سایر منابع:
سایر خبرها
شهیدی که می ترسید به مرخصی برود و دیگر برنگردد
در اطراف شهر ماووت عراق بودیم. شهید علیرضا عباسیان آماده رفتن به مرخصی بود ولی خیلی پکر و غمگین بنظر می رسید. معمولا بچه ها وقتی برای مرخصی می رفتند شاد و شنگول بودند ولی شهید عباسیان خیلی گرفته به نظر می رسید. ازش پرسیدم علی چرا پکری؟ با غصه گفت: شاید برم مرخصی دیگه برنگردم. پرسیدم چرا برنگردی؟ گفت چون مادرم ناراحتی قلبی داره می ترسم برگردم حالش بد بشه. بهش گفتم علیرضا این شیطونه که می گه بخاطر ...
نحوه رفتار با کودکان داغ دار چگونه باشد؟
سعی کنید خود کودک هم در آن گفتگو شریک باشد. از جملات درست استفاده کنید برای صحبت با کودک داغ دار از جملات درست استفاده کنید. به عنوان مثال نگویید: خدا همیشه آدم های خوب را کنار خودش می برد با شنیدن این جمله کودک دچار اضطراب می شود که یعنی کسانی که الان زنده اند آدم های خوبی نیستند؟ و یا اینکه به زودی قرار است افرادی را که بسیار دوست دارد از دست بدهد؟ و یا گفتن این جمله که: خدا ...
بهترین و سالمترین تفریحات پاییزی
... یکی دیگر از مهیج ترین تفریحات در فصل پاییز برف بازی در صورت ریزش این موهبت الهی است، ساخت گلوله برفی و آدم برفی، رنگ کردن برف، پارو کردن، اسکی و سرسره بازی روی برف همگی می توانند اوقات خوشی را برای شما و دوستانتان به وجود آورند. تنها موضوعی که باید مراقب آن باشید دقت در راه رفتن روی برف است تا دچار سرخوردگی و شکستگی اعضای بدن نشوید، اگر از طرفداران ورزش اسکی هستید حتماً تحت آموزش ...
10 عادت روزانه که زندگی تان را خراب می کند/ ترکشان کنید!
به گزارش راوی نیوز ، نکته اینجاست که این عادت های بد خیلی آرام و بدون اینکه متوجه شوید چقدر مضر هستند به بخشی جدا نشدنی از زندگی تان تبدیل می شوند. در عین حال ترک عادت های بد و اشتباه نیازمند قدرت کنترل خود است. اگر می خواهید توانایی کنترل کردن خودتان را داشته باشید، اتفاقی که گام بزرگی در قرار گرفتن در مسیر موفقیت است؛ باید عادت های خوب را جایگزین بدها کنید. تلاش کنید قدرت کنترل خود ...
علاقه به خالکوبی نشانه اعتراض است یا بیماری روانی ...
هم تمایل فرد به خودنمایی است. که آن هم ریشه های مختلفی دارد. اغلب مراجعین من بعد از مدتی از انجام خالکوبی پشیمان می شوند. زیرا افسردگی، اضطراب و استرسی که از علت های انجام خالکوبی ست؛ بعد از مدتی درمان می شوند اما اثر آنها روی بدن بعد از درمان، می تواند به موضوع دیگری برای استرس و افسردگی تبدیل شود و موجب پیامدهایی چون شرمساری در فرد باشد. بسیاری از آنها به دنبال روش های مختلف پاک کردن ...
لُرتا هایراپتیان؛ نگین انگشتر تئاتر ایران
وقتی نوشتن را در بهمن 1327 گرفتند، چون می دانست شوهر خواهر هدایت رزم آراست و شاید هدایت بتواند برای نوشین کاری بکند، ماجرا را به هدایت می گوید و هدایت هم در پاسخ می گوید: آره خواهر من زن این بی شرف است. اصلا به خانه آن ها نمی روم ولی به خاطر شما می روم. که انگار هدایت رفته بوده خانه رزم آرا و آن ها را به فحش کشیده بود. باز هم لرتا برایم می گفت که نوشین زبان فارسی را دوست داشته و به ...
بهترین روش تنگ کردن واژن
از بزرگی لب های کوچک: -درد ؛ احساس فشار و ناراحتی ، خارش و تحریک پذیری به دنبال مقاربت جنسی -درد ؛ احساس فشار و ناراحتی ، به دنبال فعالیت ورزشی ، لباس پوشیدن و یا فعالیت های روزانه -عدم توانایی برای پوشیدن لباس های تنگ -احساس تحریک پذیری و حساسیت در نشستن ها و راه رفتن های طولانی -چند جهتی شدن مسیر ادرار هنگام دفع ادرار - نامتقارن بودن لب های کوچک ، دراز بودن ...
آیا تکلیف زیاد به مهارتهای اجتماعی دانش آموزان لطمه می زند؟
، در حالی که برخی دیگر تمایل دارند در ساعاتی پایانی روز به انجام تکالیف مشغول شوند. اینکه در این مورد با فرزند خود صحبت کنید، حداقل باعث می شود فرزند شما احساس کند شنیده می شود. سپس می توان آنها را برای داشتن نظم بیشتر هدایت و راهنمایی کرد . در نهایت، توصیه می شود والدین انتظارات روشنی در مورد به انجام رساندن تکالیف از فرزندان خود داشته باشند. والدین باید به یاد داشته باشند تا جایی که ...
انواع راه رفتن برای کاهش وزن
نه تنها به شما کمک خواهد کرد تا ذهنتان آرام شود و با معضلات کنار بیایید، بلکه به کاهش وزنتان نیز کمک خواهد کرد . راه رفتن دقیقه ای امروزه چه کسی پر مشغله نیست؟ خیلی خوب است که در میانه ی روز، پیاده روی های 15 دقیقه ای داشته باشید. این پیاده روی های کوتاه، به شما کمک خواهند کرد که وزن و استرس تان کاهش پیدا کند . پیاده روی های خانوادگی پس از یک روز پر مشغله ...
سردار: می خواهم مثل زلاتان شوم/ روستوف را دوست دارم
اینستاگرام بیش از 1 میلیون و 300 هزار بازدید کننده دارید در مورد اینکه می توانید این همه انسان را تحت تاثیر قرار دهید چه احساسی دارید؟ حمایت آنها را دوست دارم اما نمی دانم چرا تا این حد مورد استقبال مردم واقع شدم. هر بازیکنی محبوبیت منحصر به فردی دارد و طرفداران خود را به ورزشگاه می کشاند.این حمایت ها فقط باعث می شود من در زمین بازی عملکرد بهتری داشته باشم.اگر هواداران شما را دوست نداشته ...
5 کلید مهم برای افزایش کیفیت رابطه جنسی
برخورد دفاعی و رنجیده خاطر شدن او روبه رو شود. تصور من این است که وقتی زن و شوهر تلاش می کنند تا با بدن هایی تمیز و آراسته با هم به رختخواب بروند، حین رابطه جنسی احساس راحتی بیشتری داشته و می توانند از جسم همدیگر لذت به مراتب بیشتری ببرند. شاید بد نباشد در این زمینه نکات زیر را به خاطر داشته باشید. 1. قبل از رفتن به رختخواب دوش بگیرید. این شاید چندان موردعلاقه خیلی ...
چرا بعضی زنان به رابطه جنسی علاقه ندارند؟
جنسی تان اذیت میشوید، تغییراتی در سبک زندگی بوجود آورید تا رابطه جنسی تان به میزان نرمال و عادی برگردد. علائم: اگر کمتر از همسرتان علاقمند به برقراری رابطه ی جنسی هستید و این در حالی است که هیچ کدام از شما نسبت به هم سن و سالانتان به این جهت خیلی متفاوت نیستید ممکن است شرایط روانی مانند اضطراب یا افسردگی باعث بروز چنین رفتاری شده باشد. البته تعریف مشخصی برای کم بودن تمایل به ...
علت گرم شدن کف پا
دهید تا به گردش خون بهتر کمک کند و سوزش و درد را تسکین دهد. • پابرهنه را رفتن باعث می شود هوا در پای شما به گردش درآید و پا را خشک کند. برای درمان پای داغ، چند دقیقه پابرهنه و بدون جوراب روی علف، سنگ و ماسه و غیره راه بروید. • ماساژ زنجبیل برای تسکین پادرد مفید است. • زنجبیل را با روغن نارگیل، روغن زیتون و یا دیگر روغن های گیاهی مخلوط کنید و هر روز به مدت 10 تا 15 دقیقه، پاهای خود را با این مخلوط ماساژ دهید. منبع: pezeshkin. ...
تعبیر خواب ادرار کردن
بنابر تفسیر برخی از معبرین دیدن ادرار دیگران در خواب، علامت آن است که در اثر بیماری، دوستان از شما دور می شوند. تعبیر خواب ادرار کردن اسماعیل بن اشعث گوید: اگر بیند که در خانه خویش به موضعش ادرار همی کرد، دلیل کند که مال و ثروت و دارایی خویش بر عیال خویش هزینه و خرج کند، لیکن عوض آن جبران شده بازآید. درکتاب سرزمین رویاها آمده است: خواب ادرار: مورد تحقییر قرار می ...
کم آبی بدن را در زمستان جدی بگیرید
مانند تب، بوی بدن و دهان و همینطور میل برای خوردن انواع شیرینی خود را نشان دهد. تندخویی، خستگی، خشکی پوست و سرگیجه نیز از علائم کم آبی بدن هستند. اگر هنگامی که در اداره هستید، یک درد خفیف و ملال انگیز در قسمت گیجگاه احساس می کنید، آن را فقط به استرس نسبت ندهید. کم آبی بدن در چنین شرایطی می تواند خود را به شکل سردرد نشان بدهد. برای مقابله با سردرد ناشی از کم آبی، بهترین راه نوشیدن آب است ...
بلایی که طلاق بر سر کودکان می آورد
: در این جریان بیشترین ضربه به فرزندان وارد می شود چراکه وی نمی تواند در مقابل خواسته پدرو مادر نه بگوید و مجبور به انتقال اخبار و پیام های والدین میگردد این رفتار عوارض بسیاری بر کودک داشته و او را به شدت دچار استرس و ناراحتی می کند. برای پیام رسانی از وسیله ارتباطی به غیر از کودک استفاده کنید این روانشناس و مشاور کودک تاکید کرد: والدین باید توجه کنند که به هیچ عنوان نباید ...
عادات بهتر، زندگی بهتر
، در 5 دقیقه بعدی تنها به هدفی که در روز می خواهید دنبال کنید بیاندیشید و در آخرین 5 دقیقه می توانید برای کسانی که برای شما کاری انجام داده اند، ایمیل یا پیام قدردانی بفرستید یا در دفترچه یادداشت خود جملاتی مثبت یادداشت کنید. تمام این کارها سبب می شود شما کمتر دچار استرس و دلهره شده و در طول روز به دلیل تعیین اهداف روزانه تان کمتر دچار تشویش و اضطراب شوید. هر روز 15 دقیقه در مقابل یک ...
چرا زیاد دستشویی می روید؟
برخی افراد هستند که پشت سر هم نیاز به دستشویی و دفع ادرار پیدا می کنند. اما این مسئله از چه ناشی می شود؟ آیا به دلیل کوچک بودن مثانه است؟ آیا ممکن است پای یک بیماری پنهان در میان باشد؟ در این مطلب شما را با عواملی که باعث می شوند تا فرد به دفعات بیشتری نیاز به دستشویی و دفع ادرار داشته باشد، بیشتر آشنا می کنیم. مشکل پروستات دارید یکی از مسائلی که باعث می شود آقایان نیاز ...
عروس جوان شب عقد راز زشت داماد و زن رمال را فهمید / همان شب سیاه بخت شدم
آمده بود ولی خودت خواستی که این کار انجام شود. امیر گفت : خانم فالگیر به من گفته دختری که می خواهی با او ازدواج کنی را جادو کردند و او باید به هلاکت می رسید اما این اتفاق برای عموی تو افتاده و او عروس بد قدمی است و به درد تو نمی خورد. من چون خیلی علاقه به امیر پیدا کردم به همراه مادرم به منزل خانم فالگیر رفتم، او گفت: دعای بد از طرف خانواده شما بوده و تو باید به هلاکت می ...
آیا می دانستید عضلاتِ شما ساعت دارند؟!
، عوارض مخربی بر بدن دارد. خستگی ناشی از کار می تواند در ساعات بعدی روز، شرایط خوب بدنی جهت ورزش کردن را از بین ببرد. مطالعه ای نشان داده افرادی که به طور شیفتی کار می کنند، قبل از شروع کار، بهترین عملکرد ورزشی را دارند و زمان نهار هم در الویت بعدی قرار دارد. بنابراین اگر کار شما هم خستگی زیادی در پی دارد، بهتر است جلسات تمرینی تان را برای قبل از شروع تایم کاری تنظیم کنید یا هنگام نهار را برای تمرین اختصاص دهید. یادتان باشد حتماً بدن تان را گرم کنید. عادت به تمرین و ورزش صبح زود، قبل از رفتن به محل کار، چیزی است که عادت کردن به آن کمی زمان می برد. ...
علت گوشه گیر شدن کودک چیست؟
: مادران افسرده زمینه بروز مشکلات روحی و جسمی فراوانی از جمله پرخاشگری و گوشه گیری در فرزندانشان را به وجود می آورند. فرشته کریمی زاده روان شناس کودک و خانواده؛ درباره تاثیر افسردگی مادران بر روح و روان فرزندانشان بیان کرد: مادران افسرده به دلیل بی حوصلگی به میزان کافی به کودکان خود توجه نمی کنند و همین امر باعث ارتباط نادرست فرزند با مادر و بروز مشکلاتی مانند کمبود اعتماد به نفس در آنها می ...
با مرتضی مهرزاد، از رکورد قد تا رکورد قدرت
داشتم که نتوانم با دیگر بازیکنان ارتباط خوبی داشته باشم اما وقتی در جمع بچه های تیم قرار گرفتم و دیدم که همه مثل من با مشکلات جسمی مبارزه می کنند، تصمیم گرفتم که بجنگم. آسمانخراش تیم ملی والیبال نشسته می گوید که این روزها خیلی خوشحال است که توانسته همراه با هم تیمی هایش دل مردم را شاد کند. من در این مدتی که وارد رشته والیبال شدم خیلی سختی کشیدم و سعی کردم که خوب تمرین کنم و تجربه به ...
بهاره رهنما ؛ کار در سینما، عاشقی در تئاتر و ادبیات
...> بسیاری معتقد هستند ارتباط برقرار کردن با بچه های دهه هفتاد سخت است. پریا خودش می گوید، تو بیشتر دوست خوبی هستی تا مادر خوب. ارتباط ما بسیار دوستانه است و ناخودآگاه به این سمت رفته. از طرف دیگر پریا موزیسین است و دو سه نوع ساز می زند، بچه های موسیقی معمولا نسبت به هم سن و سال های خودشان بچه های آرام تری هستند. فقط احساس می کنم گاهی به خاطر این که هر جا می رود به او می گویند تو بچه فلانی هستی، از من و ...
گرافیک ایران مدیون مرحوم استاد"ممیز"/ روزگاری گرافیک را با ترافیک اشتباه می گرفتند!
، گرافیک را با ترافیک اشتباه گرفته و فکر کرده بود آنجا (دانشکده هنرهای زیبای دانشگاه تهران) یک دانشکده مهندسی ترافیک است! بخاطر همین هم از روز دوم که فهمید که اشتباه آمده، دیگر به دانشگاه نیامد! می خواهم ببینید که این رشته چقدر ناشناخته بوده. الان وضعیت فرق می کند و شما همه جا اسم طراح گرافیک و گرافیک را می شنوید! حتی کمی جلوتر می روم؛ همان زمان ها برای اولین بار "طرح ترافیک" مطرح شده بود. یادم نمی ...
مردان بخوانند! درمان قطعی ریزش مو برای آقایان
. الگوی طاسی مردانه معمولا شکل نواری دارد که باعث عقب رفتن و نازک شدن مو در اطراف تاج سر می شود. با گذشت زمان، این منطقه به کلی طاس خواهد شد، اما الگوی نعل اسبی کماکان در اطراف گوش ها باقی خواهد ماند. مردانی که از الگوی طاسی مردانه رنج می برند، در اوایل جوانی شروع به ریزش مو می کنند. به طور کلی، هر چقدر الگوی طاسی زودتر بروز پیدا کند، موی بیشتری از دست خواهید داد. سایر انواع ریزش مو ...
درد ساق پا یا شین اسپلینت /علل و راه های درمان
. وقتی درمورد بیومکانیک های طرز راه رفتن و دویدن فکر می کنیم، می بینیم عجیب نیست که خیلی از ما با این مشکل مواجه می شویم. شما چه بدوید و چه راه بروید، با هر قدمی که می گذارید، با بیشتر از دو برابر نیروی وزن بدن خودتان به زمین می آیید. این فرایند فشار خیلی زیادی روی عضلات، استخوان ها، مفاصل و تاندون ها وارد می کند. مخصوصا استخوان ساق یا تیبیا، با هر ضربه ای که به زمین می زنید خمیده یا کج می ...
چرا شکمتان ورم می کند؟
است با انجام ورزش نسبت به تقویت عضلات این بخش تلاش کرد. برای رسیدن به شکمی صاف تر توصیه می شود که ابتدا تغذیه مناسبی داشته باشید و سبک زندگی تان را اصلاح کنید. انجام ورزش، پیاده روی و ورزش های شکمی باعث تقویت عضلات شکمی و کوچک شدن آن می شود. استرس منبع التهاب روده ای افرادی که تحت استرس شدید هستند در معرض عوارض سنگین آن روی گوارش و سلامت روده هایشان قرار دارند. استرس باعث تغییراتی در ...
متن کامل گفت و گوی 72 دقیقه ای عادل فردوسی پور و خداداد عزیزی در برنامه نود
...: ببینید آقای فردوسی پور شما فرد فوتبالی هستید و می دانید که من برای مسائل فوتبالی حرف زدم نه غیر فوتبال. اینکه به رئیس فدراسیون بگویم درصد زحمت کشیدن بچه ها و حق آنها را بده، حرف بی ربطی هست؟ من هیچ وقت یادم نمی رود که به آقای صفایی فراهانی گفتم علی لطیفی که بازیکن جام جهانی رفته ماست الان در محله خزانه تهران اجاره نشین است. چرا بازیکنی که جام جهانی رفته نباید خانه داشته باشد؟ این پولی که ...
فیدل کاسترو 1926 تا 2016
کنند گویی درک درستی از شخصیت چه ندارد، چگونه پرنده ای پر از هوس پریدن چون او را می شد در قفس نگه داشت، هرچند این قفس زرین، وزارت صنایع کوبا، ریاست بانک ملی کوبا و یا هزاران عنوان پر رنگ و دلفریب دیگر باشد. چه متعلق به یک سرزمین نبود، او نیامده بود که بماند، او از آغاز هم بنای رفتن داشت. ((کمتر کسی را دیدم که هوش و لیاقت تو را داشته باشد و بدون هیچ شک و تردیدی راه تو را در پیش ...
وضعیت در آکادمی استقلال اسفناک است
امکانات برای تیم فراهم نشد. گفته شد که شما هزینه کنید و ما دو تا یکی می دهیم که باز هم با توجه به این که ما هزینه های اولیه را پرداخت کردیم، هیچگونه واریزی از سمت باشگاه نداشتیم. طرزی در خصوص بدهی های تیم جوانان استقلال و وضعیت نابسامان آکادمی این باشگاه گفت: بدون حتی یک ریال دریافتی تاکنون نزدیک 30-40 میلیون شخصی هزینه کردم. بعد از رفتن حسن روشن از آکادمی استقلال شرایط نابسامان شد. جوانان ...