خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دوستی با چاشنی خیانت/در کوچه پس کوچه های شبکه های اجتماعی چه می گذرد؟
اجتماعی تشدید می کند به کنترل نسبتا ضعیفی بازمی گردد که در فضای مجازی شاهد آن هستیم و به واقع پنهانی بودن شخصیت و هویت افراد،بستری را فراهم می کند تا افرادی که مستعد برقراری چنین ارتباطاتی هستند با آزادی عمل هر چه بیشتری به اهداف و خواسته های خویش دست یابند. *از اعتماد به نفس ضعیف تا مُسَکِنی برای کاهش دردهای روحی و روانی راضیه اشرف آبادی،روانشناس و کارشناس امور خانواده در تشریح و واکاوی دلایل و ...
دیدگاه: معروف شدن چه آسان!
برای کسب شهرت، چیزی جز اعتماد به نفس کاذب ندارند. معروف شدن در شبکه های اجتماعی و فضای مجازی اصلا کار دشواری نیست؛ فقط لازم است کار متفاوتی انجام دهید و البته نه لزوما یک کار خوب و مفید! حتما نمونه هایی از این قبیل افراد مشهور را می شناسید و نیازی به بازگو کردن آن کارها نیست. یک راه دیگر که خیلی شایع شده تلاش برای معروف شدن از طریق اینستاگرام است. روش هایی را بخوانید که خودم تاکنون مشاهده کرده ام ...
وقتی حس و حال هیچ کاری را نداریم
اعتماد به نفس، این عامل از آن دسته مواردی است که به شدت عملکرد مثبت را تحت تأثیر نامطلوب قرار می دهد. کمبود اعتماد به نفس حکم غل و زنجیری نامرئی را دارد که به راحتی پویایی را از ما گرفته و به ورطه تنبلی می کشاند. در محدوده شخصیتی می توان به افرادی اشاره کرد که عادت به انجام اعمال بنا به تشویق بیرونی برایشان نهادینه شده است. به این ترتیب که محرک انجام عمل برای این قبیل افراد صرفاً تشویق و ...
عملکرد خود را آنالیز کنیم
یا به دلیل استفاده از شیوه های سنتی و مستبدانه و خشک، یا پدر سالاری همراه با تحقیر و توهین، سرزنش یا بی توجهی به فرزندان موجب عدم استقلال و حتی رشد استعداد و اعتماد به نفس کودک می شوند. در برخی از مواقع افراد سطح توقع بالا و غیرمعقولی از خود دارند. در حقیقت سطح آرزوهای فرد بسیار بالا و در حد رؤیا پردازی است، به همین خاطر در هنگام شروع هر ایده، عمل و یا... ترس از شکست و نرسیدن تمام وجود ...
با برگزاری همایش های علمی موانع حضور زنان در شهرها رفع می شود
واقع بینانه رصد کرده و با برداشتن موانع جهت رسیدن به وضع مطلوب تلاش کنند. وی با اشاره به اینکه در سال های اخیر حضورزنان درعرصه زندگی شهری چشمگیر بوده است، ادامه داد: جامعه اکنون برای پذیرش حضور زنان در عرصه اجتماعی آماده است؛ اما متاسفانه گاهی احساس عدم امنیت باعث می شود زنان از حضور در زندگی اجتماعی منصرف شود که طبیعتا انتشار اخبار و اطلاعات فضای مجازی در این میان بی تاثیر نیست. ...
با اسکیمر ؛ ابزار جدید کلاهبرداری آشنا شوید
این اطلاعات را انجام می دهد و اینجاست که کلاهبرداری اسکیمری متولد می شود. اما کلاهبردارها برای اینکه بتوانند این اطلاعات را به دست آورند، از چه ابزاری استفاده می کنند؟ اسکیمر در حقیقت یک نوع تراشه است. تراشه ای کوچک که کلاهبردارها معمولا آن را در دستگاه پوز یا ورودی عابربانک قرار می دهند و با استفاده از این روش، به راحتی اطلاعات نوار مغناطیسی موجود در کارت ...
نویسنده باید مثل آواز خوان ها سرحال باشد
مجبور بودم از نو بسازمشان، مطالب جمع آوری شده یقیناً بی روح و بی مصرف بود. نه، این حافظه است، حافظه ای که متعهدانه و مشتاق به پیش می رود. وقت نوشتن اینها، چرخش عباراتی که سال هاست از یادم رفته است، درست مانند جوهر سپید دربرابر آتش پدیدار می شود. به گمانم بیشتر مواد و مطالب اساسی مورد نیاز نویسنده، در همان پانزده سال اول عمر شکل می گیرد. این دوره بسیار مهم و تعیین کننده است: وقتی کسی نمی نویسد. آن ...
توضیح بازیگر طنز در مورد وقف زمین یک میلیاردی خود
کارگردان در پاسخ به این سوال که هنرمندان آیا رفتار و زندگی خصوصی شان تنها بربوط به خودشان است؟ گفت: من با این گفته که زندگی خصوصی بازیگران تنها به خود آنها ارتباط دارد موافق نیستم، چون وقتی یک هنرمند از مزایای شهرت بهره می برد و تمامی مردم به وی احترام می گذارد طبیعی است که نسبت به این اتفاقات مسئولیت نیز داشته باشند. دلیل دیگر اینکه رفتار بازیگران به ویژه هنرمندان جوان برای بسیاری از جوانان ما الگو ...
چگونه میتوان اختلال دو قطبی را تشخیص داد؟
زنید و فکر می کنید پر حرفی امری نامعمول نیست، اما آنقدر سریع حرف زدن که جملات غیر قابل فهم شود و یا نتوان آن را متوقف کرد، به خصوص زمانی که با سایر علائم همراه باشد، ناشی از شیدایی است. فرد دچار اختلال دو قطبی در این فاز ممکن است حتی به فرد مقابل اجازه ی صحبت کردن ندهد. این موضوع به خصوص زمانی بسیار نگران کننده می شود که فرد هرگز در حالت عادی تند صحبت نمی کند. اعتماد به نفس ...
آرزویش بی نشانی بود و پیکرش در سوریه جاماند/ دستمال اشک آلود حاجی را برایمان سوغات آوردند
مسجد مشقت زیاد دارد، نماز را در خانه و جماعت بخواند و این رسم خانوادگی ما برای همیشه شد به نحوی که در مهمانی های خانوادگی صف نماز جماعت ما برقرار است. روی عزت نفس خیلی کار می کرد و هرگز کاری را به غیر از رضای خدا انجام نمی داد. حاج محمود روی بیت المال حساس بود و زمانی که برای اردوی جهادی می رفت، سعی می کرد دو هفته قبلش شبانه روزی کار کند تا کار محوله اش در سپاه بر زمین نماند و ...
امام حسن عسکری علیه السلام در کلام اندیشمندان اهل سنت
خبرگزاری اهل بیت(ع) ابنا / سرویس صفحات فرهنگی: وجود مقدس یازدهمین امام شیعیان، حضرت امام حسن عسکری علیه السلام بنابر قول برخی در هشتم و بنابر قولی در دهم ماه ربیع الثانی سال دویست و سی و دو هجری قمری در شهر مدینه متولد شد. پدر گرامی شان، امام هادی علیه السلام و مادر بزرگوار آن حضرت، بانویی با کرامت و با تقوا، حدیث سلام الله علیها نام داشت. معروف ترین القاب آن حضرت "زکی" و ...
گزارش فیلم های آخر هفته تلویزیون ( 18 و 19 آذر )
مورد سوء استفاده قرار می گیرد. مامورین وزارت اطلاعات که از مدت ها قبل او را تحت نظر داشتند از وی خواستند تا با عامل بیگانه همکاری کند و....... فرامرز قریبیان، کوروش سلیمانی و سیما خضرآبادی در فیلم تلویزیونی تنهایی نقش آفرینی کرده اند. فیلم سینمایی دزدان اسکیت سوار به کارگردانی جرارد پیرز، جمعه 19 آذر ماه ساعت 20 از شبکه سه سیما پخش می شود. در این فیلم خواهیم دید: اسلیم، امتیس ...
70 دقیقه گفت و گوی بی پرده با پروفسور
بنده افتخار خود می دانم که به دانشجویان عشق ورزیده و ارتباطم با این عزیزان یک ارتباط پدر و فرزندی است. سوال: همانطور که عنوان کردید دانشجویان موتور محرک آرمانگرایی، تحول خواهی و استکبار ستیزی هستند. اما این سه شاخصه ی اصلی تنها در فضای باز سیاسی امکان پذیر خواهد بود، ارزیابی شما از فضای سیاسی امروز دانشگاه ایلام چگونه است؟ پاسخ: دانشگاه ایلام امروز محل تضارب آراء و عقیده های ...
10 درس زندگی که برای موفقیت به آن نیاز دارید
هستند و در مراحل بالای موفقیت قرار دارند؟ موفقیت ناشی از حرکت و فعالیت نیست، بلکه از تمرکز شکل می گیرد؛ یعنی مطمئن شوید که از زمان تان به طور کا رآمد و مولد استفاده کرده اید. تعداد ساعات شما در روز مانند دیگران است، پس هوشمندانه از آن استفاده کنید. به علاوه نتایج و نه تلاش های تان، مهم هستند. پس مطمئن شوید که تلاش های تان در جهت انجام تکالیفی هستند که به نتیجه منجر می شوند. 4. کنترل تان ...
مدیران باید با قوانین آشنایی کامل داشته باشند/دفاع از دولت به معنای دفاع از نظام و مردم است
داشته هایمان برای رفع مشکلات تلاش کنیم. مهندس افشانی با اشاره به این که آمریکا و انگلستان در هیچ برهه ای از زمان قابل اعتماد نبوده اند، گفت: ما باید با به یکدیگر اعتماد کنیم؛ سرمایه هر جامعه ای به سه بخش سرمایه فیزیکی، سرمایه انسانی و سرمایه اجتماعی تقسیم می شود که سرمایه اجتماعی در دنیای امروز مهم ترین بخش را تشکیل می دهد؛ زیر اگر مردم به هم اعتماد داشته باشند می توانند مشکلات را حل کنند ...
پیشنهاد اقدام 9 گانه در مواجهه با تمدید تحریم ها
بزرگ برسر ایران است اما نفس اینکه ما بنشینیم و منتظر باشیم که قدرت های جهانی چه معامله ای درمورد ما خواهند کرد، منفعلانه ترین استراتژی ممکن است. ایران یک قدرت عاقل و بالغ و ریشه دار است و خود باید با اعتماد به نفس درگفت وگو با بازیگران مهم منطقه ای و بین المللی جایگاه و منافعش را تثبیت کند. ترامپ در جریان مبارزات انتخاباتی خود از کشورهای منطقه به دلیل شانه خالی کردن در مبارزه با داعش ...
شهادت راز شکست ناپذیری ملت هاست
نفس کشیدن خود ما نیست؛ زن و بچه و پدر و مادر ما هم زندگی است. پول و عنوان و اعتبار ما هم؛ به این چیزها چسبیده ایم. وقتی به این چیزها چسبیدیم، در مقابل حوادثِ سخت، کم می آوریم؛ اما کسانی که این قوّت و اراده در آنها هست که از زندگی چشم بپوشند، اینها بلند می شوند می روند به میدان شهادت. بچه هایی که شماها دادید، چه همسران، چه فرزندان، چه پدران و مادرانشان، بدانند که واقعاً مایه افتخارند. این فقط ...
همراه با فیلم های سینمایی و تلویزیونی شبکه های سیما در تعطیلات آخر هفته
************************************* شبکه افق فیلم سینمایی گاهی به آسمان نگاه کن به کارگردانی کمال تبریزی، جمعه 19 آذر ماه ساعت 19:30 از شبکه افق پخش خواهد شد. در این فیلم خواهید دید: هاتف، روح سرگردانی است که از مرگ آدم ها خبر دارد و در آخرین لحظه حیات به عنوان نماینده ملک الموت نزدشان حاضر می شود. او از آسمان به زمین آمده تا کار جانبازان یک آسایشگاه را سر و ...
ویژگی های مشترک افراد دوست داشتنی
داشتنی را دارند خیلی خوب خود را می شناسند و به اندازه کافی اعتماد به نفس دارند. انگیزه ای که باعث می شود شما یک فرد دوست داشتنی باشید این است که باعث خوشحالی و انگیزه دادن به دیگران می شوید. 4 - قضاوت نکنید قضاوت نکنید تا دوست داشتنی باشید. مردم از فرد عصبی و کسی که به حرف هایشان گوش نمی دهد متنفر هستند و شما برای اینکه همچین فردی نباشید باید ذهنی باز داشته باشید. در محیط ...
یک راه درست وحسابی برای حفظ حریم خصوصی !
به گزارش پایگاه خبری پلیس، آدم تو کار بعضی ها می مونه، طرف تازه روز دومه اومده تو کلاس ما، یه جوری رفتار می کنه انگار از اول ابتدایی با همه دوست و همکلاسی بوده. به قول امین، چایی نخورده پسرخاله شده. همون روز اول همه جیک و پوک زندگیشو رو کرد. تازه ول کن نبود، می خواست از کار همه هم سر دربیاره. شماره تلفن همراه می خواست و آدرس اینستاگرام همه رو پرسید. بعضی ها تو رودربایستی بهش جواب دادن، بعضی ها به ...
عاشق دلشکسته
نابسمانی ها و ناسازگاری های زناشویی یا آسیب هایی همچون اعتیاد طلاق و آسیب های اخلاقی نشات می گیرد و خانواده نقش اساسی را در بروز انحرافات اجتماعی ایفا می کند. آسیب های اجتماعی ، بیماری های مسری هستند کارشناس مرکز مشاوره ارامش عنوان داشت: آنچه در این پرونده قابل تامل است عواملی همچون نابسامانی خانواده، اعتیاد پدر و اختلات مرتبط با آن، عدم مهارت مادر در کنترل اوضاع و اعتماد به نفس ...
مردمی کردن مدارس و چالش های رویکردهای مشارکتی در آموزش و پرورش در گفت و گو با مالجو
به نظرم سرجمع تغییرات نامطلوبی ایجاد می کند. البته می توان تخیل کرد اگر مدارس تعاونی شکل بگیرند دخالت صاحبان قدرت در امور فرهنگی و آموزشی این نوع مدارس کمتر می شود. این محاسن را می توان تخیل کرد که انواع پیشروی های سیاسی و فرهنگی که دولت در مدارس دارد در این شرایط کمرنگ شوند. اما اگر بخواهیم واقع بینانه به این موضوع نگاه کنیم، دولت در این زمینه چندان انعطاف پذیر نخواهد بود. بنابراین این مزایا قابل تخیل است اما در شرایط سیاسی کنونی عملیاتی نیست. من به جز این مورد تخیلی اصولا پیامد مثبت دیگری را نمی توانم تصور کنم. ...
چگونگی آمادگی برای بارداری، توجه
. این چک آپ، تاریخچه بیماری های خانوادگی و بیماری های خود شما، سلامت کنونی شما و داروهایی که هم اکنون استفاده می کنید را بررسی می کند. مصرف برخی از داروها در دوران بارداری بسیار خطرناک است و برخی از آنها باید پیش از بارداری عوض شوند زیرا ممکن است در بدن مادر رسوب کنند و مضر هستند.در این ملاقات با دکتر باید در مورد رژیم، وزن، ورزش و عادت های ناسالم شما همچون استعمال سیگار و مخدر نیز صحبت شود. باید ...
تنبیه کودکان توسط والدین، آری یا نه؟
روان شناس کودک ادامه می دهد: از آنجا که در گذشته از جنبه های منفی تنبیه که همان کتک زدن است، بیشتر استفاده می شد، این موضوع باعث شده برخی والدین با مقوله تنبیه کاملا مخالف باشند، در صورتی که همه تنبیه ها منفی و منفور نیستند. ما روان شناسان معتقدیم اگر از تنبیه به درستی استفاده شود، اتفاقا خیلی درست و موثر است. وی تأکید می کند: کاهش اعتماد به نفس، نه تنها باعث تضعیف خودباوری کودک می شود ...
بیمه واقعی می خواهیم/پزشکان شرکت در انتخابات نظام پزشکی را وظیفه خود بدانند
با اشاره به انتقاداتی که نسبت به جامعه پزشکی مطرح است، تصریح کرد: چه بخواهیم و چه نخواهیم نوک حمله بسیاری از تنگ نظران هستیم. در طول هشت سال جنگ تحمیلی جامعه پزشکی بزرگترین امتحان خود را پس داده است، در حالی که بزرگترین دغدغه گرداندن جنگ تامین نیروی پزشکی است جبهه های ما هرگز خالی از پزشک نماند. زیرمیزی فقط در جامعه پزشکی نیست وی با طرح این سوال که آیا زیرمیزی فقط در پزشکان ...
تحریف سخنان قالیباف در دانشگاه شهیدبهشتی توسط بی بی سی و کلمه/مشروح سخنان دکتر قالیباف در روز دانشجو+فیلم
فرمانده ناجا، له شون می کنم و جمعشان می کنم. این عزیز جعفری شاهد است. حرف بقیه این بود که اگر نیروی انتظامی می خواهد وارد کوی دانشگاه شود باید مجوز شورای امنیت کشور را داشته باشد و مدیران دانشگاه این اجازه را بدهند. آقای معین و ظریفیان در آن جلسه بودند و با من مخالف بودند.... (اینجا بخشی از سخنان و توضیحات قالیباف حذف شده!) من در آن جلسه با برخوردی که انجام دادم مجوز حضور نظامی و تیراندازی برای ناجا را ...
لزوم توجه به آرمانگرایی/ سعی کنید امید را زنده نگه دارید
کلاس یکی از استادان دانشکده فنی، زمینه دستگیری دو دانشجو و اعتراض سایران را در کلاس درس ایجاد کردند. همین امر باعث به هم ریختن دانشکده فنی شد. این دانشکده در محاصره کامل قرار گرفت و به یکباره، فرمان آتش هم صادر شد و سه دانشجوی انقلابی یعنی قندچی، بزرگ نیا و شریعت رضوی در خون خود غلتیدند و به شهادت رسیدند. چنین شد که 16 آذر به نام روز دانشجو نامگذاری شد و امروزه پس از گذشت سالها از آن ...
راهکارهای تقویت اراده و غلبه بر تنبلی/ فرمول تضمینی تقویت اراده
...، استفاده از تجربیات دیگران، اراده قوی، انگیزه، نظم و انظباط، اهمیت دادن به نحوه پوشش و تغذیه باعث ایجاد اراده در جوانان می شود. ناطقی با بیان اینکه جوانان باید اعتماد به نفس خود را افزایش دهند، تصریح کرد: شناخت استعدادها، توانایی، قدرت باعث ایجاد یک تصمیم درست و سنجیده در زندگی می شود. این مشاوره خانواده بیان کرد: اراده قوی باعث افزایش قدرت در تصمیم گیری می شود و به حذف ...
تربیت کودک با اعتماد به نفس بالا
مشکلاتش را حل کند. 4- به کودکتان اجازه دهید متناسب با سن خودش رفتار کند. 5- از کنجکاوی فرزندتان حمایت کنید. 6- کودکتان را با چالش های جدید روبرو کنید. 7- از ارائه راه میان بر یا شرایط استثناء به کودکتان خودداری کنید. 8- هیچ گاه عملکرد آنان را مورد انتقاد قرار ندهید. 9- اشتباهات کودک را همچون فرصتی برای یادگیری در نظر بگیرید. ...
ای کاش زن زندگی ام این رازها را می دانست!!!
انتظارات مردان در زندگی از همسرشان چیست؟ 1 – مرا تحسین کن. 2 – می دانم که همیشه با من موافق نیستی و برخی از تصمیم هایم را نمی پسندی، اما همیشه تاکید کن که عاشقم هستی. 3 – سعی کن نیازهای مهم مرا برطرف کنی، مثل نیاز جنسی و صداقت. 4 – مرا همین طور که هستم بپذیر و سعی نکن مرا تغییر دهی. 5 – طوری با من رفتار کن که احساس کنم بی همتا هستم. گاهی مردها مثل پسربچه ها می شوند ...
