خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کلسیم بدن با چه موادی کاهش می یابد؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: هیپوکالسمی و عوارض آن هیپوکالسمی عبارت است از میزان کمتر از معمول کلسیم خون. میزان کلسیم افراد بزرگسال باید بین 4.5 تا 5.5 میلی اکی والان در لیتر باشد. برای داشتن استخوان ها و دندان های مستحکم و سالم و همچنین برای عملکرد خوب عضلانی و عصبی باید میزان کلسیم بدن کافی باشد. این میزان توسط عملکرد هورمون پاراتیروئید، روده و کلیه ها ...
نحوه عملکرد سیستم ایمنی در طول خواب
به گزارش مهر، محققان دریافته اند برخی از زیرمجموعه های سلول های T در طول مدت خواب که ریسک عفونت پایین است، در جریان خون کاهش می یابند. سلول های T نوعی از سلول های سفید خون هستند و اساس و مبنای سیستم ایمنی بدن انسان را تشکیل می دهند. میزان بالای سلول های T در جریان خون وجود دارد و آماده حمله به ویروس ها و سایر پاتوژن های حمله کننده به بدن هستند. حتی در طول مدت فاز استراحت ...
علاقه به خالکوبی نشانه اعتراض است یا بیماری روانی؟
.... به نظر من؛ در ایران فقط مد و تقلید کورکورانه؛ انگیزه انجام خالکوبی است. حداقل مراجعین من نه از ریشه های این قضیه اطلاع دارند و نه فلسفه آن را می دانند.گاهی حتی معنای جمله هایی که روی بدن خود خالکوبی کرده اند را نمی دانند. فقط چون فلان دوست شان این علامت یا جمله را خالکوبی کرده است آنها هم دست به انجام این کار می زنند. آیا می توان در برخی این روش را نوعی اعتراض تفسیر کرد؟ اگر چنین ...
برای درمان قطعی افسردگی چه کنیم؟
کنند ارتباط نداشته باشید. رژیم غذایی سالم مصرف غذاهای سالم نه تنها باعث می شود که بدن شما عملکرد بهتری داشته باشد بلکه موجب می شود تا تناسب اندام خود را نیز حفظ کنید، که این حس رضایت از تناسب اندام، خود به تنهایی یکی از عوامل تاثیر گذار در درمان افسردگی است. ویتامین ها و دیگر مواد مغذی: به نظر می رسد افرادی که سطح ویتامین D بدن آنها کمتر از میزان طبیعی است بیشتر در ...
چه علت هایی پشت افسردگی زنان است؟
حتما ورزش کند.داروها نیز شامل ویتامین ها و مکمل هاست که به آرامش اعصاب کمک می کند. افسردگی زنان در دوران بارداری با تغییرات هورمونی که در دوران بارداری ایجاد می شود، بدن خانم ها تا حدی به کمک اکسی توسین و پرولاتین در مقابل اختلالات روانی ایمن می شود مگر اینکه سابقه اختلالات روان پزشکی را از قبل داشته باشند. در این افراد احتمال دارد اختلالی که از قبل وجود داشته، تشدید شود. ...
بررسی زمینه های صدور فتاوای تکفیری و پیامدهای آن بر جهان اسلام
خداوند در قرآن برای بشر در قرآن ذکر کرده است، از مهم ترین این ویژگی هاست. از این رو هر فرد مسلمان برای نیازهای فکری خود باید فقط به قرآن مراجعه کند. هم چنین این کتاب از عالم غیب برای انسان ارسال شده است، نمی توان آن را در حد فهم و درک بشر پایین آورد. این به مثابه دخالت در کار شارع مقدس و ارتقای جایگاه مفسر تا حد خداوندگار است که کفر و مستوجب عقوبت خواهد بود. سرلفیان در مجازات انسان های این چنین ...
ماجرای تک پسر خانواده ای اروپایی به داعش
... رشید کودکی سرشار از انرژی بود. در دوران بلوغ فوتبال و کاراته برایش کافی نبود. رشید وارد رشته "دو آزاد" و " آکروبات شهری" شد که از روی دیوارها، سقف ماشین ها و نیمکت پارک ها می پریدند. او در این ورزش مهارت داشت. نیکولا نیز مراقب او بود و هنگام انجام این ورزش او را تماشا می کرد و هر زمان که اتفاقی می افتاد، رشید را به اورژانس می برد. نیکولا با خنده می گوید: "جالب اینجاست که آن قدر او ...
ورزش در دوران بارداری
ورزش های قبل از بارداری در طول دوران رشد کودک کاملاً بی خطر است اما حقیقت این است که به خاطر رشد شکم و افزایش وزن بدن و دیگر ناراحتی های همراه با بارداری، بیشتر زنان لازم است تمرینات خود را کمی آسان تر کنند. قانون کلی این است که در سطح متوسط برای خودتان ورزش کنید. شما باید مطمئن شوید شدت ورزش شما به قدری باشد که در حین ورزش بتوانید صحبت کنید و نباید در معرض گرمای زیاد در زمان ورزش قرار ...
آیا می دانستید عضلاتِ شما ساعت دارند؟!
ساعت درونی تا چه حد در تعیین میزان انتقال انرژی توسط سلول، مهم است. موش ها، شب فعال هستند و برای همین عضلات شان شب ها عملکرد بهتری دارد. شیوه ی فعال شدن این ژن ها، مستقیماً به ژن های انسان شباهت دارد، چون همین ژن ها در انسان وجود دارد و در طول روز(برعکس موش ها) واکنش بهتری نسبت به ورزش نشان می دهد. به طور کلی، ساعت عضلات شما با پروتئین هایی به نام HIFs تعامل دارد که در نتیجه روی ...
با مرتضی مهرزاد، از رکورد قد تا رکورد قدرت
بلندتر از نوزادهای دیگر بود و نه هیچ اثری از یک بیماری در ظاهرش دیده می شد اما سال ها بعد یکباره همه چیز تغییر کرد. زمانی که مرتضی سر کلاس پنجم ابتدایی نشسته بود یک تغییر باعث شد احساس کند که یک فرد غیرعادی است. قد او با سرعت زیادی در حال ردش بود و خیلی زود این قد بلند باعث شد او چندین سال از همکلاسی هایش بزرگ تر به نظر برسد. کم کم رشد سریع قدش اعضای خانواده را نگران کرد و دکتر رفتن ها شروع شد. نظر ...
بهاره رهنما ؛ کار در سینما، عاشقی در تئاتر و ادبیات
.... من تنها کسی هتسم که با وجود این تیپ کاریزمای خودم را برای بازی در نقش های اصلی و نقش هایی که نیاز به جذابیت بصری دارد، حفظ کرده ام و لباس های رنگی می پوشم. بسیاری از خانم ها برایم ایمیل می زنند که اضافه وزن دارند اما از وقتی مرا در فیلم ها دیدند احساس خوبی نسبت به خودشان پیدا کردند و آن ها هم می توانند لباس رنگی بپوشند. چاقی مساله ای است که متاسفانه فقط ...
منویی برای هوش کودک
شفاآنلاین تغذیه ژن ها عامل مهمی در تعیین هوش کودک هستند ولی محققان معتقدند هوش علاوه بر زمینه ژنتیک، تا حدی هم اکتسابی است و در طول زندگی و به نسبت شرایط محیطی از آغاز تولد تا بزرگسالی و براساس آموزش های فردی در او شکل می گیرد. به نظر می رسد که هوش انسان، هم ارثی و هم اکتسابی است. به گزارش شفاآنلاین ،مطالعات نشان می دهد که در این رابطه نوع غذایی که کودک می خورد نیز تاثیرگذار است. رژیم ...
گیم هم گیم وطنی!
پیش وارد زندگی روزمره ما شده اند. هرچند، به لطف ظهور سامانه فروش آنلاین اپلیکیشن های موبایل، در این سال ها شاهد رشد قابل ملاحظه بازی سازی در ایران بوده ایم، اما هنوز هم سهم بازی های وطنی در قیاس با محصولات خارجی ناچیز است و با رسیدن به جایگاه مناسب در این عرصه فاصله بسیاری وجود دارد. با این وجود، باید به این نکته هم اشاره کنیم که در همین چندسال، بازی های ایرانی تولید شده از نظر تعداد ...
عسل و دارچین؛ درمانی قدرتمند یا دروغی بزرگ؟
به گزارش بلاغ ، عسل و دارچین دو ماده طبیعی هستند که فواید سلامت بسیاری را ارائه می کنند. برخی افراد مدعی هستند که ترکیب این دو ماده می تواند در درمان بیماری های مختلف کاربرد داشته باشد. در شرایطی که شواهدی وجود دارند که عسل و دارچین به تنهایی دارای برخی مصارف دارویی هستند، برخی ادعاها درباره ترکیب عسل و دارچین نیز خوب و درست به نظر می رسند. عسل و دارچین؛ درمانی قدرتمند یا دروغی بزرگ ...
سلامت، قربانی کاهش وزن شدید
کیلوگرم و قد 150 سانتیمتر که نمایه توده بدنی 4/32 (چاقی درجه 1) دارد، با فعالیت متوسط به پایین مقدار انرژی 1700 کیلوکالری باعث ثابت ماندن وزن شود. حالا اگر این خانم تمایل به کاهش وزن داشته باشد، ما تنها مجاز به کاهش 500 کیلوکالری از انرژی دریافتی روزانه وی می باشیم، یعنی اگر ایشان روزانه 1200 کیلوکالری انرژی دریافت نمایند (که حداقل انرژی دریافتی توسط یک فرد می تواند باشد) در هفته نیم ...
8 کاری که باید قبل از هر تمرین انجام دهید
و پرتقال، کربوهیدرات های پیچیده هستند که شکل پایدارتری از انرژی می باشند. یک شیک پروتئین یا پروتئین بار نیز مناسب است. 2- آب بنوشید مقدار آب مورد نیاز به متغیرهایی مانند: سن، جنس، وزن، قد و شدت تمرینات شما بستگی دارد. به عنوان یک راهنما، کالج پزشکی ورزشی آمریکا توصیه می کند که افراد فعال، 0٫5 لیتر آب قبل از تمرین بنوشند. آنچه که شما نباید انجام دهید، این است که درست قبل از ...
آیا چپ دستها متفاوتند
راست دست ها است. به هر حال بسیاری از باورهای اشتباه و نادرست گذشته در مورد چپ دست ها این روزها دیگر وجود ندارد و افراد زیادی چپ دست ها را باهوش تر و خلاق تر از راست دست ها می دانند؛ ولی لازم است به چپ دست ها دلگرمی بیشتری داده شود. ما نباید اقلیت چپ دست را نادیده بگیریم. خوشبختانه جمعیت چپ دست ها در حال رشد است و از 4 درصد به 11 درصد رسیده است و دلیل آن هم تغییر طرز فکر مردم و ...
چگونه بعد از زایمان لاغر شویم؟
را به هر چیزی از آب خنک گرفته تا سالاد، اسموتی و ماهی پخته اضافه کنید طعمی فوق العاده به آن میدهد بدون اینکه حتی یک کالری به آن اضافه کند. علاوه بر خوش طعم کردن غذا فیبر پکتین موجود در این میوه کمک میکند با هوس گرسنگی بجنگید. لیمو همچنین میوه ای قلیایی است که به تنظیم ph بهینه روده کمک میکند. به همین خاطر بعضی میگویند لیمو به هضم غذا و کاهش وزن نیز کمک میکند البته این ادعا هنوز از نظر علمی ثابت ...
هورمون ورزش و تاثیر آن بر چربی سوزی
اینکه در بدن انباشته شود. محققان بر اساس الگوهای جانوری، تخمین می زنند که فقط 50 گرم چربی قهوه ای می تواند حدود 20 درصد از کالری دریافتی روزانه تان را بسوزاند، پس تأثیر داشتن چربی قهوه ای بیشتر اکنون برای تان روشن شده است. پژوهش ها نشان داده که گروه خاصی از افراد نسبت به بقیه، چربی قهوه ای بیشتری دارند و ارتباط مستقیم بین فعالیت چربی قهوه ای و میزان سوخت و ساز بدن وجود دارد. مثلاَ: ...
چاقی در کودکان را جدی بگیرید
طبیعی بدن برای پیشگیری از چاقی مفید است و اگر فرزندشان کم اشتها است نباید کودک را وادار به غذا خوردن بکنند زیرا در این صورت شخص دچار لاغری یا چاقی مفرط می شود. رزاقی آذر یادآور شد: بر خلاف باور غلط رایج در بین برخی از خانواده ها که چاقی کودک نشان دهنده سلامتی اش است باید با مراجعه وی به پزشک قد و وزنش با توجه به منحنی های رشد بررسی شود و در صورتی که کودک دچار چاقی و اضافه وزن است پیروی از رژیم غذایی صحیح تحت نظر متخصص تغذیه توصیه می شود. باشگاه خبرنگاران جوان ...
11 آذر نکته های مهم در مورد پلیپ روده
ژنتیکی را به همراه دارند و از پدر و مادر به فرزند منتقل می شوند. بخش های مختلف DNA حاوی ژن هایی است که مسؤول قسمت های متفاوت بدن هستند؛ مثلاً یک بخش خاص از DNA ژن هایی دارد که رنگ چشم، رنگ مو، بلندی و کوتاهی قد و سایر ویژگی های فیزیکی را مشخص می کند. بخش دیگر شامل ژن هایی است که میزان رشد سلول های بدن را تنظیم می کنند. برخی دیگر از ژن ها نیز مانع حمله سلول ها به ارگان ...
لاک زدن ناخن و اثر آن بر بدن دختران
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، شاید برای خانم هایی که علاقه زیادی به لاک ناخن دارند، در آن زمانی که خیلی دقیق نشسته اند و از لاک زدن خود لذت میبرند، ندانند پس از ده ساعت در بدنشان چه اتفاقاتی رخ می دهد؟ تحقیقات نشان می دهد که لاک ناخن، به خصوص یک سری برندها تغییرات بسیاری بدی روی بدن و هورمون های شما دارند. آزمایشات انجام شده بر روی زنان حاکی از این بود که تنها ده ساعت پس ...
هشدار درخصوص افزایش آمار ایدز بین زنان / ارائه آموزش های پیشگیری از ایدز به کودکان کاروخیابان
خوابگاهی وجود داشته و غذا و وسایل بهداشتی نیز به معتادان ارائه می شود. رضازاده در ادامه با تاکید بر آنکه کارتن خواب ها بیش از سایر افراد در معرض ابتلا به HIV هستند، ادامه داد: در استان تهران نیز 15 مرکز گذری کاهش آسیب (DIC) وجود دارد که سال گذشته حدود 14 هزار و 500 معتاد را تحت پوشش خود قرار داده و همچنین 12 مرکز شبانه (شلتر) نیز در این استان وجود دارد که حدود 4100 نفر تحت پوشش آنها ...
مردان و زنان برای سلامتی شان این میوه را حتما بخورند!
هورمون های بدن تاثیرگذار است. با برهم خوردن تعادل هورمونی سلامت فرد به خطر افتاده وبرخی بیماری ها بروز می کند. موادغذایی که هورمون مردانه را کاهش و افزایش می دهند تستوسترون شناخته شده ترین هورمون مردانه بوده و در افزایش رشد استخوانها و قدرت عضلانی مردان به خصوص در دوران بلوغ و در سنین باروری بر میزان تولید سلول های جنسی آن ها بسیارتاثیرگذاراست. به همین دلیل میزان این هورمون در رشد ...
4 ماده غذایی خالی کننده کلسیم بدن
نابودکننده کلسیم است باید برای خنثی کردن آن از مواد غذایی پرکلسیم استفاده کرد. مشکل اینجاست مواد غذایی نابودکننده کلسیم در عین حال فسفر نیز دارند که برای بهبود عملکرد بدن در ناحیه مغز، قلب، عضلات، بافت ها، استخوان ها، سوخت و ساز پروتئین ها، کربوهیدرات ها و چربی ها و همچنین برای حفظ انرژی بدن لازم است. فسفر در مراحل رشد کودک ضروری است و در این دوران باید تعادل جذب این ماده معدنی بیشتر رعایت شود و ...
کشف اسکلت زن قد بلند قرون وسطایی
متر و 15 سانتی متر قد داشته است. استخوان های او از تناسب معمول برخوردار است که نشان می دهد این زن از بیماری غول پیکری رنج می برد. در این بیماری، هورمون رشد بیش از حد از غدد هیپوفیز ترشح می شود. علاوه بر این، این زن از بیماری آکرومگالی نیز رنج می برد که باعث بزرگ شدن استخوان ها شده بود. ستون فقرات این زن از نظر مفصلی مشکل داشته است که به احتمال زیاد به دلیل قد و وزن زیاد او ...
دوقلوهای جداشدنی؛ کاسترو، چه گوارا را قربانی کرد؟
نظر سیاسی برای مدت زیادی حفظ کند. او می دانست که پیوندهای میان طبقه متوسط و افرادی که در سال 1925 حزب کمونیست کوبا را تاسیس کرده بودند، به شدت سست است و این دو گروه در واقع به دلیل پیروزی انقلاب با یکدیگر دوست شده اند. طبقه متوسط کوبا نیروهای انقلابی جدید را گروهی ماجراجو و نوکر مسکو می دانستند که از درک دنیا عاجز هستند. به همین خاطر کاسترو به شمار کافی از اعضای جدید برای حزب کمونیست نیاز داشت که از ...
آدامس؛ خوب یا بد؟
شیرین کننده های مصنوعی مانند آسپارتام استفاده می کنند. طعم دهنده ها: برای افزودن عطر و طعم مورد نظر به آدامس اضافه می شوند. این مواد می توانند طبیعی یا مصنوعی باشند. تمام مواد مورد استفاده در تهیه آدامس باید از درجه غذایی برخوردار باشند و مناسب برای مصرف انسان طبقه بندی شده باشند. آیا مواد تشکیل دهنده آدامس بی خطر هستند؟ به طور کلی، آدامس به عنوان محصولی ...
بررسی عملکرد غده تیروئید قبل از بارداری ضروری است
.... تیروئید یک غده شبیه بال پروانه است که جلوی گردن قرار گرفته است. این غده هورمون تیروکسین (T4) و تری یدو تیرونین (T3) تولید و به داخل خون ترشح می کند. این هورمون ها سرعت کار و تولید انرژی را در بدن عهده دار هستند. تیروئید افراد سالم به میزان کافی هورمون می سازد و در اعمال مهم بدن اثر می گذارد. این هورمون ها سوخت و ساز بدن را از جمله آنکه چه مقدار کالری مصرف کنیم، چه مقدار احساس گرما کنیم و وزن ما را تنظیم می کنند. پر کاری و کم کاری تیروئید دو نوع عملکرد غیرعادی این غده است. ...
بررسی موانع تکفیر از دیدگاه وهابیت با تأکید بر مانعیت تأویل
نوع از تکفیر با عنوان تکفیر مطلق (7) نیز یاد می شود. جهت دوم (ضوابط تکفیر نسبت به افراد) نیز بیان موانعی است که با وجود ارتکاب نواقض اسلام مانع حکم به تکفیر می شود. این بحث به خلاف بحث اول - که به دنبال اثبات تکفیر به واسطه بعضی افعال است - درصدد نفی تکفیر از بعضی افراد که مرتکب نواقض الاسلام شده اند می باشد. نسبت این دو بحث را می توان از باب مقتضی و مانع برشمرد؛ بحث اول اثبات اقتضای ...
