خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 اشتباه در رژیم گرفتن و ورزش که شما را پیر می کنند
می گوید این مثل اضافه کردن حجم به صورت با مواد حجیم کننده (filler) است، با این تفاوت که روی بدن انجام می شود . 5- گوشت و لبنیاتتان ارگانیک نیست Katie Rodan، پزشک درماتولوژیست در منطقه ی خلیج سن فرانسیسکو می گوید، هورمون های موجود در لبنیات، طیور، و گوشت های غیر ارگانیک، ممکن است در پیری پوست و همچنین ایجاد آکنه تأثیر داشته باشند. او می گوید آن دسته از بیمارانش که این موارد را ...
درمان خانگی سرماخوردگی زنان باردار
به گزارش شفا آنلاین، هنگام بارداری سیستم ایمنی بدن زنان دچار تغییر می شود و براثر تحولاتی که در بدن رخ می دهد امکان ابتلا به سرماخوردگی یا حتی آنفلوآنزا زیاد می شود. ابتلا به سرما خوردگی به تنهایی نمی تواند اثرات مخربی بر سلامت جنین وارد کند اما کارشناسان توصیه می کنند مادران باردار توجه کافی به سلامت خود داشته باشند تا در اثر سرماخوردگی دچار ضعف یا انقباض بدن ...
بدنسوزی با مشاوره غلط مربیان بدنسازی/چه کسی پاسخگوی تجویزهای اشتباه است؟
روند کاهش وزن را سرعت ببخشید. مصرف آب، دانه سویا، میوه جات و سبزی ها و استفاده از چای سبز می تواند بسیار در روند چربی سوزی و دفع سموم از بدن شما کمک کند. *عوارض مصرف هورمون ها و شبه هورمون ها وی در مورد عوارض هورمون ها و شبه هورمون ها گفت: درنتیجه مصرف خودسرانه این هورمون ها، سطح کلی هورمون ها در بدن افراد به هم می ریزد. مرکز کنترل رفتارهای جنسی در مغز، نزدیک قسمت ...
فواید "تندخوری" برای بدن
زیادی می کند. برای این منظور فلفل، زردچوبه، دارچین و چوب میخک را دریابید. این ادویه ها قادر هستند تا اثرات منفی چربی های جذب شده از طریق مواد غذایی را کاهش دهند. ترکیب اصلی فلفل یا همان کاپسایسین یک ترکیب ترموژنیک است که باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود. قلب سالم نتایج پژوهش ها نشان می دهند که در کشورهایی که غذاهای تندی مصرف می کنند خطر بروز سکته های قلبی و مغزی کمتر است ...
این ماده کلیه هایتان را نجات می دهد
کوچکترین سلول های بدن تاثیر بسزایی دارد. به گفته این متخصص تغذیه، افرادی که به صورت مداوم میوه و سبزیجات تازه مصرف کنند دچار کمبود پتاسیم نمی شوند. وی با بیان اینکه عملکرد کلیه سالم باعث کنترل پتاسیم بدن می شود، افزود: افرادی که از داروهایی مانند کنترل فشار خون که باعث تجمع پتاسیم در بدن می شود استفاده می کنند ممکن است با کمبود این ماده در بدن مواجه شوند. به گفته ...
اصلی ترین دلایل ریزش مو در دختران جوان+درمان
بانوان کاری نمی توان انجام داد تا زمان یائسگی فرد فرابرسد، اگر فردی قبل از موضوع یائسگی دچار ریزش موی ژنتیکی باشد با داروهای آنتی آنتروژن که هورمون های مردانه بانوان را تعدیل می کند درمان می کنیم. وی تاکید کرد: همچنین استفاده از داروهای سیپروترون استات ، متفورمین( کاهنده قند خون) و اسپیرونولاکتون موجب کاهش ریزش موی ارثی در بانوان و دختران جوان می شود. اگر پزشک علت قابل درمان ...
16 نشانه HIV
در مراحل اولیه عفونت HIV، هیچ نشانه متداولی وجود ندارد و ممکن است فرد مبتلا اصلاً از وجود بیماری در خود مطلع نباشد. به همین دلیل خیلی مهم است که در مواقع خاص مخصوصاً رابطه جنسی محافظت نشده یا استفاده از داروهای درون وریدی حتماً آزمایش بدهید. در زیر به برخی از علائم وجود HIV در بدنتان اشاره می کنیم: 1. تب یکی از اولین نشانه های ARS می تواند تب خفیف، تا حدود 102 درجه فارنهایت ...
فرزندان نیمی از مادران مبتلا به ایدز حامل ویروس HIV هستند
. مدرسی اظهار داشت: نوزادان مبتلا به ایدز به دلیل اینکه رشد ویروس HIV در بدن آنان سریع و تند است در معرض خطر قرار دارند اما اگر بیماری مادر تا قبل از بارداری یا دوران حاملگی تشخیص داده شود، نوزاد تحت درمان و مراقبت قرار می گیرد. وی درباره کاهش علائم بیماری ایدز در دوران بارداری بیان کرد: عواملی مانند تغذیه مناسب مادر، رعایت بهداشت فردی، بعد از 4 ماه اول حاملگی مصرف داروی ضد ایدز، اجتناب از شیردهی، استراحت و خواب کافی، مراجعه به مشاوره و مصرف مکمل ها از انتقال ویروس ایدز در دوران بارداری و پس از آن از مادر به جنین جلوگیری می کند. ...
بهترین روش ها برای کنترل موثر تب در کودکان
، شما می توانید به او مقداری دارو دهید. استامینوفن درد را تسکین داده و تب را کم می کند. مقدار این دارو بستگی به سن و وزن کودک دارد. برچسب روی بسته این دارو را بررسی کرده و یا از پزشک میزان استعمال آن را بپرسید. قبل از مصرف ایبوپروفن برای کودک، حتما با پزشک مشورت کنید. توجه داشته باشید که: یشتر از 5 دوز از دارو در طول یک روز به کودک ندهید. به نوزاد کوچکتر ...
شناخت عوامل ایجاد تشنج
، بیهوشی به مدت چند دقیقه، سفتی عضلات و واکنش سریع بدنی ار علائم ایجاد تشنج در بیماران است. این متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه عارضه تشنج بیشتر در افراد مبتلا به صرع رخ می دهد، تاکید کرد: بیماران ابتلا به صرع از نظر تشکیل خانواده هیچگونه مشکلی ندارند و می توانند ازدواج کنند و فرزندان سالمی به دنیا آورند. وی با بیان اینکه مصرف نادرست دارو یا عدم استفاده از آنها باعث ایجاد آسیب به ...
باران، هزار نفر از مردم خوزستان را روانه بیمارستان کرد
...> وی افزود: ارایه آموزش های لازم و اقدامات ویژه برای چگونگی مواجهه با نخستین باران ها و مجموع توصیه ها از سوی دانشگاه علوم پزشکی و همچنین مصرف به موقع داروها از سوی بیماران قبل از شروع بارندگی از یک طرف و خدماتی که در بیرون از دانشگاه توسط دیگر سازمان های مربوط انجام شد، در مجموع موجب کاهش مراجعان تنفسی هنگام نخستین باران های پاییزی شده است و لازم است این روند در سال های آینده نیز ادامه داشته باشد ...
بوسیدن چه فوایدی برای بدن دارد
پدیده را از نظر علمی ریشه یابی کنیم، می توانیم بگوییم که بوسیدن به طور طبیعی باعث می شود تا ذهن آکسی توسین (Oxytocin) بیشتری ترشح کند، این هورمون سبب می شود در هنگام بوسیدن احساس خوبی به ما دست بدهد . در تحقیقی که در سال 1997 در دانشگاه پرینستون انجام شد، محققان به این نتیجه دست پیدا کردند که، مغز انسان دارای سلول های عصبی است که فرد را قادر می سازد تا در تاریکی لب های همسرش را پیدا کند. تعجبی ...
آدامس؛ خوب یا بد؟
تواند به واسطه مواد تشکیل دهنده آدامس، به ویژه آدامس های نعنایی، باشد زیرا مزه ای بد به مواد غذایی دیگر مانند میوه ها می بخشند. به طور جالب توجه، برخی شواهد به این مساله اشاره دارند که آدامس جویدن می تواند نرخ سوخت و ساز بدن را افزایش دهد. نتایج یک مطالعه نشان داد، شرکت کنندگانی که آدامس جویده بودند، در مقایسه با افرادی که این کار را انجام نداده بودند، 19 درصد کالری بیشتری مصرف کرده اند ...
عرق خارشتر
نیز مورد استفاده قرار می گیرد،چون خاصیت مسهل و ملین دارد. نوشیدن عرق خارشتر با چاقی و اضافه وزن مبارزه می کند. عرق خارشتر یکی از نوشیدنی های مفید است که در رفع رسوبات کلیه و مبارزه با اضافه وزن و چاقی معجزه می کند. نوشیدن روزی 2 لیوان عرق خارشتر به خصوص افرادی که مستعد سنگ کلیه هستند، موجب رفع رسوبات کلیه و جلوگیری از سنگ می شود. – درمان سنگ کلیه و مثانه – تقویت کننده ...
عاداتی که به کلیه ها آسیب می زنند
فشار سوخت و ساز بر کلیه ها را افزایش دهد. مصرف بیش از اندازه پروتئین حیوانی می تواند ایجاد استرس در کلیه ها و آسیب دیدن آنها را موجب شود. کمبود خواب کمبود خواب مداوم می تواند به برخی مشکلات سلامت جدی منجر شود که از آن جمله می توان به بیماری کلیه اشاره کرد. هنگامی که خواب هستید، بدن بافت کلیه را ترمیم می کند و از این رو، کمبود خواب می تواند شرایط را برای بهبود بافت این اندام دشوارتر سازد. ...
12سال ناکامی در افزایش سرانه لبنیات/هم دولت و هم مردم مقصرند
بحث الگوی مصرف مواد غذایی یکی از مهمترین مباحثی است که در سلامت جامعه، مصرف بهینه مواد غذایی و حتی تولید و واردات آنها تاثیرگذار است. طی سالیان اخیر، افزایش بیماری هایی مانند دیابت، فشارخون، چربی خون، اضافه وزن و مواردی از این قبیل در جامعه، حاکی از آن است که الگوی مصرف صحیحی در جامعه وجود ندارد و باید چاره ای جدی برای آن اندیشیده شود. شیر و فرآورده های لبنی از جمله محصولات مهمی هستند که سهم بسیار کمی در سبد غذایی خانوار ایرانی دارند و متخصصان تغذیه کشور همواره بر افزایش مصر ...
رعایت بهداشت مدارس ضامن سلامتی دانش آموزان
یک مربی بهداشت دارد که مسئول رعایت نکات بهداشتی در مدرسه است و توصیه های بهداشتی لازم را به آنان می دهد. مثلا طرز آب خوردن، روش صحیح استفاده از سرویس های بهداشتی، راه رفتن، ایستادن، نشستن صحیح بر روی نیمکت ها که ستون فقراتشان ضربه نخورد و... که بسیار سودمند و مفید است و ما از عملکرد مربی بهداشت این مدرسه راضی هستیم. ولی برخی مسائل بهداشتی وجود دارد که از درون نهاد خانواده باید به فرزندان آموخته ...
رایج ترین پرسش ها در مورد دیابت نوع 2 (قسمت اول)
. دیابت نوع 2 در من به تازگی تشخیص داده شده است آیا نیاز به مراجعه به متخصص غدد دارم!?️ از آنجائیکه دیابت بیماری یک غده ی درون ریز است شما در زیرمجموعه ی مراجعین به متخصصین غدد قرار می گیرید. البته در بسیاری از مناطق کشور متخصص غدد وجود ندارد بنابراین افراد مبتلا به دیابت نوع 2 بخصوص درسالهای اول تشخیص باید تحت مراقبتهای اولیه و زیر نظر پزشکی که در مقوله ی دیابت فعالیت دارد، قرار ...
آیا می دانستید عضلاتِ شما ساعت دارند؟!
این ها این انطباق، به 2 دلیل ناکامل است. بدن تنها زمانی خودش را تطبیق می دهد که شما در زمانی تمرین کنید که چند ساعت از زمان بهینه ی تمرین بدنی تان فاصله گرفته باشد. در غیر این صورت، بدن انگیزه ای برای تطبیق ساعت درونی اش ندارد. بعد هم اینکه، باز هم این انطباق کامل نیست. چون سیستم عصبی از نظر استدلالی، خوب انطباق می پذیرد اما سیستم فیزیولوژیکی مانند تولید هورمونی، کمتر قابل ...
درد معده؛ 11علتی که فکرش را هم نمی کنید
را نیاورد، اما دردهای شدید و مداوم معده می تواند نشان دهنده سرطان معده باشد. بعد از 50 سالگی، ورم معده به همراه کاهش وزن و خستگی زیاد می تواند از نشانه های این بیماری باشند. بهتر است به پزشک مراجعه کرده و وضعیت معده تان را بررسی کنید. ورم یا زخم معده دردمعده می تواند از خود معده ناشی شود، مانند زمانی که که التهابی در مخاط آن وجود داشته باشد. در اغلب موارد هلیکوباکترپیلوری باعث ...
در ایران چند نفر ایدز دارند؟
از آنها شده است. رییس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت یادآور شد: این 200 نفر از پزشکان خانواده شبکه ای را با مرکز تحقیقات ایدز کشور تشکیل داده اند و به تبادل تجربیات خود به صورت آنلاین می پردازند که در ارتقای درمان افراد مبتلا به ایدز موثر بوده است. به گفته وی در حال حاضر، پیشرفته ترین تجهیزات تشخیصی ایدز در کشور وجود دارد و در 13 قطب کشوری، آزمایش های تشخیص ایدز ...
آشنایی با روش های درمان زخم معده/ استفاده از آنتی اسیدها
: هیدروکسید منیزیم، بی کربنات سدیم، اکسید منیزیم، کربنات آلومینیوم و هیدروکسید آلومینیوم. آنتی بیوتیک ها با توجه به این که بیشتر زخم های گوارشی به علت عفونت های باکتریایی به وجود می آیند، مصرف آنتی بیوتیک های تجویزی می تواند به عنوان یکی از گزینه های درمانی در نظر گرفته شود. داروهایی مانند تتراسایکلین و مترونیدازول، می توانند به درمان زخم معده کمک کنند و حتی مانع از عود کردن بیماری ...
با لوزالمعده مصنوعی آشنا شوید
بیماران دیابت نوع یک که بدن آن ها هورمون انسولین را در حد مناسب تولید نمی کند، باید مراقب سطح قند موجود در خون خود باشند. قند خون بالای مزمن که ناشی از انسولین خیلی کم است، می تواند به اعصاب و دیگر بافت های بدن آسیب برساند و حتی در سطوح شدیدتر به مرگ منجر شود. روند فعلی کار در مراقبت از این بیماران به این گونه است که با قرار دادن یک سنسور در زیر پوست آن ها، مقدار قند خون به طور مداوم اندازه گیری ...
آرتریت روماتوئید و افسردگی: یک ارتباط عمیق/ بخش دوم
بعضی از افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید و افسردگی، نسبت به داروهای ضدافسردگی مقاومت نشان می دهد. با این حال، وقتی که داروهای ضدافسردگی را همراه با داروهای ضدالتهابی مصرف می کنند، این مقاومت از بین می رود. دکتر کتز، می گوید: متخصصان کمتر به نقش التهاب در شکل گیری افسردگی در آرتریت روماتوئید توجه می کنند، چون تمرکز اصلی در آرتریت روماتوئید روی کاهش علائم بیماری مانند درد قرار می گیرد که ارتباط واضح تری با افسردگی دارد. با این حال، اگر التهاب در افسردگی این بیماران نقش مهمی داشته باشد، آن زمان درمان التهاب به درمان بیماری کمک موثری خواهد کرد . ...
سه راه عالی برای درمان سریع سرماخوردگی
دِرک هِنری، مربی سلامتِ کل نگر برای درمان بدن است. سلامت کل نگر نیز شاخه ای از طب کل نگر است که برای کمک به بهبود سلامتی افراد، کل وضعیت جسمی، روانی و عاطفی آنها را درنظر می گیرد و معتقد است که هر فرد با ایجاد تعادل مناسب بین این اجزای جدانشدنی وجودش، می تواند به سلامت بهینه دست یابد. به گزارش نخست نیوز و به نقل از فوت وفن، هم زمان با شروع فصل زمستان، به سیستم ایمنی بدن بار بیشتری ...
وسایلی که نباید در خودرو رها شوند
به گزارش اکوفارس به نقل از خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان همه ما وسایل زیادی را هر روزه در خودرو با خود حمل می کنیم و بعضی از این وسایل را در داشبورد یا صندوق عقب برای مدت طولانی رها می کنیم، بدون این که استفاده ای داشته باشند. وزن این وسایل در خودروی بعضی راننده ها تا 50 کیلو هم میرسند. این کار باعث افزایش مصرف سوخت و استهلاک خودرو می شود، اما از آن بدتر، بعضی وسایل است که ...
با مصرف روزانه این قرص بیشتر عمر می کنید
تحقیقات ملی را مورد بررسی قرار دادند. آنها موفق به مدل سازی 2 فرضیه شدند که مربوط به اثر استفاده از آسپرین در سلامتی شهروندان مسن آمریکایی است، که این دارو را مصرف کردند. در حین برگزرای این آزمایش بر روی سالمندان، عواملی مانند بیماری های مزمن، شاخص وزن بدن و مرگ و میر نیز مورد توجه و بررسی قرار گرفته شد. بر اساس داده های به دست آمده، اگر روند مصرف آسپرین صورت گیرد، می ...
آماری هشداردهنده درباره ایدز در کشور
: معضل اصلی، عدم آگاهی فرد مبتلا به بیماری اش است. افرادی که بیماری شان تشخیص داده می شود، به صورت کاملا محرمانه و با رعایت رازداری تحت مشاوره، مراقبت و درمان قرار می گیرند و به عبارتی افراد مبتلا به ایدز با تشخیص به موقع، کنترل بیماری را در دست می گیرند. افرادی که مبتلا به ایدز هستد هنگامی که تحت درمان و مراقبت قرار می گیرند می توانند طول عمر معمولی مانند سایر افراد داشته باشند و همچنین با مصرف ...
آنتی بیوتیک حساسیت زا ترین دارو/ این دارو را بین هفت تا 10 روز مصرف کنید
بیوتیک ها که یکی از معضلات جامعه امروز است، انجام داده ایم که در ادامه می خوانید: با توجه به عدم بارندگی در اصفهان، شاهد گسترش ویروس های فصلی و سرماخوردگی در خانواده ها هستیم، آیا هر نوع سرماخوردگی نیاز به مصرف آنتی بیوتیک دارد؟ جواب پرسش شما قطعاً خیر است. هر سرماخوردگی نیاز به آنتی بیوتیک ندارد، اما به هر حال هر سرماخوردگی ممکن است یک سری عوارض چرکی داشته باشد که درمان ...
8 تغییر ساده برای داشتن یک پاییز سالم
. همچنین از قبل در مورد وضعیت های استرس زای این فصل فکر کنید و شروع کنید به تدبیر یک برنامه تفریحی، تا آنها را قابل کنترل تر کنید. اگر مدام نگران برنامه ی خانواده هستید، پیش از تعطیلات آن را بررسی کنید تا زمانی بدست آورید که آن را لذت بخش و بدون استرس با هم سپری کنید. 6- بیست دقیقه صبر کنید چون در پاییز، بدن تمایل به رفتن به حالت خواب زمستانی دارد، در صورتی که می خواهید از اضافه ...
