خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به این دلایل کدو تنبل بخورید
شفا آنلاین: این سبزی پاییزی که معمولاً میان ماه اکتبر و دسامبر در دسترس است سرشار از ویتامین A و مؤثر در پیشگیری از پیری است، آنتی اکسیدان های موجود در آن در مقابل سرطان محافظ هستند و فیبر کدو می تواند سطح کلسترول را در حالت مناسبی نگه دارد. به گزار ش شفا آنلاین :فواید کدوتنبل با جزئیات بیشتر عبارت اند از: 1- کمک به کاهش وزن : شاید به دلیل کالری پایین و کربوهیدرات کمی که ...
4 ماده غذایی مهم در صبحانه
شفا آنلاین:گنجاندن مواد غذایی دارای ویتامین A، ریبوفلاوین و کربوهیدرات در وعده صبحانه بسیار مفید است. به گزارش شفا آنلاین ،مصطفی جاپلقی متخصص تغذیه گفت: پروتئین به خاطره کاهش جذب کربوهیدرات ها نقشی کلیدی در کاهش وزن ایفا می کند و آغاز وعده های غذایی در صبحانه بهترین و موثرترین راهکار برای این امر است. اگر شما می خواهید در مدت زمانی کوتاه لاغر شوید و یا بدن قوی داشته باشید باید در ...
خوردن آب در صبح ناشتا ممنوع
هم اکنون افراد شام را دیر مصرف می کنند و فاصله بین خواب و هضم غذا را رعایت نمی کنند. وی افزود: دیر خوابیدن و دیر از خواب برخواستن، سبب اختلالات خواب زیادی می شود، همچنین نوشیدن آب در طول شب و اول صبح به صورت ناشتا سبب سرد شدن کبد، مغز، رحم و تخمدان می شود. به همین دلیل توصیه می شود که هیچ گاه آغاز صبح با معده خالی، آب خورده نشود و در صورتی که فرد تشنه بود در موارد نادر و آن هم به صورت ...
بیماران اوتیسمی می توانند به حل بحران امنیت سایبری کمک کنند
آلن تورینگ مغز متفکری است که در حل کردن کدهای رمزی نازی ها نقش بسیار مهمی داشت و به این وسیله توانست به متفقین کمک کند که در جنگ جهانی دوم به پیروزی برسند. او ماشینی ساخت که محاسبات مورد نیاز برای رمزگشایی این پیام ها را انجام می داد. امروزه از او به عنوان پدر کامپیوتر و هوش مصنوعی یاد می شود. باور بسیاری بر این است که تورینگ در تمام طول عمر خود یک بیمار اوتیسمی بود. به گزارش ایسنا ...
معجزه مغزها روی اخلاق شما
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: افراد زیادی هستند که همواره دچار استرس و تنش های عصبی هستند و خلق و خوی خود و دیگران را تنگ می کنند.در این مطلب می خواهیم به این افراد مژده بدهیم که استفاده از برخی مغز ها سبب خوش اخلاقی می گردد و می تواند در رفع تنش و افسردگی و اضطراب بسیار موثر باشد. حیدرعظمایی پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه چهار مغز بهترین پروتئین گیاهی ...
خطرات کشنده کمبود ویتامین A
A است. این متخصص تغذیه، منابع ویتامین A را جانوری و گیاهی دانست و گفت: منابع جانوری ویتامین A در گوشت، تخم مرغ، لبنیات و منابع گیاهی آن در سبزیجات، هویج و مواد رنگی که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند قرار دارد. افراد باید بدانند سبزیجات و میوه های زرد رنگ و نارنجی رنگ، منبع سرشاری از ویتامین A هستند. ...
غذاهای هشت گانه برای سلامت جسم و روح
افراد مبتلا به آلزایمر حتما باید از بوهای گرم استفاده کرد. امام علی (ع) می فرمایند: رایحه ی خوش موجب نشاط و شادابی است. در طب سنتی قدیم با بوهای سرد فرد را بی هوش می کردند. افراد صفراوی چون گرم هستند و متابولیسم سریع انجام می دهند، بعد از عمل های جراحی و بی هوشی زود به هوش می آیند. حتی گاهی در حین عمل هم به هوش می آیند، بنابراین باید به افراد صفراوی دوز بیشتری از داروی بیهوشی داد. افراد ...
چرا برخی رویاها را بیشتر از دیگران به یاد می آورند ؟
.در آسیبهای قسمت جلویی مغز ، با آنکه فازهای رم و نان رم خواب باقی میماند ولی فرد قادر به دیدن رویا نیست .در آسیبهای ساقه مغز ، فازهای رم و نان رم مختل میشود ولی نکته جالب آن است که دیدن رویا باقی میماند . پس در حقیقت شکل گیری رویا مربوط به ساقه مغز نیست بلکه در کورتکس مغزی انجام میشود .در لوب فرونتال یا جلویی مغز ، وجود دوپامین باعث انتقال پیامها به قسمتهای بالاتر میشود و وجود این ماده باعث افزایش ...
انواع آزمون در آموزش و پرورش
تشخیصی که برای سنجش میزان اطلاعات و دانش داوطلبان و علاقه مندان تغییر رشته برگزار می شود و نشان می دهد آیا فرد توانایی، شایستگی و شرایط انتخاب رشته مورد علاقه خود را دارد یا نه. آزمون توانایی/competency test؛ ability: نوعی آزمون که با استفاده از آن می توان نوع مهارت و میزان توانایی انجام فعالیت های خاص افراد را تعیین کرد. آزمون های توانایی به نوبه خود به دو دسته آزمون های استعداد و آزمون ...
ضرورت فریز اسپرم قبل از شیمی درمانی
شفا آنلاین سلامت عضو هیات علمی اورولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهزان اذعان داشت: استفاده از داروهای نیروزا که در بدنسازی استفاده می شود، افزایش اختلال اسپرم را به دنبال دارد. بنابراین انتظار داریم پزشکان عمومی با معاینات دقیق و شرح حال برای درمان ناباروری مشارکت داشته باشند. به گزارش شفا آنلاین ،دکتر حامد اخوی زادگان عضو هیات علمی اورولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار داشت: پیشیگیری از ...
منیزیم و نقش حیاتی آن در متابولسیم و سلامت بدن
شفا آنلاین:بدن یک انسان معمولی تقریبا یک یا دو اونس منیزیم دارد که عمدتا در استخوان ها و دندان ها، قلب و مغز و حتی مقدار کمی در خون یافت می شود به گزارش شفا آنلاین :.یعنی هرکدام از سلول های بدن برای انجام درست وظیفه ی خود به منیزیم نیاز دارد. منیزیم هم چنین دومین درون یاخته ی (یون مثبت) فراوان بدن تان به شمار می آید و در بیش از سیصد عملیات سوخت وساز بدن نقش حیاتی دارد . وجود این ماده ی ...
رابطه سردرد با استفاده طولانی مدت از رایانه و تلفن همراه
شفا آنلاین:رئیس انجمن سردرد ایران با بیان این که سردرد با منشا مشکلات گردنی در نوجوانان و جوانان شایع است، افزود: نوجوانان و جوانان به دلیل استفاده طولانی مدت از رایانه و تلفن همراه با حالتی که سر در وضعیت خم شده قرار می گیرد، در معرض خطر ابتلا به این نوع سردردها هستند. به گزارش شفا آنلاین ، دکتر منصوره تقا گفت: اسپاسم عضلات گردن به دلیل نحوه غلط نشستن، خوابیدن، ایستادن و استفاده از ...
6 نکته مهم که بیل گیتس درباره پول شما گفته است
به گزارش شفا آنلاین :بیل گیتس موسس شرکت مایکروسافت به چند دلیل ثروتمند ترین مرد جهان است. او با قرار دادن یک کامپیوتر بر روی هر میز انقلابی در جهان ایجاد کرد. طبق گزارش فوربس، گیتس در حال حاضر 81.5 میلیارد دلار سرمایه دارد. در ادامه به گفته های او درباره پول اشاره می کنیم. 1.برای آموزش خود سرمایه گذاری کنید صبر کنید، مگر گیتس از دانشگاه هاروارد اخراج نشده بود؟ بله، او اخراج ...
عطسه یکی از روش های موثر در درمان فوری سکسکه
.... در برخی مواقع اختلالات دهانه معده، غلبه سردی یا غلبه گرمی یا غلبه خشکی یا غلبه تری در معده عامل سکسکه است. سید محمد موسوی، پزشک طب سنتی و ریس موسسه پیک شفا اصفهان در مورد علل ایجاد سکسکه می گوید: اگر چه سکسکه می تواند با علل و عوامل مختلفی بروز کند، اما مهم ترین عوامل ایجاد کننده آن شامل وجود یک بیماری که سطح سلامت فرد را پایین آورده باشد، سابقه عمل جراحی اخیر، مصرف داروها، خصوصا ...
بینش بدون عمل یک رویاست/ صرفا علاقه برای تحقق هدف کافی نیست
. جوانان زمانی که تلاش، انرژی و از خودگذشتگی را سرلوحه زندگی خود قرار بدهند، به موفقیت چشمگیری دست پیدا خواهند کرد و در غیر این صورت اتفاقی به نام شانس برای آنها رخ نمی دهد. نظرتان راجع به جوان های امروزی چیست؟ و چه توصیه ای برای آنها دارید؟ جوان های امروز، باهوش و پرانرژی هستند و امکانات وسیع تری را نسبت به جوانان گذشته در اختیار دارند. به نظر من، باید هوش و ذکاوت خود را ...
نکات مهم برای خواب سالمندان
شود و فرد باید یک شب در بیمارستان سپری کند. در این تست نوار مغز، نوار قلب، چشم و عضله ثبت و میزان اکسیژن خون و شاخص های دیگر ارزیابی می شود. تفسیر چنین اطلاعاتی به پزشک متخصص خواب این امکان را می دهد که نوع اختلال خواب بیمار را مشخص و درمان مناسب را پیشنهاد کند. کژخوابی حرکات متناوب اندام ها به خصوص پاها هنگام خواب، نشانگان پای بی قرار، اختلالات رفتاری در خواب مانند راه رفتن ...
وزن نامتناسب گریبان گیر دانشجویان ایرانی/ 20 درصد دانشجویان مسواک نمی زنند
و همین مسئله سبب کم تحرکی این افراد در دوران دانشگاهی و سبب اضافه وزن و چاقی پس از پایان تحصیلاتشان می شود. صادق غفوری متخصص داخلی با اشاره به مسواک نزدن دانشجویان دانشگاه اظهار داشت: امروزه به خاطر تغییر سبک زندگی و عادات غذایی به وجود آمده در جامعه توجه به مراقبت های بهداشتی و درمانی باید بیش از گذشته مورد توجه قرار بگیرد و بهداشت دهان و دندان یکی از مهم ترین مسائل سلامت بدن محسوب می ...
فیلم هایی که خودزنی کردند/فیلم سازانی که خودشان داستان شان را لو می دهند
لو دهنده های گنجانده شده در فیلم پی برد. این صحنه ها مانند یک گوی پیشگویی مقابل بیننده قرار می گیرند و آینده فیلم را به او نشان می دهند اما درک آن ها به دقت و هوش مخاطب نیز نیاز دارد. این صحنه ها هرچقدر هم که هوشمندانه در فیلم گنجانده شده باشند نوعی خودزنی به نظر می آیند که می تواند داستان فیلم را بکُشد. دو برادر دوقلوی شعبده باز که همه تصور می کنند یک نفر هستند؛ این بزرگ ترین راز فیلم ...
اهمیت تغذیه سالم در دوران بارداری/مهم ترین عامل ابتلا به دیابت
: اگر به تغذیه کودک با شیر مادر در دو سال اول زندگی توجه شود، قطعا فرزندان سالم تری خواهیم داشت که یونیسف این دوران را هزار روز اول عمر نامگذاری کرده است که کلیدی ترین روزهای سلامت زندگی فرزندانمان است. رشیدی با تاکید بر اهمیت تغذیه سالم اذعان داشت: افراد باید در تمام سنین برای حفظ عضلات خود تلاش کنن، چرا که حفظ عضله بعد از 50 سالگی مشکل می شود. انجام فعالیت های هوازی مانند پیاده روی و ...
11 متخصص طبیعی بینایی برای جلوگیری از آسیب به چشمان شما
دلیل تبدیلش به ویتامین Aدر بهبود عملکرد چشم ها موِثر است. بتاکاروتن بالای طالبی، مانع بروز آب مروارید در سالمندان می شود. مطالعات نشان داده اند، افرادی که از طریق رژیم غذایی شان، هر روز بتاکاروتن کافی دریافت می کنند، کمتر به آب مروارید دچار می شوند. جالب است بدانید که خوردن یک طالبی کوچک که دارای 180 میلی گرم ویتامین C است، احتمال ابتلا به آب مروارید را به میزان یک سوم در افراد مستعد کاهش ...
آیا این موارد درباره درد حقیقت دارند؟
تأیید کرده است که افراد موقرمز اغلب برای بی حس شدن ناحیه مورد نظر، به داروهای بی حس کننده بیشتری نیاز دارند. ممکن است در ارتباط با نوع این ژن، چیزی متفاوت و منحصر به فرد وجود داشته باشد که باعث شود افراد موقرمز، داروهای بی حس کننده را به شکل متفاوتی متابولیز کنند. رابطه جنسی می تواند باعث تسکین درد شود شاید زمانی که خیلی فکرتان درگیر است، رابطه جنسی آخرین چیزی باشد که به ذهن می رسد، اما ...
تمریناتی برای رفع حواس پرتی کودکان
تصاویر ساده از مناظری که کودک به آنها علاقه دارد مثل مزرعه و باغ وحش به مدت چند ثانیه، از کودک بخواهید به سوالات شما درباره آن تصاویر پاسخ دهد. در مراحل بعدی وقتی که کودک به اندازه کافی در این کار ماهر شد، می توانید از تصاویر پیچیده تر استفاده کنید. 10- به خاطر آوردن وسایل داخل یک فروشگاه یا ویترین مغازه پس از چنددقیقه مشاهده و پرسش درباره رنگ و شکل لباس افراد در یک مهمانی نیز می تواند ...
با این مواد غذایی با وزوز گوش مقابله کنید
محسوب نمی شود. بلکه علامتی است که باید در پی منشا آن باشید. گاه گوش درونی ما از مشکل یا التهاب رنج می برد.از طرف دیگر این مساله از قرار گرفتن مداوم در برابر صداهای شدید ناشی می شود. در هر صورت برای تسکین و کاهش این صداها باید عامل آن را شناخت و نسبت به برطرف آن اقدام کرد. اگر مساله ناشی از بروکسیم باشد نیاز به محافظت شبانه از دندان ها وجود دارد.اگر مشکل مربوط به گوش باشد متخصص گوش، حلق و بینی ...
عسل؛ آنتی بیوتیک قوی و اکسیر طول عمر/ عسل؛ ضد پارکینسون، لرزش بدن و آلزایمر است
به گزارش ایمنا، عسل قوی ترین، مغذی ترین و پرخاصیت ترین ماده غذایی است که در فارسی به آن انگبین، شهد و یا نوش گفته می شده و قدمت آن نزد مصریان حدود 4000 هزار سال است. سقراط عسل را اکسیر طول عمر می داند و چون عسل با بدن انسان آشناست، به درمان بیشتر بیماری ها کمک می کند و لقب "شفا" گرفته است. زنبور عسل باید روی 2 میلیون گل بنشیند تا به میزان یک کیلو عسل تولید کند. عسل به رنگ های مختلفی و حدود ...
تاثیرات مخرب داروهای جنسی بر بدن
خریداری کرده و استفاده می کند . وی با بیان اینکه مصرف خودسرانه داروی جنسی به هیچ وجهی توصیه نمی شود، سردرد، قرمزی، احساس گرما در صورت و قسمت فوقانی، ناراحتی معده، آبریزش بینی، عطسه های مکرر، تغییرات بینائی، آبی رنگ به نظر رسیدن اجسام را از مهمترین عارضه های مصرف خودسرانه این نوع داروها عنوان کرد. سالارمند در رابطه با ارتباط داروهای افسردگی با میل جنسی بیان کرد : عمده ترین ...
هر آنچه باید درباره سکته مغزی بدانید
علائم به سرعت ایجاد می شوند و زمان نسبتا کوتاهی طول می کشند. بیشتر این سکته ها کمتر از 5 دقیقه و به طور متوسط حدود 1 دقیقه طول می کشند. هنگامی که حمله ایسکمیک گذرا به پایان می رسد، معمولا موجب صدمه دائمی به مغز نمی شود. 4 پایه معاینه سکته مغزی اگر فکر می کنید شاید کسی دچار سکته مغزی شده باشد، این بررسی سریع را انجام دهید: • صورت : آیا یک طرف صورت افتادگی دارد؟ آیا ...
نبض/ تنها راه درمان دیابت، اصلاح شیوه زندگی
قند خون بالای 250 تا 300 می رود تازه علائم خودشان را نشان می دهند؛ عطش فراوان، خستگی، تاری دید و استعداد به دریافت عفونتها از جمله علائم دیابت نوع 2 است. او گفت: چشم و کلیه هر فرد مبتلا به دیابت نوع 2 باید چکاب شود. دکترخوش نیت گفت: مهمترین زمینه دیابت ارثی است که آمار 80 درصدی را به خود اختصاص داده است. این متخصص غدد افزایش سن و زندگی شهر نشینی غربی فاقد تحرک و نیز مصرف غذاهای پرکالری ...
زگیل درمانی سنتی!
زگیل قرار داد. زاج یکی دیگر از مواد موثر بر زگیل است که به راحتی یافت می شود. این ماده مانند سنگ نمک است و می توان آن را چند شب پشت سر هم روی زگیل مالید تا ضایعه کوچک شود و از بین برود. استفاده از روغن جوانه گندم و روغن حلتیت روی ضایعات نیز می تواند مفید باشد. این روغن ها را می توانید از عطاری ها تهیه کنید. راه درمانی دیگر، ضماد کردن مغز انجیر خشک مخلوط با مقداری سقز روی زگیل است. آب برگ ...
همه نکاتی که باید درباره آبمیوه ها بدانید
متفاوت است. به همین دلیل است که آبمیوه های غلیظ در حجم های بالا خریداری شده و برای تولید آبمیوه مورد استفاده قرار می گیرند. این آبمیوه های غلیظ به طور کلی کنسانتره نامیده می شوند، کنسانتره ها در واقع اساس تمام آبمیوه هایی هستند که شما در قفسه سوپرمارکت ها می بینید. اگر بخواهید بهتر تصور کنید، کنسانتره را ماده ای مثل رب در نظر بگیرید. کنسانتره ها یا قلب کارخانه های آبمیوه در بسته بندی های بسیار بزرگ ...
افرادی که معده درد دارید؛ این غذاها را بخورید
م مصرف وعد ه سنگین قبل از خواب می تواند د ر بهبود علائم این بیماران موثر باشد . میوه و سبزیجات تازه و مواد غذایی حاوی سلنیوم از قبیل مغزها و خصوصا باد ام هند ی، غذاهای د ریایی، گوشت مرغ، گوشت گوسفند و جگر برای سلامت معد ه مفید است. د ر گذشته افراد مبتلا به زخم یا التهاب معد ه از خورد ن غذاهای اسید ی منع می شد ند اما د رحال حاضر خورد ن غذاهای اسید ی مانند مرکبات، گوجه فرنگی و... براساس ...
