خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پاکسازی دستگاه گوارش با میوه ها
دستگاه گوارش ( به انگلیسی: Digestive System ) نام سیستمی در بدن انسان است که از اندام های مختلفی مانند معده، کبد، روده، دهان، حلق و... تشکیل میشود. وظیفه ی این دستگاه به طور کلی این است که مواد غذایی را که از طریق دهان وارد بدن انسان میشود را تجزیه کرده و از طریق جریان خون به قسمت های مختلف بدن ارسال کند. در این نوشتار قصد داریم میوه هایی که برای پاکسازی دستگاه گوارش مفید هستند را معرفی کنیم. با ...
هورمون ورزش و تاثیر آن بر چربی سوزی
را کاهش می دهد و بنابراین ریسک تصلب شرایین را کم می کند. افزایش سرعت متابولیسم و صرف انرژی در میوکاردیوم (ضخیم ترین لایه ی عضله ی قلب). افزایش زیست زایی میتوکندریایی. افزایش طول تلومر در سلول ها. طول و سلامت تلومر در انسان ها در بیماری، آسیب پذیری در برابر بیماری و سالخوردگی نقش دارد. تلومرهای کوتاه، در بسیاری از بیماری ها ریسک فاکتور محسوب می شوند. مانند ضعف عملکرد سیستم ایمنی، دیابت ...
رعایت بهداشت مواد غذایی از مزرعه تا سفره
به گزارش تابش کوثر دکتر آراسب دباغ مقدم، متخصص بهداشت غذایی، در گفت و گو با برنامه فراسو شبکه رادیویی سلامت ضمن بیان مطلب فوق گفت: در تهیه محصولات خام مانند برنج، گوشت و مرغ حتما به شناسنامه این محصولات توجه شود؛ بدین معنا که نام تولید کننده، تاریخ تولید و انقضای محصول مشخص باشد. وی افرود: طبخ غذا، مهم ترین بخش در رعایت بهداشت است؛ چرا که تا 90 درصد آلودگی های ایجاد شده در تهیه مواد ...
همه جور سلطان داریم؛ سلطان شکر، سلطان برنج، سلطان ذرت و...
ارتباط با تجارت خارجی به ویژه واردات که سالانه 8-7 میلیارد دلار است دارای سلطان هستیم، مثلا سلطان شکر، سلطان برنج، سلطان ذرت و... این افراد در نظام واردات دارای اقتدار هستند و با اقتدار خود به صورت انحصاری یا شبه انحصاری عمل می کنند. این کارشناس ارشد اقتصاد و تجارت ایران که به پرسشی درباره مشکلات بانکی ایران و آثار آن بر توسعه صادرات سخن می گفت، تاکید کرد: این سلطان ها ذی نفعان بازدارنده ...
ارزان ترین و سالم ترین تفریحات در فصل پاییز
. یکی از مفید ترین تفریحات در فصل پاییز که می تواند سلامت شما و اطرافیانتان را حفظ کند آشپزی و پخت غذاهای سالم است، استفاده از رب انار در خورشت ها و یا کبابی کردن بلوط و مصرف انواع میوه های پاییزی همگی می تواند علاوه بر تنوع در ذائقه باعث افزایش سلامتی شما نیز شود. برف بازی؛ دنیایی از خاطره یکی دیگر از مهیج ترین تفریحات در فصل پاییز برف بازی در صورت ریزش این موهبت ...
سیر بخورید، سلامت باشید
دریافت احتمال ابتلای سرطان روده بزرگ در زنان میانسال در هنگامیکه میوه، سبزیجات و سیر را بعنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل مصرف کردند، 35 درصد کمتر بود. 2- ممکن است به جلوگیری از سرماخوردگی کمک کند یک مطالعه کوچک، 146 بزرگسال سالم را در طول فصل سرماخوردگی و آنفولانزا مورد بررسی قرار داد تا ببیند آیا سیر می تواند به جلوگیری از زکام کمک کند یا نه. این شرکت کنندگان به دو گروه ...
با چند راهکار ساده که پوستی شاداب داشته باشید
لوازم آرایشی استاندارد از اهمیت ویژه ای برخوردار است و بهتر است خانم ها در انتخاب لوازم آرایشی مناسب پوست خود دقت کنند. وی افزود: برخی لوازم آرایشی ممکن است موجب حساسیت پوستی شود پس بهتر است قبل از مصرف روی بخشی از پوست مثل بازو امتحان شود. قلی پور بیان کرد: استفاده از لوازم شخصی برای بخش های حساس پوست خصوصا صورت بسیار مهم بوده و بهتر است خانم ها زمان مراجعه به آرایشگاه لوازم ...
چگونه خودرو را در هوای سرد، گرم کنیم؟
که در بالا توضیح داده شد، 5 تا 10 برابر بیش از مقدار عادی سوخت مورد نیاز برای احتراق را فراهم می کند و این رویکرد تا زمان گرم شدن کامل پیشرانه ادامه می یابد. البته موارد دیگری مانند ریتارد کردن جرقه به منظور افزایش دمای گازهای خروجی و تسریع فرآیند گرم شدن مبدل کاتالیزوری نیز در دستور کار قرار دارد. باور گرم کردن خودرو در فصل سرد از کجا نشات می گیرد؟ در گذشته های نه چندان دور ...
در سوگ الگوی بزرگ انسانیت
وجود مقدّس حضرت نبیّ اکرم صلی الله علیه و آله، جامع عظمت های انسانی و بزرگواری های یک انسان بی مانند بود که شرح آن همه عظمت در یک پیام و یک کتاب امکان ندارد. اگر لقب قهرمان مناسب مقام رفیع وبلند انبیاء باشد باید آن حضرت را همان طور که مورّخ شهیر توماس کارلایل گفته: در بین تمام پیامبران، یگانه قهرمان خواند، و ایشان را در همه عظمت ها، قهرمان یگانه و موفق و بی نظیر بخوانیم که مهم تر از همه عظمت ها، عظمت در رسالت و دعوت می باشد. ...
چگونه از موهایمان مراقبت کنیم؟
محصولات زیادی را پیدا کنید. بی اطلاعی در مورد این محصولات و کاربرد آنها و اینکه چه تاثیری در زیبایی و سلامت موی ما دارند باعث می شود در بیشتر موارد، بی توجه از کنار آنها بگذریم، در حالی که استفاده از برخی از این محصولات می تواند به زیبایی و سلامت موی ما کمک کند. سرم مو سرم مو حاوی ترکیباتی است که با توجه به شرکت تولیدکننده می تواند ضد موخوره یا ترمیم کننده مو باشد ...
مقاومت هایی در مورد یکپارچه شدن بیمه ها توسط برخی سازمان های بیمه گر انجام می شود
کلی نظام سلامت توسط مقام معظم رهبری ابلاغ شده و مورد تأکید قرار گرفته است که یکی از مهمترین مواد سیاستهای کلان سلامت است؛ در واقع یکی از مهمترین گلوگاه های نظام سلامت، یکپارچه شدن بیمه ها است که متاسفانه مقاومت هایی در این باره توسط برخی سازمان های بیمه گر انجام می شود. سازمان بیمه سلامت در سال 91 با هدف تجمیع سازمان های بیمه گر کشور بر اساس ماده 38 قانون برنامه پنجم توسعه بود، تشکیل شد ...
همه وعده های انتخاباتی روحانی/ مردم وعده ها را فراموش نمی کنند
کنیم که مردم در شرایط آینده، از محصولات کشاورزی این سرزمین استفاده کنند نه اینکه با مسیر توسعه واردات و حذف تعرفه ها، کشاورزی ایران را تعطیل کنیم و با واردات محصولات کشاورزی؛ صنعت کشاورزی دیگر کشورها از جمله شیلی، آرژانتین و فرانسه را توسعه دهیم. 101. برای من قابل قبول نیست هر روز هر فرد ایرانی که به عمره می رود به خاطر کاهش هر روز قیمت ریال، در کنار یک عرب، خجالت بکشد. 102 ...
برنامه غذایی متنوع و متعادل راه حل کمبود ویتامین A
و جنس راه حل این مسأله است. افراد باید همه گروه های غذایی را مصرف کنند، لبنیات و غلات را از برنامه غذایی حذف نکنند و متناسب با سن، جنس و فعالیت بدنی، از مواد مختلف بهره ببرند. نیستانی متذکر شد: جالب است بدانید که این ویتامین نباید به صورت سرخود و بیش از اندازه استفاده شود. مصرف همه گروه های گوشتی، میوه، سبزی و لبنیات کفایت می کند. وی در پایان گفت: مصرف آب هویج تمامی آن را تبدیل به ویتامین A نمی کند و حتی مصرف بیش از اندازه آن می تواند موجب زرد شدن پوست شود که با بیماری یرقان متفاوت است. زرد شدن رنگ دست ها و صورت در فصل مرکبات در استان های شمالی به همین دلیل است. ...
معرفی کوچکترین پژوهشگر ٬ کوچکترین زیست فناور کشور
می کنند تا ما انسان ها بتوانیم زنده بمانیم . مادر این کوچکترین پژوهشگر و زیست فناور کشور٬ با بیان اینکه دخترش ساغر در این جشنواره تحقیقات خود بر روی محصولات تراریخته (تغییر ژنتیک) و اثر آن بر روی بدن انسان را ارائه داد گفت٬ او توانست علاوه بر عنوان کوچکترین پژوهشگر کشور کوچکترین زیست فناور کشور را نیز در این جشنواره به خود اختصاص دهد . وی گفت : ساغر از کودکی به جای در خواست ...
ورم شکم چه علت هایی دارد؟
مصرف مواد غذایی فودمپ به طور موقت محدود شود. این مواد غذایی شامل برخی میوه ها مانند سیب، گلابی، زردآلو و غیره و برخی از سبزیجات مانند کلم ها، تره فرنگی، آرتیشو و حبوباتی مانند عدس، نخود، لوبیا و محصولات لبنی و غلات می شود. البته یادتان باشد که در صورت بروز نفخ نیز نیاز به حذف کامل این مواد غذایی وجود ندارد چون برای سلامتی لازم و ضروری هستند. فقط کافی است در مواردی که احساس نفخ زیادی دارید مصرف این ...
زنجیره ارزش فولاد هنوز می لنگد
از مشکلات عمده که در بحث عرضه و تقاضا با مصرف کنندگان سنگ آهن پیشروی معدن کاران است. زنجیره ارزش فولاد رشد متوازن ندارد و بخش پایین دستی معدن شامل کنسانتره و گندله سازی، واحدهای احیای مستقیم آهن و کارخانه های فولاد به عنوان مصرف کنندگان سنگ آهن متوازن پیش نرفته اند در نتیجه شاهد پیشرفت سریع طرح های توسعه در معادن با استفاده از منابع کسب شده از صادرات بوده و دیدیم که معدن کاران با استفاده از ارزهای ...
عرق سرد و سرگیجه نشانه چیست؟
...> • مصرف چای هایی مانند بابونه، نعناع، اسطوخودوس و غیره نیز به شما احساس بهتری می دهد. اگر عرق سرد و حملات سرگیجه فروکش نکرد، جهت مراقبت های فوری به پزشک مراجعه کرده و توصیه های او را انجام دهید. از یک رژیم مغذی پیروی کرده، به طور منظم ورزش کنید و شیوه ی زندگی سالمی را جهت حفظ تندرست و کمتر شدن این حملات در پیش گیرید. شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید. info@boyernews. ...
ازدواج سالمندان خوب است یا بد؟!
نگهداری کاهش می یابد و همین طور فشارهای روانی و فیزیکی فرزندان، که برای مدام سر زدن به آن ها وارد می آید، کم می شود. آمار از ازدواج سالمندان ازدواج سالمندان بیشتر شده که می تواند نشانه خوبی برای سلامت آن ها باشد، براساس آمارهای جمع آوری شده در 9 ماهه آخر سال گذشته 7 هزار و 868 مورد ازدواج مربوط به مردان بالای 60 سال و هزار و 174 مورد نیز مربوط به زنان بالای 60 سال بوده است. بررسی ...
ورود رسمی آیفون به ایران از پنج شنبه
به گزارش بولتن نیوز، در سال های اخیر شرکت اپل با ارائه نکردن نماینده رسمی به ایران فضای موجود برای عرضه محصولات خود را به شرکت های متفرقه داد و از حدود یکسال پیش بود که واردات بی رویه این کالا مورد توجه مسئولین قرار گرفت و همچنین با اجرای برجام و بیانات مقام معظم رهبری مبنی بر ممنوعیت واردات کالا از کشور آمریکا واردات این محصول به کشور متوقف شده، اما پس از چند ماه قرار است اولین محموله این محصول ...
رسول اللّه (ص ) اسوه حسنه بشری
شدن به نبوت و رسالت در حالی که چهل سال از عمر شریف حضرت محمّد(ص) گذشته بود، در بیست وهفتم رجب، خداوند به مردم منّت گذاشت و او را به عنوان”نبیّ، رسول، خاتم و اشرف پیامبران” برگزید. نزدیک به سه تا پنج سال از آغاز پیامبری او به صورت مخفی گذشت و در این مدت با زحمت زیاد، تعداد اندکی از جوانان، اقوام، دعوت او و سخنان قوی ومنطقی تهیدستان و فقیران مانند حضرت علیّ(ع)، حضرت خدیجه(س)، زید بن ارقم ...
علائم و عوارض کمبود روی در بدن چیست؟
" بیشتری دارند. غلات و حبوبات هم مقدار زیادی "روی" دارند ولی در عین حال اسید سیتریک موجود در آن ها، در جذب "روی" اختلال ایجاد می کند. دیگر منابع خوب "روی" آجیل، غلات سبوس دار، حبوبات و مخمر ند. میوه ها و سبزیجات منابع خوب "روی" نیستند، چرا که روی پروتئین های گیاهی مانند روی پروتئین های حیوانی برای استفاده کنندگان در دسترس نیست. به این ترتیب روی موجود در مواد غذایی حیوانی، از روی موجود در ...
جزئیات تلاش ماموران برای جلب محمود صادقی/ با پیگیری رییس مجلس ماموران از بازداشت نماینده تهران منصرف ...
رفتار نمایندگان ملاک برخورد با نمایندگان باشد، خاطرنشان کرد: درصورتی که احراز شود عمل انجام شده توسط نماینده مجلس در مقام ایفای وظیفه نمایندگی نبوده هم مقام قضایی حق احضار و جلب نماینده را ندارد و بنابر صریح تبصره 1 ماده 9 قانون نظارت مجلس بر رفتار نمایندگان، تشخیص موضوع و مصداق مواردی که عمل نماینده مجرمانه بوده در صلاحیت هیات نظارت مجلس است و در این فرض هم که احراز ارتکاب عمل مجرمانه توسط هیات ...
چگونه سیستم ایمنی قوی تری داشته باشیم؟
مصرف مواد غذایی مناسب می تواند از بیمار شدن شما پیشگیری کرده و هنگامی که بیمار شده اید نیز به بهبودی سریع تر منجر شود. با آغاز فصل سرما، بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا افراد بسیاری را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهند و از این رو، تقویت سیستم ایمنی بدن از اهمیت هر چه بیشتر برخودار می شود. به گزارش گرنا به نقل از "لیو استرانگ"، سیستم ایمنی بدن مجموعه فوق العاده ای است ...
زندگی بدون تنش معنا ندارد
پیش رود نتیجه مثبت خواهد داشت تا زمانی که آموزش مدیریت اضطراب یک مطالبه ملی در کشور تبدیل شود تا مسئولان ملزوم شوند مباحث مدیریت اضطراب و استرس را در طرح های مالی بگنجانند. کاری که اروپا سالهاست انجام می دهد. گرجی ادامه داد: متأسفانه در ایران برای تحقیقاتی که منجر به تهیه آمارهای علمی و دقیق شود صورت نمی پذیرد. ولی خوشبختانه طی این 5 سال کار تحقیقاتی در حوزه اضطراب زدایی دانشگاه ها و ...
مغزیجات منبعی برای رفع استرس و افسردگی
هوش جنین می شود؛ تصریح کرد: ترکیب پنیر گوسفندی محلی همراه با گردو، پونه و چند عدد خرما به عنوان وعده شام، بهترین غذا برای مبتلایان به پوکی استخوان محسوب می شود، زیرا حاوی پروتئین، کلسیم و ویتامین 3D است. عظمایی مقدار مجاز مصرف گردو را روزانه بین چهار تا پنج عدد دانست و بیان کرد: مصرف بیش از حد این مغز سبب ورم لوزه و زخم دهان می شود که درصورت بروز این عوارض استفاده از مواد غذایی ترش مانند ...
5 خوردنی مفید برای کبد
سلامانه : بیشتر افراد به خصوص در مواقع تعطیلات و مهمانی ها از مصرف خوراکی های سالم و مورد نیاز برای حفظ سلامت کبد خود غفلت می کنند. به گزارش ایسنا، این در حالیست که خوراکی های مشخصی برای کمک به حفظ سلامت این عضو مهم و حیاتی وجود دارند و سایت مدیکال دیلی در این مقاله به برخی از آنها اشاره کرده است: سیر این ماده خوراکی به کبد کمک می کند تا با فعال کردن آنزیم ها مواد ...
تغییر اشتها در سنین مختلف
هورمون ها، فعالیت بدنی، محرومیت از خواب و حتی احساسات بویژه استرس می باشد اما به مرور زمان تغییر می کند. برخی گرایشهای کلی وجود دارند که پابرجا می مانند و مورد توجه پزشکان و کارشناسان تغذیه هستند. در اینجا می گوییم که در هر دهه، چه انتظاری می توانید از دردهای گرسنگی تان داشته باشید: اشتها در دهه 30 زندگی دکتر تسنیم باتیا که در طب جامع تخصص دارد، می گوید: هنگامیکه ...
علل و زمینه های صلح امام حسن(ع) چه بود؟
امام حسن علیه السلام، جریان صلح معاویه با آن حضرت است. تحلیل این حادثه ضروری به نظر می رسد، زیرا خود امام صلحش را حجتی بر آیندگان می داند، یعنی بر اساس عملکرد حضرت، وظیفه انسان نیز در شرایط مشابه با آن زمان، صلح و مصالحه است. حکمت صلح امام حسن علیه السلام در پاسخ به پرسش اعتراض آمیز یکی از یاران خود در مورد صلح با معاویه فرمود: ای اباسعید، آیا من پس از پدرم حجت خدای تعالی بر ...
مقایسه رنو ساندرو استپ وی با دانگ فنگ H30 کراس
.... ولی با توجه به شرایط بازار آزاد، قیمت استپ وی به 58 میلیون تومان رسیده و برخی فروشندگان، H30 کراس را تا 55 میلیون تومان معامله می کنند. از طرفی در بازار کشورهای در حال توسعه، دانگ فنگ H30 کراس با رنو یا داچیا ساندرو استپ وی همیشه رقابت داشته و از جهات مختلفی مورد بررسی واقع شده است. به همین منظور در این مقاله به مقایسه دانگ فنگ H30 کراس و رنو ساندرو استپ وی می پردازیم. با ما در موتوتل همراه ...
کمبود اسید فولیک با بدن چیکار میکند؟
، انواع حبوبات، ماهی آزاد، پرتقال و توت فرنگی دانست و عنوان کرد: در حدود 50 تا 90 درصد از اسیدفولیک در هنگام ذخیره، طبخ با درجه حرارت بالا یا فرآیند مواد غذایی از دست می رود. راه های حفظ اسید فولیک در مواد غذایی کارشناس مامایی و پرستاری مرکز بهداشت صومعه سرا در پایان به نکات و راه های حفظ اسیدفولیک در مواد غذایی اشاره و اظهار کرد: میوه ها و سبزیجات به صورت خام مصرف شود، سبزی ها ...
