خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزش و جوانی در سالمندی (1)
دوچرخه ثابت استفاده کنند. ولی در کل به سالمندان توصیه می کنیم که حداقل هر روز 15 دقیقه ورزش کنند. – باید مشخص شود که کدام قسمت از بدن سالمندان دچار ضعف است که از وزنه های کوچک استفاه کنند و ورزش های تعادلی را نیز تحت نظر پزشک انجام دهند، مثلا راه رفتن در خط مستقیم به تعادل در راه رفتن کمک می کند. فراموش نکنیم کم تحرکی عامل بروز بسیاری از بیماری ها در افراد است که نیاز است تا در دوران سالمندی بیشتر به آن توجه کرد، اما انتخاب نوع ورزش در دوران سالمندی از اهمیت خاصی برخوردار است که در گزارش بعدی به آن می پردازیم. (طیبه خزاعلی) ...
چیستی و چرایی طب سنتی
به گزارش دولت بهار به نقل از تسنیم, طب سنتی مکتب طبی از محدود مکاتب جامع طبی مطرح در دنیا است که نگاه کل نگر به انسان دارد و درباره سلامتی و انواع بیماری ها و درمان آنها دارای اصول و تئوری های مهمی است. سابقه و ریشه ای حدود 10 هزار سال برایش مطرح شده و جالب است که بدانید بیش از 600 سال در دانشکده های پزشکی اروپا به عنوان طب روز تدریس می شده و قرن ها پزشکی رایج در گستره وسیعی از ...
باور غلط مردم درباره نوشیدن آب
به گزارش دولت بهار به نقل از تسنیم, امروزه سؤالی که بسیاری از افراد, در مراجعه به متخصصان طب سنتی می پرسند, این است که بدن انسان به چه میزان آب احتیاج دارد، از نظر سیستم مزاجی طب سنتی افراد با مزاج های مرطوب کمتر احتیاج به مصرف آب دارند تا مزاج های خشک. نوشیدن آب فراوان به بدن ضرر وارد می کند در این رابطه سید مهدی میرغضنفری پژوهشگر طب سنتی درباره نوشیدن آب می گوید: نوشیدن آب ...
گرم کردن اوقات کودک در زمستان
ورزیدن به او را مهیا نکند و با این کار فضای خانه تان را هم گرم می کنید. پس سعی کنید، در هنگام بازی با فرزندتان به طور مستقیم از لفظ دوستت دارم استفاده کنید. او را در آغوش بگیرید و دستی به سر و رویش بکشید. همچنین رفتار و گفتار محترمانه با او داشته باشید. به کمک مقوا یک مخروط بسازید و با کمک یک نخ ضخیم یا طناب توپ پینگ پنگی را به آن وصل کنید. طول طناب بهتر است حدود 1 متر باشد. سپس به ...
کمر درد شایع ترین بیماری ستون فقرات
...: از همین رو، انجمن جراحان مغز و اعصاب ایران تصمیم گرفت اولین کنگره بیماری های ستون فقرات را برگزار کند. این متخصص مغز و اعصاب، گفت: ستون فقرات یک بافت استخوانی است که حرکت دارد و در عین حال نخاع که ظریف ترین بافت بدن است در استخوان قرار دارد پس می توان گفت ستون فقرات ترکیبی از سخت ترین و ظریف ترین عناصر بدن هستند. شیروانی با عنوان این مطلب که بیماری های مختلفی در ستون ...
زالو درمانی هر جلسه 100 هزار تومان
خودش تحت زالو درمانی قرار بگیرد. یک نسخه را نمی توان برای همه پیچید! هر کس بر اساس میزان خروج مزاجش از اعتدال، باید تحت یک پکیج درمانی از اصلاح سبک زندگی تا سایر تدابیر درمانی سنتی اعم از دارو،ماساژ،حجامت ،زالو درمانی و.... قرار بگیرد. رسالت طب سنتی این نبود! پایه طب سنتی اصول طبیعت است. دکتر فرهی می گوید: در این طب استفاده از گیاهان دارویی و موادی که منشاء حیوانی و طبیعی دارد ...
چیکار کنیم امسال سرما نخوریم؟
بدن را مورد حمله قرار دهد و پس از آن بدن در مقابل آن پادتن تولید کرده و خود را مصون می گرداند، با اینحال از آنجایی که بیش از 200 نوع ویروس عامل بیماری سرماخوردگی وجود دارد، هر فرد در طول عمر خود به طور متوسط 50 بار به آن دچار خواهد شد و اگر امکان 200 بار سرماخوردن رو داشته باشید تقریبا میشه گفت که مصون میشید. از جمله علائم ابتلا به این بیماری می توان به گلودرد، گرفتگی بینی، آبریزش بینی ...
موارد استفاده جالب ورزشکاران از تکنولوژی جدید به منظور بهبود عملکرد آن ها
پنج اروپایی دو نفر ادعا می کنند که یک ورزش را به طور منظم انجام می دهند به طوری که دویدن و دوچرخه سواری در صدر لیست ورزش های آنها قرار دارند. دلیل آن نیز مشخص است: نه فقط زندگی پویا و سالم در جامعه ما ارزشمندتر شده است بلکه تجهیزات موجود نیز نسبت به گذشته پیچیده تر شده اند. ورزشکاران آماتور در حال حاضر از لوازم با فناوری پیشرفته استفاده می کنند که تا همین چند وقت پیش فقط در دسترس ...
فوت و فن های کاهش درد سینوزیت
در صورت، سر درد، سرفه، عطسه، تب، تنفس بد بو و درد دندان به ویژه دندان های ردیف بالا می تواند از علائم سینوزیت باشد، همچنین در سینوزیت حاد فرد مبتلا به سینوزیت نواحی پیشانی و گونه با فشار این نواحی، خم شدن یا به پشت خوابیدن دچار احساس درد شود . غفوری تصریح کرد: دو نوع سینوزیت حاد و مزمن وجود دارد که اگر علائم کمتر از چهار هفته ایجاد شود، سینوزیت حاد و اگر بیشتر از 12 هفته به طول بیانجامد ...
آشنایی با خوراکی های ممنوع در ایام امتحانات
از توت فرنگی به عنوان دسر استفاده شود، افزود: باید به این نکته توجه داشت که غذاهای لطیف و خوش هضم هرگز نباید پس از غذای سنگین و دیرهضم استفاده شوند به طور مثال خوردن توت فرنگی پس از صرف غذاهای چرب بسیار نامناسب است. دکتر انوشیروانی مصرف غذاهای کم کالری را در فصل امتحانات مناسب ندانست و گفت: این نوع غذاها سبب کندی عملکرد مغز و خواب آلودگی در فرد شده و هوشیاری را کاهش می دهند، موادی همچون ...
دفع بیش از 160 میلیون حمله اینترنتی توسط AiProtection ایسوس در نیمه اول 2016
فناوری های ضد نفوذ در رده تجاری) گسترش داده می شود. از ویژگی های AiProtection بررسی، جلوگیری و مسدود سازی تهدید هایی است که ممکن است در هر یک از تجهیزات متصل به شبکه های خانگی از کامپیوترها گرفته تا دستگاه هایی که امکان نصب آنتی ویروس روی آنها وجود ندارد ( مانند اینترنت اشیا) رخ دهد. تهدیدهایی که ممکن است اطلاعات شخصی و محرمانه را به سایت ها و مجموعه های آلوده ارسال کند. امروزه اینترنت اشیا ...
عملکردهای مهم ویتامین B12 در بدن انسان
بانوان گروه های آسیب پذیر نسبت به کمبود ویتامین B12 برخی مواد غذایی منبع خوبی برای ویتامین B12 هستند، اما در برخی موارد نمی توانند سطح مطلوب و مورد نیاز بدن را تامین کنند. در ادامه گروه هایی که در معرض بیشترین خطر از کمبود این ویتامین قرار دارند و می توانند مصرف مکمل ها را مد نظر قرار دهند را معرفی می کنیم. افراد 60 ساله یا مسن تر که از اسید معده کافی برخوردار ...
مکانیزم گسترش تومورهای سرطانی کشف شد
به گزارش شفاف،امروزه بیماری سرطان یکی از شایع ترین بیماری های مرگبار در جهان به شمار می رود، به طوری که سالانه جان افراد بسیاری را می گیرد. سرطان درمان قطعی ندارد ولی محققان درباره ی آینده و کشف روش های جدید برای مقابله با سرطان بسیار خوش بین هستند. زمانی که سلول های سرطانی به بافت های سالم حمله می کنند، سلول های ایمنی بدن به آن قسمت هجوم می آورند تا با سلول های سرطانی مقابله کنند؛ اما ...
یک بیماری ویروسی در نوزادان
شیرخوارانی که بدلیل تب و تشنج مراجعه می کنند به بیماری روزئولا مبتلا هستند. این تشنج ممکن است تکرارشونده، موضعی و عمومی باشد. این متخصص نوزادان ابراز کرد: به طور کلی نوزادان مبتلا به روزئولا دچار تب ناگهانی، بیقراری زیاد، قرمزی پرده گوش، اسهال خفیف، سرفه، عطسه و ضایعات پوستی می شوند. وی ادامه داد: بیقراری زیاد نوزاد به دلیل ورود ویروس به مغز و ایجاد تورم مغزی است و تب نوزاد معمولا سه ...
روابط ناصحیح والدین و پدیده هراس اجتماعی در فرزندان/ کودکان قاضی دادگاه خانواده نیستند
و ادامه داد: برقراری روابط جنسی بدون محافظ، رانندگی با سرعت بالا و یا استفاده از مواد مخدر هنگامی که امکان های بالقوه برای لذت بردن بالا باشد، نظیر این رفتارهای پرمخاطره است. کارشناس مساائل اجتماعی حساسیت بیش از اندازه نسبت به پاداش در بسیاری از نوجوانان، به ویژه آنها که به طور طبیعی کمی خجالتی تر از هم سن و سال های خود هستند، باعث می شود از اینکه در مرکز توجه قرار گیرند احساس ناراحتی ...
26 بیماری عفونی در گذر زمان
پیدا می کند. برخی از افراد پس از وارد شدن ضربه به سر، عمل جراحی روی مغز یا ابتلا به نوع خاصی از سرطان دچار مننژیت می شوند که این نوع از بیماری مسری نیست. سیفلیس سیفلیس یک نوع بیماری مقاربتی است که به راحتی درمان می شود اما در صورتیکه به درستی مداوا نشود می تواند به مشکلات جدی در بیمار منجر گردد. در مراحل اولیه بیماری زخم هایی روی دستگاه تناسلی بیمار ظاهر می شود که ممکن است ...
دموکراسی مستقیم کاسترو – گزارش ژان پل سارتر از سفر به کوبا
، ادامه داد: مطمئنا خیمنز و همکارانش می دانستند که چرا کشت برنج محدود شده اما من نمی دانستم. با این حال من به تشکیلات کشاورزی اعتماد دارم و اگر آن ها تصمیم گرفته اند که پنجاه درصد از کشت برنج کم کنند بی تردید به این خاطر بوده که نسخه های قبلی نتایج بدی داشته است. این مسئله به مدت ها پیش بازمی گردد و من فراموش کرده بودم به همین خاطر بدون توجه به افراد جوان حاضر در جمع، خطاب به پیرترها گفتم: که این طور ...
راه حل متخصص مغز و اعصاب برای رهایی از گِز گِز دست ها
ایران آنلاین /آیا می دانید علت ایجاد این حالت های آزار دهنده چیست؟دکترمجید ظهرابی، متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات در گفت و گو با ایران درباره دلایل بروز این ناراحتی می گوید: به طور ساده می توان گفت که ضخیم شدن تاندونی در ناحیه مچ دست باعث فشار بر عصب های کف دست می شود و در نتیجه آن، همان گزگز، درد و مورمورشدن های کف دست و انگشتان شست به وجود می آیند که در صورت درمان نشدن و برخورد مناسب ...
چطورعرقیات گیاهی تقلبی را به جای اصل نخریم؟
در افرادی که بدن ضعیف تر دارند، افرادی که بیماری های زمینه ای دارند، کودکان و نوزادان، افراد سالمند و... با پزشک متخصص مشورت کرد و از مصرف خودسرانه عرقیات گیاهی ، با این توجیه که گیاهی هستند، اجتناب کرد. البته برخی عرقیات مثل گلاب یا بهارنارنج طبع معتدل تری دارند و مردم می توانند گاهی در غذا یا به صورت شربت استفاده کنند. صحبت ما درباره کسانی است که به طور افراطی و مکرر در یک روز از این گونه عرقیات ...
گل گاو زبان؛ تقویت کننده اعصاب
را روی زخم های دهانی قرار داد تا التهابات را کاهش دهد. برای سرماخوردگی، گلودرد و سرفه نیز مفید است. اگر گل ارمنی در دسترس باشد، می توان این دو را مخلوط کرد و برای التهابات گرم یعنی جایی از بدن که ضربه خورده و گرم و سرخ شده و التهاب دارد استفاده کرد. برای دفع سودا نیز بسیار مفید است. امروزه اکثر مردم دچار درجاتی از سودا هستند. سودا در اثر آلودگی هوا، استرس های زیاد و غذاهای ...
با 9 عامل موثر در کاهش طول عمر مردان آشنا شوید
تحقیقاتی که در آمریکا صورت گرفت، نشان داد که طول عمر زنان به طور متوسط 5 سال بیشتر از مردان است. سیگار کشیدن، نداشتن جفت کروموزوم X، مصرف الکل، استرس زیاد، جهش های ژنتیکی، خوددرمانی و ... از دلایل اصلی کمتر بودن طول عمر مردان نسبت به زنان است. همچنین با نگاه به افراد سالمند متوجه می شویم که تعداد زنان سالخورده بسیار بیشتر از مردان است. با گجت نیوز همراه باشید. 9 عامل موثر در کاهش طول ...
چگونه از سرماخوردگی جلوگیری کنیم
واکسنو داروییجامع برای این بیماری غیر ممکن است، اما با این حال می توان علائم بیماری را با داروهای تب بر، ضد احتقان و دارای آنتی هیستامین کاهش بخشید. امروزه داروهای سرماخوردگی، ترکیبی از چند دارو بوده که با اسامی گوناگونی در بازار ارائه می شوند. البته در مصرف این داروها می بایست دقت کرد زیرا زمانی که یک قرص می خورید در واقع همه اجزاء موجود در آن قرص ها را مصرف کرده اید، در حالیکه ممکن است ...
چگونه از سرماخوردگی جلوگیری کنیم
است به منزله عفونت حاد دستگاه تنفسی بوده و صرفا یک سرماخوردگی ساده نباشد. چه نوع قرصی برای سرماخوردگی باید خورد؟ به دلیل تعدد و تنوع ویروس های موجود، ساخت واکسنو داروییجامع برای این بیماری غیر ممکن است، اما با این حال می توان علائم بیماری را با داروهای تب بر، ضد احتقان و دارای آنتی هیستامین کاهش بخشید. امروزه داروهای سرماخوردگی، ترکیبی از چند دارو بوده که با اسامی گوناگونی در ...
دانستنی هایی درباره کلسترول
، ممکن است یکی از افرادی باشید که در آینده به آن مبتلا می شود. آنچه متخصصان تغذیه دوست دارند درباره کلسترول بالا بدانید به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اوریدی هلث"، برای مقابله با کلسترول بالا، مشورت با یک متخصص تغذیه اقدامی منطقی محسوب می شود زیرا رژیم غذایی می تواند در سطوح کلسترول خون نقش داشته باشد. در ادامه با برخی دیدگاه های متخصصان تغذیه دوست دارند افراد مبتلا ...
در مصرف آسپرین احتیاط کنید
بسیاری از پزشکان آسپرین را برای پیشگیری از بسته شدن عروق، کاهش خطر سکته قلبی، تنگی عروق و جلوگیری از لخته شدن خون و در نتیجه حملات قلبی تجویز کنند. حنیفه افزود: افراد میانسالی که ریزفاکتورهای بیماری های قلبی را دارند، می توانند با مشورت پزشک روزانه یک عدد آسپرین با دُز 80 مصرف کنند. وی گفت: مصرف آسپرین در دُزهای بالاتر اثر ضددرد، تب و التهاب دارد؛ اما با توجه به وجود داروهای ...
سوگواری باعث کاهش فشارهای عصبی و رهایی از افسردگی
افراد اقدام به خودکشی می کنند، اقدام به خودکشی لزوماً منجر به خودکشی موفق نمی شود و شاید اقدام به خودکشی 10 برابر اقدام به خودکشی موفق و منجر به مرگ است. این متخصص در زمینه خودکشی با بیان اینکه اقدام به خودکشی در جامعه ما مستثنی از جوامع دیگر نیست، یادآور شد: افراد جامعه به دلیل بیماریهای شایعی از جمله اضطراب، افسردگی، سوء مصرف مواد و مشکلات اجتماعی مانند بیکاری، ناامیدی و... دچار بیماری ...
مشکلاتی که با امید به خدا آسان می شوند/ موافقت سریع با داوطلبان ایجاد موسسه خیریه معلولان در تفرش+عکس
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از ندای تفرش ، امروزه دلایل ایجاد معلولیت با گذشته تفاوت پیدا کرده است. در ایام گذشته مهم ترین عامل معلولیت در جامعه بیماری های عفونی و فلج اطفال بود ولی امروزه، ناهنجاری های ژنتیکی یکی از عوامل اصلی معلولیت است. طبق آماری که توسط سازمان بهداشت جهانی برآورد شده است، 10 درصد جمعیت جامعه را افراد معلول تشکیل می دهند و در شهرستان تفرش نیز 530 ...
برهوت آگاهی در مورد مسائل جنسی
جنسی و نقش جنسی کودک هستند. طبیعی است که هرچه سن کودک بیشتر می شود، ملاحظات تربیتی او نیز پیچیده تر می شود و همان طور که بسیاری از ابعاد یادگیری همچون زبان یا بسیاری از مهارت های حرکتی محدوده ایده آل خاص خود را دارند، آموزش جنسی نیز متناسب با سن کودک و سپس در دوران نوجوانی ملاحظات ویژه خود را می طلبد. علی آذین افزود: اگر والدین در این زمینه دغدغه ای داشته باشند، اغلب دچار سردرگمی هستند. ...
همه چالش های اینترنت اشیا
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ امروزه با استفاده از تکنولوژی مینیمالیستی، سنسورهای گازی ساخته می شوند که می توانند در فرودگاه ها تهدیدهای بیوشیمیایی را تشخیص و از وقوع آن ها جلوگیری کنند، مشخص کنند استیکی که در یخچال شما هست خراب شده یا نه، یا حتی با تجزیه و تحلیل نحوه نفس کشیدن شما معلوم کنند به چه نوع بیماری مبتلا هستید. سنسورهایی این چنین، نیروی رانشی یک تکنولوژی فراگیر هستند ...
با این گیاهان استرس را کنترل کنید
های عصبی استفاده می شود. سنبل الطیب سنبل الطیب یک درمانگر همه کاره است. دم کرده یا کپسول های آن آرامبخش اعصاب است، حالت های عصبی را کاهش داده و کیفیت خواب شما را بهبود می بخشد. در واقع این گیاه خواب راحتی برای شما فراهم می کند بدون اینکه بعد از مصرف آن دچار خواب آلودگی شده باشید. بابونه بابونه هم یکی از آن گیاهان همه کاره هست. علاوه بر اثر مفیدی که روی ...
