خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیاده روری به مناسبت روز جهانی ایدز در شیراز + فیلم
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز فارس، رییس اداره پیشگیری ایدز دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: این مراسم با شعار روز جهانی ایدز پیشگیری، تشخیص زود هنگام، مراقبت، درمان و حمایت از بیماران برگزار شد. پروین افسر کازرونی افزود: ایدز بیماری عفونی است که با ابتلا افراد موجب اختلال در سیستم ایمنی بدن و در نتیجه ابتلا افراد به سرطان می شود . وی گفت: کاهش وزن، تب، سرفه و عفونت های ...
درد سینه همیشه از قلب نیست
اسفنکتر تحتانی مری را موجب می شود. 3٫ استفاده از روش بالون گشادکننده در صورت تنگ شدن مری. 4٫ انجام جراحی برای بریدن اسفنکتر تحتانی مری (برش بافت عضلانی). حساسیت شدید مری حساسیت شدید مری یکی دیگر از عوامل درد سینه غیر قلبی است. افراد مبتلا به حساسیت شدید مری با تغییرات کوچک فشار در مری یا مقدار اندکی بازگشت اسید معده، درد در ناحیه قفسه سینه را تجربه می کنند ...
پیشرفت آب مروارید، قدم به قدم با دیابت/ دیابتی ها از تست اندازه گیری هموگلوبین غافل نشوند
دیابت عامل اصلی بسیاری از بیماری های چشمی است و همچنین شایع ترین علت نابینایی در سنین زیر 60 سال است. میزان شدت آسیب های ناشی از این بیماری با مدت زمان ابتلا به این بیماری، سن بیمار، میزان کنترل قند خون و ژنتیک فرد، رابطه دارد. کنترل دیابت در سال های ابتدایی ابتلا، مهمترین عامل جلوگیری از بروز ضایعات چشمی است. این بیماری بیشتر اندام های بدن را تحت تأثیر قرار می دهد اما مهم ترین و شایع ترین ...
کلسیم بدن با چه موادی کاهش می یابد؟
قرار دارند. این مشکل به ویژه در خانم های بالای 40 سال و بعد از یائسگی بیشتر است. بنابراین توصیه می شود علاوه بر حفظ سلامت قلب بلکه برای داشتن اسکلتی قوی تر سیگار را ترک کنید. قند زیاد خیلی از افراد عاشق طعم شیرین و مشتری دائم نوشابه هستند. مصرف این قبیل نوشیدنی ها بدترین ظلمی است که در حق استخوان هایتان می کنید. چون علاوه بر این که حاوی میزان زیادی قند و گاز هستند بلکه سرشار از ...
نبرد دو شاسی بلند لوکس در ایران
بعد از ممنوعیت واردات خودروهایی با حجم موتور بالای 2500 سی سی، نام مدل هایی چون تویوتا لندکروزر و لکسوس LX570 نیز از فهرست خودروهای سواری مجاز برای ورود به کشور حذف شد و در واقع از آنجایی که معمولا شاسی بلندهای بزرگ و فول سایز با پیشرانه های کم حجم و اقتصادی تولید نمی شوند، گزینه دیگری هم در این کلاس و از میان برندهای فعال در ایران، برای واردات و عرضه در بازار داخلی وجود نداشت، اما سال گذشته نمایندگی ولوو با بازگشایی ثبت سفارش مدل XC90 با پیشرانه 4 سیلندر 2 لیتری، توانست مجوز ورود این شاسی بلند بزرگ به کشور را نیز دریافت کند که البته روند شماره گذاری و عرضه آن در بازار، از بهار سال جاری آغاز شد. ...
مزایای کاهش وزن با چربی سوز طبیعی
اضافه کرده و دستگاه گوارش را سالم نگه می دارد، اشتها را کنترل می کند و به حرکات روده ای منظم کمک می کند. یک رژیم غذایی با فیبر بالا نه تنها کنترل وزن و عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد بلکه با پیشگیری و درمان بیماریهای مزمن قلب، کاهش فشار خون، کاهش خطر ابتلا به سرطان و کنترل قند خون در ارتباط است. با توجه به مجله تغذیه بالینی آمریکا: رژیم های غذایی گیاهی، چگالی انرژی پایینی دارند و ...
اقتصاد مقاومتی چیست و تفاوت آن با ریاضت اقتصادی کدام است؟
...> کاهش تقاضا ، کاهش تورم، رقابتو مقابله با کسری بودجه اثر ریاضت اقتصادی خود را به صورت انعطاف پذیری بازارکار،هزینه هایی که کاهش می یابد،سیاست های پولی،نرخ ارز،رشد جهانی و مداخله بانک مرکزی خود را نشان می دهد یکی از روش های رسدن به اقتصاد مقاوتی از راه صرفه جویی است نه ریاضت؛در حال حاضر ما شاهد آن هستیم که برخی مدیران به اشتباه ریاضت را به جای مقاومت و صرفه جویی در دستور کار ...
رابطه زناشویی یکی از تاثیرگذارترین روابط در سلامت خانواده
تا حد زیادی قابل تشخیص است. این بیماری از سال 1980 شناخته شده است. به گزارش یک مطالعه در بریتانیا و هلند در 2013 بسیاری از افراد بین رده سنی 19 تا 44 سال به این بیماری مبتلا هستند و درصد ابتلا به این بیماری بین زنان و مردان مساوی است. بسیاری از افراد مبتلا به ژنیتالیوم هیچ علامتی از این بیماری ندارند، اما گاهی اوقات میتواند باعث التهاب در مجاری ادراری مردان، درد و سوزش در هنگام ادرار و ...
پرداخت 39 میلیارد و 400 میلیون تومان تسهیلات در بخش کشاورزی شهرستان بهار
متعلق به بیمه روستایی و عشایری است. مدیر جهاد کشاورزی شهرستان بهار ادامه داد: سهم کمتری از این بیمه مربوط به تأمین اجتماعی است و رغبت کشاورزان به بیمه روستایی و عشایری باعث این اختلاف شده است. وی در بخش دیگری از سخنانش اضافه کرد: در مصرف سوخت در سال جاری، به علت تغییر سوخت برخی از واحدها از گازوئیل به گاز 16 هزار لیتر معادل 13 درصد صرفه جویی صورت گرفته است. کرمی ...
پروژه های عمرانی پلدختر در انتظار دو قلم فیش نجومی/لطفا حق پلدختر را بدهید؟!
می توان گفت، ایستگاه پمپاژ آب رسانی واشیان در سال 95 به بهره برداری می رسد. *آزاد راه یاس و نا امیدی از پلدختر می گذرد/بیکار شدن 3هزار جوان به خاطر آزاد راه خرم زال بهره برداری از پروژه عظیم آزاد راه خرم آباد -پل زال موجب روانسازی ترافیک محور ترانزیت تهران – بندر امام خمینی (رض) و کاهش زمان سفر و صرفه جویی در مصرف سوخت از افتخارات دولت در بخش حمل و نقل و راه و ترابری می باشد ...
عسل و دارچین؛ درمانی قدرتمند یا دروغی بزرگ؟
...> فواید سلامت دارچین با ترکیبات فعال موجود در روغن عصاره ای این ماده پیوند خورده است. شناخته شده ترین ترکیب موجود در دارچین سینامالدهید است. همین ترکیب است که مزه و بوی تند دارچین را موجب می شود. از جمله فواید قابل توجه دارچین می توان به موارد زیر اشاره کرد: کاهش التهاب: التهاب بلند مدت خطر ابتلا به بیماری مزمن را افزایش می دهد. مطالعات نشان داده اند که دارچین می تواند به کاهش ...
با آبسه لثه و دندان چه کنیم؟
، مثل مسواک نزدن روزانه دندان ها و نکشیدن نخ دندان، خطر ابتلا به پوسیدگی دندان، بیماری های لثه، آبسه دندان و سایر مشکلات دهان و دندان را افزایش می دهد. ◊ مصرف زیاد مواد شیرین: خوردن و نوشیدن مکرر مواد غذایی شیرین مثل شیرینی ها، شکلات، نوشابه و ... باعث پوسیدگی دندان و در نتیجه آبسه دندان می شود. انواع آبسه دندان امکان درمان آبسه دندان به صورت خود به خود وجود ندارد ...
غذاهایی که هرگز نباید هنگام مریضی بخورید
به گزارش بلاغ ، وقتی درگیر بیماری هایی نظیر سرماخوردگی، آنفولانزا یا ناراحتی معده هستید شاید زیاد به غذا فکر نکنید. اما بالاخره که باید برای تامین سوخت بدن غذا بخورید و چیزی که می خورید بسیار مهم و تاثیر گذار است. بعضی غذاها و نوشیدنی ها می توانند باعث شوند حالتان بدتر هم بشود. در ادامه، غذاها و نوشیدنی هایی را به شما معرفی خواهیم کرد که در صورت استفاده هنگام بیماری ها می توانند تاثیر منفی رویتان ...
چگونه بعد از زایمان لاغر شویم؟
.... بادام اگر به دنبال میان وعده ای کامل هستید که در حال حرکت استفاده کنید بادام گزینه ای مناسب است. چندین تحقیق نشان داده که استفاده از بادام به عنوان میان وعده باعث میشود تا مدت زیادی احساس سیری کنید، و در وعده های اصلی دچار پرخوری نشوید. یک مشت کوچک بادام سایز مناسبی است ( 28 گرم یا حدود 22 عدد بادام ) که تقریبا 160 کالری دارد، با خوردن این مقدار بادام دوز سالمی از چربی های ...
هورمون ورزش و تاثیر آن بر چربی سوزی
...> واضح است که ورزش، استراتژی پیروز در این نبرد است و اگر شما به دنبال کاهش وزن یا تقویت سلامت عمومی تان هستید، یادتان باشد نمی توانید بدون تغذیه ی درست و فقط با ورزش به هدف تان برسید. کلید طلایی، حذف چربی های بد از تغذیه تان است. زمان خوردن هم عامل مهم دیگری است. اگر درگیر چالش کاهش وزن هستید یا مقاومت انسولینی یا مقاومت لپتین دارید، حتماً روزه ی متناوب را در پیش بگیرید. استفاده از چربی های سالم در رژیم غذایی، موجب تقویت متابولیسم شده و به بدن تان اجازه می دهد به چربی به عنوان سوخت، دسترسی پیدا کند. ...
کم آبی بدن را در زمستان جدی بگیرید
و سبزیجات بسیاری در فصل زمستان وجود دارند که ما را نه تنها از کم آبی بدن، بلکه در مقابل ابتلا به بسیاری از بیماری ها مصون نگه می دارند. در خصوص مصرف آب فرمول ثابتی وجود ندارد، چون میزان نیاز بدن هر فرد به آب به عواملی مانند میزان فعالیت بدنی، سطح سلامت فرد و عوامل محیطی بستگی دارد ولی به طور کلی می توان گفت روزانه هر فرد باید 8 تا 10 لیوان آب بنوشد و در غیر این صورت سوخت و ساز و عملکرد ...
میوه لاغری پاییز
که معده، روده و کبد ضعیف دارند، راحت تر آن را تحمل می کنند . شکوفه تازه به: مصرف شکوفه تازه این میوه به صورت مربا، باعث تسکین سردرد و تقویت مغز و قلب می شود. علاوه بر این، استفاده از مربای آن برای تقویت سینه و قلب و درمان تپش قلب به کار می رود . پرزهای سطح میوه به: پرزهای سطح میوه به ، اثر ضد خونریزی دارند و پاشیدن پودری از پرز روی زخم خونریزی دهنده می تواند در بند آمدن سریع ...
بهترین مواد غذایی برای باز شدن عروق
یا طولانی مدت سطح چربی خون را بالا می برند، موجب انسداد رگ ها می شوند و زمینه ابتلا به بیماری های مختلف را به وجود می آورد. اما خوشبختانه زمانی که عادات صحیح تغذیه رعایت شود، ریز مغذی های مورد نیاز برای پاکسازی عروق به بدن می رسد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کاهش می یابد. سیر سیر یکی از سبزیجات معطر است که به در تمام دنیا به عنوان یک ادویه بسیار مفید کاربرد ...
با این خوراکی ها چربی شکم خود را آب کنید!
شفا آنلاین تغذیه برخی از علل بزرگی شکم ژنتیکی است، همچنین متابولیسم کم بدن، تغییرات هورمونی، استرس، فشار خون، پرخوری و .... از علل دیگر می باشند. به گزارش شفا آنلاین ،همه افراد تمایل دارند تا شکم خود را کوچک کنند این مسئله نه تنها از نظر تناسب اندام و زیبایی اهمیت دارد، بلکه برای سلامتی افراد هم ضروری می باشد. بزرگ بودن شکم و افزایش چربی در این ناحیه فرد را مستعد ابتلا به دیابت، فشار ...
4 ماده غذایی خالی کننده کلسیم بدن
نابودی کلسیم دارند. افرادی که سیگار می کشند به میزان زیادی در معرض کمبود کلسیم قرار دارند. این مشکل به ویژه در خانم های بالای 40 سال و بعد از یائسگی بیشتر است، بنابراین توصیه می شود علاوه بر حفظ سلامت قلب بلکه برای داشتن اسکلتی قوی تر سیگار را ترک کنید. قند زیاد خیلی از افراد عاشق طعم شیرین و مشتری دائم نوشابه هستند. مصرف این قبیل نوشیدنی ها بدترین ظلمی است که در حق استخوان ...
ترفندهایی برای کاهش وزن
ورزشی بروید یا به شدت ورزش کنید تا وزن کم کنید. شما می توانید هر روز با انجام دادن کارهای بسیار ساده کالری بسوزانید. مثلا در پارک قدم بزنید، اتومبیلتان را کمی دورتر از مقصد پارک کنید تا کمی پیاده روی کنید یا به جای استفاده از آسانسور از پله ها بالا بروید. ترفند 3: بعضی از غذاها را از وعده های غذاییتان حذف کنید فقط چند مورد از مواد غذایی مانند بستنی، آب نبات، چیپس، سیب زمینی سرخ شده ...
چرا شکمتان ورم می کند؟
میزان باکتری هایی که عامل تخمیر هستند افزایش یافته مشکلات شکمی بیشتر می شود. بنابراین توصیه می کنیم زمانی که مجبور به مصرف آنتی بیوتیک ها هستید در کنار آن از محصولات غذایی پروبیوتیک (ماست پروبیوتیک) استفاده کنید تا عوارض جانبی دارو کاهش پیدا کند. عدم تعادل فلور روده باعث بروز مشکلات گوارشی می شود باکتری های روده ما که به فلور روده شهرت دارند در روند هضم غذا شرکت می کنند. اما همه چیز ...
از هاشیموتو چه میدانید؟ علل و راه های درمان
بدن شما، علیه غده ی تیروئید وارد عمل می شود. احتمالا فورا متوجه ابتلا به این بیماری نخواهید شد ممکن است بیماری هاشیموتو تشخیص داده نشده باقی بماند، زیرا علائم به طور کامل خود را نشان نمی دهند. پیشرفت آهسته و مزمن در بروز علائم تیروئیدی در این بیماری وجود دارد، برای مثال وقتی یک روز صبح از خواب بیدار شوید، یکدفعه متوجه سه کیلو اضافه وزن و یا خلق و خوی بد ناگهانی نخواهید شد. ...
فواید اعجاب انگیز موز
.... مطالعه سال 2005 که در دانشکده پزشکی سنت جورج انجام شد، دریافت که پتاسیم سیترات (آن نوع پتاسیم که در موز وجود دارد) در کاهش فشار خون موثر است. در طی مدت تنها چند هفته، شرکت کنندگان با فشارخون بالا که به طور روزانه سیترات پتاسیم مصرف کرده بودند، فشار خونشان را به طور قابل توجهی پایین آوردند . دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد برای کمک به کنترل فشار خون شما، خوردن مواد غذایی سرشار از پتاسیم ...
برای پیشگیری از دیابت چه باید کرد؟
بیماران دیابتی در سراسر جهان به این نوع بیماری مبتلا هستند و علت آن کمبود ترشح انسولین یا کاهش تاثیر آن است و بیماران معمولاً چاق بوده و یا اضافه وزن دارند. صائینی ادامه داد: برخلاف دیابت نوع یک ، شروع دیابت نوع دو بسیار آهسته و کم سر و صدا است و فرد ممکن است سال ها از بیماری خود بی اطلاع باشد. اگر بیمار مبتلا به دیابت نوع دوم رژیم غذایی خود را رعایت نکند و یا داروی خود را به موقع مصرف ...
بیماری التهاب زبان یا گلوسیت چیست؟
باعث فشار بر لثه ها می شود – استفاده بیش از حد از مسواک و یا نخ دندان ایجاد می شود. • مصرف زیاد نوشیدنی های اسیدی از دیگر علل ابتلا به بیماری التهاب زبان است. التهاب زبان و عوامل تشدید کننده آن ο سیگار کشیدن باعث تشدید بیماری التهاب زبان (گلوسیت) می شود. ο بیماری التهاب زبان در مواجهه شیمیایی یا محیطی با مواد شیمیایی تحریک کننده یا خورنده بدتر خواهد شد. ...
کاهش وزن با این راه ها خطرناک است!
برای کاهش وزن ورزش، دو، شنا و دوچرخه سواری با شکم خالی باعث از دست دادن عضلات می شود. از دست دادن عضلات نیز برای کسی که می خواهد وزن کم کند گزینه خوبی نیست. زیرا علاوه بر ایجاد افتادگی باعث می شود روند سوخت وساز بدن درست عمل نکند. پس قبل از آن یک میوه یا غذای مفید و انرژی زا بخورید. امتناع از خوردن گوشت قرمز برای کاهش وزن گوشت قرمز در صورت مصرف زیاد، برای اندام ها ...
آدامس؛ خوب یا بد؟
جلوگیری از فساد چربی ها از فاسد شدن غذا پیشگیری می کند. درباره استفاده از این ماده بحث وجود دارد، زیرا برخی مطالعات صورت گرفته روی حیوانات نشان داده اند که دوزهای بالا از BHT می تواند موجب سرطان شود. با این وجود، نتیجه ای دقیق و روشن در زمینه خطرناک بودن استفاده از این ماده وجود ندارد. به طور کلی، مطالعات اندکی روی انسان ها صورت گرفته و از این رو آثار BHT بر انسان تقریبا ناشناخته است. با ...
اثر ماست بر کاهش استرس و اضطراب
محققان دانشگاه میزوری عنوان می کنند که پروبیوتیک متشکل از باکتری های زنده و مفید به معنای بهبود سلامت گوارش است که می تواند موجب کاهش اضطراب و رفتار مرتبط با استرس شود. محققان با مطالعه بر روی گورخرماهی (زبرافیش) دریافتند این گونه ماهی بعد از مصرف باکتری های متداول یافت شده در ماست و پروبیوتیک موسوم به Lactobacillus plantarum بهتر نسبت به عوامل استرس زا واکنش نشان دادند. ...
هر آنچه باید درباره پوکی استخوان بدانید
خوبی محافظت می کنند. افرادی که بیش از 60 سال سن دارند نیز می توانند این نوع تمرینات ورزشی را انجام دهند. تمارین تحمل وزن مخصوص این افراد شامل پیاده روی تند، تناسب اندام یا تنیس می شوند. با این حال، شنا و دوچرخه سواری ورزش تحمل وزن به حساب نمی آیند. ورزش های مقاومتی در ورزش های مقاومتی از استحکام عضله استفاده می شود.در این نوع تمارین تاندون ها باعث کشیده شدن استخوان ها و در نتیجه ...
