خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بخور، نخورهای معده خالی!
به بیداری سیستم ایمنی بدن و دستگاه گوارش کمک می کند. مطالعات صورت گرفته نشان داده اند که عسل می تواند به بهبود سندرم روده تنبل و دیگر مشکلات معده کمک می کند. همچنین، عسل به عنوان یک عامل پاک کننده عمل می کند و به بدن در رهایی از شر ویروس ها و باکتری ها کمک می کند. تخم مرغ مصرف تخم مرغ می تواند فواید سلامت مختلفی را برای شما به همراه داشته باشد. آن چه تخم مرغ را به یک ماده ...
درمان سریع سوختگی با موادی باورنکردنی
طبیعی در بهبود التیام زخم ایجاد شده روی پوست در اثر سوختگی بسیار موثر و مفید است. سوختگی های وسیع را با جو درمان کنید جو دوسر دارای خواص معجزه آسا تسکین دهندگی و کاهش التهاب است. به وپژه زمانی که ناحیه سوختگی در حال بهبود بوده و احساس خارش در ناحیه مورد نظر می کنید جو به طور معجزه آسایی شما را از شر این خارش ها خلاص می کند. برای بهبود سوختگی های وسیع باید یک فنجان جو را به آب وان حمام اضافه کرده و ...
از خوردن کیوی غافل نشوید
. میزان ویتامین ث موجود در دو عدد کیوی متوسط دو برابر پرتقال است. مطالعات نشان می دهد که کیوی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و با استرس و پیری مقابله می نماید. کیوی برای بهبود زخم و جذب آهن، سلامت استخوان ها، رگ های خونی و دندان ها بسیار مفید است. علاوه بر ویتامین ث، کیوی حاوی ویتامینEاست که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی به کاهش کلسترول و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. هر دو ویتامین بدن را در برابر ...
علائم سینوزیت و درمان خانگی آن
(ورود آب از طریق مجاری بینی و خروج آن از طریق دهان ) به باز شدن مجاری، تخلیه ترشحات و درمان سینوزیت کمک می کند. وی افزود: پوشاندن پیشانی در برابر باد برای پیشگیری از ابتلا به سینوزیت تاثیر چندانی ندارد، اما پس از ابتلا به این عارضه پرهیز از قرار گرفتن در مجاورت باد سرد وکاهش استفاده از ادویه ها می تواند مفید باشد. غفوری اظهار داشت: استفاده از بخور آب گرم در این فصل می تواند به ...
خوراکی هایی که دشمن استخوان هستند
ضعیف شدن استخوان ها منجر می شود. نمک همچنین باعث اسیدی شدن خون می شود و به این ترتیب نیز احتمال بروز التهاب در بدن افزایش پیدا می کند که برای سلامت مفاصل مضر است. معمولا روی برچسب ترکیبات مواد غذایی میزان سدیم آن را ذکر می کنند. برای دست یافتن به میزان معادل نمک محصول مورد نظر عدد سدیم را ضرب در 5/2 بکنید. بدن شما فقط به 3/2 گرم نمک در روز نیاز دارد. سه چهارم نمک از مواد ...
عارضه های مربوط به ضربان قلب
شروع و تمام می شود؟ -آیا هنگام تپش قلب به طور منظم می زند؟ -چه چیزی علائم شما را بهبود می دهد یا وخیم تر می کند؟ -هنگام تپش قلب، تنگی نفس، درد قفسه سینه، غش یا سرگیجه دارید؟ درمان خانگی تپش قلب – استرس بیشترین عامل تپش قلب است. برای کاهش استرس، چند قطره روغن اسطوخودوس را روی یک دستمال بریزید و استنشاق کنید. همچنین خواب منظم در شبانه روز می ...
مواد غذایی مفید جهت کاستن درد زانوها
مدتی است که زانو درد دارم و احساس می کنم که زانوهایم خیلی خشک شده و هر لحظه ممکن است که بشکند لطفا راهنمایی کنید که برای درمان از چه مواد غذایی استفاده کنم؟ برخی مواد غذایی به بهبود شما کمک خواهند کرد و برخی دیگر مضر هستند. اگر با سردی هوا دردتان بیشتر شده است باید بگویم که بهتر است پاهایتان را همیشه گرم نگه دارید و اما غذاهای مفید: ماهی بخورید اسیدهای چرب امگا 3 ...
زندان زنان
سر بیرون کند و همین فکرهاست که زنان زندان را صبح تا شب، توی آن سالن بلند که تابلو نوشته های روی دیوارهایش آنها را به خویشتنداری دعوت می کند و کارگاه های بافتنی و مونتاژ و ... طبقه بالای آن، فرصتی است برای فرار زن ها از روزهای زار و بی تاب زندان، بالا و پایین می کنند. زندان زنان شهرری، آن روز، محصور در سبزی بی انتهای زمین های کشاورزان قرچک، جایی در نزدیکی ورامین، روز آرامی را می گذراند ...
سیسمونی چیا بخریم؟
...> 10- پماد سوختگی 11- زیرانداز برای تعویش نوزاد (ترجیحا نایلونی حاضریش هست) 12- روغن بدن بچه 13- کرم صورت نوزاد 14- 2-3 پارچه نخی و نرم و آبگیر حدود 1*1 متر 15- حوله: ترجیحا 2 تا کلاه دار و یه دم دستی حدود 50*80 16- اسباب بازی حمام 17- شامپوسر و شامپو بدن یا .. نوزاد 18- لیف نوزاد 19- وان نوزاد ترجیجا از بدو تولد و اسفنج دار 20- الکل سفید ...
15 گیاه دارویی برای سلامت ریه
اکالیپتوس به عنوان یک ” جعبه ابزار گیاهی" برای مبارزه با عفونت، تحریک سیستم ایمنی، کاهش التهاب، کاهش درد و تشنج، و سم زدایی بدن در نظر گرفته می شود. مشخص شده است استنشاق بخور این روغن نشانه ها و علائم ناخوشی های حاد و مزمن دستگاه تنفسی را (اگر درمان نکند) تسکین می دهد. حتی مطالعه ای در 2012 شواهدی یافت که نشان می داد عصاره ی برگ اکالیپتوس با جلوگیری از گسترش سلول های سرطانی در بدن شاید بتواند با سرطان ...
اشتباهات رایج در استفاده از لنزهای چشمی
اندازه حساس هستند.” عدم شستشوی دست های تان پیش از تماس با لنز پیش از آنکه به لنزها دست بزیند حتما ابتدا به خوبی دست های تان را با آب و صابون بشویید. دکتر هامادا تاکید دارد که پس از شستن دست ها و قبل از تماس آنها با چشم های تان، آنها را با پارچه یا دستمال تمیزی به خوبی خشک کنید. حمام کردن با لنز در هنگام حمام کردن خصوصا با آب گرم و همچنین شنا کردن، لنزها را ...
درمان سریع "حالت تهوع"
احتمال شدیدتر شدن حالت تهوع را کاهش می دهد. وعده های غذایی باید حجم کم داشته باشند. 6 تا هشت وعده کوچک در روز و یک میان وعده پیش از خواب، مفید است. دهانشویه قبل از غذا و بعد از آن باعث از بین بردن طعم و مزه بد در دهان می شود و در درمان و بهبود حالت تهوع بی اثر نیست. بین هر وعده غذایی و خواب باید حداقل یک ساعت فاصله باشد. هنگام تهوع بدن نیاز به استراحت ...
14 آذر علایم سینوزیت
از یک اتاق گرم وارد محیط سرد می شود) درد را بیشتر می کند. 7) ترشحات پشت حلق و گلودرد نیز در پاره ای وقت ها دیده می شود. 8) ترشحات ممکن است سفید، زرد یا حتی سبز باشند. 9) در معاینه شاخک های بینی دچار التهاب هستند. 10) تب ممکن است در بیمارانی که سینوس ها دچار عفونت شده اند وجود داشته باشد. 11) احساس خستگی و کسالت دائمی وجود دارد. 12 ...
14 آذر رمز و رازهای زیبایی
استفاده کنید تا ایجاد سوزش نکند. روغن زیتون برای این منظور انتخاب خوبی است. می توانید قبل از خواب با مسواک مژه روغن زیتون را به مژه های تان بمالید. کم کم صبح ها متوجه می شوید که مژه های تان نرم تر و درخشان تر شده اند. به تغذیه خود اهمیت دهید موادی که وارد بدن شما می شوند، روی عملکرد آن اثر می گذارند (از سلامت عمومی بدن گرفته تا رشد موها). باید خود را در بهترین شرایط قرار دهید تا به ...
ویتامین C ویتامینی که برای موفق شدن به آن نیاز دارید
از مواد شیمیایی سمی و آلاینده ها مانند دود سیگار به بدن کمک کنند. ویتامین C، برای رشد و ترمیم بافت ها در تمام بخش های بدن شما، ضروری است. ویتامین C برای تشکیل کلاژن، پروتئینی که برای ساخت پوست، بافت اسکار، تاندون ها، رباط ها و رگ های خونی استفاده می شود ، به کار می رود. همچنین برای بهبود زخم ها و برای ترمیم و حفظ غضروف ها، استخوان ها و دندان افراد، ضروری است. همچنین ویتامین C با تقویت ...
نکات ایمنی در مورد 6 مشکل شایع زمستانی
هستند که می توانند با تب یا سرماخوردگی فعال شوند. درمان خاصی برای زخم های سرد وجود ندارد اما کاهش سطح استرس، گرفتن حمام گرم و پیاده روی می تواند مفید باشد. از طریق جلوگیری از انتقال عفونت های ویروسی مانند جلوگیری از ظرف غذای مشترک، بوسیدن افراد و یا عدم دست زدن به منطقه عفونت می توان از این زخم ها جلوگیری کرد. حمله قلبی: حملات قلبی در زمستان شایع تر است آن هم به دلیل افزایش فشار خون و ...
نکته هایی که باید درباره یبوست بدانید
ضددرد باعث ایجاد یبوست می شوند. اگر سالمند هستید و از داروهای ضددرد استفاده می کنید، بهتر است با پزشک خود صحبت کنید، شاید پزشک بتواند از راه های جایگزین برای کاهش درد شما استفاده کند . 2٫ مطالعات نشان داده حداقل نیم ساعت ورزش در روز تا حد زیادی شدت یبوست را کاهش می دهد. اگر ناتوانی در راه رفتن ندارید حتما تحرک بدنی داشته باشید. بهتر است دولت نیز کمک کند و در هر محله ای مکان شاد و ...
درمان سرماخوردگی کودکان با طب سنتی
کار از لحاظ پزشکی مردود است. این شیوه درمانی والدین می تواند باعث ورود مواد شیمیایی به بدن کودک و بروز مقاومت باکتریایی شود، همچنین مصرف هرنوع دارو برای کودکان زیر 6 ماه بسیار خطرناک است و حتماً باید با تجویز پزشک انجام شود. از جمله درمان های کمکی و خانگی برای بهبود سرما خوردگی در اطفال می توان حمام آب گرم را نام برد زیرا موجب باز شدن مخاط بینی و مجاری تنفسی می شود و با آسانتر ...
این دودکش های مرگ آفرین
خوابیدن داد. وسایل گرمایشی شعله دار، از جمله پرشمارترین وسایلی است که به ویژه در زمستان در کشورمان برای گرم کردن منازل و محیط های کاری استفاده می شود. این وسایل به دلیل بازدهی مناسب و قیمت نازل سوخت گاز، مورد توجه همگان قرار دارد. نصب و راه اندازی بسیاری از آنها، از جمله بخاری ، بسیار ساده اما حساس و دقیق است. سادگی نصب، ممکن است باعث شود از حساس بودن آن غافل شویم و به شکلی باورنکردنی، خود و عزیزان مان را در معرض گازگرفتگی و حتی مرگ قرار دهیم. ...
درمان فیبرومیالژیا با داروهای گیاهی
با برخی توصیه ها کاهش و تسکین داد. سرکه ی سیب سرکه ی سیب به تعادل سطوح pH در بدن، کاهش استرس اکسیداتیو و بهبود گردش خون کمک کرده و باعث کاهش علائم فیبرومیالژیا مانند مشکلات گوارشی، خستگی، سردرد، درد مفاصل، ورم و التهاب می شود. یک تا دو قاشق غذاخوری سرکه ی سیب را به یک لیوان آب اضافه کنید و دو بار در روز بنوشید. همچنین میتوانید کمی عسل به آن اضافه کنید. سولفات ...
خواص انجیر خشک بیشتر است یا انجیر تازه؟
به گزارش خبرگزاری دانا و به نقل از حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی: -انجیر طبعی گرم و تر دارد. -دارای قند طبیعی بالا است. -بسیار مقوی است. -حاوی املاح و انواع مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن از جمله ویتامین های B، A و C می باشد. -انواع انجیر خشک و تر نقش بسزایی در پاکسازی روده بزرگ و دستگاه گوارش دارد و یبوست را برطرف می کند که به این منظور بهترین زمان مصرف ...
علت و درمان خانگی حالت تهوع صبحگاهی در بارداری
تأثیر می گذارد. این مشکل، شایع ترین و ناخوشایندترین علائم مربوط به بارداری است. البته این حالت بر خلاف اسمش، می تواند هر زمانی از روز یا شب به فرد دست دهد اما به طور معمول و در ماه های اولیه بارداری بیشتر در ساعات اولیه صبح بروز می کند. علت حالت تهوع صبحگاهی در بارداری: علت اصلی حالت تهوع صبحگاهی در زنان باردار را می توان تغییرات هورمونی و فیزیکی در بدن زنان باردار دانست. از مهم ترین دلایل ...
به بهانه افتتاح نخستین گرمخانه اراک توسط شهرداری/جایی برای زنده ماندن
شهر در فصول گرم سال چندان قلقلک مان ندهد ولی این روزها آنقدر هوا سرد است که با دیدن آن ها در کنار خیابان، خون در رگ هایمان رخوتی پیدا می کند که گویی دچار یخ زدگی فرهنگی و اجتماعی شده ایم و قطره اشکی گوشه چشمانمان جمع می شود و با خود می گوییم مگر می شود در این یخبندان و سوز سرمای هولناک، شب را به صبح رساند. با خود می گویم کاش سرپناهی بزرگ داشتم تا همه آنها را مهمان گرمای خانه و سوپ داغی می کردم تا ...
درمان خشکی پوست سر با نسخه های طبیعی
، پرتقال ، طالبی ، غلات و آجیل به دلیل داشتن بتاکاروتن که یک آنتی بیوتیک طبیعی محسوب می شود، برای درمان خشکی پوست سر و بدن مفید است. * مصرف متعادل انواع گوشت باید در برنامه ی غذایی گنجانده شود. * مصرف سیر ، پیاز و تخم مرغ به دلیل داشتن گوگرد باعث حفظ لطافت و جوانی پوست می شود. * مصرف جوانه ی گندم ، سبوس برنج و نخود فرنگی نیز باعث دریافت ویتامین B1 و جلوگیری از خشکی ...
بهترین روش ها برای کنترل موثر تب در کودکان
بالاتر از 100.4 فارنهایت بود، بهترین راه تماس با پزشک است. حمام کردن کودک با آب ولرم ممکن است تا حدی تب را کاهش دهد. از آب سرد و یا حمام یخ و الکل به هیچ وجه نباید استفاده کرد. جلوگیری از تب کودک،پایین اوردن تب کودک استامینوفن درد را تسکین داده و تب کودک را کم می کند زمانیکه کودک شما ایرادگیر و بهانه جو شده باشد، شما می توانید به او مقداری دارو دهید. ...
رهایی از باتلاق
خودم را می شستم. از مصطفی می پرسم کارتن خوابی در زمستان سخت تر است یا تابستان. او پاسخ می دهد: همه فکر می کنند کارتن خواب ها فقط در هوای سرد زجر می کشند. ولی ما در روزهای گرم هم خیلی اذیت می شدیم. شب های بهار و تابستان بهترین زمان برای کارتن خواب هاست. از او می خواهم که صبح تا شب زندگی یک معتاد کارتن خواب را برایم تعریف کند. او ابتدا اصلاحیه ای بر سؤالم می زند؛ زندگی که نمی شود گفت. وقتی هیچ ...
پمپ درد در سزارین چیست و چه کاربردی دارد؟
این روزها، درد زایمان طبیعی و ترس از آن باعث شده که هر روز بر تعداد کسانی که سزارین را انتخاب می کنند افزوده شود. زمانی سزارین به عنوان یک روش زایمان در شرایط خاص مطرح بود اما به مرور جای خود را در کنار زایمان طبیعی باز کرد. اگرچه در این روش فرد برخلاف زایمان طبیعی دردی را قبل و حین زایمان تجربه نمی کند اما؛ بعد از جراحی به واسطه زخمی که از تیغ جراحی برداشته چند روزی را با درد می ...
با معجزه این میوه به جنگ گلو درد بروید
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، اگر سرفه می کنید و گلو درد دارید به سراغ لیموترش بروید. درست کردن یک دم کرده ی ساده به این قبیل ناخوشی ها پایان می دهد. آب لیموترش را بگیرید و با آب گرم دم کنید و به آن عسل اضافه کنید و قبل از خواب بنوشید. لیموترش سرشار از اسید سیتریک و ویتامینC است به همین دلیل خواص ضدالتهابی و ضدعفونی دارد. البته باید بدانید که سرفه می تواند علامت بیماری هایی مثل زکام، آسم و یا برونشیت باشد. اگر گلودردتان طولانی شد حتماً به پزشک مراجعه کنید. ...
10 بیماری رایج مری
گرفتگی های بسیار قوی و طولانی می شود. انقباض مری باعث می شود غذا نتواند حرکت کند و یک جا ثابت بماند. علائم: این بیماران هم درد شدید قفسه سینه دارند و غذا در مری آنها گیر می کند. این درد نیز معمولا با درد قلبی اشتباه گرفته می شود. صدا در مری بعضی از بیماران احساس می کنند مری صدا می دهد. علل: این صداها ممکن است به دلیل ریفلاکس هوا باشد. گاهی هم تیک عصبی است که ...
7 خاصیت ممتاز پیاز که سبب متمایز شدن آن می شود
. تب بالا را با پیاز کاهش دهید به منظور پایین آوردن تب کافی است که هرشب قبل از خواب نیمی از پیاز را در جورابتان قرار دهید. بعد از انجام این کار صبح احساس متفاوتی را تجربه می کنید. راه حل دیگر این است که پیاز را به سوپ خود اضافه کرده و آن را میل کنید. سم زدایی بدن با پیاز بر اساس یک مطالعه در مجله پزشکی گوارش و کبد پیاز را همراه با زردچوبه به دلیل یک واکنش شیمیایی باعث مرگ ...
