خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
چگونه با خشکی پوست بدن در فصل سرما مقابله کنیم؟
.... وی بیان کرد: زمانی که خشکی پوست دست تبدیل به زخم، التهاب پوستی و ترشح می شود نیاز به بررسی متخصص ضروری است زیرا زخم ها می تواند محل ورود میکروب ها و بروز عفونت در بدن شود و زمینه ورود مواد حساسیت زای محیطی به بدن را فراهم و مشکلاتی ایجاد کند. این متخصص پوست و مو تاکید کرد: بی توجهی به زخم ها و التهابات پوست دست می تواند سبب ایجاد زردزخم شود که در بسیاری از موارد در کودکان و خانم های خانه دار این عارضه به دلیل نفوذ باکتری های زردزخم و از بین رفتن سد دفاعی پوست ایجاد می شود. باشگاه خبرنگاران ...
از تاثیر رنگ ها بر بدن چه می دانید؟
می شود. اثر کنترل کننده رنگ سبز روی افراد دچار فشارخون نیز بسیار مطرح است. می توان از رنگ سبز برای هر نوع اشکال مربوط به دستگاه گردش خون بهره گرفت. وی با بیان بر اینکه رنگ آبی مزاج خنک دارد، گفت: رنگ آبی موجب آرامش و تشعشعات صلح آمیز شده، دارای کیفیت خواب آور است و سبب ایجاد روحیه مثبت و ترفیع فرد می شود. مدیرگروه علوم پزشکی مرکز آموزش های تخصصی کوتاه مدت جهاددانشگاهی خراسان ...
50 درصد ایرانیان کلسیم کافی مصرف نمی کنند
نیست بلکه فقط نشان دهنده مصرف ناکافی کلسیم و لبنیات به عنوان مهمترین منبع دریافت این ماده ضروری است. وی گفت: شیر و لبنیات مهمترین منبع تامین کلسیم بدن انسان است. بسیاری از منابع غذایی مانند پروتئین، کالری و حتی آهن منابع جایگزین دارند اما در مورد کلسیم، به جز لبنیات جایگزین مهم دیگری وجود ندارد، بنابراین افرادی که مصرف شیر و لبنیات پایین دارند، اغلب این ماده ضروری را نمی توانند از منابع ...
رژیم های نادرست تهدید جدی برای سلامت
یکی از عوامل ایجاد بیماری های قلبی، رژیم غذایی نامناسب بوده و بسیاری از بیماری ها همچون استخوان های ضعیف و شکننده، بیماری های پوست، کبد چرب و حتی بسیاری از بیماری های روحی به علت نداشتن تعادل در مصرف مواد غذایی ایجاد می شود. کبد چرب یک بیماری خاموش در عصر حاضر کبد چرب یک بیماری خاموش در این عصر است؛ متأسفانه ما عادت داریم وقتی با درد مواجه می شویم به پزشک مراجعه می کنیم در ...
هشدار درمورد آنفلوآنزای گوارشی!
، مجددا غذا خوردن، قطع می شود و تا زمانی که کامل بهبودی حاصل نشده است، باید از خوردن بعضی مواد غذایی خودداری اجتناب شود. از قبیل؛ محصولات لبنی، قهوه، مشروب، سیگار کشیدن، غذاهای بسیار چرب. سایر اقدامات لازم * استراحت کافی در اثر اسهال و استفراغ، بدن ضعیف و خسته می شود. استراحت می تواند موجب برگشت سریعتر سلامت بدن شود. *احتیاط در مصرف دارو ...
برای پاکسازی بدن با مصرف هفتگی آبلمیو و سرکه
به گزارش ستاره ها؛ نعمت الله مسعودی متخصص طب سنتی در پاسخ به این سؤال که آیا آبلیمو به دلیل داشتن قند برای بیماران دیابتی مضر است یا خیر، گفت: آبلیمو یک نوع آنتی اکسیدان است و از بدن سم زدایی می کند، ضدسرطان بوده اما مصرف بی رویه آن نیز اشتباه است، به طور کلی توصیه می شود در هفته چندین بار همراه با غذا از آبلیمو و سرکه برای پاکسازی بدن استفاده شود. وی افزود: مثلاً درمان بعضی از بیماران ...
روماتیسم های مفصلی و قلبی ناشی از کمبود امگا 3 است
... وی افزود: چربی ها علاوه بر این که انرژی ذخیره بدن را تشکیل می دهد، موجب می شود فرد به مدت طولانی احساس سیری کند؛ ضمن اینکه بسیاری از ترکیبات بدن با کمک چربی ها ساخته می شوند. رشیدی ادامه داد: بعضی از ترکیبات مورد نیاز مانند، ویتامین های A، E و D توسط چربی در بدن حمل می شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با شبکه رادیویی سلامت، یادآور شد: متاسفانه در طول تاریخ ...
روزی 3 خرما بخورید به این دلایل
مغزی محققان به این نتیجه رسیده اند که آب انار و خرما باعث دفع چربی های جداره عروق می شود. نتایج پژوهش های اخیر نیز نشان می دهند که مصرف هر ماده غذایی حاوی میزان زیادی پتاسیم از بروز سکته های مغزی پیشگیری می کند. خوشبختانه خرما حاوی پتاسیم بوده و برای تضمین سلامت قلب و مغز مفید است. خرما برای کنترل فشارخون هر ماده غذایی که حاوی میزان اندکی نمک یعنی سدیم باشد و میزان بالایی پتاسیم ...
دیابت در دوران سالمندی
رعایت برنامه غذایی سالم در مصرف غذا و فعالیت بدنی منظم، کنترل دقیق قند خون، فشارخون و سطح چربی های خون، از بروز بسیاری از این عوارض جلوگیری می شود و بدین طریق بیماران دیابتی می توانند از یک زندگی سالم و طول عمر طبیعی بهره مند گردند. تفاوت های تشخیص دیابت در سالمندان در مقایسه با جوانان: با افزایش سن، تغییرات فیزیولوژیکی چندی در بدن ما رخ می دهد افراد سالمندی که در ...
ضد تب های خانگی را بشناسید
.... این نوشیدنی ها الکترولیت ها و مواد معدنی از دست رفته را تأمین می کنند. آب پرتقال و دیگر آب میوه های سرشار از ویتامین C نیز برای افرادی که تب می کنند بسیار مناسب است. این ویتامین به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا بهتر با ویروس ها و عوامل عفونی مقابله کند. انگور خنک باعث تأمین آب بدن و تسکین آن می شود. توصیه می شود از مصرف آب کرفس، لیموترش و همچنین هندوانه غافل نشوید. ...
عادات غذایی ناسالم ایرانی ها/ نقش داوطلبان در توسعه سلامتی
برنامه های حوزه بهداشت، کمپین ها و بسیج های اطلاع رسانی کمک شایانی می کنند. در واکسیناسیون نقش پررنگی دارند و بعد از اجرای طرح تحول سلامت نقش آنان افزایش پیدا کرد. تبریزی با اشاره به ادغام برنامه کنترل بیماری های غیرواگیر در نظام شبکه گفت: این برنامه نقش داوطلبان سلامت را پررنگ تر می کند. هر روز 800 تا 850 نفر در کشور فوت می کنند که 83 درصد از این آمار مربوط به بیماری های غیرواگیر قلبی ...
با این 3 ماده خوراکی به کاهش التهاب بدن خود کمک کنید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برخی از افراد دارای التهاب های مزمن در بدن خود هستند.در اثر استفاده از مواد خوراکی فراوری شده،چربی های اشباع شده و مواد قندی و شیمیایی این گونه التهاب ها در بدن شما تشدید شده و یا ایجاد می شوند.در مقابل برخی مواد خوراکی مانند میوه های تازه و سبزیجات می توانند التهاب بدن شما را کاهش دهند.همچنین افزایش میزان اسیدهای چرب امگا 3 در رژیم غذایی می ...
کیک سیب یک کیک خوشمزه و ساده برای عصرانه های شما
. به جذب کلسیم کمک می کند. قند خون را بالا نمی برد. ضد سرطان است و دستگاه گوارش را تقویت می کند. سبب افزایش بینایی می شود. زردآلو منبع بسیار خوبی برای ویتامین A است. موجب کاهش کلسترول بد خون می شود. محافظ بدن در برابر سرطان هاست. به دلیل داشتن ویتامین C محافظ خوبی در برابر عفونت هاست. پتاسیم موجود در زردآلو به سلامتی قلب کمک می کند. سبب کنترل ضربان قلب و فشار خون می شود. برای کم خونی بسیار مفید است. موجب سلامتی بدن می شود. آنتی اکسیدان بالایی دارد. محافظ خوبی برای بدن در زمان پیری است. ...
علایم اولیه آسیب دیدگی کبد/ نشانه های نگران کننده
استفاده بیش ازحد دارو ها از جمله پاراسیتامول باشد. در صورت بروز مشکل، علائمی بروز می کند که در این مطلب به بخشی از آن اشاره شده است. زردی پوست و چشم: زمانی که کبد به درستی کار نمی کند، به علت تجمع بیلی روبین در خون که یک ماده زردرنگ است، پوست و سفیدی چشم زرد می شود. زمانی که کبد قادر به پردازش بیلی روبین نباشد فرد دچار یرقان می شود.از علل شایع این نوع آسیب کبدی ،هپاتیت ...
نسخه ای قدرتمند و خانگی برای درمان سرفه/دستورالعمل
. سرفه واکنشی است که بدن برای پاکسازی معابر تنفسی از این مزاحمان انجام می دهد. سرفه می تواند یک ماده خارجی را با سرعت بالا (100 مایل در ساعت) از بدن خارج کند اما طولانی شدن آن برای بیمار دردناک بوده و حتی گاهی شدت و تکرار آن باعث دل درد هم می شود. در اغلب موارد، می توان هنگام سرفه با داروهای خانگی گلو را تسکین داد تا تنفس آسان تر و در نتیجه سرفه کمتر شود. برای اینکه راه درمان ...
نوسانات نرخ ارز؛ آفت تصمیم گیری مدیران صنایع
وارش نیوز : بازار ارز طی روزهای اخیر مجددا با التهاب و افزایش نرخ دلار مواجه و شوک قیمتی وارده موجب شد برخی مراکز فروش، از عرضه دلار خودداری نموده و صرفا خریدار آن باشند. علیرضا حائری، کارشناس مسائل اقتصادی در یادداشتی به بررسی تحولات روزهای اخیر بازار ارز و تاثیر آن بر تصمیم گیری مدیران پرداخته است: در روزهای اخیر مجددا بازار ارز با التهاب و افزایش نرخ دلار مواجه شده و شوکی را ...
7 عامل پیری پوست
نشان داده اند که کمبود پروتئین می تواند موجب ایجاد چین و چروک و شکاف در پوست شود. سیگار کشیدن برای حفظ سلامت ریه ها و پوست خود باید سیگار کشیدن را کنار بگذارید. حدود چهار هزار ماده شیمیایی در سیگار وجود دارند که به فیبرهای الاستین و کلاژن موجود در پوست آسیب می زنند و به شکل گیری چین و چروک و از دست رفتن شادابی پوست منجر می شود. شکل گیری چین و چروک ها در اطراف دهان مشهودتر است ...
9 چیز که باید درباره آپاندیس بدانید
دفع مدفوع به صورت منظم انجام شده و موجب مسدود شدن آپاندیس نشود. احساس درد اطراف ناف یعنی مشکلی وجود دارد آپاندیستان در ربع پایین سمت راست معده واقع شده است، اما نشانه های مشکل آپاندیس همیشه مستقیم و گویا نیست. اولین نشانه مشکل آپاندیس در واقع احساس درد اطراف ناف است. درد به طرف سمت راست شکمتان خواهد رفت. حتی بعد از منتقل شدن درد هم تشخیص اینکه این درد مربوط به آپاندیس است یا ...
ایدز دارم؛ اما ترکم نکنید
بر اینکه درصد زنان نسبت به قبل افزایش پیدا کرده، الگوی انتقال نیز از تزریق مواد مخدر به انتقال جنسی تغییر و افزایش یافته است. وی خاطر نشان کرد: اما نباید انتقال از طریق موادمخدر را غافل شد زیرا مصرف مواد محرک و شیشه می تواند باعث رفتارهای پرخطر جنسی شود. کارشناس ایدز دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد یکی از مشکلات بیماران ایدزی را انگ های اجتماعی خواند و گفت: انگ زدایی از ...
دلایل اصلی کاهش میل جنسی در زنان چیست؟
. مصرف داروهای مختلف برخی از داروها به دلیل ایجاد تغییرات در مکانیسم کلی بدن ، خود موجب سردی و کم شدن میل جنسی شما می شود. داروهایی که موجب کاهش میل جنسی می شوند شامل داروهای فشار خون - داروهای ضد افسردگی و اعصاب و داروهای شیمی درمانی می باشند. مصرف الکل و مواد مخدر یک جمله معروف در مورد مصرف الکل در میان پزشکان اروپایی وجود دارد که می گویند شما می خورید و می بازید ...
با این 3 ماده خوراکی به کاهش التهاب بدن خود کمک کنید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برخی از افراد دارای التهاب های مزمن در بدن خود هستند.در اثر استفاده از مواد خوراکی فراوری شده،چربی های اشباع شده و مواد قندی و شیمیایی این گونه التهاب ها در بدن شما تشدید شده و یا ایجاد می شوند.در مقابل برخی مواد خوراکی مانند میوه های تازه و سبزیجات می توانند التهاب بدن شما را کاهش دهند.همچنین افزایش میزان اسیدهای چرب امگا 3 در رژیم ...
درمان دونالد ترامپ با طب سنتی ایرانی اسلامی !
باعث کاهش انرژی سلولی در بدن می شود؛ هر ماده غذایی که خورده می شود باید پروسه ای را طی کند تا به انرژی سلولی تبدیل شود مثلا اگر چلوکباب خورده شود، اگر در انتها بخواهد در موتور سلولهای بدن بسوزد، فرآیند بسیار پیچیده ای را طی می کند و برای این فرآیند، مصرف انرژی دارد؛ فرض کنید تنه درختی را می خواهید بسوزانید، آیا می توان با یک کبریت آن را به آتش کشید، قطعا نمی توان چنین کاری انجام داد اما اگر فرد ...
معجزه های درمانی با روغن های گیاهی – بخش اول
آشنا می کنیم. در ادامه مطلب با گیاه یاب همراه باشید. درمان واریس با روغن لیمو اگر از بیماری واریس رنج می برید، روغن لیمو و سرو را با هم مخلوط کنید و به آرامی روی رگ های واریسی ماساژ دهید. مصرف خوراکی روغن لیمو نیز خاصیت درمانی دارد. این روغن گیاهی ضدعفونی کننده و رقیق کننده خون است، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و برای درمان حالت اسیدی معده توصیه می شود. همچنین پیاز مو را ...
خوراکی های گرمابخش
... بنابراین، مصرف غذاهای پرادویه و تند در روزهای سرد به هیچ عنوان توصیه نمی شود. اما در مقابل، زیره سبز به طور ناگهانی دمای بدن را افزایش نمی دهد؛ در نتیجه باعث تعریق نشده و در نهایت، افزایش حرارت بدن را به دنبال خواهد داشت و شما گرم می شوید. زنجبیل این ماده علاوه براینکه حس سیری را افزایش می دهد، سرعت سوخت و ساز را نیز بالا برده و در نتیجه، گرمای درونی بدن را ...
گیاهانی که سوخت و س از بدن را افزایش می دهند
عصبی را تحریک می کند. با مصرف این گیاه و انجام دادن ورزش به طور منظم می توانید وزن کم کنید. این گیاه میزان سوخت وساز پایه را نیز بالا می برد. پونه کوهی: با بهبود عملکرد سیستم هاضمه برای ترکیب کردن ماده مغذی موجود در مواد غذایی و دفع ضایعات به کاهش وزن کمک می کند. این گیاه میزان سروتونین مغز را افزایش می دهد و این امر با اختلال پرخوری مقابله می کند. مریم گلی: استرس برای ...
17 آذر رنگ های نامهربان موهای پریشان
موهای خود را رنگ می کنند، بیش از سایرین در معرض ابتلا به سرطان (سرطان لیموفا) هستند. البته عوامل سرطان زا از بیشتر رنگ موها حذف شده است و این مساله بیشتر به دو و سه دهه پیش مربوط می شود. خطر دیگر، احتمال طاسی است. ریزش شدید موهای سر و عدم رویش مجدد آنها باعث ایجاد طاسی می شود. استفاده مکرر از رنگ موهای شیمیایی موجب بروز کمبود پروتئین، افزایش مقدار ویتامین A بدن، کمبود آهن، استفاده از ...
17 آذر لوازم آرایشی و بهداشتی
استفاده قرار می گیرد. اما این ماده ضدباکتری نه تنها برای محیط خطرناک است، بلکه می تواند موجب بروز سرطان شود و عملکرد غدد داخلی درون ریز و هورمون های جنسی را مختل کند. SLS/ SLES سولفات لوریل سدیم و سولفات لورس سدیم، مواد شیمیایی هستند که برای ایجاد کف و حباب در شامپوها، صابون ها، ژل های بدن و پاک کننده های صورت مورد استفاده قرار می گیرند. این مواد خاصیت پاک کنندگی دارند، ولی ...
آلودگی هوا و صدا فشارخون را افزایش می دهد
زندگی می کنند و با متوسط شدت صدای 50 دسی بل در هنگام شب روبه رو هستند، 6 درصد بیشتر از کسانی که با صدای 40 دسی بل مواجه هستند، دچار مشکل فشارخون می شوند. بر طبق نظر محققین، تأثیر آلودگی هوا و سروصدا بر روی عملکرد بدن می تواند متفاوت بوده و یا به طور کامل مشابه نباشد. آلودگی هوا بر روی عملکرد قلب و رگ های خونی مؤثر بوده و همین طور می تواند موجب بروز عدم تعادل در سیستم عصبی شود. صدا نیز سیستم های عصبی و هورمونی را تحت تأثیر قرار می دهد. ...
خواص آووکادو ، ضمانتی برای سلامتی!
ببرد و همین امر موجب کاهش خطر ابتلا به سندروم متابولیک خواهد شد. این خاصیت نیز به خاطر محتوای غنی آووکادو از اسیدهای چرب تک غیر اشباع است. مطالعه انجام شده در ایالت پن نشان می دهد افرادی که حدود 40 گرم ( سه قاشق غذاخوری) از روغن های سرشار از اولئیک را در رژیم غذایی خود مصرف می کنند، 1.6 درصد نسبت به سایر افراد چربی شکمی کمتری خواهند داشت. مطالعه دوم که در مجله Diabetes Care منتشر شده است ...
هر جنس مویی چه شامپویی نیاز دارد؟
راهگشا باشند، راه هایی از جمله شست وشوی دو بار در روز توصیه می شود. از مصرف شامپوهای آبرسان، مرطوب کننده و نرم کننده و مخصوص موهای چرب خودداری کنید. این قبیل شامپوها رطوبت زیاد را در پوست چرب سر ایجاد می کند. در نقطه مقابل همیشه به دنبال شامپوهایی با برچسب حجم دهنده، تقویت کننده و متعادل کننده باشید. این محصولات رطوبت کمتری در موها ایجاد می کنند و در از بین بردن چربی اضافی مؤثرتر عمل می کنند. از نرم ...
