سایر منابع:
سایر خبرها
اصلاح شیوه زندگی با سه روش
دگرگونی هاست. اینها دستاوردهای فریبنده افزایش ثروت و مدرنیته در جوامع است که با وجود ظاهر فریبنده، عواقب خطرناکی برای بشر ترسیم کرده اند. در سال های اخیر آمار مرگ و میر منتشر شده توسط سازمان جهانی بهداشت بازیگر اصلی این صحنه را بیماری های غیرواگیر معرفی می کند که اکنون بشدت سلامت انسان ها را تهدید می کند. اغلب این بیماران برخلاف بیماری های واگیر، به صورت قطعی و دائمی درمان پذیر نیستند. اکثر ...
نشستن طولانی مدت با خطر مرگ همراه است
کافی نیست، می میرند. محققان تعریف طولانی مدت نشستن را در بازه زمانی از هشت ساعت در روز به 12 ساعت یا بیشتر تعریف کرده اند. با استناد به دستورالعمل صادر شده توسط آژانس بهداشت عمومی کانادا، از جمله فعالیت کم تحرک می توان به رانندگی، استفاده از کامپیوتر و یا تماشای تلویزیون بیش از 5 ساعت در روز اشاره کرد. با توجه به بررسی تحقیقات، بزرگترین خطر سلامت ناشی از نشستن طولانی مدت، 90 درصد خطر ابتلا به دیابت نوع 2 بوده است. در میان مطالعات بررسی شده بروز سرطان سینه، روده بزرگ، رحم و سرطان تخمدان نیز در اثر زیاد نشستن نیز مشاهده شده است. ...
کمردرد در جوانان ایرانی چرا زیاد شده؟
کمپرس سرد بهتر می شوند و گرفتگی ها با کمپرس گرم. استفاده از هیچ کدام بیشتر از 20 دقیقه و طولانی تر از دو روز توصیه نمی شود. گرم کردن مداوم عضله موجب شل شدن عضلات و فشار بیشتر روی اعصاب و مهره های کمر می شود و کمردرد را بدتر می کند. قرص بخورم یا نخورم؟ در حد استامینوفن و بروفن را می شود تجویز کرد. اما یک هفته دیکلوفناک خوردن را هیچ رقمه در برنامه تان نگذارید. درست است که یک ...
قلیان با طعم سوسک و کروکودیل!
علاوه بر خسارت به توتون و تنباکو با باقی گذاردن فضولات خود در آنها موجب ایجاد بوی بد و طعم نامطبوع در کالا می شود. این امر موجب کاهش ارزش کیفی توتون و تنباکو شده و درنهایت این آفت به مصرف دخانی نیز حمله کرده و باعث خسارات جبران ناپذیری می شود. سودجویان توجهی به سلامت جامعه ندارند عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس در مورد واردات و توزیع توتون های آلوده به سوسک لازیردرما گفته است ...
مرگ زودرس سالانه 16 میلیون نفر در جهان به دلیل شیوه زندگی
اعلام کرد: جامعه جهانی این فرصت را دارد که روند بروز اپیدمی بیماری های مرتبط با شیوه زندگی را تغییر دهد. در این گزارش آمده است، اگر جهان در 10 سال آینده هر سال فقط 11.2 میلیارد دلار برای ترویج عادات سالم سرمایه گذاری کند می توان جان میلیون ها نفر را نجات داد. طبق نتایج بررسی های سازمان جهانی بهداشت، امروزه حدود 6 میلیون نفر هر سال بر اثر مصرف تنباکو، 3.3 میلیون نفر بر اثر مصرف الکل، 3. ...
چند دلیل برای خوردن سوپ
حفاظتی دارند. تمام فیبرهای موجود در سوپ باعث کاهش کلسترول خون می شوند. سبزیجات سوپ همچنین به مقابله با بیماری های فشار خون بالا، دیابت و کلسترول بالا کمک می کنند. سوپ باعث پرشدن معده شده و احساس سیری زودهنگام می شود. این خاصیت مدیون میزان آب و همچنین فیبرهای موجود در سبزیجات آن است. یک کاسه سوپ حاوی 10 تا 25 درصد فیبر مورد نیاز روزانه ماست. این فیبرها در معده حجیم شده و احساس سیری ایجاد می ...
راهکارهای تازه برای حل معضل زباله
نیز در این میان یافت می شود که می توان به مواردی مانند رنگ، حلال ها، مواد شیمیایی، سموم و روغن های غیر قابل استفاده از قبیل روغن خودرو یا مکانیکی اشاره کرد. دولت انگیس در سال 2007، مقرراتی را به منظور پاکیزگی شهرها و کاهش مناطق دفن زباله مقرر کرد که توزیع کیسه های مخصوص بازیافت نیز جزو آن قرار می گرفت. شهروندان می توانند مقوا، کاغذهای باطله، پلاستیک هایی شامل بطری های خالی انواع ...
کمبود ویتامین A سبب بروز دیابت نوع 2 می شود
ایران اکونومیست - ایران اکونومیست - از رویترز، دیابت به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین بوجود می آید. انسولین ماده ای است که توسط سلول های بتای لوزالمعده تولید می شود و نقش آن استفاده از قند به عنوان عظیم ترین منبع انرژی بدن است. تحقیقات نشان می دهد که ویتامین A باعث افزایش فعالیت سلول های بتا می شود و از بروز دیابت جلوگیری می کند. هویج، کاهو، سیب زمینی، روغن کبد ماهی ...
قاتل استحکام استخوان ها را بشناسید
دریافت بالای نمک دارند، بیشتر است و هر قدر میزان نمک مصرفی روزانه در جوامع کمتر باشد به همان نسبت شیوع فشار خون بالا کاهش می یابد. در صورتی که افراد تنها سه گرم از مصرف روزانه نمک خود را کاهش دهند، حدود 50 درصد از بیماری های قلبی - عروقی در آن ها کاهش خواهد یافت. کاهش مصرف نمک نه تنها در بزرگسالان ضروری است، بلکه با توجه به این امر که ذائقه هر فرد از دوران کودکی یعنی بین دو تا پنج سالگی ...
هشداری درباره عدم آشنایی عطاری ها با گیاهان دارویی
بهداشت دخالتی در این موضوع ندارد. امن زاده با اشاره به اینکه متاسفانه در تلویزیون همه چیز صرفا جنبه تبلیغات به خود گرفته است، گفت: در رسانه ها دادن اطلاعات خاص در مورد یک گیاه کار درستی نیست و تبلیغات در این زمینه باید به گونه ای صورت گیرد که افراد تنها بتوانند از خواص مفید گیاه استفاده کنند. وی با بیان این مطلب که عامه مردم، تصور می کنند گیاهان دارویی مواد طبیعی هستند، کاملا بی ...
افزایش ابتلا به اچ آی وی در زنان خیابانی
بهبود وضعیت آنان کمک می کند. آنها به دلیل نداشتن مکان مناسب برای زندگی به محله برمی گردند و از نظر مشتری و ساقی های محل مورد مناسب تری هستند. برای زنان دچار بیماری اعصاب و روان توانستید کاری کنید؟ ارشد: نه این موضوع برعهده وزارت بهداشت بود. کلا دوبیمارستان اعصاب و روان در تهران داریم؛ راضی و روزبه و واقعا اینها ظرفیت پذیرش ندارند. خیلی اوقات روانپزشک هم برای تشخیص سوءمصرف شیشه ...
پلیس های اسکی سوار
روز هر روزش در ارتفاع 3700 متری، در میان کوه، برف و یخ می گوید؛ گرچه مدت ها است هر صبحش را در دریای صخره و سنگ و برف به شب رسانده ولی هنوز شروعِ روز، از بالاترین و سردترین نقطه تهران برایش جذاب است؛ می گوید: تا حالا طلوع آفتاب را از بالای ابرها دیدی؟ فرو رفتن خورشید در ابر را چطور؟ گم شدن در کوه برف و یخ سفید را تجربه کردی؟ حس نجات آدمی را که در یک قدمی مرگ بوده چشیدی؟ تا حالا لبخند رضایت از بودنت ...
"ناخن" زبان گویای بیماری ها
درگیر شود و همین امر باعث افزایش پوسته های زیر ناخن و ضخیم شدن ناخن ها شود. عامل دیگری که باعث بروز این مشکل می شود ضربه ها هستند. به هرحال برای تشخیص هر یک از این علل، مراجعه به پزشک متخصص پوست پیشنهاد می شود. این متخصص پوست و مو گفت: پوسته شدن یا ریش ریش شدن پوست اطراف ناخن به طور معمول به دلیل خشکی هوا و اغلب در فصول سرد سال ایجاد می شود. وی افزود: متاسفانه بسیاری از افراد ...
تمایل مادران گلستانی به سزارین نگران کننده است
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ،دکتر محمدرضا محمدی با بیان این که دولت در صدد فراهم کردن زایمان طبیعی و امن است، گفت: آن چیزی که در سال های اخیر باعث شده خانم ها به فکر سزارین باشند طولانی شدن زمان زایمان، ترس و تبلیغات است. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی گلستان با اشاره به اینکه بیش از 990 مادر باردار ستاره دار در استان شناسایی شده است، افزود: برای اینکه مشکلی برای مادر و فرزند ...
امیر دژاکام از چه دلگیر است؟
اختیار ما قرار دهند، شناسایی کنند. هتل ها، مراکز تفریحی، وزارت خانه هایی مثل وزارت بهداشت، وزارت علوم، امور زندان ها و ... بودجه هایی برای صرف امور فرهنگی دارند که ما می توانیم از این بودجه ها برای تولید تئاتر استفاده کنیم. اما ما به جای تاسیس یک کارگروه اقتصادی که به جذب اسپانسر کمک کند و این 30 میلیارد را به 300 میلیارد تبدیل کند این سکان را در اختیار مدیرانی غیر متخصص قرار می دهیم که ...
جهت گیری فعالیت ها باید به سمت خدمت به مردم مناطق محروم باشد
آنچه به عنوان اعتبارات حوزه سلامت به مجلس ارایه شده با همان کیفیت به تصویب برسد و مردم اطمینان یابند که طرح تحول سلامت استمرار داشته و ارائه خدمات با همان جدیت ادامه می یابد. بر اساس این گزارش، در این نشست، نماینده مردم خرامه در مجلس شورای اسلامی و امام جمعه خرامه طی گزارشی به بیان مشکلات بهداشتی درمانی این شهرستان پرداختند و به مشکلاتی از جمله کمبود آمبولانس و کمبود متخصص زنان و زایمان و ...
همه آنچه باید درباره زیتون بدانید
زیتون و روغنش خاصیت غذایی و هم ارزش دارویی دارند. به گفته دانشمندان، زیتون معجزه گر است و در درمان بسیاری از بیماری ها از جمله نقرس، تصلب شرایین، فشار خون، سوء هاضمه، زخم های اثنی عشر، بیماری های پوستی، دردهای عصبی، روماتیسم، دیابت و. . . کاربرد دارد. حال اگر می خواهید با سایر خواص این میوه اعجاب انگیز و شیوه مصرف آن آشنا شوید، این مطلب را از دست ندهید! نماد صلح و ثروت سوغات مدیترانه! ...
هوای پاکم آرزوست
ملی ما 35 میکرو گرم در مترمکعب است، یعنی همین 5/3 درصد از کل روزهایی که بر اساس استاندارد کشورمان مدعی هستیم هوای پاک داشته ایم، به کابوس آلودگی تبدیل می شود. کابوسی که با تولید خودروهای غیر استاندارد و سوخت بی کیفیت عملا موجب تشدید انواع سرطان ها و بیماری های قلبی و ریوی و افزایش شمار مرگ و میرها در سال های اخیر شده است. حاشیه سازی رمز عملیات جدید عنوان یادداشت روزنامه ی ایران بود. ایران در ...
جمع آوری دست فروشان مترو طرحی غیر موفق در کارنامه مدیریت شهردار تهران
بهداشتی دیگر که هر کدام از آنها مستقیما با سلامت افراد جامعه در ارتباط است و فروش آن توسط فروشندگان رسمی با نظارت های فراوانی باید همراه باشد، در بازاری با جامعه هدف میلیونی، فقط به بهانه اینکه قیمت این اجناس از اجناسی که در بازار رسمی کشور به فروش می رسند کمتر است، بدون هیچ گونه نظارت به دست مصرف کنندگانی می رسانند که شاید این مردم از خطرات احتمالی خریدهایی که انجام می دهند اطلاع کافی نداشته باشند ...
رشد 90 درصدی سلولهای مغزی در سه سال اول زندگی
نیز با تلاشهای فراوان اداره ژنتیک وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و کمیته کشوری مربوطه ، غربالگری این بیماری در کل کشور آغاز شده است. وی ادامه داد: براین اساس، در روز سوم تولد تمامی نوزادان متولد شده در هر بیمارستان بخش دولتی و خصوصی، از نظر این بیماری ، مورد آزمایش قرار می گیرند. عضو کمیته کشوری کنترل فنیل کتونوری (PKU ) یادآور شد: با تلاشهای فراوان این کمیته ، استانداردهای ...
ایرانیان نصف میانگین جهانی ماهی مصرف می کنند
این ماهی ها استفاده نمی شود و میزان باقیمانده سموم و فلزات سنگین در تمام آبزیان صید شده در کشور نیز کمتر از حد استاندارد و سطح مجاز اعلام شده از سوی سازمان بهداشت جهانی و کاملاً سالم است. وی اضافه می کند: آبزیان به طور کلی به علت فوایدی که برای سلامت انسان و به خصوص بیماران قلبی و عروقی دارند و به لحاظ برخورداری از چربی های مفید و اسیدهای آمینه مورد نیاز و نیز سهل الهضم بودن، مواد غذایی ...
ایمن ترین سیستم گرمایشی ساختمانها و مدارس کدام است؟
سلامت نیوز : رییس کارگروه پیشگیری از مرگ های خاموش و عضو شورای سیاستگذاری انجمن جامعه ایمن، در خصوص وجود اشکالات ریشه ای در طراحی و اجرای تاسیسات ساختمان ها هشدار داد. به گزارش سلامت نیوز، دکتر جواد نوفرستی گفت: هر نوع سیستم گرمایشی در ساختمان هایی که مطابق با مقررات ملی ساختمان و اصول مهندسی طراحی نشده و توسط افراد ذیصلاح نیز ساخته و نظارت نشوند، می تواند منجر به حوادث جبران ناپذیر ...
انار کاهش دهنده قند و چربی خون
سلامانه : یک کارشناس طب سنتی گفت: انار کاهش دهنده قند خون و چربی خون و تنظم کننده دیابت است. به گزارش تسنیم، سیدجواد علوی درباره تدابیر غذایی بیماران دیابتی اظهار داشت: از دیدگاه طب سنتی غذاهایی با طبع گرم، چرب و شیرین باعث افزایش تولید صفرا در بدن می شود که این مسئله در بیماران دیابتی که غلبه صفرا دارند مخاطره آمیز است. به گفته وی افراد دیابتی بهتر است از غذاهای سریع الهضم مانند ...
قول مساعد وزیر بهداشت در تکمیل و تجهیز بیمارستان خرامه
...، گفت: در عرضه سلامت، با تلاش های افرادی مانند وزیر بهداشت، دغدغه های مردم روزبه روز کمتر شده و امیدواریم محدودیت های منطقه خرامه نیز کاهش باید که وضعیت رو به بهبود است. حجت الاسلام محمد صباحی دستگاه زباله سوز را از جمله نیازهای بیمارستان خرامه عنوان کرد و افزود: امیدواریم خدمات در این شهرستان با توجه به جمعیت بیش از 62 هزار نفری این شهرستان توسعه یابد و مردم فارس و مسئولان از جمله ...
مرگ زودرس 16 میلیون نفر در جهان
سازمان جهانی بهداشت 19 ژانویه (29 دی) اعلام کرد که بیماری های مربوط به گزینه های سبک زندگی مانند دیابت و برخی از سرطان ها، هر سال باعث مرگ زودرس 16 میلیون نفر در جهان می شوند و خواستار اقدام برای متوقف کردن این مصیبت بطیئ السیر بهداشت عمومی شد. به گزارش همشهری، سازمان جهانی بهداشت می گوید که عادات ناسالم مانند سیگار کشیدن، سوءمصرف الکل و مصرف بیش از حد چربی، نمک و قند همه گیری بیماری ...
دکتر عادل محمدی - جراح و متخصص گوش و حلق و بینی- بورد تخصصی پلاستیک بینی
مانعی ندارد. 5- هفته اول از مسواک نرم استفاده شود حتما لباس های که از جلو دگمه می خورند استفاده می شود. 6- عینک آفتابی تا 8 هفته نباید استفاده شود ولی اگر مجبور به استفاده از عینک طبی هستید بعد از یک هفته با چسباندن قسمت مرکز ی فرم عینک به پیشانی با چسب3m منعی ندارد. 7- از روز دوم می توان با سرنگ های 10 سی سی شستشو را داخل بینی به صورت آرام تخلیه کرد و همچنین پماد ...
حاشیه سازی جدید 'ایران' / دستور تشکیلاتی برای حفظ نشریات زنجیره ای
همین راستا تابش از نزدیکان رهبر اصلاحات با اعلام دستور تشکیلاتی مبنی بر عدم بروز اعتقادات ضد مذهبی این جریان سیاسی برای حفظ تریبون رسانه ای اظهار داشت. محمدرضا تابش در گفت وگو با ایلنا، در خصوص اینکه در دولت یازدهم رسانه های اصلاح طلب همچنان تحت فشار هستند و منزوی تر شده اند، گفت: این موضوع را نمی توانیم مربوط به دولت روحانی بدانیم. انصافاً عملکرد وزارت ارشاد در گسترش فعالیت های مطبوعاتی ...
اهمیت تهیه پیتزای سالم در بهبود رژیم غذایی کودکان
بیش از سایر خوراکی ها به خوردن پیتزا تمایل پیدا کنند. چرا که در سالن های غذاخوری مدارس، مهمانی های تولد، شام همراه خانواده و... پیتزا سرو می شود. نتایج تحقیقات حکایت از آن دارد، خوردن پیتزا به معنای دریافت بیش از 20 درصد از مصرف روزانه کالری است. عادت های ضعیف غذایی، کالری بسیار، نمک و چربی بیش از حد باعث افزایش خطر بیماری های تغذیه ای نظیر دیابت نوع دوم، فشار خون بالا و چاقی در کودکان و نوجوانان خواهد شد. ...
این لباس ها را بپوشید،قارچ می زنید
استفاده کنندگان از این لباس ها ایجاد کند. خدادادیان بیماری های قارچی را از جمله دیگر بیماری های منتقله از طریق این لباس ها عنوان کرد و افزود: همچنین بیماری های دیگری از طریق مانده بزاق یا خون فرد بر روی این لباس ها می تواند ایجاد شود و احتمال بروز بیماری های تنفسی و ریوی نیز از طریق استفاده از این لباس ها محتمل است. این کارشناس بهداشت خاطرنشان کرد: قطعا استفاده از لباس های دست دومی که با ...
35 توصیه مفید برای کاهش مصرف بنزین
انتخاب کنید. هرچه خودرو کوچک تر و بالطبع سبک تر باشد بنزین کمتری مصرف می کند. 21- در انتخاب خودرو ماشین هایی که مجهز به لوازم پرمصرف هستند را کنار بگذارید؛ تهویه مطبوع، لوازم برقی مانند شیشه برقی یا قفل مرکزی و دنده اتوماتیک از این دسته خودروها هستند. 22- اگر در شهری با آب و هوای گرم زندگی می کنید خودرویی با رنگ روشن خریداری کنید و تودوزی آن را هم روشن انتخاب کنید تا نور و گرما ...