگیری کند." با چای سبز، پیری را به تعویق بیاندازیم نتایج برخی بررسی ها نشان داده است چای سبز بر کاهش روند پیری سلول ها در بدن کمک کرده و با مصرف روزانه آن همراه ورزش و رژیم غذایی در میانسالی، حداقل افزایش وزن را تجربه خواهیم کرد.براساس تازه ترین ...
ایستگاه های اتوبوس شهر اصفهان مناسب شهروندان نیست
ضروری است که شهرداری نسبت به موفقیت برخی از سازمان های وابستهT طرح های تشویقی را اجرایی کند، اضافه کرد: در این زمینه سازمان میادین میوه و تره بار و باغ پرندگان در ناژوان در اجرای تعهدات خود موفقیت های خوبی را داشته اند. نائب رئیس شورای اسلامی شهر اصفهان در ادامه به ایستگاه های فعلی اتوبوس در شهر اصفهان انتقاد کرد و افزود: این ایستگاه های اتوبوس واحد شهری مناسب جهت استفاده مردم کلانشهر ...
قیمت انواع حبوبات در میادین میوه و تره بار +جدول
آفتاب نیوز : قیمت انوع حبوبات، غلات و لیمو عمانی در میادین میوه و تره بار تهران به شرح ذیل است: نام محصول وزن (گرم) قیمت هر کیلوگرم محصول(ریال) ممتاز درجه یک تخم شربتی 450 80000 65000 تخم شربتی 450 160000 130000 جو بلغور 900 ...
از خصوصیت جالب پرچم دار ال جی تا فونت های عجیب و غریب گوگل؛ با ما همراه باشید
عقب مانده و سیاست تازه دولت این کشور تصاحب مجدد رتبه اول در دنیای فناوری است.مهندسان ژاپنی در تلاش برای تولید ابررایانه ای هستند که قادر به انجام 130 کادریلیون (10 به توان 15)، محاسبه در ثانیه است. امید می رود این ابررایانه تا اوایل سال 2017 میلادی قابل استفاده باشد. در صورت ساخت این ابررایانه، Sunway Taihulight محصول چین که از توان محاسباتی 93 پتافلاپ برخوردار است در رتبه دوم قرار خواهد ...
آیا لوازم آرایشی مواد سمی دارند؟
بالایی سرب است. همین کار ساده را برای سایه های چشم هم می توانید انجام دهید چرا که سایه های چشم هم معمولاً حاوی سرب هستند. بدیهی است که هر چقدر میزان سرب یک محصول بیش تر باشد، احتمال سرطان زایی آن هم بیش تر است. از جمله مشهورترین برندهایی که رژلب های بدون سرب تولید می کنند؛ می توان به Revlon، Clinique، CD و MAC اشاره کرد اما به هر شکل بعضی از کارشناسان معتقدند که محصولات مختلف این برندها نیز می ...
مواد غذایی موثر برای پاکسازی بدن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: بدن ما بدون وقفه در حال کار کردن است تا به وظایف خود عمل کند. مواد غذایی را دریافت و با تجزیه آن ها مواد مورد نیاز عملکردهای حیاتی را تأمین می کند. اما همیشه به دلیل ورود سموم و توکسین ها ضعیف شده و بیمار می شود. در نتیجه لازم است شما در جهت دفع این سموم همیار بدنتان باشید.اگر می خواهید سالم باشید هر از چندگاهی بدن خود را سم زدایی کنید ...
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی (181)
، تهران 6- درجه! قشنگ معلومه یا توطئه است یا یه جور انتقام! اگه نه خب چشه؟ 26. دوستم همیشه میگفت من آخر میگیرمت واسه داداشم، مامانش تا منو دیدگفت اینو میگفتی؟ شهلا عمه زهرا که ازین بهتره، من دیگه هیچ وقت اون آدم قبل نشدم. 27. شله زرد نمونه بارز هدر دادن منابعه، همون برنج و زعفرون رو زرشک پلوش کن علاوه بر خوشمزگی ثوابش هم بیشتره. 28. یه نصفه روز برف اومد نصف مملکت فلج ...
تاثیر تغذیه بر باروری، غذاهای مفید و مضر
امروزه ثابت شده است که یکی از علل اصلی اصلی و گاه واسطه ای ناباروری، تغذیه نامناسب است. افزایش مصرف مواد غذایی فراوری شده و دارای افزودنی های مضر موجب افزایش ناباروری در میان افراد شده است. تحقیقات بسیاری ثابت کرده اند که وجود تغذیه سالم و برنامه غذایی منظم روند تخمک گذاری را منظم کرده و از سقط جنین جلوگیری می کند و سلامت بدن در طول دوران بارداری را تضمین می کند. مصرف آنتی اکسیدان ها ...
صبحانه مقوی برای کودک، چند پیشنهاد
اهمیتی ندارد آنها بیشتر به بازی کردن اهمیت می دهند پس باید خودمان دست به کار شویم و سعی کنیم این مهم ترین وعده غذایی را برای آنها پررنگ کنیم. خوردن یک صبحانه کامل و سالم باعث کاهش احتمال چاقی و اضافه وزن در کودکان، بهبودی در خلق و خو و رفتارها و حتی افزایش میزان تمرکز و توجه می شود. اینکه بتوانید کودک خردسال خود را به خوردن همیشگی صبحانه عادت بدهید، خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های حاد مثل ...
غذای کمکی نوزاد، پوره نخودفرنگی و خیار
پوره نخودفرنگی و خیار، مناسب 6 تا 9 ماه زمان مورد نیاز برای تهیه و پخت: 45 دقیقه مواد لازم برای 50 گرم پوره: نخود فرنگی 30 گرم کره نرم 1 قاشق سوپخوری خیار پوست گرفته و بدون تخم یک چهارم عدد نمک کمی روش تهیه پوره نخودفرنگی و خیار: نخودفرنگی را در آب جوش بریزید و در ظرفی از آب سرد یخچالی بریزید تا رنگش سبز بماند. آن گاه نخودفرنگی و کره را در ...
مصرف داروی کاهنده کلسترول با رعایت 8 قانون
، روزانه 5 اونس پنیر بخورند. با وجود آنکه آنها در نهایت، چربی بیشتری از حد معمول خوردند، سطوح LDL (کلسترول بد) شان تکان نخورد. فقط نوع بدون چربی و مهر و موم شده در خلاء را انتخاب نکنید. از پنیر پر چرب استفاده کنید و برای تحت کنترل نگه داشتن کالری، خودتان را به 28 گرم پنیر، تقریبا به اندازه یک تاس محدود کنید. منبع: fitnessmagazine. ...
کاوه رضایی، از ناز تابستانی تا خواب زمستانی
صفحه هفتم روزنامه های ورزشی تبعید شود. خیلی خوب مینویسی دمت گرم. هم به سرهنگ تیکه انداختی هم به مدیران تیم ها هم به کاوه جدی این یادداشت های تو رو حیفه که بدون پرداخت پول بشه خوند ارزشش خیلی بالاست یه ستون ثابت تو یه روزنامه پرتیراژ تاوان خیانت تیتر،کاملا برازنده و گویاست.کاش به پیشنهاد خیالی چینیها جواب مثبت میداد.حکایت او حکایت سوشاست که ...
پارسا پیروزفر و تجربه های متفاوت در سینما و تئاتر / در ستایش مستقل بودن
فیلم را به خاطر او و سابقه ای که از در پناه تو داشتند، دیدند. عبد همان پارسای شوخ طبع و طناز در پناه تو بود، اما در فضای گرم و جوان پسند فیلم مسعود کیمیایی دوست داشتنی تر به نظر می رسید. در دهه 70 و با تغییر فضای اجتماعی و فرهنگی، حضور بازیگران نسل تازه در سینما و تلویزیون روندی پرشتاب به خود گرفت. در فاصله زمانی کوتاه، چهره های جوانی به سینما آمدند که برخلاف بیشتر ستاره های سینما در دهه 60 خوش ...
آیا بارها در کاهش وزن شکست خورده اید؟ وقتی ذهن مانع کاهش وزن می شود!
جای ناامیدی، این موارد را فراموش کرده و بار دیگر به روتین کاهش وزن خود پایبند باشید. نرسیدن به وزن هدف گذاری شده پژوهش ها نشان داده اند، افرادی که به هدف اولیه وزنی خود دست نمی یابند، احتمال بیشتری دارد دوباره افزایش وزن را تجربه کنند. اهدافی واقع بینانه و دست یافتنی را تعیین کنید. بدون تردید، هدف گذاری کاهش وزن 30 پوند (13 کیلوگرم) در 30 روز منطقی نیست و به ...
آستین بالای گمنامانی از جنس مردم برای مبارزه با محرومیت و تحریم ها/ مردمی که رضایت خدا و لبخند مردم تنها ...
قاندی بولاغ است که مادران مشکلات زندگی و درمانی خود را به وسیله خدمتگذاران فرشته صفت حل می کنند و کلاسهای آموزشی مهارتهای زندگی و سلامت چنان برایشان جذابیت دارد که لحظه ای از آن را از دست نمی دهند. روستایی که در نزدیکی اشتهارد استان البرز از کمترین امکانات رفاهی و بهداشتی محروم است به وسیله آنان رنگ و بویی تازه و صحیح می گیرد. این خدمات تنها به اینجا محدود نمی شود، گروهی ...
صدای سکته مغزی را بشنوید!
افزایشی شروع کنید و آن را به 3 قسمت 10 دقیقه ای در روز برسانید. • استفاده از رژیم غذایی سالم و متعادل: این رژیم باید دارای 5 تا 10 وعده میوه و سبزیجات در روز همراه با سدیم (نمک) کم و سرشار از پتاسیم باشد. • رسیدن به وزن سالم و حفظ آن: کاهش دور کمر به کمتر از 88 سانتی متر برای زنان و 102 سانتی متر برای مردان. • ترک سیگار: اگر سیگار می کشید، حتما آن را کنار بگذارید ...
طرز تهیه پیتزا فوری با نان تست
تنوع این پیتزا میتواند خیلی زیاد باشد. مثلا با گوشت مرغ پخته شده، با گوشت چرخ کرده، با ترکیب بادمجان کبابی و قارچ و انواع سبزیجات به تنهایی یا ترکیبی بدون گوشت و مرغ ..... مواد لازم: کنسرو ذرت نصف پیمانه ژامبون 200 گرم فلفل دلمه ای سبز خرد شده 1 عدد پنیر پیتزا یا تست به میزان لازم سس کچاپ به میزان لازم نان تست 1 بسته ...
6 آذر توصیه های غذایی در دیابت بارداری
میزان قند خون می باشد. چربی: همواره سعی کنید تا میزان چربی مصرفی خود را کم کنید.به خصوص چربی های اشباع. از چربی های سالم مانند روغن کانولا، زیتون و انواع روغن های اشباع نشده، مارگارین، آواکادو و روغن تهیه شده از مغز های خوراکی استفاده کنید. به منظور محدود کردن میزان مصرفی چربی های اشباع در رژیم غذایی، گوشت مصرفی خود را از نوع کم چرب، مرغ بدون پوست و لبنیات کم چرب انتخاب نموده و ...
بازارخرید و فروش حیوانات نامتعارف در تهران
گفته بود که برای ویزیت یک میمون خانگی 70 هزار تومان می گیرد. می گفت میمون ها به دلیل وضعیت خوراک شان باید در خانه که هستند هر دو ماه یک بار ویزیت شوند. می گفت میمون های سالم و سلامت و به درستی معاینه شده بازار تهران از 3 تا 30 میلیون تومان هم خرید و فروش شده اند. فروش مارهای بزرگ برای خانواده های لاکچری وقتی دوباره از مار سوال پرسید و گفتم مار کوچک برای یک کار نمایشی می خواهم، لبخندی زد و ...
سامانه جامع گمرکی در 9 گمرک استان بوشهر راه اندازی شد
شوند و کالاهای بازرگانان که فاقد بدهی هستند در مسیر سبز تشریفات گمرکی قرار می گیرد. نوروزی با اشاره به راه اندازی سامانه جامع امور گمرکی در استان بوشهر بیان کرد: بدون شک راه اندازی این سامانه و الکترونیکی شدن فعالیت های گمرکی را می توان بزرگترین دستاورد گمرک بعد از انقلاب اسلامی برشمرد. وی با بیان اینکه این سامانه از مزیت های بسیار بالایی برخوردار است تاکید کرد: در کنار کاهش ...
به کودکتان آهن طبیعی بدهید
برای کودک: دانه های آجیل، مملو از آهن، پروتئین ها، چربی های سالم و اسیدهای چرب ضروری امگا 3 ضروری برای بدن کودکان هستند. یک رژیم غذایی شامل انواع مختلف آجیل، مانند پسته، بادام زمینی، گردو، بادام، و غیره، یک روش مناسب برای تامین مواد مغذی مورد نیاز کودکان است. بنابراین، پزشکان توصیه می کنند که قرار دادن آجیل به طور روزمره در رژیم غذای کودک، آهن مورد نیاز بدن او را به صورت کامل تامین می کند. ...
گوشت بلدرچین منجمد کیلویی چند به فروش می رسد؟+جدول
به گزارش اکوفارس به نقل از خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان قیمت انواع بلدرچین تازه و منجمد بسته بندی به شرح ذیل است: نام محصول قیمت مصوب هر کیلو (ریال) مشخصات بسته بندی بلدرچین منجمد بسته بندی در ظروف یک بار مصرف ( بسته 1000 گرمی ) 150000 1- اطلاعات و مشخصات برچسب مشخصات شامل: تاریخ تولید و انقضاء ...
قیمت تخم مرغ بسته بندی و غیر بسته بندی + جدول
دار غیر بسته بندی وزن هر تخم مرغ 60 تا 70دگرم تازه (غیر سردخانه ای )کاملا سالم کیلوگرم 46000 * * * تخم مرغ شناسنامه دار بسته بندی (شانه 30 عددی) (هر شانه 1900 گرم +_100گرم) تازه غیر سردخانه ای .کاملا سالم بسته بندی بصورت شانه ای خمیری با پوشش شرینگ شده شانه * 96000 ...
آغاز اجرای طرح کاهش سن و وزن کشتار مرغ گوشتی در یزد
...: اکثر بیماری ها و ناهنجاری های مرغ های گوشتی مربوط به سنین بالا است که با کاهش سن کشتار، هزینه های بهداشتی و درمانی در سطح مرغداری ها به شدت کاهش می یابد که علاوه بر کاهش هزینه تولید، سبب تولید محصولات سالم تر و بدون استفاده از آنتی بیوتیک در دوره پرورش می شود . مدیر طیور سازمان جهادکشاورزی استان یزد با اشاره به آغاز اجرای طرح کاهش سن و وزن کشتار مرغ گوشتی این استان از اول آذرماه ...
اشعار آئینی ویژه شهادت پیامبر اکرم (ص)
ستاره خون شد و از چشم آسمان افتاد فلک ز جلوه فرو ماند و کهکشان گم شد به باغ سبز فلک ، مهر و ماه پژمردند زمین به سر زد و لبخند آسمان گم شد دوباره شب شد و در ازدحام تاریکی صدای روشن خورشید مهربان گم شد پس از تو، پرسش رفتن بدون پاسخ ماند به ذهن جاده ، تکاپوی کاروان گم شد بهار، صید خزان گشت و باغ گل پژمرد ...
درمان سلولیت با گیاهان دارویی
به درمان سلولیت، محل آسیب دیده را با ویتامین E ماساژ دهید. درمان خانگی سلولیت با گوجه فرنگی گوجه فرنگی حاوی لیکوپن است و به جلوگیری از تجمع چربی و جلوگیری تجزیه کلاژن که در سلولیت بسیار مهم است، کمک بسزایی خواهد کرد. یک قاشق غذاخوری آب لیموترش تازه را با دو عدد گوجه فرنگی له شده مخلوط کنید. به مدت پانزده دقیقه از این ترکیب برای ماساژ قسمت های سلولیت استفاده کنید. بعد از آن از حمام ...
دردل با فیدل / متن کامل نامه تاریخی استاد حکیمی به رهبر کبیر انقلاب کوبا و پاسخ او / مرگ فیدل فاجعه بشری ...
) انسان، همین دو اصل و رعایت دقیق نظری و عملی آن - در ضمن انواع تربیت ها و برنامه ریزیهایی که باید عملی گردد - کافی و بسنده است. انسان، پس از اعتقاد به خدا و ادای تکلیف نسبت به آفریدگار خویش، در بعد سعادت ابدی کامیاب است و پس از اعتقاد به اهمیت عدالت و اجرای آن (که آزادی معقول نیز در دل آن نهفته است)، در سعادت اجتماعی و رسیدن به زندگی سالم این جهانی به چیزی نیازمند نیست. کدام جامعه ...