خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اولین کنگرۀ شهدای دانشجوی بهبهان برگزار می شود + تصاویر
دانشگاهی یک ضرورت است. وی با اشاره به اینکه برگزاری این یادوارها در جهت قدر شناسی از ایثار و جان فشانی های این جوانمردان عرصه ی جهاد علمی و شهادت و خانوادۀ معظم آنان است افزود: تمامی مسئول و دانشجویان عزیز را به برگزاری مراسمات بزرگداشت شهدا و زنده نگه داشتن یاد و خاطره ی آنان توصیه می کنیم. لازم به ذکر است که اولین کنگرۀ شهدای دانشجوی شهرستان بهبهان، ویژۀ شب شهادت دانشجو ...
دیابت به سرعت می تازد...
ایران در مقایسه با سایر کشورها نشان می دهد که ما یکی از کم تحرک ترین کشورها در دنیا هستیم. افزایش تحرک بدنی، متعادل نگه داشتن وزن، کاهش مصرف انرژی و کالری اضافی از طریق قندها شامل برنج، نان و شیرینی جات و چک کردن قند خون یکی از ساده ترین راه ها برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری پرهزینه و پردردسر است. همچنین گفته می شود حداقل باید 30 درصد از مصرف کالری مردم کاهش یابد و لازم است ورزش ...
برای نهمین سال متوالی امید به ایران آمد
اوایل پاییز هر سال صد ها درنای سیبری حدود چهار هزار کیلومتر راه را پرواز می کردند تا زمستان را در تالاب های فریدونکنار مازندران بگذرانند، 25 سال پیش تعداد این درناها به 30 عدد رسید و حالا نهمین سال است که از آن تعداد تنها همین یکی به ایران سفر می کند. درناها از معدود گونه جانورانی هستند که تمام عمر را به تک همسری می گذرانند، امید هم در همه سال های پیش از این، همراه با جفتش به فریدونکنار می آمد. سه ...
بروز عارضه ای موسوم به خارش زمستانی
سلامت نیوز : خشکی پوست پا می تواند ناشی از کم کاری تیروئید باشد که در صورت تشدید این عارضه باید فرد از نظر اختلالات تیروئید بررسی شود. امید زرگری متخصص پوست در گفتگو با باشگاه خبرنگاران؛ گفت: خشکی پوست فصلی که اصطلاحا به آن خارش زمستانی نیز می گویند، بیماری نسبتا شایعی است که در فصول خشکی هوا اتفاق می افتد. وی اظهار داشت: خشکی پوست پا که معمولا در فصول سرد و در افراد مسن ...
این بیماری در کمین خانم های ایرانی است
شفا آنلاین: حمید یاوری متخصص ارتوپد اظهار داشت: متاسفانه در سال های اخیر آمار ناشی از بیماری های مفصلی همچون آرتروز در بین افراد کشور به خصوص زنان و دختران رواج پیدا کرده است. به گزارش شفا آنلاین :وی افزود: در سال های اخیر به دلیل رواج استفاده از وسایل الکترونیکی و افزایش پشت میزنشینی میزان شیوع بیماری های مفصلی از جمله آرتروز بسیار رواج پیدا کرده است. این متخصص ارتوپد تاکید ...
هشدارهای ایمنی در استفاده از وسایل گاز سوز
گازسوز استاندارد عاملی مهم در خدمت رسانی هرچه بهتر این بخش است. بوجارزاده با بیان این که در فصول سرد سال (پاییز و زمستان) استفاده از وسایل گازسوز و مصرف گاز افزایش قابل توجهی می یابد، افزود: "مدیریت مصرف" و"رعایت توصیه های ایمنی" ضمن افزایش ضریب سلامت مشترکان ، به کاهش گازبها و تقویت اقتصاد خانواده کمک می کند. بوجارزاده با بیان اینکه هنگام نصب وسایل گازسوز به ویژه بخاری، اطمینان از باز ...
15روز پیاده روی برای رسیدن به حرم یار/موج عشق از گلستان تا خراسان
...> نخستین کاروان پیاده گلستان 23 آبان راهی دیار عشق شد. جاده همان جاده ای است که خودروهای سنگین و سبک در آن تردد دارند. برای عاشقان دل سوخته که با کوله بار دل تنگی شان راهی سرزمین خورشید می شوند اینکه جاده در چه وضعیتی است و هوا سرد است یا گرم، فرقی ندارد، جایی که پای دل تو را به آنجا بکشاند سردی و گرمی متوجه نمی شوی. این بار موج عشق از گرگان به سوی مشهد روانه می شود این بار موج ...
مقایسه آیفون 7 با پیکسل گوگل
آیفون 7 حدود 2 زمان نیاز است، اما شارژ کامل باتری پیکسل تقریباً 20 دقیقه زودتر انجام می شود. نکته ی جذاب تر نیز این است که پیکسل گوگل از فناوری شارژ سریع پشتیبانی می کند، در نتیجه با یک شارژ کوتاه به مدت 15 دقیقه می توانید به گفته ی سازنده، تا 7 ساعت موبایل خود را استفاده کنید. جمع بندی حالا که گوگل وارد عمل شده و همه توان خود را برای عرضه یک موبایل اندرویدی تمام عیار ...
نرخ دلار نجومی است؟
به گزارش صدای ایران ، برخی کاربران معتقدند چین نرخ یوان را عمدا ارزان نگه می دارد تا به رشد صادرات کمک کند و جلوی واردات را بگیرد. روند تحولات بازار ارز در روزهای گذشته، حکایت از افزایش نرخ دلار به بیش از 3900 تومان دارد. کارشناسان معتقدند که این افزایش قیمت با توجه به سنت سال های گذشته رخ داده است؛ به طوری که هر ساله در ماه آذر نوسانات نرخ دلار آغاز می شود و این موضوع متاثر از ایام ...
پیشنهادات و نکات لازم برای سفر در بارداری
بهترین صندلی ممکن را در اختیار داشته باشید. پروازهایی را انتخاب نمایید که کاملا پر نشده باشند، تا بتوانید پایتان را بر روی صندلی های خالی قرار دهید. صندلی های کنار راهرو یا دیواره را برای داشتن جای پای بیشتر و همچنین امکان بلند شدن و راه رفتن در حین پرواز انتخاب نمایید. حتی بدون پوشیدن کفش نیز پاهایتان کمی متورم می شوند، پس بهتر است برای سفر از کفش های راحت استفاده نمایید. نکات تکمیلی ...
این سرطان در حنجره لانه می کند
مشکل در تنفس گلو درد با حنجره خود مهربان باشید منطقه حنجره را گرم نگه دارید. از ماسک و دستمال گردن استفاده کنید. هنگام صحبت کردن از فرم بدنی مناسب استفاده کنید. استفاده از دستگاه بخور سرد برای افزایش میزان رطوبت محیط کار یا منزل. مایعات گرم مثل چای کمرنگ و آب را با درجه حرارت مناسب هر یک ساعت چند جرعه بنوشید ...
ضرورت تدوین منشور اخلاقی برای حضور مؤثر در رسانه های اجتماعی
... براساس پیشنهاد اتحادیه اروپا ، نوجوانان کمتر از 16 سال برای استفاده از اینستاگرام و فیس بوک و دیگر شبکه های اجتماعی باید رضایت والدین شان را برای حضور یا فعالیت در این محیط داشته باشند. علاوه بر بحث های کنترلی خانواده ها به ویژه برای نوجوانان و افراد کم سن و سال، به طور عمومی تر باید بتوان سطح سواد را به ویژه در 5 سواد فناوری و اینترنتی، رسانه ای، اطلاعاتی و بصری افزایش داد و بخشی از این مهم ...
9 ماده غذایی که سبب رفع خستگی شما می شوند
به عنوان صبحانه یا میان وعده 77 میلی گرم منیزیم دارد. اسفناج نصف فنجان اسفناج پخته شده حاوی 78 میلی گرم منیزیم است. علاوه بر آن اسفناج کلسیم فراوانی دارد. اسفناج هم به صورت پخته و هم خام مصرف می شود اما اسفناج پخته شده راحت تر جذب بدن می شود. گندم بوداده یک کاسه گندم بوداده ایده ای بسیار عالی برای شروع روز است این ماده پر از فیبر علاوه بر اینکه تا هنگام ناهار بدن را سیر و پرانرژی نگه می دارد حاوی مقدار زیادی منیزیم است. ...
ایرانی ها در روزهای سرد کجاها می روند؟
سفرتان بکاهد. فصل باران هم در حال تمام شدن است. مالدیو: چند سال است که مالدیو را به جز تعداد گل های زیاد خورده در فوتبال و با عکس های زیبای طبیعتش می شناسیم. مالدیو کشوری جزیره ای است که البته همین نکته می تواند پاشنه آشیل برای بعضی از مسافران باشد. به عنوان یک زوج جوان می توانید در این کشور لحظات خوشی را تجربه کنید اما اگر بچه همراه تان داشته باشید باید فقط مواظب باشید که در آب نیفتد ...
دویدن با سرعت بسیار بالا را تمرین کنید
بالای تپه، ریکاوری نمایید. هنگامی که چهار دور تمام شد و بعد از این تمرینات احساس درد داشتید، زمان آن است که یک دور دیگر را اضافه کنید. Torrence می گوید هدف شما رساندن خود به 10 گام بلند در سراشیبی، در یک جلسه تمرین است. با نرم دویدن به مدت 10 تا 15 دقیقه، سرد کنید. بخش 2: تمرینات قدرتی علاوه بر گام های بلند در سراشیبی، این تمرینات را سه بار در هفته انجام دهید، و بین هر ...
چرا حجم مغز گونه انسان در گذر زمان رو به کاهش است ؟
نگه میدارد ، برخی محققان معتقدند ،تغییرات رو به گرم شدن از 20 هزار سال قبل ، منجر به کوچکتر شدن بدن شده است و هیکلهای بزرگتر در آب و هوای سرد ، باقی می ماندند.وقتی زمین گرمتر شد ، انتخاب طبیعی سبب شد تا هیکلها ظریفتر شود . پس اسکلت و جمجمه ها کوچکتر شدند و مغز هم به همین ترتیب کوچکتر شد .استرینگر میگوید این مطلب محتمل است ولی قطعی نیست. آنگونه که او فهمید دوره های گرم چندین بار طی دو میلیون سال اخیر ...
صفر تا صد کاشت و هاشور ابرو / ابروهایی از جنس جوهر مرکب
دانشگاه علوم پزشکی تهران، پیوند مو برای هر مراجعه قبل از ارزیابی شرایط وی نباید انجام شود و بررسی ها هم باید توسط پزشک متخصص در این زمینه با دانش کافی صورت گیرد. جزایری، این جراح پیوند مو، ضمن تاکید بر شناخت علت ریزش مو قبل از پیوند، اظهار داشت: قبل از ترمیم موهای ابرو، باید از ریزش داشتن یا نداشتن آنها مطمئن شد و در صورت ریزش علت آنها را به دقت شناسایی کرد؛ چراکه علت یابی برای شروع درمان و ...
درمان ریزش مو در آقایان: از دارو تا پیوند مو
را دقیقا طبق دستورالعمل مربوطه استفاده کنید. اگر به نتایج دلخواه خود دست نیافتید، بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید تا سراغ روش های دیگر بروید. پیوند مو: چه انتظاری باید داشت؟ داشتن موهای سالم مانند سلامتی و جوانی، تا زمانی که با مشکل مواجه نشده باشید، چندان مورد توجه ما قرار نمی گیرد. در بسیاری از افراد، عمل پیوند مو می تواند ظاهر جوانی را به آنها بازگرداند و سری با موی پرپشت به ...
بیماری های پاییزی را بشناسید
.... علائم سردرد، تب، گرفتگی بینی و گاهی آبریزش بینی دارند که باید توسط متخصص ویزیت شوند و درمان های به خصوص بگیرند، باید از کشیدن سیگار و هوای خشک خانه پرهیز کنند و در هنگام خروج از خانه بینی و دهان خود را بپوشانند. برونشیولیت در بچه های زیر 2 سال در فصل پاییز و زمستان خیلی شایع است و با علائم افزایش موکوس و التهاب مجاری ریز تنفسی (برونشیول) دیده می شود، از طریق استنشاق ذرات ...
مراقبت های تغذیه ای در دوره های مختلف زندگی
مغزتان می گوید که سیرید. این امر منجر می شود که بعضی از افراد مسن با افزایش سن، وزن از دست دهند. اگر چنین وضعیتی دارید، این دهه ممکن است شروع یک الویت جدید در مورد وزن باشد. ثابت نگه داشتن آن. داشتن وزن بسیار پایین در زمان بالا رفتن سن، با خطر بالاتر سقوط، بستری شدن در بیمارستان و حتی مرگ زودرس مرتبط است. اگر وزنتان در حال پایین آمدن است، می توانید به وعده های غذایی تان، کمی ...
علائم شایع تاندونیت دو سر بازو و درمان آن با این روشها
داخلی کامل بدون درد را انجام دهید. داشتن عضلات سفت در پشت شانه باعث افزایش فشار بر قسمت جلویی شانه می شود، دقیقاً جایی که تاندون دو سر بازو چسبیده است. اهداف اصلی در افزایش دامنه حرکتی شامل منعطف کردن قسمت بالایی تنه، اجازه تحرک آزادانه به کتف و اطمینان از چرخش داخلی لازم است. بعد از کاهش درد و افزایش دامنه حرکتی، تمرکز باید بر انجام حرکات تقویتی عضلات شانه در دامنه حرکتی بدون درد باشد ...
رابطه چاقی و مقاومت به انسولین
مطرح باشد، لازم است مصرف دارو را نیز برای بهبود استفاده سلول ها از انسولین با نظر پزشک متخصص شروع کنید. در این حالت متفورمین (metformin) متداول ترین دارویی است که تجویز می شود تا هم احتمال ابتلا به دیابت را کاهش دهد و هم به کاشه وزن در افراد چاق کمک کند. یکی دیگر از فواید متفورمین نیز این است که ریسک ابتلای خانم هایی را که سابقه دیابت بارداری داشته اند، به نوع دوم این بیماری کاهش می دهد. ...
استرس مغز را کوچک می کند
، در واقع خود را در معرض یک مجموعه ثابت ازعوامل استرس زا قرار داده اید. خودتان را مجبور کنید که گاهی در حالت آفلاین باشید و حتی اگر شده برای زمانی کوتاه تلفنتان را خاموش کنید و به ذهن و بدنتان استراحت بدهید. مطالعات نشان داده اند که چیزهایی ساده مثل یک آخر هفته ی بدون ایمیل، می توانند سطح استرس را کاهش بدهند. دور نگه داشتن خود از ارتباطات کاری در ساعات شب و همین طور در تعطیلات پایان ...
یک درمان طبیعی برای سینوزیت
ایجاد کرده و باعث افزایش حجم آنها می شود. علاوه بر این رنگ آنها نیز تغییر کرده و به رنگ زرد و سبز در می آید. تمام این مسائل باعث ایجاد سردرد و احساس فشار در بینی و همچنین قسمت فوقانی سر می شود. عفونت سینوس در اثر سرماخوردگی و یا واکنش به عوامل آلاینده محیط تشدید شده و حاد می شود. علاوه بر این ممکن است که سینوزیت مزمن شده و بین 10 تا 12 هفته طول بکشد. در هر دو صورت، روش های ...
چگونه با گوشی عکس های حرفه ای بگیریم؟
نظر گرفتن سه کادر عمودی و افقی بر روی قاب تصویر، اشیای مورد نظر را در امتداد خطوط افقی قرار دهید. آخرین نکته هم در این قسمت ثابت نگه داشتن دوربین است. چرا که تکان خوردن فوکوس را به هم ریخته و در نتیجه تصویر تار می شود. اجتناب از دید ” تار شده “ بدون شک تا به حال این اتفاق برایتان افتاده است که تصاویر گرفته شده در شب، به صورت تاریک و تار ذخیره شده باشد. دلیل بوجود ...
پوست خشک خود را با چند راهکار ساده از سرما نجات دهید
احتمال خارش و خشکی پوست را نیز افزایش می دهد. اگر برای گرم نگه داشتن بدن خود لباس های پشمی می پوشید، بهتر است از یک زیرپوش نازک برای جلوگیری از سایش و خارش، که هر دو مورد خشکی پوست را تشدید می کنند، استفاده کنید. استفاده از کرم های مرطوب کننده مرطوب کردن سر راست ترین روش برای آبرسانی به پوست است. هرچه بیشتر این کار را انجام دهید، بهتر است. هنگامی که هوا سرد می شود از کرم های مرطوب ...
اثرگذاری دمنوش های گیاهی در کاهش وزن
متابولیسم بدن برنامه غذایی منظم و همچنین داشتن فعالیت منظم بدنی را لازم دانست و گفت: کسانی که دنبال کاهش وزن هستند باید هنگام غذا خوردن لقمه ها را کوچک برداشته، وسط غذا آب نخورند، غذا را خوب جویده همچنین لبنیات همراه مواد گوشتی مصرف نکنند. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: افرادی با مزاج سرد و تر بیشتر مستعد چاقی الخصوص چاقی موضعی و شکمی هستند به همین دلیل این افراد نباید در فصول سرد از غذاهای ...
مراقبت از مرغ عشق هنگام بیماری
فرش کنید. روزنامه های رنگی به دلیل داشتن مواد چاپی در دراز مدت برای پرنده کنجکاو و علاقمند به جویدن ، می تواند سمی باشد حال اگر تمام این موارد را رعایت کنید و نگذارید پرنده در معرض آفتاب مستقیم و طولانی، هوای سرد و باد قرار گیرد، و البته استرس هم به هیچ عنوان به او وارد نشود ، احتمال مریضی بسیار کم خواهد شد. روش معاینه و تشخیص بیماری معاینه : تا جایی که امکان دارد از ...
عجیب ترین مشاغل کاذب مردم ایران! از داد زن تا گریه کن مراسم ترحیم
دسته مشاغل کاذب است که قدمت زیادی دارد و سال هاست افراد برای پول کردن چک های بی محل خود از این آدم ها استفاده می کنند. افرادی که به زور کتک و تهدید، بدهکاران بخت برگشته را وادار به پرداخت بدهی می کنند. داد زن اسم شغل را به دلیل این که باید تمام روز باید برای صاحبان مغازه ها حنجره پاره کنند و مشتری جلب کنند، دادزن گذاشته اند. داد زن ها باید بتوانند برای صاحب مغازه مشتری جمع کنند ...
با غیر منتظره ترین منابع انرژی های تجدیدپذیر آشنا شوید
.... وقتی فکرکردن و دیدن به انرژی نیاز دارد، راه رفتن و تکان دادن کل جسم و بدن نیز نیازمند مصرف انرژی است. از آنجایی که انرژی از بین نرفته و در هر لحظه از شکلی به شکلی دیگر تغییر پیدا می کند، چرا این تغییر شکل، همانند زمان راه رفتن انسان ها، را مجددا به نفع خود تمام نکنیم؟ چراغ جنبشی لاس وگاس دقیقا تصمیم دارد تا با استفاده از همین انرژی تولیدشده، خیابان های این شهر بزرگ را روشن نگه دارد.البته این ایده جدیدی نیست، چرا که سال ها است برخی کشورها با استفاده از این تکنولوژی و ساخت سرعت گیر در خیابان، حداقل انرژی مورد نیاز چراغ های راهنمایی و رانندگی را تامین می کنند. منبع : engadget ...
