سایر منابع:
سایر خبرها
طالبی: منورالفکرها از هولوکاست ایرانی حمایت کردند!
، همراه بودند؟ تاریخ نشان می دهد که جریان منورالفکری ما از اول به بیماری ضدمردم بودن و عشق به فرنگ و آداب و رسوم و فرهنگ فرنگی مبتلا بوده است. آن هم به طور بدخیم. تا حدی که جاسوسی برای آنها و خیانت به ایران را نوعی خدمت در جهت آدم کردن ایرانی جماعت می دانستند! در کتاب ها و مقالات و سخنرانی های آنها بی نهایت توهین به مردم و فرهنگ و آداب و رسوم ایرانی دیده می شود. همین الان هم شما وقتی سخنان ...
اشتباهاتی که زودتر پیرتان می کنند
، نیکلاس پریکون، استاد پزشکی دانشکده ی طب انسانی دانشگاه ایالتی میشیگان، استویا، گیاه شیرین کننده ای است که به سادگی هضم می شود، که گلیکاسیون را تحریک نمی کند. 2- مدام در معرض استرس قرار دارید از بین بردن اضطراب های کاری تان روی دوچرخه یا تردمیل ممکن است برای مدت کوتاهی باعث شود احساس بهتری داشته باشید، اما وارد کردن یوگا به برنامه تناسب اندام تان به طور منظم، می تواند کمک کند تا ...
موارد استفاده جالب ورزشکاران از تکنولوژی جدید به منظور بهبود عملکرد آن ها
پنج اروپایی دو نفر ادعا می کنند که یک ورزش را به طور منظم انجام می دهند به طوری که دویدن و دوچرخه سواری در صدر لیست ورزش های آنها قرار دارند. دلیل آن نیز مشخص است: نه فقط زندگی پویا و سالم در جامعه ما ارزشمندتر شده است بلکه تجهیزات موجود نیز نسبت به گذشته پیچیده تر شده اند. ورزشکاران آماتور در حال حاضر از لوازم با فناوری پیشرفته استفاده می کنند که تا همین چند وقت پیش فقط در دسترس ...
قند تهدیدی برای موهای شما!
چه زن - قند و غلات پالایش شده محسوب می شوند. مطالعات چه می گویند؟ همان گونه که اشاره شد، پژوهشگران فنلاندی در سال 2000 مطالعه اصلی را انجام دادند. نتایج این مطالعه نشان داد، مردانی که به فشار خون بالا، مقاومت به انسولین و چاقی مبتلا هستند، احتمال بیشتری دارد طاس شوند. به گفته پژوهشگران، یک رژیم غذایی ضعیف و ناسالم می تواند ریزش مو را کلید بزند. عامل اصلی برای مقاومت به انسولین ...
26 بیماری عفونی در گذر زمان
. این بیماری از طریق بزاق حیوان آلوده به خصوص سگ به انسان منتقل می شود. نشانه های اولیه این بیماری در انسان به سختی شناسایی می شود چرا که با علائم مشابه به آنفلوآنزا ظاهر می شود. اما با پیشرفت بیماری، بیمار دچار توهم و بیخوابی شده و رفتارهای غیرمعمول از خود نشان می دهد. ذات الریه این بیماری همچون هاری یا آبله ترسناک و دلهره آور نیست اما این عفونت ریوی می تواند بخصوص برای افراد ...
علل، عوامل و نشانه های پوکی استخوان را بشناسید
کنند یا از دندان جدا می شوند. نشانه دیگری که می تواند هشدار دهنده باشد از دست دادن دندان است. دکتر سوزان گرین اسپن در این باره می گوید: زنانی که قدرت استخوان های خود را از دست می دهند شروع به ریزش دندان می کنند. در چنین شرایطی خوردن غذا نیز بسیار دشوار خواهد شد. در حقیقت مطالعات انجام شده نشان می دهد زنانی که مبتلا به پوکی استخوان هستند سه برابر بیشتر از سایر افراد در معرض از دست دادن دندان های خود ...
راه حل متخصص مغز و اعصاب برای رهایی از گِز گِز دست ها
کند و حتی وقتی دست خود را مشت می کند یا اشیا را در دست می گیرد، حس ضعف پیدا می کند و این ضعف تا جایی پیش می رود که مثلاً حتی در بستن دکمه های لباس نیز دچار مشکل می شود. در این شرایط، بعضی افراد احساس می کنند که انگشتان شان دچار تورم شود و حتی درک حس سرما و گرما نیز کاهش یابد. دلیل مورمور شدن دست ها این مشکل می تواند در یک یا هر دو دست ایجاد شود که البته اگر هر دو دست درگیر باشند، اغلب ...
رابطه کمر درد و مشکلات روحی و روانی
مقایسه با افراد بدون کمر درد دو برابر بیشتر به پنج بیماری سلامت روان ؛ اضطراب، افسردگی، روان پریشی، استرس، و محرومیت از خواب دچار می شوند. افراد مبتلا به درد مزمن پشت نیز سه برابر بیشتر دچار افسردگی و 2.6 برابر بیشتر احتمال دارد به تجربه روان پریشی دچار شوند. جالب توجه است، نتایج در تمام 43 کشور ، صرف نظر از جایگاه افراد در نردبان اجتماعی و اقتصادی نسبتا مشابه بود. ...
در تربیت بچه ها افراط نکنید!
از پا خطا نکنند. مطالعات پرشماری، که این شیوۀ افراطی مراقبت و تربیت را بررسی کرده اند، نظر خوشی به آن ندارند. گرداب تربیت بچه همۀ ما این تجربه را داشته ایم: در اتاق نشیمن خانۀ دوستی نشسته ایم که به شام دعوتمان کرده است اما از پیش مستحضرمان نکرده که قرار است تمام شب شاهدِ معرکه گیریِ بچۀ پنج ساله اش باشیم. بچه آواز می خواند، می رقصد و تمام پیش غذاها را می بلعد. وقتی تلاش می ...
با 9 عامل موثر در کاهش طول عمر مردان آشنا شوید
روش برای ترک سیگار است. این روش به درمانی گفته می شود که فرد سیگاری بدون کمک دیگران و سایر موارد درمانی به ترک سیگار می پردازد. نوشیدن الکل تحقیقات انجام شده در آلمان نشان می دهند اعتیاد به الکل عمر افراد به ویژه زنان را 20 سال کاهش می دهد. براساس این مطالعات عوارض اعتیاد به الکل از سیگار نیز بیشتر گزارش شده است. برای انجام این مطالعه 4 هزار زن و مرد به مدت 14 سال مورد بررسی ...
اگر بچه باهوش می خواهید (1)
علاقه او را به خواندن کتاب و مطالعه بیشتر می کند. اجازه دهید کودک بازی کند وقتی کودک بازی می کند، مهارت های اجتماعی، جسمی و روحی او پرورش می یابد و هنگام بازی با کودکان دیگر، با برداشت ها، احساسات و نظرات و تجارب آنها آشنا می شود. موسیقی را به بخشی از زندگی کودک خود تبدیل کنید مطالعات نشان داده اند گوش دادن به موسیقی حافظه را تقویت می کند، توجه، انگیزه و یادگیری کودک ...
چگونه در زندگی های پرمشغله امروزی شاد زندگی کنیم؟
اتفاق افراد از بچه گرفته تا زن و مرد و پیر و جوان در گوشی و تبلت است. بی تحرکی را کنار بگذارید. علاوه بر تغذیه سالم نیاز به تحرک بدنی منظم دارید تا شادتر باشید. نتایج پژوهشی که در Public Health Nutrition به چاپ رسیده است نشان می دهد انجام ورزش منظم باعث احساس نشاط و کاهش افسردگی می شود. ورزش اعتماد به نفس تان را بالا برده و اضطراب و استرس تان را کنترل می کند. علاوه بر این ، خواب راحتی ...
سوگواری باعث کاهش فشارهای عصبی و رهایی از افسردگی
از شبکه های مجازی پیامهایی دریافت و احساس پوچی، بی ارزشی و ناتوانی در قبال جامعه می کند، اگر انتظارات فرد برآورده نشود به آن درجه از درماندگی می رسد که فکر می کند وجودش دیگر مؤثر نیست و باید به آن پایان دهد. نقش اعتقادات مذهبی در کاهش افکار مرگ و اقدام به خودکشی این روانپزشک درباره ارتباط بین سطح آموزه های دینی در افراد و میزان اقدام به خودکشی گفت: طی مطالعات صورت گرفته مشخص ...
درمان خانگی آسم
سلامانه : آسم یک واژه یونانی و به معنای "مشکل در تنفس" است. آن یک بیماری التهابی رایج مزمن مجاری هوایی است که فرد را دچار خس خس، سرفه و تنگی نفس می کند. چگونه می توان به درمان آسم کمک کرد؟ به گزارش زندگی آنلاین، حملات آسم اغلب وقتی مجرای تنفسی در معرض آلرژی زاها، دود سیگار، هوای آلوده، عطرها، رطوبت و یا هوای گرم، اضطراب و یا تمرینات ورزشی، قرار می گیرد، رخ می دهد. در حال ...
ماسک صورت جوش را بدتر می کند
متخصص پوست و مو در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد : مهم ترین علت پدید آمدن جوش و آکنه روی صورت تجمع چربی زیر پوست است به همین سبب افرادی که پوست چربی دارند بیشتر از سایر افراد مستعد جوش و آکنه هستند و توصیه می شود غذا ها و تنقلات چرب وشیرین تا حد امکان استفاده نکند.در رابطه با افرادی که در سنین نوجوانی و بلوغ هستند این عارضه شدیدتر اتفاق می افتد همچنین اضطراب و استرس هم می تواند موجب بروز جوش ...
هورمون کورتیزول ، از علل چاقی
اندازه به خود فشار وارد کنید و باید از فعالیت ورزشی لذت ببرید تا سلامت و تعادل در ترشح هورمون ها را حفظ کنید. به اندازه کافی بخوابید خواب کافی برای کنترل تولید کورتیزول ضروری است. افرادی که کورتیزول بالایی در بدن آنها ترشح می شود، هنگام شب احساسی عجیب و اضطراب را تجربه می کنند و در طول روز خسته هستند. اگر در روند خواب خود با مشکل مواجه هستید می توانید استفاده از اسانس های ...
چگونه استرس را در کودکان از بین ببریم؟
نیز با ملایمت و به قصد بهبود عملکرد فرزندتان به او بگویید. همچنین به نوعی به فرزندتان بفهمانید که این بازی آنقدرها هم که او تصور می کند مهم و جدی نیست. مسابقات ورزشی و رقابتی برای کودکان فواید بسیاری دارند. یادگیری انجام کار گروهی، مقابله با چالش ها، کنترل احساسات، درس گرفتن از اشتباهات و... از جمله فواید این مسابقات هستند. اما این تاثیرات مثبت زمانی خود را نشان می دهند که شما به آنها اجازه بروز ...
با این گیاهان استرس را کنترل کنید
آرا مبخشی دارد. کپسول های این گیاه تپش قلب، حالت های عصبی، زودرنجی یا احساسات افراطی را کاهش داده و ضربان قلب را تنظیم می کند. تمام این ها هم باعث می شود که آرامشتان را بازیابید و اضطرابتان کمتر شود. در این صورت خواب راحتی هم تجربه می کنید. اسطوخودوس استرس یک گیاه ضد اضطراب است. این گیاه به راحتی می تواند اعصابتان را آرام و عضلاتتان را شل کند. می توانید روزانه دو تا سه فنجان ...
چگونه با سرماخوردگی کنار بیاییم؟
نمی توانند حرف بزنند ناراحتی شان را صرفاً با گریه کردن یا کشیدن گوش مبتلا نشان می دهند و در بعضی موارد ترشح سبز یا زرد رنگ از بینی یا بازگشت تب شدید پس از بهبودی از سرماخوردگی است. خارج شدن ترشحات چرکی از گوش به معنای پاره شدن پرده صماخ است. در این حالت فشار و درد گوش کودک را تخفیف می دهد، اما به هر حال باید فوراً کودک را نزد پزشک ببرید.عفونت چرکی گوش برخلاف سرماخوردگی نیاز به درمان ...
تب کودک را جدی بگیرید
بیماری مننژیت برخی از ویروس ها، میکروب ها وعوامل قارچی موجب به وجود آمدن بیماری می شود. گاهی نیز بر اثر بیماری های خونی یا بیماری سل، مننژیت به وجود می آید. کودکان مبتلا به بیماری سل، عفونت گوش و ریه وکم خونی بیشتر در معرض خطر قرار دارند. **نشانه های مننژیت سر درد ، تب بالا، استفراغ، تغییر در سطح هوشیاری (شامل خواب آلودگی، گیجی و بیهوشی)، عدم حرکت گردن و درد در حرکت گردن ...
شورش سیستم ایمنی بدن علیه مغز
سرویس دانستنی ها - طی یک بیماری نادر در علم پزشکی، سیستم ایمنی بدن یک زن مغز وی را هدف قرار داد. به گزارش فانوس به نقل از ایسنا، پس از مراجعه این زن 27 ساله به اورژانس در کلرادو، مشخص شد که این فرد دچار یک بیماری نادر شده که طی آن سیستم ایمنی بدن وی مغزش را هدف قرار داده است. پزشکان اورژانس اظهار کردند که این زن در عرض یک هفته به صورت مقطعی دچار اختلال در حافظه، اضطراب و ...
7 کارشناس خواب به شما می گویند که چگونه به خواب بروید؟
نمی دهم حیوانات خانگی ام با من بخوابند. آنها ریتم شبانه روزی متفاوتی دارند و هنگامی که جابه جا می شوند، خواب فردی که در کنارشان است را بهم می زنند. خنک بمانید روزنبرگ می گوید: من با یک پنکه روشن که هوا را در اتاق خوابم به گردش در می آورد، می خوابم و مراقب درجه حرارت هستم. اکثر مطالعات نشان می دهند که درجه حرارت های اتاق بین 17 تا 21 درجه سانتی گراد، بهترین دماها برای خوابیدن ...
خطر ابتلا به ام اس، کدام نوزادان؟
نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد نوزادانی که هنگام تولد سطح ویتامین D در بدنشان پایین است در آینده بیش از سایرین با خطر ابتلا به بیماری ام اس مواجه می شوند. بر اساس گزارش مدیکال ساینس، این در حالی است که کمبود ویتامین D در میان عموم افراد ازجمله بانوان باردار شایع است؛ بااین وجود محققان می گویند هنوز خیلی زود است که مصرف مکمل های حاوی این ویتامین به طور همیشگی به مادران باردار توصیه شود ...
طالبی: منورالفکرها از هولوکاست ایرانی حمایت کردند!
کارگردان یتیم خانه ایران گفت: تاریخ نشان می دهد که جریان منورالفکری ما از اول به بیماری ضدمردم بودن و عشق به فرنگ و آداب و رسوم و فرهنگ فرنگی مبتلا بوده است. آن هم به طور بدخیم. تا حدی که جاسوسی برای آنها و خیانت به ایران را نوعی خدمت در جهت آدم کردن ایرانی جماعت می دانستند!
نحوه پول خرج کردن شخصیت های مختلف
به تنهایی قادر به انجام کاری نیست و به زور بازوان و پاهایمان هم نیاز داریم!5- احساساتی ها این گروه از افراد چنان که از نام گذاری آنها مشخص است، اهل حس کردن هستند. پول نیز به مانند سایر جنبه های زندگی عاملی برای انگیزش احساسات، تجربه شرم و گناه و یا از دست دادن و فقدان است. این فشار احساسی باعث می شود چنین گروهی در برابر کالاهای زیبا و خواستنی به ناگاه تسلیم می شوند. بیهوده منابع را تلف ...
پیامد های ترسناک طلاق بر زندگی فرزندان
آن ها بدگویی کند چه عکس العملی نشان می دهند؟! آیا او را محکوم به عدم درک صحیح روابط والد و فرزندی نمی کنند؟ پس چرا نزد کودکانشان از پدر یا مادرش که عزیزترین افراد زندگیش هستند بدگویی می کنند؟ کودکان نیز احساس دارند و نسبت به پدر و مادر خود احساس تعلق و عشق دارند . از کودک به عنوان درمانگر استفاده نکنید صدیقی اظهار داشت: همه انسانها هم نکات مثبت و هم نکات منفی دارند و هرگز ...
با خواص تغذیه ای کیوی آشنا شوید
چرب امگا 3 موجب کاهش خطر بیماری های عروق کرونر قلب و سکته مغزی می شود، ادامه داد: دانه های موجود در کیوی، منبع بسیار خوبی از اسید چرب امگا 3 است. شفیعی بیان کرد: با توجه به مطالعات انجام شده در مورد اثرات مصرف کیوی بر کیفیت خواب در بزرگسالان مبتلا به مشکلات خواب، مشخص شده است که مصرف این میوه ممکن است شروع، مدت زمان و کیفیت خواب در بزرگسالان مبتلا به اختلالات خواب را بهبود بخشد. ...
روزنامه های یکشنبه
خاطرات بد عهدی دوران تحریم را از ذهن ایرانی ها یا حداقل مدیران خودرویی ایران پاک کنند. تجربه بدعهدی که فرانسوی ها در دوران تحریم ها با صنعت خودروی ایران کردند، موجب شد تا مدیران ایرانی پای میز مذاکره و قرارداد با پاریس نشینان کمی محتاط تر عمل کرده و سعی دارند نشان دهند این بار به هیچ وجه ایران را ترک نخواهند کرد و پای عهد و قول شان خواهند ماند. بعد از امضای چندین قرارداد خودرویی با جاده ...
6 چیز که افسردگی شما را بدتر می کند
اضطراب اجتماعی می شود. 4. روش مدیریت استرس: موقعیت های استرس زا بیماری افسردگی را تشدید می کنند. اما در همه افراد به طور مساوی اثر نمی گذارند. عامل استرس زا که منجر به افسردگی می شود در واقع مربوط به ژن تنظیم سطح سروتین در مغز است. شما نمی توانید ژن ها را از بین ببرید اما استرس خود را می توانید کنترل کنید. تفکر تعمق درست اندیشیدن و تنفس عمیق می تواند در کاهش استرس روانی مؤثر باشد ...
کبودی استخوان چیست؟
خونریزی را نشان نمی دهند، اما می توانند موجب احساس درد شوند. در سال 1988، طی یک مطالعه شرایطی کشف شد که پژوهشگران آن را ورم مغز استخوان نامیدند. ورم مغز استخوان در حال حاضر به کبودی استخوان ارجاع می شود تا بازتاب دهنده ماهیت آسیب زای این شرایط باشد. کبودی استخوان گاهی اوقات به نام کوفتگی استخوان نیز شناخته می شود. تغییرات مغز استخوان در یک کبودی استخوان می تواند به واسطه عوامل زیر ...