خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکاتی جالب درباره سنگ کلیه
در ادرار می تواند در کلیه ایجاد سنگ نماید. غذاهای غنی از اگزالات شامل اسفناج، ریواس، شکلات، قهوه و کره بادام زمینی است. نگران نباشید تنها در صورت مصرف بیش از اندازه ی این مواد غذایی ممکن است به سنگ کلیه دچار شوید، آن هم اگر مستعد ابتلا به آن باشید. در ضمن رژیم غذایی سرشار از اگزالات، تنها یک عامل خطر ابتلا به سنگ کلیه است. جایی که در آن زندگی می کنید ممکن است موجب افزایش میزان ابتلا ...
واگذاری مراکز بهاران به بخش خصوصی برای اسکان معتادان متجاهر
پذیرا باشند. مدیرعامل سازمان خدمات اجتماعی شهرداری تهران در ادامه با بیان اینکه در مرحله اول طرح انضباط اجتماعی 2 هزار و 500 معتاد متجاهر به سامان سراها منتقل شده اند، گفت: ازاین تعداد هزار نفر به طور داوطلبانه خواهان حضور در بهاران بودند که دوره بهاران این افراد به تازگی به اتمام رسیده و حدود 442 نفر بعداز اتمام بهاران به جامعه بازگشتند. قدیمی با اشاره به درخواست وزارت آموزش ...
در 50 سالگی هم جوانی کنید!
نمی توانند مانند دوران 30 سالگی شان ورزش کنند و کالری بسوزاند، حفظ وزن قبل از یائسگی هم برای شان دشوار می شود. متعادل باشید امروزه پزشکان تغذیه سراسر جهان پیروی از اصول غذا خوردن بشقاب من my plate را توصیه می کنند. در این شیوه شما می توانید از همه گروه های غذایی مصرف کنید، اما باید تعادل رعایت شود. نان، غلات، ادویه، شیر، لبنیات و پروتئین هرکدام جای خود را در این رژیم دارد ...
بریز و بپاش و بخور بخور از نوع ایرانی!
نیست؟ نه نیست! زیاد هم هست؛ نهایتا باقی غذا رو دور می ریزیم! 30 درصد از غذای مردم ایران اضافه است. شاید به نظر چیزی نیاید اما نباید آن را به همین سادگی ها نگاه کرد؛ نان و برنج اضافه بر سفره ایرانی ها خودش عامل مهم ابتلا به لیستی از بیماری هاست؛ از دیابت گرفته تا کوتاهی قد! معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت در اظهارنظر جدیدی گفته مردم بیش از نیازشان غذا مصرف می کنند. ...
سالانه به طور میانگین 90 هزار ایرانی به سرطان مبتلا می شوند / استرس و دخانیت از عوامل ابتلا به سرطان
...، 50 درصد در این بیماری موفقیت پیدا می کنند و برای همین از آن به عنوان سونامی نام می برند، تلاش ما این است که 20 تا 30 درصد از آمارهای مرگ و میر به علت این بیماری را در کشور کاهش دهیم. وی در ادامه گفت: علاوه بر بیمار، اطرافیان درجه یک و دوم او نیزدرگیر این پدیده می شوند و طبق امارهای جهانی در سال 202 بیش از 20 میلیون مبتلا به سرطان در جهان وجود خواهند داشت. این پژوهشگر ...
مصرف پیتزا همراه نوشابه عامل بروز حمله قلبی
معنای جایگزینی چیز دیگری به جای آن است. زمانیکه کربوهیدرات ها، بخصوص کربوهیدارت های تصفیه شده نظیر قند، جایگزین چربی های اشباع می شوند، می توانند تاثیر منفی بر لیپیدها داشته و در نتیجه HDL کاهش یافته و تری گلیسیریدها افزایش می یابند. مطالعه اخیر نشان می دهد که مصرف قند، بخصوص به شکل قندهای تصفیه شده افزودنی، بیش از اسیدهای چربی اشباع در بروز بیماری قلبی تصلب شریان نقش دارند. ...
بررسی لپ تاپ زد ایر آی لایف
آزمایش پخش فیلم استاندارد زومیت؛ یک فیلم اچ دی را به صورت مداوم پخش می کنیم تا باتری دستگاه از 100 درصد به صفر برسد. در این آزمایش که در حین اجرای آن تمام اتصالات مثل وای فای خاموش است و نور صفحه نمایش روی 50 درصد تنظیم می شود، باتری لپ تاپ زد ایر آی لایف تقریبا 11 ساعت و 15 دقیقه دوام آورد. این میزان از طول عمر باتری، برای لپ تاپی که به پردازنده ی کم مصرف سری اتم مجهز است، متوسط ارزیابی می شود. ...
کشف بیماری های پنهان از شکل و رنگ چشم ها
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ هاله های سیاه زیر چشم، یکی از پرشیوع ترین مسائل و مشکلات چشم به خصوص در نزد زنان است. همه ما به تجربه دریافته ایم که کمبود خواب، یکی از اصلی ترین دلایل این موضوع می تواند باشد. دیر خوابیدن در شب و زود از خواب برخاستن، ممکن است باعث ایجاد یا تشدید هاله های سیاه در اطراف چشم ها شود. کارشناسان بر این باورند که خوابیدن به مدت کافی و حدود هفت یا هشت ساعت در ...
هر 31 دقیقه یک ایرانی در حوادث ترافیکی از بین می رود
ابتلا به ایدز از طریق مقاربت جنسی و 37 درصد از راه تزریق مواد مخدر و استفاده از سرنگ مشترک بوده است. به گفته وی نسبت ابتلای زنان و مردان به ایدز نیز تغییر کرده است و این رقم در میان زنان که تا انتهای سال 94، 16 درصد برآورد شده، امروز به 31 درصد رسیده است. سخنگوی وزارت بهداشت همچنین در پایان سخنان خود اعلام کرد که بعضی از قراردادهایی که با عنوان خدمات دندانپزشکی و بیمه مطرح می شود از سوی وزارت بهداشت مجوز ندارند. ...
مرک سالانه 50 هزار بیمار سرطانی در ایران
انجام شده توسط این کمیته پیش بینی می شود در دو سال آینده 20 تا 30 درصد از مرگ و میرهای ناشی از سرطان ها درکشور کاهش یابد. قوام نصیری، تشخیص های زودرس، شیوه های درمانی جدید همراه با دستگاه های مدرن رادیوتراپی، گروه بندی مراکز درمانی و تخصیص اعتبارات ویژه را برای تحقق برنامه دولت و وزارت بهداشت (کمیته ملی سرطان) در زمینه کاهش مرگ و میرهای ناشی از سرطان ها امری ضروری دانست. وی بابیان ...
16 مرکز شناسایی و درمان ایدز در کرمان فعالیت دارد
هزار نفر به ایدز مبتلا باشند و در دنیا نیز به میزان یک میلیون و 200 هزار نفر بر اثر ابتلا به ایدز جان خود را از دست داده اند. وی خاطرنشان کرد: در 15 سال گذشته در رابطه با پیشگیری ایدز و کنترل رفتارهای پرخطر فرهنگ سازی شده و اکنون باید بیماران را شناسایی کرده و درمان آنها را در اولویت قرار دهیم. فرخ نیا با بیان اینکه درمان این بیماری رایگان است اظهار کرد: برای درمان یک فرد مبتلا به ...
آفت دهان: از این مواد غذایی بپرهیزید
دارد اما با این حال ارتباطی بین مصرف مواد غذایی اسیدی و بروز آن ها وجود دارد. میوه های اسیدی مانند لیموترش، مرکبات و به خصوص آناناس، کیوی و گوجه فرنگی در صورت بروز آفت توصیه نمی شود. گوجه فرنگی بین یکی از عوامل بروز دهنده ی آفت ها قرار دارد. این ماده ی غذایی علت بروز 20 درصد آفت ها و تشدید 28 درصد موارد است. توجه داشته باشید که پوست میوه ها حاوی گرانول یا پرزهایی است (هلو) که می توانند باعث تحریک بدن ...
سن پایین اعتیاد در بین دختران نگران کننده است
به گزارش شهدای ایران به نقل از مهر، شهیدخت مولاوردی ظهر دوشنبه در جریان سفر به آذربایجان غربی در جمع خبرنگاران با بیان اینکه یکی از آسیب های اجتماعی امروز کشور در حوزه زنان افزایش و پایین آمدن سن اعتیاد در بین دختران است افزود: در حال حاضر 9 درصد از معتادان کشور را زنان تشکیل می دهند. وی با بیان اینکه یکی از مسایل نگران کننده نیز اعتیاد مردان است که می تواند زنان و کودکان را در معرض ...
یک نکته مهم درباره رونق بازار فلزات اساسی
.... بدین ترتیب سرمایه گذاران مشاهده کرده اند که سرعت رشد فعالیت ها در بخش خدمات بیشتر شده و این امیدواری پدید آمده که رونق اقتصاد به رشد مصرف فلزات اساسی منجر شود. گزارش امروز در کنار گزارش هایی که هفته قبل از بخش تولید کارخانه ای چین منتشر شد ثابت می کند سرعت حرکت اقتصاد چین به سمت ثبات و رونق بیشتر شده است. اما این سوال مهم مطرح است که آیا واقعا اقتصاد چین از لحاظ ساختاری وضعیت بهتری ...
نواختن زنگ ایدز در خرمشهر
ابتلا به این بیماری کاست. وی، مرکز بیماری های رفتاری مرکز بهداشت طالقانی در خیابان خلیج فارس خرمشهر را به عنوان مرکز معتبر برای مراجعه افراد مشکوک و دارای رفتارها پرخطر معرفی کرد. پاریان زیتونی به مرکز نیز اشاره کرد و گفت: در این مرزDIC به کارتن خواب ها، معتادان، خدماتی همچون اسکان، حمام ارائه می شو و در اختیار قرار دادن سرنگ و همچنین انجام تست نیز ازHIV دیگر فعالیت های این مرکز ...
10 عادت غذایی کم خونی آور
کم خونی ناشی فقرآهن از شایع ترین کم خونی هاست. بر اساس جدیدترین بررسی ها، مشخص شده است 20 درصد خانم ها، 50 درصد خانم های باردار و 3 درصد آقایان به اندازه کافی آهن دریافت نمی کنند و همین امر باعث می شود کم خونی ناشی از کمبود این ماده معدنی در آنها بروز کند. به گزارش جام جم سرا، البته بودن در سنین رشد، ابتلا به بیماری هایی مانند کرون و سلیاک و خونریزی های مکرر از عواملی هستند که زمینه ...
آب را ول نکنیم!
ایران به ازای هر نفر، 375 کیلوگرم مواد غذایی در سال هدر می رود. ایرانی ها پرمصرف ترین مردم جهان در مصرف گندم و نان هستند و حدود سه برابر میانگین جهانی نان مصرف می کنند و سالانه 3 میلیون تن گندم در این بخش تلف می شود. زندگی و رفتار مسئولانه اقتضا دارد که ما با انسان ها و حتی موجودات دیگر و مسائل، مشکلات و دردها و رنج های آنان همراه شویم، از خودمداری افراطی مان فاصله بگیریم و اندکی به دغدغه های ...
نفس های آخر تروریست ها در شرق حلب / ارتش سوریه به چند صد متری قلعه حلب رسید
منجر به رویارویی مستقیم با روسیه و سوریه شود. بیش از 200 نماینده مجلس عوام انگلیس از ارسال کمک های هوایی به مناطق تحت سیطره تروریست های سوری حمایت کرده اند. سایر رویدادها * سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده، حدود 250 هزار غیرنظامی در شرق حلب با کمبود مواد غذایی و دارو مواجه هستند. * پس از آزادسازی بیمارستان بیماران روانی ابن خلدون به دست نیروهای دولتی، مشخص شد که تروریست ها در زمان ...
صبح مسواک بزنیم یا شب؟
پایانی شب، نوشابه های گازدار و قهوه کافئین دار است که خطر پوسیدگی دندان و بوی نامطبوع دهان را چندین برابر می کند خوردن کربوهیدرات به طور مداوم در طول روز نیز افراد را بیشتر مستعد ابتلا به خرابی دندان می کند. هر زمانی که شما هر نوع کربوهیدراتی را می جوید یا قورت می دهید، باکتری ها از خواب بیدارشده و شروع به تولید اسید می کنند. در یک وعده غذایی معمولی، برای محافظت از دندان ها و کمک به هضم ...
اولین بار خانه دوستم منحرف شدم / زن شوهردار به خاطر چاق بودن زندگی اش را باخت
تنها در خا نه ای که به یاری افراد و نهادهای خیر اجاره کرده ام ، زندگی می کنم و تنها به لطف خداوند امیدوارم، خداوندی که ستار العیوب است و می دانم که توبه بندگانش را می پذیرد. نظر کارشناس روانشناسی، مشاوره و مدد کاری اجتماعی: امروزه بسیاری از زنان برای تناسب اندام به مصرف شیشه گرایش پیدا کرده اند البته کارشناسان معتقد هستند که شیشه فعالیت سیستم عصبی را افزایش داده و این ماده ...
برای سلامت کبد خود این خوراکی هارا حتما بخورید!
به گزارش بلاغ ، بیشتر افراد به خصوص در مواقع تعطیلات و مهمانی ها از مصرف خوراکی های سالم و مورد نیاز برای حفظ سلامت کبد خود غفلت می کنند. این در حالیست که خوراکی های مشخصی برای کمک به حفظ سلامت این عضو مهم و حیاتی وجود دارند و سایت مدیکال دیلی در این مقاله به برخی از آنها اشاره کرده است: سیر این ماده خوراکی به کبد کمک می کند تا با فعال کردن آنزیم ها مواد سمی را از ...
5 دشمن اصلی خانم ها
دچار پوکی استخوان هستند که 68 درصد این تعداد را زنان تشکیل می دهند. البته این بیماری به طور گسترده ای قابل پیشگیری است و رفتارهایی که زنان در دوران کودکی، نوجوانی و جوانی خود انجام می دهند نقش بسیار مهمی در پیشرفت این بیماری ایفا می کند. هیچ وقت دیر نیست همان طور که می دانید بدن انسان تا 30 سالگی، حجم زیادی از ساختار استخوان های خود را شکل می دهد. در این مرحله، شکل گیری استخوان ...
هیس! شپش در آران و بیدگل نیس!
... با شروع سال تحصیلی جدید، شاهد شیوع چشمگیر شپش در سطح مدارس شهرستان هستیم. شپش را نباید یک مشکل بهداشتی دانست، بلکه بیشتر یک مشکل فرهنگی است، زیرا فرد مبتلا اگر به موقع به پزشک مراجعه و خود را درمان کند و از اقدامات پیشگیرانه بهره ببرد، از انتقال آن به دیگران جلوگیری می شود ؛ ولی متاسفانه به علت کم توجهی، وقتی فردی مبتلا می شود ، در محیط مدرسه یا کار، به راحتی این حشره را به دیگری منتقل می ...
کامکوات؛ این پرتقال های مینیاتوری
درصد است که یک ویتامین محلول در آب بوده و از سیستم ایمنی بدن در برابر عوامل بیماری زا محافظت می کند. ویتامین C به طور عمقی در غشاهای سلولی نفوذ کرده و آن ها را در برابر عوامل باکتریایی و ویروسی حفاظت می کند. جذب کافی ویتامین C همچنین برای داشتن قلبی سالم تر، پیشگیری از بروز سکته ی مغزی، کاهش خطر آرتروز و پلی آرتریت روماتوئید مؤثر است. اگر می خواهید پوستی سالم و شاداب داشته باشید نیز لازم است که ...
فواید زیتون برای سلامتی
وجود دارد که می تواند با گرده ی درخت زیتون مرتبط باشد. همین امر موجب ایجاد آلرژی در افراد مختلف می شود. همچنین در زیتون و روغن آن اسیدهای قوی و ترکیبات آلی موجود است که مصرف آن برای زنان باردار و شیرده توصیه نمی شود. در صورت مصرف سعی کنید از زیاده روی و افراط خودداری کنید و قبل از مصرف حتما با پزشک خود مشورت نمایید. در نهایت زیتون حاوی مقادیر زیادی از سدیم است که برای افرای که فشار خون بالا دارند و یا از وجود بیماری های قلبی عروقی رنج می برند ممکن است مضر باشد. به جز موارد گفته شده، زیتون برای سایر افراد بسیار مفید است. منبع : مجله سلامت – زهرا کامران ورد ...
خورده شدن پسر یاسوجی به وسیله تمساح/عروس اسید پاش/جوان پدرکش /سرقت مسلحانه با اسلحه هدیه پدر
محیط زیست، اقدامی برای انتقالشان انجام نمی شد. کسی باور نمی کرد که این تمساح پوزه کوتاه و بومی این منطقه که بسیار هم خجالتی است، بتواند جان پسر 10 ساله ای را بگیرد. این تالاب تنها منبع تأمین آب آشامیدنی اهالی این روستاست و هر روز زنان و کودکان با دبه برای برداشت آب به این تالاب می روند. دوست علیرضا که از نزدیک شاهد این حادثه بود، می گفت: برای بازی و آب تنی رفتیم و اینکه موقع برگشتن دبه ...
عملکردهای مهم ویتامین B12 در بدن انسان
بانوان گروه های آسیب پذیر نسبت به کمبود ویتامین B12 برخی مواد غذایی منبع خوبی برای ویتامین B12 هستند، اما در برخی موارد نمی توانند سطح مطلوب و مورد نیاز بدن را تامین کنند. در ادامه گروه هایی که در معرض بیشترین خطر از کمبود این ویتامین قرار دارند و می توانند مصرف مکمل ها را مد نظر قرار دهند را معرفی می کنیم. افراد 60 ساله یا مسن تر که از اسید معده کافی برخوردار ...
رژیم کربوهیدرات برای لاغری و کاهش وزن
را دارد. یک پیمانه لوبیای سیاه حدود 12 گرم پروتئین و 9 گرم فیبر دارد. این ماده همچنین سرشار از فولات و ویتامین B است که رشد ماهیچه ها را تسریع می کند. شما می توانید موادی همچون مس را در لوبیای سیاه بیابید که تاندون ها را قوی تر می کند. مطالعه انجام شده در اسپانیا نشان می دهد که مصرف لوبیا یا بقولات در هفته کاهش وزن را تسریع خواهد کرد. جوی دوسر: جوی دو سر سرشار از کربوهیدرات ...
معدوم سازی 1.5 تن موادغذایی غیرمجاز و فاسد در اسکو
فعالیت ها به صورت مداوم برای تامین سلامت عمومی و پیشگیری از بروز انواع بیماری ها و مسمومیت های غذایی از سوی کارشناسان بهداشت محیط شهرستان انجام می گیرد. هاشمی اقدم با اشاره به نقش مصرف کنندگان در انتخاب نوع کالای مصرفی توصیه کرد به هنگام خرید مواد غذایی، مشخصات بهداشتی از جمله پروانه ساخت، مجوزهای بهداشتی، تاریخ تولید و انقضا و آدرس کارخانه مدنظر قرار گیرد. وی از مردم شهرستان اسکو ...
اثرات شگفت انگیزی که سوپ مرغ دارد
به پشتیبانی از گلبول های سفید خون برای مقابله با عوامل بیماری زا بپردازد. پزشکان عنوان کرده اند پروتئین و کلسیم موجود در سوپ مرغ دارای اثر ضد التهابی در بدن است این یافته ها حاصل تحقیقات محققان دانشگاه هال بر روی اثرات مواد غذایی در مقابله با بیماری ها است. کارشناسان مصرف سوپ مرغ را بویژه در فصول سرد سال به زنان باردار، افراد سالمند، افراد دچار سیستم ایمنی ضعیف و بیماران ...
