خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مناسب ترین زمان برای تمرین های ورزشی و ساخت عضله
عملکرد بهتری دارد. شیوه ی فعال شدن این ژن ها، مستقیماً به ژن های انسان شباهت دارد، چون همین ژن ها در انسان وجود دارد و در طول روز(برعکس موش ها) واکنش بهتری نسبت به ورزش نشان می دهد. به طور کلی، ساعت عضلات شما با پروتئین هایی به نام HIFs تعامل دارد که در نتیجه روی متابولیسم اثر می گذارد. وقتی سطح اکسیژن در سلول ها افت می کند، HIFs به سلول ها اجازه می دهد تا به تولید انرژی ادامه دهند. وقتی با ...
از زندگی با فرد ایدزی نترسید
حذف کامل انتقال اچ.آی.وی از مادر به کودک قدم برداشته اند. خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم در میان خانم های مبتلا به اچ.آی.وی چهار تا پنج برابر بیشتر از افراد سالم بوده و از این گذشته بیماری سل علت مرگ یک سوم بیماران مبتلا به ایدز در سال 2015 را به خود اختصاص داده است. گاهی به دلایلی ویروس ایدز وارد بدن فرد شده و همه جوانب زندگی او را تحت تاثیر خود قرار می دهد. ازدواج یا ادامه ...
با نگاه کردن به پوست، ناخن و مو سلامتی شما مشخص می شود
هنگامی که درخواست معاینه ی لک های بدن را می نمائید، اندام تناسلی نیز باید مورد معاینه قرار گیرد. اگرچه نادر، اما برخی مواقع تومور در قسمت خارجی این اندام نیز مشاهده می شود. بعضی از متخصصان هنگام معاینه ی پوست به درخواست بیمار این اندام را نادیده گرفته و معاینه نمی کنند. چرا؟ خودتان می خواهید گردنتان را مانند مرغ ماهیخوار درازکنید و معاینه نمائید، اگر می توانید، بفرمائید! او در ادامه می گوید که همه ی ...
آفرینش از نگاه قرآن
حرکتی انجام دهد یا بداند که چه می کند در کارش، مانند جسم خودمان، با این که ما دارای روح واراده ایم که آن هم از طرف خداوند به ما هدیه شده است و بقیه اجزای بدن مان که مجموعه جسم ما را تشکیل می دهد از کار قلب، کبد، ریه، معده، روده ها، کلیه ها و جریان خون و سایر غدد داخلی، خارجی هیچ کدام از چگونگی کار آن ها اطلاعی نداریم. همه این پدیده ها برمی گردد به خدا و اراده خداوندی که هر امری کند همان می ...
چگونه سیستم ایمنی قوی تری داشته باشیم؟
مصرف مواد غذایی مناسب می تواند از بیمار شدن شما پیشگیری کرده و هنگامی که بیمار شده اید نیز به بهبودی سریع تر منجر شود. با آغاز فصل سرما، بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا افراد بسیاری را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهند و از این رو، تقویت سیستم ایمنی بدن از اهمیت هر چه بیشتر برخودار می شود. سیستم ایمنی بدن مجموعه فوق العاده ای است. باکتری های موجود در روده در حقیقت ارتشی ...
درخواست وزیر بهداشت از وزرای ارشاد و خارجه برای رونق توریسم سلامت
می آیند. وی خاطرنشان کرد: ایران در دهه های اخیر پیشرفت بسیار مناسبی در حوزه پیوند قلب، کلیه، معده، لوزالمعده، روده و کبد داشته است. وزیر بهداشت افزود: دانش پزشکی حداقل هر پنج سال یک بار و برخی معتقدند هر سه سال یک بار جدید می شود. در تمامی مراکز آموزشی و پژوهشی ایران جدیدترین علوم و روش های پزشکی دنیا مورد توجه قرار می گیرد اما ایران در این زمینه رقبای منطقه ای و بین المللی ...
آدامس؛ خوب یا بد؟
حال حاضر، میزان دی اکسید تیتانیم که مردم از طریق مواد غذایی در معرض آن قرار می گیرند، به طور کلی بی خطر در نظر گرفته شده است. آسپارتام آسپارتام یک شیرین کننده مصنوعی است که در مواد غذایی بدون قند یافت می شود. استفاده از این ماده بسیار بحث برانگیز است زیرا برخی مدعی اند که موجب مشکلات مختلفی از سردرد تا چاقی و سرطان می شود. با این وجود، مدرکی دال بر سرطان زا بودن یا افزایش ...
درد معده؛ 11علتی که فکرش را هم نمی کنید
ارتباط است. درد انعکاسی معمولا زمانی که کسی از درد معده شکایت می کند ، از درد بخش بالایی شکم صحبت می کند. اما معده الزاما باعث بروز چنین دردی نیست، چون این ارگان در قسمت بالاتر و زیر دنده ها قرار دارد. در این منطقه از بدن نیز ارگان های دیگری نیز وجود دارند. بنابراین گاهی درد معده ربطی به این ارگان ندارد، ممکن است چنین دردی از ارگان های دیگر باشد. در این صورت تشخیص مشکل دشوارتر ...
درمان سرطان با گیاهان/طب سنتی به تومورها شبیخون می زند
شفا آنلاین:سرطان برای همه ی ما کلمه ی آشنایی است. این روزها افراد بسیاری درگیر این بیماری هستند و سعی می کنند به شیوه های گوناگون آن را درمان کنند. به گزارش شفا آنلاین ،فرهاد وحید متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: طبق مطالعات صورت گرفته استفاده از رژیم غذایی ناصحیح سبب افزایش شاخص های التهابی می شود که این شاخص ها نقش موثری در بروز سرطان ایفا می کنند. وی با اشاره به اینکه موادی ...
این میوه یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان های طبیعی است
افراد دیابتی می باشد. همچنین سرشار از فیبر است که به کنترل قند خون کمک می کند. 2. درمان التهاب های روده ای: برای این منظور بسیاری از منابع توصیه می کنند تا این میوه را پوست بگیرید، هسته هایش را جدا کنید و قسمت باقیمانده میوه را با کمی شیر مخلوط کرده، سپس مصرف نمایید. 3. مشکلات دستگاه گوارش: میوه ازگیل به منظور درمان اسهال و محدود کردن نفخ معده توصیه شده است. 4. اختلال ...
با خواص سنگ ها آشنا شوید ، سنگ ماه تولد شما چیست؟
درمانی آن ها قرار داده ایم. خواص سنگ ها هر یک از سنگ های موجود در طبیعت خاصیتی ویژه و منحصر به فرد دارد. انرژی از امواج کیهانی عبور می کند و به واسطه سنگ هایی که بر گردن آویخته اید یا به نحوی با بدن شما در تماس قرار گرفته اند به شما منتقل می شود. علاوه بر این دانشمندان بر این باورند که هر سنگ با متولد ماه خاصی ارتباط بیشتر و بهتری برقرار می کند و می تواند برای درمان بیماری ها یا متعادل ...
پروتئینی برای پیشگیری از دیابت و چاقی
جهان است و با انواع بیماری های قلبی، سکته مغزی، انواع خاص سرطان، و دیابت نوع 2 ارتباط دارد. کشف پروتیین جدید دستاورد علمی پاتریس کانی از محققان دانشگاه لووین و ویلم دووس استاد دانشگاه واخنینگن در هلند است که به مدت 10 سال مدیریت تحقیق را به عهده داشتند و روی باکتری Akkermansia muciniphila تحقیق می کردند. آکرمانسیا Akkermansia یکی از شایع ترین باکتری ها است که 1 تا 5 درصد از ...
راههای درمان سنگ کیسه صفرا در طب سنتی
کیسه ی صفرا یک عضو گلابی شکل در سمت راست و بالای شکم، زیر لوب راست کبد است که در بدن نقش مهمی ایفا می کند. اختلال در عملکرد این عضو باعث تشکیل سنگ در کیسه ی صفرا و به وجود آمدن مشکلاتی برای فرد خواهد شد و حتی گاهی نیاز به عمل جراحی دارد. در برخی از منابع طب سنتی برای درمان این عارضه در مراحل اولیه و قبل از نیاز به عمل جراحی، نسخه های درمانی ذکر شده که در اینجا به آن ها اشاره می شود. برای آشنایی ...
بخش های آندوسکوپی و کولونوسکوپی بیمارستان شهید بهشتی یاسوج افتتاح شد
قطری به اندازه یک انگشت و طول حدود 5/1 متر تشکیل شده و به یک منبع نوری برای دیدن درون کولون و یک دوربین بسیار کوچک ویدیوئی که برای تصویربرداری از روده مورد استفاده قرار می گیرد مجهز است. سعیدی نژاد گفت: کولونوسکوپ امکان تشخیص پولیپ ها، تومورها، نقاط دچار خونریزی و التهاب را به پزشک معالج می دهد. آندوسکوپ، وسیله ای است که توسط آن می توان درون مری، معده و اثنی عشر را مشاهده نمود. ...
4 ماده غذایی خالی کننده کلسیم بدن
بشقاب خطر دفع کلسیم از طریق ادرار را افزایش می دهد تحریک پذیری عصبی عضلانی. یعنی اینکه عملکرد عصب ها و عضلات تحت تأثیر قرار گرفته و دچار کرامپ یا اسپاسم می شوند. این مشکل در پاها و بازوها بیشتر دیده می شود. گزگز در انگشتان تا لرزش این مناطق افسردگی و عصبانیت سرگیجه و از دست دادن تعادل بدن تپش قلب افزایش دفع ادرار و احساس درد بعد از ادرار کردن احساس کمبود هوا ...
علایم سرطان کلیه را بشناسید
. درمان بیماری در مراحل اولیه معمولا رضایتبخش است؛ ولی در صورتی که دیر تشخیص داده شود، می تواند منجر به متاستاز و مرگ بیمار شود. در ادامه این مطلب را به نقل از بیتوته بخوانید. سرطان کلیه چیست کلیه اندامی لوبیا شکل و تقریبا به اندازه مشت بسته انسان است و درست زیر قفسه سینه قرار دارد. عملکرد کلیه به زبان ساده، دفع ضایعات بدن است. کلیه روزانه حدود 200 لیتر خون تصفیه می کند و از آن حدود ...
4 عاملی که طول عمر انسان را کاهش می دهند
به گزارش تیتر شهر: با وجود اینکه هنوز دانشمندان قادر به تهیه داروی جادویی برای افزایش طول عمر نیستند، اما انجام تحقیقات روی هزاران انسانِ بالای 100 سال، آنها را با روش های شگفت انگیزی برای داشتن عمر طولانی آشنا کرده است. به طور کلی رعایت شیوه های صحیح تغذیه که در پیشگیری از بروز انواع بیماری ها و سرطان ها و پیری زودرس نقش دارند، برای افرادی که می خواهند زندگی سالم و طولانی داشته باشند ...
دیابت را در افراد سالمند اینگونه کنترل کنید
مسئول قرار گیرد و نیز همکاری خوبی با پزشک و پرستار خود داشته باشد، کنترل مناسب قند خون امکان پذیر خواهد بود. چه تفاوتهایی در تشخیص دیابت سالمندان در مقایسه با دیابت دوران جوانی وجود دارد؟ تغییرات فیزیولوژیکی چندی در بدن ما با افزایش سن رخ می دهد. افرد سالمندی که در معرض ابتلا به دیابت و یا پیشرفت دیابت قبلی هستند، معمولاً علائم کلاسیک دیابت را بروز نمی دهند. در واقع به دلیل این ...
راست و دروغ ها درباره معجون عسل و دارچین
.... این نتایج نیازمند تایید از طریق انجام آزمایش های انسانی هستند. همچنین برخی به این مساله اشاره داشته اند که دارچین می تواند درمانی طبیعی برای اختلال بیش فعالی-کمبود توجه (ADHD)، سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، سندرم پیش از قاعدگی (PMS)، سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) و مسمویت غذایی باشد. با این وجود شواهد علمی کافی برای پشتیبانی از این ادعاها وجود ندارد. فواید عسل که از ...
چرا دست و پا سوزن سوزن می شوند؟
شفا آنلاین: در اغلب موارد این حالت موقتی است اما گاهی نیز می تواند دائمی باشد. به نقل از سایت ام اس ان ، یک نمونه سوزن سوزن شدن موقت ، قرار گرفتن عصب ها تحت فشار وزن در پی نشستن طولانی مدت روی کف پا یا قرار دادن سر روی دست ها برای مدت طولانی است. به گزارش شفا آنلاین :، اگرچه بی درد است اما در صورت تداوم می تواند آزاردهنده باشد. با برداشته شدن فشار این حالت ناراحت کننده از بین می رود ...
مریضی کبد، خطر گلودرد چرکی
. 10 بیماری رایج مری مری لوله رابطی است بین حلق و معده که غذای جویده شده در دهان را به سوی معده که داخل شکم قرار گرفته، هدایت می کند. این عضو نقش چندانی در هضم و جذب غذا ندارد ولی سلامت و وجودش مثل همه اعضای بدن ضروری است و اگر دچار بیماری شود، می تواند باعث آزار و گاهی هم به خطر انداختن جان بیمار شود. چرا زیاد دستشویی می روید؟ برخی افراد هستند که پشت سر ...
معجزه ترکیب روغن زیتون و لیموترش + روش تهیه
بتوانید آن را به صورت ناشتا میل کنید یبوست و مشکلات گوارشی تان برطرف می شود. روغن زیتون مانند یک ملین طبیعی عمل می کند و لیموترش التهاب بدن را از بین برده و حرکات روده را راحت تر می سازد. اگر از مشکلاتی مانند گاز، ورم شکم و اسید زیاد معده رنج می برید نیز می توانید به این ترکیب طبیعی و فوق العاده اعتماد کنید. ترکیب روغن زیتون و لیموترش برای سم زدایی از بدن مصرف این ترکیب فوق العاده در ...
لاغر شدن بعد از زایمان، غذاهای مفید
واشنگتن محققان به این نتیجه رسیدند که سیب سودمند ترین غذا برای باکتری های روده است چون دارای مقادیر بالایی از ترکیبات غیر قابل هضم از جمله فیبر رژیمی است.محققان بر این باورند که برقراری مجدد تعادل سالم باکتری در روده بزرگ باعث تثبیت فرآیند متابولیک بدن میشود، که به افزایش سیری و کاهش التهاب کمک میکند، ادامه این روند به بهبود بیماری های مزمن مانند دیابت و بیماری های قلبی کمک میکند. بادام ...
کلسیم بدن با چه موادی کاهش می یابد؟
...> اگر عادت دارید غذایتان را شور میل کنید کمی گوش به زنگ باشید. خوردن غذاهای شور و خالی کردن نمکدان در بشقاب خطر دفع کلسیم از طریق ادرار را افزایش می دهد * تحریک پذیری عصبی عضلانی. یعنی اینکه عملکرد عصب ها و عضلات تحت تأثیر قرار گرفته و دچار کرامپ یا اسپاسم می شوند. این مشکل در پاها و بازوها بیشتر دیده می شود. * گزگز در انگشتان تا لرزش این مناطق * افسردگی و عصبانیت ...
علت درد مثانه در زنان
...> چطور پی ببریم که درد مثانه نگران کننده است یا نه ؟ دکتر سیدیکو، استادیار و مدیر تحقیق بیماری های زنان در دانشکده ی پزشکی دورهام می گوید، به سایر نشانه هایی که دارید توجه کنید، به ویژه اگر همراه درد مثانه، خون نیز در ادرارتان باشد. وقتی خانم ها درد مثانه دارند، باید آزمایش دهند. این آزمایش باید برای تشخیص عفونت دستگاه ادراری و سرطان مثانه انجام شود و سایر شرایط در ادامه فهرست شده است: ...
مزایای کاهش وزن با چربی سوز طبیعی
شود و به معده امکان می دهد به مغز سیگنال بفرستد که به اندازه کافی غذا خورده است. برخلاف غذاهای بشدت فراوری شده و محصولات حیوانی، اسفناج، فرایند هضم را برای ارسال و دریافت این نوع سیگنالها بقدر کافی کند می سازد و مثل یک چربی سوز عمل میکند. 4- بروکلی بروکلی مانند اسفناج، سرشار از فیبر و کلسیم است این مواد مغذی، چربی را در بدن تجزیه کرده و از تشکیل چربی جدید جلوگیری می کنند ...
هورمون ورزش و تاثیر آن بر چربی سوزی
مبارزه با سندرم متابولیک و سرطان ایفا کنند. مایوکین ها می توانند: مقاومت انسولینی را افزایش دهند. استفاده از گلوکز در درون عضلات را افزایش دهند. آزادسازی چربی را افزایش داده و بدون دریافت کالری، مانع تجمع چربی در بدن شوند. مانع تولید و تأثیر سیتوکین های التهابی تولید شده توسط چربی بدن می شوند. تغذیه ی شما یکی از اصلی ترین راه هایی است که می تواند در تعیین بافت ...
میوه لاغری پاییز
هایی است که با دفع صفرا سوزش مقعد همراه است. میوه به ، خاصیتی قابض دارد، از این رو در صورت ابتلا به اسهال مزمن، با توجه به تانن های موجود در آن می توان آن را در غذا به کار برد، اما برای دریافت تاثیر میوه به ، در کاهش اسهال باید حداقل 3 ماه مرتب آن را در برنامه غذایی قرار داد. مصرف رب به ترش مانند مصرف سایر ترشی جات برای سرفه مضر است. کاربرد رب به شیرین هم مثل رب ترش است، اما معتدل تر بوده و کسانی ...
11 آذر نکته های مهم در مورد پلیپ روده
. افرادی که به طور ژنتیک سرطان روده را به ارث می برند، نسبت به آنهایی که با پیشرفت پلیپ های روده ای و سرطانی مواجه هستند، بیشتر در معرض خطر قرار دارند. بدن انسان از تریلیون ها سلول تشکیل شده که درون هر سلول دو دسته از 23 کروموزم است و ما یک دسته را از پدر و مادر به ارث می بریم. هر کروموزوم یک طناب طولی از DNA است که از هزاران ژن تشکیل شده است. این ژن ها، اطلاعات ...
فواید اعجاب انگیز موز
.... مطالعه سال 2005 که در دانشکده پزشکی سنت جورج انجام شد، دریافت که پتاسیم سیترات (آن نوع پتاسیم که در موز وجود دارد) در کاهش فشار خون موثر است. در طی مدت تنها چند هفته، شرکت کنندگان با فشارخون بالا که به طور روزانه سیترات پتاسیم مصرف کرده بودند، فشار خونشان را به طور قابل توجهی پایین آوردند . دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد برای کمک به کنترل فشار خون شما، خوردن مواد غذایی سرشار از پتاسیم ...
