سایر خبرها
نگران سلامت مفاصل خود هستید؟ حتما بخوانید
. دریافت بیشتر منگنز در رژیم غذایی به افزایش تولید گلوکزآمین در بدن منجر می شود. شما حتی می توانید برای بهره بردن از خواص بادام زمینی و بادام، کره بادام زمینی و کره بادام را نیز در رژیم غذایی خود بگنجانید. آناناس این میوه گرمسیری از گذشته دور تا به حال برای بهبود سریع تر زخم ها و جراحات مورد استفاده قرار گرفته است، زیرا آناناس حاوی ماده ای به نام بروملین است و بروملین تأثیر ...
نسخه ای خوشمزه برای مقابله با پوکی استخوان
، تاکید کرد: مصرف این ماده لبنی سبب از بین بردن عفونت هلیکو باکتری پلوری نیز می شود. عظمایی اظهار داشت: ماساژ صورت با استفاده از مخلوط ماست و لیموترش تاثیر بسزایی در درمان لک و آکنه دارد، افراد می توانند یک قاشق مرباخوری ماست را همراه با یک قاشق مرباخوری روغن زیتون و مقداری آرد یا بلغور گندم ترکیب کنند سپس این مخلوط را به مدت 15 دقیقه روی صورت قرار دهند که استفاده از این ترکیب به لایه برداری پوست کمک می کند. وی توصیه کرد: افراد باید از مصرف ماست توام با گوشت و ماهی خودداری کنند، زیرا استفاده همزمان برنج همراه با ماهی و ماست( بدون مصلحات آن) سبب بیماری برص( پیسی) می شود. ...
امگا 3 و 17 دلیل که شما به امگا 3 بیشتری نیاز دارید
، می کاهند. برای افزایش سلامت استخوانهایتان، در اینجا یک راه آسان برای افزایش امگا3 های رژیم غذایی تان بیان می کنیم: اضافه کردن یک قاشق غذاخوری دانه های چیا یا تخم شاهدانه پوست کنده به ماست یا اسموتی های غیر لبنی، به ترتیب 2٫5 و 1 گرم امگا3 ALA اضافه می کند. این دانه ها می توانندروی سالادها، غذاهای شامل مرغ، کاسرول ها و سبزیجات یا غذاهای جانبی نیز مورد استفاده قرار گیرند. 16- امگا3 ها ...
فلفل سیاه را به اندازه مصرف کنید
: فلفل برای رفع سرفه ناشی از سردی و تنگی نفس بسیار مفید است و کسانی که در سیستم ریوی بلغم زائد دارند می توانند از فلفل بهره مند شوند. نیاز به تاکید نیست که برای رسیدن به این خواص، باید به طور معقول و منطقی از این دارو استفاده کرد و نه سرخود و در مقادیر زیاد که قطعا بسیار مضر خواهد بود. به گفته این پژو هشگر طب سنتی، فلفل مسکن درد است و روغن گیاهی حاوی آن نیز همین خاصیت را دارد و معمولا به صورت موضعی برای دردهای مزمن عضلات و مفاصل که ناشی از سردی و اسپاسم باشند مفید است. ...
تپش قلب نشانه ای خطرناک یا بی خطر
حبس نفس به طور کوتاه مدت ، سرفه پی در پی، زدن آب سرد به صورت، نیشگون گرفتن از پوست بازو به حدی که باعث درد شود، می تواند به فرد کمک کند. موادی که شما را دچار تپش قلب می کند تپش قلب معمولا نیاز به درمان ندارد مگر این که پزشک تشخیص دهد بیماری قلبی دارید. در مواردی هم پزشک روش هایی را به شما توصیه می کند که از این امر ممانعت کرده تا آرامش در مملکت قلب فراهم شود که در واقع با عملی ...
رفع تیرگی پوست، ده ماسک زیبایی
. ماسک را بر روی پوست صورت و گردن قرار دهید و بگذارید پانزده تا بیست دقیقه بماند. سپس با آب سرد بشویید. این کار را روزی دوبار انجام دهید. می توانید یک قاشق چایخوری آبلیمو را با آب خیار مخلوط کنید و روی صورت قرار دهید. بعد از پانزده تا بیست دقیقه که خشک شد، صورت را با آب بشویید. این کار را هر روز انجام دهید. جو و سفید شدن پوست صورت بهترین راه برای تشویق تولید سلول های ...
50 شرور بزرگ سینمای جهان (2)
، 1976) اگر یک مامور سابق SS نازی که از اردوگاه های مرگ، الماس های یهودیان را می دزدیده نمی تواند جزو 20 شرور اول فهرست قرار گیرد، پس چه کسی می تواند؟! با مرگ برادرش در یک تصادف رانندگی، دکتر کریستین سل که بعد از جنگ تبدیل به دندان پزشک شده به دنبال الماس هایی می آید که نزد برادرش به امانت گذاشته بود. احتمالا شما هم به این فکر می کنید که برد پیت و گروه لعنتی ...
8 تغییر ساده برای داشتن یک پاییز سالم
پاییز استفاده کنید خوردن محصولات محلی فصل، تغییری است که برای کیفیت وعده های غذایی تان ، به اندازه ی سلامتی تان مفید است. Deborah Levy، متخصص تغذیه و مشاور سلامت و تغذیه ی Carrington Farms می گوید علاوه بر طعم مطلوب و قابلیت خرید بهتر، محصولات فصل در محیط ایده آل خود قرار داشته و از نظر تغذیه ای، در بهترین حالت خود خواهند بود و با انتخاب غذاهای فصل، احتمالاً غذای پاک تری خواهید داشت چون ...
زکام را چگونه با طب سنتی درمان کنیم؟
...، روغن سداب و روغن سوسن چرب کنند، اما این روغن ها نباید به بینی و سر برسد . وی در مورد راه های کاهش آبریزش بینی گفت: حریره ای که برای تقویت مغز و کاهش درد زکام توصیه می شود حاوی خشخاش سفید شش گرم، مغز بادام هفت عدد، نشاسته شش گرم است که به همراه نبات روی شعله ملایم جوشانده تا مثل حریره شود. گاهی می توان کمی زعفران هم به آن اضافه کرد و اگر باکمی گشنیز خشک هم مصرف شود مفید است . ...
غذاهای اعیانی برای مهمانی های رودربایستی دار
همراه با نمک اضافه کرده و سرخ کنید. 6. در قابلمه مورد نظر مقداری روغن بریزید و ته آن را با سیب زمینی یا نان بپوشانید. سپس برنج، مخلوط برگه زردآلو، قیسی، خلال بادام و پسته و زرشک را به صورت لایه لایه آنقدر بریزید تا مواد تمام شود. بعد آن را به روش معمول دم کنید. یه جور دیگه هنگام کشیدن برنج مخلوط، مقداری از تکه های سرخ شده مرغ را در لابه لای مواد ریخته و مقداری را نیز ...
بیماری ناتوان کننده
بیماری های دیگر قابل پیشگیری و کنترل است فقط باید راه های آن را بدانید و البته همیشه زیرنظر یک پزشک حاذق باشید . پیشگیری قبل از شروع سردرد درباره میگرن، بحث پیشگیری مطرح است و تقریبا درمان قطعی دارویی برای آن وجود ندارد. داروهای میگرن کمک می کنند تا هنگام بروز سردرد، درد کنترل شده یا کاهش پیدا کند و برخی روش ها هم می توانند کمک کنند درد میگرن در نطفه خفه شود و دچار سردرد ...
دوستان و دشمنان سفیدی دندان
سطح دندان حل شوند. راه های زیادی برای بهره بردن از خاصیت سفیدکنندگی توت فرنگی وجود دارد. برای مثال می توانید توت فرنگی را له کنید و با جوش شیرین ترکیب نمایید تا ماده ای خمیری ایجاد شود سپس با آن دندان ها را مسواک بزنید. توصیه می شود بلافاصله بعد از این کار، دهان خود را با یک شستشو دهنده مبتنی بر فلوراید بشویید تا باقی مانده های اسید مالیک از بین بروند و دندانتان قوی شود. اگر توت فرنگی ...
رژیم غذایی که برای مبتلایان به آلزایمر توصیه می شود
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: افرادی که دچار آلزایمر یا زوال عقل می شوند، تغذیه برایشان به یک چالش تبدیل می شود. وقتی عملکرد شناختی یک فرد کاهش می یابد، ممکن است حتی فراموش کند غذا بخورد و یا از وسایل غذا خوردن، مثل قاشق یا چنگال استفاده کند. روش های تغذیه ای زیر می تواند به سلامت فردی که دچار آلزایمر و زوال عقل شده کمک کند، تا وضعیتش را بهبود بخشیده و از طرفی به سلامت ...
17 دلیل برای اینکه صبح ناشتا آب و لیمو بخورید
باکتری های موجود در دهان کمک می کند و باعث می شود نفس تان تازه و خوشبو شود. البته فواید لیمو برای سلامت دهان با این جا ختم نمی شود. لیمو می تواند به کاهش درد دندان نیز کمک کند.التهاب لثه نیز یکی دیگر از بیماری های دهانی است که لیمو می تواند به درمان آن کمک کند. اگر دوست داریم دندان های سفید داشته باشید، باز هم استفاده از لیمو ایده ای بسیار مفید و موثر است. 6. خلق وخوی ...
پرخاصیت ترین میوه های پاییزی را بشناسید
دلیل وجود ویتامین C و ساخت کلاژن برای داشتن پوست، استخوان و دندان سالم نقش چشمگیری دارد، همچنین به دلیل داشتن خاصیت ضد آنتی اکسیدانی ضد سرطان بوده و مانع از جهش ژنتیکی می شود. نارنگی سیستم ایمنی بدن را تقویت و کاهش سطح کلسترول خون می شود، همچنین تقویت سیستم گوارشی، کاهش وزن و تقویت بینایی از دیگر فواید این میوه پاییزی است. " آووکادو " جوانسازی پوست مصرف آووکادو موجب ...
درمان های خانگی برای دردهای روزمره شما
زده پا را ثابت نکرده است، ولی یک جستجوی عادی در اینترنت شما را با تعداد بیشماری داستان ها و تجربیات شخصی روبه رو می کند که این روش را تایید می کند. بعضی عنوان می کنند که منتول موجود در آن پماد است که قارچ ها را می کشد و بعضی دیگر اعتقاد دارند که بخاطر تاثیر آرامش بخش ژل غلیظ است که اگر مداوماً مورد استفاده قرار گیرد، ماساژ بخار باعث می شود نه تنها از شر قارچ ها بله ناخن های عفونت کرده که سیاه می ...
درمان عفونت های سینوسی با گریپ فروت
...، بیش تر افراد نتایج عالی و بدون هیچ عارضه ی جانبی را گزارش می کنند، و معمولا پس از مصرف عصاره ی دانه ی گریپ فروت می توان به سرعت تاثیراتش را مشاهده کرد. شما تا به حال از گریپ فروت برای درمان عفونت سینوسی استفاده کرده اید؟ تجربه ی شما چه بوده است؟ نظر خود را برای ما ارسال کنید. منبع: خبرپو ...
با خواص سنگ ها آشنا شوید ، سنگ ماه تولد شما چیست؟
درمانی آن ها قرار داده ایم. خواص سنگ ها هر یک از سنگ های موجود در طبیعت خاصیتی ویژه و منحصر به فرد دارد. انرژی از امواج کیهانی عبور می کند و به واسطه سنگ هایی که بر گردن آویخته اید یا به نحوی با بدن شما در تماس قرار گرفته اند به شما منتقل می شود. علاوه بر این دانشمندان بر این باورند که هر سنگ با متولد ماه خاصی ارتباط بیشتر و بهتری برقرار می کند و می تواند برای درمان بیماری ها یا متعادل ...
معرفی ادویه های چربی سوز
وعده غذایی خود مقداری زنجبیل مصرف می کرد. یافته های امروزی محققان نشان می دهد که زنجبیل خواص درمانی قابل توجهی دارد و برخی از علائم مرتبط با اختلالات گوارشی را بهبود می بخشد. به گفته محققان، زنجبیل علاوه بر درمان دل درد، توانایی منحصر به فردی در سرعت بخشیدن به تخلیه معده دارد. شما می توانید از زنجبیل تازه و رنده شده برای تهیه ترشی و سس سالاد استفاده کنید؛ چای زنجبیل هم گزینه خوبی است. نوشیدن این چای ...
راههای درمان سنگ کیسه صفرا در طب سنتی
از سنگ کیسه ی صفرا استفاده کنید. آب لیمو حاوی پکتین است که به تسکین درد کمک می کند و ویتامین C موجود در آن باعث کاهش کلسترول بد می شود. کاهش کلسترول نیز مانع از تولید سنگ کیسه ی صفرا خواهد شد. نوشیدن روزانه ی یک لیوان مخلوط آب و آب لیمو با معده ی خالی درمانگر خوبی است. * روغن کرچک دارای خواص ضد التهابی است که به کاهش تورم و درد کمک می کند. یک فنجان روغن کرچک خالص را در ظرفی گرم کنید ...
زالو و زالو درمانی! +عکس
...: از لیپولیتیک فاکتورها هستند و چربی ها را تجزیه می کنند و استفاده های درمانی از آن شروع شده است. 8) یک ماده بی حس کننده: وقتی زالو پوست را نیش می زند ، ایجاد یک زخم به شکل Y می کند ، که کاملاً بدون درد می باشد و به دلیل وجود ماده قوی بی حس کنندگی ، به سادگی ، احساس خنکی ایجاد می نماید. و بعد از حدود 5 دقیقه پس از چسبیدن زالو به محل ، بیمار دیگر احساس درد و سوزش ندارد و تا آخرین ...
آشنایی با مشکلات چشم و استفاده از عینک در دوران قاجار
خیلی کم می کند و از این جهت، استعمال دائمی آن مضر است. نمونه ای از این عینک را در دوران ساسانیان مورد مطالعه قرار دادیم . علاوه بر اینها، عینک های مقعرالطرفین، یا محدب الطرفین برای رفع خطاهای بصری معرفی می شود و استفاده از عینک کبود برای اجتناب از نور شدید یا استفاده از عینک تیره پیشنهاد می گردد. در ضمن توضیح داده می شود به کارگیری عینک بد و غیرمتناسب که جهت تعدیل بینایی به جد و جهد زیاد ...
طرز تهیه شیرینی ذرت
را از فر خارج کرده روی شیرینی داغ شربت سرد ریخته دوباره در فر به مدت 5 الی 10 دقیقه قرار دهید. تا شربت جذب شیرینی شود. وقتی شیرینی کمی ولرم است سرو کنید. نکته برای تهیه شیرینی ذرت : شیرینی ذرت کمی خاص است. آن هم به علت آرد خشن و خشکی که دارد. اگر به دنبال شیرینی لطیف و نرم هستید انتخاب خوبی نیست. در ترکیه و کشورهای عربی استفاده کمی از ادویه می شود. و شما بسته به میل تان مجبور ...
دیابت را در افراد سالمند اینگونه کنترل کنید
سنجش قند خون در آزمایشگاه توصیه می شود. قند خون مطلوب قبل از غذا 110 _ 70 میلی گرم در دسی لیتر است. در صورتی که زیر 70 و یا بالای 240 میلی گرم در دسی لیتر می باشد حتماً به پزشک خود اطلاع دهید. یک راه دیگر استفاده از آزمون HbALC می باشد که از طریق این آزمون می توان به وضعیت کنترل قند خون در طی 3 _ 2 ماه اخیر پی برد. میزان توصیه شده ان در افراد سالمند زیر 5/7 % می باشد.در صورتی که قند خون شما زیر 70 ...
راست و دروغ ها درباره معجون عسل و دارچین
نشان داده است که عسل در برطرف کردن سرفه های شبانه موثرتر از دکسترومتورفان، ماده فعال موجود در بیشتر شربت های سرفه است. همچنان به پژوهش های بیشتری در این زمینه نیاز است. درمان زخم و سوختگی: چندین مطالعه نشان داده اند که استفاده از عسل می تواند روش درمانی قدرتمند برای بهبود زخم ها باشد. همچنین تصور می شود که عسل در کمک به خواب بهتر، تقویت حافظه، درمان عفونت های مخمری و به ...
درمان قارچ های پوستی با این روشها
با صابون ضد قارچ بشویید. سپس پوست خود را کاملا خشک کنید. شستن و خشک کردن پوست یکی از راه های جلوگیری از ایجاد و انتقال قارچ ها می باشد 2- عفونت مخمر یکی دیگر از عفونت های قارچی پوست به دلیل عفونت مخمر می باشد. این عفونت شامل سه مورد زیر است: الف- عفونت لمسی: این عفونت ناشی از قارچ کاندیدا آلبیکنس می باشد که بر روی پوست و دستگاه گوارش زندگی می کند. این ...
حال تالاب شادگان "اصلا" خوب نیست/تعیین حقابه ناچیز برای تالاب
انسان رفته است. درد تالاب را فقط شادگانی ها و مردم منطقه می دانند و بس؛ وگرنه داعیه داران محیط زیست گویی تالاب شادگان را در "بلک لیست" قرار داده اند چرا که نه تنها اندیشه ای برای حل مشکلات این تالاب نمی کنند بلکه به نوعی باری اضافه بر دوش خمیده تالاب شادگان شده اند. خبرگزاری تسنیم ، به منظور بررسی وضعیت و مشکلات تالاب شادگان با محمدحسن فقیه، رئیس اداره حفاظت از محیط زیست شادگان ...
معجزه ترکیب روغن زیتون و لیموترش + روش تهیه
گرچه بیماری های مزمن و جدی با این روش های طبیعی قابل درمان نیستند اما در هر حال برای مقابله با مشکلات ساده تر می توان به این روش ها تکیه کرد. در بین ترکیبات طبیعی که برای رفع مشکلات سلامتی زیادی قابل استفاده است می توان به روغن زیتون اشاره کرد. علاوه بر آن لیموترش نیز یکی دیگر از درمان های طبیعی محسوب می شود. از ترکیب این یک داروی خانگی حاصل می شود که مواد مغذی زیادی به بدن رسانده و بدون تحمیل ...
علت آفت دهان چیست؟ + روش های درمان آفت دهان
احتمالا برای شما هم این مشکل پیش آمده است که با زخم های سفید رنگی در دهانتان مواجه شوید. زخم هایی که بسیار دردناک هستند و چاره ای جز کنار آمدن با آن ها را ندارید. این زخم های کوچک و کم عمق آفت دهان هستند که هنوز علت اصلی بروز آن مشخص نشده است. اگرچه علت آفت دهان مشخص شده نیست اما خوشبختانه روش های طبیعی وجود دارد که به روند درمان این زخم های ناخوشایند سرعت می بخشد. آفت دهان چیست؟ آفت ...
عوارض پروتز پستان، آیا می دانید؟
نیز مانند یک قطره اشک بوده که قسمت فوقانی آن باریک تر و پایین آن پهن تر و بزرگ تر است. انتخاب آن نیز به عهده بیمار است. در چه مواردی از این روش نمی توان استفاده کرد؟ روش افزایش حجم سینه ها یا برای بازسازی سینه هائی که افتادگی شدید دارند مناسب نمی باشد و اگر شما بخواهید که همزمان سینه های شما بزرگ تر به نظر برسد و در سطح بالاتری قرار گیرد باید از جراحی (بالابردن سینه) و گذاشتن ...