خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
محسن رضایی: هدف مذاکره دفع شر دشمن بود
، فرمودند ، بروید خدا را شکر کنید، که شما را برای دفاع از اسلام انتخاب کرد و این توفیق نصیب هرکس نمی شود. وی تاکید کرد که در این دیدار حضرت امام(ره) آن جمله معروف تاریخی را ای کاش من هم یک پاسدار بودم ، فرمودند. وی تصریح کرد : با وجود تردیدی که در برخی ها بعد از عملیات یادشده ایجاد شده بود، و اعلام این جمله اعلام، رهبر کبیر انقلاب اسلامی دنیا را به شگفتی واداشت. وی خطاب به افراد حاضر ...
استعفا و کنار رفتن حداقل کاری است که روحانی و ظریف می توانند انجام بدهند
نهایت به دولت به دولت اجازه داده شد که برجام را اجرایی کنند؛ هم باید مراقب نفوذ امریکا در ایران باشیم و هم اقداماتی که امریکا در منطقه می خواهد انجام دهد. به نظر من این اقدامی که کنگره و سنا امریکا داشتند و به احتمال زیاد به امضای رئیس جمهور امریکا می رسد، در اجرای همان برجام 2 و 3 و چهاری بود که در ایران متوقف شد. یعنی امریکایی ها نتوانستند بعد از برجام یک، برجام های دیگری را در مواجهه با ...
کام شیرین پرسپولیس از نبرد دو استقلالی
– رضا سخندان – محمدرضا ابوالفضلی – اشکان خورشیدی – ناظر: فریدون اصفهانیان بازگشت به بالای صفحه 0 .به کانال تلگرام ما بپیوندید روی خط سایت ها اهالی این روستا در تانزانیا خود را ایرانی می دانند 5 چیزی که می تواند به سلامت روان آسیب برساند 17 عادت گفتاری افراد خیلی دوست داشتنی رزرو هتل مدیا ...
از فست فود تا سلامت روانی!
اندازه سریع و به مقدار زیاد غذا می خورید تنها غذا نیست که شما را وادار می کند تا سریع غذا بخورید، بلکه پژوهش های صورت گرفته نشان داده اند فضای کلی مکانی که در آن غذا می خورید نیز در این زمینه موثر است. رستوران های فست فود با ذهنیت غذا خوردن سریع طراحی شده اند و مطالعات نشان داده اند هرچه سریع تر غذا بخورید، کالری بیشتری نیز مصرف می کنید. رنگ های روشن و درخشان مانند زرد و قرمز از نظر ذهنی محرک هستند. نور و روشنایی زیاد در کنار صدای بلند موسیقی می توانند فرد را به غذا خوردن سریع ترغیب کنند. ...
ترک سیگار موجب چه اتفاقات خوشایندی می شود؟
قبل از خواب سیگار بکشید، قلب تان کمی تندتر از زمانی خواهد زد که سیگار نمی کشید. وقتی این محرک را از عادات روزانه تان حذف کنید، به خودتان کمک می کنید تا به آرامش جسمی پیش از خواب دست پیدا کنید. بوها را بهتر می فهمید بوی سیگار دیگر از شما دور خواهد شد، بویی که همیشه مانند پوششی در اطراف تان موج می زد، و دیگر می توانید رایحه های نامحسوسی را که به سختی قابل تشخیص بودند را نیز بو بکشید ...
تاثیر فیلم های نامناسب روی کودکان
کودکی سرنوشت سازترین مرحله زندگی و دوران معصومیت، شادمانی، آرامش و خلاقیت است. این وظیفه هر پدر و مادری است که برای حفظ این ویژگی ها در کودکش تلاش کند و او را با سلامت روانی به مراحل بعدی زندگی تحویل دهد. متاسفانه برخی والدین به این امر توجه نمی کنند. فیلم های نامناسب چه تأثیری روی فرزندان ما دارند؟ شما چند تا فرزند دارید؟ یکی؟ دو تا؟ سه تا؟ آیا اگر صد تا بچه هم داشته باشید، حاضر ...
دلیل خارش چشم در صبحگاه چیست؟
می شود. وی تاکید کرد: مگس پران با آب مروارید ارتباط ندارد. اگر هم از قبل وجود داشته باشد به علت آب مروارید آن را نمی توان دید و عمل آب مروارید که انجام می شود چشم بیش تر مگس پران را می بیند. امینی در ارتباط با علت خارش چشم در صبحگاه گفت: این قبیل افراد ممکن است به خشکی چشم مبتلا باشند. بیست و ششمین کنگره سالیانه چشم پزشکی ایران از 22 تا 25 آذر 95 در مرکز همایش های رازی برگزار می شود. سلامت نیوز ...
چرا درست غذا می خورید اما وزن کم نمی کنید؟
مدیتیشن باشید و در زندگی روزانه آن ها را به کار ببرید. از محرک ها اجتناب کنید: نوشیدنی های انرژی زا، کافئین یا الکل مصرف نکنید. قرص و مکمل های ضد استرس مصرف کنید: ویتامین C، B5، A، فولیک اسید، زینک، جین سینگ، شیرین بیان، کروم، منیزیم، کلسیم، بابونه و جو. به مقدار کافی آب بنوشید: هر روز بدن تان را هیدراته نگه دارید. صبح ها ناشتا با شکم خالی و شب ها قبل از خواب یک لیوان آب بنوشید و این را به عادت تبدیل کنید. منبع: سایت دکتر کرمانی ...
خادم الشریعه:تبانی؟آن نیم امتیاز سی میلیون از جایزه ام کم کرد گفت وگو با دختری که یک شبه با تختی و ...
تهران بود حریفان به خاطر نتایج مرحله اول من را دست کم گرفتند و به نوعی غافلگیر شدند! زمانی که شطرنج را شروع کردم یک خانم روس قهرمان جهان بود و آنقدر بازی اش را دوست داشتم که عکسش، عکس پس زمینه گوشی موبایلم بود! فکر کنید بعد چند سال قرار باشد روبروی اسطوره تان بنشینید و با او مسابقه دهید. مسلم است که شرایط برای من سخت شد و کمی هم استرس و فشار بیشتر از دیگر مسابقات بود. *از نتیجه مسابقه ...
حضرت مهدی (عج) خردسال ترین پیشوا
این کودک باشد؟ [32] ]یا فرمود: هم سال این کودک بر شما ولایت داشته باشد.[[33] صفوان بن یحیی گوید: به امام رضا علیه السلام عرض کردم: پیش از آن که خدا ابو جعفر را به شما ببخشد، درباره جانشین تان از شما می پرسیدیم و شما می فرمودید؛ خدا به من پسری عنایت می کند. اکنون او را به شما عنایت کرد و چشم ما را روشن نمود. اگر خدای ناخواسته برای شما پیش آمدی آید، به که بگرویم؟ حضرت با دست اشاره به ابی ...
چگونه می توان کودکانی شاد تربیت کرد؟
. با پرسیدن این سؤال فرزند شما قبل از خواب احساس رضایت و شادی می کند. این سؤال عادت تمرکز روی بهترین بخش روز را در فرزندان ایجاد می کند و اگر به صورت منظم پرسیده شود به بخشی از طبیعت آنها تبدیل می شود. دومین سؤالی که می توانید از فرزند خود بپرسید این است که چه چیزهایی هستند که به خاطرشون شکرگزار هستی؟ بهترین موقع پرسیدن این سؤال هنگام صرف شام است. همه اعضای خانواده به صورت نوبتی می توانند به ...
نشانه های دریافت ناکافی نور خورشید
... قرار نگرفتن در معرض نور روز می تواند شما را بیمار سازد. دوز سالم از ویتامین D سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند که احتمال ابتلا به عفونت ها و آنفلوانزا را کاهش می دهد. برای دور نگه داشتن بیماری تلاش کنید روزانه حدود 10 تا 15 دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیرید. خوب نمی خوابید کمبود نور خورشید می تواند در چرخه خواب اختلال ایجاد کند. مطالعات نشان داده اند که سپری کردن مدت ...
فال روزانه پنج شنبه 18 آذر 1395
کاری است که مدت ها در سر داشته اید، اما باید مواظب باشید در اشتیاقی که برای رسیدن به هدفتان به سریعترین شکل ممکن دارید جزئیات را نادیده نگیرید. از صمیم قلب دلتان می خواهد که همکارانتان از ایده هایتان حمایت کنند، ولی آنها از خواسته ها و برنامه های شما درک درستی ندارند. تلاش های ناموفق برای توضیح اهدافتان شما را خسته و عصبی می کند، به ویژه اگر یکی از مقامات مافوقتان قبل از این که حرف هایتان را متوجه ...
عوامل اصلی پیری پوست
. خوشبختانه لزومی ندارد برای پیشگیری از آسیب های ناشی از نور خورشید خود را در مکانی تاریک زندانی کنید و برای خنثی کردن آثار آن اگر نمی توانید بیش از اندازه در معرض ان قرار بگیرید می توانید از محصولات ضد آفتاب استاندارد استفاده کنید. رژیم غذایی هر آنچه مصرف می کنید می تواند روی عملکرد تمامی اندام های شما تاثیرگذار باشد و پوست به عنوان بزرگترین اندام بدن نیز از این شرایط مستثنی ...
محمدرضا شجریان در موسیقی کم نظیر است
به خارج می رفت. بعد از این که با ما کار کرد، یک دوره با آقای علیزاده همکاری کرد که کنسرت همنوا با بم را اجرا کردند. شجریان روی دنده لج افتاد/مصاحبه های خارجی شجریان، ماجرا را پیچیده کرد قبل از اجرای بم اجرای چندانی در ایران نداشت. قبل از آن با گروه آوا یک دوره کنسرت هایی در ایران برگزار کرد و حتی یک اجرا در هشتگرد داشتند. تا زمانی که اجازه دادند برنامه های بسیاری در ...
اگر می خواهید سریع پولدار شوید حتماً بخوانید
باکلاس ترین هتل شهرتان بروید. در این فضا حس راحتی به خودتان بدهید و درحالی که به روابط افراد با هم نگاه می کنید به خود بگویید که چیزی از آنها کم ندارید. کشف مردمانی که از شما موفق تر هستند ظرفیت داشتن فکر باز را به شما داده و مسیر ثروت را برایتان هموار می کند. پولدارها انتخاب می کنند که پولدار شوند. این کار نیاز به تمرکز، تشویق، دانش و تلاش بسیار دارد. اکر این را می گوید و تأکید می کند که ...
آقازاده ها لانتوری را ببینند!
آن جریان دارد، من پیش از دربند در عیار 14 آقای شهبازی هم بازی کرده بودم، یک سکانس در آن فیلم حضور داشتم و عملا با آن یک سکانس وارد سینما شدم. آقای شهبازی همان تک سکانس من در عیار 14 را در ذهن خود نگه داشتند و نقش بهرنگ فیلم دربند را هم براساس خود من نوشتند. هر آدمی یک سری ویژگی ها دارد که فراخور قصه می تواند به روند شخصیت پردازی کمک کند. و این ویژگی های شخصیتی شما چه بودند که در ساختن ...
فقط 14 سال زمان برای مهار ویروس ایدز
25 هزار نفرشان زنده اند. بررسی های اخیر نشان داده که به جز این 25 هزار نفر بقیه مبتلایان یا از بیماری شان بی اطلاع هستند و یا آن که تحت پوشش مراکز درمانی قرار ندارند. گفته شده از میان مبتلایان 84 درصد را مردان و 16 درصد را زنان تشکیل داده اند و درصد زنان مبتلا هم رو به افزایش است. همچنین طبق آمارهای رسمی 500 تا 600 بیمار مبتلا به ایدز در سال شناسایی می شوند که رقمِ ...
مسئولان کشور ما چه کتاب هایی می خوانند
.... ما حسادت می کنیم به مردمانی که در کتاب فروشی های شان برای خرید کتاب ، صف می کشند. ما حسادت می کنیم به نوجوانانی که برای خرید کتاب تازه چاپ شده نویسنده ای از نیمه شب تا صبح، جلوی در کتاب فروشی ایستاده می خوابند تا دست شان به کتاب برسد. ما حسادت می کنیم به سرزمینی که یک عنوان کتابش در سه روز ، دو میلیون نسخه ، فروش می رود. در حالی که ... جایی برای مقایسه ی خودمان با آنها وجود ندارد. ما حسادت می کنیم و نا امیدانه منتظریم ببینیم کدام مسئول ما امسال چه کتابی خوانده است. ...
5 دلیل تعجب آور افزایش وزن
کنند و یا به دلیل تحمل درجاتی از استرس، بیشتر به سراغ غذاهای پرکالری می روند. دریافت حداقل 7 تا 8 ساعت خواب شبانه روز برای کنترل وزن و پیشگیری از اضافه وزن ضروری به نظر می رسد. افسردگی: افرادی که از افسردگی رنج می برند، به دلایل مختلف از جمله غذا خوردن احساسی و کاهش سطح فعالیت فیزیکی، و یا حتی استفاده از برخی داروهای ضد افسردگی دچار درجاتی از چاقی و اضافه وزن می شوند. در واقع اضافه وزن ...
هشدار: آنفلوآنزای گوارشی در راه است!
دلیل تشابه علائم بیماری ویروسی و میکروبی، با توجه به اینکه، بیماری های عفونی میکروبی، احتیاج به درمان دارند: نظیر تیفوئید سوال این است که: چه زمان به مراکز درمانی مراجعه نماییم؟ در بالغین، در صورت بروز علائم زیر باید به پزشک مراجعه نمود؛ 1- در طول 24 ساعت قادر به خوردن مایعات نباشند 2- بیش از دو روز استفراغ ادامه داشته باشد. 3- اسهال خونی 4- وجود علایم اسهال شدید ...
اشتباهات رایج بهداشتی در سبک زندگی
همه ما در زندگی یکسری کارهایی انجام می دهیم که تبدیل به عادت شده است؛ عادت هایی که شاید به عمق انجام آنها چندان فکر نکرده باشیم درحالی که این کارها سلامت جسمی و روانی ما را به مخاطره می اندازد. برای اینکه دقیق تر با این عادت ها آشنا شوید مطالب مفیدی که مجله اینترنتی سلامت به آنها پرداخته است را با هم می خوانیم. روز تازه ای شروع شده است، اما شما از قبل خود را در معرض خطرهایی قرار داده ...
آقای وزیر! مراقب دام فرصت طلبان سودجو باشید
برنامه های تان باشند. لطفا نگاه تان به زبان های آراسته اطرافیان تان نباشد، سوابق و کارنامه ها را ببینید نه تملق ها را. آقای وزیر! وقت تنگ است، لطفا دقت کنید و از بند اسامی که این روزها به شما توصیه می شود و همه آنها نیز وصل به یک جریان فکری و شاید هم وصل به یک شخص هستند، دوری بجویید. لطفا همه خوب را بشناسید. مردم، ورزش بی هیاهو و برنامه محور می خواهند، نه ورزشی برای منافع افراد و باندسازی های جدید. ...
این وسایل را از حمام دور کنید
به گزارش شفاف،، همین الان و پس از خواندن این گزارش اگر در منزل هستید سری به حمام بزنید و ببینید کدام یک از این وسایل در حمام خانه تان وجود دارد. صابون جامد را در حمام نگه ندارید برای بهداشت بیشتر و تمیز کردن راحت تر حمام خانه صابون قالبی و جامد را کنار بگذارید. از صابون مایع پمپی استفاده کنید تا دیگر نیازی به تمیز کردن جا صابونی جرم گرفته یا رو شور کدر و صابونی در سرویس ...
5 نکته درباره صراط مستقیم
: (یرفع اللّه الذین آمنوا منکم، و الذین اوتوا العلم درجات)، (خدا کسانی از شما را که ایمان دارند، و کسانی که علم داده شده اند، بدرجاتی بلند می کند) و همچنین آیه: (الیه یصعد الکلم الطیب، و العمل الصالح یرفعه)، (کلمه طیب خودش بسوی خدا بالا می رود و عمل صالح آنرا بالا می برد) به این مزیت اشعار دارد، چون می رساند آنچه خودش به سوی خدا بالا می رود، کلمه طیب و علم است، و اما عمل صالح، اثرش کمک در بالا رفتن علم است. ...
مرحله بندی و درمان سرطان کبد
نقاط دیگر بدن پخش می شود، تومور جدید نوع سلول های غیرعادی و نامی مشابه با تومور اولیه دارد. مثلا اگر سرطان کبد به استخوان ها منتشر شود، سلول های سرطانی درون استخوان در واقع همان سلول های سرطان کبد هستند و نام بیماری سرطان استخوان نیست بلکه سرطان کبد متاستاتیک نام دارد. این سرطان مانند سرطان کبد درمان می شود نه سرطان استخوان. گاهی، پزشکان به تومور جدید، تومور دور دست یا بیماری متاستاتیک می گویند. ...
10 تمرین برای افزایش تمرکز
.... حتما زمان استراحت داشته باشید و در زمان استراحت به هیچ کار دیگری نپردازید. اگر در مورد گزینه هایی احساس فراموشی می کنید سرنخ بگذارید و یا علامتی که برای به خاطر سپاری تان مفید باشد. تمرین کنید تا در هنگام نماز تمرکز لازم را بدست آورید. این امر موجب آرامش شما می شود. لذا هر زمان که در نماز به یادتان آمد حواستان را جمع نماز کنید و ذهن را از مسایل کاری خالی کنید ...
این مواد غذایی بیشتر از پرتغال ویتامین C دارند
قوی برای کمک به سلامت چشم است و آن را از اسیب اشعه های مضر نور خورشید حفظ می کند. شما می توانید از این میوه خوشمزه در اسموتی های خود استفاده کنید. 5.کلم بروکسل: کلم بروکسل حاوی 75 میلی گرم از ویتامین C به همراه مواد مغذی مبارزه کننده با سرطان است. 6.کیوی: تنها دو عدد از کیوی های خوشمزه حاوی 128 میلی گرم از ویتامین C است. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که ...
نکات مهمی که باید درباره غذا ها و رژیم ها بدانید
satiety index اندازه گیری می کنند. شاخص سیری، میزان توانایی غذا برای سیر کردن شما، کاهش گرسنگی و کاهش کالری دریافتی در طول روز را نیز مشخص می کند. برخی غذاها در سیر کردن شما بسیار خوب عمل می کنند و مانع پرخوری تان می شوند. غذاهای سیر کننده باید ویژگی های زیر را داشته باشند: حجم زیاد: مطالعات نشان می دهند حجم غذای مصرفی، تأثیر بسیار زیادی روی سیر کننده گی آن دارد، بدون اینکه ...
9 ترفند برای اینکه از سرما نلرزید
گذاشتن روی تشک، مو برتن تان راست می شود حتما نیم ساعت قبل از خواب کیسه آب گرم در جایتان قرار دهید. در طول شب نیز آن را زیر پاهایتان قرار دهید تا گرمای آن در بدن تان پخش شود. با همین کار ساده با سرما مقابله کرده و خواب راحت تری را تجربه می کنید. لباس ها را روی هم بپوشید اگر به هر دلیل وسایل گرمایشی محل زندگی تان از کار افتاده است بهتر است خودتان را مانند پیاز در لابه لای لباس ...
